在全球贸易战硝烟再起的2025年，台湾股市经历了史无前例的震荡--单日暴跌9.8%创下历史最大跌幅，外资单日撤离超300亿新台币，新台币汇率两日狂升6.21%打破历史记录...这一切的背后，究竟是短期波动还是长期趋势的开端？当美国对台湾商品征收高达32%的关税，当美债危机可能让台湾外汇储备账面亏损超2000亿美元，作为海岛型经济体的台湾将如何应对这场前所未有的挑战？而在市场恐慌之下，又隐藏着哪些不为人知的投资机会？ 【时间轴】 00:08关税贸易战的影响 01:30海岛型经济的特征 02:18美债危机对台湾的冲击 03:19台湾汇率的剧烈波动 04:25关税政策的双面影响 05:13特朗普的政策风格分析 06:14领导人政策的影响与利用 08:02政治与商业的关系 09:01政策制定的复杂性 10:45投资分析的全面视角 12:21结语 ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询： 🌟 渴望突破，却不知从何开始？Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战，让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破，寻找人生新方向，渴望财富增长，还是追求自我提升，让我们通过一场深度对话，为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会，让我陪你一起探索属于你的成功之路！ 💫 预约专属付费咨询，添加小助理微信：BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话，都是你通向更好人生的起点，期待与你的相遇！ ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

嘉宾：张明瑞 Mingrui Zhang https://drustz.com/ * 00:00 开场：聊聊南极旅游和AI编程工具 * 00:35 南极旅行：为什么想去？费用如何？ * 01:03 旅行计划的起源：微信公众号与公益组织 * 01:40 行前准备：阿根廷签证与极地装备 * 04:16 气温与穿搭：南极没有想象中那么冷 * 06:30 航程体验：穿越风浪滔天的德雷克海峡 * 08:03 南极登陆体验：白雪、企鹅与科考站 * 12:30 南极的野生动物：企鹅通道、海豹与鲸鱼近距离接触 * 25:00 南极历史遗迹：捕鲸工业的痕迹 * 30:44 AI编程工具 Cursor 的使用体验 * 33:20 AI对Code Review的影响：AI写的代码还需要Review吗？ * 38:19 AI与软件工程师的未来：从低层实现到架构设计 * 46:40 AI赋能跨界：Designer使用AI编程工具的尝试 * 54:04 AI模型发展与编程形式的演变 * 57:04 软件工程师的职业地位会消失吗？ * 59:59 节目总结与听众互动 李丁的联系方式： 1. Signal (+1) 206-745-2849 2. 邮件 [email protected] 3. Whatsapp (+1) 206-745-2849 4. Youtube 留言：https://youtu.be/jDFoeHO3ZEY 5. 微信 ID 是 "李丁泽宇" 的拼音 联系李丁来聊聊天啊！ 制作团队 * 李丁泽宇 https://dingzeyu.li

【量大管饱】千呼万唤的热火黑盒子、季后赛教练评级及季后赛趋势哪些是真的？ 第一部分：热火黑盒子0:00-27:00 乌鸦羊一人血书但是在篮球秀也没说出来的热火黑盒子（类似赛季总结）究竟是什么？ 第二部分：教练评级27:00-1:08:16 非常主观、三人自娱自乐的教练季后赛表现评级： T1：乌度卡（火箭）、约基奇（掘金） T2：卡莱尔（步行者，可以是T1）、锡伯杜（尼克斯）、芬奇（森林狼）、科尔（勇士）、马祖拉（凯尔特人）、比克斯塔夫（活塞） T3：泰伦卢（快船，可能是T2？）、阿德尔曼（掘金）、雷迪克（湖人）、戴格诺特（雷霆）、阿特金森（骑士）、斯波斯特拉（热火）、伊萨洛（灰熊） T4：里弗斯（雄鹿，可以是T3）、莫斯利（魔术） 第三部分：季后赛趋势哪些是真的？哪些是假的？ 1:08:16-结束 本赛季季后赛错位大大增加了 本赛季季后赛伤病大大增加了 本赛季季后赛对抗大大增加了 本赛季季后赛放空射手更加坚决了 本赛季季后赛联防比例大大增加了 本赛季是近十年常规赛和季后赛区别最大的一年 PS：节目最后有彩蛋 MC：@-库昊-@daaayyy_@乌鸦羊 ​

科幻动画短剧《爱，死亡和机器人》第四季在近期上线后，口碑却遭遇滑铁卢，豆瓣评分为系列最低。许多网友甚至戏称其为「猫、宗教和外星人」。为什么第四季会发生这样的变化？「猫」和「宗教」又反映了创作者什么样的问题？ 本期针对最近播出的《爱死机》第四季的内容进行了评价和讨论，欢迎大家收听和留言。 00：43 导入：《爱，死亡，机器人》的简介 03：09 《400街区男孩》&《吉克信教》：合格的二维动画和差强人意的原作改编 15：46 《无法停下》&《霸王龙的尖叫》：大师翻车？ 18：50 喵星人很可爱，但依然拯救不了作品的乏善可陈 20：13 强烈的“短视频感”：视觉奇观和片段性叙事 27：16 《霸王龙的尖叫》：令人尴尬的中国元素 29：12 《蜘蛛玫瑰》：对于原作的“无害化”改造 32：37 “猫”和“宗教”为何成为本季关键符号？ -主播阵容- -马小褂，动画史研究者。致力于找到动画媒介所独有的风格史书写方式。微博【马小褂magnil】；B站、豆瓣、知乎【马小褂】 -塔卡西，大学青椒，致力于女性向漫画表现史的收集整理和批评分析。小宇宙播客、微信公众号【二次觉醒】；小红书【塔卡西】 *本期音频版制作：马小褂、塔卡西 *Logo设计：喵轱辘 站酷、小红书【喵轱辘】 -配乐- op：Tommy Four Seven - OX1 | Love, Death & Robots OST ed：Matthew Perryman Jones - Living in the Shadows -找到我们- B站：漫物质AniMatter 微博：漫物质AniMatter 邮箱：[email protected] QQ群：1040550622 微信群：

在算法重塑内容分发逻辑的时代，在流量焦虑侵蚀创作根基的洪流中，“媒介”一词，正面临前所未有的身份危机与复兴挑战。 从5月8日起，M360 媒介360启动了“媒介复兴360度宣言”行动，倡导平台方、媒体人、创作者、品牌、机构与普通用户，重返“媒介的初心”——不仅是信息分发系统，更应是推动文化、技术、公共精神与社会文明的系统引擎。 SHOWNOTES 1:22 媒介生态的文化失序是由于AI语料的低质化，造成了信息污染。 3:38 国外媒体不管是在文化领域以及社会价值方面，有很多的平衡性。 6:22 传统媒体是有文化导向性的，媒介存在的力量是对社会公共空间建设的导向。 8:20 媒介复兴，首要的就是媒介本媒要复兴。 9:27 平台是算法导向的，算法没有价值观，但平台应该责任感。 12:49 算法可能造成奶头效应，但算法跟优质内容的投入并不矛盾。 15:53 发展好的媒介，用户的参与度是非常之高。 20:19 中国媒介非常大的痛点是在于唯广告论。 PART I：媒介为何必须复兴？ 媒介崩塌的真实景象，不仅仅是“内容低质化”与“注意力碎片化”，而是文明操作系统的信号断裂。以下是当下中国媒介面临的四重深层症候： 1. 算法导向失衡：从叙事退化到“段子崩塌” 短视频平台极致优化“3秒留人”的开场逻辑，将内容创作推入“瞬时娱乐”的死循环，牺牲了结构、深度、知识与情绪的层次。 2. 知识系统断裂：信息的“即焚”时代 用户每天刷屏数小时，却难以记住有价值的信息，媒体未能构建“知识的沉淀机制”。中国急需拥有如 Google Scholar 或 Netflix 般的“文化知识中台”。 3. 平台责任缺位：算法无善恶，但平台有价值观 Google 以Art & Culture、Google Scholar等公共机制，体现了媒介平台对“艺术、知识、文化民主”的承担。而中国多数平台仍停留在商业变现逻辑，缺乏内容伦理设计。 4. 创作者生态失衡：好内容难生，流量分配失公 优质创作者、知识型视频、纪实内容在算法分发中处于边缘。投流驱动一切、娱乐至上，抹杀了多样性与责任表达空间。 PART II：全球范式启示：Netflix × Google × BBC Netflix：算法的文明担当 Netflix 不仅运用算法推荐，更将其用于内容孵化、制作预算、剧集走向的系统决策。2025年其内容投资达1300亿人民币，同时支持全球多元文化表达（《鱿鱼游戏》《纸钞屋》等）。算法不应是平庸之源，而应是文化交汇的智慧分配器。 Google：知识民主与艺术博物馆 Google Scholar收录4亿学术论文，日搜索量达35亿次，推动“知识低门槛获取”；其Art & Culture项目更将卢浮宫、大英博物馆在线化，成为数字时代文化普及范式。 BBC：国家级公共媒介典范 BBC以《地球脉动》《神秘博士》《国家宝藏》等节目，构建了“公共责任＋文化精品”的内容系统。不依赖流量而定义权威，以社会信任构筑价值高地。 PART III：中国媒介系统应如何重构？ 1. 重建“内容责任链”：从创作机制到价值引导 平台应明确“公共文化责任”，设立专属基金扶持优质内容，并建立“结构化内容知识系统”而非单次爆款。 2. 建立“流量+结构”协同机制 不仅奖励“前3秒点击率”，更应设定“深度完成率”、“用户收藏转发比”等指标，以激励具有持续影响力的内容。 3. 知识性与审美性内容优待机制 鼓励像《典籍里的中国》《诗词大会》《国家宝藏》等文创IP多元演进，支持“跨时空文化重构”的创意表达。 4. 内容共创机制设计升级 尊重创作者的内容资产权利，优化分润机制；区别化流量支持知识型、纪录型、艺术型内容。 PART IV：媒介的下一站：从“分发系统”到“文明平台” 媒介的终极价值，并非只是内容传输的通道，而应是构建“社会共识”、“文化记忆”与“美学秩序”的核心载体。 未来的中国媒介应不止于追逐热点，而是： * 与科技深度协同 * 担负文化前沿的导航功能 * 构建用户知识图谱与审美地图 * 生成“社会信任”与“价值复利” 🔟 Final Takeaways｜媒介复兴10条行动原则 1. 媒介是社会操作系统的接口，不是娱乐分发机。 2. 算法应被训练成文明的工具，不是注意力收割者。 3. 内容投资不应唯投流导向，而需构建可复利的知识系统。 4. 平台需确立清晰价值观，引导正向内容生态。 5. 短视频不等于短视，娱乐不等于浅薄。 6. 构建知识与美学并重的“结构内容推荐机制”。 7. 激活创作者的参与感与共创权，优化流量与收益分配。 8. 加强公共文化内容供给，支持跨媒介叙事实验。 9. 打造面向未来的“多模态内容价值评价系统”。 10. 重建媒介的信任力，成为推动社会进化的文化引擎。 在媒介成为“流量矿井”与“即焚信息工厂”的今天，我们需要重新书写“媒介为何存在”。不只是为了娱乐、传播和变现，更是为了保存时代的精神，传递知识与信仰，连接科技与文化，唤起对生活的尊重与人类文明的未来自觉。 媒介的复兴，从我们每一个人开始——内容的选择者、平台的建设者、创作的生产者、社会的共建者。 让我们在算法洪流之中，为文明留一盏长明灯。 欢迎你加入【媒介复兴360度 × 前瞻十日坛】的共建之中。 3个互动提问 1. 你最近看过的最有价值的内容是什么？它是在哪个平台被推荐给你的？为什么它打动你？ 2. 你是否觉得自己每天刷屏的时间在变长，但能记住的内容却在变少？你希望媒体为你提供怎样的内容？ 3. 如果你是一个平台决策者，你会如何改写“内容的分发算法”？你最想优先支持哪类创作者？

你是否在社媒营销中陷入 “质量与数量之争”？想知道为何有的品牌靠几千篇内容就能引爆市场，而有的精雕细琢却石沉大海？当消费者被海量信息包围，如何让你的内容突破算法屏障、直抵人心？在 AI 技术颠覆创作逻辑的今天，品牌又该如何平衡 “机器效率” 与 “人性温度”？ 带着这些行业共性困惑，本期MSAI从社媒内容生产的底层逻辑、多元化策略、优质内容标准及技术赋能路径展开，揭示一套可复制的内容增长方法论。 共谈嘉宾： 谭北平 — 营销科学家 MSAI联合主播 / 秒针营销科学院院长 钱峻 — 营销科学家 MSAI 联合主播 / MSAI M360 创+平台创始人 SHOWNOTES： 1:59 社媒内容质量重要还是数量重要？数量是第一位。 3:59 做质量的前提是一定有大量生产的能力。 7:53 今天的另一趋势，大量之外就是多元化。 11:31 品牌的矩阵账号要去控制，去思考，拓圈子的时碰撞出新内容。 12:46 产品内容是要做前后的衍生的，在场景上去做延伸。 16:35 品牌主要有平台，平台要有KOL，有内容生产能力。 19:15 粉丝群的共创，“领航员模式”，用户去发表内容，去分享。 19:58 “Jobs To Be Done” 焦糖布丁理论：消费者购买是买任务的解决方案。 22:15 什么是优质内容？四有三友好：有关系、有好处、有意思、有期待；算法友好、习惯友好、圈层习惯友好。 25:05 内容传播上和平台方是密切密不可分的，平台算法友好。 28:20 用户习惯友好上，有一些自我的表达。 29:10 塑造的情绪非常重要，每个平台是有不同的语境的。 31:35 AI可以按照“四有三友好”的原则建成样本库，并且能给出打分。 一、内容生产的底层逻辑：数量优先，兼顾多元与效率 社媒内容生产的首要原则是 “大量、多元、速度、成本” 的有机统一。在资源有限的情况下，数量是内容迭代的基础。只有通过高频次的内容输出，才能快速测试用户偏好，锁定爆款因子。 例如，卡斯在 618 期间通过小红书 7500 帖、抖音 1600 条等总计超万篇内容，构建起内容矩阵的护城河，其核心逻辑在于以量取胜，通过规模效应提升算法推荐概率。 多元性是突破用户圈层的关键。内容需围绕核心主题拓展多元视角，涵盖痛点解析、效果对比、热点关联等维度。 如蒙牛借势《哪吒》IP，通过产品包装植入电影元素，将核心功能（奶粉营养）与娱乐场景结合，推动销量增长 100%。 同时，内容生产需兼顾速度与成本 —— 紧跟热点话题，并通过标准化流程降低单篇内容制作成本。 二、多元化策略：构建全链路内容生态 （一）内容生产模式的立体布局 社媒内容生态需融合多重生产模式： * BGC（品牌生产内容）：奠定专业基调，如产品说明书、品牌价值观宣导，但需避免自说自话，可通过品牌矩阵（如华为分部门视频号、余承东个人 IP）增强亲和力； * UGC（用户生产内容）：激发自发传播，以高颜值包装（三顿半咖啡）、打卡属性（草莓品牌三角形包装）等设计驱动用户主动分享； * PGC/PUGC（专业 / 半专业生产内容）：深化专业认知，邀请专家拆解技术细节（如 B 站汽车博主元器件解析）、KOL 定制差异化内容（美的空调联合知乎博主解读科技体验），通过 “亲历者视角” 提升说服力； * AIGC（人工智能生产内容）：提升效率，结合热点与品牌价值观生成规模化内容，但需规避套路化，强调 “洞察驱动” 而非机械拼凑。 （二）跨圈层碰撞与场景延伸 突破单一产品视角，通过跨圈层合作激活内容创意。三顿半咖啡与美食圈层 KOL 合作，衍生出 “西柚冰咖”“豆奶拿铁” 等场景化内容，将产品融入生活方式叙事；Uber/Didi 以 “跑车接单”“直升机通勤” 等反差场景制造话题，拓展内容边界。 品牌需挖掘产品的 “第二使用场景”，如功能属性之外的社交属性、情感属性，让内容与用户生活产生多维联结。 三、优质内容标准：“四有三友好” 打造传播护城河 （一）创作侧：建立用户心智连接 * 有关系：精准锚定目标人群，通过地域（上海徐汇区）、身份（研究生群体）、兴趣（科技爱好者）等标签强化受众代入感； * 有好处：清晰传递价值主张，如功能利益（产品性能提升）、情绪价值（缓解焦虑）或社交货币（可炫耀的谈资）； * 有意思：突破常规表达，以反差梗（光纤科普视频的 “发明天才的真是一根光纤”）、洗脑词（蜜雪冰城主题曲）制造记忆点； * 有期待：设置悬念或系列化叙事，如 “下期揭秘产品彩蛋”“每周更新实验数据”，提升用户留存率。 （二）传播侧：适配平台生态规则 * 算法友好：主动抓取热点 BGM、话题标签，如借势节日、赛事或社会事件设计内容，提升平台推荐权重； * 习惯友好：尊重用户认知惯性，抖音侧重强视觉冲击与情绪共鸣，知乎 / B 站强调逻辑深度与知识增量，小红书聚焦生活方式种草； * 语境友好：契合平台文化，如 B 站 “技术参数详解” 可获高关注，而抖音更适合轻量化、娱乐化表达。 四、AI 技术赋能：从内容生产到效果评估的全流程升级 AI 正重塑社媒内容产业链： * 生产端：基于 “四有三友好” 原则构建评估模型，如 “小红书文案打分助手”，通过 AI 自动检测标题与正文的受众匹配度、场景清晰度等指标，生成优化建议； * 评估端：以历史数据训练模型，预测内容的点赞、转发等后效指标，辅助品牌筛选优质内容。某案例显示，引入 AI 评估后，内容互动率提升超 50%； * 策略端：结合品牌价值观与市场洞察，AI 可解码热门内容 DNA，生成适配不同平台的差异化版本，实现 “一次创作，多平台分发” 的效率跃升。 社媒内容生产既是数据驱动的科学，也是创意迸发的艺术。品牌需以 “大量多元速度成本” 为基石，以 “四有三友好” 为标尺，借助 AI 技术提升效率，同时保留人性温度 —— 让每一篇内容既符合算法逻辑，又能触达用户情感深处。 TAKEAWAY 1、社媒内容生产需遵循 “大量、多元、速度、成本” 原则，以数量为基础驱动迭代。 2、多元内容需覆盖痛点、热点、场景等多维度，避免单一视角，如蒙牛借势 IP 拓展娱乐场景。 3、构建 BGC/UGC/PGC/PUGC/AIGC 立体生产矩阵，激活品牌、用户、专业创作者协同价值。 4、跨圈层碰撞是内容破圈关键，如三顿半咖啡融合美食场景，让产品融入生活方式叙事。 5、优质内容需满足 “四有”（有关系、有好处、有意思、有期待），以用户心智为核心。 6、传播需适配平台特性：抖音重视觉冲击，知乎 / B 站重知识深度，小红书重生活方式种草。 7、AI 技术可构建 “四有三友好” 评估模型，自动检测内容质量，提升互动率超 50%。 8、内容生产需以品牌价值观为内核，如可口可乐聚焦 “欢乐家庭” 调性，避免调性冲突。 9、UGC 传播的核心是设计 “自发分享点”，如高颜值包装、打卡属性降低用户创作门槛。 10、社媒内容是科学与艺术的平衡：用 AI 提升效率，以创意触达情感，实现流量与品牌价值双沉淀。 思考点 1、如何在 “内容数量优先” 与 “品牌调性把控” 间找到动态平衡点？ 2、当 AI 生成内容同质化加剧时，如何保留人类创意的不可替代性？ 3、不同平台用户行为差异显著，品牌该如何构建跨平台内容策略的协同性？

从“别人家的孩子”到“职场996”，从学区房焦虑到朋友圈的点赞狂欢——这个时代，我们似乎越努力，越像系统里一颗疲惫的螺丝钉。 本期节目，我们将拆解优绩主义的隐秘陷阱： - 为何考上名校≠人生成功？韩国高中生注射营养液提神军备竞赛背后，藏着怎样的阶层固化真相？ - 当KPI成为新时代的镣铐，年轻人“躺平”是非暴力抵抗，还是另一种自由宣言？ - 社交媒体点赞量如何复刻职场焦虑？79元眉笔事件如何暴露“穷即原罪”的优绩傲慢？ 我们追问：若自由被简化为“拼命卷赢”“自律即自由”的权利，谁在悄悄修改规则？或许答案藏在哲学家伯林那句——“自由不仅是做什么，更是不做什么的权利”。 欢迎和万物皆可聊一起，撕开优绩主义糖衣，直面一场关于尊严与自由的清醒突围。 加入听友群，跟我们讨论你的想法！+v：Yamadaosan 【Highlight本期高光】 “人生的意义在于我存在。” “拿出笔，写下‘自由’，你会发现，虽然被框住，但总归是有一点点在探出头。” “自由不仅是做什么，更是不做什么的权利”。 “我的人生剧本，究竟是由谁书写？” “真正的自由不是‘打败所有人’，而是‘拥有不参与某些战争的底气’。” “优绩主义告诉我们必须赢，但权杖五逆位说：你可以重新定义胜利。” 【Timeline时间线】 0:00 本期主播：@Lia莉娅、@一根书枝、@汤包点心 00:15 本期内容： 1、优绩主义、自由的【万物皆可聊】的再定义。 2、“别人家的孩子”是否是东亚孩子的魔咒？教育何时开始的内卷？考上好大学=一个成功的人生吗？ 3、职场晋升迷局：为什么越努力越被困在系统里？普通的打工人该如何重新定义工作与生活的边界？ 4、本期指引问题：在优绩主义竞争中，如何找到内在的平静？ Part 1 优绩神话的诞生：当“公平竞争”成为新兴枷锁 1:34 一直环绕着的“别人家的孩子”带来的内卷局面 3:08 内卷使得社会标准变高，但回馈不变 4:17 优绩主义的定义：能力本位 学术领域，优绩主义通常被定义为一种社会分配原则，强调个人能力、努力和成就应作为社会地位、资源分配和权力获取的核心依据 在大众讨论中，优绩主义常被简化为一种“唯才是举”的社会观念，但带有更强烈的价值判断和情感色彩 7:32 优绩主义强调的自我能力与努力，将成功与失败也片面地归因于个人 10:20 自由=通过努力才能获得——“成功者傲慢，失败者羞耻”“我成功是因为我努力了，你失败是因为你不够努力”（79元眉笔事件，“白手起家的百万富翁”） 13:30 成功本身的定义也是优绩主义的结果 Part 2 教育流水线：从“别人家的孩子”到内卷一代 15:50 “别人家的孩子”=优秀的模版，卷到后面学历贬值 18:00 这场学历竞争中，是否公平？ 22:30 考上了好大学/一份好学历=自由？ 24:31 非常规教育被污名化：剥夺了孩子成为普通人的自由 25:30 新媒体与社交媒体拆解了传统的优绩主义，诞生了新优绩主义 27:22 “自律让我自由”的焦虑陷阱 28:20 教育文凭成为抵御风险的「安全凭证」，形成「剧场效应」——当第一排观众站起来，后排不得不全体站立，最终导致所有人更累却视野不变。 29:40 躺平与松弛，逐渐发现平凡的价值，自在生长 Part 3 困在系统里的现代人：KPI、“躺平”抵抗与生活的意义 31:25 为什么“越努力越像螺丝钉”？ 33:20 为什么只有8小时的工作时间，却布置超过其劳动量的工作？——劳动异化 36:45 如果工作不能定义价值，我们该如何重建生活的意义？ 41:34 没有工作会更自由吗？ 42:50 重新定义自由：自由是一种什么样的状态？（积极自由与消极自由） 47:15 允许自己成为一切，包括普通人。 Part 4 S的指引 48:05 本期问题：在优绩主义主导的社会中，我如何平衡外界对‘成功’的期待与内心对自由的渴望？ 答案：权杖5 逆位 1.停止用Ta人的标准来定义自己，你可以质疑规则 2.从“对抗模式”切换到“协作模式” 3.警惕“虚假和平”：你的“退出”是源于内心坚定，还是仅仅为了躲避压力？ 行动建议：列一张“社会期待清单”和“内心渴望清单”，圈出哪些冲突源于外界灌输的标准（如“30岁必须结婚”），哪些是自我真实的需求 “优绩主义告诉我们必须赢，但权杖五逆位说：你可以重新定义胜利。” 【本期音乐】 The Chase - Hearts2Hearts Killah - Lady Gaga/Gesaffelstein Soulmate - Johnny Stimson/Jeremy Passion Die With A Smile - Lady Gaga/Bruno Mars

欢迎大家来到 他他日记 【本期节目嘉宾】—— 邵彤 惆怅的k先生 【本期节目介绍】 第八期节目，分享时时或许有些“平淡”的、甜甜的恋爱故事，在一段好的感情当中，我们是不用怀疑自己是否被爱的。 —时间轴— 00:45 开场 02:06 两个人相识的经过，误入直播间之后加上微信开始聊天分享自己的生活 03:21 分享与“有趣乖乖男”从相识到确定关系的恋爱历程 14:38 分享与志明的恋爱经历及过往感情感悟 “我们在爱对方的同时也没有影响到彼此的生活状态。” “肯定会有婚礼，因为我们已经做好这个方面的事情了。” “你们两个是既在恋爱中保存了属于自己人格的独立性，又在自己的人生中画出了一片区域给到对方。” “其实你不会感受到特别强烈的幸福感，但会感觉到一股强烈的安全感。” 23:54 与前任 l先生 7年感情经历及与志明的相处故事 “这七年横跨了我整个配音生涯，我觉得他完完全全的丰富了我的爱情观，从一个懵懂刚出大学的小孩变得越来越成熟。“ “生活进入到了柴米油盐，进入到了未来没有希望的时候，就会逐渐爆发出很多缺陷。” 志明会在自己深夜低落时，察觉到情绪不对，从天津开车两小时到北京。 “你还好吗？” 那一刻我觉得我好像遇到了一个非常非常好的人 32:42 和志明的点滴生活 “一直在讲你们的生活很平淡，但感觉其实很多的瞬间都很感人。” 志明身上有很多很多我也钦佩他的地方，待业期在盒马送外卖和在便利店打工的，当时两个人工作都很忙基本很难见面。 “我觉得我要靠我自己的能力照顾他” 两个人越来越好，过上了柴米油盐酱醋茶的生活。 “生活没有太大的起伏，就是幸福” 38:30 和 l先生 在一起是单方面的柴米油盐 当时出去吃饭会全程不说话，他看他的手机，我看我的手机。 “那段时间支撑你们的还是爱吗？” “我觉得那段时间习惯大于爱。” 40:26 和志明的相处 志明很懂得给爱人自己的空间，自己也把身边的朋友们介绍给志明。 志明完全不护肤。 44:46 与志明的浪漫恋爱故事 水瓶座是一个很会准备惊喜的人，偷偷准备戒指～520也有准备礼物小惊喜。 “我为喜欢的人去准备惊喜的这个过程会感觉到幸福。” “会有一种成就感” “是一个爱情的正循环” 46:46 仅有一次吵架 “我是不是给你或者给我自己造成了太大的心理障碍了，或者我们需要分开一段时间？我想过放弃。“ 志明崩溃大哭 “你之前跟我说的话你忘记了。” 拥抱道歉。 49:44 现在是在一个高度安全感的恋爱关系里 “爱是是藏在细节里的。” “而且是无法言说的。” 看到邵彤身材好，会偷偷讲 “我要把你弄得胖胖的，你现在身材太好了，我很担心你。” 志明送礼物会很实用主义，邵彤更多是浪漫主义，喜欢好看没有用的东西。 “礼物的意义在这一刻具象化了，其实就是承载着赠送那一刻的祝福和爱。” “还有我们的记忆。” 53:17 从怀疑自己被爱着，到坚定的感觉到自己被爱着 “这七年让我知道我想要找到的是什么样的人，而且我也找到了” “我们经历了什么是错的，才知道什么是对的。” 两人畅想50、60 岁时远离都市，在小院种地、养宠物、享受生活。 “所以你觉得生活的本质是什么？” “和爱的人在一起消磨时光。” —本期节目BGM— 《花海》 梅菜扣肉肉 《遇见》 孙燕姿 《忘了没有》 王靖雯 《恶作剧》 半吨兄弟 《落日与你》 利比

AI时代正式降临！这一期，就由[几乎不使用大模型的]老年人陈大大吉专程采访一下[酷爱跟GPT聊天的]锦毛鼠皮皮熊吧！ （叠个甲，非专业人士，所有看法均不具备相关指导意义😊） 03:30 | 工作项目太苦恼，于是跟GPT聊上了，它居然是心理咨询一把好手？ 22:00 | 虽然颇有“真情实意”的伪人感，但这位“算命”先生还是解决了燃眉之急！猜中了你的老公，也猜中了你的MBTI！ 29:20 | 陈大吉为啥不喜欢跟AI聊天呢？ 38:12 | 一起期待一下使用场景：毕竟文书我们不想写，代码我们也不想写..... 42:00 | AI来咯，那我们去哪呀？！ 54:45 | 更新一下思维定势，珍惜原始天性，赞美闲散！ BGM：林俊杰 -《编号89757》

hi，大家好！这里是疯批美人，今天的这期播客有一些特殊，因为我更多的去发表的是自己的感受。 这种感受是我经常性可以感受到的，一种常常将我吞没的一种感受。 我有一段时间甚至会认为，我是不是得了抑郁症。 所以我才会有如此这般感受。 可是好像在我朋友的眼中我是个活泼可爱的女孩，在家人眼中我是一个积极向上的好女儿 我在其他人的眼中形象是我认同的完美 但是好像我并没有他们想象的那般快乐 我常常会一个人在床边思考人生的意义，也会在一个人走路的时候常常就像一直走下去 我找不到人生的方向和意义的焦虑感常常像我席卷而来 我无法解决，我只能选择讲这些表达出来 我认为这就叫做我的感受，我真实的内心的感受 如果你对我的话题感兴趣的话，那就继续听下去吧。 听众来信/商务合作：请写信至 [email protected] 也欢迎大家加入我们的解决内耗小分队 加我微信Y15214553808拉你进入内耗小分队的群聊哦～一定要备注小宇宙让我一眼认出你

🎙️培训那回事，不是一个人的事！ 欢迎作客：培训那伙事 本期话题：Vol.11: 提问的艺术：有问题就会有答案 🤔为什么要讨论这个话题？ 好的问题比好的答案更重要。无论是在生活还是工作中，提出一个好问题都是对一个人综合能力的考验。特别是在当今这个不确定的时代，更是一种稀缺的能力。今天我们就来聊一聊：提问的艺术。 - 为什么说“问题比答案更重要”？ - 一个“好的问题”需要具备哪些要素？ - 为什么说“真正能存活下来的是一个生态，而不是一条鱼？” - 提问的能力是如何被扼杀的，又是否可以被培养？ - 为什么人们害怕提出“蠢问题”？ - 如何通过提问来打破固定的思维定式？ - 作为教练，怎样在不同的领域提出有效的问题？ 🎤本期主播： 👧🏻Zhu老师：在医疗行业深耕多年的企业内训师 😄包包老师：前世界500强高管，现为CEO高管教练，人生使命陪跑师 📒要点快进Show notes: 00:30 嘉宾介绍 02:06 今日话题 02:55 为什么说“问题比答案更重要”？ 04:48 一个“好的问题”需要具备哪些要素？ 08:01 如何通过提问来打破固定的思维定式？ 09:10 怎么理解“真正能存活下来的是一个生态，而不是一条鱼？” 10:49 作为教练，怎样在不同的领域提出有效的问题？ 15:40 提问的能力是如何被扼杀的？ 18:16 为什么人们害怕提出“蠢问题”？ 19:01 提问的能力是否可以被培养？ 23:12 感谢收听 ❤️哪里能听到本节目： 苹果播客/小宇宙/喜马拉雅/ QQ音乐/VX听一听 / 搜索：培训那伙事 感谢收听！欢迎订阅！

过去两年AI发展日新周异，体现为行业内烈火烹油，既狂热又焦虑，人人都怕自己扒不上这列飞驰的列车。 但行业外的情况似乎又大有不同。菜市场的摊主起早贪黑进货卖菜，朝九晚五的上班族挤着地铁赶着公交，大家的注意力并不在此。除了年初DeepSeek现象级出圈，让大家觉得AI似乎聪明了一丢丢，除此之外，AI到底改变了生活的什么呢？新闻里的火热故事，离现实有多远，或者，有多近呢？ 科幻作家威廉·吉布森说过，“未来已来，只是分布不均”。AI在悄然重塑这个世界，但我们看不清技术浪潮如何漫过日常生活的堤岸。今天这期节目，我们就来聊一聊这个有趣的悖论。 *本期嘉宾：James，资深算法专家，硅谷多年云服务、数据平台相关工作经历，目前在国内某大厂担任AI产品负责人 【时光机】 02:42每个人对AI的理解并不相同，AI是什么？目前普遍意义上的AI包括哪些方面？ 08:54自己的生活和工作中哪些地方会用到AI？ 10:51AI在近两年半里的普及情况，toC和toB有什么不同？ 21:03行业内外对AI的认知差异主要体现在哪些方面？ 23:52从技术角度看，当前AI的“智能”究竟到了什么水平？ 28:47大模型技术的发展是个怎样的过程？是渐变还是跳变？ 31:44 AI发展日新周异，最近看到哪些领域有较大的进步或者未来可能有大的突破？ 36:22是否同意杨立昆关于AI缺乏真正思考能力和创新力的观点？ 38:58AI是否具备情感能力？ 43:17强人工智能是否会到来？ 46:02普通人最可能被AI直接影响的领域是哪些？ 54:44哪些AI应用案例让用户相较以前更加受益（可能是无感的）？ 59:22DeepSeek这类让公众感知到“AI变聪明”的产品，背后有哪些关键技术突破？ 1:02:03预测未来3-5年，AI变得更聪明的情况下，哪些AI应用会颠覆普通人的生活方式？ 1:07:10AI普及的最大阻力是什么？ 1:11:01如果普通人想主动拥抱AI，现阶段最值得尝试的是什么？ 1:15:00非从业者想跟上AI这趟车，实操上可以怎么开始？ 【主播】 Jessica：13年互联网大厂人类观察员，潜水攀岩，希望体验世界+探索自我 Eric：前互联网大厂程序猿，每天与代码和数据打交道，目前创业中