【本期成员】 润发、尼古拉、Nemin 【本期介绍】 大家好，欢迎来到最新一期的X博士！本期的嘉宾是返场的德国留学生Nemin，他在21年本科入学之后开始接触炒币，进过付费学习群、看过只问“买不买”，不问“为什么”的急脾气捞钱怪、见过身边的同龄人半年赚了几千万。 当你没有足够的投资本金、没有交易经验和耐心、又接触不到金牌交易员时，盲目入场大概率会是什么后果？本期节目为你揭晓。 【相关材料】 ·凉兮——币圈万倍交易员的互联网流量实验 ·美股交易员牛头耿的故事 ·凉兮大元帅（白虎） 【其他】 开、闭场音乐：X博士 / SunnyHouse弘哲 / 周鹏霄-《人间游戏》 监制：润发 制片：小侯 编导：三土 Nemin 校对：EWK的BOT Adrien Frank 阿斯顿富贵 后期：三土

灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰

深度解码｜京东入场、五部委约谈与羊毛党狂欢背后的三角利益链 📍 简介‌ 当4.8元两杯库迪咖啡成为日常，外卖平台正在上演怎样的生死时速？ 一份46.9元订单商家实收仅27.8元，美团每单亏损0.39元却坚持291亿次配送，京东闪电破局引发日单量千万级震荡......这场裹挟着算法、社保与监管风暴的战争，正在重构"多快好省"的商业底层逻辑。 本期「深度解码」透视2025外卖大战： ▪️ 三角博弈中谁在承受隐性成本？ ▪️ 京东如何用达达运力撕裂美团十年护城河？ ▪️ 五部委约谈隐含哪些行业生死线？ ▪️ 当补贴退潮后，3.9元咖啡终将流向何方？ 📌 轻解读内容框架： 1. ‌00:00 – 00:55 | 开场引言 ⚡ 核心亮点：奶茶券囤积背后的商业悖论 🎯 悬念抛出：客户支付39.9元，商家实收27.8元，消失的12元去哪了？ 2. ‌00:55 – 01:46 | 第一章：三角博弈的隐形账单 🔹 46.9元订单的解剖图谱：七重成本切割利润链 🔹 美团财报密码：每单亏0.39元与291亿准时送达的平衡术 3. 01:46 – 02:58 | 第二章：京东破局者的闪电战 🔹 达达运力+淘宝闪购的突袭组合拳 🔹 日单千万背后的暗伤：骑手兼职率78%、退款率暴涨200% 4. ‌02:58 – 03:50 | 第三章：五部委约谈的弦外之音 🔹 "合法、规范、公平、有序"八字方针解码 🔹 三大红线预警：社保黑洞、算法霸权、舆情操控 5. 03:50 – 04:43 | 第四章：后补贴时代的预言 🔹 消费者成瘾性折扣依赖与商家利润坍缩 🔹 多快好省不可能四边形：当效率触及伦理边界 🔚 结语：被算法重塑的生存法则 "当3.9元咖啡成为时代计量单位，我们终将明白：所有快捷背后，都标着生命的时薪。" 💬 金句推荐 "美团用十年织就配送巨网，京东却想用百亿补贴撕开裂缝——但裂缝深处，站着600万等待社保的骑手。" 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队出品，数据源自美团2025Q1财报、达达物流白皮书及五部委约谈纪要，案例经匿名化处理，旨在探讨商业生态演进逻辑。 ✅ 关键词 #外卖三国杀 #隐性成本链 #平台博弈论 #骑手权益困局 #算法伦理 #消费成瘾 #京东闪电战 #五部委约谈 #补贴经济学 #不可能四边形 🎧 敬请关注「时语晨光·深度解码」 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

本期编辑：@SodaBella @朝与黎 本期主播：@刘不绝 @SodaBella 本期脑图： 本期概述： 本次我们的核心主题围绕个人成长与自我认知、人际关系与恋爱话题、社会现象与刻板印象等话题展开。讨论了个人成长过程中的转变，如何从过去的不自信转变为现在的高配得感。 强调了时间的积累对个人成长的影响，以及如何通过经历和学习逐渐改变自我认知。提到自卑与自满的共存现象，以及如何在不同的人际关系中平衡这两种情绪。同时 探讨了恋爱中的自卑感和配得感，讨论了为什么一些人在面对优秀伴侣时会感到自卑。提到平视他人的重要性，强调在任何关系中都应该保持平等的态度。 在本次播客中，自卑和自满对人际关系的影响是讨论的重点之一。 1. 自卑对人际关系的影响 • 自我怀疑：自卑的人往往对自己的能力和价值产生怀疑，这种心态可能导致他们在与他人交往时缺乏自信，不敢主动表达自己的观点和需求。例如，有人可能因为自卑而不敢向喜欢的人表白，或者在团队合作中不敢提出自己的想法。 • 过度敏感：自卑的人可能会对他人的话语和行为过度敏感，容易误解他人的意图。例如，别人的一句无心的评论可能会被他们解读为对自己的否定，从而产生不必要的焦虑和不安。 • 依赖他人认可：自卑的人往往需要通过他人的认可来获得自我价值感。这可能导致他们在关系中过于依赖他人，缺乏独立性。例如，他们可能会频繁寻求他人的意见和肯定，甚至为了迎合他人而放弃自己的原则。 • 难以建立亲密关系：自卑的人可能因为害怕被拒绝或伤害，而难以与他人建立深层次的亲密关系。例如，他们可能会在关系中保持距离，不敢完全敞开心扉。 2. 自满对人际关系的影响 • 缺乏同理心：自满的人往往过于关注自己的感受和成就，而忽视他人的需求和感受。这可能导致他们在与他人交往时缺乏同理心，难以理解他人的立场和情感。例如，他们可能会在他人遇到困难时，表现出冷漠或不耐烦。 • 傲慢与偏见：自满的人可能会因为自己的成就或优势而对他人产生傲慢的态度，甚至带有偏见。例如，他们可能会轻视那些不如自己的人，或者对他人持有优越感。 • 难以接受批评：自满的人通常难以接受他人的批评和建议，因为他们认为自己已经足够优秀。这可能导致他们在关系中显得固执己见，不愿意改进自己的不足。例如，当他人提出合理的建议时，他们可能会反驳或忽视。 • 关系的表面化：自满的人可能更注重表面的交往，而缺乏深层次的情感连接。例如，他们可能会与很多人保持表面的友好关系，但很少与人建立真正的信任和亲密感。 3. 自卑与自满的共存现象 • 矛盾心理：在某些情况下，自卑和自满可能会同时存在于一个人身上。例如，一个人可能在某些方面感到自卑，而在另一些方面又表现出自满。这种矛盾心理可能导致他们在人际关系中表现出不稳定的行为，时而过于谦卑，时而过于傲慢。 • 自我保护机制：自卑和自满有时可以被视为一种自我保护机制。自卑的人通过贬低自己来避免失望，而自满的人通过抬高自己来获得安全感。然而，这两种心态都可能对人际关系产生负面影响，阻碍真正的亲密和理解。 4. 如何平衡自卑与自满 • 自我认知：了解自己的优点和不足，建立正确的自我认知是平衡自卑与自满的关键。通过自我反思和他人的反馈，可以更好地理解自己的真实情况，避免过度自卑或自满。 • 建立自信：通过不断学习和成长，逐步建立自信。例如，设定小目标并逐步实现，可以帮助提升自我价值感，减少自卑感。 • 保持谦逊：即使在取得成就时，也要保持谦逊的态度，尊重他人，避免自满。通过倾听他人的意见和建议，不断改进自己，可以更好地维护人际关系。 • 开放心态：保持开放的心态，愿意接受他人的批评和建议，同时也要学会表达自己的感受和需求。这种平衡可以帮助建立更健康、更稳定的人际关系。 自卑和自满都会对人际关系产生负面影响。自卑可能导致自我怀疑、过度敏感和依赖他人认可，而自满可能导致缺乏同理心、傲慢和难以接受批评。通过正确的自我认知、建立自信、保持谦逊和开放心态，可以更好地平衡这两种心态，从而建立更健康的人际关系。 平视他人的定义 平视他人是指在与他人交往时，保持一种平等、尊重的态度，既不因对方的成就或地位而仰视，也不因自己的优势而俯视。这种态度强调的是相互尊重和理解，而不是基于任何一方的优越感或自卑感。 平视他人的重要性 1. 建立健康的人际关系 • 平等与尊重：平视他人能够帮助我们建立基于平等和尊重的人际关系。当我们平视他人时，我们不会因为对方的成就或地位而感到自卑，也不会因为自己的优势而轻视他人。这种平等的态度能够促进双方的真诚交流和相互理解。 • 减少误解：平视他人可以减少因自卑或自满而产生的误解。当我们以平等的心态与他人交往时，能够更客观地看待对方的行为和言语，避免过度敏感或误解。 • 增强信任：平视他人有助于增强彼此之间的信任。当我们尊重对方时，对方也会感受到我们的诚意，从而更容易建立起信任关系。 2. 促进个人成长 • 自我认知：平视他人能够帮助我们更准确地认识自己。当我们不因他人的成就而自卑，也不因自己的优势而自满时，能够更客观地评估自己的能力和价值。 • 学习与进步：平视他人能够让我们从他人身上学到更多的东西。当我们以平等的心态与他人交往时，能够更容易接受他人的意见和建议，从而促进自己的成长和进步。 3. 避免极端情绪 • 避免自卑：平视他人能够帮助我们避免因他人的优秀而产生的自卑感。当我们认识到每个人都有自己的优点和不足时，能够更加自信地面对自己的不足，而不是陷入自卑。 • 避免自满：平视他人也能够帮助我们避免因自己的成就而产生的自满情绪。当我们看到他人的优点时，能够更加谦逊地对待自己的成就，而不是陷入自满。 恋爱中，自卑感和配得感是两种截然不同的心态，它们对个人的情感体验和关系质量有着深远的影响。当面对优秀伴侣时，自卑感往往会被放大， 1. 建立正确的自我认知 • 方法：通过自我反思和他人的反馈，了解自己的优点和不足，建立正确的自我认知。例如，可以列出自己的优点和成就，提醒自己自己也有值得骄傲的地方。 2. 学会平视他人 • 方法：在与他人交往时，始终保持平等的态度，避免因对方的成就或地位而产生偏见。例如，可以提醒自己每个人都有自己的优点和不足，不要因为对方的优秀而贬低自己。 3. 增强自信心 • 方法：通过不断学习和成长，逐步建立自信心。例如，设定小目标并逐步实现，可以帮助提升自我价值感，减少自卑感。 4. 积极沟通 • 方法：在恋爱中，保持积极的沟通，表达自己的需求和感受。例如，可以主动告诉伴侣自己需要更多的关注或支持，而不是默默承受。 时间节点： l 00:00 从不理解到理解：成长与认知的变迁 l 13:25 和解与豁达：不应成为自我束缚的枷锁 l 15:17 为什么我停止更新人性的反向思考 l 30:46 优秀特质与自卑心理的碰撞 l 35:05 自卑与夸赞：如何平衡自我价值与外界评价 l 45:43 自信与自卑：面对批评与认可的态度 l 49:59 理解与妥协：对人性复杂性的探索 l 56:12 人生是不断变化的：摆脱自我限制与外界评判 l 59:37 生活中的随机性与无须标签 l 01:02:10 性别刻板印象限制了个人表达欲 BGM: “dress”--------------------wakrupcart1 snowfall-------------------meowlody 联系我们抖音同名： @SodaBella @刘不绝 @朝与黎 HIT: [email protected]

“我太久没有回来了，我要重新感受这座城市的跳动。” 本期节目录制于2025年5月3日。与南京的夏天重逢。 你会听到： 00:40 好久不见，自我介绍也变得生疏了 02:26 回忆之地——我们上次回到南大仙林是什么时候 05:55 熟悉又陌生的感觉，当下课铃响起 08:38 现在能回想起来的，在学校的深刻记忆 14:05 我们共同的经历和回忆构成了无需铺垫的共同语境 18:16 小E和cynal这次回来最深的感触 22:15 Ellen：很期待一件事情的那种心情，是最快乐的 24:33 谢谢一直在等待我们更新的那位听友 BGM：「夏蝉」- 熊木杏里 剪辑：小E Show notes：cynal

*没看过视频的小伙伴，可以来B站找我玩，搜索【小Lin说】~ 有需要图文版做笔记的小伙伴，自行搜索VX公众号【小Lin说的公众号】哈~

主播notes：参加平台的活动，给定的主题。我们不鸡汤，聊点和普通人实实在在相关的“成功学”。如果你也有话想说，请在评论区积极互动。我们会选择2条优秀评论，送上有趣的奖品。 想与JY1对1交流，系统性的了解关于如何投资、高效学习、育儿教育、如何不焦虑的生活的心得分享，请加入知识星球。 并会自动获得听友群-《醒客俱乐部》的入会名额。

本期节目拉到了 Anthony Fu 聊一聊 Vite, Vue, 大模型对框架的影响以及法国经历和最后精彩的 React, Vue “大战” 本期节目较长，但是我还是感觉最后一段的 React, Vue 大碰撞挺有趣的。 有任何意见建议可以在评论区留言，或者邮件联系 [email protected] 也可以在 X(Twitter) 上与我们互动 https://x.com/AsyncTalk 主播 AnnatarHe: https://annatarhe.com Anthony Fu: https://x.com/antfu7 Timeline 00:00 Anthony 自我介绍 02:30 Vitest Browser Mode 介绍 08:30 RSC 在 Vue 中有没有什么对策 18:05 Vite 的性能好在哪里，风险在哪里，未来又怎么解决 30:22 努力做大市场份额，让 LLM 也懂怎么写框架 36:02 开源项目怎么开始，怎么维护 47:55 法国经历。好朋友不忍离别，可法语又太过晦涩 59:23 Raycast 用着还不错, Vite 来试试 62:52 作为 React 程序员，如何看待 Vue 69:19 关于 DSL 的问题，react 也有 75:00 双向数据流的讨论 82:00 Signals 相关链接 Vitest Browser Mode: https://vitest.dev/guide/browser/ Why I Won’t Use JSDOM: https://www.epicweb.dev/why-i-won-t-use-jsdom playwright: https://playwright.dev/ happydom: https://github.com/capricorn86/happy-dom nuxt: https://nuxt.com/ vite: https://vite.dev/ rollup: https://rollupjs.org/ rolldown: https://rolldown.rs/ rspack: https://rspack.dev/ UnoCSS: https://unocss.dev/ antfu/node-modules-inspector: https://github.com/antfu/node-modules-inspector astro: https://astro.build/ tc39/proposal-signals: https://github.com/tc39/proposal-signals 扩展阅读 The /llms.txt file: https://llmstxt.org/

本期节目灵感：发布视频后，土星2宫人反馈“没钱就很焦虑，一直需要被肯定”，金钱议题的背后有非常深刻的自我价值议题，如果我们不理解金钱能量的本质，就有可能陷入到吃力不讨好，追着钱跑的死循环中。 02:51 钱是一个放大器，可以放大你的恐惧、贪婪、自信 04:20 搞钱其实不难，我们要如何处理好与钱的关系？ 07:45 害怕饿死？不可能的事 09:24 金钱能量运作的方式 14:09 当我们害怕自己赚不到钱时，不仅赚不到钱还会留不住财 15:43 提升自己金钱能量的方法——不要只考虑赚钱，而是专注地去做 22:00 “金钱容忍度”，你一辈子能赚多少钱？ 31:03 升级你的金钱系统，复制边际成本为0的产品 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/社群）：guaguasis

【热点不落幕，观点不打烊】 《热搜晚高峰》为您带来多个精选热点，纵览天下大事，15分钟高效获取一日资讯。 本期导览： 00:54 👵 93岁奶奶临终前5小时解绑亲密付，虽不熟悉智能手机却精准完成操作。相关话题阅读量超3亿，研究显示50%非必要消费是代际情感表达，那些「笨拙却深情」的数字痕迹或成最珍贵记忆。 02:20 🍽️ 大阪「炭火烧鸟Hayashin」餐厅因歧视中国顾客被迫歇业，母公司股价暴跌12%，市值蒸发超3亿日元。讽刺的是，该店七成食材竟来自中国，事件已致中国赴日旅游咨询量锐减40%。 03:48 💔 49岁单亲妈妈詹妮弗四次战胜癌症，却在第五次化疗期间被邻居意外走火枪击身亡，两个孩子目睹悲剧。科罗拉多州今年已发生三起类似事件，再次引发美国枪支管控争议。 05:11 👗 女装设计引消费者抵制：「今年女装为什么这么丑」话题阅读量破3亿，70%女性表示失望，尺码缩水严重，L码胸围仅58厘米，电商退货率高达70%至95% 06:54 🚀 京东外卖75天突破2000万单，零佣金吸引百万餐厅入驻，9.9元套餐等超低价引爆市场。美团饿了么被迫跟进补贴，但系统崩溃等问题暴露技术短板，五部门已约谈要求遏制恶性竞争。 08:32 🏓 王楚钦世乒赛遭遇发球判罚争议，鹰眼系统精确测出24.67度发球角度远低于30度上限，挑战成功后连得9分，仅用17分钟横扫美国选手晋级。 10:04 🍺 27岁男子聚餐后酒精中毒身亡，血液酒精浓度达461.34毫克/百毫升。法院判决组织者等三人赔偿近20万，因未及时送医延误救治，需承担8%和6%次要责任。 11:37 🎭 《折腰》男二魏俨角色争议热度超主角！原著忠臣变剧版「油腻」形象，刘端端表演风格两极评价，微博回应配图不当更引争议，相关话题阅读量已破3亿。 13:12 🎵 Charlie Puth首次中国个人巡演来袭！2025年7月杭州深圳连唱两场，大莲花8万座、大运中心6万座规模，《See You Again》等热单将现场燃爆，粉丝热议「一定要抢到」 14:43 🌏 中韩规模差异引热议：韩国面积仅相当浙江省，中国东西跨度是韩国最长距离15倍。韩国西瓜价高达200元，中国人均年消费量是韩国5到10倍，韩国年轻人热衷「特种兵式」中国游。 16:07 📝 借条被撕扔河里也赖不掉！南京男子借30万拒还，妻子毁证据，法院凭微信记录和视频判决全额归还。专家提醒：民间借贷保留多种证据，电子证据法律效力日益重要。 《热搜晚高峰》是一档高效率晚间资讯播客，主打"高质量信息、快速获取"的价值。每期精选10-15个热点，由专业、冷静、有见识的主持人为您提供客观分析和专业解读。 --- 回顾今日热点，展望明日趋势

亏钱指南专门分享「千奇百怪的亏钱姿势」，帮你避坑，少亏钱，也给你精神上的抚慰。 进听友群交流，添加微信：9908134 更多内容，关注家蒙公众号：小蒙圈 --- 【节目介绍】 大家好，欢迎来到亏钱指南第35期节目，本期嘉宾是老胡， 他是一位创业老兵，在互联网行业打拼十好几年，在淘客领域拿到过很多成绩，算是经历了淘客的起始、兴衰。 当然，他一直说自己是农村家庭出身，刚进社会也做过很多事情。几经坎坷才找到了自己热爱的事业，并且一干就是十好几年。 中间遇到过红利，也曾经膨胀过，以为自己强得可怕，遭遇挫折之后一度要看心理医生。 最后是通过环岛骑行海南岛，缓解了那段抑郁的状态。 经历了一整轮周期，现在他也还在从事淘客相关的业务。但心态上已经发生了很大变化。 现在，他认为最大的自由，不是想做什么就做什么而是不想做什么就可以不做什么。 不再单纯为金钱做事，也会考虑自己的喜好和舒适感受。做点事情，更多是让自己不要闲下来。我们一起来听听老胡的创业故事。 时间轴： 00:06:59 2015年的失败创业历程，导致抑郁 00:12:47 去海南骑自行车的心路历程 00:17:16 刚毕业后，初代打工人的职业选择 00:25:49 在上海当计算机培训老师的成长之路 00:43:04 从淘宝卖货到加入返利网 00:53:38 淘宝广告频道页的变迁与佣金机制 01:07:13 微博投放与双11的经历回顾 01:27:24 2019年底，我与好省合并，规模扩大 【制作团队】 主播：家蒙＆阿宅 剪辑：阿宅 如果觉得播客听不够，可以去家蒙的公众号：【小蒙圈】看看，那里有我们的文字分享 BGM：Goodbye to Romance (Remastered) 【联系方式】 微信：9908134