欢迎收听罅隙电波第26期，一档专注于播客的独立播客。 本期由声湃提供录音场地，罗德提供录音设备。 以小宇宙APP“播客寻宝”板块最近2周推荐的10档新锐播客入手，以一个设计外行人的眼光纯个人主观喜好锐评，有喜欢的，也有不喜欢的……臧否意见仅针对logo/封面，仅供娱乐消遣，对主播没有主观恶意，如有冒犯到主播，请务必评论区留言告诉我，我来滑跪。 除了个人外行锐评，我厚脸皮请了3个同时也是播客主播的职业视觉设计师，推荐他们眼中好的播客logo设计和推荐理由。众所周知，好的设计师是很贵的，能在节目里听到几位经验丰富的视觉设计师的推荐和评点，相当于免费收获了价值xxx元的内容。 请务必点击以下时间戳听： 1:30 💡录制灵感来自 《三五环》怎样做播客 3:07 结论先行 4:45 俺为啥从“播客寻宝”板块下手 6:09 中国目的地 8:49 高智商犯罪 11:05 马上电波 14:49 每周聊夏 | 营销暴论 19:07 插播视觉设计师推荐 19:36 文档漂流记 24:07 医言不合 26:14 杰叔看世界 30:15 UV相对论 33:24 插播视觉设计师推荐 33:57 不期而育 38:59 瑜光同尘 41:43 那啥 42:18 插播视觉设计师推荐 44:10 那啥 45:30 那啥 52:57 那啥 53:55 我，那啥 ♥️特别感谢：元味电波 大川、老徐 都市与野人 lihan 本期提及播客的logo（排名不分先后） 光环无限电 津津乐道 文化有限 日谈公园 快乐亚军 瑜光同尘 昭运 叉点fm 安全出口fm 元味电波 中国目的地 高智商犯罪 马上电波 每周聊夏 文档漂流记 医言不合 杰叔看世界 UV相对论 不期而育 黑水公园 大内密谈 八分半 独树不成林 李诞 环形散步 大学牲活 本节目在：小宇宙/豆瓣/苹果播客/荔枝FM/云音乐 同步更新

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 在昨天文章和节目的留言中有不少读者和听众都对我写的过往行情中比特币从峰值跌落20%就进入熊市的说法表示了质疑。 在写那段文字的时候，我印象中以前曾经整理过这方面的历史数据，留了一个20%的印象，于是就这么写了。 后来再想了想，这个20%是股市中用来衡量熊市标准的指数跌幅。 那比特币有没有类似的跌幅标准呢？ 我查了Coingecko（https://www.coingecko.com/）上的数据，它只有自2013年4月以来的数据。因此我对起始于这一日的数据进行了归纳： 把历次比特币在超过前一次牛市峰值后（等同进入新一轮牛市）在达到新一轮牛市的峰值前所有超过新高之后最大跌幅超过20%的下跌全部捋了一遍。 在这里，之所以选择把20%作为跌幅是因为我把20%视为较大的波动，这种波动可能改变趋势，而小于20%的跌幅只视为正常的波动。 在捋coingecko上的这段历史数据时，为了统计方便，我用的是每日的价格走势。 在2013年开始的数据中，第一次牛市峰值为2013年11月29日，比特币达到牛市峰值1101美元。 我就以此为起点。 在2017年2月21日，比特币超过了1101美元进入新一轮牛市。 在2017年3月3日 ~ 2017年3月24日，比特币从1289美元下跌至最低940美元，跌幅达27%。 在2017年6月11日 ~ 2017年7月16日，比特币从3013美元下跌至最低1927美元，跌幅达36%。 在2017年9月1日 ~ 2017年9月14日，比特币从4863美元下跌至最低3100美元，跌幅达36%。 在2017年11月8日 ~ 2017年11月12日，比特币从7461美元下跌至最低5866美元，跌幅达21%。 2017年12月16日，比特币达到那一轮牛市的峰值19665美元。 2020年12月17日，比特币超过19665美元进入新一轮牛市。 在2021年1月9日 ~ 2021年1月28日，比特币从40815美元下跌至最低30445美元，跌幅达25%。 在2021年2月22日 ~ 2021年3月1日，比特币从57669美元下跌至最低44970美元，跌幅达22%。 在2021年4月14日 ~ 2021年7月21日，比特币从64576美元下跌至最低29971美元，跌幅达53%。 值得注意的是，在4月14日 ~ 7月21日期间发生了著名的519暴跌。如果不算519暴跌，比特币在4月14日 ~ 4月26日从64576美元下跌至48981美元，跌幅只有24%。 2021年11月9日，比特币达到那一轮牛市的峰值67617美元。 从这两轮的数据看： 在2017年那一轮牛市中： - 比特币进入牛市后，每次创新高后发生超过20%的跌幅共有4次。在每次这样大跌中，时间跨度3次都在一个月内，只有1次刚刚超过了1个月。 - 从比特币进入牛市（在2017年2月突破前高）算起到牛市峰值，时间跨度为10个月。 - 第一次这样的跌幅最低点在2017年3月，从那个低点算起达到那一轮牛市峰值的时间为当年的12月16日，两者间隔时间为9个月。 在2021年那一轮牛市中： - 比特币进入牛市后，每次创新高后发生超过20%的跌幅（包括519）共有3次。如果除去519暴跌，每次的时间跨度都在1个月以内，519暴跌持续时间超过了1个月。 - 从比特币进入牛市（在2020年12月突破前高）算起到牛市峰值，时间跨度为11个月。 - 第一次这样的跌幅最低点在2021年1月，从那个最低点算起达到那一轮牛市峰值的时间为当年的11月9日，两者间隔时间为10个月。 综合这两次牛市的特点： - 第二次进入牛市之后，发生这样跌幅的次数在变少。 - 在跌幅的大小方面，如果把第二次519暴跌排除，那第二次牛市中这样的跌幅幅度也比第一次要小。 - 两次牛市中绝大多数大跌的持续时间都不超过1个月。 - 两次牛市从进入牛市算起到达到牛市峰值，时间跨度为1年。 - 两次牛市从第一次跌幅的最低点算起到牛市峰值，时间跨度也为1年。 再看看这一轮行情的状况： 比特币在2024年3月9日超过了67617美元进入它自己的牛市。 在2024年3月14日 ~ 2024年9月7日，比特币从73097美元下跌至最低53923美元，跌幅达26%。 在2024年12月17日 ~ 2025年4月9日，比特币从106074美元下跌至最低76329美元，跌幅达28%。 尽管这两次的跌幅都不大，但时间跨度显著拉长，都横跨将近半年。从跨度看，这次已经明显和过往两次牛市中的跌幅表现出不同的特征。 那这次比特币的走势和美股关联程度如何呢？ 我们可以看一看标普500指数的走势。 标普500指数在2024年3月14日~9月7日是上涨的；在2024年12月17日~2025年4月9日大概从6050跌至5456，跌幅达10%。 这个走势和比特币也不太像。 如果从这一轮比特币进入牛市（2024年3月）算起，理论上牛市要终结在2025年3月。显然这个规律这次也不适用。 不过，如果按第一次出现上面的跌幅后，从第一次跌幅的最低点算起，理论上牛市会在2025年9月终结。 实际情况会不会这样就让时间见证吧。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

本期主播：三儿、哆啦A孟老师 录制时间：5月16日 今日节目订阅量:3555 请回答，博客主播！昨天下午我做了小宇宙和复旦大学信息与传播中心邀请主播参加的问卷调查。我们俩在依据这一个问卷，每道题都展开说说，相当于帮小宇宙和复旦大学做了个主播访谈。可口可乐，快来呀！ 我们节目今天的听众数据： 女性听众占比69.7%，男性听众占比30.3%。 年龄分布：18岁以下的听众2.6%，40岁以上的15.5%，其他都是中间的，其中最大的是23-38岁：29.4%。 近三十天内听众地区：其他51.2%，广东12.7%，北京9%，江苏8%，浙江7.1%，上海6.8%，广西5.2%。 听友群入群方式：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼小助理会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 01:00本期节目的缘起 02:55开始答题！第一项：基本信息 04:56听友群相关问题和群里的互动 10:22与听众的互动情况 12:04关于串台情况 16:00我们对于播客作为公共表达平台的看法 18:57关于播客内容的独立性 20:42关于普通人开播客的可行性 25:40关于播客的社会价值 30:10关于播客在情感表达方面作用的看法 36:04我们对声音的态度、对声音的作用的看法 45:21我们关于声音相比于图文在公共讨论中的作用的评价 46:13我们怎样认识自己？ 47:25关于播客对我们的重要性以及我们作为主播的基本信息 49:04总结一下：可口可乐快来！

本期很荣幸邀请到荣获2025戛纳基石单元二等奖的短片《升旗手》导演瞿之正接受耐观影的专访。 采访：齐马不很蓝 嘉宾：瞿之正 短片介绍 首都北京，一所中学即将迎来升旗仪式，升旗手冯潇退出的想法却愈发强烈，但可惜这并不是一个温柔的冬天…… 导演介绍 瞿之正，2001年出生于北京，毕业于北京电影学院摄影系本科，并继续就读研究生。编剧&导演毕业作品《升旗手》入围2025年第78届戛纳国际电影节电影基石单元。 时间线： 0:45拍摄短片的契机 1:39与片中小男演员的故事 4:32本片创作周期与成本来源 6:16男孩在片中网恋与跳绳情节的设置目的 8:30片中光线设计的意义与采访场景的荒诞 11:41角色与导演自身的联系 12:48青少年心理问题的真相 14:31本片与其他青年短片的差异和优势 19:25戛纳入围的感受和意义 22:39导演未来的创作计划与本次采访的感受 策划&后期&文案：齐马不很蓝

本集关键词： 魔都人帮帝都五星酒店搞路子，明天广场，金茂升级，钟鼓馔玉不足贵，巴黎，吓人的鳄鱼，内卷开始啦，惊呆日本人老克勒的日料荟萃，效果拉满，大国震撼，自助餐的内控，M9，人性的弱点，内容太丰富千万别转台…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：欢喜侬 - 顶楼的马戏团

宝子们！还在为钱包瘪瘪而发愁吗？是不是天天幻想能找到一条搞钱捷径，实现财富自由，提前退休去享受生活？今天，我就给大家带来超级重磅的搞钱干货，绝对能让你眼前一亮，仿佛看到了致富的曙光！ 你知道吗，在这个人人都有机会当自媒体的时代，内容就是咱们普通人逆袭的最大杠杆！不管你是在家带娃的宝妈，还是苦哈哈的上班族，只要有一部手机，就能开启搞钱之旅。别再觉得那些靠自媒体赚钱的人遥不可及啦，他们能做到的，咱们也一定行！ 我最近读了一本超厉害的书，叫《内容即品牌 长期主义者的内容创作方法论》，读完之后简直打开了新世界的大门，满脑子都是搞钱的新思路！书里详细拆解了从内容创作到品牌变现的全流程，就像给咱们画了一张清晰的财富地图，跟着走准没错！ 书里提到的内容创作和品牌打造方法，真的是颠覆了我的认知。原来，好内容可不是随便拍拍、写写就行的，它得能满足用户需求，还得有独特价值。而且啊，从内容到品牌，再到变现，这里面门道可多了去了！比如说，怎么通过内容实现高溢价，让咱们的作品比别人更值钱；怎么选择高回报的自媒体平台和形式，少走弯路多赚钱；还有怎么避免内容创业中的那些常见陷阱，保住咱们的 “钱途”…… 这些问题，书里都给出了实实在在的答案。 今天这一期播客，我就把书里的精华内容，结合我自己的经验和思考，全部分享给大家。不管你是刚有做自媒体的想法，还在迷茫期，还是已经在这条路上摸爬滚打了一阵，却一直没找到窍门，这一期都能给你带来新的启发和方向！咱们一起在内容创作的赛道上，找到属于自己的财富密码，向着财富自由冲呀！话不多说，咱们马上开始今天的干货分享！ 搞钱干货白嫖区： 02:21持续创作内容的三个核心要素是什么？ 09:20 如何避免在内容创作中立下过高的人设而导致后期难以维持？ 11:40 如何在内容创作中保持差异化以避免内容枯竭？ 14:06 如何确保内容创作的长期性和持续性？ 17:31 内容创作中如何保持一致性和品牌印象？ 25:59 对于内容创作者来说，如何处理短期成绩的压力以及如何建立内容品牌？ 30:47 面对互联网上的负面反馈和误解，内容创作者应该如何应对？ 36:03 在处理情绪化问题时，什么是课题分离，它如何帮助解决烦恼？ 37:21 对于负面评价或情绪化的用户，我们应该如何应对？ 38:35 当遇到公关危机时，首先应该做什么？ 42:37 如何看待在内容创作中出现的负面反馈，以及如何合理回复？ 46:39 个人品牌如何成功转变为组织品牌？ 47:46 内容品牌如何变现，有哪些从to b到to c的常见变现模式及其利弊？ 54:03 to b情况下的变现方式有哪些，以及各自的优缺点？ 54:30 如何从四个维度分析找到属于自己的变现模式？ 61:53 如何有效避免内容创作成本变得越来越高？ 如果大家需要本期节目的文字稿，只需在评论区留言“内容文字稿”，添加圆圆获取。 嘿！各位搞钱搭子们，今天的干货之旅到这里就暂告一段落啦！是不是感觉脑瓜子里塞满了搞钱新思路？先别急着消化，咱们先把重点拎出来敲黑板 ——内容创作不是百米冲刺，而是马拉松式的复利积累！ 想想看，咱们今天聊的「可持续创作三核心」就像盖房子：给用户交付真材实料的承诺，给自己留足能落地的地基，再用一致的风格搭起整栋大楼。要是哪天遇到差评or 黑天鹅事件，记得掏出咱们的「课题分离」小盾牌，把别人的情绪课题扔回给他们，咱们只专注打磨自己的内容砖石！ 偷偷告诉你们，我最近就在实践「低成本搞钱」法则 —— 一边系统学习商业理论，一边各种实战搞钱，还在拼命搞自媒体，这些进度我都发在朋友圈里啦，现在每天最期待的就是打开朋友圈，和大家分享我的搞钱进度和成果，每天不仅高能量满满，而且最近小红书公域和微信私域都在出单赚到钱啦！这种成就感比喝到全糖奶茶还爽十倍！想要围观朋友圈的可以添加圆圆哦，一键观看～ 敲锣打鼓喊一句 ——搞钱不积极，思想有问题！从今天起，别再盯着流量焦虑啦，打开文档里的「变现四维度」 checklist，先挑最接地气的方式试起来：哪怕只是在朋友圈发一条有价值的行业观察，都是在给你的「个人品牌小金库」存钱！ 老规矩 —— 想要本期超详细文字稿的宝子，赶紧在评论区扣「搞钱干货」，添加咱们的小助手圆圆（微信二维码在文稿区飘着，等你来扫～）！进了听友群咱们接着唠 最后送大家一句搞钱咒语：今天多铺一条内容路，明天少求一个金主爹！咱们下期节目不见不散，一起在搞钱路上狂奔吧～ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，5种副业的斜杠青年，ENFJ，高能量，执行力强，爱折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，没事儿就来唠唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 小红书：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：[email protected]

肖赛预赛，「亚裔选手包圆」？我们为什么再难听到触动灵魂的演奏？ 肖邦钢琴大赛预赛落下帷幕，「亚裔选手包圆」引发热议。在选手演奏高度同质化的当下，不啻于一场「高难度找不同」。钢琴比赛是否已沦为「标准化生产」的应试教育缩影？现代音乐家与大师们（如霍夫曼、阿格里奇）的距离，仅仅是天赋的差距吗？他们为何能在技术标准之外，弹奏出各自迥异、触动灵魂的“人生”？从李云迪、郎朗到王羽佳，中国琴童家庭的“精英情结”与亚裔在古典乐圈的身份认同，又如何与肖赛的「内循环」息息相关？ 本期节目，Yusi 和 Nadie 关起门来，聊聊肖赛背后的劲爆真心话，深度对比多位选手的肖邦夜曲 Op. 48 No. 1 演奏，为你揭示音乐表现力中那些被忽略的关键。 Timeline： * 00:01:24 肖邦大赛：中国琴童家庭的“精英情结” * 00:02:14 听众共鸣：肖赛预赛是“高难度找不同”？以及肖赛赛制科普 * 00:03:19 震惊：亚裔选手“包圆”肖赛？华人拯救了古典音乐？ * 00:05:53 上届冠军刘晓禹的职业发展：肖赛冠军是“事业保障”吗？ * 00:07:18 比赛vs成名：实力不是唯一，时运和贵人很重要（郎朗的故事） * 00:10:32 王羽佳的成功之路：劳模+独特性（穿衣风格/炫技返场）+社交媒体营销 * 00:13:30 肖赛含金量削弱：互联网时代，成名路径多样化（流行乐的启示） * 00:15:07 从李云迪、朗朗到谷爱凌：时代偶像对中国家长教育转向的引导力 * 00:16:02 肖赛的历史与政治：从东欧阵营到冷战松动 * 00:18:11 当代肖赛的“变天”：俄罗斯选手的减少与亚裔的崛起 * 00:19:52 趋势预测：这届肖赛冠军会是亚裔吗？ * 00:20:03 肖赛热门参赛曲目赏析：肖邦夜曲 Op. 48 No. 1 * 00:21:32 三位预赛热门选手的演奏对比：为什么听起来都差不多？ * 00:30:41 霍夫曼：不只是钢琴家，更是发明家（雨刮器灵感） * 00:34:26 亚裔家长为何迷恋学乐器？比赛机制与应试教育的契合 * 00:50:50 国外的亚裔家长：学乐器是身份认同与向上流动的手段 * 00:55:09 传奇钢琴家演奏版：阿格里奇的肖邦夜曲 Op. 48 No. 1 * 01:04:20 探讨：独特的演奏风格在当代比赛中还能否夺冠？标准化与同质化 * 01:08:18 节目聊不够？还有霍夫曼和波哥没听！加入听友群获取更多独家内容 🌊 全新播客节目「音乐闭门宴」上线！Yusi关起门来才会说的音乐真心话...... 这是一档说人话，平视各类音乐的清谈疗愈节目。 Yusi携手老搭档Nadie深度解剖音乐家的「精神病历」，解码古典乐背后的痛苦与超越。 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成 抖音：@周雨思-Yusi音乐审美养成 📮 加听友群：添加Yusi小助播微信（微信号： yinyuequn666）并回复【听友群】即可进群。

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本期节目是在狂喜播客节上，我和不开玩笑的大雄、津津有味的馋虫以及好友小跑一起录的。 欢迎来到大卫翁的一档活在当下，探索吾爱的生活类漫谈节目。 关于酒，我们都有太多的话想说。希望大家听得过瘾，喝得开心！ 关于我和油条配咖啡以及文理两开花一起推出的周边酒，敬请期待我们随后在三档节目里发布的公告！ 节目后期制作：大卫翁 BGM：王若琳 - 有你的快乐

2025年5月16日晚中国电影资料馆“影以载道——银都作品回顾”开幕片《新红楼梦》映后与香港电影资料馆研究员乔奕思女士的对谈实录。 声音录制非常清晰，因为明天要出差，不做任何修剪，仅供影迷朋友参考。 这次影展非常珍贵，很多片子都是几十年一遇，请大家多多支持。 本次影展中的9部将于6月初移师苏州江南分馆，期待长三角影迷光临。

00:43 如果可以重选一次，还会不会走入婚姻？ 01:38 婚姻是亲密关系最自然的仪式感 09:26 假如婚姻制度改为每3年一签，你觉得自己会续签几次？ 14:31 人类正在突破造物主的繁衍设定，这将带来人类物种的消亡 21:56 巴勒斯坦阿富汗这样的国家，为什么却维持着极高的生育率？ 24:38 未来主流孩子的父亲会不会是国家？ 28:17 婚姻服务于亲密关系，而亲密关系服务于繁衍后代 37:56 婚姻是对亲密关系早期的保护，能增加你对亲密关系的体验厚度 · · · · · · 主播：萌叔、Lily 策划：萌叔 剪辑｜校对：顾茗 配图｜音乐：桔子 制作｜出品：Apricity谈话工作室 2025.03.15