主包：7 捧哏的：喜 嘉宾：豆 bgm: BUCK (feat.punchnello) - WOODZ,PUNCHNELLO 从职场PUA到勇敢拒绝：我的成长与转变 在本期播客中，豆子分享了她在职场中的离职经历，揭示了与领导和同事之间的复杂关系。她讲述了自己如何从一位不善拒绝的员工，逐渐成长为能够坚定表达自我的职场人。通过与听友们的深入对话，豆子反思了职场压力、领导的不公平对待以及自我价值的认同过程。她的故事不仅是对个人成长的探索，也是对如何在职场中处理人际关系的深刻思考。 00:02:00:离职背后的隐秘真相：职场中的挑拨离间和不公待遇！ 00:04:21:职场困境：被误认为傻子的我不得不提离职！ 00:08:51:加班加到病倒，离职沟通遭打压，职场艰难抉择！ 00:13:18:你的工作安排是否合理？揭秘职场中的时间管理！ 00:17:44:“狗领导”们的奇葩要求，我是选择坚持还是妥协？ 00:22:10:领导的阴谋与人性扭曲：职场中的权力游戏 00:26:37:从老好人到保护自己：在工作中迷失自我后的转变 00:31:03:谈判中的攻防策略：如何在职场中取得主动权？ 00:35:30:突破自我，面对挑战——职场中的成长与困惑 00:39:55:辞职的勇气：超越恐惧，追求更好的自己 00:44:22:应对挫折，学会复盘与沙盘演练，迎接人生挑战 00:48:48:老板与员工之间的复杂关系：责任、压力与撒娇 如果你对本期，或者往期讨论话题感兴趣，欢迎在评论区和我们激情讨论，也欢迎向我们投稿，我们的邮箱📮是：[email protected]

设计狗 大娃 老六 内容概要 上一期，我们一同走进了 1970 年代的大阪世博会，回顾了那个年代在科技、建筑与文化领域所取得的辉煌成就。而在 55 年后的今天，2025 年的大阪世博会正如火如荼地展开。那么，这一次的世博会又有哪些能够在未来持续打动我们的建筑呢？在这一期播客中，就让我们一同开启一段“云游” 之旅，走进 2025 年大阪世博会，深入探寻其中的建筑之美。 时间轴 00:25 2025年大阪世博会的主题 05:10 大屋顶环 藤本壮介 08:47 日本馆 日建设计 12:34 日本会场ShiningHat 伊东丰雄 15:15 BOD馆 坂茂 18:20 中国馆 崔愷 21:40 美国馆 TrahanArchitects 25:58 法国馆 Coldefy+CarloRatti Associati 30:47 西班牙馆 Néstor Montenegro, Enorme Studio, and Smart and Green Design 34:25 葡萄牙馆 隈研吾 38:55 彩蛋时间 * 日本馆 * 日本会场 * BOD馆 * 美国馆 * 法国馆 * 法国馆室内 84个大箱子 * 西班牙馆 未中标方案 * 西班牙馆 * 葡萄牙馆 参考资料 Archdaily www.expo2025.or.jp.c.att.hp.transer.com 图片来源于网络 剪辑：阳仔

衰老的细胞是迷路的细胞，会永远留在身体里。 1. 硅谷101的节目 2. Minicircle 3. WSJ总结的David Sinclair的创业（失败）史 4. To stay young, kill zombie cells 5. 关于GSK收购的小道消息，当年的Science blog社区持续追踪了整个白藜芦醇和SIR2的故事，有很多insider的视角。 6. Sirtris Pharmaceuticals 7. The Interventions Testing Program (ITP) 8. ITP测试白藜芦醇的论文 9. 伊格纳兹·菲利普·塞麦尔维斯 10. ITP负责人接受The drive的采访 11. David Sinclair在The drive 上的回应

00:56 大聊特聊导演双周开幕片《恩佐》 22:19 疯狂吐槽好评如潮的首部主竞赛影片《望向太阳》 35:56 疲惫地浅聊的一下洛兹尼察的主竞赛新作《国家公诉人》

能量越高的人，认知水平就越高。他们懂得每个人都有自己独特的经历与观点，不强求别人能够跟自己一样，而是抱着开放的心态去理解。 一个人见识越浅，能量越低，看到的都是纠结、都是过错。当有一天，你不再有无法理解的人和令你忿忿不平的事，你才算是走到了人生的新高度。

改革开放一代企业家，打拼半辈子，攒下一份家业，怎么传给儿女？这个事安排不好，给后人添麻烦！巴菲特说：“有时你给孩子一把金汤匙，没准是把金匕首。” 嘉宾：杜芹 律师 盈科律师事务所 股权高级合伙人，盈科全国婚姻家事法律专业委员会主任，深圳律协第十届民事法律专业委员会主任，国际著名评级机构·钱伯斯私人财富管理登榜律师，国际法律评级机构·LEGAL 500 私人财富管理登榜律师 微信公众号：@杜芹家族律师团队 微信视频号：@杜芹家族律师团队 关键词：#家族财富传承 #遗嘱 #继承 #家族宪章 #家族办公室 #遗产管理人 时间轴： 01:30 为什么说遗嘱很重要？ 06:58 遗嘱有哪些形式？是否必须公证？ 09:16 遗产管理人的作用是啥 16:42 深圳首例遗产管理人案例背后的故事 深圳首份遗产管理人资格公证书诞生记 www.dutenews.com 深圳新闻网记者 张玲 27:23 单亲妈妈设立遗嘱的注意事项 35:21 什么是意定监护？ 36:26 “大”家族的财富传承与律师建议 48:28 如何通过离婚间接实现家族财富传承安排？ 【主播@律师老张说】： 微信公众号：@股权激励律师老张 微信视频号、B站、喜马拉雅、小宇宙：@律师老张说

互联网让我们能跨越遥远的物理距离相遇，作为第一代数字原住民，混迹网络这么些年，我们和无数人擦肩，也和不少人有了羁绊，这期聊聊我们和网友发生的那些故事。 参与录制或加入听友群，添加小助手：yiguanzhan 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 本期主播： 小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分） Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛） 阿咻（小红书@普罗米咻子） 黄宇龙（微博@好运泰迪熊） 时间轴： 00:02:33 古早社交平台 00:12:01 QQ游戏大厅里的热血回忆 00:18:43 平行世界产生了交集 00:25:20 约会软件盘点 00:44:12 最喜欢的网络社交平台 00:51:08 小众的交友平台 01:01:13 梦幻的网恋 01:11:18 奔现愉快 制作：憨豆

《滚石》杂志500首最伟大的歌曲排名第494位 老鹰乐队-亡命之徒 The Eagles-Desperado 1973年，前卫摇滚和硬摇滚正在主导市场，这一年，平克·弗洛伊德（Pink Floyd）发行了《月之暗面》（The Dark Side of the Moon），齐柏林飞艇（Led Zeppelin）发行了《神圣殿堂》（Houses of the Holy），这些作品宏大、恢弘、前卫，同时也在销量上体现了超级乐队的市场统治力，全世界都模仿他们的时候，刚告别菜鸟赛季的老鹰乐队以独特的诗性的叙事风格另辟蹊径，发表了第二张专辑《亡命之徒》（Desperado），专辑以西部亡命之徒为隐喻，探讨自由、孤独与责任的矛盾，通过《亡命之徒》（Desperado）、《龙舌兰日出》（Tequila Sunrise）、《法外狂徒》（Outlaw Man）这些作品，构建了一个关于“逃离与救赎”的主题，专辑的同名歌曲《亡命之徒》在其中最具代表性，创作灵感来自美国西部片与作家史蒂夫·杨（Steve Young）的诗歌。由于和第一张专辑乡村摇滚轻松风格有差异，且它的黑暗主题与叙事性让部分听众难以接受，当年打榜成绩并不出色，但时间进度条的推进，却越来越受欢迎，成为了不朽的经典。歌曲由老鹰乐队的双子星格列·弗雷（Glenn Frey）和唐·亨利（Don Henley）创作，唐·亨利略带沙哑的嗓音映衬在钢琴与弦乐中，让人百听不厌。华语地区的听众，我们在黄舒骏的《改变1995》中听到它，而更多的朋友，大概是通过1994年老鹰乐队重组后发行的现场专辑《冰封地狱》（Hell Freezes Over）。往前一步是黄昏，退后一步是人生，翻过歌词，我们不是亡命之徒，但心有戚戚，进退同途。 “一首歌的两种味道”：黑衣人约翰尼·卡什（Johnny Cash）在职业生涯晚期推出的“美国”系列，旨在成为原唱粉碎机，以自己的方式重塑经典，此版本的《Desperado》选自他生前的最后一张"美国系列"《American IV: The Man Comes Around》（2002）。彼时的卡什饱受健康问题困扰，并经历了妻子琼·卡特（June Carter）的离世。他的演绎在编曲上做“减法”，以简单吉他和钢琴伴奏，凸显歌词中的忏悔与反思，配上他标志性的嗓音更有一种暮年回望的悲悯。

Guess what, on top of the usual summer and winter holidays here in China, some kids are getting spring and autumn breaks too! No wonder even some parents want to go back to school again. What do you think? Is it a good idea or a bit too much fun for the kids? On the show: Niu Honglin, Laiming & Yushan

2025年五一假期，翻山悦己的小伙伴分别参加了专属商学院的户外团队赛事：沙赛和戈赛。分别对应在沙漠和戈壁的极限户外运动。 大力在2025年沙14的比赛中，荣获队内最强女B，跟着团队夺得了最高成就金沙鸥奖！过程艰难又坎坷，过程中与大自然的对抗，与团队伙伴的羁绊，让大力回家后整整哭了三天，经历了强烈的戒断反应。 朱哥、Felix和温先生，几位男生，也会详细与大家分享，这样一个高门槛、高费用、高难度的比赛，在常人看来一向出钱不讨好的赛事，为何要年复一年的参加，甚至比越野赛还要上瘾？ 最后，结合去年两个头部商学院因为成绩闹出的争执，关于这些商学院的小圈子游戏，未来的发展和前景究竟又是怎样，我们在本次节目中都会详细交流！ 如果你也喜欢我们的节目，请收听、评论和分享！ ========================================== 小红书：翻山悦己 各音频及播客平台：翻山悦己 商务合作微信：neptune820 本期嘉宾： 朱哥（Peter）：资深户外达人，与温先生异同参加了2025年戈壁友谊赛。 Felix：户外爱好者，铁三、单板滑雪全能选手，天津大学MBA，波兰留学，已完成多次百公里越野跑。 温先生：翻山悦己俱乐部主理人（全平台账号：BarretW温先生） 大力：户外穿搭美少女,2024东北100商学院女子站台选手（小红书：Yuli是大力呀）

在这一期的播客中，主持人老t深入探讨了喝酒文化的多样性和个人经历。通过讲述自己的家庭故事，尤其是与父亲的酒局，他揭示了喝酒不仅是社交的方式，更是文化的传承。他提到内蒙的酒文化，以及酒在中国历史中的重要性。节目中，老T也分享了一些幽默搞笑的喝酒趣事，展示了酒如何在聚会中激发情感与互动，同时也引发了对酒后行为的反思。这不仅是一次轻松的吐槽，也是对喝酒现象深刻的思考。 00:02:01:遗传与喜好：我与父亲的喝酒习惯类似 00:04:02:喝酒的乐趣与文化：品味中国酒的精髓 00:06:03:酒文化：探寻中国饮酒习惯的渊源与意义 00:08:35:喝酒后的可怕记忆丢失，我究竟发生了什么？ 00:11:29:醉酒后的趣事：朋友间的喝酒故事让人捧腹大笑！ 00:14:18:喝酒后的纷争：男人主力的喝酒文化与酒德问题 00:17:10:喝酒后的恐怖经历：茶几砸落，我与酒鬼的激烈斗争 00:20:02:他疯狂的喝醉，大家却都有点瞧不上他…… 00:22:55:如何优雅地喝酒？酒局上的尴尬场景如何化解？ 00:25:46:喝酒后的“失态”行为：揭开喝酒文化的真相！ 00:28:39:喝酒的乐趣：品味白酒的复杂滋味与文化 00:31:30:寻找开心与自由的青春之旅：喝酒，吐槽，玩游戏！

好久不见，各位球迷还好吗？ 逍遥星球小店：逍遥国潮 上线啦，欢迎来逛逛 逍遥星球全新改版 今后将专注玄学内容，把更多神秘与干货带给大家 所以最重要的事情是什么？ 加听友群❗️加听友群❗️加听友群❗️ VX搜索：bydgzs001，备注暗号“逍遥星球” 一起聊聊国学文化，星盘星座，都市传说 本故事纯属虚构，如有巧合纯属雷同❗️❗️❗️ ———————————————————— 应广大粉丝要求 本期就来讲讲大家最关心的家中财位哈哈哈哈哈 另外生活中的小文创都有什么作用？ 其实最好的风水就是保持清洁 大家赶快把卫生搞起来～ ———————————————————— 本期主播：蛋塔 大盆 巫巫 本期重磅嘉宾： 逍遥星球常驻嘉宾、道家传承师兄——阿展师兄 ———————————————————— 04:06 如何快速找到家中的财位及正确摆放财神 08:05 风水运势与情感关系 13:14 风水与家居布局的影响 15:17 家中西南方向风水布局注意事项 17:44 调整个人财富布局与执行力的重要性 19:31 通过八字解析个人 25:48 什么是端阳水 ———————————————————— 主播｜蛋塔 大盆 巫巫 文案｜大盆 后期｜大盆 视觉｜大盆 金主们看过来 欢迎各位广告商与我们逍遥星球合作 合作方式可以为广告，置换，口播，定制等 我们等你来！