本期节目我们跨界邀请到脱口秀演员刘洪伟，分享他脱口秀般精彩的带娃之道。录制过程中笑声不断，从财商启蒙到学习生活再到教育规划，用心但不寻常。也许能给听众们一些参考，或者一点快乐。 本期嘉宾：刘洪伟（脱口秀演员，各平台账号名：带娃术士刘洪伟） 云某某（家长先疯客串熟人，也许你听得出声音的神秘路人甲） 00:00:29 南瓜上岸三公的非典型经验分享 00:07:36 上岸三公属于意料之外 00:10:12 如何种下南瓜做饭挣钱的种子 00:14:40 如何平衡挣钱和学习的时间 00:16:33 南瓜的OKR如何设置的？ 00:20:54 刘洪伟带孩子玩数学小游戏 00:25:10 诈骗式育儿的真实案例 00:30:34 情绪价值在家庭中的重要作用 00:34:51 全家为什么都开始学英语？ 00:39:26 备考三公最大的意义是目标感 00:46:14 为什么现在很多孩子无欲无求 00:51:11 把自己的快乐分层次 01:05:32 对孩子的爱和对祖国的爱一样 01:13:51 刷三次碗一块钱的背后原因 01:38:58 老刘如何定义自己和女儿的关系 * 本期主播：Jessie & 阿力 * 关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由2位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 * 找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli 当前群友特供： ① 为什么说物理是比数学更启发思维的学科？ ② 都什么年代了，怎么还有人建议你买学区房？ ③ 特殊教育和特殊儿童，最需要被看见 ④ 第17/18期播客中提及的英语启蒙资料 ⑤ 第22期原版阅读推荐书目 ⑥ 夏老师-中考语文高效提分策略PPT ⑦ 加拿大公校小张老师提到的网站和推荐书单 ⑧ 赵老师-嘉定中考志愿填报0320.pptx * 其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

本期播客是一期闲聊，主要围绕投资策略、历史智慧与阅读方法展开深度对话。 杨老师与小罗从关税博弈对市场的影响切入，探讨宏观政策与价值投资的辩证关系，随后以德川家康的“隐忍哲学”为案例，剖析投资中的耐心与安全边际思维。对话延伸至知识获取的底层逻辑，提出"带着问题阅读"与"构建个人知识树"的方法论，最终回归当下资产配置的实战思考。两位嘉宾在历史、投资与认知科学的多维碰撞中，为听众呈现了一场思维升级的盛宴。 本期荐书：《德川家康》系列 山冈庄八 【时间码与分段总结】 00:00-05:06 宏观政策的投资映射 * ​​关税博弈本质​​：经济互补性决定关税不可持续 * ​​市场估值警示​​：美股隐含过度乐观预期 * ​​决策聚焦法则​​：区分"重要可知"与"重要不可知"领域 "关税战最终会以豁免协议形式化解，但中美竞争将长期结构化存在" - 杨老师 01:32 05:06-24:16 德川家康的战略启示 * ​​战国三雄对比​​：织田信长（激进）VS丰臣秀吉（投机）VS德川家康（隐忍） * ​​安全边际实践​​：60岁发力建立江户幕府的长期主义 * ​​时差管理智慧​​：蔡崇信"布局三五年收成"说 "投资如战国：激进者死于非命，投机者耗尽资源，隐忍者终得天下" - 杨老师 34:07 24:16-50:51 认知构建方法论 * ​​能力圈本质​​：大学形成的思维范式决定投资边界 * ​​问题导向阅读​​：历史事件的因果链解构 * ​​知识管理平衡​​：工具化检索与漫游式积累 "读书不是显示知识量，而是构建解决问题的思维网络" - 杨老师 57:02 50:51-01:05:54 资产配置实战推演 * ​​全球资产分化​​：美股溢价率超历史均值2个标准差 * ​​汇率决策矩阵​​：美债4%收益需对冲人民币潜在10%升值风险 * ​​价值洼地特征​​：港股股息率＞4%+A股破净率 【思考延展】 1. ​​1、历史思维训练​​：建议听众建立"历史事件-商业逻辑"对照表，例如将德川家康的"三方原之战"（战略性撤退）对应投资中的仓位管理，培养跨时空的决策直觉。 2. 2、知识管理工具​​：尝试构建"问题树笔记法"，将阅读收获按"核心问题-关联问题-延伸问题"三级分类，形成可迭代的知识图谱。 3. 3、​认知偏差校准​​：定期进行"能力圈审计"，用SWOT分析法评估自身投资标的的认知深度，设置"陌生领域预警线"（如单行业配置不超过25%？） 加入星球社群，文字稿和PPT在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 【风险提示】： 本节目音频内容以及文字信息均不构成投资建议，投资有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。 一切问题咨询可联系(微信)：cwzy20230605

捕捉瞬间，定格永恒 各位朋友，大家好，我是摄影师丁叮当！ 家人们！今儿咱就唠唠咋能把小姐姐那大长腿拍得明明白白、漂漂亮亮的！ 咱平时是不是老听妹子吐槽：“哎呀妈呀，我这腿咋拍出来这么短呢？我腿本来可长了呀！”这锅到底该谁背呢？有可能是妹子身材确实不占优势，但也有可能是咱拍摄的时候操作不当，技巧没整对，器材也没用好，结果拍出来的腿比例那叫一个惨不忍睹。 别愁啦，今儿咱就分享四个关键点，学会了，保准能把小姐姐的大长腿拍得那叫一个绝！ 先说第一点，咱得学会利用环境来凸显腿的美感。拍摄的时候，咱得好好观察现场环境，找点小细节把腿拍长喽。就好比那种普通的正面站姿，妹子靠在栏杆上，栏杆下面有个凸出来的地方。这时候咱就让妹子把脚踩在那个凸出来的部分上。不知道大家能不能懂啊，就是栏杆上面有个顶儿，下面也有个顶儿，但下面这个顶儿一般不挨着地面。让妹子把脚踩在这儿，好处可多啦！能让脚背露出来更多。这原理就跟好多妹子爱穿高跟鞋一样，高跟鞋看着就是跟儿高，穿上显得个儿高、腿长。其实最关键的是，高跟鞋前面脚背露出来，视觉上就会让人觉得，从腿到脚背都是腿的长度，这腿能不显长嘛！妹子要是穿平底鞋，脚背、脚脖子都挡住了，露出来的腿也就那么一小截儿，可能就一米长。要是再加上脚背这部分，说不定就一米一、一米二，甚至一米二点五了，这腿立马就变长了！所以啊，咱得利用好环境，把大长腿的优势凸显出来。 再说第二点，拍摄角度可是决定腿长度的关键。咱平时拍摄都知道有平视、俯视、仰视这些角度。要说拉长腿部，俯拍那可是相当有一套！咱可以找个有坡度的地方，让妹子坐下来。要是妹子坐在平平的地面上，除非拍侧身，不然很难拍出好看的腿部透视关系，搞不好还会把腿拍得又短又粗。咱站在高处俯拍，比如说让妹子坐在楼梯上，腿自然地往下放。这时候俯拍，全身线条展示得清清楚楚，再加上上半身因为透视关系显得比平时短，那腿自然就显得长啦！有些同学可能会说，用大广角镜头蹲下拍，腿也显得特长。但那种透视变形可不好看，咱还是得注意用俯视的角度拍，这才是真正能把腿拉长的好办法。 第三点，咱得说说器材的事儿。用广角镜头在合理范围内能把腿部拉长。为啥呢？因为广角镜头边缘有畸变，妹子的腿要是靠近边缘，就会被拉得老长老长。但咱可不能瞎整，不是所有片子都能无限拉长腿的。你要是拿个11 - 24mm镜头，用11mm端，把妹子腿放在右下角拍，好家伙，那腿拉出来得有两米多长，这哪合理呀！所以用广角镜头可以，但得在合理范围内，才能拍出漂亮的大长腿。 最后一点，摆姿和透视关系也会影响身体比例。合理的摆姿能把腿的线条拉长。最简单的站姿，可以让妹子稍微踮一点脚尖。要是觉得这样不好看、别扭，也可以让妹子摆出往前走的姿势，这样既轻松又自然，妹子自己也不会觉得尴尬。还有一些侧身的坐姿，尽量让腿一前一后分开。这样既能让腿部线条更好看，又不会出现两只腿重叠，看起来像只有一只腿的情况，那透视关系可就太丑啦！ 好啦，家人们，今儿的节目就先到这儿，光影交错，叮当随行 我们下期见 欢迎加我V交流

📢【投稿邀约】 下周520想出一档关于爱的节目，想收集大家在爱情中心被点亮瞬间的小故事！欢迎大家将录音文件投稿给📮 [email protected] 或者添加vx itsmangohi 发送！ 👩‍❤️‍👩 今天这期聊聊大家都很感兴趣的友谊话题！我提到了友谊渐远的原因、如何面对日常中那些离开的、留下的、以及相关的研究和电影。收听愉快，我的听众好朋友们！ 🥭 00:00 来投稿吧！ 03:42 伟大的女性友谊《那不勒斯四部曲》 06:21 我们对于友谊的需求在不断变化 13:21 用佛教理解关系的变化 14:13 赋权很重要，但也要敢于离开一段消耗的友谊 19:08 《玛丽和马克思》与远方的朋友 ✍️ 《那不勒斯四部曲》：意大利作家埃莱娜・费兰特（Elena Ferrante，匿名作者）的代表作，包括《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的，留下的》《失踪的孩子》四部小说。以那不勒斯贫民区为背景，通过莉拉与埃莱娜两位女性长达半个世纪的友谊与竞争，探讨性别、阶级、成长与自我认同，被誉为 “女性友谊的史诗”，兼具细腻心理刻画与社会批判。 友谊发展阶段论：发展心理学家罗伯特・塞尔曼（Robert Selman）提出的儿童友谊发展理论，将其分为 5 个阶段： 3-6 岁：短暂游戏伙伴（以自我为中心，关注即时互动）； 6-8 岁：单向帮助阶段（“他帮我，所以是朋友”）； 8-10 岁：双向公平阶段（强调互惠与信任）； 10-12 岁：亲密共享阶段（重视情感支持与价值观共鸣）； 12 岁 +：自主相互依赖阶段（成熟友谊，尊重彼此独立性）。 缘起无常：佛教核心概念。二者结合阐释世间本质：万物依赖条件存在，且必然经历成、住、坏、空，故执着于 “常” 或 “我” 会导致痛苦，主张以空性智慧看待现象。 《玛丽和马克思》：2009 年澳大利亚定格动画电影，讲述澳洲小女孩玛丽（8 岁，自卑敏感）与美国中年男子马克思（44 岁，自闭症患者）长达 20 年的笔友故事。以黑色幽默与温情交织的风格，探讨孤独、接纳、生命意义，突破动画的年龄限制，呈现深刻的人性观察。 🎵 juicy fruit by snoozybeats 💌 [email protected] 全平台@FlippedMango

2014年9月30号早上七点，江苏省金坛市某高档小区里，曹女士趴在窗户上说自己遭到绑架，求邻居帮忙拨打报警电话...... 本期案件由Stone讲述（希望大家能给我们点个关注，你们的支持就是我们写稿更新的最大动力！） 时间线： 01:54 - 04:06 导入 04:15 - 11:04 中年女子清晨窗边求救，深夜被绑架折磨 11:25 - 15:26 监控拍到的犯罪嫌疑人 15:44 - 22:19 失踪的行长是否有交往密切的异性，是否有经济纠纷 22:20 - 31:35 村子里的两具无名男尸，行长尸体被找到 32:21 - 39:40 下班后的酒局，自首的嫌疑犯 40:00 - 47:25 案件真相 案件相关图片： 【电梯监控画面】 【ATM机拍下的嫌疑人之一】 【马行长尸体被发现】 【尸体下的存款单】 【嫌疑人李军（左）王海（右）】 BGM： 1.魏小涵-阴阳无极 2.小濑村晶 (こせむら あきら)-Starry Night

📻节目详情：百里裸辞两年，旅居了12个国家，回国后面对父母的灵魂拷问，一周就回到了被社会评判的环境，面对这种极度拉扯，她会有什么挣扎和思考呢？ 【本期主持】 @爱笑的胖鱼酱（全网同名） - 品牌IP爱用的新媒体编导、剪辑 - 短视频剪辑讲师（线上线下学员约500人） 韩国国企两年后裸辞，自学剪辑3个月顺利变现成为自由职业者的第五年（一人公司第一年） 【本期主播】： 百里：裸辞十年在编教师，梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过：奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 公众号：百里奇遇记 小红书：百里奇遇记 听友群 ➕v：wlz06070728（添加备注 墙里墙外）没啥服务，慎重加入！ 投稿邮箱：[email protected] 商务合作➕v：wlz06070728（添加备注 来意） 【时间线】： 04:55 看见自己的创伤，是一种很深的意义 08:40 重男轻女鬼故事最可怕的是真实的故事且还在延续 11:30 见了很多人生样本之后，更需要消化成我自己 16:23 换到一个全新的生活环境和节奏里，对自己的要求别那么高 28:40 自由要给自己准备一笔自由基金 34:40 每个人的成长路径会塑造不同的人生 39:49 打破原生束缚要去到一个遥远的地方 48:57 曾经我也长成了环境要求的样子 54:18 每个人的生命主角都是他自己 57:26 每个人眼中都有自己的世界观和角度 📼背景音乐： 片尾：爱这个世界不能只爱他的夏天 - 丸子里里 丸子里里 独立音乐人 一个人一把琴，游牧人生。 五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。 公众号｜小红书：丸子里里 【剪辑】：lily PS: 墙里墙外是一个成长类节目，记录百里裸辞教师编后，成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我保留可推翻自己言论的权利。 我是一個带着梦流亡的画家！ 如果你喜欢我，可以关注、评论、转发，给我一份力量，让我走得更远一些吧！

上周末，一场没有预告、却在全球市场激起波澜的会议、在日内瓦低调举行，并成了全球关注的焦点。大家这两天应该都已经看过国内的各种报道，今天这期节目我们一起看一下美方的会后报道，一起了解一下，美国到底在想什么？这场协议又预示着中美经贸关系会走向何方？

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：‘How Do I Survive?’: Tariffs Threaten U.S. Market for Traditional Chinese Medicine 副标题：Dispensary owners say a protracted trade war would harm a niche but popular sector in which imported herbs are prescribed to treat colds, pain and other ailments. 正文：At a pharmaceutical factory in Chengdu, China, an order that Thomas Leung placed from Manhattan in January is sitting on hold. The shipment includes a variety of concentrated herbal granules used in traditional Chinese medicine. There’s dang gui, also known as angelica root, which is used to treat gynecological ailments; chai hu, or bupleurum root, an herb that is often used to calm nerves; and huang qi, or astragalus root, a tonic herb that promotes immune strength. 知识点：pharmaceutical adj. /ˌfɑːrməˈsuːtɪkl/ related to the production and sale of medicinal drugs. 制药的；药物的 e.g. The pharmaceutical industry invests heavily in research and development. 制药行业在研发上投入巨大。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

今天的节目将探讨牛津大学团队关于普通人与“天花板”级AI在就医场景互动的测试，AI辅助为何没能让大家更好识别疾病及选对处理方式呢？还会聊聊投资公司Baillie Gifford的投资策略及对字节跳动的看好，它为何如此看好字节跳动的商业模式呢？以及100多名科学家在新加坡提出的AI安全指导方针，怎样才能跟上AI发展步伐做好风险防控呢？另外也会关注智驾芯片国产化进程和OpenAI上市相关情况，其转型能否成功呢？接下来让我们来解锁这些商业科技动态吧 00:01:37 牛津AI医疗研究及Baillie Gifford投资观 00:05:07 AI安全指导方针发布及智驾芯片进展 00:08:15 OpenAI上市协商及AI行业相关情况与历史今日事 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

大家早上下午晚上好呀，今天是我们日恐的下半期节目，今天我们主要结合原著讲讲《午夜凶铃》的故事 众所周知《午夜凶铃》的原著《环界》系列是著名的科幻小说系列，作者铃木光司更是在八十年代就创造出了脑洞堪比黑客帝国的环界系列。 当然因为电影系列的改编方向不同，于是便造就了又一部童年阴影的恐怖经典

训练进行了3-4周的时间，从数据上来看，不少同学都取得了进步。真的是，只要跑，就好。 相应地大家关于跑步、关于训练也遇到了各种这样的问题，其实这些问题我们在之前的PB计划中都碰到过。 但只有自己遇到了，并且得到了解答，才会有更为真切的认知体验。 今天的班会上就碰到了不少这样的问题，比如课表要不要补？女生生理期要不要跑？康复机构怎么选等等。 每一次讨论都很有必要，重故而知新。大家一起来听听吧。 感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

主播：许宸/赵大宝/许大蹦 本期是关于英剧《道格拉斯被取消了》。 这部四集迷你剧在2024年就已经上映，一直到今年初在网上被热议。 有趣的是外网评分比豆瓣要低不少。 *联系我们 社交媒体/平台收听：不赖电波TheBootlegpodcast 加群小助手：bootleg12 本期内容： 03:20 外网观众评分比内网低 05:43 剧情简介（严重剧透，如果没看剧，建议看剧！） 32:10 几个不用太纠结的硬伤 39:56 最恶心的就是揣着明白装糊涂 42:57 不用特意说明是性别议题 44:31 讲讲延伸话题：女演员是一种资源 50:47 不要跟实习生谈恋爱 57:07 舆论约束的不是人，是权力 本期音乐： RUMKICKS - Instant *节目介绍 不赖电波：Bootleg 一词来源于美国禁酒令时代的“私酿酒”，后来在音乐中被指那些没有正式发行的录音。The Bootleg Podcast 不赖电波，由 “靴子腿一号二号” 许宸和赵大宝创立。这是一档吐槽电影、剧集以及生活中一切违和感的节目。 *Music ONLY 不赖音乐：“人工非智能”的自发性音乐分享团体，集结京沪音乐从业人员；覆盖冷门音乐风格、沧海遗珠，锐评当下音乐话题。 *联系我们 社交媒体/平台收听：不赖电波TheBootlegpodcast 加群小助手：bootleg12