在这期播客中，我跟林建入老师探讨了NFT的兴衰历程以及其未来的发展潜力。随着市场热情的退去，NFT如同其他科技泡沫般经历了崩盘，但其底层概念仍具价值。如何在市场的喧嚣中独立思考，辨别科技的真正价值，成为了我们讨论的重点。我们还分享了一些实际案例，展示NFT在实际应用中的可能性，认为未来NFT可能会以新的形式重返大众视野。 00:02:06:NFT：科技泡沫的代表，衰退过程中的思考与价值探索 00:04:07:NFT：加密货币界的黑马，未来可能卷土重来！ 00:06:09:NFT：新兴技术的起伏与重生，资本的炒作与见证了历史的转折点

尼克斯战胜活塞晋级次轮，本期我们来聊聊凯尔特人对阵尼克斯！

感谢段艳萍姐姐的播客【框外的世界】邀请，我们录了一期播客分享了前段时间创作的一部家庭影像。节目中我分享了整个纪录片的创作过程和创作体验，借由这部纪录片我得以从不同层面思考很多关于母女关系、家庭关系和原生家庭的话题，而且每天自己的想法都会有不同程度的更新，虽然影片的创作告一段落，但自己还是一直在生长和变化。不仅如此，片子自己也会按照它的命运生长，抵达不同的人。我很开心，有这样和自己的生命紧密相连的创作机会，希望这是未来更多创作的起点！ 影片简介： “2018年我上大学那年外婆得了脑梗，这之后妈妈就开始照顾外婆，看着外婆的生命，以婴儿生长般的速度，一天一天枯萎衰竭，看着妈妈别无选择地成为家庭里始终唯一的照顾者，我却什么也改变不了。我想，回到家中拿起摄影机或许也是一次在纠结和无助中对生命和自我的探索。” “作为一个从家庭出逃的女儿，我重新回到妈妈和外婆的身边，想通过记录她们的生活来靠近我们共同被困住的身体和心灵。在生硬的触碰、靠近和拍摄中，我一直想要寻找和探索——家庭、记忆、生命，这些于我们而言到底意味着什么。” 节目中，我和她深入聊了创作的过程和创作体验，也谈到了她对母女关系、家庭关系的体会。最后也聊到了我自己和母亲之间那些复杂又交织的情感。这段对话也给了我一次机会，去重新梳理母女关系的线索与脉络。我会把这部分内容单独录成一集播客，放在下一期上线，欢迎大家到时收听。 纪录片简介 (点击阅读) | 这一期，你将听到 | 00:03:00 拍纪录片的这个主意从何而来 ? 00:04:54 为什么会想以纪录片的形式来记录？ 00:06:36 创作过程是什么样的？从何开始？ 00:12:46 如何在众多拍摄素材中找到主线？提前预设或者让主线自己生长出来？ 00:18:49 作品可能是客观的呈现吗？ 00:25:54 拍摄过程中如何面对妈妈的状态和生活？ 00:32:09 主角妈妈也看了这部片子… 00:37:09 在这个拍摄和最后成片中，最让你背叛你自己的是哪一些镜头，或者你觉得哪一些是你需要勇气去面对的呢？ 00:46:15 拍摄过程是否需要坚持？是否想过放弃？遇到了什么样的困难？是否有对结果的期待和预期以及担心外界的评价的时刻？ 00:50:40 整体从创作到拍摄内容本身，对创作本身和家庭理解有什么样的一些影响？ 00:56:00 你是如何从那样一个闭塞的环境中，生长成非常有生命力、有很多想象和思考的一个人？ 00:64:05 当你看到你妈妈的命运是这样，你会有替你妈妈看世界的想法吗？你和家人的关系是什么样的？有父母的这个家庭对你意味着什么？ 00:69:15 妈妈在你生命中扮演了什么角色？她对你的影响是什么？ 00:74:11 我有想过妈妈有一天不在这个世界上的现实吗？ | 纪录片中部分画面 | | 本期配乐 | Claude Debussy 《La Fille aux cheveux de lin》 《Des pas sur la neige 》 | 本期提到的书籍、纪录片 | 书籍： * 《身心合一的奇迹力量》—— 提摩西·加尔韦（Timothy Gallwey） * 《她弥留之际》—— 西蒙娜·德·波伏娃（Simone de Beauvoir） * 《一个女人的故事》—— 安妮·埃尔诺（Annie Ernaux） 纪录片： * 《蜗牛》—— 河濑直美（Naomi Kawase） | 延展阅读 | 纪录片创作笔记｜ I want to shoot something my heart is attached to 纪录片创作笔记 | 以她的名义，我反抗这一切 家庭·记忆·女性叙事 [书单分享] 家庭影像/纪录片片单分享 ------------------------------------------------------------- 主播/制作 段艳苹 心理咨询师、身心灵疗愈师，工作坊带领人，播客 身心健康工作室 主播之一 长期招募心理咨询来访以及小团体工作坊学员，期待和你的链接~ 预约心理咨询/参加工作坊/加听友群：微信duanyanping-zixun 微信公众号：框外的世界 小红书：段艳苹 合作邮箱：[email protected] | 关于我 | Marsha : 影像与文字创作者，高敏感外向型infp，小镇女做题家，关注女性主义、心理疗愈、诗歌电影艺术等话题，运营有公众号/小红书【Marsha爱芝士】和播客【非典型女孩】，定期开展英文读书会、写作营和其它各种线上全女社群活动

五一假期到来之前，文卓和大白去了趟天津动物园给大家提前探探路。那天中午又晒又热，好在大多数动物都很会营业。 新开的栖瑰馆里有企鹅、鳄鱼、像导弹一样的海豹。顶流熊猫正在四仰八叉睡着觉，马来熊也热得不得了，用凉水泡脚。 比较巧的是，这次竟然看到了猴子...嗯...不可说，所以一定要认真听。 狮虎山的老虎狮子也都在午睡。在鸭子岛，大白和黑天鹅还对话了几句。 结束时看到了孔雀开屏，更有意思的是回听整期节目时，发现我们天津人讲话太逗了，随处都是相声段子。趁着五一还没结束，就让这期节目陪伴你剩余的假期吧。 【时间轴】 01:00 天津动物园里有什么 03:50 孔雀、鸭子、食蚁兽、小熊猫、臭鼬 07:23 狐狸、阔耳狐、狐獴、卡皮巴拉 10:20 春田花花同学会 11:35 黑熊、马来熊 15:20 企鹅、鳄鱼、海豹、蛇、海龟 21:50 熊猫喜乐的别墅 24:30 休息偶遇双胞胎 30:06 长颈鹿 34:24 猴子XO 37:16 猴馆、猴山 43:20 熊猫喜乐和格格 45:03 鹦鹉说话 47:52 大白和天鹅鸭子对话 49:26 狮虎馆 50:47 结束旅行，孔雀开屏 【Ending Song】麦兜--春天花花 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

大家好，欢迎收听《教育AI智造者》。 【本期由AI做翻译和文字转语音，把英文音频做成了中文音频发布。Gamba先生的部分有AI配音完成。音频中还有不太清楚的部分，请见谅！】 这一集的嘉宾是我非常尊敬的一位教育科技引路人——John Gamba。他既是当年通过语音家校沟通平台Pace实现1.8亿美元退出的连续创业者，也是如今宾夕法尼亚大学Catapult加速器的总监，致力于支持全球教育创业者走得更深、更远。 我们从他的创业起点聊起，一直到他如何帮助数千位来自50+国家的创业者实现“从点子到影响”的转化。最打动我的是，他不是用大词堆砌愿景，而是一次次强调一句非常朴素却被忽视的话：“你说你的产品能提升学习效果——那你有证据吗？” 这句话给我极大的提醒。作为一个做教育AI工具的人，我们常常沉浸在技术迭代与产品上线的节奏里，却容易忘记——教育的核心从来不是功能，而是有效性。是否真的教会了？是否真的改善了学生或老师的状况？是否真的可以规模化地持续生效？ John详细拆解了教育科技产品要想走得远，必须跨过的三个门槛：一是学生是否真的愿意用（用户参与度），二是产品是否和教学目标对齐（教学法一致性），三是是否可以融入学校已有的技术体系（整合性）。这三个门槛，如果你只过了其中之一，也许可以短期获客；但只有三者兼备，产品才真正“有牙齿”。 对我个人而言，这场对话让我重新看待“研究”在创业中的作用。以前我觉得research只是为了写PPT、获得资助、提升说服力；现在我更清晰地意识到：research其实是决策的基准线，是帮助我们理解教育场景、预判产品边界、设计评估机制的“底层架构”。它不是锦上添花，而是避免你走入死胡同的方向盘。 在这一集中你会听到非常多案例，包括如何在危机中建立Pace语音通知系统、如何将澳洲的教师韧性研究模型引入美国并发展为联邦项目、以及如何用AI搭配逻辑模型为教育创业者设计评估方案。 我非常希望，这期内容能让更多在做教育产品的朋友们意识到：不是所有功能都是价值，只有那些能带来可被评估的真实改变，才是值得长期投入的产品方向。 如果你已经在做EdTech项目，建议你： * 回头看看你的产品是否真正教学对齐； * 是否设计了一个逻辑模型、评估路径； * 有没有想过把研究者请进团队，哪怕是咨询性质； * 有没有定义你自己的“护城河”，并用用户成功去强化它。 研究驱动，不是多写几页引用文献，而是——你有没有办法让结果被信任。 🗂内容大纲 开场介绍 * Gamba的多重身份：连续创业者、教育导师、Catapult加速器负责人 * 从被Blackboard收购的Pace平台讲起：如何用语音家校沟通系统服务百万家庭 💥 高光瞬间：危机中的教育科技 * 从科伦拜枪击案到911：产品如何在关键时刻展现价值？ * 什么是真正的系统兼容性与影响评估？从成本中心到价值创造 研究驱动的产品设计 * 教育创业不能靠感觉，要用数据与逻辑模型说话 * 日本“家长代上课”案例：如何启发Pace的家校参与设计 Catapult的诞生与三类创业者 * 初创者：要什么学习资源？ * 有MVP团队：如何进行一线试点？ * 已营收的团队：如何从100万到1500万？ 🎯 产品设计的三大黄金标准 1. 高度用户参与感 2. 教学法对齐（Desmos/i-Ready/Reading Science） 3. 易于整合进教育系统（LMS、SIS等） 📊 教育创业者的“成长门槛”系统 * 什么是Waypoint评估点？ * 如何在融资PPT里加入研究文献？ * NRR比ARR更重要：教育产品的真正生命力在哪里？ ✨ 案例讲解：澳洲PeopleBench如何将研究变600万联邦项目？ * Catherine McEwen量表实践、跨文化调整与数据反馈闭环 AI与加速器如何结合？ * AI不能替代导师，但能放大辅导系统的效率 * 用AI校对Lean Canvas、自动检测教学对齐、建议融资策略 🧠 金句爆发：创始人的成功悖论 * “谦逊与意志力的悖论”：可教又能执行的人最有可能走得远 * 从Swift Score聊起：只有你对齐教学标准，你的AI产品才“有牙齿” 🧩 创业团队如何搭建？ * 教师+技术+设计 = 1+1=5 的团队结构 * 为什么跨职能团队远胜Solo创业者？ 🚀 商业模式、融资与护城河 * 教育产品适合风投吗？耐心资本是“绿灯” * 如何用客户体验筑起真正的护城河？ * 《Seven Powers》：每个创始人都该读的护城河圣经 需要详细文字稿的听众们可以关注微信公众号，爱思考的伊伊子，输入“播客EP33"，即可获得。 ----------------近期伊伊子想做的一些事情----------------- 最近，随着大家对 AI 与教育的热情逐渐高涨，越来越多的朋友开始打造属于自己的 AI 教育工具。我也在小红书上分享了三个基于 AI 辅助编程、从零开始制作的教学工具，包括：作文批改“神器”、历史可视化以及数学公式可视化师生端等，大家都反馈非常好。 随后，我也逐渐在小红书开启了直播，手把手展示如何与 AI 一起头脑风暴并完成相关的编程。许多观众向我反馈，认为这是一个从“不了解”到“掌握”的清晰过程，帮助他们一步步地解构并去神秘化教育 AI 产品的研发，也让他们感受到“自己做得到”。 接下来，会开始做专题圆桌讨论，内容涵盖如何开发相关产品、国内外的产品对比分析，以及关于产品增长、推广和商业化的头脑风暴。如果你对此感兴趣，可以添加微信(yiyizihere)；我也会在群里更新讨论时间和内容。此外，欢迎加入我的小红书海外 AI 讨论群，期待与你们进行思维上的碰撞! -----------------------关于伊伊子---------------------- 伊伊子2024年的复盘 伊伊子专门为AI教育者打造的开源AI教育论文库 伊伊子专门为老师和AI创业者打造的20种教学场景指令 伊伊子的小红书传送门 ----------------------关于听友群----------------------- 如果您对AI和教育的融合充满兴趣，欢迎填写我们的听友群入群申请问卷！🎧点击链接，或扫码，与更多志同道合的伙伴一起交流最新的行业动态、分享学习经验，并共同探讨AI如何重塑教育的未来。期待在听友群中与您相遇，共同成长！😊 请大家在填写微信联系方式时，务必确认拼写是否完整和正确。我们遇见过好几次微信ID无法识别的情况~谢谢大家！ --------------------相关词介绍------------------- 教学法对齐（Pedagogical Alignment） 教育AI产品最常被忽视的一点就是是否真正符合课程目标、教师评估标准与学生认知路径。John特别强调，如若没有教学逻辑支撑，即使产品“看起来很AI”，也会在落地时被老师拒绝。 成长门槛 Waypoints Catapult 为创业者设置的“关键通关点”，比如：是否定义了用户画像？是否验证了逻辑模型？是否将产品目标与数据评估方式对齐？它是帮助团队自我校正的一套路线图。 NRR（净经常性收入） 相比ARR，NRR更能反映教育产品的真实生命力。如果学校用了你一年后不续约，那你只有收入没有价值。续费率、使用频率、推广意愿，才是真正的增长指标。 逻辑模型（Logic Model） 产品背后的理论与结构图谱——输入、活动、输出与短中长期目标之间的因果关系。如果一个教育产品没有逻辑模型，就像没有路线图的旅程，很容易失焦。 护城河 Moat 不仅是技术壁垒、算法独创，更可能是教学影响路径、数据闭环、客户体验的复利。教育产品的护城河，往往不是“代码难度”，而是“信任成本”。 耐心资本（Patient Capital） 不是所有投资人都追着5年内IPO，也有一批人愿意陪教育产品走一个缓慢但扎实的路径。这类“慢钱”反而可能成就真正长期的影响。

今天我要和你分享《情绪勒索》这本书 book.douban.com 为什么领导总是很会pua？ 为什么你总是在亲密关系中感受不到真正的爱意呢？ 今天的节目会带大家了解情绪勒索的模式，为什么你总是容易被情绪勒索以及如何摆脱情绪勒索找回真正健康的人际关系模式。 1:47 情绪勒索 5:47 勒索者的模样 8:07 被勒索者的模样 12:16 如何克服情绪勒索 提过一嘴： 脆弱的力量 ep50 活出生命的意义 ep21 行动事项： 第一是自我肯定。你要提醒自己，你没有必要活在别人的价值观里面，那是痛苦且没有意义的事情。 而当你处于被情绪勒索的压力之中。你要记住三点：停看应。 首先，离开现场。 然后，回想到底对方说了什么让你感到不舒服。 最后，你提醒自己你不必为他人的情绪负责，你不是别人口中的样子，然后再做出回应。 我的vx：18624150097

烟台啤酒成立于1920年，是国内唯一一家由民族资本兴建并跨越百年、未曾中断、仍然保持独立运营的啤酒厂。在上个月的CBCE 展会，烟台啤酒旗下「花雅酿造」品牌全新发布，一经亮相便收到了不少好评，“原以为‘负面buff叠满’，直到展会最后一天才终于松了口气”（花雅主理人Dawn）。 Dawn 曾经从事舞台美术工作，后来转行交互设计师。“花雅”的品牌名来自中国戏曲史上的“花雅之争”，也是他大学毕业设计的一款游戏主题。十多年前，他回家乡烟台种下了一颗石榴树；从家酿开始，逐渐成为了一名职业酿酒师。从舞台上到啤酒中，延续着对“花雅”的理解和表达。 一家百年民族酒厂如何回应本轮精酿啤酒浪潮？花雅酿造是烟台啤酒提交的答卷。 🎤 主播: Tian，绊绊 嘉宾: 朱晓（Dawn） 🕖 Timestamp 4:08 在CBCE 展会，观众们帮忙给了品牌定位 9:18 来自中国戏曲史上的“花雅之争”，从毕设到厂牌名 14:37 从啤酒超市到自酿酒吧 17:42 在酒吧石榴树下收集野菌酿啤酒 18:40 总觉得自酿IPA 和进口的不一样，原来是没氧化！ 24:00 浑浊IPA 在中国的3个时期 36:42 百年民族啤酒厂，目前仍保持独立运营 37:44 中国最早一批民营资本股份制公司 40:50 曾经风靡上海滩的烟台啤酒 41:31 酿酒大师朱梅与烟台啤酒的缘分 44:42 1930年代就开始酿“黑啤” 48:35 百年麦芽烘房改成桶陈野菌间 50:55 棒法棍（拉格），真的很棒！ 52:40 不加一滴水的黄金维纳斯（苹果） 56:13 花雅未来的计划 🍺 酒单 棒法棍 [花雅酿造]，皮尔森（烟台） 舒伯特的面包 [花雅酿造]，赛松（烟台） 德式小麦 [花雅酿造]，德式小麦（烟台） 气泡维纳斯 [花雅酿造]，苹果汁（烟台） 光芒西打 [花雅酿造]，西打（烟台） 平衡大师 [花雅酿造]，三倍干投双倍浑浊IPA（烟台） 🎁 转发有奖 转发本期节目微信推文（微信公众号：啤酒事务局），5月9日晚8点自动抽出5位顿友，各送花雅啤酒6罐装一套！详情见微信推文。 🎵 歌单 Gil Shaham; Göran Söllscher - 6 Moments Musicaux, Op.94 D.780 Wallice - I Want You Yesterday 🍻 互动方式 微信公众号/小红书/B站/抖音/微博/知识星球：啤酒事务局 联系方式: [email protected] 微信搜索个人微信号“beerxms” , 添加啤酒事务局小秘书，加入我们的听众群，与主播和嘉宾互动交流。 🧡 团队 剪辑后期: 嘉禾 & TIAN 电商运营: 绊绊 社群运营: 阿啾 视频运营: 小鱼 本节目由日谈公园监制。

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 2025年4月7日，通过雷老师引荐， 我和美业资深前辈易灵老师， 正式签下了小红书精准获客陪跑协议。 易灵老师在美业扎根23年，开了4家直营门店， 还搭建了自己的教育体系， 成功赋能1w+美容院实实在在的提升业绩。 当时合作谈得特别顺利。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 6 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1 目前已陪跑指导 3000+ 会员，通过小红书精准获客。 客户遍布英国、以色列、日本、东南亚、美国、加拿大等3大洲11国125个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

全军复诵，恭喜炮姐成功增驾摩托车驾驶证！ 本周的消息准时放送，欢迎朋友们来评论~ 另外，记得来我们的听友群玩哦（微信：jiaoban0714） 00:00 张译击败王一博获华表影帝，耿乐和海一天拿下北影节男配，金像奖因何成为港圈自嗨 12:57 刘诗诗新剧配角抢眼，袁冰妍积压剧换人重拍成功上映，杨紫的青簪行啥时候来 20:03 曾黎粉丝质疑工作室倒卖物品，手写道歉信上热搜，明星们的那些灾难公关 31:36 刘美含举办二手集市中存在假货，5分钟道歉视频表达初心 34:36 王鹤棣粉丝撕李沁，生命树杨紫压番胡歌，番位还是娱乐圈的生命啊 40:51 推荐环节 锐锐：B站纪录片限时免费，大家都去看啊 炮姐：我是赵甲第 【关于主播】 炮姐：拥有摩托车合法上路权限的编导 锐锐：从红发变成黄发的喜水girl

这一集，我们来聊聊死亡。这是一个我们必须面对的问题。既然如此，就让我们坦然的谈一谈对死亡的看法。 这一集涉及到的作品包括： 琼瑶女士的遗书 纪实文学《安乐死现场》 《自杀与美好生活》 我们会聊到： 1、我们有资格自主选择死亡吗？ 2、死亡的本质是什么？人又会因为什么原因结束自己的生命？ 3、所谓“安乐死”是一种怎样的感受？这种死亡又是一个怎样的过程？ 4、我们从小受过的那些“死亡教育”和中国特有的死亡观。 5、我们该如何面对死亡？欢欢、王海和老戴又会怎样规划各自的生命终点？

囤书如山倒，读书如抽丝。 播客「少囤书」，张翕和他的朋友们正在走的路，路上读的书。 记录思考与碰撞，试图给未来的 AI 和人类留下一些优质语料。 少囤书，不只是聊书的事。 ———————————————————————————— 本期是 2025 年第 12 期， 5月3日 最近协和肖医生和董小姐的话题热度很高，自媒体文章多、删帖多。 聊天的人：主播张翕和小主播 聊了一些： 阶层 * 普通人视角，董家能量很大 * 中产/京城视角，在北京也就普通， * 一线城市不找关系，是因为外来人口连找关系的资格都没有 * 历史上的寒门？非大族不配称为寒门 * 危害更大的社会基层固化，恰恰是看得见摸得着的壁垒带来切肤之痛 教育 * 包法利夫人，互联网的见多识广，毕业后的走投无路 * 相比于精致利己，我们更厌恶的是居高临下，何不食肉糜的同理心 * 选择不生孩子了，不让孩子继续做牛马？ 育儿 1、生存能力，身体健康，人情世故，敏于行讷于言 2、精神富足，诗意栖居，自娱自乐 脑海里有那么一些古诗文铺底，在青年到中年的漫长旅途中，除了灰头土脸的驿马奔波、当牛做马的案牍劳形，偶尔见过一瞥风景，不管是自然山川还是市井人文，除了卧槽之外还有一两句精妙绝伦的文字浮现，就值了。感谢边角聊的内容和讨论，以后陪伴女儿成长的时候知道怎么帮她铺垫一些文化的底色，希望她的人生无论顺境逆境还是平淡庸常的日子，都会多一些独在她脑海中泛起的精彩点缀。