嘉宾：龙白滔博士，独立经济学家 齐新阳先生，来自量化、基金投资等领域 龙博士介绍：清华大学计算机系本科、硕士和博士；拥有25年跨领域经验，曾任埃森哲与IBM金融咨询高管，代表埃森哲担任上海证券交易所新一代交易系统总设计师；曾担任中金甲子投资基金首席技术官（CTO）。2013年联合创立AI大数据公司通联数据并出任首席战略官；2015年创立知象科技，开创性地将深度学习技术应用于量化投资，相关资产衍生出两家私募量化基金。 已有著作：《数字货币：从石板经济到数字经济的传承与创新》，广受行业好评。 最新出版：2025年东方出版社 《锚定中国：中国经济的真相与使命》 小标题: 01:34 龙博士谈从创业到转型研究中国经济的历程​ 08:20 龙博士谈独立经济学者身份、著作出版过程​ 11:13 从计算机到经济学的转型：阅读与AI 助力知识储备及研究效率提升​ 14:49 实证分析中的典型错误及正确做法探讨​ 20:38 关于中国经济的实证分析及地方债务问题的探讨​ 31:40 中美贸易战视角下理解中国贸易结构 40:47 中国经常账户收支情况及中美经贸、金融相关分析​ 47:22 中国金融市场的范式转变与资产重估情况​ 48:41 龙博士对阅读本书的建议​ 50:19 龙博士介绍后续研究、著书计划，涉及共同富裕与人民币国际化​ 51:52 关于中国经济、资产投资及“一带一路”的探讨​ 附： 龙博士公众号/视频号/抖音号：龙白滔博士/龙博韬略 齐新阳视频号：大齐谈投资

你是否曾在市场大跌时感到束手无策、充满无力感？这期节目，我想从投资心理学的角度，和你聊聊股债组合与动态平衡。这不仅是一种投资策略，更能帮助我们克服“习得性无助”，在动荡中找回宝贵的“控制感”。通过有计划的再平衡操作，我们可以变被动为主动，将市场下跌视为机遇，从而稳定心态，更从容地应对投资挑战。让我们一起探讨如何利用这个工具，不再被市场波动牵着鼻子走。 00:00:00 股债平衡与投资中的“控制感” * 本期探讨股债组合的动态平衡策略，重点关注其在投资心理学上的价值。 * 引出核心问题：如何在市场动荡中克服无力感，获得“控制感”。 * 提及与 AI Grok3 交流后，发现股债平衡对克服投资无力感有独特作用。 00:01:21 理解“控制感”及其在投资中的重要性 * 解释心理学概念“控制感”：个体相信自己能影响事件结果的心理状态。 * 区分两种控制感：直接控制（通过行为主动影响）与次级控制（调整内心适应现实）。 * 指出满仓套牢时的无力感源于失去直接控制，易导致“习得性无助”。 00:03:14 股债组合与动态平衡的基本原理 * 简述股债组合定义：投资组合中同时包含股票和债券两类资产。 * 举例说明：以60/40股债比例为例，解释初始配置。 * 阐述动态平衡操作：市场波动导致比例偏离后，通过买卖恢复预设比例（跌时买股卖债，涨时卖股买债）。 00:05:13 股债平衡如何提供“直接控制” * 股债组合加动态平衡的核心优势：提供了“行动的可能性”。 * 市场大跌时，投资者可通过卖债买股主动应对，而非被动等待。 * 这种“行动感”本身就能缓解焦虑，提升心理上的控制感，稳定情绪。 00:06:30 股债平衡如何实现“次级控制”（心态调整） * 引用巴菲特观点：视市场大跌为买入打折商品的机会。 * 解释为何普通人难有此心态：满仓套牢时无钱加仓，下跌只会带来痛苦。 * 股债平衡策略使投资者拥有“弹药”，能在大跌时加仓，心态向巴菲特靠拢，视下跌为机遇。 00:08:21 规则化操作：预设剧本减少焦虑 * 股债平衡提供了一种规则化的投资框架，预先设定了应对市场波动的操作。 * 当市场下跌时，操作（卖债买股）是计划内行为，减少不确定性带来的焦虑。 * 类比：如同焦虑时打扫房间，规则化的投资行为有助于维持心理秩序。 00:09:55 降低风险感知：改善持有体验 * 股债组合天然波动性低于全仓股票，降低了整体投资风险。 * 在市场大跌时，组合的实际损失相对较小，有助于投资者保持更平稳的心态。 * 对比过去几年满仓权益基金的糟糕体验，股债组合能显著提升持有感受。 00:10:53 实践建议一：设定清晰的再平衡规则 * 强调规则化的重要性，建议设定明确的再平衡触发条件（如偏离预设比例一定百分比）。 * 分享个人经验：可根据市场估值调整再平衡的触发阈值和频率（高估值时降低频率，低估值时可更积极）。 * 警示：避免在市场高位过于频繁地接盘下跌的股票。 00:12:21 实践建议二与三：书面记录与个性化配置 * 建议用文字记录投资计划和每次操作的复盘，强化规则感和控制感。 * 强调个性化配置：根据个人风险承受能力（如用“100-年龄”法则确定权益比例）设定适合自己的股债比重。 * 合适的风险配置有助于长期持有策略，避免因无法承受波动而中断。

爱是一种选择和能力，而被爱是一种感受

主播：采小阳、白马 后期：姚阿华 进群+vx: weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） 超级欢乐的推荐一波！ 希望大家也能听的开心！ 祝五一假期大家都能吃好，睡好，玩好！

本期《TAI快报》深入探讨了五篇AI前沿论文的精髓： * On the generalization of language models from in-context learning and finetuning: a controlled study揭示微调的“反转诅咒”，提出用上下文学习增强微调数据，提升模型灵活性。 * Wasserstein Policy Optimization推出WPO算法，优化强化学习，适合高维控制任务如核聚变。 * Scaling On-Device GPU Inference for Large Generative Models介绍ML Drift框架，通过张量虚拟化让手机高效运行大模型。 * Mixture of Sparse Attention提出MoSA机制，降低注意力机制复杂度并提升性能，适合长文本处理。 * Base Models Beat Aligned Models at Randomness and Creativity发现对齐可能削弱AI创造力，呼吁平衡对齐与原创性。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/mC6gmeazgS1G3E1p1lhG5A

(图片来自网路) 1. 幼儿园 - L'école maternelle 2. 小学 - L'école élémentaire 或l'école primaire 3. 初中 - Le collège,Collège 在法国指的是初中 📌 collège”这个词在英语里常被理解为“大学”法语里，它只表示初中阶段。 le brevet，初中毕业考试 4. 高中 - Le lycée高中叫 le lycée Seconde（高一） Première（高二） Terminale（高三）高中毕业的考试叫 le baccalauréat，简称 le bac 5. 大学 - L'université Licence（学士）：3年 Master（硕士）：+2年 Doctorat（博士）：+3年左右

《死亡搁浅2》即将在2025年6月26日正式发售 趁着发售前，带大家回顾一下《死亡搁浅1》的故事 从头再了解一遍这部“争议不断”，IGN6.8分的游戏的神作 它独特的玩法与世界观，到底适不适合你入坑 主播：@小萌、@佳哥 （注：有限电话wx听友群：294255874，备注“有限电话”小萌就会拉您进群）

Thank you Khalil - for everything! ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档努力日更的个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

职场里，每个人心里都有杆秤，每个人都在对你上下打量，他们掂量的就是谁轻谁重，谁好欺负谁不好欺负。那我本身家境不好怎么啊？第一步，不要觉得不好意思，只要觉得不好意思，你就是弱者。记住，大家只喜欢找有底线的人合作。 *本集内容包含往期内容思想，目的是强调运用。

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在本期节目中，我们继续梳理2024年A股上市公司中连续10年净资产收益率连续超过15%的企业。 00:02:08:A股连续十年净资产收益率大于15%的上市公司名单出炉！投资者必看！ 00:04:11:“探秘股市奇迹：揭秘五年净资产收益率最高的54家上市公司！” 00:06:13:消费品领域霸主！贵州茅台等8家企业穿越二十年，笑傲江湖！ 00:08:16:消费升级驱动：新兴消费电子产品行业高弹性与高波动性分析 00:10:17:宝藏企业揭秘：十三家连续十五年净资产收益率大于百分之十五的上市公司！

✨欢迎来到我们的闺蜜私房春日talk, 三月和四月的我们, 忙碌充实步履不停, 在生活和工作中都有了一些小小的进步, 也收获了一些心得感悟. 💛这期节目里有一些我们的成长、有一些好书好剧、有一些花钱的快乐和闪闪发光的时刻. 🌸希望你会喜欢. 也希望你和我们一起分享你的这个春天. 【01:15】 格格：从纷扰中抓住终极目标；在关系中和心里那个要体面的小假人说再见👋🏻 【06:40】 呱呱：好销售的本质就是以好的心态、好的态度、好的能力、好的方式去解决问题🤝 【08:48】 精神细糠 好剧：《老练律师》、《仁心俱乐部》、《灿烂的风和海》、《黑镜》第七季 好电影：《大都市的爱情法》、《痴男怨女》 好书：《如果没有今天，明天会不会有昨天》、《坐天下》 【30:33】好东西：不同身材都能选到合适尺码的Simple Pieces牛仔裤、夏日清凉不闷汗的iwatch金属磁吸表带、换季期&项目后的密集修护宝藏BABOR补水安瓶 【33:49】好吃的：DIY椰子水+一切的组合、坚果八珍糕、大马碧富VC薄荷糖、711夏日调酒&长沙大香肠、布歌东京开心果树莓蛋糕、油炸水潺、全素食餐厅庆春朴门 【38:41】好时光：和爸妈一起的旅途时光、中年夫妻小别离的牵挂时刻、公园河边的随地大小躺、和小孩姐的午后聊天时光