在“好学生不和坏孩子玩”的规则里,我们偷偷改了答案

爱情观察局

这是一个关于我和她接近十年的故事。 一个人,究竟要经历多长的岁月,才能模糊另一个人的面容,遗忘她的声音。我已找不回最初的自己,而她,也不再是她。 一期节目说不完我们的十年,故事共4集,本期节目为第2集:讲述了我在初中与沈研心的初次相遇,她是英语课代表,是短发的高冷御姐,也是闯进我世界的坏孩子,她说:你能留下来吗?我从全班倒数第六直接逆袭进前二十的奇迹,当歌声再次响起,我也慢慢地被她改变…… 我本以为我们的关系会止步不前,但事情出现了转机,明天早晨7:00,主播崔化剂继续说给你听。 (故事来源:微信公众号“青衣程蝶衣”) 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送: ✅ 微信添加cc2025410(备注“今日不宜恋爱”)加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线,入群即可参与,惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》! 我们是一档日更都市情感类播客,每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学,只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思,现场拆解恋爱套路,更有全网征集的奇葩渣男渣女故事,让你笑着笑着就悟了:原来今天不宜恋爱,宜清醒。 友情提示:收听本播客可能导致戒断恋爱脑,请谨慎服用(狗头) 加入听友群/投稿/与主播建联:微信搜索cc2025410,添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作,每个不宜恋爱的清晨,都藏着你必须知道的故事,明天早上7点,我们不见不散。

16分钟
2k+
7个月前

2025.05.01 | 阿拉伯语变音难题新解;深度推理模型能力增强

HuggingFace 每日AI论文速递

本期的 14 篇论文如下: [00:21] 🗣 Sadeed: Advancing Arabic Diacritization Through Small Language Model(Sadeed:通过小型语言模型推进阿拉伯语变音) [01:05] 🔎 WebThinker: Empowering Large Reasoning Models with Deep Research Capability(WebThinker:利用深度研究能力增强大型推理模型) [01:43] 🧮 Phi-4-Mini-Reasoning: Exploring the Limits of Small Reasoning Language Models in Math(Phi-4-Mini-Reasoning:探索小型推理语言模型在数学方面的极限) [02:20] 💡 Softpick: No Attention Sink, No Massive Activations with Rectified Softmax(Softpick:一种使用修正Softmax且无注意力陷阱、无大规模激活的方法) [03:00] 🤔 Beyond the Last Answer: Your Reasoning Trace Uncovers More than You Think(超越最终答案:你的推理轨迹揭示了超乎你想象的信息) [03:38] 🧠 Phi-4-reasoning Technical Report(Phi-4-reasoning 技术报告) [04:21] 🧩 COMPACT: COMPositional Atomic-to-Complex Visual Capability Tuning(COMPACT:组合式的原子到复杂视觉能力调优) [04:59] 💡 Taming the Titans: A Survey of Efficient LLM Inference Serving(驯服泰坦:高效LLM推理服务综述) [05:34] 🤖 Generative AI for Character Animation: A Comprehensive Survey of Techniques, Applications, and Future Directions(用于角色动画的生成式人工智能:技术、应用与未来方向的综合综述) [06:09] 🤖 RoboVerse: Towards a Unified Platform, Dataset and Benchmark for Scalable and Generalizable Robot Learning(RoboVerse:面向可扩展和泛化机器人学习的统一平台、数据集和基准) [06:49] 🎬 ReVision: High-Quality, Low-Cost Video Generation with Explicit 3D Physics Modeling for Complex Motion and Interaction(ReVision:基于显式3D物理建模的高质量、低成本复杂运动与交互视频生成) [07:32] 🛡 Llama-3.1-FoundationAI-SecurityLLM-Base-8B Technical Report(Llama-3.1-FoundationAI-SecurityLLM-Base-8B 技术报告) [08:08] 🩻 UniBiomed: A Universal Foundation Model for Grounded Biomedical Image Interpretation(UniBiomed:用于Grounded生物医学图像解读的通用基础模型) [08:53] 🗳 Selecting Optimal Candidate Profiles in Adversarial Environments Using Conjoint Analysis and Machine Learning(在对抗环境中利用联合分析和机器学习选择最优候选人形象) 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

9分钟
78
7个月前

BBC随身英语|小睡也许并没有你所想得那么好

英音听力|BBC & 经济学人等

Naps might not be as good for you as you think Surely, they're called power naps for a reason? Aren't naps the key to feeling alert, improving your memory and just generally having a great life? Well, they can be, but things aren't quite that simple. It is true that a short nap can help people be more alert, improve their memory and concentration, and reduce risks around tasks with heavy machinery. Our circadian rhythms are responsible for the notorious lull that many of us feel in the early afternoon. This is the best time for a nap. Some companies have installed sleep pods for their employees, hoping to benefit from increased productivity and cognitive performance. But it is also true that naps can cause problems. Let's start by thinking about the length. A true power nap should be less than half an hour. Any longer, and it becomes hard to rouse yourself from. Any benefits in terms of alertness are likely to disappear with the grogginess that results from a longer period of slumber. This isn't the only issue. Naps have been linked to conditions such as diabetes, high blood pressure and cardiac problems. However, it's not clear whether these are direct results, or stem from the impact of napping on our sleep habits. If you take a nap after about two or three in the afternoon, it's likely to have a negative effect on your ability to get to sleep at night. Breaking your sleep cycle can lead to bad sleeping habits, which themselves become ingrained. Of course, in the same way that naps can lead to bad sleep, it's also true that bad sleep can lead to wanting to take more naps. So, if you find yourself frequently needing to sleep during the day, experts suggest that you consider why that's the case. Are there any potential health issues that could be causing insomnia? Or are work pressures stopping you from getting enough sleep? 词汇表 power nap [næp] 能量盹(指白天短暂而能让人恢复精力的小睡) alert [əˈlɜːt] 警觉的,清醒的 heavy machinery [məˈʃiːnəri] 重型机械 circadian rhythm [sɜːˈkeɪdiən ˈrɪðəm] 昼夜节律,体内生物钟 notorious [nəʊˈtɔːriəs] 众人皆知的,臭名昭著的,声名狼藉的 lull [lʌl] 困乏,昏昏欲睡的感觉;间歇;平静 sleep pod [pɒd] 睡眠舱(供人短暂休息或睡眠的小型设施) cognitive performance [ˈkɒɡnətɪv pəˈfɔːməns] 认知表现 rouse [raʊz] 唤醒,使醒来;激起,唤起 grogginess [ˈɡrɒɡinəs] 昏沉,头晕眼花 slumber [ˈslʌmbə(r)] 睡眠,沉睡 diabetes [ˌdaɪəˈbiːtiːz] 糖尿病 high blood pressure [haɪ blʌd ˈpreʃə(r)] 高血压 cardiac [ˈkɑːdiæk] 心脏的,心脏病的 stem from [stem] 源自,由…引起 sleep cycle 睡眠周期 ingrained [ɪnˈɡreɪnd] (习惯或观念)根深蒂固的,难以去除的 insomnia [ɪnˈsɒmniə] 失眠症,失眠 📖 翻译、pdf见公众号【琐简英语】,回复"1"可进【打卡交流群】

2分钟
1k+
7个月前

借外卖大战,聊聊京东健康和美团买药早已开始的战争和未来 E.126

万物生长FM

过去两周,京东和美团在外卖战场上打得火热。早在外卖领域的"东美大战"引发全民关注之前,京东健康与美团买药已在医药即时零售领域展开长达三年的暗战。 这一期,我们聚焦在医药即时零售这个战场上,来聊聊京东健康和美团买药当下的竞争格局、他们在哪些细分战场上竞争、各自手里有什么牌,以及未来的可能。 内容时间轴: 1:15 京东和美团的外卖大战很热闹,为什么说目前为止双方都能接受? 5:01 为什么说京东健康和美团买药在医药及时零售上经历了“三年暗战” 6:52 目前医药即时零售的市场格局如何? 8:22 美团买药在医药即时零售上的发展历程 11:41 京东健康医药即时零售的发展历程 14:21 美团买药在即时零售上的业务逻辑 16:29 京东健康在即时零售上的业务逻辑 19:14 在业务逻辑上,两家公司的出发点稍有不同 21:18 京东健康和美团买药在即时零售上配送时效上差距不大,最大的差别在优势品类不同 22:00 偏消费类商品是美团买药的优势品类,但壁垒不高 26:28 处方药是京东健康的优势品类,但两者的差距可能比想象中小 29:35 医保政策变化对医药即时零售的影响 35:44 当下,京东健康和美团买药在相互学习 39:30 未来,美团可能仍领先,但京东健康在三个维度暗藏后发优势 42:26 中国医药即时零售的终局可能不在于谁送得更快,而在于谁能在健康消费场景中创造不可替代的价值 提到的文章《借外卖大战,聊聊京东健康和美团买药早已开始的竞争和未来》 互联网医疗简史专题 听友群加VX:hooley777 商务合作:[email protected]

45分钟
6k+
7个月前

英文名著分集阅读 莎莉·斯托克顿《佐罗》part6

高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源

Zorro by Sally M. Stockton 词汇提示 1.furious 暴怒 2.traitors 叛徒 3.magistrate 地方执法官 4.whip 鞭打 5.ridiculous 荒谬的 6.meditate 沉思,冥想 原文 Chapter Six: Friar Felipe Captain Ramon returns to the Presidio. He is furious. "I must punish Lolita, her family and Zorro for their insults!" he thinks. "I must write a letter to the Governor. I must tell him that Don Carlos Pulido and his family are traitors. They are Zorro's friends. They help him." He writes the letter and sends it to the Governor. He smiles and says, "I want to see the Pulido family in prison!" "I want to see you in prison!" says a man's voice. Captain Ramon turns around and sees Zorro. "You are a villain. Fight me but don't hurt the Pulido family!" says Zorro. "Sergeant Gonzales, come quickly!" says the Captain. "Zorro is here." Zorro disappears. "I am here, Captain," says Sergeant Gonzales. "Take all the soldiers and find Zorro! We must capture him." The soldiers follow Zorro. The night is dark. It is difficult to follow him because his horse is very fast. The next morning, the soldiers return to the Presidio. They are tired and angry. Zorro is still free. There are many people in front of the Presidio that morning. Don Diego is there too. Something is happening. An old friar is standing before the magistrate. The old friar is in chains. "I am not a thief," says the old friar. "I am a poor friar." "What is happening?" asks Don Diego. "This old friar is a thief. He must be punished," answers the magistrate. "That is impossible. Friar Felipe is an honest man. I know him," says Don Diego. "No,you are wrong," says the cruel magistrate. He calls two soldiers and says, "Whip this friar 15 times." The soldiers whip the old friar and he falls to the ground. Don Diego is very angry because Friar Felipe is his friend. He returns to his father's hacienda. "Good afternoon, my son," says his father, Don Alejandro Vega. "I am happy to see you. Come and tell me about Lolita. Does she want to marry you?" "I like Lolita, but she doesn't like me. She likes romantic men. What can I do?" asks Don Diego. "Girls like courageous, romantic men. You must talk about love. You must play the guitar and sing love songs. Give her some flowers. This is what young men do.Wake up, Diego!" says Don Alejandro. "How ridiculous! I cannot do these stupid things," says Don Diego. "You must try. Lolita is a lovely girl," says Don Alejandro. "There are many problems in my life. I want to rest and meditate," says Don Diego. 翻译 第六章:费利佩修士 拉蒙队长回到了要塞。 他非常愤怒。 “我必须惩罚洛丽塔,她的家人和佐罗的侮辱!”他想。“我必须给总督写封信。我必须告诉他唐·卡洛斯·普利多和他的家人是叛徒。他们是佐罗的朋友。他们帮助他。” 他写了这封信并把它寄给了总督。 他笑着说:“我想在监狱里看到普利多一家!” “我想在监狱里见到你!”一个男人的声音说。 拉蒙队长转过身,看到了佐罗。 “你是个恶棍。和我战斗,但不要伤害普利多家族!”佐罗说。 “冈萨雷斯警官,快来!”上尉说。“佐罗在这里。” 佐罗消失了。 “我在这里,队长,”冈萨雷斯警官说。 “带着所有的士兵去找佐罗!”我们必须抓住他。” 士兵们跟着佐罗。 夜是黑的。很难跟上他,因为他的马跑得很快。 第二天早上,士兵们回到了要塞。 他们又累又生气。 佐罗仍然是自由的。 那天早上要塞前有很多人。 唐·迭戈也在那里。 有些事情正在发生。 一位老修士站在法官面前。 老修士被锁着。 “我不是小偷,”老修士说。“我是一个穷修士。” “发生了什么事?”唐·迭戈问。 “这个老修士是个贼。他必须受到惩罚,”法官回答。 “那不可能。费利佩修士是个诚实的人。我认识他,”唐·迭戈说。 “不,你错了,”残酷的法官说。 他叫来两个士兵,说:“鞭打这个修士十五下。” 士兵们鞭打老修士,他倒在地上。 唐·迭戈非常生气,因为费利佩修士是他的朋友。 他回到了父亲的庄园。 “下午好,我的儿子,”他的父亲唐·亚历杭德罗·维加说。 “我很高兴见到你。来告诉我关于洛丽塔的事。她想嫁给你吗?” “我喜欢洛丽塔,但她不喜欢我。她喜欢浪漫的男人。我能做什么?”唐·迭戈问。 “女孩喜欢勇敢、浪漫的男人。你必须谈论爱。你必须弹吉他,唱情歌。给她一些花。这就是年轻人所做的。醒醒吧,迭戈!”唐·亚历杭德罗说。 “多么荒谬!我不能做这些愚蠢的事情,”唐·迭戈说。 “你必须试试。洛丽塔是一个可爱的女孩,”唐·亚历杭德罗说。 “我的生活中有很多问题。我想休息和冥想,”唐·迭戈说。

3分钟
1k+
7个月前

Vol.185 共读《庄子·齐物论》:天地与我并生,而万物与我为一

文化无限

欢迎来到「文化无限」,本期共读的是《庄子·齐物论》,欢迎收听! 主播:积木 《庄子》是继《老子》之后体现道家学说的一部极其重要的作品。现今通行的《庄子》一书,分为“内篇”、“外篇”、“杂篇”三部分,共三十三篇。以其深邃的思想内容和奇诡的创作手法,在先秦诸子散文中独树一帜,是一部洋溢着浪漫主义的散文集。 【原文节选】 大知闲闲,小知閒閒。大言炎炎,小言詹詹。其寐也魂交,其觉也形开。与接为构,日以心斗。缦者窖者密者。小恐惴惴,大恐缦缦。其发若机栝,其司是非之谓也;其留如诅盟,其守胜之谓也;其杀如秋冬,以言其日消也;其溺之所为之,不可使复之也;其厌也如缄,以言其老洫也;近死之心,莫使复阳也。喜怒哀乐,虑叹变慹,姚佚启态。乐出虚,蒸成菌。日夜相代乎前而莫知其所萌。已乎,已乎!旦暮得此,其所由以生乎! 非彼无我,非我无所取。是亦近矣,而不知其所为使。若有真宰,而特不得其眹。可行己信,而不见其形,有情而无形。百骸九窍六藏赅而存焉,吾谁与为亲?汝皆说之乎?其有私焉?如是皆有为臣妾乎?其臣妾不足以相治乎?其递相为君臣乎?其有真君存焉!如求得其情与不得,无益损乎其真。一受其成形,不亡以待尽。与物相刃相靡,其行尽如驰而莫之能止,不亦悲乎!终身役役而不见其成功,苶然疲役而不知其所归,可不哀邪!人谓之不死,奚益!其形化,其心与之然,可不谓大哀乎?人之生也,固若是芒乎?其我独芒,而人亦有不芒者乎? 夫随其成心而师之,谁独且无师乎?奚必知代而心自取者有之?愚者与有焉!未成乎心而有是非,是今日适越而昔至也。是以无有为有。无有为有,虽有神禹且不能知,吾独且奈何哉! 夫言非吹也,言者有言。其所言者特未定也。果有言邪?其未尝有言邪?其以为异于鷇音,亦有辩乎?其无辩乎?道恶乎隐而有真伪?言恶乎隐而有是非?道恶乎往而不存?言恶乎存而不可?道隐于小成,言隐于荣华。故有儒墨之是非,以是其所非而非其所是。欲是其所非而非其所是,则莫若以明。 物无非彼,物无非是。自彼则不见,自知则知之。故曰:彼出于是,是亦因彼。彼是方生之说也。虽然,方生方死,方死方生;方可方不可,方不可方可;因是因非,因非因是。是以圣人不由而照之于天,亦因是也。是亦彼也,彼亦是也。彼亦一是非,此亦一是非,果且有彼是乎哉?果且无彼是乎哉?彼是莫得其偶,谓之道枢。枢始得其环中,以应无穷。是亦一无穷,非亦一无穷也。故曰:莫若以明。 以指喻指之非指,不若以非指喻指之非指也;以马喻马之非马,不若以非马喻马之非马也。天地一指也,万物一马也。 可乎可,不可乎不可。道行之而成,物谓之而然。有自也而可,有自也而不可;有自也而然,有自也而不然。恶乎然?然于然。恶乎不然?不然于不然。物固有所然,物固有所可。无物不然,无物不可。故为是举莛与楹,厉与西施,恢诡谲怪,道通为一。 其分也,成也;其成也,毁也。凡物无成与毁,复通为一。唯达者知通为一,为是不用而寓诸庸。庸也者,用也;用也者,通也;通也者,得也;适得而几矣。因是已。已而不知其然,谓之道。劳神明为一而不知其同也,谓之“朝三”。何谓“朝三”?狙公赋芧,曰:“朝三而暮四。”众狙皆怒。曰:“然则朝四而暮三。”众狙皆悦。名实未亏而喜怒为用,亦因是也。是以圣人和之以是非而休乎天钧,是之谓两行。 古之人,其知有所至矣。恶乎至?有以为未始有物者,至矣,尽矣,不可以加矣!其次以为有物矣,而未始有封也。其次以为有封焉,而未始有是非也。是非之彰也,道之所以亏也。道之所以亏,爱之所以成。果且有成与亏乎哉?果且无成与亏乎哉?有成与亏,故昭氏之鼓琴也;无成与亏,故昭氏之不鼓琴也。昭文之鼓琴也,师旷之枝策也,惠子之据梧也,三者之知几乎!皆其盛者也,故载之末年。唯其好之也,以异于彼,其好之也,欲以明之。彼非所明而明之,故以坚白之昧终。而其子又以文之纶终,终身无成。若是而可谓成乎,虽我亦成也;若是而不可谓成乎,物与我无成也。是故滑疑之耀,圣人之所图也。为是不用而寓诸庸,此之谓“以明”。 今且有言于此,不知其与是类乎?其与是不类乎?类与不类,相与为类,则与彼无以异矣。虽然,请尝言之:有始也者,有未始有始也者,有未始有夫未始有始也者;有有也者,有无也者,有未始有无也者,有未始有夫未始有无也者。俄而有无矣,而未知有无之果孰有孰无也。今我则已有有谓矣,而未知吾所谓之其果有谓乎?其果无谓乎? 夫天下莫大于秋毫之末,而太山为小;莫寿乎殇子,而彭祖为夭。天地与我并生,而万物与我为一。既已为一矣,且得有言乎?既已谓之一矣,且得无言乎?一与言为二,二与一为三。自此以往,巧历不能得,而况其凡乎!故自无适有,以至于三,而况自有适有乎!无适焉,因是已! 【猜你在找】 节目中提到的书籍: 《庄子》 【进群】 文化无限听友群:Tanya_0523(微信) 【合作】 商务合作请联系:[email protected] 感谢收听!欢迎订阅,我们下次见!

34分钟
99+
7个月前

Vol.96《精力管理》低能量职场人自救指南

不可逃课BookTalk

本期我们回归打工人系列,要分享的这本书叫做《精力管理》。这是一本对于打工人来说很实用的书,由吉姆·洛尔(Jim Loehr)与托尼·施瓦茨(Tony Schwartz),两位作者合著。是一本颠覆传统时间管理思维的经典著作。该书的核心观点是:时间不可管理,但精力可以再生。通过科学管理体能、情感、思维和意志四种精力源,人们可以突破效率瓶颈,实现高效且可持续的生活状态。 除了书中的内容,三位主播也结合自己的打工人生活,分享了一些我们在精力管理方面遇到的困扰以及如何改善的经验。希望对大家有一些帮助和启发!也欢迎给我们留言,分享你在精力管理方面的看法和心得! 本期节目你会听到: 1. 书籍介绍 01:16 2. 作者介绍 04:46 3. 闲聊:三位打工人主播遇到的精力管理问题 08:09 4. 内容分享:精力管理的概念和基本原则 - 精力管理的原则 25:26 - 职场中年人罗杰遇到的挑战?33:28 - 怎样做到劳逸结合?40:19 5. 内容分享:精力的四个来源 - 体能精力 49:19 - 情感精力 52:11 - 思维精力 56:01 - 意志精力 1:04:39 6. 内容分享:精力管理训练系统 - 明确自己的目标 1:09:49 - 积极仪式习惯的力量 1:13:19 7. 读完这本书的收获 1:17:51 片尾曲:Bob Dylan - Workingman's Blues #2

81分钟
3k+
7个月前
EarsOnMe

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