⛱️富人的疗愈、🐟穷人的幻想，🍺主播的八卦 《白莲花度假村》第三季，和我一起观摩一场关于灵性的消费主义行为艺术 【关键字】 美剧、HBO、白人、塑料姐妹花、灵性、修行、度假、救赎 【本期串台嘉宾】台北雅 * 播客：我有个朋友说 * 西漂多年还在漂 * 物理身高近一米八的高妹也是妹 * 努力把心态体态定格在青春期的硬核中女 * 自认大部分时间是INFJ * WeChat : TySyLuv37 * RED : 我有个朋友说_台北雅 * 蝴蝶号 : TY一点也不歪 【录音场地与设备支持】 * CCPA中文播客艺术中心 * 录制时间：2025年5月8日 【本期导语】 刚刚过去的4月，HBO热播剧《白莲花度假村》第三季回归。该剧每季均以死亡悬念开篇，通过独立故事讽刺社会现实与人性荒诞，延续了黑色幽默与阶层批判的风格。 《瑜光同尘》本期节目将深度解析《白莲花度假村》第三季，带您走进泰国奢华水疗酒店的修罗场。主播zhouyu与嘉宾台北雅将为您拆解剧中六大角色群像，揭秘富豪阶层的身份困境与人性博弈。准备好见证塑料姐妹花的华服盛宴与枪声背后的灵魂拷问了吗？ 【收听指南】 * 适合人群： 美剧爱好者，尤其是《白莲花度假村》的前期观众 对阶级矛盾、人性讽刺、黑色幽默题材感兴趣的听众 喜欢群像剧、慢节奏叙事与视觉美学的观众 * 收听建议： 含大量剧透，建议先看完第三季再收听 可搭配前两季回顾，对比角色与主题的演变 关注“金句”环节，提炼剧集核心观点 * 适配场景：通勤/健身时收听（时长58min) 【核心议题】 1. 叙事风格： 2. 第三季为何被批“节奏缓慢”？ 3. 空镜头与留白是艺术还是冗余？ 4. 角色塑造： 塑料姐妹花的虚伪与和解 富豪家庭的“自我救赎”与荒诞结局 保安与Mook的“贪嗔痴”隐喻 5. 主题争议： 灵性与东方主义的表面化呈现 阶级批判的乏力：为何富人总能全身而退？ 身份认同的迷失：从Tanya到Rick的执念轮回 6. 文化符号：泰国场景的“异域化”是否沦为消费主义噱头？ 【金句】 * "身份是牢笼，我们都在亲手铸造并丢弃钥匙" * "白莲花度假村是社会的浮世绘，更是人性的修罗场" * "富人的批判游戏终究遵循着丛林法则" 【本期提到的其他作品】 《寄生虫》 【本期音乐】 * ENLIGHTENMENT (MAIN TITLE THEME) 【本期互动话题】 * ▸ 第一季最后的Belinda有没有收下Tanya给的一笔钱？（评论区见） 【关于主播】 zhouyu （小红书：zhouyu 微博：yuzhou0204) * 80后，广告专业，base上海。 * 在ISTP和ENFJ之间反复横跳。 * 上海电影家协会会员，上海电影评论学会会员。 * 前资深电影从业者，现半个退休闲散人。 【收听渠道】 * 小宇宙、喜马拉雅FM、豆瓣、网易云音乐、苹果播客、QQ音乐、荔枝、知乎 【行动号召】 * ✅添加主播微信加入‘精神股东群’（wx:zhouyu0204)。 * ✅评论区分享你的《白莲花度假村》第三季的感悟。 【主播近期更新内容预告】 * 5月7日是做播客第100天，收获了2000+订阅 * 在90天的时候突破1500，最近上了播客寻宝又助推更多人看到了我！ * 感谢所有朋友的支持！ * 11次新星榜，1次锋芒榜，2次首页编辑精选 * 最重要是离不开首批精神股东在群里的支持和建议。 继续加油！ 感谢大家！

本期节目邀请到MCN创始人杨女士（你可能在小红书或者抖音刷到她），揭秘小红书博主孵化的核心逻辑！从高考失利到年薪百万，她如何通过精准筛选「有故事、有消费力、执行力强」的博主，在美妆、母婴赛道孵化出多个20万+粉丝账号？更分享了自己从零起步三个月涨粉15万的爆款方法论：专柜测评系列如何同时满足情绪价值和干货价值？如果你是自媒体从业者，这期内容将刷新你对内容策划、MCN运营的认知——平台玩法千变万化，但「高于或低于普通人生活」的内容逻辑永不过时！ 【时间轴】 [00:00-05:00] 从高考失利到MCN老板：如何用「筛选逻辑」逆袭 我高考失利后疯狂刷实习，从图文时代到短视频头部公司，积累了全网爆款方法论 创业初期踩过「重投入轻产出」的坑，现在坚持「3进1出」模式：每签3个博主必须成功孵化1个 筛人核心看5-8个维度：消费习惯（比如口红囤货20支）、个人经历（开垮5家店也算亮点）、执行力（周更3条是底线） [05:01-10:00] 爆款密码拆解：情绪价值才是流量永动机 爆款公式16年没变：台湾网红「边哭边化妆」和我的「专柜测评」都用情绪+干货双杀 我们给博主定「周更3条」死线：连基础量都做不到的账号，99%活不过三个月 亲测平台潜规则：去年用「抽iPhone涨粉法」单月涨3万粉，现在这招已被小红书封禁 [10:01-15:00] 编导生存指南：为什么好策划最终都单干？ 我培养编导像玩拼图：脚本弱的专攻选题，封面差的练视觉表达，每人只带3个博主 揭露行业真相：超级大IP的编导往往只做「情绪按摩」，但我们公司编导要补博主能力短板 警惕「美丽废物」陷阱：纯靠脸的内容生命周期超不过半年，脚本策划才是核心竞争力 [15:01-20:00] 老板亲自做账号：从月更50赞到单条15万赞的破局实验 我试水种草赛道失败，偶然在专柜测评中抓到「柜姐势利眼」情绪爆点，3个月冲上15万粉 20万粉账号的致命误区：别用「普通人日常vlog」自嗨，要么展现高于常人的专业度，要么低到能引发共鸣 老板必须冲在一线：我每天刷5小时小红书，连评论区热词都会变成选题库 [20:01-25:00] 签约博弈论：为什么大博主迟早会离开MCN？ 我们给签约博主定「试用期KPI」：2个月涨粉翻倍或接到首单，做不到就和平分手 行业潜规则：编导掌握核心脚本能力后，常会自立门户或跳槽到大博主团队 我的防背叛策略：合同写明「账号所有权归公司」，但会给头部博主股权绑定 [25:01-30:00] 平台选择避坑指南：新手千万别碰B站！ 小红书仍是新手天堂：我们孵化的零基础母婴号，2个月接到雅诗兰黛商单 抖音像「氪金游戏」：没投流预算别入场，素人起号成功率不足5% B站像「马拉松赛道」：20分钟长视频制作成本高，商单价却比小红书低30% [30:01-35:00] 给创作者的终极建议：先做流量还是先变现？ 血泪教训：3万粉账号报价3000，200粉账号只能接20元置换，流量是变现的基础门票 爆款选题自查法：在小红书搜关键词，近半年有3条5000+赞内容才算有效赛道 警惕「自嗨式创作」：你觉得自己是励志逆袭，用户可能只觉得是普通打工日记 [35:01-40:00] MCN行业真相：这不是一门「好生意」 我们利润率比奶茶店还低：17个博主养20人团队，头部博主出走就可能崩盘 最痛时刻：曾跪求员工别离职，现在用「编导晋升合伙人」机制留住核心人才 但这是我唯一热爱的战场：喜欢和人性博弈，享受从0到1孵化IP的快感 [40:01-结束] 未来预言：2025年小红书创作者必须知道的3件事 内容逻辑不会变：高于/低于普通人生活的选题永远有效 平台规则天天变：昨天抽奖今天投流，唯一不变的是对优质内容的饥渴 给素人的最后忠告：先调研再动手，盲目更新100条不如精准击中1个爆点 【嘉宾简介】 杨女士，小红书内容孵化型MCN爱女宝创始人。创业4年，签约博主17人。运营个人账号【杨女士】3个月涨粉10万+。 【往期节目】 vol.19 96年小红书kol经纪人创业者，如何从0到盈利100万 vol.20 普通人如何做小红书才能接广告接到手软？ vol.27 从0到1，新手小白怎么做小红书？ 【欢迎你加入听友群】 添加微信dangnihonglejiangxu 加入《当你红了》听友群。同时也可以加入《姜就一下》听友群，另外我们还有兴趣群运动跳舞夸夸群、宠物群、吃喝玩乐群、书音影综群、花友群、观鸟群，欢迎进群玩耍。联系作者，也是添加微信dangnihonglejiangxu

想要用今天的打工进行曲，能给你的工作加满狂奔的节奏！咱们就这么，一路奔袭到周五下班的时刻，像一阵狂风，扫净所有的待办事项！ 今日爱听： * Pepe Bradock - Atom Funk * LCD Soundsystem - Someone Great * Isolée - Beau Mot Plage * Wataru Sato - Rin * Plastikman - Plasticity 开场曲： * Utro - Ура 特别提及 LCD Soundsystem：

短期看绩效，中期看期权，长期看敢不敢把自己扔进市场重新生长。 【时间轴】 [00:00] 开场：从“卷王”到松弛创业者的反差 “我是卷毛牛牛，五年大厂年薪百万，现在只想和世界真实碰撞” 职场履历闪电播报：字节跳动→小红书→自由职业→创业者+清华研究生 反差预警：喝奶茶录播客的佛系状态 vs 曾凌晨三点在华尔道夫酒店买早餐的狠人 [05:01] 职场生存法则：把脏活累活做成作品 客服小妹逆袭记：中秋国庆无休回消息，硬把边角料干成战略项目 “把工作当朋友”哲学：不挑活、不摸鱼，用奶茶店团建方案训练职场基本功 大厂晋升真相：校招生学历垫底？那就用文档写作和PMO能力卷出八次涨薪 [10:49] 裸辞动机：当“激情营业”变成责任驱动 年薪百万的祛魅现场：“到手没多少，期权都是纸，00后入职门槛已是清北硕士” 离开的真正理由：五年学完职场技能树，找不到“解决难题”和“突破惰性”的爽感 反效率宣言：“创业是倒勾函数，我甘愿用两年时间向下扎根” [22:12] 转型实验：健身教练证、禅修活动与人生咨询 三次失败尝试的坦白局：考教练证发现重复劳动无趣，做线下疗愈不如在家冥想 意外爆发的咨询事业：“别人问我问题时的眼睛会发光，解题快感比赚钱更上头” 非标能力觉醒：从小写25万字日记的文艺青年，到用MBTI大F人格重塑职业路径 [35:47] 清华考研真相：一场蓄谋已久的自我验证 60天极限备考：用大厂训练的学习能力，挑战非全研究生天花板 三个隐秘动机：给焦虑期找身份锚点、弥补211学历情结、带实习生逛校园触发执念 凡尔赛式顿悟：“考上了也就那样，但战略停滞期的势能积累比title更重要” 【嘉宾简介】 牛牛， 卷过互联网大厂，5年升职加薪8次，没拿过普通绩效，顶峰时离开，向下深耕。开过公司，半个连续创业者。日记写了13年，近十年输出50万字，出过本书。公众号牛牛哥pro。 【听友群及相关联系方式】 添加微信dangnihonglejiangxu 加入《姜就一下》听友群。 另外我们还有兴趣群运动跳舞夸夸群、宠物群、吃喝玩乐群、书音影综群、花友群、观鸟群，欢迎进群玩耍。 联系作者，也是添加微信dangnihonglejiangxu 同时也可以加入《当你红了》播客听友群

2025年，人形机器人概念频繁登上热搜，同时也在网上引起热议：人形机器人赛道究竟是蓝海，还是泡沫？而这个问题的答案，或许就存在于实际应用场景中。本期特别节目，我们就采访到了乐聚机器人CEO常琳先生，从汽车工厂里不知疲倦的“机械劳工”，到未来即将叩开家庭大门的“全能助手”，乐聚机器人给出了怎样的答案呢？ 文本撰写：Loki&牛思若 采访记者：张莉 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

沪上阿姨登录港股，和前面上市的雪王和霸王茶姬相比，沪上阿姨优势在哪？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅 五一假期，美股巨头集中发布财报，苹果、微软、亚马逊、Meta，谁在关税风波中安然无恙？欢迎你留言、评论，与我们交流。

AI 搜索兴起但有局限，夸克深度搜索实现新突破。介绍夸克深度搜索搜索逻辑像人类、信源可溯等优势，实测在多种真实任务中表现好。还提到夸克将发布深度搜索 Pro 模式及升级图像智能处理能力。夸克的这些升级让搜索从找信息变为解问题，降低了 AI 搜索门槛，普及了 AI 能力，未来还会有新发展 。 大家有兴趣快去试试吧！ 未来，夸克还将持续拓展「AI 超级框」的能力边界 —— 从理解自然语言到调动工具，真正实现「让人用 AI，AI 使用工具」的产品理念。届时，一个真正聪明、主动、可协同的 AI 搜索助手，或将从这里诞生。 (资料来源于网络并整理) 下面是最近的合作，有需要的可以关注下 体验链接：www.aippt.cn 本期主播：蛋酥酥/猫猫 后期：丹尼播客制作 制作人：蛋酥酥 录制支持：KUEENDOM 粉丝群微信：luxnirvana（备注播客过来哒）

今天主播们不抱怨，无论遇到了个什么心塞事或妖魔鬼怪，我们都挨个跪着谢过去！（PS 首次周三小周末-感恩答谢活动，完美收官！） 🤪本期嘉宾： Anna（小红薯：一碗啤酒肚）、ziki、qq 2025年5月7日，我们的感恩日记如下！ 🤯anna的感恩清单： 00:43 谢谢不靠谱的老板 1:33 谢谢没教养的自己和ziki 2:37 谢谢没惹事的杉菜（家猫） 3:30 谢谢穷困的自己 4:47 谢谢做工粗糙的师傅 6:00 谢谢被困在过去的qq 7:23 谢谢爱带节奏的网友 🤪ziki的感恩清单： 10:06 谢谢（虚假）早睡的自己 10:29 谢谢洗澡的自己（背景知识：ziki冬天不洗澡） 10:51 谢谢没有生源的教培机构 11:42 谢谢给自己加活儿的领导 12:49 谢谢忍着哮喘盯施工和做卫生的anna 13:44 谢谢帮助陌生人的自己 16:21 谢谢运动的自己 16:34 谢谢瞎起粉丝名的qq 17:09 谢谢爱说车轱辘话的自己 😇qq的感恩清单： 18:38 谢谢没教养的anna和ziki 19:05 谢谢爱做卫生的anna 19:39 谢谢终于洗澡了的ziki（背景知识：ziki冬天不洗澡） 19:59 谢谢平时总是负能量让我一直安慰结果今儿给了我个小蛋糕的某同事 21:00 谢谢不按时更新的绝处逢梗今儿更新了 ➡️ ➡️ ➡️想要了解更多关于主播的故事： 🎙️：围头半岛 | 怪谈异事恐怖 （辉子的灵异播客节目） 🧣：无胸无点墨（Anna） 最后，你还可以在如下渠道可以听到「绝处逢梗」噢： 苹果podcast/蜻蜓FM/网易云音乐/QQ音乐/喜马拉雅/荔枝/知乎

嘉宾：魏梦祎 慕尼黑工业大学博士生（AI伦理方向） 录制日期：2025-05-04 | 主持人：潘天一 本期话题节选 10:06 AI会有意识吗？图灵测试还管用吗？（扩博智聊 11. AI觉醒） 19:48 给用户拉满情绪价值后，感情感受真假还有人care吗？ 26:15 电车难题与功利价值（扩博智聊 58. 一个萝卜满街坑） 37:15 推荐算法的坑（扩博智聊 16. AI x 无障碍设计【上】；17. AI x 无障碍设计【下】） 50:21 普通人如何参与到讨论与规避风险的过程中？ 58:24 通过可视化和叙事方式吸引公众参与讨论（扩博智聊 44. AI x 艺术版权） 嘉宾推荐 1:10:11 真相捕捉 (The Capture) https://movie.douban.com/subject/30305530 说在最后 扩博智聊是一档带有AI味道的访谈节目，我们专注人工智能技术在不同行业不同领域的应用场景。 节目背后的扩博智能虽然也是一家AI企业，但我们在节目中邀请的嘉宾，讨论的话题和行业并不一定限于扩博自己目前服务的领域。 我们的愿景是通过《扩博智聊》让我们的听众更广泛地了解到一些多样性的人工智能应用场景和这些行业里有趣、有故事的人。 想更深入了解这些人，可以关注我们的微信公众号，扩博智能Clobotics，留言“听友群”三个字，加入我们节目粉丝和嘉宾的互动群。 联系我们 若有对我们节目的反馈，商业合作的意向或者嘉宾与话题的推荐自荐投稿，可以发给我们的邮箱地址：[email protected]

欢迎收听本期邻家女孩可爱唱音 迷倒我的心 ◍╹×╹◍ 闲逸轻快的旋律，不论什么心情收听这期都适合。 甜甜女声唱着“那至少我还可以唱歌给你听～”就算麻烦下一秒就会经过，她们的歌声让整个世界变得轻松。喜欢每一首歌，每一声。 谢谢有这些歌的存在，简单而明朗，清新又青春。带来好心情的同时空出更多的勇气去继续漂在海里。最后感谢耳朵老师的曲目分享～ 感谢🍹老师的图片授权！好适合本期！ 本期歌单： * 00:00 小小虫 - JOYCE 就以斯 * 00:59 鸽子 - JOYCE 就以斯 * 04:21 Why So Serious - 轻日记 * 07:15 So Fa Mi Re Do - SiS乐印姐妹 * 10:28 朋友之歌 - 雀斑 * 13:17 weekly - nishina (にしな) * 15:52 交换日记 - 偷摸大鸡 * 19:07 日光恋人 - 许哲珮 * 23:33 握不住的他 - 萧萧 * 26:16 逛街 - 范文芳 * 28:51 海芋季 - 安妮朵拉 * 33:34 浪漫 - 郁一凡 * 36:39 喔伊细 - 徐佳莹 * 40:10 サンデーモーニング - 辻亚弥乃 (つじあやの) * 42:33 The Social Media Song - Shimona * 43:51 梁静茹 - 宇珩 * 47:10 夏日倾情 - 胡琳 * 50:45 夜游 - 李心洁 * 53:29 水母漂 - 浅堤 * 55:53 予感 - とた * 59:34 1234567 - 陈绮贞 * 1:02:57 Goodbye My Friend - 旺福 * 1:06:31 妙なる調べ - Humbert Humbert * 1:09:37 烟花 - 窦靖童 * 1:11:15 哎呀哎呀 - 魏如萱 * 1:14:16 小心眼 - 梁静茹/陈绮贞 * 1:17:35 Reality - 卫兰 * 1:20:46 花洒 - 王菀之 * 1:24:00 等 - 黄湘怡 * 1:26:40 坐在月亮上 - 徐若瑄 * 1:30:13 a little bit closer - 张蔓莎 * 1:32:48 失眠药 (sleeping pill) - 就是哈比 * 1:35:09 just for me - Ivoris * 1:38:41 민들레 (蒲公英) (Single ver.) - OOHYO (우효) * 1:42:49 毛線球少女 Yarn - andr * 1:46:16 浮冰 - 王潇轩 * 1:48:34 像我这样的女孩 - 自然卷 * 1:51:34 吻雨 - 黄湘怡 * 1:55:32 25岁，我想... - 卡西恩Cacien * 1:58:01 如果每天都可以 happy happy 谁想要sad:)) - 陳嫺靜 * 2:00:53 微醺的午后 - 四枝笔乐团 * 2:05:06 雨后天空 - 163braces * 2:05:58 busy guy - MEENOI * 2:09:40 가을이라 그래 - 체리팩토리 * 2:12:35 叮叮叮叮叮 - 树莉莉 Serrini * 2:15:50 12000 km - 柯泯薰 * 2:19:54 一个月亮 - LÜCY * 2:22:36 我准备好了 - 茶凉粉 * 2:25:17 偶尔会想你(也就偶尔而已) - 林昱君 * 2:29:12 I Love you 3000 - 汉堡黄 提前祝各位妈妈们母亲节快乐～ ▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅ 主播：彼得潘徒手捞月 ▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅ ▷▷▷加入听友群【等待~我随时随地在等待~】 添加微信：luvyaall（彼得潘）

这一期，我们聊聊 LLM 法学院生存指南。如果你即将赴美读法学硕士，或者正在“开学崩溃边缘”徘徊，这期节目或许能给你打打气，也能让你少走点弯路。 🎙️Jayden：T6 LLM， 中美三地执业律师，Wenstone Law PLLC合伙人。 🎙️Kiki：T6 LLM，纽约州执业律师。 🔍 这一期你能听到： · LLM选课该怎么选？JD 课值不值得上？ · 第一节听不懂怎么办？reading 要全读完吗？ · Coldcall 如何“保命”？final 前如何复习、做 outline？ · 如何高效利用 office hour，跟教授建立连接？ · 刚落地美国第一周，电话卡、医保、银行卡怎么处理最省心？ · 住校内宿舍还是自己租房？找室友有哪些坑要避？ · 实习怎么找？networking 活动哪些值得参加？ 💬 听完节目，如果你也有自己的LLM经历、迷茫时刻或小技巧，欢迎留言分享给我们！ 📩 有想听的话题？或者希望上节目聊聊你的故事？欢迎私信我们！ 📌 记得关注我们的公众号《律东律西》，我们将在这里同步节目更新、延伸内容与嘉宾幕后故事～