本期节目邀请到阿力老师的朋友胡老师，教育数据及房产爱好者，他长期研究上海升学，市场上很多在传播的数据都是他收集和验证的，这期针对学区房价值、升学规划和择校共识展开聊了聊，内容立场较为主观，如果能给即将或正在经历择校焦虑的听友一些参考那很好，意见不同的听听就好。 * 本期嘉宾：胡老师（数学满分进上海交大，长期研究上海升学数据） 00:00:45 高考数学满分的嘉宾 00:01:19 学区房的意义是什么？ 00:03:17 为了给孩子择校研究了多年数据 00:04:12 升学数据像拼不完整的拼图 00:07:35 如何搜集升学择校数据信息？ 00:16:52 中考分流四六还是五五？ 00:32:13 怎么辨别新校未来会成实力派？ 00:36:52 信息时代不缺信息，缺辨别能力 00:38:22 对同行业的了解 00:43:55 嘉宾对未来的一些尝试 * 本期主播： 阿力 * 关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由2位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 * 找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli 当前群友特供： ① 为什么说物理是比数学更启发思维的学科？ ② 都什么年代了，怎么还有人建议你买学区房？ ③ 特殊教育和特殊儿童，最需要被看见 ④ 第17/18期播客中提及的英语启蒙资料 ⑤ 第22期原版阅读推荐书目 ⑥ 夏老师-中考语文高效提分策略PPT ⑦ 加拿大公校小张老师提到的网站和推荐书单 ⑧ 赵老师-嘉定中考志愿填报0320.pptx * 其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

🎙️主播：董艺婷（真话是我的态度，减法是我的选择。公众号：Beagle小猎犬号） 🪑嘉宾：澜舟 （中国东信中国—东盟信息港股份有限公司（简称“中国东信”）是经国务院批准成立的数字科技公司，肩负着建设运营数字丝路和数字广西的重要使命。公司主营业务涵盖产业互联网、政企数字化和云通信服务三大领域，推动各行业实现“全链条、全要素、全场景”的数智化转型，努力打造“产业、资源、客户”的超级“链接器”，致力于成为数字化赋能专家和数字丝路引领者。） ✨关于本期节目 Hi，慧客堂的朋友们，今天是一期关于从关税战延伸出来的特别节目。相信大家的整个4月份都被关税话题塞满了，今天我们不聊关税战，来聊聊中国连续五年的第一大贸易伙伴：东盟。 作为金融从业者，我们日常工作中更多的信息来源可能是华尔街，而对互为最大贸易经济体的东盟的信息却知之甚少：东盟十国是哪十国？习总近期访问东盟三国背后可能是怎样的政策转向？在中美贸易战背景下产业链向东南亚转移的逻辑和隐忧？越南阅兵解放军竟成“国民老公”？除了电诈园区和翡翠，东盟各国有着怎样的经济和文化拼图？中国企业出海东盟的新趋势和乐子事......且听我们一一道来。 有更多想听到的内容，欢迎在评论区给我们留言或加入社群交流！ 🎯时间轴 00:43 贸易战火下，聊聊中国连续五年的最大贸易伙伴：东盟 05:08 从远交近攻到稳定周边——团结一切可以团结的力量 12:12 东盟十国，谁与中国关系更近，谁对美依赖持续上升 20:24 服务外包、制造业出口、旅游收入......东盟十国的经济拼图 22:55 从建交到伙伴：中国与东盟的来时路 27:42 出海东盟变成全员“入教”？！是准备不足还是随机应变 33:09 在越南，人人都是兄弟姐妹？ 41:25 从产品到标准，翡翠贸易的RCEP新机遇 53:51 技术出海：向老挝公务员输出打工软件（笑） 56:30 文化出海：蜜雪冰城、黑神话悟空的东盟破圈，解放军天团竟成越南“国民老公” 1:02:14 企业出海：从出口、产能转移、再到产品本地化 1.1 东盟人口数量与人口增长率 1.2 东盟2022年按年龄组划分的人口百分比 4.3 东盟经济增长率 7.3 东盟十大外国直接投资来源国 7.4 按行业划分的流入东盟的外国直接投资 5.12 东盟十大商品出口目的地 5.13 东盟十大商品进口来源国 5.14 东盟十大商品出口类目 5.15 东盟十大商品进口类目 📁关联阅读 东盟十国名单：文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、马来西亚、菲律宾、新加坡、泰国、缅甸、越南。 东南亚国家联盟 RECP：《区域全面经济伙伴关系协定》（Regional Comprehensive Economic Partnership，简称RCEP）是以发展中经济体为中心的区域自贸协定，也是全球规模最大的自贸协定，由东盟十国于2012年发起，成员包括东盟十国、中国、日本、韩国、澳大利亚、新西兰，于2020年11月15日正式签署。 🔍我们是谁 慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。 我是慧客堂的主播董艺婷，在这里，在这个充满不确定的时代里，我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我，实现财富增长与幸福体验的和谐统一。 如果你是一名金融从业人员，听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅； 如果你是一名买方投顾从业者，听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好； 如果你是一个拥有基金资产（哪怕只有一千元市值）的基金投资者，那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家，将是我的使命。 📮联系我们 你可以添加我们节目详情中的官方微信，加入慧聚云端听友群； 也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT：大F主理人》； 如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑，也欢迎在评论区留言或直接联系我们； 如何经营幸福与财富，将是我们永远的议题，也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

大家好，今天和王寅凯大夫给大家把中医美容有关的所有手法都捋一遍。 听完不是为了让你马上就去治，而是知道中医在变美这方面那些能行？那些不行（用山西话念） 现在市面上打着中医旗号的美容项目也挺多，还得正视听，清明目，自己心里才有谱。 本期内容涉及足跟龟裂/法令纹/黄褐斑/皱纹/皮肤松弛/面色暗沉/大小脸/川字纹/面部塑型/鱼尾纹/痤疮/脱发/面部出油/毛囊炎/皮肤屏障受损...... 🎧听友群：zrkf006 🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 本期大夫： @王寅凯（小红书：余一忱） 主持人： @小熊Deploy 时间轴： 00:22传统中医美容都涉及那些方面？ 01:12中医如何看待抗衰？ 02:30中医对美的定义 04:33中医美容的治疗逻辑 10:37皱纹的治疗思路 14:47大小脸 16:40面部推筋 20:53面相和健康的关系 21:37川字纹 22:53鱼尾纹 26:31痤疮 29:08关于七白散 03:04黄褐斑 35:34皮肤松弛和皱纹 38:04皮肤屏障破损、过敏 41:37面部和头皮油脂过多 43:38脂溢性脱发 46:37毛囊炎 47:18面部塑型（针灸/推拿） 50:03面部针灸的思路 51:03针灸埋线 54:06药浴 继续祝大家身体健康！

源于20世纪80年代的IP变形金刚降落《和平精英》，小马宝莉跳进沙盒游戏《迷你世界》，《末日喧嚣》玩家搭档《行尸走肉》中的角色展开生存对抗…… 在市场规模突破万亿的游戏产业，「游戏+IP」的联动模式已演进为行业标配；这种能够同时覆盖游戏玩家和IP粉丝圈层的玩法，也正日益成为游戏开发商撬动全球市场的主流路径。 不过游戏与IP的联动从来都不是机械地相互结合，这里面涉及IP的选择、世界观间的有机融合、故事线合理改编等不同维度的思考——如何在不破坏游戏与IP的同时、联结全球玩家的文化情怀，是游戏与IP联动的痛点所在。而如今，全球游戏服务公司游道易所提供的服务，则极大降低了游戏与IP联动合作的门槛。 本期节目，我们邀请到游道易联合创始人方志航Henry Fong，探讨游戏如何通过IP联动等玩法创新实现全球传播。游戏与IP联动需要考量哪些因素？通过联动获取竞争优势的底层逻辑是什么？在巨头占据的海外市场，中小游戏开发商如何寻找突破口？游道易如何帮助这些游戏开发商，在全球实现一站式合规、分发、变现？ 【01:38】作为桥梁，实现游戏产品的全球化 【03:02】促成游戏与知名IP联动，打破文化差异 【05:12】时代迁移下，用户对内容的消费需求变化 【07:39】初创工作室如何选择游戏推广渠道？ 【12:09】强文化属性的本土游戏，如何破局海外市场？ 【15:44】“好的产品是起点，玩家愿意买单在于情怀” 【21:27】游戏IP联动的定制化：低成本、短周期、效应可观 【24:25】面向中小型游戏开发者，实现全球发行、全球变现 【26:51】鼓励远程办公，吸纳全球范围内优秀人才 《创业内幕》粉丝群已经开通，在这里，你可以跟节目制作人/主持人直接沟通，也可以第一时间了解到纪源资本线下活动动态，见到纪源资本的投资人，结交其他互联网圈子里的小伙伴。 入群方式： 1）添加微信号“JiyuanFans”为好友，并在好友请求中标注“创业” 2）把你的全名和职称发给创业小助手；如果您想约访谈，请添加小助手微信，并附上访谈嘉宾简介，小助手将帮您对接。

“不要把热爱当工作，不然你会同时失去热爱和工作。”在制作这一期节目的过程中，这句话一直萦绕在我的脑海里。 我们是否应该找一份“有意义”的工作？当我们选择了一份充满理想主义色彩的工作之后，又会经历哪些心路历程？ 本期节目是「和年轻的朋友们聊天」系列的第2期，和我聊天的是罗南。 用罗南自己的话说，她是一个土生土长的潮汕女孩，从小在农村长大，从村小，到县中，再到广州念大学，大学毕业以后一头扎进了当时最火的美妆国货电商，卖货、做管培生。 故事到这里为止，都非常符合一个励志故事的经典模板。然后，转折就出现了。 在电商行业做了一年多，罗南意识到自己不喜欢美妆，也不喜欢卖货，这不是她想要的，她想做一些有意义的事情。 于是，罗南开始第二段工作，做ESG可持续发展咨询，是“有光环”“充满意义感”的工作。 又过了一年多，罗南的理想主义被现实撞得稀碎。她说，理想主义真的太痛苦了。 在这个时代谈论“意义”似乎过于奢侈了，但我们又无法回避关于“意义”的思考。从这一点上来说，我很喜欢这一期节目结尾处1:12:28关于亲密关系的讨论。无论是工作，还是亲密关系，年轻人总是需要给自己一个理由，不管这个理由是为了让自己忍受工作的辛苦，还是为了同意另一个人闯入自己的生活。 📻本期节目的故事线 * 02:50 离开潮汕之前，我很排斥这个标签 * 04:23 每一个小镇做题家的故事，都是一场充满小概率事件的冒险 * 10:31 到了广州，做家教的收入高多了 * 15:05 文艺青年的梦想就是做导演 * 23:50 追星的快乐，是真的快乐 * 26:28 第一份工作，一头扎进国货美妆电商 * 36:21 卖货没意义，换一份意义感拉满的工作，结果理想主义碎了一地 * 46:52 改变世界，是一个很虚妄的想法 * 52:27 不要试图“找到”一个理想的工作，让一切自然地发生 * 1:04:17 真正改变我的，都是当初不起眼的小事 * 1:12:28 关于亲密关系，我需要一个理由 🎵本期节目（反复）出现的音乐 * 没有理想的人不伤心 - 新裤子 🎉欢迎加入听友群 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

主播｜李志明 小玲（正在发声） 嘉宾｜孟庭苇 在上期节目中，我们回看了孟庭苇从青涩少女蜕变为华语乐坛“月亮公主”的旅程。这一次，我们从1996年出发，在歌声里重走那个多梦年代。 从《心言手语》专辑的世界音乐尝试，到《恋人》中保留日文副歌的任性坚持，孟庭苇的音乐选择始终带着一些棱角，在商业与艺术的拉扯中，她坚持用歌声表达真实的自我。2000年，孟庭苇宣布退出歌坛，那是她最叛逆的决定，在事业巅峰期选择离开，源于对“被期待”的疲惫与对自由的渴望。五年后，她带着专辑《红花》归来，一首《静静的生命慢慢的河》唱出了岁月沉淀后的豁达与使命感。时间一晃，又过去了二十年。疫情期间，孟庭苇翻唱《祈祷》，用温柔嗓音为恐慌中的世界注入安宁。如今的她，将歌声化为“祈愿慈悲”的愿力，将舞台视为“利乐众生”的修行场，希望用音乐抚慰每一颗心。 三十五年，从少女偶像到温暖歌者，从退隐沉淀到使命回归，出入之间，她的音乐清澈如初。花开时绚烂，花落时圆满，这次巡演，是回溯，亦是新生。我们现场见！ ｜song list｜ 01.孟庭苇 - 心电感应 02.孟庭苇 - 恋人 03.孟庭苇 - 静静的生命慢慢的河 04.孟庭苇&Nova Heart - I Need You（live) 05.孟庭苇 - 祈祷 /本期图片/ /相关链接/ “孟里花落知多少”孟庭苇35周年巡演 北京站 6月28日 国家速滑馆“冰丝带” /孟庭苇做客日谈的往期节目/ vol.637 孟庭苇：出入之间 vol.702 听见孟庭苇：逃跑的月亮公主 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

猫盟从2013年就来到山西，开展华北豹的保护工作。团队里的同事也都是一个个所谓的“普通人”，我们来自各行各业，因野生动物结缘，从爱好者慢慢变为了保护者。 十余年间，我们在山西见证了一个豹种群的顽强与脆弱。转眼间，又到了华北豹日（5月9日），我们请来了可能是全世界最懂华北豹的三位嘉宾和大家一起聊一聊，为什么说华北豹可能不存在了？在“生态向好”的当下，华北豹的生存境况真的在越变越好吗？猫盟又在采取哪些策略来保护华北豹？ 节目里提到的豹乡田，是猫盟2023年在山西省和顺县乐毅村发起的保护项目。我们以原真完整的生物多样性、生态友好的可持续农业、农富豹肥的乡村振兴为三大目标，兼顾野生动物和当地村民，努力探索保护和发展的平衡。 如果你对豹乡田感兴趣，可以去听听第12期播客，还可以读一读公众号里的许多文章（公众号回复“豹乡田”即可获取）。 2025年，豹乡田开启了新一轮的共建计划，我们从全年无数小事中选出12件，邀请你共同实现：shop1860727920.v.weidian.com 【嘉宾介绍】 宋大昭：猫盟创始人之一、现任理事长，万物影像保护监事。我们都叫他大猫，猫盟老司机，最擅长在野外找动物。 黄巧雯：猫盟CEO，月捐人，自然爱好者。做过6年新闻工作，8年保护经验，长驻华北豹第一县——山西省晋中市和顺县。我们都叫她巧巧，看起来像大学生已经很多年了，喜欢接受死磕真问题的挑战。 赵莹：猫盟科学保护官员，常年驻扎和顺研究、保护华北豹，曾在兽类学报发表封面文章——《太行山中段豹种群繁殖参数及生存状态初探》。 【本期剧透】 3:25 华北豹微科普：濒危的一级保护动物 4:30 所谓华北豹，只生活在华北吗？ 5:39 为什么说华北豹可能不存在了？ 7:26 华北地区的华北豹，是特别需要保护的 12:18 为什么华南的豹子已经灭绝了，华北的却没有？ 17:43 盗猎从来没有消失，疫情后又开始抬头 21:58 基建的开发，伴随着栖息地的破碎化 23:01 互联网和社交平台，对野生动物的影响 26:32 保护的力量仍然非常薄弱，现状比10年前更差 37:14 没有人说保护不好，但大多数人会做出更“现实”的选择 37:58 亲戚给我说，保护是下辈子做的事儿 45:32 猫盟的保护策略：保护地之外的栖息地 48:15 豹乡田是让发展和保护共存的试验田 55:37 普通人怎么保护华北豹？ 58:27 华北豹日的由来 1:00:15 对豹子的祝愿：苟住 山西和顺的华北豹©猫盟&肖诗白 和顺的针阔混交林，是华北豹的栖息地©猫盟&肖诗白 山里开辟了越来越多的道路，竖起了越来越多的风机 F26在豹乡田附近带娃 在豹乡田种出对野生动物友好的农田 向日葵田里的赤狐和莜麦田里的狍子©猫盟&大猫 2024年豹乡田管家合影 ©王身敦 让村民因为保护赚到钱，为空心化的农村注入活力 ©王烁 豹乡田全年12件小事，邀请你一起加入 【月捐指南】 什么是月捐？ 月捐是在合法的公募平台上，捐赠人与捐助对象达成的长期稳定的捐助关系。捐赠人将每月捐助固定金额，由微信自动扣款，当然也可随时取消。 为什么要推出月捐？ 月捐意味着稳定的可预测的现金流，能帮助我们更好地做长远的工作规划；另一方面，我们也能通过月捐人数和金额的变化，了解大家对我们工作的认可度，以此可以时时检视工作效果，也督促我们实现更透明、更高效的执行。一言以蔽之，月捐能让猫盟成为更专业更稳健的公益组织，发挥更大的社会价值。 月捐人能获得什么？ 1）猫盟的工作月报和年报，第一时间了解保护进展，监督我们的工作；2）加入专属月捐群，群内会经常分享猫盟人的保护日常和阶段性成果，可以和志同道合的小伙伴一起交流保护问题；3）月捐满周年后可收获精美周年礼，每一年是不同的哦（一周年的主题是豹猫，两周年荒漠猫，三周年金猫，四周年兔狲...）。 月捐链接 慈善募捐 | 守护中国猫的野生世界 【关于我们】 猫盟是专注中国本土野生猫科动物保护事业的公益组织。在这档节目中，你将听到野保业内的深度分享和猫盟一路上的保护故事。既看见保护中的“真问题”，也看见解决它们的希望。 愿与你一起，共同推动社会的关注。让中国本土野生猫科动物与人类世代和谐同行。 公众号、微博、抖音、小红书、bilibili：猫盟CFCA 微信号：cfca-lvlv（加听友群） 【制作信息】 主播：大猫、巧巧、赵莹、言熙 音乐：flower.——L1VET..，Balloon——The Candle Thieves 制作：言熙

这次Asaian Talk我们请来了研究终生教育的专家、明治学院大学社会学系教授坂口绿老师，演讲的题目是“丹麦的社会统合与日本的未来”。坂口老师多年来以丹麦社会为研究对象，考察这个北欧国家是如何接受移民—“新丹麦人”，实践多样化教育的。 在这次活动中，坂口老师会向大家介绍丹麦社会是以怎么样的思路来解决社会统合问题的，然后跟大家一起探讨日本可以从丹麦的例子中学到什么，如何来面对日本社会的多元文化问题。 【嘉宾介绍】 坂口緑（SAKAGUCHI MIDORI） 明治学院大学社会学部教授 教育学博士。主要研究领域是终身学习论、市民社会论。 著作有『生涯学習と地域づくりのハーモニー』（共著、学文社、2023）、『デンマーク式生涯学習社会のしくみ』（共著、ミツイパブリッシング、2022）、『フォルケホイスコーレのすすめ』（共著、花伝社、2022） 王前 人文主学者，主要研究领域为政治哲学和思想史。 著有《中国阅读西方思想》(讲谈社2011年)、合著有《近代日本政治思想史》(ナカニシヤ出版2014年)、《現代中国と市民社会―普遍的《近代》の可能性》(勉成出版2017年)、《世界哲学史》(第八卷)（筑摩書房2020年)等。 【活动相关图书】 『多文化化するデンマークの社会統合：生涯学習が果たす役割とその可能性』 坂口緑, 2024, 花伝社 微信搜索nutcracker613拉你入单向街书店的群。

商业传奇「马斯克」特辑上线🤠 他的创业版图横跨互联网、新能源、太空三大领域，并且每一个都取得了革命性突破，如果要拍电影的话，他的故事可以拍成一个007系列。 有人讲，他和乔布斯一样，是那种生来就要改变世界的人。 他在互联网拓荒时期，打造了线上支付体系，为互联网的野蛮生长奠定了底层基础；他打造的特斯拉电动车，已是人类公认的通往未来的主流车型。 他领导的太阳城新能源公司，被现有的电力公司视为最危险的挑战者。他研发的猎鹰火箭和龙飞船，已经打败了全世界的主权国家航天发射能力。 他还在琢磨带领人类逃离地球、穿梭太空，移民火星，为人类文明的存续找到更稳固的基地，他说此生目标实现后，最后一个目标就是死在火星上。 本节目由全肤质敏感肌专研护肤品牌---溪木源赞助播出！ 时间轴： 02:04 斯特劳贝尔从十三岁开始的机械奇遇之旅 06:51 从研究新能源汽车到电动飞机 13:44 马斯克与艾伯哈德：电动车领域的创业传奇 20:34 特斯拉创始人的疯狂理念与团队合作精神 27:30 特斯拉团队的创新之路：从电池爆炸到技术壁垒的突破 34:22 供应链管理和流程再造 41:15 马斯克的艰难时刻：事业、离婚和财务困境 48:06 汽车行业的未来趋势 54:59 马斯克的龙飞船：让人类征服宇宙的使命变得现实 01:01:51 改变宇航界的商业运作模式 01:08:43 推动人类迈向星际时代的先锋团队 01:15:38 人口下降的威胁与人类文明的存续

00:02:01:《高效能人士的七个习惯》：简单而深刻的指导工具，让生活更有意义！ 00:04:04:两手抓，一古老智慧与当代智慧，平衡前行之路！ 00:08:09:培养孩子独立思考，有效提升成绩的秘诀：解读高效能人士的七个习惯 00:12:13:培养孩子积极主动的第一步：选择回应的能力 00:16:19:培养孩子的自驱力：以终为始，一步一个脚印 00:20:22:如何培养孩子的自律与耐力：观察、支持与积极主动 00:24:29:明确目标，专注努力：小学阶段的素质教育与未来规划 00:28:34:小学成绩好的孩子，中学如何？讨论激烈，真相究竟如何！ 00:32:40:如何避免被无关紧要的事情占用精力？重要性与意义的反思。 00:36:46:《如何培养孩子的独立性和自我管理能力》——探讨习惯对孩子的深远影响！ 00:40:47:习惯四到习惯六：打造独立且成熟的人际关系的关键习惯 00:44:56:《互相依赖的关系：探索自我成长的旅程》—— 一本朴实无华的成功学经典推荐

用耳朵开启一场观鸟之旅，这次是五一的东灵山、山脚下的小龙门的某条沟里。 可以没入整只脚的栎树叶子（很治愈但暗藏杀机） 很好的山谷，京蔚高速的隧道从下面横穿而过。 本期提到的几位鸟（按出场顺序）： 文字资料来自“懂鸟”小程序，略有修改。 淡尾鹟莺 淡尾鹟(wēng)莺 （英文名：Alström's Warbler，学名：Phylloscopus soror），是雀形目柳莺科柳莺属的鸟类。从金眶鹟莺的亚种提升为独立鸟种。上体暗橄榄绿，下体黄色，具亮黄色眼圈，头顶灰色，侧冠纹黑色。分布于中国中部与东南部，繁殖季节可远至泰国、老挝、柬埔寨及越南过冬。 中型柳莺，体长11-12厘米，雌鸟平均小于雄鸟。上体暗橄榄绿色，下体黄绿色，具独特的黄色眼圈，翼斑不明显或缺失。喙略大于峨眉鹟莺和灰冠鹟莺，尾羽较短，外侧尾羽的白色范围较小。 白喉矶鸫 by Pksunking 白喉矶(jī)鸫(dōng) （英文名：White-throated Rock Thrush，学名：Monticola gularis），是雀形目鹟科矶鸫属的小型鸟类。别名: 白喉石鸫、虎皮翠、葫芦翠、蓝头矶鸫。雄鸟头顶蓝色，下体橙色，雌鸟背部及胸部具黑鳞纹。繁殖于中国东北部及俄罗斯，迁徙至中国南方及东南亚越冬。 体长16-19厘米，体重32-37克。雄鸟头顶钴蓝，下体橙色，喉部具白色斑块，翼上有亮白色斑点。雌鸟棕褐色，背部及胸部具黑鳞纹，耳后具浅色月牙斑。 冠纹柳莺 冠纹柳莺 （英文名：Claudia's Leaf Warbler，学名：Phylloscopus claudiae），是雀形目柳莺科柳莺属的鸟类。。本种具有两道醒目的黄色翼斑，以及鲜明的黄色眉纹和顶纹。分布于中国中部、东部，以及亚洲其他部分国家。曾与西南冠纹柳莺及华南冠纹柳莺被归为同一物种，现已独立。 体型较大的柳莺，长约10厘米，体重介于7.5至10克之间。特征为长而淡黄色的眉纹，至后部渐变为白色，黑色橄榄色的细眼线和较宽的眼纹；头部中央有一条宽阔的浅绿色顶纹，至颈部逐渐变白，两侧的暗橄榄色顶纹后部转为更深的黑色；背部橄榄绿，中上翼覆羽尖端黄色，形成两道宽的翼斑；飞羽和尾羽深棕色，边缘宽广的橄榄绿色，最外侧两根尾羽内侧边缘窄带白色；喉部和下体白色，微微泛黄，尤其在两侧。 普通䴓 普通䴓(shī) （英文名：Eurasian Nuthatch，学名：Sitta europaea），是雀形目䴓科䴓属的鸟类。俗名: 蓝大胆、穿树皮、松枝儿、贴树皮，又名茶腹䴓，蓝大胆，穿树皮，松枝儿，贴树皮，是䴓科中广泛分布于欧洲及亚洲的小型鸟类，唯独在爱尔兰无分布。分布于成熟森林，包括落叶林、混合林、有高大树木的花园及公园。 普通䴓体型中等，长12至17厘米，重17至28克。雄鸟头部和上体蓝灰色，有黑色眼纹；雌鸟相似，但上体可能略淡，眼纹较棕。下体颜色变化大，从淡皮黄色到橙色或雪白，部分亚种有白色喉部。幼鸟类似成鸟，但上体稍暗，腿色更浅。不同亚种间在羽色和体型上有差异。 冕柳莺 by 云天 冕柳莺 （英文名：Eastern Crowned Warbler，学名：Phylloscopus coronatus），是雀形目柳莺科柳莺属的鸟类。以其鲜明的头部图案和亮黄色的尾下覆羽著称。繁殖于东北亚，包括俄罗斯东南部、中国东北部、朝鲜半岛和日本，冬季迁徙至中国、东南亚、苏门答腊及爪哇。东亚森林中常见的鸟类之一。 冕柳莺体长约11-12厘米，体重8-10.5克。头部特征明显，具有一道独特的翼斑，长而明显的白色眉纹和顶纹。上体绿色橄榄色，翅膀上有细小的黄白色翼斑，下体白色带淡黄色，尾下覆羽柠檬黄色。嘴部上颚呈褐色，下颚亮黄色，腿色变化多样。 黄腹山雀 黄腹山雀 （英文名：Yellow-bellied Tit，学名：Pardaliparus venustulus），是雀形目山雀科黄腹山雀属的鸟类。俗名: 采花鸟、黄豆崽、黄点儿，这种羽色鲜亮的小鸟长约10厘米，以其发金属光泽的黑色头部和亮黄色腹部而著称。 成年雄鸟拥有光泽的黑色头部，脸颊和枕部白色，双翼灰黑，腹部亮黄色；雌鸟则顶冠灰色，喉部白色，腹部黄而稍淡。幼鸟类似雌鸟，但头部至背部橄榄绿色，脸颊和耳羽黄色，颊部和耳羽边缘灰暗，下颈有淡黄色斑点。 资料来源： 梅坚，董昊，懂鸟, AI 生成中文动物百科资料（鸟类，2024），dongniao.net 音乐来自Freesound： Universfield - Rain Brylie Christopher Oxley -guitar - 2018-03-31 b Brylie Christopher Oxley - guitar - 2018-04-26a 《处处闻啼鸟》听友群：请加Commonjeff 备注栏目名然后发一段你录的身边鸟叫给他作为暗号。

大家好，我是 不对写错了，最近写稿魔怔了 大家好，我们是由温州双井坊独家冠名播出的《各说各的呗》 . 本期嘉宾：水王（陶宇杰）——《癫疯对谈》主播 . “我们”这个词让我很有安全感，意味着你不是一个人 除了合租、不熟的聚会，以及楼上装修的时候，人还是愿意承认自己是个群居动物的 . 有人害怕孤独，有人享受孤独，也有人标榜自己孤独 做大事，你要耐得住寂寞 沉下心来，好好攻克自己的难关 . 似乎面对生活困难的时候，最优解是找个山洞钻进去待俩礼拜 再像托尼斯塔克一样砸两件装备飞出来 孤独，无助，才能一飞冲天 听起来很绝望，能好好当个亿万富翁谁愿意钻山洞啊？ . 水王看起来不孤独 因为他的脑子里似乎永远都有三百个人在打架 童年时期到处借宿亲戚家，那个时候的水王就特别会给自己找乐子 以制造趣味为乐 结果就成为了本档播客创立以来学历最低的嘉宾 高中辍学 广智站起来了 . 《网络观察室》是水王走进大众视野的自制节目 其中他出圈的表情包，相信听众们都眼熟 当时的舆论环境，还行 现在也还行，没有现在舆论环境不行的意思，如果有肯定是误会了，不代表任何立场，仅仅是猜测，也不代表我个人，刚才是秃噜嘴了 . 节目根据一些新闻作出评论，二十多岁，正是站队的年纪 但水王却选择了说不知道 先锋了友友们 . 后来的水王前前后后抑郁了三次，因为压力，因为失业，因为孤单 甚至一度整宿睡不着 躺在床上起不来，动弹不得 这里有个名词，我忘了叫啥 合着人麻了人麻了是从这来的 看起来什么事儿都不放在心里的，反倒显得很多事都放在心里 . 我一直觉得心理健康这个概念离自己很远 那就是今天不高兴了呗，因为啥，下雨呗 那就是不爱社交了呗，因为啥，累了呗 那就是今天觉得孤单了呗，因为啥，世界就是这样的呗，没关系我很好，我自己可以的，虽然我很想找人聊聊天，但是我觉得大家都不懂我，我也知道这个世界有很多我需要去感受的但是太自私的要求会让我觉得难堪，计较这些也让我觉得很糟糕，算了不想了不想了，我真的自己消化一下就好的没问题的 . 那我到底有没有问题啊？ 用水王的话说，一切都先注重自己的感受 如果你觉得没问题，那就没问题 自己都是自己的心理学家，你自己有治愈自己的独特方法，只是你自己不知道 . 但如果你觉得有问题，那就是有问题 . 没什么不好意思承认的，治疗心理疾病，也都是为了辅助我们更好的生活 也许你通过自己需要帮助的处境，找到了更多关心你的朋友呢？ . 你看水王的心态就很棒，积极自救，且一直没有放弃对生活趣味的追寻 多好啊，追累了还能睡个好觉 . 请您欣赏 祝开朗 . . . 最后再次感谢温州双井坊对本节目的大力支持，没地儿去，就去双井坊 双井坊，原来一个温州菜市场和城中村，现在改造过后，有菜市场、书店、剧场、裁缝铺、餐厅、民宿.... 聚集了很多你不知道他平时有没有工作的年轻人，主播在喜剧节期间去了一趟，恍惚间还以为到了一个避世乌托邦. ”这里有一个开了几十年的老菜场，有一个存在了几十年的戏台，有6块一碗的面,也有新开的咖啡馆，偶尔会看到坐在门口喝咖啡的年轻人，和他对面蹲着抽烟的建筑工人。 烟雾绕过破旧的房子飘往工地，事物在这里没有了明显的边界感，因为双井的底色是真实。 卷拉门的声音唤醒了这里的早晨，人们开始忙碌了起来，仿佛在告诉大家，忙碌就是生活的常态,虽然平凡，没有远大的理想，也要过好每一天。“.