这是李娟在2024年发表在《花城》上的一篇新作，通过她过去各种各样的夜行车的经历，写出了90年代人们颠簸的路途和颠簸的生活。 5月人物主题【李娟】——第一期《夜行车》 【节目中提到的】 1、狐狸书屋 2、李娟亲录的有声诗集《火车快开》的搜索方式： 链接如下： xima.tv 打不开的话请复制此链接去喜马拉雅打开。 如果还是打不开就直接在喜马拉雅搜索“火车快开”。 【时间轴】 00:40 因为一个乌龙事件而被提前了几个月的“李娟”主题 03:00 “娟姨”的写作之路 09:55 这篇《夜行车》，短短1W多字，却给我们带来了无限的共鸣 13:20 生活中，我们有人不得已才会选夜班车，有人专坐夜班飞机 14:00 夜班大巴和夜班火车上，和陌生异性近距离接触的尴尬和危险 18:10 被大巴司机性骚扰，却只能默默抵抗，不敢出声呼救 22:00 深夜，李娟搭乘一个陌生人介绍的陌生人的车，可怕等级五颗星 26:40 深夜，油辣子在路上和大黑狗疯狂对视 30:10 深夜，誉灵姐被迫在出租车上听了一路的鬼故事 30:50 深夜，薄荷酱无比警惕地走在上海街头，害怕每一个靠近自己的人 31:40 司机的标准话术：“还差一个，马上发车” 34:40 打车遇到新手司机怎么办 37:50 遇到司机总是主动交谈怎么应对 45:35 躺在火车下铺，被一个一个屁股挤成S型 48:10 来吧，聊聊晕车吧，看看誉灵姐的“牛掰治晕车”对你有效不 51:40 坐新能源电车更容易晕车，你也一样不 54:00 几种对抗晕车的小方法 57:10 精彩片段分享 63:20 本期推荐 ①公众号：阿勒泰李娟 ②李娟亲录有声诗集《火车快开》 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱&油辣子 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客
🟣 本期内容 四四是一个传奇女生，20多岁海选成为电台女主播，出了四本书，在互联网的黄金时期进入大厂。 在大厂里，她一待就是13年，经历过人生巅峰，也体验过至暗时刻。 她说：职场轨道，梦破碎的时候，就是白茫茫一片大地真干净。 她也说：精神离职了好多次，在外面多看看多学学，回来发现，最终的课题还是属于自己那一个。 在大厂中年，无路可退的时候，她选择了转岗，从零开始。 大厂中年转型的人生智慧，你值得来听。 🎯 欢迎小伙伴在评论区留言，每个留言我都会用心看。 加入听友群：微信39386588，一些共同的朋友在等你。 如果对自我探索或者教练学习感兴趣，欢迎找我领取照亮真我——人生探索体验课。 🟣 本期嘉宾 四四，13年+大厂经历 + 19年+心理咨询职业 = 最懂大厂人的心理咨询师 出过四本心理书：疗愈抑郁绘本、析梦、亲密关系、职场进化 做过电台主播，人生剧本是将写作+心理+生活方式作为传道使命，期望帮更多人找到心之所向的人生，更松弛得使用心理学，你会爱上的^_^ 链接四四请扒开小宇宙@四不四 或搜“三五四十” 🟣 本期你将会听到 01:16 相逢在中年大厂生涯的至暗时刻 01:40 年少得志，四四的传奇人生 06:52 至暗时刻会发生在你充分燃烧自己，却发现和你的燃烧不成正比的那一刻 09:34 你在一个跑道里疯狂争第一，等到你跑到终点线，一切是空 14:13 经历三个阶段：观望、 all in、厂伴儿 15:32 这中间有好多次，真的有很多次是精神离职的 18:03 在外面见世面，是怎么帮你找到在大厂的定位的？ 19:31 你发现寄托于万物没有用，怪他不好也没有用，最终还是自己的那些课题 22:27 「考试题没变，你变了」我喜欢这样做题，如果我老换考试题，我永远都不知道我自己变没变 26:50 有offer为啥不辞职？这张卷子我还没做到 90 分，咱不能走！ 28:26 就是那东西马上要和盘托出了，好怕，所以我就要拼命的躲藏要逃跑，但是我觉得那个东西我还想再翻，往下翻翻，看看是什么 30:38 中年转岗，一切鲜花掌声从零开始，从一个高P进入到一个小卡拉米 33:00 在这次被动感来临之后，我其实已经决定我绝不再做被动的人了 34:21 四四曾经觉得，大厂就像皇宫，心理咨询就像皇宫外的美女，而她，总想出宫跟美女私奔 35:43 我们经过这个现实的这种约束，往往就把自己活成了一部分工具，但却忘记了你生命本源里其实就是要成为某个人 36:46 转岗后，没有意识到我的能量失衡了，但身体却开始主动封印自己 39:04 怎么管理别人的预期？韬光养晦，真诚的一无所知 44:23 虽然我人是空杯的，但是我心可不能空，我做了很重要的求助，求助了更能帮助我给我专业力量的人 45:33 人底层最有力量的东西就是真善美 49:32 你现在天上掉下来到你身上的都是你之前养的 54:52 人找到自己真心想做的那个事情的剧本，拿回人生主控剧本，找到自己的旷野 🔍 往期精彩： Vol.04 频繁跳槽？年龄受限？合伙人困扰？资深HR总监视角的职场人生？ Vol.34 30+职场女性失去成长动力怎么办？ 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 🟣 关于我 国际教练联盟认证MCC大师级教练 创始人教练，支持上百位创始人的创业之路 ICF认证教练培训机构创业者，支持数百位教练学员从热爱到职业 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 🟣 本期创作团队 嘉宾 四四 ｜ 主播 佳莹 ｜ 后期 春夏 🎵 BGM 片头：JVKE - golden hour 片尾：未来古代楽団/安次嶺希和子-忘れじの言の葉 (feat. 安次嶺希和子) [2022] (铭刻心中的话语)
嗨，我是夏萌人！这期播客邀请了我的好朋友老柴，关注我的朋友都知道我从大厂裸辞、跑到巴厘岛生活的故事，这期我们继续深度分享人生故事和户外生活！聊了职场人的身体焦虑、女生如何用户外运动找回快乐，还有那些“搞砸人生”却越活越爽的秘诀！ 金句预警⚠️： * “户外是成年人的过家家，捡树枝比KPI快乐多了” * “大脑是个‘作弊器’，身体才是诚实的GPS” * “普通人很难一跤摔进地狱，但能一脚踩出新大陆” * “人生是矿场，不是轨道，炸开的路才好玩！” 从海岛工位到高原徒步，从身材焦虑到“感谢爸妈给我这150斤的战斗力”，没有既定轨道，全是“野生哲学”！ （PS. 听完本期，你会想立刻丢下电脑去晒太阳，信我！） —— 时间轴： 00:41 户外运动是性价比超高的“快乐糖果” 01:19 职场女生入坑户外，如何面对身材焦虑与个人成长？ 03:05 从“公费露营”到爱上徒步，身体比大脑更懂快乐 10:26 身体与大脑的关系：为什么过度用脑会不开心？ 22:09 从“白瘦幼”到感谢150斤的身体，户外让你更强大！ 33:41 “又菜又爱玩”才是真理，搞砸是人生的重启键 40:21 海岛工位的本质：不是逃避上班，而是重新定义“劳动” 01:15:13 给女孩的终极建议：普通人很难毁掉人生，想做就做，摔倒了换个姿势再来！ —— 嘉宾：@老柴（点击跳转小红书主页） * 女性户外品牌@岳下 创始人 * 上市公司副总裁/Nestle/Amazon经验 * 小宇宙: 岳下户外频道 /Slightly Open/晚安，老柴 * 退休登山运动员 —— 主播：@夏萌人（点击跳转小红书主页） * 牛津大学演讲嘉宾 * 环游世界的数字游民 * 前小红书/字节跳动资深运营 —— ‼️感谢环节 最近在小红书发现，有很多听友安利海岛工位的节目！ 感谢小红书听友Judy小滴、招风耳、大彤Tong、Cyan bubble对海岛工位的推荐！ 感谢大家的喜欢！欢迎多多评论转发、分享你的听后感！ —— 海岛工位制作团队 制作人：蛋黄酱 剪辑：sev —— 往期精彩内容： 38对话前小红书资深运营一小波：“活人感”才是唯一流量密码！ 37对话前MAIA ACTIVE CEO米娅：心力才是你最好的金钱容器 33副业不是打零工，而是想办法建造你的「护城河」 29小红书员工聊起号：把自己当做品牌一样去做自媒体 26为什么我们搞钱不积极，是因为没找到「天命事业」 25小红书员工聊IP，让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气 欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 以及我们终于有「海岛工位」听友群2群啦！ ⬇️欢迎来玩
子午案迷会开通听友群啦，想要入群一起玩儿的朋友欢迎添加：ziwuamh，或者扫描二维码哦~ -本期案件- 本期是「密室系列」的第一辑。在狭小的值班室内，值班的看门人以奇怪的姿势死在了床上，这看起来毫无疑问是谋杀；可是现场却没有丝毫外人闯入的迹象，门窗也完好无损。幽灵般的杀手是如何在这个密室来去自如的……敬请收听本期节目。 前情提要： 00:23 密室相关的讨论 正片指路：00:06:10 -案件相关图片- 案发现场死者吕大伟的状况 嫌疑人残留的碎渣 -关于主播- 海豚酱、树懒。 我们是相爱相杀却性格互补的entp和intj。 -收听节目- 国内平台：小宇宙、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、爱发电。 国外平台：Spotify、Apple Podcast、Google Podcast。 -关于节目- 子夜蛰伏真相，正午解剖人性。 在光与暗的锋刃上，我们打捞沉没在时间里的罪案残片。在子午交替中，我们还原在罪案最混沌的原始现场，剖析人性最赤裸的病理切片。在案卷的经纬度中，我们捕捉贯穿社会暗层与时代病灶的坐标轴。 在每一个罪案背后，我们探寻人性的裂缝何时滋生恶芽？亲密关系的秒表在哪一刻永久停摆？那些被标注为“偶然”的惨剧，是否早已写满必然的刻度？ 欢迎订阅「子午案迷会」📻 用理性为刃，剖开华丽皮囊下的罪案肌理； 以真相为尺，丈量人性子午线两侧的光影距离。 ——当钟摆划过子午临界点，请与我们同赴罪案的第四维度。 -音乐版权/Credit- 'Suspense Mystery Entry' by tyops from freesound.org
跑者日历开播五周年啦！ 虽然今天不是正日子，但这期节目也算是对咱们五周年的一个小小的注脚。 一路走来实属不易，所以在节目的开始，南子和佳凝也通过互相提问的方式，"逼迫"对方说出心中所想。 后面一部分是在今年的春日西山接力活动中，拉现场的朋友们来聊天的内容。大家都分享了自己的跑步经历、跑步故事以及感受。 五年时间，说长不长，说短不短。幸好有各位听众朋友们的厚爱和支持，我们得以一直做到现在。 各位有啥想对我们说，想问主播的，也欢迎留言，我们争取回答一下... 一起来听听吧！ 🎧 制作 @莫再提 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili
🍉本期嘉宾： ①汤姆KiKi（职场初级打工人·提出疑惑与吐槽） ②老石（资深HR · 职场老狐狸·专治各种不服） ③威尔王（两年之后重录这部电影·早已物是人非） 欢迎收听职业离想，本期节目是造梦现场与播客公社、CPA中文播客社区联合发起的「世界电影130周年电影播客片单」的其中一期，我将和「职得一听FM」的两位主播一起再聊电影《年会不能停!》，两年之后回头看，这部电影对现实职场的讽刺含金量还在上升，欢迎收听。 💡 本期看点： · 爆笑名场面复盘：电影里那些“离谱但眼熟”的职场桥段，哪一幕让你DNA动了？ · 荒诞VS现实：年会表演、英文名、裁员广进……电影和真实职场到底谁更魔幻？ · 打工人嘴替时间：Kiki的扎心经历 vs 老石的HR视角解密 vs 威尔王的犀利锐评！ · 职场生存指南：当现实比电影还荒诞，我们该如何优雅（或暴躁）应对？ 🛋️ 适合场景： 🚇 通勤路上 ·🖱️ 带薪摸鱼 ·🧹 家务时光 ·🍻 深夜emo 🙏 特别鸣谢： 场地&设备支持—— @造梦现场电影艺术展 （让打工人也有做梦的勇气！） 💬 互动话题： “你遇到过比《年会不能停》更荒诞的职场名场面吗？” 欢迎在评论区/私信留言，你的故事可能会被翻牌哦！ ✨ 订阅+转发=对打工人最大的精神投喂！ 【Show notes】 02:58年会真相大揭秘：比《欲望都市》还Fancy，还是比《甄嬛传》还抓马？ 刚毕业的大学生：“第一次参加年会，以为误入时尚盛典！” 大厂年会天花板：腾讯请来“冷门歌手”孙燕姿，鹅厂顶流肖战站台——这排面，打工人值得拥有吗？ 08:29职场英文名玄学：Magic马杰克 vs. 现实中的“Linda、Tony、Kevin” * “英文名=职场防沉迷系统？”——可替代性强，离职无痛感？ * 现代人的“字”：你的英文名暴露了你的职场人设？ * 互称英文名=更平等？ 还是另一种职场“去人性化”？ 14:35外包生存指南：电影里的叛逆Panny vs. 现实中的“二等公民” * 外包转正=职场彩票？ 真实概率有多高？ * “除了老板，还有哪个职位是铁饭碗？” 在AI+外包时代，谁还能稳坐钓鱼台？ * “不要给公司打工，让公司为你打工”——如何用老板的心态摸自己的鱼？ 27:39裁员风暴求生手册：从“广进计划”到“自愿离职”的魔幻现实 · 2N+6？想多了！ 大多数公司只想让你“主动提离职”…… · 背调=职场生死符？ 一句差评真能毁掉你的下份offer？ · 裁员前兆雷达图：突然严抓考勤、领导开始“亲切关怀”、HR频繁约咖啡…… · “苟住”秘籍：如何让自己变成“暂时不能被优化”的人？ · 空窗期不慌：用“项目制”包装履历，假装从未离开牌桌！ 56:49离职博主赛道已卷疯！自媒体真是打工人的救赎吗？ * “做自媒体比上班还累，但至少是为自己累”——职场人的价值感究竟在哪？ * Dirty work消耗症：那些不得不做，但又毫无意义的琐事，如何不让人心态崩盘。 如果你想看到更多真人版威尔王的创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄
跳起来，难过的事儿就忘了 街舞是成年人的多巴胺解药吗？ 为什么街舞老师总说"听音乐"，可我的手脚和音乐根本不是一家人？ 不敢看视频怎么办？视频非录不可吗？ 跳黑怕必须戴帽子是潜规则吗？ …… 我们终于聊街舞了，一个颜女士期待很久的话题！这一期，我们请到了两位街舞老师，和大家一起探索街舞有什么好玩的地方，记不住动作、手脚不协调到底怎么办，以及两位嘉宾跳街舞的有趣经历。希望听了这些故事的各位，愿意跨进街舞的教室，感受舞蹈的自由与快乐。 欢迎大家在听友群分享自己尝试街舞的故事，也可以加微信wannengdezai进入听友群，分享你的运动体验。 【本期主播】 * 从街舞跨进运动坑的 @颜女士（🍠：颜女士不是运动狗） * 从小学民族舞但是遇到街舞就手脚无所适从的 @宋姐 （🍠：大海啊宋大海） 【本期嘉宾】 * 舞龄20年的house老师 @小鱼老师 （抖音：跳房子的小鱼） * Hip hop 老师 @小何老师 （🍠：小何每天都很靓） 【本期时间线】 03:24 残酷真相：House课3人开课 vs 韩舞课35人爆满的舞蹈圈生存现状 05:03 街舞舞种鄙视链：hiphop/poppin/locking/breaking/house/waacking差不多的惨 13:06 跳街舞让人获得一切 - 减肥、快乐、自由 17:07 到底跳多久才能不像一只大马猴啊！ 19:06 7岁到70岁，所有人都能跳 23:56 社恐别害怕，老师会配合你默默跳舞 25:41 一句话安利house：最适合健身人士的第一节街舞课 26:22 记不住动作怎么跳？多多练习，别给自己太大压力 27:27 跳街舞身体硬？大误，关节灵活才好跳 30:14 舞种转业，这味真难褪 32:54 "听音乐跳"=别数拍子？"用身体跳"=别想动作？街舞黑话翻译大赛 34:32 即兴battle真相：所谓"随机音乐"都是老师练过800遍的 36:47 夜训到凌晨的秘密：当DJ放起音乐，多巴胺比褪黑激素好使 38:11 防止受伤，你需要充分热身+别硬来+增强肌肉力量 45:51 街舞中的battle与cypher文化 48:00 S人的黑话教学时刻 - “炸了”VS “给手” 50:19 从民族舞到街舞，小鱼老师的20年舞蹈路 53:17 街舞比赛原来是这种感受 56:41 从舞者到老师，持续的输出令人幸福又疲惫 【手把手开启第一节街舞课】 01:01:48 小白入门，关键要 挑老师 - 选难度 - 询问课堂进程 01:07:12 上课应该穿什么鞋？适合运动的平底运动鞋足够 01:09:49 街舞老师为什么有这么多的帽子？热也必须戴 01:11:42 上课穿衣的关键核心：觉得自己帅帅的最重要！ 01:14:38 街舞基本功：头-肩-胸-腰-胯 01:17:20 手脚不协调的解决方案在这里 【关于我们】 这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。 自从不三不四后，我们不着四六多了！ 【哪里找到我们？】 * 小宇宙/喜马拉雅/苹果podcast/微信音频（全网同名）：@不三不四Vibes * 微信：wannengdezai（进听友群or报名嘉宾） * 小红书： * @不三不四Vibes播客 * @颜女士不是运动狗 * @大海啊宋大海 * 即刻：@颜女士不是运动狗
《我爱我家》常看常新，我们正在这部经典情景喜剧进行逐集拉片重温。 我们为此建立了内容专题，按季购买享受优惠。第四季节目请点击：www.xiaoyuzhoufm.com 家迷郑捕头将逐集边观看边评论，就像在一个大客厅里，捕头陪你一起说话，一起重温。会说到暗藏玄机的台词，台前幕后的故事，时代特色的印记，往日今昔的勾连，总之都是有感而发。 《我爱我家》120集，我们也将拉片120期，每周四播出。今天播出这个系列节目的第37期，我们重温《死去活来》上集。 和平怀疑自己得了狂犬病，将不久于人世，于是就什么都想开了，对家里人展开吐槽大会，还安排志国跟燕红的婚事。大家都认为这是开玩笑，没想到这一集的最后，和平真的离开了——当然是假死。 在本期节目中你会听到： 1.和平真的到更年期了吗？ 2.那时候城市真的不让养狗？ 3.和平做过对不起家里的事情吗？ 4.小凡怎么算和平拉扯大的呢？ 5.志国和燕红，到底是一种什么关系？ 节目索引： 08:15 志国根本没发现和平的情绪变化，还继续跟圆圆科普呢 16:14 和平不是把捡到的钱放茶几上，而是顺手放进了口袋 20:50 宋丹丹有一次跟大家聊天，说到过自己的“处境” 29:24 认识姜昆之前梁左听过这段相声，所以就把这句给用上了 34:43 “小晴表妹”陶慧敏，在剧中演过这个角色 40:07 和平这句“我一个快死的人了”，有点儿耳熟 43:24 手里一直打着毛衣，演员是更好作戏的 46:20 地下工作者李侠面对敌人的枪口，从容不迫地发出最后的电波 本期主持人：郑捕头 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《我爱我家》电视剧片段，《会飞的心》《你是我的家》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm
本期主播：大刘、王权 本期节目：我们来说说与「新品手串」有关的事。期待您的留言与感悟。 Shownote 01:06 我们的手串检测啦 01:56 金、水命手串 09:38 新品上架 15:23 为什么有些货品下架了 18:10 为什么我家手串跟市场价不一样 21:31 手串都要单独沟通 25:20 手串不能保证“一帆风顺” 30:39 手串线会断很正常 33:43 手串断了的各种情况 36:24 朱砂饰品靠谱吗 39:37 血珀的真实情况 41:50 金发晶价格暴涨 45:05 粉水晶的颜色会变淡 47:55 阴沉老山檀木不停的涨价 商务合作请发邮件：[email protected] 咨询交流，进入听友群，请添加小助手V信：fstgxzs
微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON
主播：老段 主讲：Cecilia 闲不住Radio 📌 故事梗概 她只是想结束一段关系，却最终在街头被刺47刀，当众受辱、无人生援。今天这期节目我们讲述的，不是一桩“情杀”，而是一场以爱为名的彻底掌控。从甜蜜交往到性侵威胁，从精神折磨到当街杀人，那些看不见的求救信号，最终汇聚成了最可怕的结局。高学历、无前科，并不代表无害；也许真正的问题，是我们一再宽容了扭曲的“深爱”。 ⌛️ 时间轴 00:00 开场与案件引言 • 案件选题的挣扎与犹豫：故事过于真实，令人不适。 • 这不是遥远的罪案，而是“马路对面发生的事”。 • 听完之后，你可能不会愤怒，而是寒意袭人。 02:07 案发现场：南京东路早晨的噩梦 • 女孩林佩真被张彦文当街连刺47刀。 • 行车记录仪拍下完整3分26秒过程，无人敢救援。 • 案发地距小学仅50米，时间为上学高峰。 04:27 主角背景：张彦文与林佩真 • 男方台大高材生，电玩冠军；女方幼儿园实习老师。 • 二人通过动漫评论结识，网聊升温，现实同居。 • 林佩真性格温柔、乐观，有对未来的热切期望。 09:08 同居生活与初期控制 • 起初甜蜜如蜜月，张彦文照顾细致、体贴入微。 • 第三周起他开始查手机、设跟踪笔记、质疑社交。 • 林佩真一开始误以为只是“安全感不足”。 14:42 “K”的出现与疑心爆发 • 张在女友笔记本中看到“K:房子周四看”的字句。 • 猜疑爆发，开始彻夜审问、推理、情绪操控。 • 林试图自证清白，却只换来更深的控制与羞辱。 20:17 日本旅行：控制升级为侵犯 • 林本意拒绝，但因惧怕情绪爆发勉强同行。 • 旅行期间两人争吵，林被偷拍裸照并遭到性侵。 • 张用照片威胁，称若离开就公开裸照。 26:46 返台后断联尝试失败 • 林佩真报警、搬宿舍、断联，但未被系统保护。 • 张多次威胁闯入、再度性侵，林惊恐不已。 • 她发出求助信息：“只求你放过我，我给你磕头”。 31:34 凶手筹谋与遗书 • 张早在案发前数日已查刀具、死法、监控布点。 • 写遗书称“黄泉路上我还要握你的手”。 • 案发日凌晨4:44视为“天命之时”，正式动手。 35:03 谋杀与舔尸：全城震惊 • 7:08，张在巷口伏击，林未逃脱，当街被刺47刀。 • 杀人后自残并舔尸，监控、目击完整记录全过程。 • 现场早餐未动，女孩的三明治还在包里。 38:33 法律程序与公众舆论 • 检方求处死刑，但最终改判为无期徒刑。 • 精神鉴定确认张具备完整判断能力。 • 赔偿分67年支付，林母拒收“臭钱”。 41:59 遗属采访与反思结语 • 林母梦见女儿“今天教孩子画画”。 • 播客主持人质疑“情杀”标签是否为帮凶。 • 爱不是控制，不是威胁，是真正的尊重和理解。 本期节目逐字稿👉 💾 案件相关图像资料 📚参考资料 维基百科-张彦文情杀案 曼走庄园 106年度上重更(一)字第4號張彥文情殺案新聞稿 🎬 制作组 监制：老段 策划：老段 Cecilia 后期：老段 设计：老段 安全出口·松花怪谈——往期案件回顾 往期国内外案件回顾 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、苹果Podcast、豆瓣以及其他泛用型客户端，搜索「松鼠大侦探」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段：安全出口老段 雨哥：安全出口Pinecone 小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm（备注松鼠大侦探） 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～
主播：小伟、阿达、阎的co、老王、许先生 后期：小伟、许先生 封面：阿达
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