好消息好消息，《演员请就位》第三季复播啦！ 00:07 开场 01:46 节目开播前的争议（伊莎贝尔·于佩尔，姚笛） 18:01 第一期（杨子，唐禹哲，黄灿灿，代高政，张百乔，金巧巧， 许佳琪，宋伊人，王佳怡，吕星辰，赵秦，熊乃瑾，张婉莹， 孙丞潇，陈腾跃，苏晓彤，王佑硕，佟晨洁，张嘉元， 锤娜丽莎，钟丽丽，刘家祎，杨雨潼，高梓淇，黄子琪） 32:58 第二期（张嘉元，孙丞潇，张百乔，张亮，杨子，黄子琪，宋伊人， 卜冠今，赵蕴卓，王佑硕，苏晓彤，张婉莹，黄灿灿） 51:36 第三期（白凯南，刘胤君，方力申，刘品言，廖佳慧，刘家祎， 钟丽丽，吴施乐，戴向宇，李茂，许佳琪，陈腾跃， 王佳怡，赵秦，李奕臻，锤娜丽莎，杨雨潼） 1:17:16 还没接受考核的演员（蒋依依，刘美含，金巧巧） 1:24:00 陈凯歌、吴镇宇 1:33:02 无剧本的即兴表演能力是不是演员的必备能力？ 主播：DC（视频内容ID：不是CD是DC） 嘉宾：龙哥（ID：龙师傅撸剧） BGM：橘子海 - 夏日漱石 (Summer Cozy Rock)

初入职场的你，是否曾为了一个奢侈品包包而努力工作？是否在拿到第一笔年终奖后就冲向了奢侈品专柜？本期我们探讨了年轻人与奢侈品之间复杂而微妙的关系。从满足虚荣心到追求身份认同，从炫耀性消费到自我实现，奢侈品消费背后隐藏着丰富的心理动机和社会意义。无论如何，请在经济能力范围内合理购买奢侈品，让它们真正为你的职场形象和人生目标服务，而不是沦为无谓的负担。 【时间轴】 00:20-01:09初入职场的心理需求 * 刚毕业的年轻人不仅追求收入，还渴望获得社会认可 * 他们希望通过各种方式证明自己已经成功融入社会 01:09-01:42身份转变与物质象征 * 年轻人希望通过物质象征和经济独立来证明自己的成人感 * 奢侈品在这一过程中起到重要作用 01:42-02:06不同性别的表现方式 * 男性常通过结婚、买车买房来证明成人身份 * 女性则更多通过购买奢侈品、名牌化妆品来展示经济独立 02:06-03:07消费主义文化的影响 * 社交媒体渲染精致生活，推送奢侈品、名车名表等内容 * 这些成为职场中的社交符号 04:07-06:48职场认可与外在形象 * 职场中的认可与学校不同，常基于他人的标准而非真实能力 * 适度精致的外表确实有助于职场交往，但不应过分追求 06:48-08:49适度消费与身份匹配 * 消费应与自身经济能力和身份相匹配 * 过度超前消费可能适得其反 08:49-09:49奢侈品购买技巧 * 购买二手奢侈品可能更显经验和驾驭能力 * 奢侈品应能与个人气质相得益彰 09:49-11:13消费心理分析 * 毕业后的报复性消费是人之常情 * 大件消费也可作为工作动力和目标 11:13-12:10奢侈品的投资价值 * 某些经典款奢侈品具有保值性 * 不同性别在奢侈品选择上有所差异 12:10-14:10正确看待虚荣心理 * 承认虚荣心理的存在，但要正确驾驭 * 购买奢侈品应在经济能力范围内，且能产生价值 * 奢侈品可以作为人生目标和动力的一部分 ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询： 🌟 渴望突破，却不知从何开始？Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战，让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破，寻找人生新方向，渴望财富增长，还是追求自我提升，让我们通过一场深度对话，为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会，让我陪你一起探索属于你的成功之路！ 💫 预约专属付费咨询，添加小助理微信：BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话，都是你通向更好人生的起点，期待与你的相遇！ ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

本期概要 随着 RSD 活动的进行，地面电台继续邀请了另外几家唱片店主来聊聊天，嘉宾包括了 Disc Joker 的 Trace，Soulless Tune 的 JL，以及笨蛋节奏的 Simon。本期除了关于实体店的讨论，因为对于 Disc Joker 的到来，大家还顺势向 Trace 请教了关于播客录制的经验。 和上一期的预热不一样的是，本期节目录制的时候，店主们已经经历过 RSD 活动的洗礼了。所以这次大家也聊了不少唱片店日活动的相关情况，比如 Soulless Tune 收养的流浪小猫因活动而更快被领养，各自遇到的各种有趣的、印象深刻的客人等等。节目结尾大家还聊了聊对未来的期望，店铺虽小，但都是大家热爱的事业，希望可以一直做下去，继续广州 RSD 第三年、第四年，第十年。 所以，大家多来线下见面吧～ 🎤本期嘉宾 Trace：Disc Joker 店长 JL：Soulless Tune 店长 simon：笨蛋节奏音乐便利店店长 ⌛️时间轴 01:36 Disc Joker 分享在东山口开店的经历 09:18 Soulless Tune 分享开店的契机与经营方面的想法 14:02 笨蛋节奏音乐便利店店名的来历 26:44 广州唱片店有什么特别的吗？ 45:07 再次介绍本次唱片店日活动以及有趣的相遇 55:09 实体不易，经营成本高？推广难？内容没灵感？ 59:40 明年继续！

前瞻钱瞻 X 嗲学：在一个由AI主导的新文明入口处，个体的角色，早已不是被动适配者，而成为价值链条的第一节点、传播系统的中枢、影响力的原点。 我们正进入一个全新的范式——超级个体（Super Individual）时代： * 是否能构建个人IP内容复利系统； * 是否能启动AI与人本智慧的协同引擎； II. 超级个体的三大核心系统 1. 信念引擎：你的认知地图、价值坐标、人生操作系统。 2. 内容复利系统：用多模态表达将知识资产化、情绪能量化、信任复利化。 3. 生命成长108：覆盖10个成长维度，从认知、财富、健康到创新，构建复利型人生架构。 III. 生命成长108 1. 精神信念与认智成长（Life OS） 建立你的人生主操作系统（Life OS）：以系统思维整合信仰、逻辑、觉察与判断，抵御长期不确定性。 重构你的“认知导航系统”：放弃碎片吸收，构建长期判断力与思维框架。 建多元认知框架：广泛涉猎不同领域的知识，构建多元化的认知框架。 树立长期愿景：明确自己的长期目标和愿景，将其与个人价值观相结合。 培养批判性思维：学会质疑和分析信息，不盲目接受。 从失败中学习：将失败视为成长的契机，总结经验教训。 定期反思与总结：定期回顾自己的成长历程，优化成长路径。 培养好奇心：保持对世界的好奇心，关注新兴趋势和创新领域。 建立精神导师网络：寻找并建立与精神导师的关系，获得宝贵的建议和启发。 学习哲学与伦理：深入学习哲学和伦理学，提升精神境界。 1. 2. 财富复利成长（Capital Stack） 以10年为周期设计你的财富复利架构：资产种类、内容资本、时间杠杆。 理解“影响力 × IP × 系统”三元结构是未来的财富来源。 每年设立复利型资产增长目标 建立个人内容资产收入模型 每月跟踪被动收入与内容变现进度 财富蓝图 投资时间 × 作品 × 技能，而非只投资市场 理解“数字产品 × 社群 × IP”的复利机制 每年掌握1个与金钱有关的新领域 培养“富足而非匮乏”的财富情绪认知 3. 个人IP媒介成长（IP as Identity Infrastructure） 把自己当作“品牌 × 媒介 × 平台”来运营 构建“信念 × 内容 × 表达”三层IP结构图谱 确立IP的价值观与关键词矩阵 选择主线内容表达形态（播客/文字/视频） 每周至少发布一次高质量内容 使用构建内容宇宙图谱 制作“个人品牌表达手册” 策划并运营你的“1号内容栏目” 学会社群运营与读者关系管理 每年策划一次内容主题活动 4. AI+人机智慧成长（Augmented Intelligence） 将AI视为你第二大脑的协同引擎 构建“人类智慧 × 算力 × 创作”的协同架构 学会3种AI工具的高阶用法（ChatGPT/Midjourney/Notion AI） 每周与AI共创1件内容/作品 建立AI协同创作管线（输入→处理→表达） 用AI重组知识图谱/课程/产品结构 参与AI领域的讨论与实验社区 训练Prompt Engineering能力 每季度探索一项AI原生创作实验 构建“AI + 人本思考”的协作伦理模型 5. 人生设计成长（Strategic Life Design） 用系统思维设计你未来10年生活结构 构建“角色 × 节奏 × 空间 × 能量”的生活模型图 每年迭代你的人生画布（life canvas） 每季度复盘人生重要选择逻辑 设立“节奏与能量分配仪表盘” 每天记录一个“意义时刻” 用“高能量场所”设计你的日常行动路径 每年策划一次“生活原型实验” 每月进行“生活反设计”练习 构建你的“年度节气式生活模式” 6. 健康身心灵能量成长（Biological Intelligence） 将身体视为你的“执行力系统” 将情绪/睡眠/营养当作决策前置要素 设计个性化健康行动模型（饮食/睡眠/活动） 每日进行15分钟身心觉察练习 使用穿戴设备追踪睡眠质量与节律 每月一次情绪管理练习+对话记录 每季度一次能量系统排毒（断食/断媒） 每年策划一次身心能量重启营 每周进行一次“静心+自然接触”训练 用生物节律重建你一周的生活节奏 7. 终身学习力成长（Meta Learning System） 学习如何“结构性掌握未知领域” 用输出驱动（Output-driven）建立学习复利模型 建立“终身学习地图”系统 每月选定1个学习主题/项目式任务 每周完成1次深度内容笔记并转化为表达 每季度复盘学习成果（知识 × 能力 × 影响） 构建个人“第二大脑”笔记系统 参与学习型社群/课程/导师项目 每年发布《年度学习成长白皮书》 用“创造→协作→反思”三部曲深化学习系统 8. 美力成长（Aesthetic Operating System） 建立“感知系统”作为创作与判断力的基础 用美作为内容、空间、人生与产品的深层结构 每月策划1次审美类创作计划（诗/影像/绘画） 每季度参加1次艺术展/剧场/演出 用AI/视觉工具建立个人“情绪美感板” 每周记录“感知日志”与“心动片段” 用审美逻辑反向设计生活空间与工作台 每年创作1件表达你审美哲学的作品 用图像思维建立“视觉表达能力” 构建“情绪 × 美 × 内容”的情感系统 9. 专业成长（Profession as Platform） 用“作品 × 商业模型 × 行业影响”定义专业 将你服务的领域转化为长期可复利结构 制作“十年专业地图”+能力演进轨迹 制定每年3个“专业影响计划” 每季度发布一个领域贡献作品（提案/课程/论文） 建立“你的专业定位关键词体系” 每月拜访1位领域内外关键人 建立行业内共创/内容/商业协作体系 将你的专业做成“可被引用的IP节点” 构建个人职业复利模型（作品 × 教学 × 服务） 10. 创新 × 创意 × 创作成长（Creative Intelligence System） 将创意系统化：输入×组合×重组×产品化 构建一个“多模态内容工厂”+创作时间银行 每周进行1次创意实验/素材组合训练 用AI协同创作1篇文章/1幅图像/1支视频 每月发布一次创意作品或观察集 建立“灵感 → 内容 → 产品”的转化漏斗 策划并执行1个共创内容计划（社群/访谈/跨界） 建立你专属的“表达语法与风格文库” 记录每月创作情绪与阻力观察日志 每年完成一个“影响式创作项目” 复利×系统性整合（Integration Layer） 超级个体的终极形态，不是爆红、升职、财富自由，而是：成为一个可以被复利的系统性存在 用你的IP，创建文明的下一代节点。

封面：Ac 剪辑/后期：凌子 心碎秀粉年年有，今年更是碎到NEXT LEVEL。如果说偶像是造梦的行业，那么选秀便是选手和观众共同拼凑梦想的过程。当这个过程被残忍剥夺、再被制作方亲自践踏，那我们还有继续做梦的必要吗？ 本期将由再也不会做秀粉的凌子带着大家重走一遍创造营亚洲第二季，沉浸式体验心碎全程。 本期时间轴： 【18:19】天际线VS我们一起闯：他们是怎么从主题曲开始就搞砸的 【38:38】公演舞台赏析：王菊《When We Disco》、欧阳娣娣《Crush》 【1:02:22】决赛舞台品评+Ac喵臣严选出道位 【1:40:27】回看哦哦嘿：那年那时那少年，白月光之所以是白月光 【1:50:03】出道位揭晓！Ac和喵臣合计准确率高达5/7！ 【1:53:12】除了哦那那，我们还剩下些什么？粗制滥造和不信任是自上而下由内而外的 关注收藏摇摆指南，享受更多精彩内容。同时欢迎大家加入指南编辑部913027191，同主播们一起闲话兴趣。我们下期再见！

如果你有关注过这本书，或者人类简史的作者赫拉力你可能会有一个印象——这本新书在网上的评价好一般，是不是翻车了？ 但我恰恰觉得，这是我最近读过的最被低估的一本书。 内容： 1:02 为什么我会推荐这本书 3:10 什么是信息？ 6:50 重新审视人类社会 11:26 ai会如何改变未来 书籍信息： https://book.douban.com/subject/37001305/ 提到的书： 35 不够善良的我们，如何避免人到中年发现自己不想要？｜模仿欲望 62 这本书可以让你换个视角看世界｜视角 78 你对生活的不满，也许都是错的！｜禅与摩托车维修的艺术 118 手机废人有救了！3个方法轻松掌控自我｜《不可打扰》说书 我的vx：18624150097

⭐关键词：爵士乐，古典，钢琴，摇滚乐，崔健，九门，刘元，作曲，演奏，指挥 嘉宾：夏佳（爵士钢琴家、作曲家） 夏佳是对我的音乐听感产生过重要影响的一个人，当然他本人对此并不知情。 2005年，西山迷笛学校露天的迷笛爵士节中，我第一次感受到爵士的魅力，半只脚踏进爵士乐的门槛，就是始于夏佳、刘玥、贝贝的爵士三重奏。而他们三人，是当时崔健乐队的黄金搭档，去之前只以为他们是在玩票，没想到三位都是地道的爵士音乐家。 2010年元旦的前一天，我在中山音乐堂看了夏佳的“彩虹之上”钢琴独奏音乐会，去看钢琴独奏也是因为追星。在此之前我对钢琴这个乐器并不感冒，但那一晚夏佳的钢琴，颠覆了我对钢琴的固有印象，原来钢琴这个大家伙不仅可以张扬狂放，不仅可以浪漫，也可以如此小心翼翼，细如发丝。 极端感性甚至极端容易感伤的人才会弹出这样细腻的曲子吧？没想到十几年前第一次面对面采访夏佳，他的回答又颠覆了我对作曲的认知。他说，作曲时并没有想着如何感人，作曲对于他来说是数学题，哪个音符接哪个音符最合理，完全是出于理性思考。 （日前与京文前副总李辉也聊到这个话题，他说，以他这么多年与艺人打交道的经验，发现真正优秀的能出好作品和优秀舞台表现的人，都是特别理性的。） 相较于夏佳音乐的行云流水毫无阻滞，他的语言表达是愚讷的，甚至是笨拙的。我想，是因为他有音乐这个特殊的表达通道，无需特意发展语言的缘故吧？音乐家大概是用音符思考，跟我们用语言思考的习惯不一样。我想我常常费尽心机地试图找出准确的词语说明自己的想法，却往往不得其法，但夏佳的音乐就经常能瞬间击中心底的某个角落，感受强烈却难以名状。那个隐秘的角落其实就是我们语言无法通达而音乐则可以直达的地方吧？ 这次采访夏佳，了解到好多舞台之外的有趣处，比如中央音乐学院指挥系一年只招两人，一人是合唱指挥，另一人是乐队指挥，而夏佳就是那个唯一的乐队指挥，但他遇见爵士乐，大三时二话不说地退学了，那么，两年后的音乐学院就送不出一个新的指挥来。这事儿想想就觉得有点好笑，但夏佳对类似的荒诞经历无知无觉，他的注意力始终都在音乐本身，心无旁骛。可能是他太专注太干净了，所以他的音乐才能那样动人。 🎧时间轴： 03:56 爵士乐，你一定得看现场 05:56 2005年加入崔健乐队 14:55 我们指挥系一年就招两个人 22:18 一开始接触爵士乐，对我来说是一种颠覆 24:36 我是一个寻找的状态 26:31 我学爵士乐是从认识刘元老师开始的 27:39 九十年代的“北京国际爵士集萃” 36:04 我突然有了个乐队，不再孤独一人弹钢琴了 50:08 小时候听到喜欢的音乐，会不停的听 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：[email protected] 出品：周丽青 嘉宾：夏佳 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝