本期简介 * 最近热播国产剧《蛮好的人生》完结，引发诸多热议。拉小三跳河、供养博士生丈夫反造背叛、保险业行规公开处刑、给离异带娃中女强行安排姐弟恋等……热闹非凡笑料不断，娘娘选剧本的功力还是很牛的，最近些年倾向演绎普通职业女性职场逆袭之路，涉及职业均属于略有争议性的房产中介、保险经纪人等。 * 今天除了一起聊聊剧情，洪蕾和我也聊聊保险。十年保险从业，带给她本人哪些巨变，她将结合剧情，为听众购买保险带来新消息，从剧情中获得情绪，从保险中获得安全感。与投资婚姻和依托男性做对比，保险的全面优点在哪里？喜欢宝女，就按订阅吧。 本期嘉宾介绍 刘洪蕾 民建会员 中信保诚辣妈团BEST家族创始人 2012年天津财经大学毕业——计算机、会计双学位学士 原职业：世界500强海外商务 处现职级：中信保诚资深业务经理 * 中信保诚之路 2015年11月加盟信诚人寿 2016年5月加入秦皇岛第二期经理人班 2016年10月晋升AS业务主任 2017年4月晋升BM业务经理 2022年1月1日晋升SBM 中信保诚培训中心特聘讲师 中信保诚AAA级营销员 中信保诚养老规划师 中信保诚信托规划师 2020-2021年度优质服务奖 ---美国寿险行业销调研协会LIEMAR和英国保诚PRUD合颁发 今天录制节目的场地和洪蕾可爱嘉宾照 时间轴 01:00 从业保险行业十年保额超千万，被最好的发小拒之门外，保险销售员成长史；《蛮好的人生》充满蛮差的人设，忘恩负义的白眼出轨狼、强行姐弟恋的行业小白。 10:30 30秒说清现在新保险行业职业保险员的画像。 11:20 “婚姻险”你想不想买？现实版“胡曼黎”销冠女大佬刷新情绪、快速更圈的能力，强大到让你着迷。 18:00 婚前女性一定一定要匹配的保险类型是…？“贷款”通过保险“偿还”，如何实现？ 24:10 1分钟说清结合新婚姻法在婚前要匹配和不要匹配的保险类型。 25:28 “中女离异带娃必须来一场酣畅淋漓的姐弟恋！”胡曼黎很清醒很拒绝！海娃，你也清醒一点！ 29:54 完美女性角色…你卷到我了… 37:47 不要依靠任何人，包括父母；也不要盲目做任何人的“保险”，包括对子女。 43:00 30岁开始做养老规划，是不是太早太荒谬了？ 制作团队 主播：宝女 洪蕾 剪辑：宝女 文案：宝女 洪蕾 感谢今天茂业天地A座33楼的咖啡馆老板，在我怕打扰到其他顾客的时候，主动为我们提供了一间私密又安逸的录音间，咖啡馆温馨惬意，蛋糕很好吃。 音乐：《女人本色》 郑秀文 曲：谭志伟、史丹利 词：亚里安 树洞邮箱：[email protected] 听友群【中女葳蕤轩】添加 mybaonvvv 申请备注写“宝女开门”就会通过啦。 群内容包括女性成长、育儿、吐槽、女性互助内容，纯净无广。公众号【宝女不想闭嘴】 小红书【有有的阳台】宝女家居自媒体试验田； 小红书厚妈变美日记 宝女体态管理健身自媒体试验田。 中女日记播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到。

《影时男女》就像我的一个秘密花园，一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实，收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉，还要对心理学有一定的兴趣。 当然，我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣，订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年，我另外制作了一档播客，满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》，顾名思义，就是疗愈的场域，也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线，欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助，帮我把《愈场》这个宝藏播客，尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代，在我们意想不到的某个地方，许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地，帮助他们走出困境，得到自我疗愈。关键，这完全是免费的资源。 《影时男女》会持续更新，我会继续陪伴你们。 幸福的心，向内去寻。祝大家生活愉快，身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群，您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940，备注“进群”进入听友群，祝您收听愉快！ 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。幸福的心，向内去寻。你的时间如此宝贵，我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信：sorry_940 商务合作微信：YIDAN_PR8 邮箱：[email protected] 公众号：谊恒心灵机构

本集播客由平凡身体创始人清之深度采访Jess亚琦，一起来听这个幸运女孩的人生轨迹故事—— 从高端酒店集团管培生到lululemon社区经理，再到成为瑜伽老师，从精致套装加高跟鞋到74条瑜伽裤，再到更朴素的修行生活。她似乎很少纠结，却总是顺利地完成了职业的转换，并找到了自己的人生方向。这种看似”幸运“的人生态度究竟从何而来？ 拥有「幸运体质」的亚琦坦言「幸福是给有心人准备的」，幸运的背后是随顺直觉、自主创造并相信生活的给予。她还说不要喂养「贪婪与恐惧」，我们还可以通过日常小事（如饮食节制）培养对欲望的觉察。 节目中穿插了跨国婚姻、加拿大旅居生活等趣事，展现了她「随顺不纠结」的生活哲学——不执着于人设，用生活实感替代表面精致。希望她的故事能给你一些启发和勇气。 内容概要/shownotes * 00:10 亚琦的人生轨迹快问快答 * 08:33 15岁：瑜伽让我重新接纳身体 * 12:03 顺利的职场起点：五星酒店管培生 * 15:50 第一次转折：辞职去印度学习瑜伽 * 21:38 第二次转折：离开职场，专注与瑜伽深度链接 * 26:03 一位瑜伽士朋友的离世引发的冲击 * 30:07 摆脱人设，获得生活的实感 * 34:25 自由人生的现实面：生存、经济独立 * 38:22 幸运的背后是自主创造、对生活的信念感 * 43:08 在艰难的选择时刻顺应直觉 * 48:49 不求满意人生，只求无悔 * 51:24 不喂养自己的贪婪与恐惧 Find us 找到我们: – 公众号/小红书 @平凡身体 – 活动/听友群/更多互动 请加VX: SomaIsTheLivingBody

【本期节目的时间线往后看】 这里是自愈者的联盟。我们致力于让100万人学会自我疗愈。我是骆谊恒，一名从业11年的心理咨询师和创伤疗愈师。 我们机构的线上平台【谊恒心灵空中课堂】有丰富的内容，欢迎大家了解： 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【愈场】现已建立听友群：微信号:sorry_940（请备注“进群”） 商务合作微信：YIDAN_PR8（请备注“商务合作”） 【时间线】 02:10 《妻子的浪漫旅行》（第四季）：看综艺里亲密关系 12:10 观众的投射里藏着真实的情绪 21:20 “空心人”的惯性行为：不断自证➕活在别人的评价中 30:50 我们或许都有“董力”的那一面：在意别人的看法和评价 39:05 心理咨询师的专业度体现在哪里？ 42:50 【直播互动】从心理学的角度看：领养或代孕的潜在风险有多大？ 51:40 【直播互动】普通人的自我疗愈从何处开始？习惯性撒谎的后果有多大？ 57:50 【直播互动】真实做自己的好处是什么？ 我们机构的线上平台【谊恒心灵空中课堂】有丰富的内容，欢迎大家了解： 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【愈场】现已建立听友群：微信号:sorry_940（请备注“进群”） 商务合作微信：YIDAN_PR8（请备注“商务合作”）

* 在湘鄂渝三地的街头巷尾，曾流传着一个令人闻风丧胆的名字 —— 张君。他出身贫寒，却以超乎常人的狠辣手段，在十年间犯下 28 起惊天大案，夺走 28 条鲜活生命，重伤 5 人。 * 从用钢珠枪血洗烟酒行，到在闹市金店疯狂扫射；从残忍虐杀无辜路人，到公然向警方 “宣战”，他的犯罪手段之残忍、犯罪网络之庞大，堪称中国刑侦史上的 “黑色传奇”。 * 这不仅是一个悍匪的堕落史，更是一次对社会安全体系的深度拷问。他如何从一个农村少年，蜕变为令人胆寒的犯罪集团头目？司法系统又从这场惊心动魄的博弈中，汲取了哪些血的教训？ * 本期播客，带您揭开尘封的卷宗，还原张君案背后的血色真相。

她是90后青春记忆里永不褪色的“暗恋符号”，是粤语乐坛不可忘记的“抒情标杆”，更是被数据流量时代“遗忘”的实力派天后，再到《声生不息》节目里唤起更多人的回忆与新欢。 本期节目深扒卫兰音乐经典，其实卫兰不是我们表面上看起来的那个她，更有想法有态度，有丰富音乐元素的音乐人。 这次我们不仅聊到冷门歌及值得推荐的歌曲，还要种草大家去看她的新演唱会《OUT OF FRAMES》。 节目时间线： 00:00 片头曲：卫兰《铁兰花》 04:00 PePe分享入坑卫兰的经验 07:32 《离家出走》是PePe的入坑曲 11:34 卫兰出道的时候是不露脸的 15:14 《Serving You》是一张难得的专辑 16:55 《退》是有别于苦情歌的轻快感 23:40 PePe高中就开始追卫兰的演唱会 26:52 Live 版《十个他不如你一个》 32:20 卫兰新的演唱会是要打破条条框框 33:25 PePe详解卫兰新演唱会的创意概念 34:15 《Little Miss Janice》是小时候天马行空的自己 41:55 卫兰想用作品感染更多人 47:16 片尾曲：卫兰《The Best Version Of Me》

我们走到世界里，抬起头去看。我常提醒同事：每次火车进站，或者刚离开机场时，都要抬头。凡是看见出人意料、与众不同、格格不入的景象，就发问。 ——Tyler Brûlé 听友群：添加微信hhmaddy，备注「迷你波特」即可入群 迷你万事屋今日营业：[email protected]

本期内容​： ​🤖 机器人马拉松的争议与启示​ * 机器人马拉松“翻车”事件：表演性测试暴露技术落地瓶颈，对比早期自动驾驶“沙漠竞赛”的启示 * 人形机器人实用化困境：从马斯克Optimus到“扶老人”场景的力学与伦理挑战 * 科技创新的社会价值：短期噱头如何推动长期技术认知与人才储备 ​🛵 京东美团商战逻辑拆解​ * 三块九咖啡背后的战略意图：周鸿祎“攻敌之不可救”方法论实战 * 外卖行业利润率真相：美团2%净利率与京东“五险一金+降佣金”组合拳的致命性 * 东哥内部讲话的行业反思：企业社会责任与商业可持续性平衡 ​🎮 独立游戏破局密码​ * 《苏丹的复仇》叙事突破：前网易制作人+漫画大神的150万字剧情驱动 * 法国团队《33号远征队》逆袭路径：政府补贴+税收政策+发行策略的三重杠杆 * 小团队技术突围：Unreal引擎工具链与回合制玩法创新的化学反应 ​🌏 韩国游戏政策震荡​ * 新规核心解读：强制本地代理制对中韩游戏贸易的潜在影响 * 历史视角下的产业轮回：从“泡菜网游收割中国”到中国厂商反攻韩国市场 * 政策保护的双刃剑：本土化红利与创新停滞的深层矛盾

你是否也曾感到迷茫：为何努力生活却难觅快乐？本期《苦中找乐》与Miss骆深度对话，揭开「快乐缺失」背后的代际创伤与文化枷锁。从衡水中学的高压教育到父母「以爱之名」的情绪压制，从「报复性熬夜」的失控到心理咨询室里的眼泪崩溃，这里既有重塑「配得感」的心理治愈路径，也有「重绘人生画卷」的实操行动指南；既是给焦虑中年人的救赎手册，更是给父母们的育儿启示录：唯有允许孩子自由呼吸，才能唤醒真正的内驱力。如果你也在追问「如何快乐」，不妨跟随本期节目，在认知重构中重掌人生画笔，学会向生活要回那份本就属于你的权利。 ———————————————————— 嘉宾：Miss 骆 主播：羊行 录制日期：2025年3月26日 发布日期：2025年5月6日 ———————————————————— 本期核心话题 00:00 中年人的快乐寻找与心理调适 04:26 生活中的苦与乐：心态与乐趣的探索 08:26 家庭教育与社会环境对个人成长的影响 11:56 父母的价值观对孩子成长的影响 14:29 心理咨询中的情绪压抑与疗愈过程 18:03 理解原生家庭对个人成长的影响 21:59 通过自我主体性实现快乐与满足感 25:20 解开成长中的枷锁：追求快乐的权利 26:40 80后父母的教育理念与同理心 29:39 父母如何平衡孩子的学业和心理健康 35:32 家庭教育与心理健康的重要性 ———————————————————— 本期金句 「儒家文化社会环境里面，很忽视自由、快乐、松弛带来的创造力。」 「因为小时候没有被允许快乐，没有见过他人享受快乐，导致他们觉得寻找快乐是奇怪的。」 「理解过去很重要，不是为了改写过去，而是为了摆脱过去不良影响，更好地走向未来。」 「快乐是生而为人的权利：合理合法合情的前提下无需愧疚。」 ———————————————————— 苦中找乐行动指南 1. 培养自我察觉 ：学会关注自己的情绪变化，理解当下自己的状态，如察觉自己是因为什么事情感到累、愤怒或开心等，以便及时做出调整。 2. 合理安排日程 ：避免每天安排过于紧凑的日程，给自己留出一定的休息和放松时间，防止因过度疲惫而产生负面情绪。 3. 理解过去的影响 ：回顾自己的成长经历，理解原生家庭和过去经历对自己性格、情绪和行为模式的影响，从而更好地认识自己，摆脱不良影响。 4. 树立榜样力量 ：父母自己要学会在生活和工作中找到平衡，展示给子女一个健康、快乐、松弛的生活态度，成为孩子的榜样。 5. 尊重孩子的兴趣 ：发现并尊重孩子的兴趣爱好，给予他们足够的支持和鼓励，让孩子在自己感兴趣的领域中找到快乐和成就感。 ———————————————————— 配乐： 朴树 - No Fear In My Heart Jax - Too Young to Be Old 后期：米铺工作室 订阅《苦中找乐》：你能想到的平台都可以找到并订阅。

【节目介绍】 本期节目我们将带你深入探索AGI的神秘世界。从它的起源、历史，到与狭义人工智能的区别，以及众说纷纭的定义，为你揭开AGI的神秘面纱。但AGI到底是什么？是具有经济价值的高度自治系统？是能通过图灵测试的机器？是可以完成一系列复杂任务的智能体？抑或是其他？这些不同的定义背后，既反映了对AGI的多元理解，也展现了通往未来的不同路径。在本期节目中，我们将采用创新方式，邀请Notebook LM的两位主播，和我一起共同探索AGI的内涵及外延。希望你不要错过！ 【时间线】 01:33 探讨AGI的背景 05:01 AGI名词的起源和发展历史 06:50 为什么有必要定义AGI？ 08:00 通用与狭隘人工智能的区别 09:50 AGI的几种定义：经济价值、图灵测试、类人智能、任务完成度 17:25 AGI的等级定义：DeepMind、OpenAI 20:02 总结 【片头和片尾音乐】 人间指南 - 陈婧霏 【感谢】 特别感谢[AIGC开放社区]和[AI重塑世界]的大力支持，请听友及时订阅微信公众号，查看本播客的文字版内容。欢迎订阅本播客节目，本节目在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、蜻蜓FM、网易云音乐、荔枝FM等平台均已上线。

哈喽大家好，欢迎大家收听新的一期巴瓦哈，我们今天是一期关于《美国精神病人》的「好电影一起看」。 《美国精神病人》以里根时代为背景，让观众沉浸在经济繁荣的时期，无节制的消费被提升为一种美德。金融放松管制和雅皮士的崛起催生了一批痴迷于物质成功和社会地位的暴发户。Patrick Bateman在华尔街投资公司拥有令人羡慕的地位，是这个时代的神童。 《美国精神病人》是对人类为了追求声望、金钱和权力而失去自我身份状态的一次坦率而奇妙的探索。通过Patrick Bateman的行为将她所探索的所有情感和思维过程外化。它直观地展现了当我们过于沉迷于向他人展现的形象而迷失自我、感到空虚时会发生什么。 《美国精神病人》为观众塑造了一个复杂的中心人物，Patrick Bateman的存在更多的是源于现实的残酷冲突，而不是他人造成的对抗或冲突。这是一种内心冲突，表现为精心策划的个人谋杀以及关于晚餐预订和名片的讨论。通过这一切，Patrick Bateman试图去感受一些东西，因为社会的期望让他对人性变得麻木...... 歌曲：Huey Lewis & The News - Hip To Be Square

各位听友好: 欢迎大家收听8年级私播节目本期嘉宾“PD”，节目时长约为100分钟。做为音乐工作者的PD请求：来8年级不要再聊和音乐相关的话题了！所以本期PD要和我们分享一期他的情感收录社！我把本期喻为：一个粗汉恋爱脑的坎坷情感经历 外表狂野的PD让人难以相信内心是一个极其细腻敏感的“恋爱脑”能记住相处的所有细。节目中他竟能说出三年前我们初次见面时每个人的穿着与发型，我们说这是超能力者，但他却说超强记忆在恋爱中带给他无尽的痛苦。 伤PD最深的前女友是一位性格热情，会撩，让他第一次感受到真正恋爱的感觉，女孩家境不算太好所以一心想着通过自己的努力考上好大学改变命运并且挣钱帮自己妈妈治病。PD就在专业方面毫无保留的帮助她，不管是专业的辅导还是导师的沟通！但没想到在临近高考前遭到了断崖式分手......多年后才知道分手并不是因为感情而是心机girl的背刺 往后多年直到PD去美国深造才再一次认识到一位同在美国留学的香港姑娘，恰逢PD眼部患疾姑娘对他细致照顾俩人坠入爱河。在美国期间的点点滴滴都是美好与热烈。直到回国后......PD广州香港两头跑不知是事业耽误了爱情，还是文化有冲突待女孩回到美国PD又一次遭到了被刺......更多精彩尽在完整节目中。 ‍‍是的，这一期是付费节目，欢迎大家多多捧场，多多帮我们转发。感谢8年级的各位听友们啦。 录制 I 美工·陈同学·肉葵·嫂子·PD 剪辑 制作 I 陈同学 视觉 设计 I 美工 BGM | Here's to the Good Times/Palm City