冥想不只是放松心情那么简单它还能帮你发现内心深处的问题。黑口分享了自己在泰国的一次特别冥想体验，不仅看到了干涸的土地，还见到了满山的白色钻石。这些场景背后隐藏着什么秘密？它们如何帮助我找到了解决问题的方法？想要探索自己的内心世界吗？一起来听听这段故事吧！

投稿、合作、怪谈会、听友群请加：weitoubandao1 hi大家好这里是围头半岛，我们致力于寻找各个次元（包括二次元）发生的恐怖灵异事件，然后分享给你。没有一惊一乍的音效，适合一切"想找点恐怖故事听"的朋友。 十分期待投稿给我们或者直接参加我们的录制。听说点击订阅的人，都有好事发生哦。 你还可以关注以下这些渠道： 小红书/苹果podcast/小宇宙/荔枝FM/网易云音乐/喜马拉雅：围头半岛 主播：辉子、炒饭 00:07 曼谷皇宫酒店 20:03 家人 22:40 野墓 29:07 未亡的司机

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⏯️ 本期简介 大家好！欢迎收听本周的宏观七日谈。 近日，正当市场仍聚焦于中美关税博弈的刀光剑影时，东欧战场上悄然酝酿着一场可能重塑全球地缘政治的变局。俄罗斯的谈判诉求已从寻求乌东领土主权、乌克兰政权更迭等“绝对红线”事项，转向更具现实意义的安全保障与战略缓冲事宜。而美国方面，在选民支持率坠入新低之际，美国总统特朗普正再次尝试将调停俄乌争端作为外交突破的优先项。 更加耐人寻味的是，俄乌地缘棋局的演绎方向正在与全球政治思潮转向形成共振。当“白左”的意识形态对抗与“极右”的脱钩断链政策双双陷入困境，“务实主义”外交逐渐成为大国博弈的新范式。 穿透谈判桌上的层层迷雾，我们当如何解析俄乌战场的新变化？促使美国当下重新入局的原因是什么？全球务实外交的新浪潮下，中国的战略机遇又在何方？ ⏳ 时间轴 01:00 中美各自与第三方国家谈判进展，是关税博弈的关键胜负手 01:30 俄罗斯先前三则核心条款的立场发生松动 03:45 “乌东四州”之于乌克兰的重要战略和军事意义 05:00 乌克兰裁军，将间接扼制欧盟防务安全水平 07:30 乌克兰“去纳粹化”，意味着需重新扶持一个亲俄的乌政府 10:00 俄罗斯下一阶段谈判目标：1）让乌克兰放弃加入北约；2）美国承认克里米亚是俄罗斯领土 10:40 俄谈判态度的重要转变——从“改变现状”到“接受现状” 15:00 今年底到明年初，特朗普成功调停俄乌的可能性有所增加 15:30 特朗普选情变化，将间接影响俄罗斯决策 18:20 特朗普1.0时期“先内后外”，2.0时期“先外后内” 20:40 特朗普“以身试法”正在逆转全球政局右倾势头，作风务实的中性党派有望获选民更多支持 24:20 白左政权搞意识形态的虚无对抗不切实际，极右翼政权搞“脱钩断链”也在证伪中 24:50 当“务实主义”再次成为西方政局主流思想，中国意识形态全球化与人民币国际化均迎来机遇 📖 拓展阅读 《特朗普其人》 《特朗普2.0的外交逻辑》 📅 录制于2025年4月30日晚 [宏观七日谈]，经济/政策/投资/海外，每周一讲。

一个反疫苗的人，居然当上了美国卫生部最高负责人？美国药企、FDA、科研机构正在经历大裁员，会对普通人的生活产生什么影响？哈佛等名校被“断粮”，特朗普政府为何要和美国大学过不去？ 听起来有点离谱，但这些事儿都真的发生了。这期节目，有请我的好朋友、免疫学研究者周叶斌博士，一起聊聊最近备受折磨的美国医药科研圈！ 本期参与 / 嘉宾 / 周叶斌 美国阿拉巴马大学伯明翰分校遗传学博士 / 制作 / 依瑾 小雨 🤯美国政坛的drama剧情 02:03 瘾君子、反疫苗网红，居然当上了卫生部长？ 06:42 所谓的"健康美国"，背后是什么？ 08:09 一句话，让药企股票暴跌20%！网红时代，推特治国更管用？ 12:50 三权分立，还管用吗？ 🙀医药行业大地震 18:37 20年前被消灭的麻疹，卷土重来 21:56 不打疫苗，害了谁？ 27:32 药企裁员、FDA经费缩水，医药监管还靠谱吗？ 33:59 藏在政策细节里的秘密，疯狂游说的药企 42:07 医药会加征关税吗？ 🏃学术界如何突围 42:45 哈佛、斯坦福、康奈尔被“断粮”，为什么美国大学被盯上？ 53:01 经费冻结下，科研人员会跑路吗？ 59:01 大胆预测：未来一两年最可能发生的是？ 🎙️主播 * 周叶斌：美国阿拉巴马大学伯明翰分校遗传学博士（微信公众号@一个生物狗的科普小园） * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 依瑾 小雨 🎵BGM Hometown Glory -Adele （叶斌博士推荐~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

主播：老于、缪缪 音频：阿伟 简介： 本期带来了一个双重寄生的事情，投稿人和妈妈都被影响了，而且似乎是同一事件。倒不是最早的师傅能力不够，而是妈妈忘记说了一个细节，让事情蛰伏了十多年。缪缪带来了投稿人在南京书店遇到的怪事，那个像十字一样倒吊的人…… 时间轴： 00:30 双魂的双重寄生，送错的代价 19:00 倒吊着的人 33:03 纸人烧纸？下面也有KPI 48:52 收脚印

本期节目和大家分享《命运》这本书的读书感想，在蔡崇达老师朴实、精妙的记述当中，几行文字可能就隐藏着非常广阔的生活道理。“无子无女，孤独终老”究竟为什么是可怕的？宿命论究竟在说什么？人在什么意义上可以“改变”命运？为什么普通人敢和“神明”吵架？人和神对话的时候都说些什么？个体在时代的洪流当中如何生存？透过蔡崇达的长篇小说勾连起几代人的命运，我们或许能有一些答案。 02:42梗概：几代人的命运通常是交织在一起的。 04:48 宿命：本质的必然与最终的归宿。 08:55 来源：宿命的观念源自于对必然性的敬畏 11:14 无后：担心“无子无孙”，实质上害怕的是死后的“灵魂”无人供养，预设了“魂灵”的存在。 咱们这儿，相信人肯定是有魂灵的。去世后，无论升天、入地府还是游荡在人间，都还是要吃饭还是要花钱还是要生活的——比如过那条河，也会有河鬼出来讨买路钱的。能给这些魂灵财富和食物的，只有他们的后代。只有一代传一代，每一代都有人勤勤恳恳地按照规定的节日烧香烧金纸，祖宗的魂灵们的生活才有着落。自然，越多子孙烧，烧的金纸越多，这祖宗的魂灵就越阔。 ——《命运》 16:44 对抗：命运不是让我断子绝孙吗？那我养的每一个孩子，都是我从它手里抢来的！ 17:38 解释：命运通常是那些责任不在我们、却又要强行把后果加之于我们的事情。 她们安慰人的逻辑，最终都有一个陡峭的终点——这是命啊。 ——《命运》 21:17 蹉跎：我们未曾见过未来，但是一见面也就过下去了。 26:02 压舱石：没有压舱石，我们的生活很容易被风浪推倒。 30:20 乐观：人是命运的母亲，人可以“构造生活”。 杨万流一直在构造一种生活，一种他想象得到的最好的生活。我知道的，那种生活里，有他有我有那神婆，还有我们的孩子。 ——《命运》 34:56 对话：人和命运的对话就是“和神吵架”，神是生活的“他者”。 38:00 虔诚：人只有在拜神的时候才能发现命运和发现自己。 40:43 洪流：活路都是低头弯腰一寸寸找出来的。 46:08 敬畏：知道怎么死，才知道怎么活。 本期主播：kantwym 本期推荐书目：蔡崇达《命运》 片头曲：《Experience》_by Ludovico Einaudi 片尾曲：《玩具》 _by 岛屿心情 【听友群】欢迎大家来到《保持安静》听友群，群内不定期分享播客笔记、邀请嘉宾互动、举办读书活动，期待您的到来~ 【书友群】最近主播建立了泽书馆~泽书馆将会定期进行内部读书分享会和读书沙龙~（本期节目即为读书分享会的内容）以及在泽书馆内也有更为深度的付费读书项目，欢迎大家关注和加入~

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。乙巳年开启一期新栏目《大衍志》结合道门五术、玄学术理，上古传说闲聊人间那些事儿。希望可以帮助大家多几个维度看世界，早日做到心无挂碍灵台清明。 福生无量，愿观者平安喜乐，身体健康。 听友群：+mingyu9938（备注：小宇宙） 武当武功和太极拳与张三丰的关系不大，其传承曾多次中断，后经武当山道教协会的努力得以重建。 武当派形象的形成，是传统文化兴盛后，将多座道观整合的结果。 郭高一道长在武当武术的复兴中起到了关键作用，他邀请各地武术名家帮助纠正武当山的武术。 他的徒弟钟云龙道长凭借自身武术功底和国家改革开放的契机，使武当武术声名远播。 武当八段锦偏向武术的肌肉联系，而全真龙门金刚功更注重行云流水的经筋练习。全真龙门以静功为主，所有动功旨在消除杂念、进入境界，而非宣泄能量。 全真龙门亦有适合其单道修行的武术，不止金刚功和长寿功，更多道门武术功夫未来也将逐渐展现于世。希望更多的人可以和我一起学习到全真龙门的太极拳和易筋经。 结尾BGM《道家清心诀》

在本期《鲍鲍SHOW》中，鲍鲍邀请陕西主持界大咖石头哥，美食探店博主胖兜兜不了一点，以及制作人梦媛，围绕美食主题畅所欲言。嘉宾们分享了各自在美食领域的独特见解，从各地美食文化差异、探店经历与趣事，到个人的饮食偏好、奇葩饮食习惯，还为大家推荐了值得一试的餐厅。快在评论区分享你的“美食雷区”或“独家探店推荐”！我们一起来聊聊～ 主播： @鲍鲍（陕北美式男孩）脱口秀演员、爱吃会吃的编外美食博主 @石头来了 陕西电视台主持人、美食探店博主 @胖兜兜不了一点 国外生活多年、西安新晋美食探店博主 @梦媛在这儿呢 节目制作人、口味单一的美食淡人 本期节目你将会听到： 05:08 美食荒漠的争议：北京 vs 杭州 17:13泡馍的灵魂：手工掰馍 vs 机器馍 27:37 老叔泡馍店因流量爆火后的困扰 30:07 陕北羊肉的独特卖点：“地椒叶+红葱”去膻 50:01 日本清水煮牛杂雷区：酱油都救不了的膻味 54:20 美食博主不轻易差评的原因：尊重地域口味差异 01:00:31 美食雷区大公开 01:11:10 异食怪癖分享 音乐 Road To Gundaghi / Waltzing Matilda (Album Version)——Chet Atkins 听友群（添加@鲍小秀）：BBSHOW2025（微信） 商务合作：[email protected]（请注明来意）

🎙️【本期主播】: 莫琪 朋友们，这里是「爱在城市散步时」新系列。「爱在城市散步时」的每一集，我会选一个城市，分享一些，我在那座城市的故事，以及我喜欢的城市旅行路线。 那么新一期，斯里兰卡散步开始！ 在斯里兰卡的10天充满了奇妙与冒险。要说这个地方的迷人之处，我想是矛盾。这里残留着浓厚的殖民印记，行走过的土地，都是殖民战乱后层叠的历史现场。 当地人虔诚的信奉宗教。而宗教的冲突与共生，让这里矛盾从生。 这里的自然景观，拥有无穷尽的生命力。大海环抱森林，让我为之深深着迷。 在2022年经历的经济危机政府破产之下，我想这个国家，尚处于一场重建之中。路上随处可见的孤单的流浪狗，或许是一种映照。 更多的图文请转步red： 浪晕七仔 📒 01:31 斯里兰卡和《英国病人》 02:39 百年间的殖民伤痛 03:32 政府破产后的民生危机 04:00 商人对于游客的“猎取” 07:27 人与人的联结，在这里没有束缚 14:06 印度洋上的一颗“宝石” 17:43 科伦坡的Bawa建筑之旅: NUMBER 11 和 the gallery cafe 22:44 科伦坡小而美的手工店 23:28 斯里兰卡的佛教文化：佛牙寺巡礼 26:09 康提的悬崖别墅 28:43 在雅拉，住世界上最美的希尔顿酒店 Bawa，number 11 狮子岩，锡吉里耶 康提酒店 雅拉海边 📪 【听友交流群】鼓起勇气开设了热气球听众uu的小宇宙电波热线，欢迎大家加入，我们一起讨论如何出发，实用的全球生活经验，以及好玩的目的地。你的每一条经验与感受，都很重要！（微信号：reqiqiu27, 热气球全拼+27)

两年前，我们曾和妈妈对谈，聊了聊她们心中的女性主义。两年里，妈妈们都发生了很多变化：在遭遇婚姻危机后，小吴妈妈选择“精神独身”，从女性友谊中得到滋养；shiyu妈妈则在离婚后一个人搬家，一个人生活。 两年后，我们再次对话妈妈，聊了聊她们独身生活的感受，她们怎么理解婚姻和爱，怎么理解为自己而活。我们曾以为自己和妈妈们如此不同，这一次，我们却惊讶地发现：20多岁的我们，和50多岁的妈妈们，成为了相似的人，拿着相似的脚本——我是单身，我妈也是；我不再认为爱情或婚姻是人生必须的选择，我妈也是。 但当我们还停留在观念的层面时，妈妈们已经率先做出了行动。当我们仍然恐惧孤独时，妈妈已经在前面替我们领路。这是一条新的路，妈妈的脚本写出了自己新的故事，也鼓励我们去选择我们未来的新故事。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，和妈妈做同班同学（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，妈妈是我的妈妈，我的女儿，我的姐妹，和我（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:22 我是单身，我妈也是 —— 小吴&妈妈的对话（ 03:55-40:09 ）—— 04:31 妈妈，你的婚姻幸福吗 06:02 妈妈说，我也曾觉得自己是爱无能 09:36 上天创造爱情的时候是不是跳过了我 14:09 妈妈想离婚，但妈妈离不了婚 18:41 当女性友谊填上浪漫爱的空缺 32:37 独自生活，让我变成自己最好的伙伴 38:09 中年是人生最美的阶段 —— shiyu&妈妈的对话（ 41:51-01:17:21 ）—— 47:07 希望你结婚，因为那是妈妈唯一知道的生活方式 49:01 走入婚姻，只是想有一间自己的房间 51:02 妈妈需要的浪漫，是一个西瓜只用切两半 55:23 如果不是婚姻，我也不信爱有天会变得狰狞 57:56 离婚后，我才第一次为自己而活 01:00:41 人到中年，才是朋友最多的时候 01:08:43 可是妈妈，我还是害怕孤单 01:13:14 27岁的妈妈和27岁的我，都在过属于自己的生活 —— 小吴和shiyu的对话（ 01:17:25）—— 01:17:32 我的妈妈从未放弃过拯救自己 01:20:52 不将就是独属于妈妈的勇气 01:22:52 中年离婚，却开启了妈妈们的黄金时代 01:32:39 妈妈像我的小抄，让我看到未来的自己 01:38:02 阿姨们的离婚俱乐部，让我再次相信友谊 01:42:24 只有我知道，我妈妈是全世界最厉害的人 01:47:06 妈妈在我的身后，我的身旁，我的身前 📚【本期提到】 * 《苦尽柑来遇见你》 金元锡、林尚春 * 《猫鱼》 陈冲 * 《老女孩：另一种生活方式》 玛丽·科克 * 《热点》 水野格、笨蛋节奏 * 《重启人生》 水野格、狩山俊辅、笨蛋节奏 * 《隔壁房间》 佩德罗·阿莫多瓦、西格丽德·努涅斯 * 《死前欲望清单》 香农·墨菲、莱丝利·海德兰德 * 《出走的决心》 尹丽川、阿美 * 《悉达多》 赫尔曼·黑塞 🎵 All music credits to： 片头：烟花 — 窦靖童 片尾：是妈妈是女儿 — 黄绮珊、希林娜依高 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 🎁本期节目是2025年小宇宙母亲节企划「妈妈的脚本写出了新故事」系列节目之一，由「欧莱雅母亲节礼盒」倾情呈现。 这个母亲节，巴黎欧莱雅邀请你一起夸夸妈妈，说点妈妈爱听的话，送上妈妈爱用的欧莱雅母亲节礼盒。妈妈值得世界上最美好的祝福，而她一定最想听你说出口。 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相