她是港中乐的打工人，是香港古典乐迷群的群主，也玩cosplay、玩摄影、做物料、听流行……她是栗子（小红书@栗山咕咕子），在她众多身份和标签之外，栗子是一个高能量、“爱折腾”的Z世代女性。今天，我们和栗子展开对谈，聊一聊在乐团打工是什么样的体验，如何管理几百人的乐迷群，以及在栗子的爱好大杂烩中，古典和流行的跨界能碰撞出什么样的火花。 时间轴 3:03 栗子的多重身份与小众乐器学习经历 8:12 进入香港乐团打工需要什么样的背景？ 14:25 中乐团与西洋古典乐团工作氛围不同之处 14:33 中乐到底卖座吗？相比对西方古典乐的了解，我们对民乐的了解更少吗？ 24:11 栗子建乐迷群的契机——疫情后，国内古典乐演出井喷式增长，“吃得真好” 35:24 管理乐迷群并非易事，女性群主维护友好讨论环境，小林&莉莉直呼“不算放养！” 41:41 栗子和从“群友”发展为线下好友的乐迷朋友们约音乐会、做物料，还在音乐会被同行认出！ 48:08 栗子高考完的暑假第一次做coser，工作后重新捡起爱好，女性从“利他”行为中收获满满成就感 53:33 拒绝“古典原教旨主义”，对古典音乐这门古老的艺术来说，“海纳百川”很重要 57:25 栗子的高能量生活：多多寻找生活的“支点”，不让自己“太闲” 本集提到 * “ni姐”/“哔哩吧啦”：Ep1对谈嘉宾，为钢琴大师做物料的女性乐迷 * 自鸣筝（自动竖琴）/autoharp：和弦古筝家族中的一种乐器。它具有一系列与减震器相连的和弦杆，按下后可使除形成所需和弦的弦外的所有弦静音 * Pomme：Claire Pommet，法国创作型女歌手 * Art-mate：香港购票平台 * 港大缪思乐季：HKU MUSE（My University Spotlight Encounters），香港大学文化管理处策划的一系列文化演出节目 * “港乐”：Hong Kong Philharmonic Orchestra/HK Phil，香港管弦乐团 * “上交”：上海交响乐团 * “东艺”：上海东方艺术中心 * 革胡：一种音量较大、音域较宽的低音拉弦乐器，在二胡的基础上吸取其他拉弦乐器的特点创制而成，故称为革胡 * 彭修文：中国当代作曲家、指挥家，现代民族管弦乐团的奠基人之一 * Ravel：Maurice Ravel 莫里斯·拉威尔，法国作曲家、钢琴家与指挥家 * 图画展览会：穆索尔斯基创作的一套钢琴组曲，管弦乐版本由拉威尔配器 * 陈锐：澳大利亚华裔小提琴家 * 门小协：门德尔松e小调小提琴协奏曲 * 双琴侠：TwoSet Violin，澳大利亚华裔小提琴手杨博尧（Brett Yang）和陈韦丞（Eddy Chen）2014年创建于YouTube 的音乐组合，主要创作以古典音乐为主题的搞笑视频 * Stage door：演职人员出入口，简称“SD” * 张昊辰：中国钢琴家 * New York Phil：New York Philharmonic Orchestra 纽约爱乐乐团 * 哈恩：Hilary Hahn 希拉里·哈恩，美国小提琴家 * 久石让：日本作曲家、编曲家、指挥家、钢琴家 * Kavakos：Leonidas Kavakos 列奥尼达斯·卡瓦科斯，希腊裔小提琴家及指挥家 * 柴小协：柴可夫斯基D大调小提琴协奏曲 * Yo-yo Ma：马友友，美籍华裔大提琴演奏家 * 德大协：德沃夏克B大调大提琴协奏曲 * Mao/藤田真央：Mao Fujita，日本钢琴家 * 加蒂：Daniele Gatti 丹尼尔·加蒂，意大利指挥家 * 马勒三：马勒d小调第三交响曲 * 无料：免费的物料/周边小礼品，源于日语中的“無料”，即“免费的” * “四谎”：日本漫画家新川直司的动漫作品《四月是你的谎言》，以古典音乐为主题 * 《四重奏》：2017年坂元裕二编剧的日剧 * 《功夫》：2004年周星驰导演的电影 * “乙游”：乙女游戏，即女性向的恋爱电子游戏 * 《代号鸢》：沉浸式剧情卡牌手游 * Imagine Dragons：迷幻乐团，亦称为“梦龙”，美国独立摇滚乐团 BGM * 片头：Ravel - Piano Concerto in G major M.83 I. Allegramente * Modest Mussorgsky - Pictures at an Exhibition (Orchestrated by Ravel), Promenade I * Felix Mendelssohn - Violin Concerto in e minor, Op.64, I. Allegro molto appassionato * Mahler - Symphony No.3 in d minor, GMW 31, VI. Langsam, Ruhevoll. Empfunden * 片尾：Chopin - Piano Concerto No. 1 in e minor Op. 11 II. Romanze – Larghetto 主播 小林（微博@小林Mlle-Lin，小红书@粉领子哥布林） 莉莉

AI正以前所未有的速度融入我们的生活，但它究竟是让人类变得更聪明，还是更“笨”？ AI 会削弱我们的批判性思维吗？它会让我们过度依赖而变得懒惰吗？还是说，AI 像历史上的文字、计算器、搜索引擎一样，是一种强大的“认知卸载”工具，能解放我们的大脑去处理更复杂的问题？ 🌰本期人物🌰 嘉宾， antares ， 计算机图形学硕士，游戏行业从业者，科普作家 嘉宾，窗敲雨，果壳主笔。 主播，游识猷，果壳主笔。 🌰时间轴🌰 00:38 准备这个播客时，你们用了多少 AI？ 02:52 “每 20 个 80 后就有一人去世”，一个著名的 AI 谣言。 04:23 判断一张图片是不是 AI 画的？有些画师能 100%识别。 08:55 “幻觉”这个词，是不是对 AI 错误的一种美化？ 14:28 AI 只是“统计学鹦鹉”吗？ 15:49 用了 AI ，人就不独立思考了？还是说，有些人本来就不会独立思考？ 18:26 编造假消息的人一直都有，但 AI 真的让编造假消息的门槛降低了不少，效率提升了很多。 19:56 轻信 AI 也是个问题，把 AI 看得太神奇了。 20:58 错误判断 AI 能力的一个例子，就是完全依赖 AI 替人去驾驶。 24:40 和 AI 磨合很久的老司机，能知道 AI 的能力边界在哪里，什么时候人类该接管了。 27:02 AI 厂家的过度宣传，可能也源于没有找到稳定的盈利模式，于是积累用户量就成了唯一可行的道路。 28:31 很多人还没有理解 ，AI 和人类的行为模式是非常不同的。 30:03 AI 展示的思维链，并不一定是它真正的、完全的思考方式。 36:44 以前也研究过，搜索引擎会让人变笨吗？ 37:07 苏格拉底更极端，他认为书写文字会让人变笨。 37:36 把一部分大脑功能外包给工具，是一种认知卸载。 40:44 中国和巴基斯坦的大学生，用上 AI 之后立竿见影地变懒了。 44:20 中小学生们，开始让 AI 帮自己写作文了。 47:30 能玩转手机互联网的老年人，脑子衰退得比较慢。 50:00 高质量学习材料学完之后， AI 自己会不会也在变笨？ 52:40 你自己会用什么办法来使用 AI，减少错误呢？ 55:12 暂时先别用 AI 做医疗决策了。 01:00:32 AI 写投资报告，可能会让你亏钱。（虽然根据人类分析师的报告可能也会亏钱。） 01:02:06 人类就是会宁可相信自动化复杂系统作出的建议和决定，也不相信自己的判断，这是一种自动化偏见。 01:09:26 要解决 AI 错误和人类的自动化偏见，可能需要三层框架：用户、界面设计、组织。 本期嘉宾： Antares，窗敲雨 主播：游识猷 后期： Yann 欢迎收听果壳时间，这是一档果壳推出的播客节目，主播们会和嘉宾一起，提供多学科视角，还原科技的复杂性，将热议话题深挖一层。 你可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、Spotify等平台找到我们。 欢迎留下评论，你的意见对我们很重要。

Move over, minimalism—there's a new aesthetic taking over Chinese homes, and it's steel cold. Dubbed “Prison-core,” the trend embraces stainless steel everything—walls, shelves, even furniture—channeling stark, industrial vibes straight out of a professional kitchen. Sleek, ultra-modern, and effortlessly low-maintenance, it's a hit with young urbanites. So why are millennials and Gen Z trading warm woods for cellblock chic? / Heart to Heart - please send your audio questions to [email protected] (18:46). On the show: Heyang, Steve Hatherly & Ding Heng

这次的终极逛吃攻略，是我们多次去香港且每天暴走2-3W步，总结出的影迷朝圣地图与饕客味觉秘径。从王家卫的迷幻光影、周星驰的无厘笑梦到杜琪峰的枪火江湖，香港将电影基因深烙于街巷肌理——踏上《重庆森林》里王菲凝望梁朝伟的半山扶梯，斑驳的霓虹倒影中流淌着喧嚣中的孤独；立于《喜剧之王》张柏芝回眸的都爹利街煤气灯石阶，仿佛听见《无间道》天台对决的枪声在维多利亚港的风中回响。油麻地警署的拱门下，复刻《黑社会》大佬们的江湖站位，而活化后的中环街市里，老港片中女性的曼妙香气与设计师手作店共生，百年石板街更藏着杜琪峰《文雀》的枪战暗涌。 这里的历史从不沉睡：百年古迹和老店蜕变为创意工坊和时髦咖啡店，老街道连通古今，成为时光胶囊；故宫东方古韵的深邃灵魂与M+的先锋艺术在维港天际线下对话，深水埗布街老裁缝的针脚仍缝补着旧城温度。味觉更是横跨时空——锅气冲天的大排档、低调且地道的街坊食堂，让人倍感幸福的奶茶和甜品，与酥脆轻盈的老牌brunch碰撞出中西合璧的烟火气；百年老字号鞋店藏着《花样年华》苏丽珍的绣花拖鞋，街角隐秘的电影玩具铺贩卖着港片黄金时代的余晖。这期节目，是胶片与现实的叠影，是历史与新潮的和解，更是香港用霓虹、美食与故事编织的魔幻宣言：在钢铁森林里，永远为江湖豪情与市井温情亮着灯。 01:03-1:24:00 影迷打卡地/隐藏彩蛋 x 游客游玩攻略/游玩体验分享 1:24:02-1:33:43 香港国际电影节参与感受 x 观影体验 1:40:00-1:45:24 香港特殊节庆氛围十足的民俗活动推荐 x 主播亲身感受分享 1:46:26-1:58:15 好吃餐厅/酒吧推荐，赏景 x 美味都满足 1:58:15-2:07:47 内地没有的特色店铺推荐，买到不一样的收藏或伴手礼 本期提及各种一日游攻略、打卡地、展览/活动等信息： 昂坪-大澳一日游推荐路线：东涌站 → 昂坪360缆车 → 昂坪市集 → 天坛大佛 → 大澳渔村 → 返回东涌 昂坪360缆车 推荐全透明的全景缆车，又刺激又浪漫。行程横跨山海，可以上下左右无死角欣赏美景/拍照，回程的时候港珠澳大桥在夕阳与海面的映照下乱人心魂。 昂坪市集 很多小店可以一路逛一路吃，买到的纪念品也比较有特色。看到一对印度夫妇在市集尽头拍接吻照，背后就是天坛大佛，既神圣又浪漫（不错的拍照取景位）。 天坛大佛 全球最高户外青铜坐佛，胸位常有一圈烟雾环绕，很美很庄严。俯瞰大屿山全景，附近宝莲禅寺有斋菜。参观心经简林，38根木柱上刻佛经，在这觉得整个世界都安静了。 大澳渔村 香港目前保存最完整的渔村。坐小艇穿梭棚屋水道看渔民生活，偶遇海豚（小红书上有网友看到了粉色海豚）。复古好看的文物酒店，吹海风晒太阳看海吃饭非常惬意。 去程：缆车到昂坪后，在市集巴士站乘屿巴21路 返程：大澳乘屿巴11路或21路返回东涌，注意缆车末班时间为18:00，别回来太晚。 中环一日游推荐路线：中环街市→ 石板街（砵甸乍街） → 半山扶梯 → 大馆 → 煤气灯街（都爹利街） → 太平山顶 中环街市 打卡《无名》拍摄地。水磨石主楼梯和标志性大钟既有香港快节奏生活气息，又有电影里停滞的旧日时光感，值得留念。买手店品味很不错，能发现好看的包包和饰品品牌。 石板街（砵甸乍街） 打卡《A计划》《花样年华》《无间道3》《龙凤斗》《文雀》等取景地。一级历史建筑，聚集老旧小店和摊位，部分店铺保留从前铁皮屋特色，很有老香港风味。 半山扶梯 打卡《重庆森林》取景地。曾被CNN评为“世界七大最型格交通工具”，可随时进出沿途街道，中环街景“移动观景台”。晚上开灯后左侧商铺灯光好看+有生活气息。 大馆 打卡《英雄本色》《美少年之恋》取景地。法庭中有免费讲解，联想到TVB老剧中的法庭戏。和听友在JY拍搞怪照，大家都玩儿的很开心~晚上来可以在二层酒吧喝一杯。 煤气灯街（都爹利街） 打卡《喜剧之王》《金枝玉叶》、TVB《妙手仁心》等取景地。全港仅存的四盏百年煤气灯，搭配复古石阶与树荫很浪漫，尤其是雨天。每天18:00-次日06:00亮灯。 太平山顶 建议傍晚去，沿途欣赏夕阳，回程欣赏夜景。推荐走卢吉道，人少景美。欣赏各个地标大楼和海景的交相辉映，一个能将纷繁思绪瞬间归于平静的地方。 百老汇电影中心 每次都能买到香港本土设计师限量手绘版，或海外艺术家特别版巨幅电影海报。非常值得影迷逛，价格合理。另外2层转角处有面镜子拍照效果很科幻或谍战，酷。 油麻地警署 《黑社会》《PTU》拍摄地。JC小熊猫周边很可爱，我们和听友都买了警署徽章/冰箱贴，很有纪念意义做工也好。有听友还买了警署polo衫，在门口敬礼拍照哈哈。 维多利亚港口、尖沙咀星光大道 “东方好莱坞”，和喜欢的影人比手印（有的影人是按手印如梁家辉等，有的是头颈画像如巩俐等），与李小龙铜像合影。夜景很美，可乘坐天星小轮，中秋有无人机表演。 通利琴行 《PTU》电影取景地。Beyond黄家驹、叶世荣等曾在此练习，开启乐队生涯。长期支持影视行业，常出现在港片片尾感谢名单中。店主的讲解充满热爱，很值得逛逛。 大和堂 《僵尸家族》林正英药铺，《干柴烈Fire》里杨千嬅的家。小众电影打卡点，喜欢老港片、尤其喜欢林正英不容错过。店内保留电影里出现过的百子柜、中医执照、手写药材标签、铁闸、牌匾等文物。 香港故宫 策展很有特色、结合现代科技、且很有人味儿。从香港角度出发，结合环球视野，展出故宫博物院和其他世界重要文化机构珍藏。躺在沙发上看「故宫的一天」舍不得离开。 5月可看的展览：“纹”以载道——故宫博物院沉浸式数字体验展 用VR、AR及动态投影技术，动态呈现故宫建筑、陶瓷、家具上的传统纹样（如龙纹、缠枝莲纹），解析美学寓意、工艺演变，打造视觉震撼。 M+博物馆 很新派的博物馆，就算不是文艺青年也值得去的一站。场地非常大，经常办各种大型展览，展览可玩儿性、观赏性都很强。周边店也非常好逛，从未空手而归。 近期展览信息： 「香港S马会呈献系列：毕加索──与亚洲对话」7月13日结束。首次将巴黎国立毕加索艺术馆60多件毕加索经典作品与M+藏品的130件亚洲艺术家作品并置，形成东西方艺术深度对话。 「山鸣水应」2026年2月结束，定期更新展品。以中国山水为内核，通过近130件作品（包括赵无极抽象画、徐冰文字装置）探讨后工业时代人与自然的关系。涵盖视觉艺术、建筑、声音装置等多媒介，很有时空交错的沉浸感。 M+挨着香港故宫，可以一站去，出来后在西九文化区的海边石台上、草地上坐着，之前还看到老人在钓鱼，非常治愈。 香港迪士尼 迪士尼专线地铁很可爱，窗户都是米奇脑袋，窗外一片片绿植，值得拍照。有一些上海迪士尼没有的项目，很有巧思。tips:探险家餐厅吃晚饭会有vip看烟花位置。 香港迪士尼20周年庆典 6月28日开始，乐园史上最大规模巡游（11架新花车+100位表演者），夜间多媒体汇演融合无人机、立体投影等8种特效。300款新独家商品和80多款特色餐饮。米奇、达菲与好友及迪士尼公主首次换装全新派对服饰，游客可近距离合影。 本期提及：特殊节庆的民俗活动 长洲太平清醮 5月举行，起源于清朝的祈福活动，国家级非物质文化遗产。以“抢包山”和“飘色巡游”为核心，前者是选手攀爬挂满仿真平安包的钢架包山拼速度，后者则由孩童扮演古今人物巡游，展现“古早Cosplay”创意。在“郭锦记”等饼店还可以体验揉面、包馅、盖红印全流程，制作专属平安包，参与“包子绘画工作坊”，用食用颜料创作个性纹样。 端午节赛龙舟 保留大澳龙舟游涌（国家级非遗，载神像巡游水道）“大龙”竞赛（25米长木舟载近50人）等独特渔村文化仪式，又开创国际赛事先河（1976年全球首个国际龙舟赛在此举办）。还可以登游艇甲板观赛、参与亲子纸龙舟工作坊，或畅饮啤酒节搭配乐队狂欢，沉浸中西合璧的嘉年华氛围。 中秋节大坑舞火龙 传统&浪漫交织的奇幻夜。传统客家习俗，起源于1880年，以插满香枝的草龙巡游，每年农历8月14至16日连续三晚举行。囍儿现场看的时候，追着火龙跑，很有节庆氛围，跟不上的时候就随人流欢呼着抄近道，特别有趣，现场还有歌手唱内地游客也很熟悉的经典粤语老歌，所有人跑累了一起在路边大合唱，非常难忘！ 中秋灯会 利东街、香港故事馆（旁边的「林镇显健身院」蓝色的墙饱和度很高，拍照很出片）。巧遇四只不同主人的柴犬被凑在一起乖乖摆拍，旁边有很多内地和日本游客围观，大家虽然不认识但都在聊天，氛围很好。 本期提及：美味餐厅/酒吧推荐 亚洲排名第一的酒吧｜COA 地址：香港中环善庆街6-10号华善楼地下 氛围很好，店员热情有趣，介绍酒单的时候详细幽默。喝到和北京、上海味道都完全不一样的鸡尾酒，推荐：Blood"Beef" Maria、Pepper Smash、Bitter Melon Collins，食材和基酒的搭配很有想象力，味道新奇又好喝，还不上头。 艺术餐厅｜囍公馆 地址：M+博物馆、香港故宫附近（可以顺道去） 艺术/音乐/美食兼具的新派中餐厅，菜单四季更替。陈设艺术装置、灯光效果很好，景致特别牛，270度看维港景色！若不吃正餐，可坐在户外区域喝茶，背后就是海景。小吃推荐：盆栽小萝卜、彩虹鲜虾饺、杨枝甘露、黑金叉烧包、鲍鱼千层酥。 BRUNCH｜Sour Dough 地址：湾仔皇后大道东80号坚雄商业大厦地下2-3号铺 瑞士名厨创立的欧式烘焙店，以培育30多年的酸种面团为核心，主打低糖、健康的传统酸种面包和创新烘焙面包。店里的面包巨多，陈设也好看，超有食欲，每个都很想吃！推荐：酸种牛角包、古巴三明治、覆盆子大黄千层酥配大溪地云呢拿忌廉。 BRUNCH｜Baked 地址：浅水湾海滩道26-30号The Pulse1楼113号铺 香港老牌brunch，知名的欧式烘焙餐厅，由南非籍主廚创立，主打低糖、健康的酸种面包和创意烘焙料理，融合南非风味和香港本地饮食文化。推荐：oh my god必点好吃！分量也不少，还有fantastic voyage、Bakoven。 亚洲TOP20的咖啡馆｜NOC Coffee Co. 地址：西营盘站B3出口，步行5分钟 亚洲最佳咖啡店前20名之一，2018年还被设计杂志《Wallpaper*》评选为世界最佳设计咖啡店之⼀。酸奶碗绵密细腻料超级多，囍儿在去坚尼地城路上去的这家店，很好吃，香港的brunch确实比北京的好吃。 大排档｜中记 地址：湾仔轩尼诗道225号骆克道市政大厦熟食中心2楼CF9-13号铺） 港式大排档老字号，菜市场里的平民美食，地道市井味儿，锅气十足！看老板炒菜看得入神。老街坊一声“照旧”，老板三分钟出菜，塑料凳上啤酒碰杯，喧闹中藏着港片里的江湖温情。 茶餐厅｜大不同冰室 地址：地铁炮台山站A出口，步行6分钟 本地朋友带去吃的，位于天后站附近，店里都是本地人，没啥游客，是那种“低调却地道”的街坊食堂的感觉。招牌炭烧煲仔饭、冰镇咕噜肉、豆豉蒸白鳝、脆皮烧鸡、干炒牛河、虾酱通心菜都很好吃！奶茶也好喝。 本期提及：内地买不到的特色小店 特色玩具小店 地址：HONG KONG咖啡和%咖啡中间 一家无门头很有意思的小店，有卖香港本土设计师制作的《闪灵》搪胶公仔，很精细有趣。还有很多店主从世界各地背回来的玩具、电影周边，审美很好，而且很多古灵精怪的东西～每个都是独一份，别处买不到。 百年绣花鞋店｜荣华花鞋 地址：弥敦道648-652号皇上皇大厦（旺角） 《花样年华》里张曼玉饰演的苏丽珍穿的手工绣花鞋来自另一家鞋店，「荣华花鞋」更好找一些，两家款式都差不多，只收现金。手作拖鞋都很精美，网面、绣花、珠片…样式很多，既特别又漂亮。 精致香氛洗护品牌｜BULY 地址：中环地铁出来跟着导航走上坡路边，一路打卡点很多 法国高端香氛洗护品牌，包装特别精致，颜控狂喜！店面也很漂亮。唇膏、香薰/香水、沐浴油等都由店员现场手写祝福语，另外可加上朋友的英文名或中文首字母，送人很有私人订制的感觉，产品也比较显好（但其实没有很贵）哈哈。

AI 元宇宙X 前瞻钱瞻：《2025人工智能指数报告》由斯坦福大学人类中心人工智能研究所（HAI）编制，旨在全面分析人工智能（AI）技术在多个领域的发展与应用。报告详细介绍了AI在科研、商业、政策、医疗、伦理等方面的最新进展，并探讨了全球范围内AI的投资、采纳与影响。随着AI技术的不断成熟，它不仅在提升生产力和推动科技创新方面发挥着重要作用，还在塑造未来社会、经济和治理结构中扮演着至关重要的角色。 The 2025 AI Index Report | Stanford HAI （点以上链接可直接下载报告） 本报告提供了基于深入分析的数据和见解，帮助政策制定者、企业领袖和研究人员了解AI当前的发展态势、技术突破以及其未来趋势。以下是本报告的重点分类及重要分析，旨在为各行业决策者提供宝贵的参考。 2025年人工智能指数报告》的TOP TAKEAWAYS： AI在严格基准测试中的表现持续提升：2023年，研究人员推出了新的基准测试（如MMMU、GPQA和SWE-bench），以测试先进AI系统的极限。到2024年，AI在这些基准上的表现大幅提高，分别提高了18.8%、48.9%和67.3个百分点​。 AI越来越多地融入日常生活：从医疗到交通，AI正在迅速从实验室走向日常生活。2023年，FDA批准了223款AI医疗设备，而自2015年仅批准了6款。在道路上，自动驾驶汽车不再是实验性的：美国最大的自动驾驶运营商之一Waymo每周提供超过15万次自动驾驶服务，而百度的Apollo Go机器人出租车车队现在已经覆盖了中国多个城市​。 企业全面投入AI，推动投资和使用创纪录增长：2024年，美国私人AI投资增长至1091亿美元，是中国（93亿美元）的12倍，是英国（45亿美元）的24倍。生成性AI特别受到青睐，全球私人投资增长了18.7%，达到339亿美元。AI的商业应用也在加速：78%的组织报告称2024年使用了AI，远高于前一年的55%。同时，越来越多的研究证实，AI提高了生产力，并且在大多数情况下，有助于缩小劳动力中的技能差距​。 美国仍在生产顶级AI模型方面领先，但中国缩小了性能差距：2024年，美国机构生产了40个显著的AI模型，而中国为15个，欧洲为3个。尽管美国在数量上保持领先，但中国的模型迅速缩小了质量差距：在MMLU和HumanEval等主要基准上的性能差距，从2023年的两位数缩小至2024年的接近平衡​。 负责任AI生态系统在发展，但进展不均衡：与AI相关的事件数量急剧上升，但主要工业模型开发者之间的标准化负责任AI评估仍然稀缺。然而，像HELM Safety、AIR-Bench和FACTS等新基准为评估准确性和安全性提供了有希望的工具。企业之间对负责任AI风险的认识仍存在差距，而政府的行动更加紧迫：2024年，全球AI治理的合作加强，包括OECD、欧盟、联合国和非洲联盟发布了专注于透明度、可信度等核心负责任AI原则的框架​。 全球AI乐观情绪上升，但地区分歧依然存在：在中国（83%）、印度尼西亚（80%）和泰国（77%）等国家，大多数人认为AI产品和服务更具益处。而在加拿大（40%）、美国（39%）和荷兰（36%）等国家，乐观情绪远低于这些水平。尽管如此，自2022年以来，多个之前持怀疑态度的国家（如德国、法国、加拿大、英国、美国）对AI的乐观情绪有所增长​。 AI变得更加高效、经济和可访问：通过越来越强大的小型模型，系统的推理成本已经在2022年11月到2024年10月期间下降了超过280倍。在硬件层面，成本每年下降30%，能源效率每年提高40%。开源模型正在缩小与封闭模型的差距，在某些基准测试中的性能差距从8%缩小至1.7%​。 各国政府加大AI投入并推进相关法规：2024年，美国联邦机构推出了59项与AI相关的法规，是2023年的两倍，来自42个独立机构，比2023年的21个机构还多。全球范围内，AI在立法中的提及增长了21.3%，自2023年起的增加幅度达到九倍​。 AI和计算机科学教育扩展，但存在访问和准备的差距：三分之二的国家现在提供或计划提供K-12计算机科学教育，是2019年的两倍，非洲和拉丁美洲取得了最多的进展。在美国，计算机科学的学士学位毕业生在过去10年间增长了22%。然而，由于缺乏基础设施，许多非洲国家的访问仍然受到限制。在美国，81%的K-12计算机科学教师认为AI应纳入基础计算机科学教育，但不到一半的人觉得自己有能力教授它​。 行业在AI领域疾步前进，但前沿领域的竞争日益激烈：2024年，近90%的显著AI模型来自行业，相较于2023年的60%，学术界依然是引用最多的研究来源。模型规模继续快速增长——训练计算每五个月就翻倍，数据集每八个月翻倍，功率使用每年增加。然而，性能差距正在缩小：2023年排名前10的模型之间的Elo技能分数差距从11.9%降至5.4%，前两个模型之间的差距仅为0.7%​。 11. AI在科学中的重要性获得认可：AI在科学领域的重要性得到了进一步的认可，并获得了重大科学奖项。2024年，深度学习相关的研究成果分别获得了诺贝尔物理学奖和化学奖。而图灵奖则授予了强化学习的基础性贡献。这些荣誉表明，AI不仅改变了商业和社会，还对基础科学研究产生了深远影响​。 12. 复杂推理仍然是一个挑战：尽管AI在许多任务上表现出色，例如国际数学奥林匹克（IMO）问题，但在复杂推理基准（如PlanBench）上，AI仍然存在较大困难。尽管AI可以解决许多逻辑任务，尤其是那些可以通过证明正确解决的任务，但在涉及复杂推理和大量数据的高风险场景中，它的可靠性仍然不足​ 第1章：研究与开发（Research and Development） 1. AI出版物数量持续增长2023年，AI出版物总数达到24万篇，几乎是2013年的三倍，且占计算机科学领域出版物的41.8%​。 2. AI专利数量大幅增加自2010年以来，AI相关的专利数量持续上升，2023年授予的AI专利已达到12.2万件​。 3. AI模型的开放与使用方式变化API访问成为最常见的模型发布方式，2024年，61个显著AI模型中，有20个采用API访问​。 第2章：技术性能（Technical Performance） 1. AI在基准测试中的表现提升2024年，AI在多个新基准测试中的得分大幅提高，尤其是在推理能力和视频生成等任务中​。 2. 小型AI模型的崛起小型AI模型在多个基准测试中展示出与大型模型相当的性能，且具有更高的效率​。 3. 推理能力与复杂性挑战AI尽管在某些复杂推理任务上有进展，但在高风险应用中仍存在不稳定性​。 第3章：负责任AI（Responsible AI） 1. 负责任AI的标准化滞后尽管越来越多的公司采取了去偏见设计，但AI模型中的隐性偏见仍然是一个突出问题​。 2. AI治理框架的提升国际组织（如OECD和欧盟）发布了AI治理框架，推动负责任AI的全球实施​。 第4章：经济（Economy） 1. AI投资达到历史新高2024年，全球AI投资达到2523亿美元，创历史新高，生成性AI特别受到青睐​。 2. AI促进生产力AI应用广泛推动了全球生产力的提升，尤其是在制造业、金融服务和零售业​。 3. AI对劳动力市场的影响AI的普及不仅提高了生产力，还带来了一定的岗位替代风险，尤其是在低技能行业​。 第5章：科学与医学（Science and Medicine） 1. AI推动科学突破AI在蛋白质折叠等科学领域取得了重大进展，并且获得了诺贝尔奖等国际认可​。 2. 医疗AI的应用扩展AI在癌症诊断、医疗设备等领域的应用不断拓展，FDA批准的AI医疗设备数量大幅增长​。 第6章：政策与治理（Policy and Governance） 1. AI立法快速增长2024年，全球范围内关于AI的立法数量增长了21.3%，美国和欧洲在立法方面的活动尤为突出​。 2. AI监管与深度伪造法律美国多个州通过了针对深度伪造（deepfake）技术的法规，尤其是在选举相关的内容和个人隐私方面​。 第7章：教育（Education） 1. 计算机科学教育的扩展全球范围内，K-12计算机科学教育的提供量增加，尤其是在非洲和拉丁美洲的进展显著​。 2. 国际学生在计算机科学中的比例上升国际学生在美国计算机科学研究生院中的比例持续增长，来自印度和中国的学生占据主导地位​。 第8章：公众舆论（Public Opinion） 1. 美国对自动驾驶车的恐惧依然存在美国公众对自动驾驶车的恐惧感较高，虽然恐惧的比例从2023年的68%下降至61%，但仍高于2021年的54%​。 2. AI监管获得广泛支持2023年，73.7%的美国地方政策制定者支持对AI进行监管，相较于2022年的55.7%显著上升​。 Takeaways： * 美国继续主导AI投资与研发：2024年，美国的私人AI投资总额远超其他国家，达1091亿美元​。 * 中国在AI技术上迎头赶上：中国在多个AI基准测试中缩小了与美国的差距，特别是在MMLU和HumanEval等领域​ * AI在基准测试中表现出色：2024年，AI系统在多个新基准测试中的得分大幅提高，特别是在推理能力和生成视频等任务中​。 * 小型AI模型表现出色：小型AI模型在多个基准测试中表现超过大模型，展现出更高的效率​。 * 推理能力的突破与挑战：尽管AI在某些复杂推理任务上有进展，但在高风险应用中仍存在不稳定性​。 * AI在医疗领域应用加速：FDA批准了223款AI医疗设备，远超2015年的六款​。 * AI推动生产力提升：AI在多个行业的应用推动了全球生产力的提升，特别是在制造业、金融服务和零售业​。 * AI提升诊断精度：AI在癌症等复杂疾病诊断中超越了人类医生​。 * AI偏见问题依旧存在：即使进行去偏见设计，AI模型仍存在隐性偏见，尤其是在性别和种族相关任务中​。 * AI治理框架持续发展：多个国际组织发布了AI治理框架，推动AI的负责任发展​。 * AI立法加速：全球AI立法数量激增，尤其是美国和欧洲的立法活动​。 * 政府投入AI基础设施：多个国家推出数十亿美元的AI基础设施投资计划​。 AI的未来—技术、伦理与全球治理的平衡 2025年，人工智能无疑是全球技术创新的引擎。它不仅改变了我们的工作和生活方式，还深刻影响着社会结构和经济格局。然而，随着技术的进步，AI带来的伦理、治理和社会责任问题也亟待解决。在技术创新和伦理约束之间，我们如何找到平衡，确保AI技术能够为全人类的福祉服务，将是我们未来几年的核心任务。 在本期节目结束时，我希望大家能够思考以下几个问题，并在我们的社交媒体平台上与我们分享你的看法： * AI在医疗和自动驾驶领域应用进展迅速，如何平衡技术创新与隐私保护？ * 2025年，AI技术的突破将如何改变我们的日常生活和工作方式？ * 全球AI发展加速，如何确保AI技术的公平与安全使用？ 感谢大家收听本期的《AI 元宇宙》播客，期待你们在社交媒体上与我们分享对这些问题的思考，我们下期再见！ 记得订阅我们的播客，并在平台上留下您的评论和建议。我们非常期待听到你们的声音！

【主播说】 本期的主题是关于简历，源自我最近在招聘新人，筛选简历时看了很多份简历，各种样式的都有，正经的，奇葩的，粗心的，敷衍的，包括跟面试者的沟通，作品集展示都各有不同，千千万万份简历，千千万万份不同，刚好最近豆子的大学课程上也正好讲到了如何制作简历，于是就有了这一期关于简历的探讨。 【本期你将听到】 00:02:30:怎么在设计师简历上看到了占卜和多邻国 00:06:02:简历到底要不要留白？ 00:11:00:学生会经历会是简历里面的减分项吗？ 00:16:00:光顾着写简历忘记匹配度了 00:23:59:面试官看简历第一眼先看哪 00:29:29:讨论面试官对简历的详细解读及反馈 00:36:00:大学里的职业生涯规划老师真的懂做简历吗？ 00:42:03:分享简历美化，实习经历与个人经历的包装 00:50:48:探讨简历中夸大经历的风险与应对策略（要像印度人一样写简历吗？） 【本期音乐】 * 你可以做到 （英文版） 【本期剪辑】 * 拾柒 【本期文案】 * 拾柒 豆子 【如何找到我】 *小红书：零分无限

手机和电脑前的听众朋友们，杜sir刚刚过完70大寿，《三命》也在香港和内地热映了一轮，在这个春风荡漾的季节，我们似乎看到了银河和整个春天一起复苏的气息。乘着这股东风，本期节目中，我们聊一聊杜琪峰的团队和ViuTV一起贡献的这部极具风格的《三命》一同解构一下杜琪峰和银河如何为香港著书立传。 本期主持人：离谱蔓 BGM： 《三命》OST ： Where Have all the Young Men Gone? shownote: 01:02 70大寿杜琪峰归来 02:05 银河携手小荧幕 我们有什么期待 03:42 宿命感与香港文化底色 06:29 因果无常宿命作为港片共有的文化基因 07:39 银河对宿命的提纯与艺术化表达 09:17 岁月迁延 杜sir的宿命在《三命》讲了什么 12:12 回首人生 杜琪峰非常自我的寄情 13:09 为时代和香港著书立传 13:31 宿命选择与因果——那些可以改变和不可改变的 15:29 作为作者导演——心境与创作的互动 16:50 《三命》的人生观和希望做出的表达 17:28 与青年人对话——逆流而上的杜琪峰一直想做的事 18:52 漫画少年与杜sir曾经的自己 19:37 漫画家线与黑帮线——苏家乐完成与搞砸了的 22:02 香港中生代演员的青黄不接 23:03 银河特供的胖子——演的很好 23:43 漫画家线的高光与不足 25:03 公务员线前弱后强 渐入佳境 25:31 黑帮线完全被浪费了 26:15 中老年泽信的亮点与不足 28:02 杀人放火金腰带？黑帮线要表达什么 29:24 爸妈全剧最好的角色与表演 30:30 唯一熟脸张锦程——全剧最好表演 31:24 多线叙事弥补了内在的不足 32:06 叙事野心之下显示出香港影视工业的困境与现状 32:34 女性角色的单薄 34:03 漫画家线与香港漫画简史 37:43 辉煌又暗淡了的香港漫画业何尝不是照见香港电影的命运 38:34 那些属于银河老粉的狂喜 39:18 穷小子与富家女——杜琪峯式爱情 41:32 泽信——宿命中追风筝的人 42:13 《三命》并不令人失望的答卷 42:52 我们和王晶一样，期待更多的杜琪峰

教育、职场、婚姻、生育，女性的生命经验，处处是博弈。 每个女人一生中至少会摊上以下事情里的其中一件：上学的时候成绩很好却要被长辈说“女生没后劲”，大学被心仪的导师拒绝说更想招男生，工作几年惊觉男同学比自己薪资高，忍着PMS（经期前综合征）或月经不适勉强工作，在职场遇到性化的凝视，谈婚论嫁因彩礼争执，因生育问题事业受阻，陷入“宝妈”不会认真工作的“社会普遍认识”。 用性别经济学的视角，看女性如何与男人在婚姻中“相爱”，在职场上“相杀”。 嘉宾 * 陈晓萌 中国人民大学经济学学士，在校期间获得国家奖学金，荷兰丁伯根研究院经济学硕士，因成绩优异获得杰出毕业生（cum laude）荣誉。目前从事经济学学术研究工作。 研究方向：政治经济学，性别经济学，行为与实验经济学，研究成果、翻译和随笔发表于国际SSCI期刊，《比较》、《澎湃》等知名中文媒体。 主播 * Flo 留法五年，前艺术电影版权人，现为电影记者和撰稿人 * 小鲶 港大文学硕士，现为新闻编辑 * 加群小助手微信：jardindetasoeur0101，拉你进听友群！ 时间轴 * 03:09 嘉宾晓萌的学术背景与性别经济学现状 * 05:01 家庭经济学、帕累托优化与零和博弈 女性在职场 * 08:30 劳动力市场对女性有历史悠久的歧视，如今隐形歧视更为常见 * 12:47 避孕药能帮助职场女性更有竞争力？副作用咋不说 * 16:44 “性别配额制”反歧视：男性的遮羞布，女性的职业隐患 * 24:56 月经假对公司也好，男性产假令“宝爸”们也开始担心职业前景 * 33:12 职场性骚扰：大家愿意为“零容忍”政策付出5%-10%的工资 * 49:02 职场性交易、女领导剥削女下属、当女性受害者向公司维权 婚姻博弈 * 54:28 彩礼的历史，这是一场婚前序列博弈 * 1:02:16 当女性掌握生育权、全社会认可全职妈妈并有立法保障时，我们首先支持不要彩礼 * 1:13:07 婚姻是一种合同，签了合同也不能放弃外部选择，让博弈存在筹码 * 1:18:43 人生是旷野？不建议年轻女生告别职场 * 1:24:12 大萧条时期女性雇员本就岌岌可危，留在牌桌上有必要且有意义 参考 * 《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》克劳迪娅·戈尔丁 * 《女性贫困》NHK * 《贫穷的质感》王梆 * 月经问题能否解释缺勤与收入中的性别差距？——基于全国健康访谈调查的劳动经济学证据 Herrmann, M. A., & Rockoff, J. E. (2013). Do menstrual problems explain gender gaps in absenteeism and earnings?: Evidence from the national health interview survey. Labour Economics, 24, 12-22. * 婚姻市场的理论与实证研究 Chiappori, P. A. (2020). The theory and empirics of the marriage market. Annual Review of Economics, 12(1), 547-578. * 生理性别差异、缺勤与收入差距 Ichino, A., & Moretti, E. (2009). Biological gender differences, absenteeism, and the earnings gap. American economic journal: applied economics, 1(1), 183-218. * 性别工资差距：程度、趋势与成因 Blau, F. D., & Kahn, L. M. (2017). The gender wage gap: Extent, trends, and explanations. Journal of economic literature, 55(3), 789-865. * 职场暴力侵害女性问题 Adams-Prassl, A., K. Huttunen, E. Nix, and N. Zhang (2024). Violence against women at work. The Quarterly Journal of Economics 139 (2), 937–991. * 职场性骚扰对公司价值的损害有多大？Au, S.-Y., M. Dong, and A. Tremblay (2023). How much does workplace sexual harassment hurt firm value? Journal of Ethics, 1–23. * #MeToo：性骚扰与公司价值 Borelli-Kjaer, M., L. M. Schack, and U. Nielsson (2021). # metoo: Sexual harassment and company value. Journal of Corporate Finance 67, 101875. * 劳动力市场中的性骚扰与性别不平等 Folke, O. and J. Rickne (2022). Sexual Harassment and Gender Inequality in the Labor Market. Quarterly Journal of Economics 137 (4), 1–50. * 工作场所偏好、人力资本投资与性别 Wiswall, M. and B. Zafar (2018). Preference for the workplace, investment in human capital, and gender. The Quarterly Journal of Economics 133 (1), 457–507. * 子女与劳动力市场中残余的性别差距 Cortés, P., & Pan, J. (2023). Children and the remaining gender gaps in the labor market. Journal of Economic Literature, 61(4), 1359-1409. * 为女性工作？女性管理者与性别工资差距 Cohen, P. N., & Huffman, M. L. (2007). Working for the woman? Female managers and the gender wage gap. American sociological review, 72(5), 681-704. * 超过70%曾在职场遭遇性骚扰！｜《中国职场性骚扰现状报告》发布 * 欧盟职场性骚扰问题 Sexual harassment in the workplace in the European Union 欢迎留下关于我们的节目的评论！期待你在评论区和听友群与我们聊天（加群小助手微信：jardindetasoeur0101），或发送你的想法到我们的邮箱 [email protected]~

【星座目录】2.0堂堂来袭！我们希望可以不定期邀请嘉宾继续探讨十二星座在不同生命中的体验，带来更多元细致的理解。 本期嘉宾是一位以男性成年转型为博士课题、十五年来几乎没有空窗期的双鱼男，可以说是一位在性别二元视角上的比较理想的侧写和挖掘对象。围绕他的研究课题，男嘉宾贡献了关于incel这一群体比较少见的观察材料，以及男性在性别研究中的身份位置。当然，情感与恋爱课题是双鱼的必经之路，我们也和嘉宾聊了对空窗期、出轨和吃软饭的看法。 0:00 intro 3:40 男嘉宾自我介绍：男性研究 9:15 incel研究观察：红丸与黑丸，性别的生物起源论，女性资源的政治分配论，泡学家/米格道/incel 19:39 本土incel预备役：孙吧男与爆金币 27:25 性别研究中的身份认同与自我的位置：理解与批判的边界，是否、以及应该如何存在 46:30 女权男：理解谁？团结谁？为了谁？ 55:37 水象敏敏男情感大拷问：空窗期，爱里的独占与道德，吃软饭 69:03 星盘与性别研究 BGM A Different Age — Current Joys 参考材料： 非自愿单身（Involuntary Celibate），简称Incel en.wikipedia.org 男人自行之路（Men Going Their Own Way），简称米格道 zh.wikipedia.org 【底层男性讨不到老婆，incel主义来帮你？女性主义视角深度解析incel主义|非自愿单身 红丸主义 厌女 父权制文化】 www.bilibili.com 简中互联网上的激进男权：孙吧人，是什么人？theinitium.com

From smarter urban design to real-time noise monitoring, the mission is clear: quieter nights, better sleep, and healthier communities. We explore the rise of "quiet communities"—and why your restful sleep may soon depend on them. On the show: Heyang, Steve Hatherly & Ding Heng

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Hello，大家好，我是本期主播健飞。 提起外卖行业，想必很多人的第一印象无非是美团和饿了么双雄争霸的名场面。但最近一段时间，京东外卖的高调入局，显然已彻底打破了这对外卖“双雄”躺平的平静，在舆论和市场激起了巨大的浪花。 京东外卖带着秒送的标签和品质堂食的定位，并且以对商户有极具吸引力的首年免佣金和为外卖骑手交社保，以及对消费者的百亿补贴杀入外卖这个平静多年的战场，京东的这些做法无疑是招招直击美团的痛处。短时间内，京东外卖的订单量和骑手入职数量飞速增长。可以说，在这场质朴的商战中，京东外卖的入局彻底打破了外卖行业过去在商业形态、骑手权益和消费者消费习惯上的共识。 今天，我们就一起来聊聊这一外卖行业的新变数，京东的品质堂食体验下来究竟怎么样？京东的入局会成功重塑外卖行业吗？对骑手和我们消费者真的是好事吗？ | 本期主播 & 嘉宾 | 王健飞：二维吾码主播 Brick：二维吾码主播 内容编辑 & 音频制作:Z ※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma | 主要内容时间轴 | 00:05:02 我买预制菜次数比点外卖多，细数那些北京外卖界的TOP品牌 00:10:11 京东外卖初体验，物美价廉、种类丰富的品质堂食都有哪些？ 00:13:28 北京的品质堂食点单体验，外卖、预制菜、食堂，究竟哪个干净又卫生？00:19:24 再好的品质堂食也是外卖，堂食的美味为何无可替代？ 00:24:11 美团与饿了么之前的外卖时代，专注品质堂食的百度外卖为何会失败？ 00:26:58 京东外卖会使京东冲破被‘“围剿”的困局吗？美团、抖音和拼多多是如何蚕食京东的？ 00:29:26 再快的快递也比不上身边的外卖——马上得到：即时零售的魅力远不如此 00:36:13 美团外卖不相信互联网，美团外卖是如何做到行业第一的？ 00:44:28 每个人都有可能成为总统，但不是每个人都能了解你——京东外卖低佣金注定不现实的原因 00:49:32 为什么外卖员不愿意交社保，背后的社保年限困局注定无解 00:57:55 如果不能一劳永逸地解决问题，那就不要去解决问题：京东给骑手交社保是企业社会责任向善的一大步 01:09:11 为什么我们要干一份如此低价的工作，机器替代外卖员会导致大面积失业，并不是一类问题 封面图片为 ChatGPT 生成的 AIGC 图片，并非真实照片