刘强东当骑手送外卖的图片和相关视频在社交平台上疯传，把京东在外卖业务上“不指名道姓”的叫板又推向了一个小高潮。而美团方面的回应同样没有点名，但也嘲讽了竞争对手的配送速度。 京东为什么要在竞争对手的“腹地”开展业务？为骑手交社保、反对“二选一”，如何让京东占领了道德高地？漂亮的口号背后，为何我们会对这样的“剧情”感到眼熟？ 【时间轴】 00:15 京东美团，隔空“喊话” 02:21 交社保、低利润，京东打出外卖组合拳 04:23 美团做起3C，京东“以攻代守”

【聊天的人】 徐涛（播客制作机构“声动活泼”创始人、播客《声东击西》主播） 爱哲（播客《故事FM》创始人&主播） 梵一如 【时间轴】 04:40 我们都曾是传统媒体人 09:20 从轨道到旷野的被“感召”（爱哲的故事） 13:40 从轨道到旷野的被“感召”（徐涛的故事） 19:20 那一刻，确认了“我应该干媒体”！ 26:15 涉足做播客的契机是什么？ 38:30 《声动早咖啡》有《第一财经周刊》的DNA？ 42:50 美国政治选举观察催生了《声东击西》 48:30 “知识付费”对于播客扩圈的正面作用 52:05 爱哲因为播客被《纽约时报》报道过 55:45 一个出海项目的挫折却激活了“声动活泼” 01:00:15 《故事FM》的内容生产模式探索 01:03:15 对！我们就是“内容人”！ 01:08:30 “播客不是品类，是载体” 01:11:05 传统媒体是怎么看播客的？ 01:14:40 《早咖啡》的内容生产居然非常“传统” 01:21:20 超级干货：《早咖啡》内容生产的SOP 01:26:50 爱哲从机构媒体心态开始接受自媒体心态 01:33:00 音频纪录片门槛低，但影像纪录片不可替代 01:35:40 对谈类播客是否应该“理中客”？ 01:43:10 即便是对谈类节目，还能再继续细分 01:47:00 《故事FM》会面临怎么样的批评？ 01:51:45 “头部播客”的内容是否该承担“公共性”？ 01:58:30 越来越多元化的播客“未来”已来？ 徐涛在“声动活泼”的录音间 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【ED】 山丘 - 李宗盛 【logo】 ZUM XIN 【收听方式】 推荐使用苹果系统自带【播客】APP、【小宇宙】APP或任意安卓播客客户端订阅收听《井户端会议》，也可通过【网易云音乐】、【喜马拉雅】、【荔枝FM】、【蜻蜓FM】等APP收听。 【剪辑】 梵一如 【商务合作】 邮箱：[email protected] 【出品】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

昆仑万维发布了全球首个无限时长视频生成模型 SkyReels-V2，它能解决现有 AI 视频生成的痛点，通过多种技术实现突破，不仅带来技术变革，还改变了创意产业，未来 AI 生成视频市场潜力巨大。 不过可以肯定的一点是，当技术最终成功隐入创作的背景，成为思维的自然延伸时，人类讲故事的方式，以及通过故事理解世界的方式，都将发生我们今日难以想象的深刻转变。 最后，体验地址放下面了，感兴趣的小伙伴快去尝鲜吧~ SkyReels官网地址： www.skyreels.ai (资料来源于网络并整理) 下面是最近的合作，有需要的可以关注下 体验链接：www.aippt.cn 本期主播：蛋酥酥/猫猫 后期：丹尼播客制作 制作人：蛋酥酥 录制支持：KUEENDOM 粉丝群微信：luxnirvana（备注播客过来哒）

这里是由易方达基金出品【财话连篇】。 每周，我们将在“财经易知道"的子栏目陪伴你关注市场热点。我们旨在打破信息差，聊新出炉的热点，听有意思的财经干货。欢迎订阅~ 美国突然对汽车业放大招 00:26 ，25% 的永久关税玄机何在，此项政策又如何影响我们的钱袋子？本期我们聊聊汽车关税。 同时，欢迎大家在评论区分享观点：你认为美国关税政策是战略布局还是短期博弈呢？而我国汽车业能否引领全球？ 精彩看点 00:34 永久性加税消息落地，全球汽车业出现震荡 01:14 25%的关税政策对中国汽车业的影响到底如何？整车、零部件要分开看 01:46 危中藏机，中国车企“反向破局”之路 02:16 如何应对：持续加强国际合作，互利共赢 本期制作 一萌、俊池 风险提示：基金有风险，投资须谨慎。本音频观点分析及预测不代表易方达基金管理公司立场，不构成对投资者的投资建议，本音频的内容仅针对发布日当前的情况分析，今后可能发生变化。本音频仅限于易方达基金管理有限公司与合作平台开展宣传推广之目的，禁止第三方机构单独摘引截取或以其他不恰当方式转播未经易方达基金管理有限公司书面同意。平台方及平台方合作方不得擅自修改或自行二次加工传播音频内容及材料。提醒投资者注意风险，详阅基金法律文件后审慎做出投资决策。

Ep1.刘勃的非虚构写作“药丸”——提升非虚构写作技巧的五本好书 -嘉宾介绍- 刘勃，文史作者。已出版《知道几句三字经》《失败者的春秋》《战国歧途》《司马迁的记忆之野》《匏瓜》《错位的复仇》《逆行的霸主》《世说俗谈》《天下英雄谁敌手》《传奇中的大唐》等著作，在得到App开设音频课程《刘勃的国学课》《刘勃讲中国史》，曾担任纪录片《生活在古代》的文学主笔。 -刘勃的非虚构写作好书- 1.《史记》 2.《世说新语》 3.《雪山飞狐》 4.《巨人传》 5《西方哲学史》 -时间轴- 01:14我的非虚构写作的技巧，更多是从其他领域获得 02:33《史记》很会讲故事，司马迁是一个眼里有活人的人 08:36司马迁的语言是极高的典范 句子忽长忽短，有节奏变化，高雅的语言和粗俗的语言，能非常流畅地混杂在一起。 11:26《世说新语》用一两句话就写出了人物的气韵 《世说新语》教会我，在写作中什么东西不要去说，写作的时候怎样去加滤镜。 13:29 金庸用《雪山飞狐》展示了，如何把考证变成小说 《雪山飞狐》是我最早接触到这种写作手法：若干人等聚集在一起说一件很多年前的往事，每个人都不说实话，但说的又不完全是假话，在陈述的过程中，你需要根据信息的碎片拼出比较接近真相的状态。这也是历史研究的方法，金庸展示了如何把这个技巧用到小说中。 15:39金庸的价值观当年对一个中学生的刺激 对我们这代人来说，金庸的价值观是走在前面的，他会讲小说写人性会更有价值。当年对我这样一个生活在偏远的苏北小城的中学生，很大程序上就是靠金庸小说接受这些观念。 17:12金庸的价值观或许过时了，这重要吗？ 就价值观而言，金庸作品肯定有显得过时的地方，但你越重视价值观，就越容易觉得，这个东西也过时，那个东西也过时。换一个角度想，价值观本身也许就是最容易过时的东西。 18:34《巨人传》与粗俗的力量 《巨人传》里面，粗俗的欲望和最极致的求知的欲望，完全可以自然而然结合在一起。相比现在流行的那种“淡淡的死感”，我非常喜欢《巨人传》的精气神。 23:25我为什么开始写作？ 二十年前，“躺平”这个赛道远没现在这么卷，我觉上课挺好玩的，就好好上课吧。好好上课给我带来了意料之外的回报，我开始写作了。 36:58不被科研关注的学生的需求，被教育忽略了 做老师很大的幸运，是学生都感受到你的付出。很遗憾，现在我们大量的教学内容都是针对“211”以上的学生设计，很多专家不了解双非以下高校学生的真实需求，这导致越重视教学，就越远离教学。 40:07非虚构写作小技巧： 写完后不妨检查一下，表述有没有信息过载？一句话里边如果信息量太大，必须要兑水。 42:37给不着急着找工作的同学一个小建议：要保持输出的状态 43:42怀念中学时的读书状态 年轻的时候特别需要有一个漫无目的学习的阶段 45:27罗素《西方哲学史》的“阴阳怪气” 从写作的角度，这种冷冷的、带一点讥讽又不太外露的写作技巧，用在叙事和写人上很棒。更准确地说，好的写作应该是讽刺和悲悯两种感情同时存在的。 49:48成为自由职业者之后如何管理时间？ 一个具体的方法，是无论如何也要把文章写完。 -本节目由世纪文景出品- -互动方式- 小红书：世纪文景 微博：世纪文景 公众号：文景 豆瓣：文景

世界读书日特别篇！我们来看看两本和鱼类洄游有关的书籍：《鲑鱼回乡记》和《鳗鱼的旅行》。前者与其说是科普，更像是一本夹杂着科普内容的童话故事，杰森和玛尔塔鲑鱼夫妇的回乡之旅，却藏着养殖鲑鱼、洄游变形、寄生虫感染等等小知识，非常好玩。后者与其说是科普，更像是一本关于科学史的随笔集，2000年间研究者是如何一步步揭开鳗鱼问题的神秘面纱，而如今的我们又对鳗鱼了解有多少？ 同时这也是一期和奶树的播客“贵杂不嫌多”的串台节目，希望未来每年的读书日，都给大家分享好玩的生物书～ 提及的相关图片： 雄性鲑鱼进入淡水前后的形态变化： 鳗鱼的玻璃鳗（左）和黄鳗（右）形态： 施密特出海寻找鳗鱼的轮船： 约翰内斯·施密特： 涉及BGM： 纪录片《生死洄游》开头 Andrew Prahlow - Outer Wilds George Benson - Thunder Walk 其他参考资料： Liu Y, Olaussen J O, Skonhoft A. Wild and farmed salmon in Norway—A review[J]. Marine policy, 2011, 35(3): 413-418. Forseth T, Barlaup B T, Finstad B, et al. The major threats to Atlantic salmon in Norway[J]. ICES Journal of Marine Science, 2017, 74(6): 1496-1513. Thompson N F, Anderson E C, Clemento A J, et al. A complex phenotype in salmon controlled by a simple change in migratory timing[J]. Science, 2020, 370(6516): 609-613. Wright R M, Piper A T, Aarestrup K, et al. First direct evidence of adult European eels migrating to their breeding place in the Sargasso Sea[J]. Scientific Reports, 2022, 12(1): 15362.

读书快乐！ 这是首尾相撞制作世界读书日专题的第三年，你将听到： * 两封听友来信 * 一则创作故事 * 一次阅读分享 【时间轴】 第一封信 01:44 来信：未被活过的生活值得审视吗？ 07:39 回信：当然值得，但不必深陷其中 第二封信 12:49 来信：忙里偷闲的阅读、欢笑和泪水 16:39 回信：彼此呼应的感受、联想与祝愿 第三封“信” 23:18 故事：我们与首尾相撞 19:27 荐书：托芙·迪特莱弗森《邪恶的幸福》 47:48 线下录制活动预告 【本期书单】 亚当·菲利普斯（Adam Phillips）《错过：赞美未曾生活的生活》（Missing Out： In Praise of the Unlived Life） 艾丽丝·门罗《公开的秘密》 玛丽·雪莱《弗兰肯斯坦》 威廉·萨默塞特·毛姆《彩色面纱》 石黑一雄《远山淡影》 西蒙娜·德·波伏瓦《第二性》 上野千鹤子、铃木凉美《始于极限》 弗吉尼亚·伍尔夫《一间只属于自己的房间》《海浪》 托芙·迪特莱弗森《邪恶的幸福》 翟永明《天赋如此》 【本期BGM】fox capture plan-おじさんとおばさんの友情（剧集《热点》插曲） 【特别鸣谢】阿露、qqqqqqqquuuu 【本期制作】阿星 【关于本台】 “首尾相撞”是一档“持续生长、不惧探索”的播客，主要关注女性、文学和社会议题。欢迎大家在豆瓣为“首尾相撞”打分和留下你的短评，让我们感受到朋友们的浓浓爱意；我们的节目也会在苹果播客、spotify、网易云音乐、qq音乐和荔枝FM等平台同步更新；如果想给我们更多支持，欢迎朋友们在爱发电平台为“首尾相撞”打赏；如果想和我们有更多互动、看到我们独具特色的预告信息和主播们不定期掉落的日常阅读分享，欢迎关注微博“首尾相撞starscolliding”。

🍺青山白浪喝两盅，一档话唠主播喝着小酒儿聊大天儿的节目。 这一期给大家听一首充满夏天的风的歌～！ 🕙 干杯吧朋友们！ 谢谢收听，欢迎留言或者分享，爱大家 🍺 ｜其它的秘密基地｜ 🏝️微信公众号：燕子的小岛 🌟好物推荐公众号：燕子的闪光好物 🧣微博：@燕子photo 🍠小红书：@燕子photo

走过街角那家卤味店时突然发现，玻璃窗上贴的"买一送一"标牌都积灰了，店员倚在收银台刷短视频的声音比叫卖声还大。记得去年这时候，光是闻着空气里飘的辣卤香都能馋得人走不动道，现在倒好，连外卖平台满减都凑不够起送价。最近刷到条特扎心的评论："鸭脖刺客的刀法比武侠片还快，称重时手一抖，半个月奶茶钱就没了。"更玄乎的是，听说有些店招牌还没焐热就开始转让，而另一些金灿灿的新包装却悄悄霸占了超市冰柜C位...... 00:01:21 卤味大品牌遇冷，新兴品牌崛起 00:06:27 卤味赛道新老玩家各显神通，前景待望 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

You once asked me: Are you still searching for home? In this episode, I try to answer you. It’s not a guidebook to Lisbon. It’s a voice memo from a night tram. A letter from a café table. A footnote scrawled under a fado song. If you’ve ever felt like an outsider, or longed for a place that doesn’t quite exist — maybe, like me, you’ll find something in this city that gently holds your questions, without rushing to answer them.

成年人的报复性熬夜，本质上是对‘失控感’的反抗。很多白天我们能理性看待的事，到了深夜会被放大成‘灾难现场’，而现代社会的快节奏和过度的信息摄入，也在加剧着这种焦虑性失眠。 不知道有多少朋友和我有过一样的感受，“凌晨两点，突然想起五年前面试失败的场景，手心还会冒冷汗”又或者“明明困得睁不开眼，却忍不住刷手机到凌晨”，其实这是大脑在‘逃避’—— 我们用熬夜来拖延‘必须面对明天’的时刻。 我认识一位喜欢深夜散步的听友，她说：每天凌晨一点，我会绕着小区走一圈，听树叶的沙沙声，看路灯下自己的影子。那一刻，我不是谁的员工、谁的朋友，只是我自己。当我们不再把孤独视为‘缺陷’，而是看作‘与自己相处的契机’，反而能在寂静中听见内心真实的声音。 所以今天，我们就来聊聊这些‘睡不着的理由’，或许在别人的故事里，我们能找到与自己和解的勇气。 【Shownotes】 01:11 在别人的故事里，找到与失眠和解的勇气 01:33 为明天焦虑的凌晨：我们在恐惧什么 02:14 预期性焦虑：我们对‘不确定性’的抗拒 03:26 认知行为疗法：刺激控制疗法，应对因焦虑引发的失眠 04:40 碎片化睡眠，可能是焦虑症发出的预警信号 08:16 现代社会的快节奏和过度的信息摄入，也在加剧焦虑性失眠 09:51 三个“非对抗性”解决失眠的办法 12:28 情感未完成事件：被回忆困住的深夜，那些未完成的遗憾在说什么 13:59 白天能理性看待的事，到了深夜却变得‘不可饶恕’ 15:42 寂静夜里的孤独感：为什么越安静越清醒 17:24 孤独也是生命赐给我们的‘自我对话时间’ 18:19 孤独感与失眠的关联，和人类的进化本能有关 19:17 身体的诚实信号：你忽略了哪些失眠预警 21:50 与失眠和解：允许自己做个‘不完美睡眠者’ 23:19 愿每个夜晚，都有属于你的温柔陪伴 【两个主播】 主播1：小元 小宇宙@是小元呀 主播2：小红 小红书@爱喝酒的小红 小红书：@如果你也是播客 【本期配乐】 Piano in Space-LEXMusic Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos 【进听友群】 期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群 【商务合作】 如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】 【音频平台】 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、youtube、蜻蜓FM

交流微信：A2016A05A 参考文献 1. 脑雾的病理机制与定义 Bordoni, B., & Marelli, F. (2019). Brain fog: a literature review of the most common hypotheses. Journal of Integrative Medicine, 17(3), 212-218. （探讨脑雾的多种假说，包括神经炎症、氧化应激等机制） 2. 新冠后遗症与脑雾 Davis, H. E., et al. (2021). Characterizing long COVID in an international cohort: 7 months of symptoms and their impact. The Lancet, 398(10302), 891-906. （大型队列研究，分析新冠长期症状中的认知障碍） 3. 生活方式干预与认知改善 Gómez-Pinilla, F. (2008). Brain foods: the effects of nutrients on brain function. Nature Reviews Neuroscience, 9(7), 568-578. （经典综述，解析Omega-3、抗氧化剂等对脑功能的影响） 4. 心理健康与脑雾关联 McEwen, B. S. (2017). Neurobiological and systemic effects of chronic stress. Chronic Stress, 1, 1-11. （阐述慢性压力通过皮质醇影响海马体的机制） 5. 甲状腺疾病与认知障碍 Samuels, M. H. (2014). Psychiatric and cognitive manifestations of hypothyroidism. Current Opinion in Endocrinology & Diabetes, 21(5), 377-383. （分析甲状腺功能异常如何导致脑雾样症状） 6. 痴呆症与脑雾的鉴别诊断 Petersen, R. C., et al. (2018). Practice guideline update summary: mild cognitive impairment. Neurology, 90(3), 126-135. （明确轻度认知障碍与可逆性认知症状的区别标准） --- 文献检索建议 1. PubMed/Google Scholar：搜索关键词组合如： - "brain fog" AND ("COVID-19" OR "thyroid") - "cognitive dysfunction" AND ("stress" OR "nutrition") 2. 权威机构报告： - 世界卫生组织（WHO）关于长新冠的指南 - 美国国立卫生研究院（NIH）对慢性疲劳综合征的研究 3. 临床指南： - 美国神经病学学会（AAN）关于认知障碍的评估建议 如需具体文献全文或更多针对性研究，可提供具体细分方向（如某类疾病、干预措施），我将协助优化检索策略。