BBC六分钟英语|我们是否忽略了噪音的影响?

英音听力|BBC & 经济学人等

Are we Ignoring the impact of noise? Neil: Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil. Georgina: And I'm Georgina. Neil: In this programme, we're talking about something that always surrounds us – noise. Georgina: Yes, whether it's the natural sounds of birdsong, the wind blowing, or man-made noise, like traffic or music – there's always something we can hear. Neil: Of course, there are sounds that we like to hear and then there are those sounds that really grate – annoy or irritate. Georgina: … like the beeping sound on a reversing lorry or someone drilling a hole in the road. Neil: Indeed. Soon we'll be looking at the language of noise and hearing about ideas for making the world a quieter place. But let's kick off with a question about the measurement of sound, which is in units called decibels. According to a guide by the World Health Organisation, what is considered the highest level we can be safely exposed to for a maximum of eight hours? Is it a) 55 decibels, b) 85 decibels, or c) 125 decibels? Georgina: I imagine it's quite low, so I'll go for a) 55 decibels. Neil: Well, as always, I'll reveal the correct answer later. Now, let's sound out what people know about sound, starting with Julian Treasure, the founder of The Sound Agency. He spoke to the BBC World Service programme, People Fixing the World. Georgina: He discussed why noise is a form of pollution. And it's bad for our health, but we don't always realise. Julian Treasure: Sound has powerful effects on us all the time, even though most of the time we're not conscious of it because we've kind of got into the habit of suppressing our listening. There's so much noise around us in cities that we get into the habit of ignoring it. Now that's not a great thing when the noise is having a bad effect on us. Neil: Julian makes a good point – that sounds affect us all the time, even when we don't realise. We're not conscious of it – so we're not aware of it, but it is there. It may be irritating us, but we don't stop to think what it is that's annoying us. Georgina: As Julian also said, we get into the habit of ignoring sounds. When you get into the habit of something, you start doing something regularly without even thinking about it. Neil: And another habit we get into is suppressing our listening – so, preventing or stopping ourselves from hearing the noises. But experts have found this isn't good for us. That noise in the background can lead to stress and mental health issues. Georgina: Yes, we all need some peace and quiet. Of course, there are many techniques for reducing and absorbing noise. For example, trees are grown by motorways to absorb the traffic noise. At a large rock concert, acoustic screens are put up to stop the sound being heard too far away. Neil: All sound ideas – I mean good ideas. But let's head to the world's noisiest city – Mumbai in India - where honking car horns are a big problem. Georgina: I love the sound of that word honk – a short, loud sound – but I don't like the actual noise. The People Fixing the World programme discussed this problem and met a woman who's been working for years to try and reduce noise levels and create quiet zones. Neil: She's Sumaira Abdul Ali from the Awaaz Foundation, and she explained why honking horns was a hard thing to control. Sumaira Abdul Ali: Honking and noise in general in India is a medium of expression, of sadness, of happiness, of every kind. This is what I was told when I started working, that these are all Western ideas to want to control noise – Indians love noise! And it's about the noise, it's about the colour, it's about the laughter and happiness, we don't want to be like the West – you know, those kind of dull, boring people, who don't express themselves the way we do! Georgina: I like how honking a horn isn't just for road safety – it's almost another language. People express themselves – or show how they feel – by sounding their car horn. To control this noise – to be quieter - is considered a Western idea. Neil: But Samaira is trying to change drivers' behaviour, and after much effort, even got the police to run a campaign. If noise levels at traffic lights went over 85 decibels, the lights would remain on red for longer! Georgina: Sounds like a good idea! There's much more about this on the BBC's Fixing the World webpage. So, Neil you just mentioned 85 decibels. Is that the answer to the question you asked earlier? Neil: Earlier I asked, according to a guide by the World Health Organisation, what is considered the highest level we can be safely exposed to for a maximum of eight hours? Georgina: I said 55 decibels. Neil: Ah Well, it is actually 85 decibels, Georgina. Bad luck. The permissible time for safe listening decreases as sound levels increase. 📝字数限制,完整文本,词汇表, 翻译及pdf见公众号【琐简英语】,回复1可加入【打卡交流群】

5分钟
1k+
7个月前

从麦当劳CFC(无笼鸡)营销,聊聊肉好不好吃到底跟什么有关 E.124

万物生长FM

前段时间,应该有不少人看到了麦当劳的巨幅广告牌上赫然写着"CFC"三个字母。这不仅是两大快餐品牌的对峙(KFC:勿扰),更是对于什么是“好”鸡肉的一次讨论。 这一期我们从CFC(Cage Free Chicken,无笼鸡)出发,聊聊为什么我们说麦当劳有点偷换概念,并延展到常见的肉类——鸡、猪、牛等等,讨论肉好不好吃、健不健康到底跟什么有关?也会聊到一些热点争议,比如说为什么总感觉现在的肉没有小时候好吃?养殖环境对肉类品质的影响大吗?抗生素、添加剂残留现状大概是怎么样…… 内容时间轴: 3:07 为什么说麦当劳的“无笼鸡”有点误导消费者? 4:13 我们常吃到的鸡肉大概有哪几类? 9:29 鸡肉肉质、口感的影响因素有哪些? 14:18 笼养和无笼养,对于鸡肉的肉质影响有多大,各自有什么优缺点? 22:04 再购买鸡肉时能否从外观上观察出来品种和养殖方式? 26:04 真正的“散养鸡”好吃在哪里? 29:30 为什么总感觉现在的猪肉没有小时候的味道? 33:53 价格差一倍多的品牌猪肉和普通猪肉之间的差别是什么? 43:58 我们常吃的牛肉饲养方式是怎么样的,口感有什么差别? 46:32 冷冻技术对于肉类口感的影响 49:41 畜禽养殖过程中的药物残留对人健康的影响 52:19 养殖动物抗生素残留的现状如何 54:17 非洲猪瘟和蓝耳病等猪传染病对于食品安全的影响 #song list * Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker * Love From Me-Johnson Rodgie * Study With Me - Snuggles * Mark Masri - Santa Lucia 听友群加VX:hooley777 商务合作:[email protected]

59分钟
23k+
7个月前

Vol.279 查令十字街84号:我没有见过你,但我愿意陪着你

文化有限

本期节目我们一起读《查令十字街84号》,作者海伦·汉芙。 2025年世界读书日即将来临,希望你一直能从阅读中获得快乐! 《查令十字街84号》写于1970年,书中集结了二十余年来,作者海伦·汉芙本人与英国伦敦的一家二手书书店之间的书信往来,书名即该书店的地址。原本因找书需求而产生的缘分,在汉芙和这家书店的所有员工之间,发展出了一段远隔重洋的真挚友情。汉芙曾在书信中多次表示将到英国旅行,并且拜访该书店,但由于种种原因均未能成行。时过境迁,汉芙最终在寄出第一封信24年后拜访了查令十字街84号,但彼时与她通信的店员已离世,二人终未能见面。这本通信集,被誉为“爱书人的圣经”,人们读它、写它、演它、谈论它,彼此问候,相互取暖。而查令十字街84号,亦已成为全球爱书人之间的神圣暗号。 海伦·汉芙(1916—1997),美国作家。一生困窘潦倒,绝大部分时光在纽约曼哈顿岛的一所旧公寓内度过。生前从事最多的工作是为剧团修审剧本,并撰写了多部电视剧剧本。 你会听到: 1、热嘴环节:又是一年读书日,看待这个节日的心态发生了哪些变化?假如可以不受限制,会策划一个什么样的读书日活动? 2、00:21:52 作品和作者简介。 3、作品中最打动人的是什么?是人与人的关系、书信往来的形式还是对书籍的感情? 4、书信的魅力如何体现?它和电子邮件、微信中使用的长文字以及社交媒体的长图文有什么不同? 5、精彩片段分享。 6、“查令十字街84号”代表什么? 片头曲:上天桥 片尾曲:Norah Jones - Don't Know Why 主播:超哥 / 星光 / 大壹

84分钟
95k+
7个月前

图拉斯|苹果中国出货量下滑,爱马仕将在美国全线涨价

声动早咖啡

本周节目由图拉斯冠名播出。图拉斯,你的出行好搭子! 本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态,你将会听到: * 首届机器人半程马拉松在北京举行 * 比亚迪计划日本扩大销售网络 * 本周 Switch2 将在美国开启预售 * 同程旅行收购万达酒店管理公司 本期还有关于苹果、特斯拉、奥乐齐、爱马仕和欧莱雅的新动态,欢迎收听! 五一假期即将来临,图拉斯为你带来了「极简出行」的完美解决方案!图拉斯的 Yoga 伸缩线家族和支点壳系列,轻松解决充电和手机保护问题,让假期更加轻松自在。 Yoga 伸缩线家族:便携抽拉线+创新设计 * Yoga 67W 伸缩线充电器:1 米超长伸缩线,低温快充,多设备同时充电。京东:sourl.cn 天猫:sourl.cn * Yoga 三合一能量棒:集充电器、充电宝和数据线三合一,低温快充更安全。京东:sourl.cn 天猫:sourl.cn * Yoga 鹅卵石充电宝:独家的伸缩线模组+磁吸快挂设计,气囊保护材质耐摔耐脏,尤其适合户外运动。京东:sourl.cn 支点壳:360° 旋转支架 + 90° 支撑 * Qpro 硅胶支点壳:猫肚皮般亲肤硅胶,握持方便,随时随地记录春日大片。京东:sourl.cn 天猫:sourl.cn * Q3Air 气囊支点壳:独家 ShockMat 气囊保护技术,不怕磕碰,尤其适合户外冒险运动。京东:sourl.cn 天猫:sourl.cn 奥斯卡最佳影片提名电影《摇滚诗人:未知的传奇》,将于4月22日登陆大银幕! 电影由「甜茶」提莫西·查拉梅主演,爱德华·诺顿、艾丽·范宁同台演出,讲述了鲍勃·迪伦从青涩少年蜕变为摇滚传奇的非凡旅程。影片 98% 音乐现场实录,经典曲目如《Blowin’ in the Wind》《Like a Rolling Stone》悉数登场。还重现了 1965 年鲍勃·迪伦在新港音乐节上的那场划时代电吉他演出。 尊重正版、保护原创,祝大家观影愉快! 声动活泼年度新节目上线! 我们的新节目——「Knock Knock 世界」上线啦!这次,我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟,从一个青少年感兴趣的现象谈起,涉及商业科技、社会人文等话题,解读表象背后的深层逻辑,启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在购买,还能享受早鸟价 292 元,2025 年 4 月 30 日之后,将恢复原价 365 元。现在就去节目主页试听吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员:迪卡、楚欣、幸倍、桃子、乌豆 运营:George 后期:沁茗 商业项目管理:Jolin 封面设计:饭团 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放全职设计师、商业发展经理、商业内容策划、内容实习生以及社群运营实习生等 5 个职位,详情点击招聘入口; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中; 成为会员:如果你在节目中有所收获,认可好内容的价值,欢迎付费 365 元成为会员,你可以免费收听声动活泼付费内容,同时每周获得一封节目外的观察手记。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友

13分钟
14w+
7个月前

鲁学派学者希利斯·米勒著作《小说与重复》再版;贾平凹新作《消息》即将出版(附俱乐部Q1阅读复盘小问卷)

文穴观察

【播前提示】 目前文穴时代读者共读计划已发布,在第一轮西方文学经典共读即将收尾第二轮即将开始之际,俱乐部将在今年夏季正式开启中国古代文学经典共读,贯通古今,融汇中西,对其新一轮共读书目感兴趣的文友可以点击shownotes链接查看详情。 传送门:古代文学经典共读书目 我们当前共读是第一轮中国古代经典《诗经》,相关介绍链接也会放在shownotes中,方便大家查看。 传送门:重读《诗经》,找回把日子过成诗的能力 如果你对这本书的内容资料或深度讨论感兴趣,可以在我们的公号内搜索相关文章阅读,如果想了解更多深度内容,参与我们的文学前沿讨论,欢迎加入我们的文穴俱乐部,成为我们的付费文友,详情请关注公号文穴Literaturecave,在菜单栏点击「成为文友」了解详情。 该免费播客项目是我们的实验项目,预期先更新100期,目标是达到1万的订阅,各位听众的支持对于这一节目继续保持免费至关重要,期待大家的支持与分享。 01:19 耶鲁学派学者希利斯·米勒著作《小说与重复》再版! 03:39 贾平凹新作《消息》即将出版 05:01 苏童新作《好天气》即将出版 今日文穴观察:如何做第一季度阅读复盘 附录:俱乐部Q1复盘小问卷 01 到目前为止读了多少本书? 02 阶段内每天花在阅读上的时间是? (例如:一周读3小时平均每天26分) 03 阶段内你觉得你最大阅读收获/改变是什么? 04 在过去一个阶段,什么最容易打断你的阅读? (顺便说说接下来该如何克服) 05 接下来你希望每天花在阅读上时间? 06 接下来你想拓展哪些文学领域?(国别、理论、流派、作家) 07 是否有哪些书曾让你“读不下去”但希望重试? 08 过去的阅读中你觉得哪些方面你做得不错,哪些方面需要提升? 09 阶段内最希望推荐给别人的书是?说说理由 10 最常用的1-2个阅读/笔记相关软件是? 11 书中最印象深刻的一句/一段话是? 12 读完一本书之后你一般会怎么回顾复盘? 13 分享你的Q2阅读/写作目标!

10分钟
24
7个月前

“你不好看”这句话,长这么大谁还没听过几次?

生活五五开

一句“你不好看”,可能没有恶意,却能在心里留很多年。村上春树的短篇小说《Kaho》让我们聊起外貌焦虑这件事:我们如何在“别人的眼光”中,慢慢失去了自己?这期我们分享了那些听过的外貌评价,讨论了看脸文化、身材焦虑、评价社会和我们有没有可能脱身。当美被包装成最容易努力的赛道时,我们还能保住那张属于自己的脸吗?我们顺带也预警了一下——Nina如果吃到150斤,友谊的小船可能会翻。哦对了,最后别忘了——给Roy外貌打个分(应本人强烈意愿,爆棚的自信心究竟是怎么养成的T_T——来自Nina的吐槽) 本期你将听到: • 村上春树小说《Kaho》里那句羞辱,是如何撕裂一个人对自我外貌的认知? • 为什么一句“你不好看”能留在心里很多年? • 美真的是最容易“卷”出结果的赛道,还是门槛最高的游戏? • 那些在颜值与身材上卷个不停的人,到底在想什么? • 面对这个充满审美标准的社会,我们还有可能保住那张属于自己的脸吗? 主播: Nina、Roy 听众互动: 你还记得,上一次被人说不好看发生了什么吗?它有没有悄悄改变你,对自己脸的认知? 彩蛋之给Roy颜值打分: 应Roy在节目里的要求,我们邀请各位听众做一次外貌协会会员,给Roy的颜值打个分。 评论区欢迎写下:满分10分,你心中Roy的颜值定位是多少分? 到底是“像王一博、还是杜海涛”,我们决定交给听众来评判!

40分钟
99+
7个月前

S2E9 论创业者的自我修养:正念,是焦虑时代保持清醒的底层方法论

创·见|Build Up!

真正的力量,不是从不崩溃,而是崩溃后依然知道如何归来。 正念,不是一堂疗愈课,而是一场深刻的创业者精神重塑。 🎧|本期内容| 在创业这场充满不确定性的旅程中,如何才能保持内心的清醒与从容?本期节目我们邀请“一心正念”的创始人叶楠,开启一场关于“正念与创业者情绪必修课”的深度对话。 叶楠不仅是一位跨文化创业者,更是一位将正念融入事业与家庭的三娃妈妈。她将分享如何在创业高压环境中用正念化解焦虑,实现事业与家庭的双线突围。 本期节目将带你了解: ✨正念的本质:它如何帮助创业者看清恐惧、打破情绪操控? ✨压力应对术:从“情绪止损3步法”到“下班仪式设计”,实用技巧助你快速回归理性。 ✨家庭与事业的边界:如何避免将职场压力转嫁至亲密关系?叶楠亲述“高能量陪伴”的秘诀。 ✨代际传承的智慧:创业精神如何跨越代沟?家庭如何成为创造力的孵化器而非压力源? 无论你是深陷焦虑的创业者,还是挣扎于工作与家庭间的企业家,这场对话都将为你打开一扇门——创业无需以透支身心为代价,正念是通往坚定与自在的另一种答案。 🌟|本期嘉宾| 叶楠 毕业于复旦大学与剑桥大学 品牌「Mindful Heart 一心」创始人 Mindful Parenting正念教养认证师资 Mindful Schools青少年正念师资 国际积极心理学协会IPPA会员 始于初心、倾心投身于教育及公益 中美英三国三宝正念人生进行中 官网:mindfulheart.co 小红书:MindfulHeart一心正念生活 小红书:叶小楠~ 楠楠 播客:《正念生活家Mindful Heart》 ⌚|时间索引| 02:33 嘉宾介绍 💰Part 1 什么是正念 03:22 什么是正念?正念是冥想的一种体现,正念可以反内耗、抗焦虑,也可以帮助你集中注意力活在当下。 06:05 正念如何影响创业者的决策与生活:从“焦虑画像”出发,讨论正念带来的专注力提升与情绪能量转化。 💰Part 2 创业者的情绪决策修炼术 11:27 情绪观察力与“高我”觉知:主播讲述崩溃瞬间中的“跳脱”体验,叶楠谈“旁观者视角”。 12:57 如何拆解集体焦虑与不确定性:以跨境电商面临的政策压力为例,聊如何回溯情绪来源与清晰判断。 14:28 创业者最容易中招的情绪陷阱是什么样,正念三步法如何应对。 23:05 正念不是忍耐,是看见与接纳:拆解“情绪流动”的真实机制。 💰Part 3 创业者的事业与家庭 29:13 事业与家庭的情绪边界管理:如何面对“对谁都不够好”的亏欠感?做自己的朋友。 38:05 如何避免事业焦虑外溢到家庭:下班前的“正念重启仪式”,留出3分钟,为家庭切换频道。 47:53 传承的不只是财富,更是气场:家庭如何培养创造力、抗压力、自主性。 💰Part 4 叶楠的正念创业之路 52:13 叶楠的正念创业旅程:从疫情中的一门积极心理学课开始,到创办“一心正念”。 57:53 正念如何影响叶楠的创业节奏:放弃完美规划,活在flow状态中的创业哲学。 01:02:21未来愿景:正念即生活,教育即疗愈 ,从音视频课到线下空间。 💰Part 5 快问快答 01:05:20 快问快答1:最近一次因为工作情绪崩溃是什么场景? 01:09:05 快问快答2:你心中最理想的“创业后生活”是什么样子? 01:09:47 快问快答3:给创业者的一句正念“抗压咒语”? 🎙️ |相关单集| 《EP08 听完回血100%!人生教练帮你一键重启人生》 📚|延伸阅读| 正念:源自Jon Kabat-Zinn(乔恩·卡巴金)的《正念:初学者指南》,这本书简述了“正念”的科学基础与心理学应用,以及它与冥想、注意力训练的区别。 承认、暂停、转化:情绪管理的三步走方法,也是正念实践中常用的快速调节方法之一,适合日常焦虑使用。卡拉·麦克拉伦在《情绪的语言》一书中对此有较为详细的介绍。 Coursera:大型公开在线课程平台,由斯坦福大学两名计算机科学教授创办,同世界顶尖大学合作,在线提供网络公开课程。 “两支箭”理论:佛教对痛苦的双重机制解释,第一支箭是现实,第二支是执着。 资源的诅咒:由薛兆丰教授在《万物经济学》中提出。这个理论指的是,在资源丰富的地区,人们往往会忽视产权结构、激励机制和发展策略等其他重要因素,导致经济状况逐渐恶化。 凡外重者,内拙:出自《庄子·达生》,对外物看得过重,内心反变笨拙。 be-ing与do-ing:正念课程中常用的两种模式“行动模式”和“存在模式”。 “Education is a way of healing”——教育即疗愈,这是「Mindful Heart 一心」的核心理念之一。教育不仅是知识的传递,更是对心灵的滋养与疗愈,通过激发内在潜能,让个体在生活中找到平衡与和谐,实现身心的融合与成长。 🌍 |主播介绍| 莞迪:天财之路创办人&主理人,坐标美西,前上市公司董秘,深度洞察商业趋势与创业风向。 杨鹏:天财之路主播,坐标北京,前咨询公司合伙人,企业规划与行业趋势研究专家。 🚢|关于我们| 我们分享创业故事,聚焦升财之道, 拥抱风口浪潮下的机遇,邂逅有财又有爱的灵魂。 我们坚信:人生最大价值在于被看到。我们致力于让所有卓越企业与创业者被市场所看到,也让优秀的你和你坚持的梦想被更多人看到。 🎁 |听友福利| 加入《天财之路》听友群 「财迷圈」,你将解锁: ✨ 避坑指南:分享商业思路与搞钱经验 ✨ 成长圈子:与更多有趣灵魂一起踏上升财之路 ✨ 年终大奖:全新版本MacBook Pro 等你赢回家! 📢 扫码加入听友群,与我们成为一道发财的好朋友! 💪|本期团队| 内容策划:莞迪、杨鹏 Shownotes:杨鹏 后期剪辑:Jeff 视觉设计:莞迪 音乐创意:莞迪 节目运营:莞迪 🎵|BGM| 片头:Zen Garden Drift by 莞迪 片尾:For The Next Season by 莞迪 💙|鸣谢| 「天财之路|助你有爱又有财」由「声湃WavPub」提供内容托管和数据支持服务。

74分钟
99+
7个月前

各大跑鞋品牌在「下沉市场」的残酷真相!我们在三线城市半马比赛上数了4785双鞋|EP73

迪谈盖论

非常开心现在我们可以把这个结果呈现给大家了。这次的策划,可能是今年截止到目前为止我觉得最有意思的一期,但也是做得最累的一期。从当天的拍摄到回来导照片、一双双数鞋、手动登记、录制视频……每个环节都是对我们硬件设备和耐心体能的巨大考验…… 其实各大跑步媒体都做了很多很多高级别、大城市的马拉松数鞋报告,每次大家都还是看得津津有味,各大品牌、公关公司也会把利好的结果做到自己的战报或汇报PPT里。但是这些比赛的跑鞋上脚率,是否能够代表全貌?一场三线城市的半马比赛上,我们有没有可能看到一些不同的情况? 在全配速段遥遥领先的品牌,到底时谁?各大品牌在专业产品上的投入和最后的转化是否成正比?为什么花了那么多精力推广的产品离开了北上广就毫无波澜?中国太大了,谁都知道“下沉市场”机会很大,但为什么很多品牌下沉不下去?还有哪些你听都没听过的新品牌,却已经在比赛上悄然出现? 其实除了最后的数字,我们肉眼看到的一个个消费者画像其实也颇为生动有趣,看了近5000张跑者照片后,你可能会意识到,品牌PPT里那些所谓的“跑者分类”还是太想当然了。跑者首先是“人”,所以是复杂的,是时刻在变化的,是口是心非的。 可能会有朋友觉得,既然绝大多数的人都在乱穿鞋,那么去统计那些人的数据又有什么意义呢?可我们恰恰觉得,所有此刻在乱穿鞋的人,都是市场的机会。很可惜,此刻品牌和这些潜在消费者之间显然存在某些断链。 这次是先录的视频,转录音的音质有点不太理想,还请大家见谅。但希望你们和我们一样,可以享受在这次数鞋过程中的发现。也欢迎在评论区参与我们的讨论。 最后,直接送上这次的统计表,如果觉得有意思,欢迎传阅~

62分钟
2k+
7个月前

Vol.12 给看不下去《卡拉马佐夫兄弟》的朋友做了一期节目

说话看书

Hello 大家好 这一期《卡拉马佐夫兄弟》出于各种原因整整迟到了半个月!实在是有点出乎意料,在此我们决定派出佐西马长老给大家🧎orz!同时,在这一次的共读当中,应该也是弃读、读不下去、读到怀疑人生的现象发生的最多的一次。于是我们录了这期节目,和大家一起发泄吐槽大兄弟,也分享我们仨各自的阅读过程,以及做一些小小的背景铺垫。 全篇几乎0剧透,没有看过这本书的朋友也可放心收听!希望这期节目也能提供一次把大兄弟读完的机会! 你会听到: 1. 引入 00:12 三位主播大同小异的痛苦阅读 01:10 小李重读《卡拉马佐夫兄弟》的「尤里卡时刻」 05:25 小马读完这本书后意识到痛苦也不重要了 06:22 歪老师在与角色共情之后,阅读也顺畅了许多 2. 刻板印象之《卡拉马佐夫兄弟》为何难读 09:17 行文晦涩、用词难懂? 11:26 太多信仰相关的背景,如果缺乏这些知识能看懂吗? 14:20 人名太长,人物太多? 3. 所以这本书到底哪里难读? 18:19 小马:疑问太多了 19:03 小歪:主题是啥?不明所以 19:34 小李:情绪太浓,受不了 22:01 小李:读着读着发觉自己也不是什么好东西 4. 创作背景 23:40 陀思妥耶夫斯基经历的两个重要事件 27:30 俄国当时的社会背景 5. 小说的结构 31:05 线性叙述+多视角破案 33:31 一个非常重要的角色,小说中的两束光 34:35 不怕剧透,结局本就写在第一页的第二句话 6. 主要角色的初印象 38:39 老卡拉马佐夫 vs 无耻之徒里的Frank 40:29 大哥米嘉 40:56 二哥伊万 43:55 三弟阿辽沙 44:47 私生弟 45:25 格鲁莘卡 46:15 佐西马长老 7. 一人一个看完《卡拉马佐夫兄弟》的理由 47:27 小马:胡说八道 48:05 歪老师:如果一定要说的话... 51:18 小李:爱了 下一期我们会聊一聊《卡拉马佐夫兄弟》的重要剧情和主要人物。虽然聊得比较混乱,但在我家客厅的餐桌旁,我们三个人仿佛原地升华了。还得是陀! 🎁重要🎁 本期节目由馥马尔香水出版社赞助播出!在评论区分享大家的尤里卡时刻,有机会获得馥马尔品牌的纪念书籍哦~ 我是小李 @少说话多看书 嘉宾:歪老师、小马哥 ps. 四月共读加缪全集会一直延续到五月,祝大家一切顺利~

52分钟
3k+
7个月前

和亲妈聊聊假期回家焦虑

酒后嗑

💡五一小长假又来了,旅行和回老家,你会选哪个? 年近30,为什么小长假回家成了金女士的首选? 🥰本期节目对话亲妈赵女士, 从母女双视角,聊聊回家背后的苦与甜🌟 03:00 赵女士的回家故事 * 爱与传统、距离和礼数:当礼物成为焦虑 * 与其藏着掖着,不如直接说“我需要” * 习惯为对方考虑的母女 金女士&赵女士:不再把礼物当作爱的衡量标准 09:20 明明回家第一天就吵架,为啥还乐此不疲 * 当日事,当日毕 * 有效沟通永远大于倾泻情绪 * 父母和孩子都在进步的表现:接受对方一直在改变 16:25 赵女士的万能魔法:变“不高兴”为“俏皮话” * 父母给出的应该是建议,而不是指令 * 要求的背后未必是索取,也许只是心疼 24:20 如何面对逃不掉的“审视” * 对父母来说,有时候解释比行动更重要 * 长到父母这么大,才知道他们的压力有多大 * 赵女士说,爸爸妈妈走后,我只能记得他们的好 31:10 其实,当妈的只期待看到你回一句“忙着” 34:40 被放大的“原生家庭” 39:00 理解不了孩子,怎么办 * 赵女士:像你这么大的时候,我还不如你 * 视角转换:我们都导演着自己版本的《苦尽柑来遇见你》 42:33 分享一点可操作和平回家攻略 * 把相处延长:提前计划/制造小惊喜;分开后立刻视频 * 赵女士:不要忽视肢体语言的力量 * 创造一个彼此都珍视的Activity 金女士:维持关系的不是感情,是不断叠加的共同经历 理解万岁!沟通万岁! 🤗听友福利🎁来啦⬇️ 在评论区留言“你的回家故事”🏠,金女士将抽取一位听友赠送 💁🏻‍♀️纽约时报 评选的年度畅销Top 1 英文原版书When Breath Becomes Air 一本 【仅在已加入听友群的朋友中抽取嗷!】 🙌🏻在哪里找到金女士 * 小红书🔍所向披靡金女士 * 微信请添加talkafterdrunk 加入听友群😋大嗑酒场🥂🔥 * 节目同步上线Podcast、荔枝FM、网易云音乐、QQ音乐,欢迎多平台收听! 感恩大家的收听、评论、订阅、分享,以及一切真诚友善的互动~

55分钟
99+
7个月前
EarsOnMe

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