“湖边阅读” 是 「声音图书馆VocalLibrary」与 “广州公益阅读”团体 「湖边营地」 的特别策划番外篇。 旨在为广州地区线下图书馆公益阅读分享会提供活动前后的相关话题准备，及参与者体验等纪实记录。以便读者更全面了解相关活动情况，并对受推荐出版物有更深入了解。 本节目为 广州图书馆 及 广州文旅志愿者“繁星行动” 指导的公益阅读推广活动支持。 根据每期节目策划，匹配普粤语制作。 ===================================== 《DYING 内心垂死》｜【美】罗伯特·西尔夫伯格 著 本期访谈有关作品列表 * 巴别塔：传说古巴比伦王国的一座奇迹 * 超人：美国漫画史上第一位英雄 * 超能力 音乐 * 《心之科学》容祖儿（2018） 录音场地 广州·黄埔·保利鱼珠时光B1·Artshion可续生活

本期主播： 万冰冰丨特邀（@万冰冰冰冰冰）：都行，拒绝提出拒绝 那日苏丨特邀（@小公主那日苏）：say no 大盆（@好大一个盆儿）：I have English only a little 大刘（@小小的大刘）：我就不 蛋蛋（@蛋蛋秀）：我不 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台更新。 在B站和小红书的同名账号「正经叭叭」会在每周五更新节目录制现场的高亮片段。诚邀各位关注公众号「惊讶喜剧」并回复「正经叭叭」，扫描弹出的二维码，小助手会把您拉进我们的叭叭听友29群，可以和主播互动、第一时间获取线下录制相关资讯、还会不定期掉落演出优惠。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票。期待在剧场和你们相见。 片尾曲：《Sorry I have English only a little》-大盆×豆包 制作：大老王 策划：蛋蛋 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

✉️请查收来自成都的时间胶囊。 基本无害在「爱情」这个主题上做过很多尝试（包括但不限于「约会学院」和「鸳鸯谱信箱」系列），这次我们现场跟大家聊聊爱情。很难想象这群“爱情专家”第二天可以在同样的时间地点聚众狗叫、随地大小演，羡慕成都朋友的精神状态。 祝大家四月快乐，记得先爱自己！ 鸳鸯谱信箱指路：Ep155、Ep151 约会学院指路：Ep79、Ep81、Ep89、Ep103 成都达人秀指路：Ep146 【主播】 @拿着话筒的王越 @单口喜剧石老板 @浪人Rock @Pan_LS @宁家宇 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:12 片头（录制三次版本） 00:06:18 Rock——著名恋综嘉宾 00:14:55 现场观众构成调研 00:26:55 理想中的亲密关系是什么样的？ 00:44:44 「只要跟人关系一近，就容易展示出不宜人的一面」 00:52:17 如何对校花祛魅 01:03:21 好的爱情让人敢于放屁（？ 01:12:41 怎么认识新朋友 01:32:02 线上交友app使用指南 01:50:11 「直女经常喜欢上gay」 01:58:50 旅行青蛙阿毛近期情况小汇报 【音乐】 爱爱爱——方大同 Horace and Pete——Paul Simon 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 别当真！听个乐呵！～ 开心才是最重要的！～ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 BeMax - So Kawaiina (Zero Two) 音速行星 - 路尽头 聲無哀樂 - 黄金堂

跟Refly.AI两位创始成员黄巍和Allen聊AI产品，真的是很爽。感觉更像是一次对Agent创业从产品层到底层人性和哲学意义上的讨论。两位嘉宾也都属于少有的既懂算法又懂产品的同学，输出视角要全面很多。 我们聊到Agent产品如何从0开始思考构建，为什么AI Native产品应该从第一天就开源，不花钱怎么在全球范围内做增长，聊到怎样去确保自己的产品不被模型吃掉，聊到强化学习，聊到在自动化的同时怎么去逆向思考，当然他们也share了一些自己实实在在踩过的坑。如果大家对AI Agent创业感兴趣，这期一定要听哦！ 【主播】猎人Leslie，[六岔路口]主理人 【嘉宾】 黄巍 Refly.AI创始人，先后在字节跳动教育和飞书，AI 算法策略和产品工程师，丰富的从 0 到 1 产品构建工作经验。 Allen Refly.AI联合创始人，负责产品和战略，毕业于帝国理工学院，曾任职于字节跳动、腾讯、初创量子计算公司担任资深 AI 产品经理与算法负责人等职位。AI 领域创业者，具有丰富的大模型、强化学习算法以及 AI 产品落地、商业化经验。 【时间线】 06:50 小公司AI创业跟大厂之间的关系 12:47 为什么会做Refly，要解决什么问题 18:07 从Notebook LM看到机会 22:04 为什么从第一天就选择开源 33:13 商业模式转向按结果付费，对saas产品影响也很大 39:56 今年AI Agent创业趋势有哪些 48:46 AI产品需要确认严谨场景下的结果交付 55:01 对AI创业团队有哪些建议 01:04:01 AI创业团队要招什么样的人 01:13:18 自动化时代的逆向思考 【相关推荐】 黄巍X账号：x.com，欢迎大家关注 Refly.AI产品体验：refly.ai 【关于我们】 主理人Leslie，前独角兽公司招聘总监；前华为，美团资深人力资源经理；累计面试交流4000+百万年薪候选人。 我们相信AI时代，每个行业和职业都值得被重新认识一遍，而这些认知就在最优秀的从业者身上，并且这些认知背后的knowhow也许更值得我们挖掘。 所以，我们陆续会邀请在不同行业真正优秀的人来一起聊聊他们对于AI时代独特的认知，探讨在AI时代的新范式下，我们应该如何适应和转型。 【在哪里可以看到我们】 播客：小宇宙播客 观看视频：视频号搜索“猎人Leslie”

【五一劳动节特辑】 对脏乱差忍耐度低的人，总会忍不住开始打扫卫生。家务职级晋升PK 是家庭情感play的一环，山东人对升级的渴望被死死拿捏🤌 强势保洁阿姨和卑微的我，会发生哪些碰撞呢？且听我们笑谈家务劳动趣事(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 【时间线】 02:00 对保洁阿姨的卑微 04:01 路上最怕两类人：外卖小哥和保洁阿姨 看到一定得把路让开！ 07:54 家庭内外分工：阿姨主外 我主内 日子好好过 11:52 我和合租室友：只要不想倒垃圾 我和室友都是艺术家 15:47 打扫卫生的强迫性行为背后的动机是什么 23:43 爱干净的女朋友：奇怪工具和奇特洗衣习惯 27:41 一个被洗脸巾占领的奇幻世界！ 35:36 猫咪的“抗议”：为何它喜欢在奇怪的地方上厕所 39:33 大学生活中的矛盾与卫生问题：一个四人宿舍的清洁挑战 43:30 权力归属的地方：卫生角的管理权与控制欲 【录制组】 戈戈：小红书@是你的戈戈老师 赵靓：小红书@赵靓你的美 小马：@小马的懵圈频道 冲冲 【LOGO】@Hello狍子 【制作】@大番茄Silence 【保持联系】 即刻/小红书@喜愈中心 微博@喜愈中心播客 加小喜愈微信：XYZXH333，欢迎进听友群分享和交流~ 听友群会不定期抽奖送礼物哦

🐫 地球日好！欢迎来到开放编集室，这是文化创意机构 DCP 的办公空间。我是一知羊，今天是我和我的同事 Hannah 在西北向你问好。 Hannah 是可持续内容平台“地球的周末”的编辑。受 SEE 基金会 “一亿棵梭梭” 项目（没错， 就是大家在蚂蚁森林里认识的那个）的邀请，地球的周末和开放编集室双双来到了沙漠。 这一次，我们俩是带着 KPI 来的，我们计划在内蒙古乌兰布和沙漠，为我们的读者种下 6 棵梭梭树，并且与你分享全程的所见所闻。 所以，如果你还没有梭梭树，那么，我的朋友，我得很开心地通知你，本期节目帮你种上了。 那对于已经拥有梭梭树的朋友，你立马能搞清楚 “真正种下梭梭树一共要分为几步”（只想知道本题答案的朋友可以在 27:51 降落，或点此查看由 “地球的周末” 制作的梭梭树种植图解）。 更重要的是，你也能看到默默扎根于此的人们，以及，一个立体的沙漠世界。 引子 00:27 嘿嘿，我们在西北向你问好！欢迎有梭人士在此集合，没有梭梭也没关系，这期帮你种上了 📍梭梭树春种日记 · Day 1 02:02 一位大马人，一位重庆人，第一次闯西北！ 04:07 路上风景令人不敢闭眼：3D戈壁铁轨、巨型成吉思汗、黄河最宽的地方、沙漠里的水上摩托艇......沙漠远不止一种样子 07:18 打破迷思 01：原来！梭梭树和沙尘暴，都有许多我们不知道的惊喜 09:15 打破迷思 02：“沙漠变绿洲” 听起来雄心勃勃，但这事儿还真不是适合咱人类追求的目标 10:50 一手消息：蒙古国已经在种树了！ 11:45 沙漠生态不是贫瘠，而是另一种“宇宙” 📍 插播 13:01 眼跟前儿就是黄河和沙漠，这样夜晚的快乐，希望你也要拥有！ 📍梭梭树春种日记 · Day 2（上午） 16:04 第一次走进原始梭梭林！被 “半死很活” 的树震撼到不行 19:25 从未想过的观察角度 01：我们都知道梭梭树，但你一定不知道陪伴它的还有：沙蜥蜴、（可能是因为社恐而原地抠出迪士尼的）蓝色小甲虫...... 21:03 从未想过的观察角度 02：论梭梭树和北京买房的关系 23:04 从未想过的观察角度 03：梭梭树彼此保持社交距离，是它们的生存策略（也有植物采取完全相反的“多个朋友多条路”策略，比如，白刺） 📍梭梭树春种日记 · Day 2（下午） 27:23终于到了最激动人心的时刻：种梭梭树！ 27:44 第一步制作草方格（看上去不堪一击，实则经济好用）；第二步把苗放进去（听上去易如反掌，实则不断破防） 29:42 第三步浇水：在沙漠里浇水和平时最大不同是什么？ 36:29 其他沙生植物都如何储水？一起来看看盐爪爪凌晨三点所做的努力 38:24 今日份沙漠惊喜：奔跑的帅气骆驼和电线上的喜鹊......这些奇妙生物活脱脱就是沙漠版的《玩具总动员》/《芭比》 📍梭梭树春种日记 · 尾声 46:56 一亿棵梭梭的项目细节远不止我们所叙述的这么多，还有很多摩擦需要靠人类的智慧共同解决 50:50 加州本土植物的耐火智慧，与沙漠植物奇妙地呼应上了 54:46 离开沙漠之前的晚上，窗外的风声让我们见识到了沙漠的“威力” 55:22 🌧️ 彩蛋！ 🌟 大推荐！点此查看由 “地球的周末” 制作的梭梭树种植图解 04:07 3D戈壁铁轨、巨型成吉思汗 04:07 注意看，图上是乌海湖，不远处就是乌兰布和沙漠（快艇就是在这侧出发，驶向沙漠呢 13:01 眼跟前儿就是熟悉的二月兰和鸟窝、初次见面的黄河和沙漠，这样夜晚的快乐，你也要拥有！ 15:01 一半是沙漠，一半是“海水”（其实是黄河水） 16:04 原始梭梭林里 “半死很活” 的树，如果你仔细瞧瞧这棵梭梭的树枝上有淡淡的绿意 19:25 左图：《请找出图中的沙蜥蜴》；右图：《参考答案》 36:29 左图是盐爪爪，凌晨开始努力储水的植物；23:04 右图是白刺，它的生存策略与梭梭相反，它的座右铭是：多个朋友多条路 38:24 奔跑的帅气骆驼 54:46 在沙漠的最后一天，见识了沙漠的日常沙尘暴 “开放编辑室” 是内容创意公司 DCP 的办公空间。我们在这里策划创意项目，也一起探索城市生活的未来。 欢迎在小宇宙、小红书关注我们制作的内容—— 🌍 小红书：开放编集室、地球的周末、Jetlag Books 👀 微博：荒野气象 ☁️ 公众号：乌云装扮者 🛒 线上商店：氣象商店 📖 线下书店：Jetlag Books ｜出品：DCP（DACLOD PRESS，乌云文化） ｜伙伴：Hannah ｜制作、后期：🐑 一知羊 ｜设计：✌️ 许烨 🍬 小糖 ｜图片：SEE基金会、羊和 Hannah ｜音乐：3U白日梦 by 施鑫文月

mei0 最近刚看完英剧《混沌少年时》（录制的时候才看完两集），四集看完后感到一阵很沉重的悲伤。这是一部讲述青少年犯罪的剧集，但内容不仅限于讨论案件本身，更是深入青少年的内心世界和家庭背景，探讨网络世界，社交媒体，校园霸凌，自我认同，男子气概，厌女文化等多维度的话题视角，揭露了一个大家无法视而不见的议题。 作为同样也是在不同屏幕里长大起来的90后，我们想借此机会聊一下那些年的影音文化作品对我们的影响。 04:43 Billie从《海尔兄弟》里学习到打雷要下雨 05:33 小时后看动画片的后遗症：深信这个世界是极其美好的 07:06 2025年看早期迪士尼公主：就是一个穿着公主裙的挂件 13:00 萧亚轩的老粉最不想看到的评价就是说我娃是平平无奇的恋爱小天才，人家可是在我们早饭还在喝粥的时候，就在练普拉提喝卡布奇诺在红磡连开满座演唱会的天后！（节目播出的时候，我娃已正式复出！） 18:47 小时候喜欢的Coldplay和现在在世界巡演的Coldplay不是一个乐队 但这不重要 该巡演的可持续报告：sustainability.coldplay.com 23:52 凯特温丝莱特出演完泰坦尼克号后经历了长达几十年的身材羞辱 27:21 《康熙来了》好看在主持和嘉宾都没有飞书打卡上班感，而是活人烟火气 32:08 小时后看《还珠格格》的孩子长大变成了琼瑶笔下真的逃离去大理的我们 33:30 从讨厌雪姨到理解雪姨 36:20 《老友记》里Pheobe的是最被低估的有爱角色 41:46 偶像剧洗脑我的事：如果你男朋友没在大雨里表白就不是真的爱你 44:20 曾经是恋爱脑的我，花了将近30年看穿塑造出浪漫爱叙事的父权制的诡计 而解题思路就是去生活去爱 50:23 “我的梦想不变是退休” 58:04 本周治愈的小事：与小猫双向奔赴 本期播客提到的影音文化作品： 《混沌少年时》 - 2025年 《海尔兄弟》 - 1998年 《白雪公主》 - 1937年 《冰雪奇缘》 -2013年 东方神起《假期 베케이션》 - 2006年 萧亚轩 - 出道于2000年 林俊杰《一千年以后》 - 2003年 COLDPLAY’S MUSIC of th SPHERES - 2022-2025年 《泰坦尼克号》 - 1997年 《康熙来了》 - 2004年 《还珠格格》 - 1998年 《情深深雨蒙蒙》 - 2001年 《老友记》 - 1994年 《芭比》 - 2023年 《好东西》 - 2004年 《还有明天》 - 2023年 《住宅区的两人》 - 2024年 🙋 欢迎VX小助手入听友群：mei0mei0_0 备注：小宇宙

我决定在我的节目下开一个全新的专题《打工人的身体革命》，旨在分享医疗知识和自我保护方法，打破信息壁垒。每期我会邀请一位在医疗领域热心耕耘的专业人士一起聊一聊。我以一个普通人的视角，带着我对医学无限的好奇心，请他们帮忙解答一些疑问，以及科普一些对于我们来说非常有意义并且有意思的知识。希望因为这个专题大家可以发现医学知识不止有用还有趣。希望可以让我的听友们有所收获掌握更多和健康有关的知识，去更好地照顾自己，以及守护那些对我们来说真的很重要的人。 打工人的身体革命E1：专题的第一期，我觉得可以从体检聊起。体检可能是普通上班族了解自己身体状况的第一步。特邀专家一起深入讨论了体检套餐里有哪些坑和常见误区？有哪些项目很重要但一般的体检套餐没覆盖？体检套餐为什么这么贵？看了特朗普的体检报告后，我们如何选择或者DIY出适合自己的总统体检套餐？让我们增强体检筛查的知识，不要大而虚，要全面还要精准防御。 我还根据检前问卷设计了一个获得「适合自己的体检项目清单」的AI指令，放在评论区了，改成自己的情况扔给大模型就能得到适合自己的list！ - 💁🏼‍♀️主播：田子鹅，AI医疗领域产研资深从业者 👨🏻‍⚕️嘉宾：李大夫，北京大学首钢医院影像科主治医师，曾在知名体检机构担任医学总监 - 00:26 新专题介绍，我为什么要做《打工人的身体革命》 03:53 体检频率与体检机构选择的探讨 06:24 体检套餐中的常见误区和鸡肋项目 10:05 来都来了，让测啥就测吧…骨密度检测的适用人群及误区 12:44 假阳率很高的肿瘤标志物检测靠谱吗？ 13:54 田子带父母体检发现肿瘤标志物指数增高，问题来了，该挂什么科复查？ 18:40 打工人常见的亚健康指标：窦性心律不齐要管吗？ 20:24 打工人常见的亚健康指标：幽门螺旋杆菌非得治吗？ 21:48 打工人常见的亚健康指标：甲状腺结节真的是气出来的吗？ 25:04 后疫情时代，做完胸部CT后人均肺结节，李大夫解释原因，以及如何正确应对？ 27:58 AI的介入影响了医生写报告的习惯 30:18 体检套餐未覆盖的关键检查项目有哪些？ 33:21 HPV疫苗及宫颈癌预防的重要性 34:21 在HPV九价稀缺时成为在国内第一批打上的人，田子如何极限操作？ 40:44 体检机构推崇的胶囊胃镜，靠谱吗？ 42:40 李大夫更推荐通过胃肠镜筛查，什么样的人需要做胃肠镜？ 46:39 隐秘而残酷的杀手-消化系统癌症，早期筛查可以显著提高治愈率 48:28 体检套餐为什么这么贵？ 50:20 基于特朗普的体检报告，客观评价美国总统的健康状况 51:12 中美体检差异？气血很足的特朗普也有这些打工人常见病 52:56 憩室炎是什么？ 54:02 如何选择适合自己的体检套餐？如何DIY全面又个性化的体检套餐以覆盖个人健康需求？ 59:36 片尾曲 - *BGM（所有音乐都是我用ai创作的）： Polaroid Ghosts - Fiona Huang (片尾曲) Dance Until Dawn - Fiona Huang (片头曲) - 𝕭𝖊𝖎𝖏𝖎𝖓𝖌 𝕮𝖆𝖗𝖊𝖊𝖗 𝖂𝖔𝖒𝖆𝖓 北京职女 𝑻𝒉𝒆 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒘𝒂𝒚 𝒕𝒐 𝒅𝒐 𝒈𝒓𝒆𝒂𝒕 𝒘𝒐𝒓𝒌 𝒊𝒔 𝒕𝒐 𝒍𝒐v𝒆 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒅𝒐.

上周，邓邓平静如死水的生活激起了不普通的涟漪，迎来了重大转机！也是历史性一刻！ 上周，邓邓平静如死水的生活激起了不普通的涟漪，迎来了重大转机！也是历史性一刻！ 深深感受到了户外团体运动的魅力， 这让我从人生深海处漂向浅海，开启了新社交，遇到一群志同道合的伙伴！ 这是一群拥有无敌向上生命力的热血高中生，一群有灵魂的人 他们拥有共同的生命底色——积极、善良、坚韧、勇敢、专注、不放弃 与志同道合的人打排球简直是疲惫生活里解药！ 最近体会：不需要做一个看起来很有用的人，认真体会每天的每一个当下，“水到渠成”的含金量还在上升。 愿你在浅海的时候享受热闹的风景，漂到深海时也可以安安静静享受孤独 【独白系列】记录了我独处时的所思所想，纯口播，只想和你有主题地聊会天儿～ 音乐：《Heat Waves - Slowed》 Afro 曲风—《sadgirlzluvmoney》 感谢大家对本期节目的收听，希望可以为大家忙碌的生活带来一点放松和治愈。 同时欢迎订阅、点赞、收藏、在节目下方留言哦！欢迎跟我们交流或者提出建议。 对我们节目感兴趣的朋友们可以加我微信呦（需备注来意）！我们下期再见啦，祝大家生活愉快！ 欢迎大家通过微信小助手进入节目听友群，也欢迎大家积极投稿，我们一起畅聊！ 加听友群vx:dengfeifei0101 听众反馈：📭[email protected]

让我们珍重这几点星光，让我们也努力去散布几点星光，去照耀和那过去一般漆黑的未来

片头曲《在巴黎的天空下》