主持：刘勃＆陆舒 嘉宾：徐松 资深媒体人 书法家 江苏省书法家协会会员 叶飞将军题字： 时间轴： 00：05：11 徐松谈电视纪录片《东线第一帆》编导、书籍《伟大的渡江在靖江》编辑的创作历程 00：07：11 历史并非只关乎王侯将相，那些流传至今的必然又偶然的历史事件，我们为什么要了解？ 00：10：30 从平视的视角看历史；“东线第一帆”从何而来？（渡江战役西起九江，东至江阴） 00：13：38 叶飞将军题字“东线第一帆” 00：16：09采访百位当事人——指战员、船工、民工……讲述详尽细节 00：18：40 怎样对待老百姓？国民党军队也曾纪律严明，为何战败？平民的尊严不重要吗？ 00：26：00 1929年三湾改编确定了军队是人民的军队 00：29：24 靖江老百姓一夜往返多次送解放军；顺风渡江、半帆待命，十六分钟从靖江青龙港横渡长江 00：34：10 即将渡江的解放军离开时收拾了村民的屋子 00：36：25 历史照进现实，老百姓办事是否遇阻、被设卡？ 00：37：48 战前准备离不开群众力量，干部怎样动员群众？ 00：45：46 纯真年代淳朴的人们 00：47：16 一个关于“忠诚”的谍战故事——江阴要塞炮台的起义 00：59：19 探究渡江精神，亦是找寻自我底色的过程 音频剪辑：刘勃 文本编辑：陆舒 欢迎来哆白DUOBO！ 联系邮箱：[email protected]

沙特大奖赛没你想象的那么无聊！虽然比赛整体平淡，但也有不少亮点。皮亚斯特里成功登顶，维斯塔潘扛着车跑尽力止损了。勒克莱尔第4起步拿下第44个领奖台。正赛超车机会不多，但还是有几场精彩对决值得回味。你觉得这样的比赛刺激吗？ 02:00 皮牙子登顶 05:04 潘子与皮牙子的发车对决 10:09 潘子巧用处罚 20:22 车手心态决定胜负 35:42 法拉利终于崛起？ 45:54 威廉姆斯赛车在高速赛道上表现出色 56:05 加斯利与杜汉的差异

在每一个难捱的日子里，对自己少点苛刻和怀疑。 输入是一个痛苦的过程，但是它也可以让我们知道，除了我们目前的生活以外，世界上还有一批跟我们一样的人在过着不同的生活，而输出是让自己的思考得到抒发。而思考是唯一一个可以让我们保持清醒不麻木的方式。关于一键归零，互为引导型的恋人和朋友 ，以及关于爱情。一个i人男性和e人女性的探讨。 那些庸俗的过往是我们的来时路，或许我们想要一键归零，想着重来一遍，是否会过的更好，但是我们无法消除过去，只能带着过去重新出发，不念过往很难，但是我们要控制自己的大脑，让他明白谁才是身体的主人！ 互为引导型恋人和朋友，想说的任何的关系都要靠互相付出，互相接纳，而不是单方面的索取。 爱情的议题是看完《霍乱时期的爱情》后的有感而发。 希望在负隅顽抗的每一个瞬间，都有人在背后抵着你。

We recommend one film from the 15th Beijing International Film Festival: the compelling Chinese movie, Better Me, Better You (《好好的》). / Smartphones have become extensions of ourselves—so what happens when schools restrict them? From China's classroom bans (correlated with rising dropout rates) to UK campaigns for smartphone-free childhoods over mental health concerns, educators face an impossible choice: protect students' focus or risk disengaging them entirely (09:06). On the show: Steve Hatherly, Niu Honglin & Laiming

在技术狂飙的后三体时代，科幻作家杨晚晴以其独树一帜的丝绸朋克美学，为东方科幻开辟了新维度。 本期节目聚焦这位银河奖与星云奖双冠得主的创作宇宙，揭开其笔下近未来世界的神秘面纱，杨晚晴以金融精英的理性视角与摇滚诗人的浪漫笔触，编织出技术洪流下的人性史诗。

没想到《苦尽柑来遇见你》真的那么好哭，和小陈追完一致决定值得录一期。 代际托举、家庭创伤、生离死别...有太多触动人心的细节，通过细腻的剪辑和叙事把纯粹的爱和钢铁心展现在我们面前，每个人的眼泪里都有不同的情绪。 一度很不喜欢这个译名，《你辛苦了》、《when life gives you a tangerine》似乎都更贴切。但后来我意识到，苦，没有尽头，但当你决定体验幸福，允许自己幸福，苦就尽了。 人生的春夏秋冬并非线性，冬天随时有可能降临，但我们依然可以日日是春日。

gist：1，致敬兰州，陇上喜雨；2，不串台的畅姐，不能挡的萨科；3，风骚大吉鲁，今有梅里诺；4，小队长复活，小恩瓦低调；5，盛赞斯凯利，智识廷贝尔；6，前方预警，门迪在线；7，边翼卫群像，阿森纳不缺席；8，大中锋热市，德拉普成色几何？

「读书吧！少女」的朋友们，大家好！ 最近我启动了2025年的读书会，叫做「创富读书会」，第一是吸取了过去2年的教训，第二也是慢慢摸索出来，到底什么样的社群是一个好的社群。 我意识到有三个因子，第一是产品，第二是人，第三是要用产品给人一个平台被看见。 欢迎大家加入我的创富读书会，每周直播探讨搞钱话题，让每个人都能找到舞台发光发热，让你也拥有被看见的力量！在创富路上，越来越自信，自洽！ 【本期时间线】 02:03 好的社群除了爱学习，还能聊八卦 07:23 命运齿轮的转动从小学就开始 11:05 快速成为集体核心人物的秘诀：出场次数高！ 18:26 台下坐的都是大佬，我是如何克服心里障碍 25:51 「创富读书会」和爱搞钱又爱读书的人在一起 29:31 拒绝当潜水党，每个人都要发光发热 36:55 选择一个好的读书会，也是你的杠杆 40:38 我花了520赞助了陌生人的梦想，但这份爱回馈到了我身上 【以下是读书会的内容】

戴老板来到澳大利亚精品咖啡名城墨尔本，与在当地工作的咖啡师Colin聊了聊在当地工作、喝咖啡和喝酒的经验。 （本期有少量海鸥鸣叫） 如果您对葡萄酒、烈酒、啤酒或其他酒精饮料有兴趣，不妨关注公众号，或联系「杯弓舌瘾小助手」进入团购群。如果您是供应商，也可以向我们推荐合适的产品。 关注「杯弓舌瘾」公众号，或微信搜索bgsyxzs加入听众交流群，欢迎您参与互动。 - 对话成员 - 戴老板（小红书：@Ian的发酵日记） Colin（小红书：@上班喝酒的咖啡师Colin） - 本节目由 JustPod 出品 ©上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@杯弓舌瘾TipsyProof 微信公众号：杯弓舌瘾

Hainan—China's breathtaking tropical paradise—is famous for its pristine beaches and idyllic climate. But now, the island is making headlines for something even sweeter: its exotic fruit farms are becoming a delicious new driver of rural revitalization. We explore the opportunities of this juicy venture—and what lessons other regions can harvest from Hainan's success. On the show: Steve Hatherly, Niu Honglin & Laiming