hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第24期，这期想和大家聊聊家长们最关心的问题——专注力。 这一期原本是想慢慢排大咖的，但话赶话，我们实在憋不住了。 起因是朋友家长群里有一个炸裂的话题：现在有不少考试竞争压力大省份的家长，让本来没问题的孩子吃“专注达”这种类似利他林的药物。让没有被确诊ADHD的小朋友去吃治疗ADHD的药物。 家长们这样做就是为了孩子能在学习和考试中更专注、拿更高分。这事听着挺魔幻，但是却真实地在发生。 于是我的家长朋友们都很焦虑：别人家的孩子吃了，我们要不要吃？药物提高专注力，这到底是捷径，还是歧途？ 因此在这期音频中我们想和大家深入聊聊以下问题： 专注力”到底该怎么科学培养？孩子专注力时间越长越好吗？为什么“发呆”比“死磕”更能解难题？ 用脑科学的知识来分析，为什么专注力时间久并不等于学业成功，以及两种大脑状态到底是怎么回事？（专注态和静息态） 我们还一起聊了类比思维的重要性，为什么在脑科学实验里，实验结果显示“化学”和做饭相似？这个实验带给我们什么启发？ 同时还探讨了神经反馈技术和冥想的作用等等。 借由这期播客，我们想告诉大家，在教育孩子这件事上，与其追求“坐得住”，不如培养“收放自如”的认知弹性。教育并不是举重式的力量比拼，而是花样滑冰般的艺术。 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听的内容，欢迎留言给我们哦～ 本期时间轴： 00:36 正常孩子吃治疗ADHD的药，只是“感觉上”更专注，真能有效提升学习成绩吗？ 08:42 治疗ADHD的药物就像整容外科，本是为了让“异常”变“正常”，而不是让“正常”孩子变“超常”。 14:40 孩子的专注力时间越久越好吗？正常孩子的专注时间会随着年龄的增长逐渐延长，影响孩子学习效果的真正原因到底是什么。 20:16 为什么脑科学实验显示人脑会认为“化学”和“做饭”这两个话题相似？——揭秘由人类智力产出的类比结构的学习方式。 27:48 人类要想有大的突破，必须有超越自己学科的思维框架、超越图书馆架构的创新想法，这一结论在语言中同样适用。 30:02 在高考竞争激烈的大省，成绩分布是一种纺锤形分布。成绩如果想从较高变更高，靠“吃药”提升注意力有用吗？其实在学习中真正的突破是需要大脑能够灵活切换状态，需要有很强的创意与放松，进入静息态。 34:39 用模拟城市宵禁举例来讲讲大脑中短程链接和长程链接是怎么回事。 36:54 有时候，人的直觉和决策是通过大脑把不同的经验和类比连接起来的，放松时更容易发现这些联系，就像解开一个难题的瞬间，所有线索突然对上了。 41:03 从诱导静息态拓展聊聊一项能提高“人类大脑精准控制”的技术——神经反馈技术，现已应用于运动员训练和老年人记忆改善等多个领域。 47:11 屠龙博后时期做过的实验表明：冥想训练能帮助人更快地调节大脑频段，进入放松或冥想状态。 55:33 屠龙在教培公司时的一个小实验告诉大家，真正决定孩子学习能力的不是专注力。控制情绪、调整状态比专注力更值得练。有很多能力的价值是超越专注力的。 01:00:54 如何辨别自己进入的静息态是不是对的？ 01:02:15 过分追求专注力的提升类似于运动员过分消耗肌肉，没有任何放松。 背景音乐：Hero-Family Of The Year 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。

封神时代也有无人机，老一辈的枕边故事最恐怖——影榴莲

欢迎收听《西特泡普》之经典专辑周年回顾系列节目「西十库」，本期将回顾于今年4月同时迎来发行20周年纪念的经典专辑：胡德夫《匆匆》、林俊杰《编号89757》和Twins《见习爱神》。西十库系列节目开播以来，一共讲了38张专辑，但这其中只有11张华语音乐，占比不到三成；巧合的是，二十年前，竟然有三张华语音乐经典专辑同在四月份面世，刚过完一周岁生日的西十库节目就这么推出了第一期全华班经典专辑回顾。 「西十库」是《西特泡普》旨在回顾致敬「当月发行10n（n为大于等于1的整数）周年的经典专辑」的系列节目。它既是「西特泡普」为当月发行逢「十」周年的专辑所建立的曲库，也是「朝花夕拾」的宝库。这里没有最新音乐，却一定有塑造了一代又一代人音乐审美和流行文化公共记忆的音乐，希望你听得开心。 本期参与者： 三角：科幻主题爱好者 / 芭乐喷子 / 欧兜迈骑师 高一人：早期饭圈见习生 / 00s流行文化观察者 / Nokia 5230宣传大使 王瑞森：韩寒粉 / 民歌研究僧 / 大众热歌质检员 商务：三角 封面设计：高一人 混音：王瑞森 02:02 1. 胡德夫 - 匆匆（2005.4.15） 02:43 初识胡德夫：白发白眉，既坚守原住民传统又具备中华文化风骨，一首《太平洋的风》连接了韩寒、左小祖咒和陈珊妮 07:35 海洋布鲁斯：原住民吟唱与蓝调音乐的完美交融，饱含乡愁与对自然的依恋 18:47 回首已忘言：人生总是匆匆，他的坚守却让太平洋的风里还是椰子、槟榔和玉兰花香 22:30 王瑞森特别提及：Aerosmith - Walk This Way - Toys In the Attic（1975.4.8） 25:16 2. 林俊杰 - 编号89757（2005.4.1） 26:08 从人机恋愈发成为可能的今天看，二十年前的《编号89757》还是太超前了 30:10 《明天》是《后天》的前一天，印尼海啸引发JJ思考生活的无常 34:11 《盗》采样了自己的歌，唱的却是自己被侵权的无奈事实 38:10 大玩拼接手法的《听不懂没关系》，展现了林俊杰多元化的艺术养分来源 41:50 当年咱们华语音乐也吃过这么好的概念专辑，可惜听一张少一张 45:30 三角特别提及：徐若瑄 - 欧兜迈 - 狠狠爱（2005.4.8） 49:07 3. Twins - 见习爱神（2005.4.20） 49:48 Twins最好的代表作《见习爱神》，甜美中的甜美，青春中的青春 53:18 旋律经典、适度伤感的《莫斯科没有眼泪》，正好适合诺基亚手机外放听一下 56:53 彩铃时代真神《老鼠爱大米》，被Twins变成华语流行音乐最魔性的文化拼盘 1:00:11 番外：以前的草根神曲比现在的《跳楼机》之类装作有品质的热歌更真诚 1:01:55 阿信和方文山的王炸组合，多少人年少时封存过的《瓶中沙》 1:05:11 「一边学习爱人，一边偷偷长大」，是Twins给我们一整代人的青春设定 【收听&观看西特泡普 】 你可以在小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣、微博音频等平台收听西特泡普节目，在抖音、小红书、微信号视频号和Bilibili等视频平台收看我们的节目视频片段，并与我们互动。 【联系我们】 抖音 / 小红书 / 微信视频号 / Bilibili / 新浪微博：@西特泡普-Shitpop 加听友群：（vx）_3NTOSJOSEPH 或者直接扫码进群：

Show Notes简介 大家好，我是苗夏丽。 这期节目嘉宾：灵宇宙创始人顾嘉唯。 这一期播客，是在4月11日商汤科技开放日之后第二天，赶在他回北京之前，临时约的一次对话。 这位前微软、百度研究院的技术极客，“百度少帅”计划的青年科学家，MIT TR35全球创新精英，带着十年前就已孕育的“万物有灵”的宏大愿景，在2016年毅然投身创业洪流。 当AGI的浪潮席卷而来，我们该如何想象人与机器的未来？ 从打造销量近千万的儿童陪伴机器人Luka卢卡，到亲历“九死一生”、“扒了几层皮”的商业淬炼，再到如今聚焦物理世界交互、布局AI原生硬件，顾嘉唯的每一步都踏在非共识的探索之路上。 2023年，顾嘉唯迈向了创业的第二站——在大模型风潮中成立灵宇宙智能科技。对话当天，他脖子上戴着的一款方型智能硬件，是公司团队在这一波AIGC浪潮下发布的Ling！AI 学伴小方机，一款AI原生智能硬件。 他为何坚信“关系式交互”将取代屏幕主导？ 为何执着于收集看似不起眼的物理世界数据？ 他如何思考AI伙伴、未来生活、乃至婚姻家庭？ 顾嘉唯说，“一个公司只有享受时代的能力。” 其实整个对话中，顾嘉唯有他关于宏大愿景的仰天式思考，也有在创业中经历的立地式沉淀，AI的进化路径、穿越周期的创业韧性与节奏感……这场对话里都有体现，希望对你也有启发。 后续相关视频，也会发布到“犀利科技”的视频号上，欢迎关注观看。 这是顾嘉唯在2025CES现场 时间线shownotes 00:26 从大厂研究员到AI创业者：感知AI时代的探索与实践 · 顾嘉唯，85后连续创业者，拥有清华、微软、百度AI研究背景，专注于人工智能与人机交互。 · 首次创业（2016年）正值感知型/分析型AI浪潮，不同于当下的生成式AI（AIGC）。 · 成功打造了面向0-8岁儿童的家庭陪伴机器人Luka卢卡，销量近千万，利用视觉识别技术解决读绘本痛点。 05:10 “终端”而非“产品”：Luka卢卡的进化与“万物有灵”的交互愿景 · Luka卢卡被设计为可OTA升级的“终端”，能随技术发展，比如大模型不断进化，提升交互能力。 · 当天佩戴的新硬件是“AI原生智能产品”，代表了AI发展的下一阶段。 · 早在创业初期就确立“物灵科技”（万物有灵）的长远理念，预见AI将赋予万物交互能力。 · 提出“点物赋灵”概念，未来通过终端设备，物理世界本身将成为可交互界面。 12:44 九死一生：选择教育赛道与穿越企业经营困境 · 早期探索多种机器人形态，最终选择教育场景是因为用户需求明确：解决家长陪伴阅读时间不足、能力有限的问题。 · 对比扫地机器人，教育陪伴机器人的价值在于解决育儿“恐惧”，未来潜力可能更大。 · 创业过程并非一帆风顺，曾因背后上市公司问题经历近乎破产，通过MBO重组自救，“扒了好几层皮”，韧性很重要。 16:45 创业者的节奏感与“人机共生”的初心 · 创业者需聚焦，确保现金流才能发展第二曲线，节奏感至关重要。 · 创业第一关是找准并解决真实的用户需求，避免“噱头”产品。 · 创业的深层动机是探索“人机共生”，用机器简化复杂的人际关系，对抗孤独，甚至认为AI能解决养老和育儿的核心痛点，降低生育恐惧。 22:36 瞄准阿尔法世代：构建下一代AI原生数据资产 · 立地仰天，产品研发需务实落地，才能支撑远大愿景。 · “阿尔法世代”是AI时代原住民，将他们作为核心用户，旨在从小积累全生命周期的用户数据，这是未来AI公司的核心资产。 · 儿童对“万物有灵”接受度高，是巨头可能忽视的“利基市场”，为创业公司提供机会。 29:12 物理世界的人机交互数据：AI迈向具身智能的关键燃料 · AI发展的下一阶段，是从虚拟世界走向物理世界，需要机器理解并与物理环境交互。 · 当前AI（尤其是大模型）严重缺乏人类在物理世界中操作、交互的第一视角数据。 · 硬件是获取物理世界数据的关键媒介和通道，而非终点。 喂养足够多的物理世界交互数据，是实现具身智能、人形机器人的前提。 36:30 下一代计算平台：重构信息分发与科技向善的平衡 · 新型AI原生硬件有望成为下一代计算平台，解决手机在物理世界交互中的不便，获取更丰富的空间交互数据。 · 预测AI Agent将重构信息分发模式（如电商，由AI决策购买），用户只需关注“七情六欲”，生活趋于简化。 · 科技发展由人性，比如懒惰驱动，AI与人类价值观对齐，需要规则引导，但不能因噎废食。 41:47 从手机中心到AI原生：探索新硬件形态与“LingOS”构想 · 分析了电影《Her》的交互模式：核心是能感知物理世界的终端（胸前设备），而非耳机本身。 · 预测手机的主导地位在未来5-10年不会改变，智能眼镜等目前更多是手机周边或显示器，难以独立。 · 推出硬件设备，是瞄准尚无手机的青少年群体，构建长期用户价值（LTV）。 · 提出“LingOS”概念：一个可迁移的AI核心是灵魂，承载用户记忆与智能，未来可在不同硬件形态间切换。 49:23 “南坡”路径：以数据为核心，走非共识之路 · 坚信数据是AI的根本，选择了一条类似特斯拉FSD的“南坡”路径：先铺设能收集物理世界数据的终端，积累数据资产，而非直接造复杂硬件（“北坡”）。 · 获取海量、真实的物理世界交互数据，是通往通用具身智能的关键。 · 对比自动驾驶领域，Waymo（激光雷达）代表北坡，Tesla（视觉+数据）代表南坡，两者可能殊途同归，但数据优势是核心。 59:39 持续进化的终端：产品迭代与“万物有灵”的长期主义 · Luka卢卡作为“终端”，持续通过软件升级进化，硬件换代是正常的产品生命周期。 · 对新产品的期待：覆盖更宽年龄段，具备更高用户粘性，其提供的独特价值将逐步克服使用场景限制。 · 强调长期主义：最终目标是建立一个基于“万物有灵、人机共生”理念的数据资产公司，LingOS是核心载体。 1:06:28 拥抱变化：AI时代的创业挑战与公司价值观 · 人形机器人目前仍处早期阶段，像个稻草人，通用物理智能的实现需要适配各种场景的AI OS。 · AI时代创业的核心挑战是应对剧烈变化和不确定性。 · 公司价值观强调“拥抱变化”和“移步换景”，开放心态、换位思考，以适应快速迭代的环境。 · 做软硬一体的终端能更好享受技术红利，避免纯应用层“雕花”被技术迭代颠覆的风险。 1:12:15 创业的进阶与AI破茧：重塑学习、认知与年龄界限 · 创业需经历用户需求验证、商业模式升级、构建竞争壁垒等阶段，确保走在有积累的“延长线”上。 · AI有望彻底改变教育模式，破茧，实现个性化、以世界为课堂的终身学习。 · AI可能打破年龄对创业的限制，通过赋能工具，让经验丰富者也能快速学习、适应新周期，实现“穿越周期”的创业。 1:17:50 AI工具赋能认知，原生硬件承载未来 · 未来的认知能力，更多取决于运用AI工具探索世界、辅助思考的效率。 · 手机并非AI Agent的最佳载体，需要更无缝、更懂用户的AI原生硬件形态出现。 · 最终成功需要依靠AI伙伴、创业伙伴和生态伙伴的合力，而非个体单打独斗。 感谢收听，欢迎订阅，欢迎留言。 有兴趣的朋友，也可以到“犀利科技”的视频号关注，后续会有系列短视频推出