看向对面，发现自己。 上次我们聊完了《好东西》又去回看了这部《爱情神话》，确实也是一部不错且非常值得分享的电影，于是我们就再次拉上贵阳来和我们聊聊邵艺辉导演的这部处女作。 估计能点进来的听友们大概都看过片子了，但是我们还是先啰嗦下剧情梗概。 剧情简介： 离异多年的画家老白（徐峥 饰）经朋友介绍认识了同样离异，带着一个孩子的李小姐（马伊琍 饰），老白对李小姐一见倾心，可是李小姐似乎对这段感情有所顾虑，一直止步不前。老白在家里开设了美术班，教成年人画画，格洛瑞亚（倪虹洁 饰）是他的学生之一。热情奔放的格洛瑞亚虽然已经结婚，但是丈夫远在国外常年不回家，她似乎对老白有着超越了师生的感情。 蓓蓓（吴越 饰）是老白的前妻，两人虽然已经离婚多年，而且是蓓蓓背叛了老白，但老白的母亲还是希望两人有朝一日可以复婚。在上海的弄堂里，一个男人和三个女人的故事徐徐拉开序幕。 播客时间轴： 00:57 故事梗概 02:13 打分环节 20:23 剧透警告 20:41 故事结尾的追思会 24:14 中年爱情故事与现实生活的探讨 35:43 电影《爱情神话》与《出走的决心》对比讨论 43:46 围绕剧中Gloria角色的探讨 57:12 电影对白的分析 01:02:13 老乌的角色分析 01:20:10 王朔作品及现代情感观的探讨 主播：@超仔运钞车 @Lucky_徐 @贵阳 剪辑：@超仔运钞车 BGM：开头&结尾《旧社会顶穷的人》还潮 《Outro》M83 《I Put a Spell On You》Annie Lennox 《Museum of Flight》Damien Jurado 《你的一生我只借一晚》吴瑶 《吞吐》八仙饭店

在这一期播客中，铁林与嘉宾们深入探讨了播客和公众号创作的成功经验。强调了内容创作的持续性和情感共鸣对听众的重要性，分享了如何通过真实的互动和反馈来激发创作热情。嘉宾们还讨论了内容传播的机制和平台对创作者的支持，指出坚持更新能够有效吸引粉丝并提升流量。究竟如何才能让你的播客或公众号真正火起来？本期节目将为你揭示其中的奥秘。 【时间线】 00:02:01:公众号进入文如泉涌状态，华峰一篇文章阅读量达二十几万 00:04:30:我最满意的那一篇文章：从两万点击到朋友圈火爆的写作之旅 00:09:04:文章写作心得：坚持与反馈的重要性 00:13:35:创作者的成功之道：持续更新与优质内容的关键 00:18:09:理解算法的奇迹：内容创作者与算法之间的秘密对话 00:22:41:公众号运营经验分享：如何撰写爆款文章？ 00:27:09:微信营销的红利：抓住用户情绪，引爆爆款内容 00:31:42:如何处理与价值观不一致的情况？探讨范老师的观点 00:36:18:《定位：掌握关键理论，认清背后的一致性》——定位理论的深入解读与思考 00:40:48:小宇宙：一种轻松学习、碎片化传播的社交媒体形式 00:45:21:如何在自媒体领域脱颖而出？标题创作与坚持的重要性！ 00:49:54:公众号：寻找内心的方向，教练对话的高质量交流 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林想聊。进入听友群） 【摘要】 华峰的奇妙之旅与公众号运营 这段内容主要讲述了华峰最近在写作方面取得了很大的进步，他的文章阅读量很高，达到了20多万。华峰表示，他之前开了一个公众号，但一直没有人关注，直到他写了一篇关于电动自行车的文章，一下子吸引了2万多人的关注。后来，他又写了一篇关于印度CEO的文章，本来想吐槽一下，但因为担心被骂，所以改得比较温和，结果阅读量只有1万多。华峰认为，可能是文章内容与国计民生、老百姓的生活太贴近，所以吸引了很多人关注。 写作热情与反馈的重要性 这段内容主要讲述了讲者在创作过程中的经历和感受。讲者表示，创作过程中，有反馈是非常重要的，尤其是当自己的文章能够引起听者的共鸣时，会让人更有动力去创作。讲者曾经写过一篇关于中美贸易战的评论，引起了很大的关注，阅读量不断增加。在这个过程中，讲者也遇到了一些负面的反馈，如被骂、私信辱骂等，但讲者认为这些负面反馈也是创作过程中的一部分。此外，讲者还提到了在铁鏻想聊这个节目中，他们四个人聊营销话题，虽然一开始没有太多反馈，但后来有一期节目突然爆火，让他们的创作热情得到了极大的提升。 公众号运营与粉丝增长的策略 这段内容主要讲述了讲者在运营公众号的过程中，如何通过持续更新优质内容吸引粉丝。讲者认为，要让系统知道自己是持续性的创讲者，同时要有优质的内容，这样才能获得流量推送。在获得流量后，要维护好这些粉丝，因为真正的铁粉只有10%，他们会非常认真地听每一期节目。讲者认为，系统会不断给持续更新内容的创讲者流量，这是一个规律。 内容创作与算法匹配的深度解析 这段内容主要从用户和创讲者的角度分析了内容创造和推荐算法的关系。首先，算法会根据用户的内容和行为进行分析，将内容与用户进行匹配。然而，算法本身是非线性的，难以预测和控制。因此，创讲者需要不断学习和理解算法，通过实践和反馈来调整自己的创作方向。同时，系统也会给创讲者提供反馈，帮助他们更好地了解用户需求和市场趋势。总之，内容创造和推荐算法是一个不断融合和拓展的过程，需要创讲者持续学习和实践。 公众号运营与创作经验分享 讨论了公众号运营的一些经验和策略。首先，要保持一定的更新频率，同时关注时事热点，这样才能吸引更多的粉丝。其次，要关注听者的情感需求，通过标题、内容等方面与听者产生共鸣。此外，要不断重复爆款文章，让它们再次爆火。最后，要意识到公众号的推送机制已经从过去的转发转变为现在的推荐，这对于创讲者来说是一个公平的机会。只要你有自己的特色和方向，持之以恒地坚持下去，就有可能吸引到粉丝。 微信营销的深度解析 主要讲述了在当前时代，微信营销的重要性。微信拥有推荐机制、群私域、互相传播和搜索机制等优势，值得深入挖掘。同时，内容维度和用户维度也是关键。通过挑动情绪，让用户积极参与，形成正反馈。但要注意避免挑起不必要的矛盾，保持中立态度。在打造专家形象时，要有自己的营销调性和教练方向。 教练营销与价值观冲突的处理 讨论了教练在吸引观众时使用激情的策略，以及如何处理与价值观不一致的情况。同时，提到了公众号标题党的问题，认为这种挑动负面情绪的做法没有必要。讲者认为，教练应该直接表达自己的观点，引起共鸣，而不是通过PUA来吸引观众。此外，讲者还谈到了营销的复杂性，现在的营销已经变得泛化，每个人都可以参与。最后，讲者推荐了一本书《定位》，认为这本书是学习营销的入门书。 自媒体与听众反馈的深度解析 这段内容主要讲述了自媒体、播客和公众号等媒体形式在现代社会中的重要性。人们喜欢聚集在这些平台上，关注自己感兴趣的内容创讲者，形成一种习惯。讲者提到自己在做百味职场时，有听众想要加入粉丝群，但自己没有时间建立。他认为这种听众的反馈和听者的反馈是非常好的，可以让人感到正面的能量。此外，公众号等媒体还可以成为人们表达自己的出口，让更多人看到他们的观点和思考，从而获得正向的反馈。 社交欲望与自媒体创作 这段内容主要讲述了社交欲望、学习方式、话语权以及自媒体博主的角色。讲者认为，通过小宇宙等平台，可以轻松获取有品位有见解的内容，这是一种便捷的学习方式。同时，讲者认为，每个人都有权利发表自己的见解，但如何在信息爆炸的社会中挑选出对自己有用的信息，是一个挑战。此外，讲者还谈到了做自媒体博主的心理障碍，认为即使是在企业里担任高管的人，也可以尝试做自媒体，但在这个过程中可能会遇到一些心理障碍。 自媒体创作的挑战与困惑 主要讲述了讲者在自媒体创作过程中的心理障碍和挑战。讲者认为，自媒体创作需要有强大的内心和耐力，同时要了解平台的算法。讲者表示，自己在创作过程中会感到不满意，担心作品无法完美反映自己的品质。此外，讲者还提到了直播的挑战，认为直播是无法预知和掌控的，与小宇宙播客和文章创作不同。最后，讲者认为，自媒体创作要简单易行，不要过于复杂，要有创意和耐力。 公众号运营与自我成长 这段内容主要讲述了公众号运营的一些建议。首先，要不断思考和写作，通过实践和练习来提高自己的文笔和手感。其次，要找到自己内心的方向，与自己的内心进行对话。此外，做自媒体最重要的是要有欲望去做，而不是被流量或其他因素所束缚。最后，要把想和做结合起来，有自己的观点和内容，才能打动别人。同时，希望大家继续留言，为栏目提供更多建议。

燕外之意 · 第 181 期 今天我们要聊的是《我和外国人谈恋爱》。 你有和外国人恋爱过吗？你觉得其中和国人恋爱的最大差异是什么？有你感觉好的，或不好的东西吗？ 有没有什么文化差异，或者你感受到了共性？印象最深刻的事情是什么呢？ “和韩国人谈过恋爱，哈哈，比我大六岁的哥哥，很大男子主义，不准我叫他名字，一定要叫欧巴。那段时间和拍韩剧似的。我爸妈见他，吃饭的时候他喝酒都不能看我爸的脸一直低头，碰杯时酒杯也低半个杯，吃完饭我们坐车走了，我妈惊诧地说他还在车后面鞠躬目送[哈哈]” “哈哈现在的男朋友就是土生土长的荷兰人，刚开始最震惊我的是他原来坐着尿尿，因为这样干净卫生。虽然小我8岁，但我仿佛第一次谈一段成熟又年轻的恋爱。最大的感受是他尊重情绪，尊重对方的感受，以及任何问题都可以聊，双方都尽最大的努力要解决问题，但是也不害怕分开，像水流一样，自由又坚固。 比如吵架的时候我喜欢冷暴力，他对我说的最多的话就是”talk to me”，他会反复追问到底令你不舒服的点是哪里或者你的情绪是沮丧，愤怒还是不安。我竟然在他的追问下，对自己的情绪和需求有了具体的认识，之前认为不可名状的东西，原来都是有源头的，我在这段感情中逐渐清晰的认识自我。” “一个小事：生理期来太猛，血弄酒店床单上了，🇩🇪男的看到马上去拿毛巾处理，一边处理一边夸，“这是很好的血！颜色很健康！” 夸得有点好笑完全消解了尴尬。就像他说的，月经不过是最自然的事情。” “其实最大的感受就是其实不论中外 归根到底也都是男的，国籍和文化背景再怎么不一样，男的的劣根性在哪都很凸显。性别意识再好，也还是逃脱不了社会规训。只不过欧美国家男生会认同“being feminist is correct and girls like that”，但实际上怎么想因人而异。” “白人，跟我抱怨他妈妈不好，具体不好在，他去西班牙读书、再来中国读书的过程中，他的妈妈什么都没有帮他，只是给了钱。我听完愣了，请问你妈妈不好在哪里？钱都给了还要怎么帮你[苦涩][苦涩]我家里不找我要钱都是我福气大了” “我没法跟他解释清楚甄嬛传、赵本山小品的每一个笑点，对于小品爱好者、跟别人一起模仿经典台词爱好者来说是痛苦的🙏” 本期大家的分享和故事，有的非常幽默，有的有些淡淡的哀伤，简直是跨文化比较大杂烩。在面对不同的人，不同的文化社会背景，以及遥远却相似的恋爱对象时，我们都好像在更了解自己一点点。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

这期一个多小时，我们就从周六突然生命里不期而遇的一只小流浪猫说起，聊聊人生的难，学习时候资讯误导问题吧。 周六三个中年人去徒步（散步），竟然遇到一只猫德极其充沛，主动性和亲社会性极高的40天小猫，因为担心活不过当晚被狗咬死，救了回来。发现还很好看可爱，可以看看图片。竟然有美短的基因。。。 好吧，上面我都在骗你未来领养这只猫。因为当天我们就开始折腾发现猫得了耳螨和马拉色菌，眼镜还流泪。但是好在她被救了，因为我哥们，一个巨靠谱的航天中年男人决定先照顾她，直到打完疫苗，符合北京小动物的救助领养平台条件。 但是问题麻烦了，他对猫严重过敏到咳嗽的程度，而且航天要求每年动不动就出差几个月，他还是单身。而我家已经养了一只猫了，这个耳螨会传染给其他猫。所以只能是我们先给猫看病，然后找人领养了。 这一个多小时就是一个目的：希望骗你们未来等猫治好之后，领养她。而且一定是找个靠谱的，能接受曾经得了耳螨，未来可能复发的猫。 音频里讲了我整个捡到猫，和猫生神奇的交汇的故事。也同时科普一下。因为目前这个耳螨各种混乱咨询乱飞，就是很少有靠谱信息。 如果你愿意的话，这期没啥干货，就是无奈，可以没事的时候听听。 重要的是，如果你原因，老Q第一次求你，可以点赞评论，转发给你认识的靠谱的人，或者让这期被人看到。为1个月之后这个和命运第一次过招，侥幸赢了一条命的小东西再赢一次。就算不会荣华富贵，她的猫德配得上有一个能吃一生饱饭的家。 谢谢了。让更多人看到。

「蛋说蛋语」本期主要内容： 本期播客是「蛋说蛋语」上线以来第一次请到嘉宾一期聊咱们的职业---在成都做同声传译。 巧的是，本期播客也是「蛋说蛋语」首次参加「成都播客」的联合企划，与其他几档播客一起，大聊特聊在成都的工作。 提到成都，可能立马能让你想到的是“休闲”、“会耍”和“烟火气”，也许还有“自媒体”和“网红”。越来越多的年轻人选择移居这个老城市，他们到底在这搞啥名堂？他们上班吗？他们有班味儿吗？他们在成都这些自由的缝隙，如何探索、体验生活？（哦，是我们！）也希望能给打算来成都“安居乐业”的朋友一些非标参考。 base在成都的10档播客参与这期企划录制，他们是： 鲸鱼赫兹、辣颗药丸、菊乐录、我下班了、别样人生、蛋说蛋语、青年度日指南、边读边吃、好点了吗，一点心事。欢迎大家在各大音频平台搜索“你在成都上什么班儿”收听。 时间轴 00:48 自我介绍 02:00 不是那么快的快问快答 14:40 三个人的相识，有俩居然不记得了 19:27 我们那五味杂陈的学生时代 30:35 高校的铁饭碗都不要，跑出来做自由职业！？ 43:56 成都到底是个怎样的城市-一个冷门的角度 61:47 成都适合口译员发展吗？ 68:19 我们职业生涯的至暗时刻 86:46 AI的狂潮下，口译员们何去何从 111:03 要是有人还想学口译，我们会劝退吗？ 关于播客的任何问题请联系[email protected] 主播视频节目请移步小红书@同传老司机蛋妞

经历了去年一年的环球旅居后，今年我又搬回了杭州，想在熟悉的城市搭建固定的生活routine。也许是由于心境的变化，在去了很多地方，尝试了很多事情后，我的身体和心灵都告诉我它们想好好休息。 于是这段时间在杭州，我如愿实现了每天自己做饭、健康饮食和每周坚持运动的生活作息。这是我自由职业8年来最“自洽平衡”的一段时光，也是我辞职之前对“自由职业”生活方式的想象。 前阵子，我在杭州见了老朋友张小哈，2022年我刚搬到杭州时，我们做过一段时间邻居。那时候的我们都处于自由职业和创业非常高压的阶段，常常工作起来没有节制，身体状态也不太好。这次再见到小哈，她整个人由内而外发生了巨大的变化，从身材到皮肤，从精神状态到心态，都有质的提升。 本期节目，我们聊了聊各自的变化是如何发生的，如果你最近也处于比较焦虑、高压的状态，希望这期节目能帮你解压。 【嘉宾介绍】 张小哈，10年IP 设计/视觉/品牌/插画/UI设计经验； 8年自由职业，创立了张小哈设计工作室，服务多家知名企业； 插画三维培训讲师(学员2000+) ； 漫画作者，已出版漫画绘本《创造力的形状》； 自媒体博主，全网关注人数10W +。 【主播】 林安，多平台内容创作者。26岁辞去全职工作，自由职业至今。做过摄影师、自由撰稿人，出过一本书《只工作，不上班》，也创过业。兴趣很多，人生很长，所以干脆拿来探索。 【时间线】 03:27 当你的工作陷入惯性高压时，身体会报警 11:58 调整状态第一步，运动永远是解药 18:34 偶尔按下暂停键，生活并不会完蛋 23:08 花更多时间关注身体，工作反而更高效 29:13 每天只做3件事，自由职业反而更持续 33:02 健康生活会上瘾，从内到外，我们都要狠狠提升 36:29 多做见效慢的事，改变会在不经意间发生 40:36 从独立设计师到团队化协作，如何迈出第一步？ 46:49 自由设计师的职业天花板在哪里？ 50:28 30岁以后，相比赚钱，我们更在意身心健康 54:45 那些有运动习惯的人，确实比同龄人老得更慢 58:42 身体是个能量场，状态好了诸事顺遂 【BGM】 Dirk Reichardt & Mirko Schaffer - Until July Niia - Patience