这期节目我们和电影《东四十条》的年轻的电影主创们，聊聊电影、北漂、创作、以及豆瓣上收到的差评！ 欢迎大家走进电影院，支持国产艺联院线电影！看过电影之后，收听节目，效果更佳哦！ 本期节目，我们将在听友群里面送出一些电影《东四十条》的周边礼物，欢迎大家踊跃进群，参与活动！ 具体参与方式需要先进到我们的微信听友群里面，才能获知哦！具体进群方式如下： 【关于如何进入闲白儿电台听友群】 首先，重要的事情说三遍！进群收费九块九！进群收费九块九！进群收费九块九！ 如果您认可这个费用，请直接加主播小明WX：drizzt42，加完直接发红包，他会拉您入群。 如果您不认可这个费用，也先不要着急骂街， 我们的群费用包含以下福利： 1、不定期的群抽奖，群福利。 2、不定期的电台线下活动优先参与和邀请。 3、2024年一期免费的3小时群友专享节目。 4、2025年及以后也会不定期有群友专享节目。 5、和主播以及天南海北的群友互动交流，日常扯淡。 当然，群有群规，进群后请遵守群规。 关于群规请收听我们的【特别节目：我们要建微信群啦！】 （在各大平台搜索即可找到这期节目，强烈建议入群前收听！）

这两天看到一张图片，放下工作养不起你，拿起工作陪不了你，很具体地表达了父母在孩子成长过程中面对工作和陪伴孩子时的矛盾纠结，突然有点共情。 在准备怀孕生小孩之前，我们总觉得自己也是孩子，面对自己生活的困难偶尔也会手足无措，而现在在怀孕生产这件事情越来越明确具象强烈的时候，实际问题的挑战难度也大大地提高了起来。谁来照顾，住房安排，小孩的教育，这些都是需要现在考虑和做出决定的事情。可是无论怎么选，怎么权衡，似乎都很难找到满意的答案。 ONE电台前面有一期节目，叫时间会给我答案。微博会给我们推多少多少年前的哪一天发了什么。不知道7年后刷到现在微博的时候，会给出一个什么样的答案。 00:00 孕中期的身体和心理变化 阿亮同学在本周开始明显感受到孕期的身体变化，包括体力下降、容易疲劳以及肚子逐渐增大。此外，她还提到肚皮偶尔会痒，晚上更容易感到困倦。心理上，她开始感受到即将成为母亲的情绪变化，比如更容易感动，这些变化可能与激素水平的改变有关。 03:08 孩子出生后，是请月嫂还是靠父母？ 对话围绕是否请月嫂来帮助照顾新生儿进行了深入讨论。最初考虑依赖父母的经验，但考虑到父母的年龄和体力，以及可能存在的生活习惯和观念差异，决定请月嫂分担压力更为合适。尽管请月嫂会增加经济负担，但可以避免家庭成员间的沟通和习惯冲突，月嫂的专业知识也能提供必要的帮助。同时，也提到需要与父母进行充分沟通，以确保月嫂和家庭成员间的顺利过渡和协作。 10:43 房到住时方恨小 如何解决因家庭成员增加而引起的空间不足？讨论了多种解决方案，包括租房、买房或改造现有住房，但每种方案都有其利弊。讨论中提到了做出重大决策时的焦虑和不确定性，以及在有限信息下做出选择的挑战。此外，还探讨了在当前情况下，如何平衡当前需求与未来可能的变化，以及如何在有限资源下做出最优选择。 17:10 万万没想到，竟然有这么多人吃胎盘？ 在一次午餐聊天中，一位同事提到她在生孩子后，听从医生建议将胎盘带回家并加工成胶囊食用。这引发了关于胎盘食用有效性的讨论，并提及了一个电影的情节，讲述了一位女性通过食用特殊胎盘制成的食物试图恢复青春。这段对话反映了人们对于胎盘的迷信观念和对传统偏方的信任，同时表现出在现代城市中仍存在这样的观念和做法。

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Martin Luke Brown - to be a man Vraell - fil Aanya Martin - Rhythm For The Blues NIJI - Àdùnní Jungle - Casio Lucy Rose - Pale Blue Eyes

众望所归《绝叫》来了。 本播客硬件设备由深圳避风堂保险事务所 Gordon（邹先生）赞助 有相关需求请 V： gaodeng798 本期「锵锵 100 分钟了」 颠覆性解读 与市面上“女性觉醒”“父权压迫”的主流评论不同，我们的解读直击更尖锐的真相： 1. “原生家庭是万恶之源？不，是社会的共谋” 2. “独立女性神话的崩塌” 3. “野兽的绝叫，是平庸者的革命” 《绝叫》本书讲的什么？ 内容简介 《绝叫》是日本作家叶真中显的社会派推理小说，以一桩“孤独死”案件开篇：中年女性铃木阳子死于独居公寓，遗体被11只猫啃食殆尽。随着女刑警绫乃的调查，阳子的人生轨迹被层层揭开——从小镇到东京，从平庸主妇到应召女郎，从被家暴者到连环杀人犯。她的堕落与崩坏，不仅是个人悲剧，更是日本经济泡沫破裂、阶层固化、性别压迫交织下的时代缩影。 社会评价 - 豆瓣2020年度推理悬疑类TOP1，超12万人评分8.9，被赞“比现实更真实的绝望”。 - 罗翔老师推荐：“深刻揭示日本社会问题，是40年社会变迁的显微镜。” - 同名日剧豆瓣9.0分，入选“2019评分最高日本剧集”Top10。 书中那些令人脊背发凉的内容 “平庸者的崩坏，是野兽的绝叫” 阳子的一生，是无数普通人被社会齿轮碾碎的写照：原生家庭的漠视、婚姻的背叛、职场的PUA、消费主义的陷阱……她一步步从“被吃”到“吃人”，最终在犯罪中完成对命运的节算 “第二人称叙事：一场精心设计的心理操控” 作者用“你”的视角叙述阳子的人生，让读者被迫代入她的绝望与麻木。看似为她“脱罪”，实则是将社会结构性暴力赤裸裸地摊开——当平庸成为原罪，崩坏是否已成必然？ “孤独死：现代人的终极寓言” 书中对“动物囤积者”“保险诈骗循环”的描写，映射出经济下行中普通人的挣扎。而阳子的结局，正是城市化进程中无数“消失的中年”的残酷预言。 /Staff/ 主播：@锵100 @ 混子阿浩 @女小孔 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客 vip3 群已满，暂不加人，请关注浩浩微信或收听节目，下季度再开放。 各地区的读书营已经建立。关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

一杯鸡尾酒的成本究竟是多少？为什么酒吧里的鸡尾酒那么贵？ 本期节目我们邀请到了90后程序员兼调酒爱好者阿越，他开发了一款名为“调酒笔记”的APP，旨在让更多人轻松享受在家调酒的乐趣。阿越分享了他从酒吧高价鸡尾酒到自学调酒，再到开发APP的经历，分享了鸡尾酒的基础知识、调酒技巧以及APP的开发理念和未来规划。如果你对调酒或独立开发感兴趣，不要错过这期访谈！ 更多内容信息和时间线参考下文的硬地笔记，欢迎收听本期节目。 嘉宾介绍 阿越：00 后程序员，鸡尾酒爱好者，调酒笔记App作者。 * 小红书搜 “调酒笔记” * 调酒笔记官网：https://cocktailnotes.cn/ * Apple store： https://apps.apple.com/ 本期赞助 Podwise.ai - Podcast knowledge at 10x speed 🚀 Apple Store 下载👉🏻 https://apps.apple.com/cn/app/podwise-ai/id6499190232?l=en-GB 硬地笔记 00:00:04 节目开场及嘉宾介绍 00:01:23 嘉宾阿越的自我介绍及调酒笔记 APP 介绍 00:04:20 阿越的调酒兴趣来源及鸡尾酒基础知识 00:18:04 调酒工具及便利店调酒 00:24:50 在家调酒的建议及调酒笔记 APP 的开发理念 00:34:32 调酒笔记 APP 的未来规划及节目总结 提到的名词： * 鸡尾酒 (Cocktail): 一种混合酒精饮料，通常由烈酒、果汁、苏打水或其他调味料混合而成。节目中讨论了多种鸡尾酒的制作方法和配方，以及不同类型的基酒和调味料。 * 基酒 (Base Spirit): 指鸡尾酒中主要的酒精成分，例如伏特加、金酒、朗姆酒、威士忌和龙舌兰酒等。节目中详细介绍了六大基酒的种类和特点，以及它们在调制不同鸡尾酒中的应用。 * 利口酒 (Liqueur): 一种甜味酒精饮料，通常由烈酒、水果、香料或草药浸泡而成，具有各种不同的风味。节目中提到了许多利口酒，例如君度、蓝橙利口酒等，它们可以为鸡尾酒增添独特的风味层次。 * Highball: 一种鸡尾酒的调制方法，通常以高杯盛装，将基酒与苏打水或其他非酒精饮料混合。节目中以金汤力为例，解释了 Highball 结构的特点。 * IBA: 国际调酒师协会（International Bartenders Association）的缩写。该协会制定了众多经典鸡尾酒的标准配方，被调酒师广泛学习和参考。节目中提到 IBA 的配方是经典鸡尾酒的可靠来源。 * 金汤力 (Gin and Tonic): 一种经典的 Highball 鸡尾酒，由金酒和汤力水混合而成，通常还会加入柠檬片或黄瓜片等装饰。节目中多次提及金汤力，作为简单易学的鸡尾酒入门款。 * 螺丝刀 (Screwdriver): 一种简单的鸡尾酒，由伏特加和橙汁混合而成。节目中提到其独特的历史起源，以及作为入门鸡尾酒的简单易操作性。 * 莫吉托 (Mojito): 一种以朗姆酒为基酒的经典鸡尾酒，通常还会加入薄荷叶、青柠汁、糖和苏打水。节目中提到周杰伦的歌曲也提到了这款鸡尾酒。 * 老冰 (Aged Ice): 一种经过特殊处理的大块冰块，融化速度较慢，可以更好地保持鸡尾酒的温度和口感。节目中讨论了老冰的制作方法和在调酒中的重要性。 欢迎关注我们 * 知识星球: t.zsxq.com * 官网: hardhacker.com * 小手册: book.hardhacker.com * 用爱发电不容易，请我们喝咖啡☕️: afdian.net * 公众号/小红书: 硬地骇客 * 商务合作: [email protected] * 另外，现在加入「硬地骇客」会员服务，即可在会员专属的微信群与其他朋友一起畅所欲言，成为会员也是对我们持续更新最大的鼓励！

👨🏻‍💻本期嘉宾：@围棋投研｜雪球球友 各大公司2024年财报已经陆续公布，虽然前段时间我们的注意力可能一直被特朗普带来的“关税风暴”所占据，但也是时候该聊聊，怎么做基础的投资研究这件事儿了。 其实这一期选题我们纠结了一段时间，因为一说到做投资研究这几个字儿，扑面而来的感觉就是枯燥、复杂，担心可能仅仅用声音讲述的形式很难把这件事儿聊明白、聊清楚。比如说，普通投资者到底该怎么读财报？不同行业需要关注财报中的哪些信息和数据？我们又该如何解读这些信息？除了读财报，很多投资者也热衷于做实地调研、参加股东大会等等，那么这种亲身参与式的投资研究又能给我们带来什么？如果我只能够坐在电子屏幕的另外一端，在网络上搜索信息，这样的投资研究真的靠谱吗？最后，我们还是觉得这期节目得做，毕竟想要建好房子，地基必须得牢靠，很多人一进市场就开始快速奔跑，从而踩了不少不该踩的坑。 今天我们请来的这位嘉宾——@围棋投研，他是一位资深的雪球球友，他本人也有着非常专业的金融行业的从业背景。“认认真真做研究、踏踏实实搞分析”是@围棋投研给自己的个人介绍，点开他的雪球主页，你可以看到非常多的关于财报研究的文章，而他对于投资研究这个事儿也有着自己独特的看法：做研究，一定是为了更好地做投资，如果每天拼命研究，却不知道要达成什么目标，我认为就是在浪费时间和精力。于是，先要明确自己的投资理念，才能让研究更有价值。 在这期节目里，我们除了会聊到怎么看财报、核心的三大报表：资产负债表、利润表、现金流量表等关于财报的问题，我们也会聊到@围棋投研 这些年参加的股东大会到底给他带来了什么，在这期节目录制的前一天，他才刚刚从宁德时代的股东大会上回来。当然，我们也会系统地说到到底什么才是好公司（尤其是先进制造），如何从人、财、事、况的维度来判断公司的好坏等等。 本期剧透 1、01:48 更关注企业基本面&财报，还是更关注宏观环境因素？在投资框架里的占比是多少？ 2、04:30 好公司遇上好价格，加仓！ 3、08:34 什么是价值投资？ 4、12:10 宁德时代股东大会有哪些印象深刻的事情？和新能源车企的换电合作进展如何？ 5、18:07 关税对宁德影响比较小，部分合作是技术授权模式不涉及收税，其他计提之后美国市场占比可能是3%-5%左右，甚至只有2% 6、20:39 一些参加股东大会的有趣见闻，比如上市公司管不管饭？ 7、25:23 看似不相关的增量信息有什么作用？ 8、29:38 一家公司的钱应该花在哪里？经营、投入、还债 9、32:58 我们从媒体报道直接提炼自财报的那一堆数里能看出什么？（小白来看） 10、41:37 蔚来车主很幸福，看对了理想，看错了小鹏 11、44:14 比亚迪每年销量增很高，但营收增不快，因为单车价值量在往下，这对整个产业链是伤害 12、50:06 先进制造领域比较核心的盈利百分比大概是多少？ 13、53:04 一眼就能看见的那种信息，我建议投资者关注ROE、毛利率、净利率 14、55:55 快退市了不买，上市两年内不买，ST股票也小心买 15、01:00:48 看太多行业会不会觉得有点吃力？ 16、01:02:58 参加各种调研场合后，我肯定能确定的一点就是，我的信心会比没来的足 17、01:06:27 除了先进制造现在最看好的行业——消费，红利也可以拿一拿 风险提示 市场有风险，投资需谨慎。嘉宾的观点纯属个人观点，不代表节目以及雪球的任何立场、建议和判断。 听友来信 你对节目的任何建议，或者你有任何在节目中想听到的话题和想邀请的嘉宾，都欢迎与我们联系。大家可以登录雪球APP给“厚雪长波官方账号”发私信，或者发邮件至[email protected]。 收听渠道 这档节目会同步更新在雪球、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、B站、Youtube、Spotify等平台，搜索节目名称就能找到我们。 创作团队 主持/七一 嘉宾/围棋投研 封面设计/VV 后期/Jelly白 关于我们 《厚雪长波》是由雪球出品的，一档和投资相关又不止于投资的节目。本节目由声湃提供品牌播客制作顾问服务。在这档节目中，我们会邀请对投资有见解、有故事的嘉宾和球友，一起来分享他们的投资日常、生活态度。我们希望通过不同观点的碰撞，和大家一起发现投资机会，共同缓解投资焦虑，让财富的雪球越滚越大。 雪球成立于2010年，从投资社区出发，现已成为极具影响的集投资交流交易于一体的在线综合财富管理平台。雪球目前已拥有超过7800万用户，聚集了国内对投资感兴趣、有见解，对权益资产接纳度较高的人群。

主播｜李大钢 冯大门 嘉宾｜刘介群 700期，钢门组合找来了本地最红的刘所，一起聊聊他所效力的北京市西城区的故事。 依旧是日谈聊古节目的一贯主旨——寻找城市中“最熟悉的陌生人”：一说什刹海港千帆停泊，万宁桥身刻下几朝穿梭，火神庙黑色琉璃背后古人心思；二谈菜市口砍头，故宫东西千步廊一别两宽，断头饭吃完悔过难，头入虎口来生见；三聊万松老人塔，得道高僧比邻贩肉屠户，屠刀未放烟火缭绕，市井生活禅意隐。 三人笑坐谈古论今，后人有诗赞之曰：高谈阔论妄图穿越古今，聊到兴处方显低俗本色。 ｜ song list ｜ Westlife - My Love /欢迎订阅「日谈公园」YouTube频道/ 各位日谈的老伙计新朋友们！悄悄告诉大家一个好消息——咱们的节目现在也有油管YouTube频道啦！ 在小宇宙收听节目的同时，也欢迎海外的听友们订阅日谈的油管账号～我们也会同步进行更新，和大家互动。 快去YouTube搜索「日谈公园」点击订阅，别忘了顺手点开小铃铛！这样每次更新，你都能第一时间收到我们的消息提示啦～小宇宙照常更新，但……来YouTube找我们玩，说不定有惊喜哦！ 订阅传送门🚪： @日谈公园 /“毛fúfù”小日来啦！/ 日谈8周年周边“毛fú（福）fù（富）”小日毛绒挂件 这次我们把小日做成了柔软的毛绒玩偶挂件，好摸好rua，还可以挂在钥匙扣上、包包上、车上、衣服上、腰带上等等一切你想挂的地方，是一款日常陪伴型小玩偶，也是一款时尚配饰，为你的生活添加一抹鲜艳的色彩（鲜艳的绿） “毛fufu”的小日，带着它“毛fú（福）fù（富）”的祝福，希望大家福气满满，日富一日！ 快把小日带回家吧～ 购买指路👉日谈8周年周边“毛fúfù”小日毛绒挂件 查看详情请点击👉日谈8周年周边“毛fúfù”毛绒小日，年末惊喜登场！ /刘所往期节目专题回顾/ 刘所聊历史 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

本期「Knock Knock 世界」敲门指南 你还记得 3 月底发生的缅甸大地震吗？你知道有多少中国公民在这场地震中丧生吗？就在 3 周前，我们的邻居缅甸发生 7.7 级大地震，可是各大数据平台的数据显示，缅甸正在经历的这场地震正在被遗忘，甚至「泰国地震」的用户关注度都高于「缅甸地震」，这是如何发生的？这场地震被联合国人道主义协助厅称为「毁灭性强烈地震」，这又是为什么？是什么让缅甸像是四面不透风的墙，人民的求助无法被听到？什么样的灾难报道是好报道呢？我们又为什么需要地震报道或者说灾难报道呢？ 百度指数显示的「缅甸地震」搜索量（截至 4 月 16 日） 微信指数显示的「缅甸地震」搜索量（截至 4 月 16 日） 在 Google Trends 里比较 Myanmar earthquake ，Thailand earthquake 和 Bangkok earthquake（截止 4 月 16 日） 图：缅甸震后现场（图源：纽约时报） 延伸阅读： * 联合国人道主义协调厅网站的缅甸专题页 * 「抓住」一场地震 * 《三联生活周刊》8.6 级地震：预警与降低死亡率 * 脆弱校舍：吞噬下一代 * 「不截肢」医生陶杰:千方百计,为伤者保命又保肢 给「Knock Knock 世界」报选题，成为全球观察员！ 欢迎「点击这里」提报选题，或是扫描下方二维码添加微信，提报选题！只要是你好奇或不解的问题都可以发给我们。每月提报 10 个选题，将会获得「月度全球观察员」荣誉称号，年末更有机会成为「年度全球观察员」！期待说出你的好奇！ 本期主播 幸倍 一个浩大的幕后团队 内容制作：曹蔚、崔瑾、丁教、可宣、Mengyi、骞文、徐涛 后期：沁茗 宣发：Babs、beibei、KTzhou、Riley 运营：George

节目介绍 友友们周一好！世界读书日马上就到，《一人有一个》第一期读书相关的付费节目也要来啦！四月二十三号节目正式发布后，你可以在小宇宙，Buy Me A Coffee和爱发电三个平台上购买，今天请先欣赏本期预告👐🏼 我们不卖干货，不搞指南，只跟你分享长长的，深入的，湿漉漉的聊天（无黄腔），希望你能期待！ ❤️我们爱发电的地址是：https://afdian.com/a/oneatatime9090?tab=shop ⬆️请手动复制网址到浏览器打开然后购买⬆️ 第一期节目里，我们聊了聊「长篇小说」这件事，内容不仅涉及我们对长篇小说有哪些迷思，为何有些长篇小说会被指控为“诈骗之书”，还具体聊了聊我们正在读或者读过的三本长篇小说：《渺小一生》、《巴别塔》和《安娜·卡列尼娜》，以及由这三本书生发出去的对人生和世界的思考（wow）。在节目里你可以听到： * 我们关于长篇小说一般有哪些迷思？ * 为什么有些长篇小说更容易收到“诈骗”的指控？ * 《渺小一生》是当代文学经典还是自我沉溺和重复的自恋之书？ * 我们如何理解《巴别塔》的副标题“暴力的必要性”？ * 《巴别塔》是否能反映出少数族裔学者在西方学术体系里的困境？ * 《安娜·卡列尼娜》能够拯救当代注意力缺乏的读者吗？ * 什么？《安娜·卡列尼娜》还能跟看网球扯上关系？（安娜看赛马，Frances看网球） 💌欢迎给我们写信 [email protected] 关于我们 播客 微博 小红书 好小气 微博 不丧podcast Frances 微博 小红书 B站 YouTube

本期是《日常生活，让我又悟出了点啥？》系列节目。 这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响，但也许会让视角产生一些微小的转变。 收听愉快。 ✍️ Show Notes： 00:44 思文的点菜秘诀 04:16 “我错了”，让人无比轻松 07:43 想早睡的人，很难早睡 11:58 面对重要的事，人的动作很容易走形 16:42 那些接近生活本质的丑东西 19:15 被夸赞之后一边羞耻，一边暗爽 23:42 语言，是很容易失效的 27:09 打动你的是语言传达的东西，而不是它本身 31:07 神秀和惠能的故事 34:58 任督二脉通了，人生也没什么变化 39:21 这是你的人生底噪 43:52 关注别的事情，噪音就会被遗忘 🎵本期BGM： If It Weren’t For Love-José Lucas 👧在哪里还可以看到主播 思文： 小红书：思文文文 微博：思文文文 公众号：思文和败类 袁袁： 公众号：思文和败类 小红书：思文和败类 想进听友群的朋友可添加微信：swbl2025（备注思文进群） 📻本节目收听方式： 目前《思文，败类》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Spotify 都可以收听啦