好好沟通,是一件可以练习的事

FromWomen 从我们开始

这一期,我们聊了聊“沟通”——一件我们每天都在做,却常常觉得不太擅长的事。从职场合作到向上沟通,从朋友间的请求到初次联系的消息,我们分享了很多来自生活和工作的具体经验,也聊到在沟通里我们怎么看待“互惠”、怎么“把话说清楚”,怎么看“真诚”带来的连接。 我们也探讨了沟通中常见的挑战:在信息不对等的关系里如何开口?当对方沉默不语时怎么办?如何判断该不该“说”,又该怎么说?还有那些说出口后让我们更靠近彼此、让关系发生转折的对话——它们有时看似简单,却都是我们一点点练习、试错、调整后的积累。 我们想说,沟通不是讨好,也不是花样话术,它更像是一种长期的自我练习,是试着靠近彼此、建立真实关系的一种努力。希望这一期能带给你一些启发,也欢迎大家在评论区留言,和我们聊聊让你最舒服的沟通方式是什么样的? 本期你将听到: 03:09 互惠,是最重要的沟通原则 06:13 沟通的第一要务:把话讲明白 09:13 最不想收到的微信消息:“在吗?”、“在干嘛?” 11:03 请朋友帮忙,也可以为对方考虑多一些 15:42 使用语气词的习惯,也是个人形象的延伸 18:21 沟通中的礼貌很重要,但也需要把握一个度 21:33 向上沟通好难,但可以试着站在对方的立场上找方法 24:15 Focus on others 就能解决大部分的沟通问题 27:42 沟通不只是通过语言,气场、眼神、肢体语言也很重要 35:10 职场中需要有等级观念吗?新人可以发表不同意见吗? 39:00 在职场中这样表达诉求,更容易被对方接受 42:00 说话和沟通的能力,可以通过后天训练 45:01 为对方提供必要的背景信息,沟通会变得更轻松 48:34 职场沟通的几个小tips 53:05 沟通解决不了所有的问题,但真诚的沟通永远最省力 本期 bgm: Overture – dozeoff Ways of the River- Isobelle Walton Look Around You -Howard Harper-Barnes 剪辑:回珍&传音 后期:陈若彤 关于我们: 从我们开始,到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客,分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的,来自不同的小镇,留英近十年,目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音,是我们外婆和姥姥的名字,她们都是普通得不能再普通的女性,除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字,我们在这里分享观点和故事,她们也借由我们的声音,在这里与更多的女性相遇。 收听平台: 小宇宙|苹果播客|Spotify|荔枝播客|网易云音乐|喜马拉雅|豆瓣|QQ音乐 播客将定期更新,欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始,以及添加小助手微信:FromWomen加入我们的听友群。 听友来信及商务合作:[email protected]

66分钟
1k+
8个月前

看杭州银行如何走好“平衡木”

【财经早餐】每日财经专栏

金融行业面临低利率环境持续深化、市场竞争加剧与客户需求多样化的多重挑战,城商行作为区域性金融机构,依赖本土市场但受限于地域集中度,增长压力尤为显著。 在利差收窄导致传统利息收入承压的背景下,银行需通过业务结构优化与精细化运营寻找突破口,平衡客户服务、员工激励与股东回报的利益成为重要命题。 杭州银行2024年年报数据为这一命题提供了具象化案例。其营业收入达383.81亿元,同比增长9.61%;归母净利润169.83亿元,同比增长18.07%。 从业务结构看,公司贷款余额同比增长19.86%至6316.5亿元,成为驱动资产扩张的核心引擎,而零售金融与小微金融贷款分别增长9.69%、14.56%,显示多线并进的策略。 尽管公司活期存款余额同比下降2.46%,但贷款业务的高增长缓解了负债端压力,零售储蓄存款余额则同比增长31.34%至299.84亿元,零售客户总资产(AUM)达602.23亿元,同比增长16.39%。 2024年,杭州银行员工费用总额76.77亿元,占营业收入383.81亿元的比例约为20%。 在利益分配层面,杭州银行2024年分红方案为每10股6.50元,分红比例为24.47%。 这一系列数据表明,杭州银行在过去一年力求通过贷款结构优化、客户黏性提升、薪酬激励与分红方案调整,在客户需求、员工稳定性与股东预期间建立动态平衡。 01 “一号发展工程”竟是“对客户好” 在低利率环境下,普遍面临利差收窄的压力,传统依赖存贷利差的盈利模式受到冲击,市场竞争加剧促使银行转向服务创新与客户深耕。 对于城商行而言,本土市场容量有限且同质化竞争激烈,企业客户融资需求的结构性变化与零售客户财富管理需求的细化,进一步驱动银行调整业务重心。 杭州银行将“对客户好”定位为“一号发展工程”,力求通过精准分层运营提升客户黏性,其2024年年报数据为这一策略提供了量化支撑。 公司金融领域,杭州银行2024年公司贷款余额同比增长19.86%至6316.5亿元,成为资产扩张的主要驱动力。 尽管公司活期存款余额同比下降2.46%,但通过强化贷款投放与客户服务,仍推动对公业务收入增长,显示其以贷款规模缓解负债端压力的策略。 零售金融领域,消费者对存款、贷款产品的需求从标准化向个性化演变,年轻及中高收入群体更关注财富管理、便捷服务等综合体验。 杭州银行零售金融条线贷款余额同比增长9.69%至147.94亿元,个人储蓄存款余额同比增长31.34%至299.84亿元,零售客户总资产(AUM)同比增长16.39%至602.23亿元。 存款与AUM的双增长表明,其财富管理服务在吸引客户资金沉淀方面具备一定竞争力。 小微金融领域,政策鼓励与实体经济需求推动普惠金融发展。 2024年年报显示,杭州银行小微金融条线贷款余额同比增长14.56%至151.88亿元,其中普惠型小微企业贷款余额155.58亿元,同比增长16.57%。 杭州银行客户策略的核心逻辑在于差异化定位,对公业务通过贷款高增长对冲存款波动,零售业务以财富管理提升资金沉淀,小微业务侧重政策支持的普惠领域。 这种策略的成效体现为贷款总量增长与客户资产规模提升,但各条线增速差异也显示出资源分配的优先级。 当银行将资源的天平倾向客户与业务时,另一个问题浮出水面,银行被争夺的不仅是市场份额,更是决定服务底色的人力资本。 02 薪酬提升,员工也是VIP? 银行业竞争加剧与数字化转型趋势下,员工队伍的稳定性与专业性成为金融机构提升服务效率、推动业务创新的核心要素。 城商行既要应对全国性银行的科技投入压力,又需在高素质人才争夺中保持吸引力,薪酬体系与激励政策的优化成为抓手之一。 从行业背景看,传统银行业面临网点服务线上化、智能风控系统普及等转型压力,员工技能需从单一业务操作转向复合型能力,科技、数据等领域人才缺口扩大。 薪酬水平的提升与员工费用总额的上升,既是对市场人才竞争的直接回应,也隐含通过人力资本投入驱动服务升级的逻辑。 薪酬投入与业务扩张同步增长,也说明其人力资源战略的主动调整。具体财务数据层面,杭州银行2024年员工费用总额76.77亿元,占营业收入383.81亿元的比例约为20%。 杭州银行选择提升员工费用的内在逻辑在于:其一,通过薪酬竞争力降低关键人才流失风险,尤其在金融科技、财富管理等领域; 其二,薪酬与绩效挂钩可激发员工创新动力,间接提升客户服务效率; 其三,薪酬政策作为企业文化的组成部分,能够增强员工归属感,进而改善银行服务质量。 值得注意的是,薪酬投入与股东回报并非零和博弈。 杭州银行2024年员工费用总额76.77亿元占营业收入比例稳定在20%,而同期归母净利润同比增长18.07%,也为分红提升提供了空间。 03 股东回报提升与资本管理的平衡术 员工费用的可控增长与利润扩张形成“双赢”,使得股东分红增速25%超越净利润增速成为可能。 在金融行业盈利增速放缓与资本监管趋严的双重压力下,股东回报与资本管理的平衡成为银行战略的核心议题。 城商行普遍面临资本补充渠道有限、资产规模扩张需求迫切的矛盾,高分红方案可能削弱资本充足水平,低分红则影响投资者信心。 杭州银行2024年年报显示,其分红总额为每10股6.50元,分红比例24.47%,说明其在股东短期回报与长期资本储备间寻求平衡。 从财务数据看,杭州银行归母净利润同比增长18.07%至169.83亿元,为分红提升提供利润基础。分红总额增速25%超过净利润增速,说明其向股东倾斜利益的主动姿态。 杭州银行选择提升分红比例的逻辑可归结为三点: 一是,盈利增长为分红提供空间,净利润增速18.07%支撑分红总额25%的上涨; 二是,稳定分红传递经营稳健信号,增强投资者对城商行长期价值的认可; 三是,资本管理需兼顾监管要求与业务扩张,留存利润需在补充资本与股东分配间取舍。 城商行的股东利益管理需聚焦本地化特征,但应避免将高分红作为单一估值工具,而是将其纳入战略资源分配体系。例如,设定分红比例浮动区间,根据盈利波动灵活调整。 这种动态调节的本质,是将银行视为一个有机生命体,利润如同流动的血液,既不能过度抽取供养短期回报,也不能全部囤积忽视当下激励。唯有通过精密的比例控制,让每一份利润在股东红利、员工动能与资本储备间得以平衡,方能抵御外部环境的不确定性。 结语 金融行业在多重挑战下,城商行的增量空间逐步收窄,依赖单一业务或客群的策略难以为继。 从业务结构看,杭州银行的对公贷款高增长弥补了活期存款下降的缺口,零售AUM提升至602.23亿元反映财富管理服务的客户黏性,小微贷款中普惠型业务增速,显示政策响应与风险控制的取舍。 员工费用总额76.77亿元与每10股6.50元的分红方案则表明,其将盈利成果向员工激励与股东回报倾斜,尝试构建“投入-产出-分配”的闭环。 杭州银行的一些实践,对城商行的启示可归纳为三个维度: 其一,客户运营需从“规模扩张”转向“分层深耕”,例如以对公贷款支撑短期增长,以零售AUM提升中长期价值; 其二,员工激励应避免“成本化”思维,将薪酬与创新能力、客户满意度等指标绑定,转化为生产力; 其三,股东回报需明确“分红-资本-风险”的三角关系,例如设定分红比例浮动区间,根据资本充足率与不良率灵活调整。 值得注意的是,城商行可通过本地化、差异化策略实现短期平衡,但长期竞争力仍取决于风控能力与战略定力。

10分钟
99+
8个月前

你的宝藏壁纸和表情包,背后的插画师有多会生活?对谈Sandy徐姑娘

斜杠青年研究所

你是否有一张舍不得换的手机壁纸?一个百用不厌的表情包?或一只伴你多年的马克杯或帆布袋?你是否知道那其中的漫画形象由谁而作?他/她又如何凭借几根线条和几块色彩,便勾勒出让你垂涎的面包、萌化你心的小狗、让你秒懂的场景,或勾起你童年回忆的角落? 本期嘉宾是插画师Sandy,你可能更熟悉她的另一个名字——徐姑娘。也许你早就在某个角落与她的作品不期而遇,被其中的温暖与童趣治愈。作为一名自由插画师,Sandy画过表情包,设计过周边;开过工作室,也在集市摆摊画像。她画自家生活的温馨日常,也画街头路人的万千模样。她用作品装点自家,也为礼物注入情话。她在喜欢的咖啡店作画,也在通勤路上涂鸦。她享受独自创作的时光静淌,也常与家人一起创意绽放。她是把日子过成诗的生活家,无时不在用画将幸福具象化… 斜杠青年 Sandy徐姑娘 - 自由插画师/画室主理人/两岁女儿的妈妈/偶尔弹唱写歌的唱作人/随心分享生活的生活方式博主 “就按照自己的心意,努力生活吧!” Ig:sandyxu77 特派观察员 歆歆 - 程序媛/「斜杠青年研究所」主播 “想跟徐老师上课” 敲黑板划重点 [04:27] 怎么成为插画师的? [07:28] 如何形成自己的风格? [09:24] 自由插画师的收入来源 [12:10] 做过的文创尝试 [13:21] 发现被盗版是一种怎样的心情? [14:57] 开插画课,带领大家把幸福具象化 [17:46] 在集市摆摊给人画肖像 [21:48] 喜欢的创作环境和工具 [24:32] 和家人一起画画的乐趣 [28:53] 把画做成家装和伴手礼 [31:34] 作为插画师/博主/妈妈的紧凑日常 [36:31] 如何看待AI生成的“吉卜力风”? [38:25] 最希望自己的插画出现在哪里? [39:03] 如果只能用一种颜色创作 [40:14] 会用什么意象描绘家乡? [42:05] 首次公开!即将开启的新系列 全网都在转的《我希望》系列 ↓ 同样出圈的《纽约客与他们的狗》系列 ↓ 更多的狗狗 ↓ 在奥克兰的集市摆摊 ↓ 在咖啡店画画 ↓ 在美术馆画画 ↓ 和家人一起画画 ↓ 谁不想拥有小狗手机支架呢 ↓ 好看的杯子就是想让人多喝水 ↓ 把画印在女儿的毯子上 ↓ 声音来源 YouTube @@sandyxu77 Her first painting art Sandy's VLOG 35 Reina到来之前的生活碎片、为对方画画的情人节、拍了一年多的婚纱照 音乐 陈建骐 - 新的恋情?不会吧 Daystar - Lemon Cake 关于我们 「斜杠青年研究所」是一档分享酷炫爱好/奇葩副业/独特经历的播客节目,我们会在每期邀请一位具有多重职业/多元身份/多姿生活的斜杠青年,畅谈他们的奇幻探险。愿嘉宾的故事能为你带来灵感与勇气,伴你解锁你人生的第N种可能。联系邮箱:[email protected] 关注我们 微信公众号:斜杠青年研究所radio 收听方式:小宇宙App/喜马拉雅FM/网易云音乐/QQ音乐/Apple Podcasts/Spotify/YouTube 我们在豆瓣上也有词条啦,欢迎搜索“斜杠青年研究所”留下你的打分和想法!

45分钟
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8个月前

18 在AI浪潮中掉队的欧洲|从AI到数据和隐私|荷兰数据从业者的一线观察

荷兰单车客

遇到疑难杂症,你的第一反应是问AI吗? 🤖 自从 DeepSeek 出世,家人们都开始在手机里装上了 AI 助手。中美之间的 AI 科技竞赛,已经进入 Sputnik Moment 的火热阶段。而另一边的欧洲,却显得有点...安静? 🇨🇳🇺🇸🇪🇺 提到欧洲,你能说出几个知名的互联网或AI公司吗? 为什么高校林立的欧洲,互联网和AI产业却慢了一拍? 聊到 AI,就离不开它的基石——数据。 你听说过欧洲的 GDPR(通用数据保护条例)吗? 这部号称“全球最严”的数据保护法,跟中国的《个人信息保护法》又有什么联系。在这个数据化的时代,我们的个人信息究竟被怎么使用了? 本期我们邀请到了 茂斯——一位在荷兰互联网公司从事数据工作的女性工程师。 👩🏻‍💻 她将从一线从业者的角度,和我们聊聊数据处理的那些事儿,分享一些荷兰职场的趣事和欧洲互联网公司的现状。 ### Timestamp - 00:35 开场,人工智能(AI) 潮流 - 04:00 有请嘉宾--茂斯,AI和数据行业从业者 - 05:31 数据科学(Data Science)专业的选择和走向 - 07:50 在荷学生生涯开始🧑‍🎓 - 11:00 为何花落荷兰? - 13:04 交换生经历 - 17:15 忍无可忍,与毕业导师反目! - 22:30 在荷学生生涯结束,去与留 - 25:55 欧洲在AI产业慢一拍? - 27:30 互联网公司 Work&Life balance - 29:00 欧洲电商现状和难度 - 31:25 《一般数据保护条例》GDPR - 36:14 来自中国产业的冲击 - 39:30 趣事经历:AI,数据,个人隐私和电商 - 51:40 跳槽 Data Science, Machine Learning, Software Engineering - 57:00 茂斯的第二职业 Pet Sitter 🐶 - 01:04:15 女性Engineer,在男性居多的职场体会 - 01:09:00 茂斯的个人生活&romance

76分钟
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8个月前

外刊精讲 | 《成年人的崩溃指南》:教你如何重新学会,做一个合格的大人?

早安英文

【欢迎订阅】 每天早上5:30,准时更新。 【阅读原文】 标题:Too many adults are absolutely clueless 副标题:Need to change a tyre or file your taxes? In America, “adulting” courses can help 正文:The teacher starts with the basics: how to thread a needle. Then, over the course of the next 30 minutes, she shows the students a few different stitches, along with how to mend a torn shirt and beautify a frayed hem. 知识点:How could someone be so clueless? I'm clueless? You don't even know your son is gay. 怎么会有⼈这么糊涂,我糊涂,你连⾃⼰的⼉⼦是基佬都不知道 获取外刊的完整原文以及精讲笔记,请关注微信公众号「早安英文」,回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你! 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》,带你精读最新外刊,了解国际最热事件:分析语法结构,拆解长难句,最接地气的翻译,还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻,想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达,有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者(如大学英语四六级、托福雅思、考研等) 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程,拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解,系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记,包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等,帮助扫除阅读障碍。

9分钟
1k+
8个月前

真爱之吻让人起死回生?这些经典电影都讲复活,但真相只有一个!

旭亮搜神记

真爱能拯救?轮回能改变?科学能复活?还是……我们早已知道答案?在《黑客帝国》《哈利波特》《纳尼亚传奇》《哪吒》《功夫》这些耳熟能详的经典电影中,我们总能看到角色在“死亡”之后的复活——或因真爱之吻,或因牺牲与救赎,或因觉醒与涅槃。但复活,真的只是浪漫、象征或一种迷信吗?本期视频,旭亮和你探讨隐藏在这些故事背后的“复活原型”。 以下AI生成: 今天聊聊复活,从黑客帝国到哈利波特,这些电影里的“复活”其实都在说一件事:真爱无敌。但真爱真的能让人完美吗?或许,我们得寻找一个更神圣的爱的源头才行。让我们一起探讨,透过电影看人生,探究真正的复活意义。 02:02 真爱无敌:超越现实的预言与复活之旅 04:16 真爱无敌:探索复活的意义和人类的完美追求 08:40 《哈利波特与死亡圣器》:挑战邪恶存在的勇气与决心 13:04 谦卑顺服的态度:阿斯兰为拯救纳尼亚世界而牺牲的爱之旅 17:24 电影中的永复活与现实世界:死与变化的本质区别 21:46 哪吒与甘道夫:探索自我救赎与使命之旅的故事原型 26:07 《功夫》:一个关于自我觉醒和追求更高目标的奇幻之旅 30:29 真相与复活:超越科学的界限 34:49 命运的转折点:角色在故事中的复活与自我救赎 39:11 探讨复活与时间的关系:超越时空的宗教观念 43:32 《生命之柱:泰伦斯马雷克的诗意之旅》——一部震撼心灵的电影之旅 47:53 基督复活的意义与希望:永恒生命的灵魂拯救

52分钟
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8个月前

206-法国现代小说为何如此缺德?

独树不成林

之前的文学分析都是拿着放大镜把一本小说掰碎了分析,今天带着大家乘坐智慧的猫头鹰鸟瞰一整个现代小说史,横向对比为什么法国小说如此缺德。19世纪的英国小说如简·奥斯丁、狄更斯、乔治·艾略特,德国有冯塔纳,意大利有曼佐尼,俄国有托尔斯泰与陀思妥耶夫斯基。但只有法国小说——以巴尔扎克、司汤达、福楼拜、雨果为代表——从一开始就呈现出一种无所顾忌地质疑一切、颠覆一切的“激进性”。你几乎看不到一个法国小说家对婚姻、宗教、等级制度等传统价值持温和敬意;他们不是冷眼旁观,而是毫不留情地解剖,这背后有什么思想政治原因。 前奏:Haydn sonata in c-sharp minor 演奏者:日安 插画:Karasubonn 文学单集: 185-《白鲸》为什么是美国文学的巅峰? 174-陀思妥耶夫斯基和雨果的正义观有何不同 170-卢梭《爱弥儿》为何开创了现代儿童教育? 161-陀思妥耶夫斯基如何用《罪与罚》嘲笑雨果《悲惨世界》? 116-陀思妥耶夫斯基如何反驳中国人最奉为圭臬的真理? 97-三国演义和伯罗奔尼撒战争史有何相似之处 50-《鲁滨逊漂游记》为什么是深奥的哲学小说? 9-简奥斯丁和张爱玲有什么异曲同工之处? 8-简奥斯丁难道不是土味言情小说吗?! 红与黑系列: 34-《红与黑》解析1-心比天高的凤凰男可能拥有爱的能力吗? 39-《红与黑》解析2 为什么市长夫人要和穷小子出轨偷情? 113-《红与黑》解析3: 小市民社会会创造出哪三种自我折磨的人? 144-通过言情小说体会爱情的现代人还能体会真实爱情吗?(《红与黑》解析4) 145-19世纪法国考公进入体制是咋样滴(《红与黑》解析5) 155-现代人从何时开始感到无聊?(《红与黑》解析6) 158-如何面对拥有一切之后的空虚?(《红与黑》7) 包法利夫人系列 165-中产阶级为何喜欢沉迷于不切实际的幻想?《包法利夫人》1 171-福楼拜对现代人困境做出什么诊断?(包法利夫人2) 172-《包法利夫人》如何解剖卢梭哲学?(3) 182-如何阅读一本小说?《包法利夫人》4 183-现代男人咋这么多没骨气的懦夫?《包法利夫人》5

40分钟
45k+
8个月前

#98. 美国视角下的DeepSeek现象:中国AI真的要领跑全球?

跨国串门儿计划

📝 本期播客简介 本期节目,我们克隆了 Big Technology Pocast,他们请到知名分析师 Grace Xiao,与 Big Technology 播客主理人 Alex Kantrowitz 深入探讨中国AI产业的最新发展。从 DeepSeek 现象出发,嘉宾详细剖析了中国AI崛起的战略布局、核心优势与独特文化,特别是新一代创业者的心态变化、开源文化的影响,以及在实体AI和机器人领域的领先地位。节目还探讨了国际化挑战如芯片管制,并分析了AI助手Manus等产品的现象级表现,以及杭州等区域创新中心的崛起。这是一场关于中国AI现状、趋势与未来可能性的深度对话。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Grace Xiao,驻香港分析师、作家,在 Substack 开设 AI 专业爱好者专栏 "AI Pro M"。 Alex Kantrowitz,科技记者,Big Technology 播客主理人。 🌟 精彩内容 DeepSeek分水岭:DeepSeek的开源和免费策略彻底改变了中国AI社区对大模型商业模式的认知,被视为行业发展的关键转折点。 消费级为王:中国AI发展路径独特,更侧重将AI能力集成到现有的消费级应用和超级应用中,利用庞大的用户基础和数据资源。 实体AI优势:中国在实体AI和机器人领域拥有显著优势,得益于完整的制造业产业链、成熟的工艺和软硬件集成的能力。 创业者新风貌:新一代中国AI创业者展现出更强的理想主义和使命感,追求技术突破和行业影响力,而非仅以盈利为导向。 政府与文化助推:政府对AI产业的积极支持以及中国社会对新技术的快速接受和采纳,是AI在中国快速普及的重要驱动力。 芯片挑战:芯片短缺和出口管制是中国AI发展面临的最直接和最大的挑战,影响着技术进步和全球化进程。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自:Why China's AI Strategy Just Might Work — With Grace Shao 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作,也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译,因此可能会有一些地方不通顺; 如果有后续想要听中文版的其他外文播客,也欢迎联系微信:iEvenight

47分钟
99+
8个月前
EarsOnMe

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