本期主题： 丰乐的关中帝陵访古分享 嘉宾介绍： 丰乐：来自西安，访古旅行写作者、摇滚乐队贝斯手 周昊：来自无锡，“海岛公社”发起人，写作者、旅行者、公益行动者 主要内容： 00:00 开场寒暄&嘉宾介绍 05:00 西周王城：周原遗址、丰镐遗址 06:20 秦代王陵和皇陵：秦景公墓（秦公一号大墓），秦东陵，秦始皇陵 11:35 走陵文化&旅行方式变迁 19:50 西汉帝陵：空间格局，墓葬形制，汉阳陵博物馆，汉武帝茂陵（霍去病墓），汉陵石刻 40:40 西安周边小众古迹：公输堂，水陆庵 47:10 唐代帝陵：依山而建，唐高祖献陵，乾陵石刻，唐睿宗桥陵，唐僖宗靖陵 1:03:40 明秦王墓：秦宣王墓遗址公园和世子公园，秦惠王墓，秦王府城墙 1:14:50 关中名人墓葬&西安元明清历史 1:22:30 西安城市记忆：建国路，大雁塔，城市的扩张，身份的不确定性 1:33:15 西安周边：陕北黄河沿线古建筑 更多文化旅行内容，欢迎关注公众号“海岛公社 Island Commune”、小红书“海岛公社”，谢谢你的支持！

本期介绍 母女关系是生活中的重要命题，也越来越多地成为文学作品的主题。为了对这一主题展开探讨，本期我们聚焦于加拿大作家艾丽丝·门罗以朱丽叶为主角的三篇短篇小说《机缘》、《不久》、《沉寂》，以及西班牙导演佩德罗·阿莫多瓦据此改编的电影《胡丽叶塔》。女主角朱丽叶的人生在文字与影像中徐徐展开，我们也透过她作为女儿和母亲的命运，窥见作者和导演的个人经历与思考，乃至更广大的时代和社会对母女关系的影响。 作为对母女关系主题的拓展与补充，我们引述了英国作家蕾切尔·卡斯克、美国诗人西尔维娅·普拉斯、意大利作家埃莱娜·费兰特、和法国作家安妮·埃尔诺的作品，分别围绕“初为人母的女作家的育儿经历”，以及“逃离的小镇女孩对母亲的追忆”展开讨论。在不同的时空背景下，这些女性的经历竟暗暗相合。作家的书写让个体复杂幽微的情感得以展现，我们也藉此明白，我们个体的经历并非独特难解，而是可以获得普遍的共鸣。毕竟，作为女儿，作为母亲，我们都共同生活在仍不公平的世界里，但我们依旧共享同一种爱。 时间轴 00:23门罗事件回顾及母女关系主题介绍 06:51《机缘》《不久》《沉寂》情节介绍：朱丽叶的人生经历 17:51电影改编与原作小说的异同 22:29门罗笔下女性反抗的残酷后果 28:01出走的女儿背后：隐秘难言的母女关系 43:15阿莫多瓦《回归》：性侵、仇杀、母女之情 48:41对阿莫多瓦电影中女性叙事的反思 56:39阿莫多瓦回忆母亲：《最后一个梦》 59:01《成为母亲》：作家的育儿自白与母亲身份探讨 01:03:15西尔维娅·普拉斯对育儿经历的双面书写 01:10:16逃离父权框架的女儿书写母亲：费兰特《烦人的爱》 [01:16:10安妮·埃尔诺的社会性自传：《一个女人的故事》 01:23:46结语：母女关系的复杂性 本期节目提到的作品 书籍 艾丽丝·门罗《逃离》（《逃离》《机缘》《不久》《沉寂》）《幸福过了头》（《多维空间》）《你以为你是谁》 佩德罗·阿莫多瓦《最后一个梦》 蕾切尔·卡斯克《成为母亲：一名知识女性的自白》 埃莱娜·费兰特《那不勒斯四部曲》《烦人的爱》 西尔维娅·普拉斯《精灵：普拉斯诗集》 安妮·埃尔诺《一个女人的故事》 电影 佩德罗·阿莫多瓦《胡丽叶塔》《回归》 本期节目使用的音乐 Unchained Melody- The Fleetwoods Cannaregio - René Aubry,Venty The Cloud - René Aubry 本期封面 电影《胡丽叶塔》 下期预告 华语女同文学

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀，又是新的一周。 今天想来分享一句话叫做，“读书的快感在于把一件事情搞清楚。如果一个话题，你以前百思不得其解，哎，读了一本书后豁然开朗，这种快感就极为强烈。这个愉悦感是在底层自然产生的，胜过各种补药和虚妄的心灵鸡汤。” 这句话其实我非常的有感触，其实不只是读书，包括我有时候听一些书，听一些博客啊，或者看一些抖音上的短视频。当然我这个短视频不是指的去刷一些热点之类的，而是我可能会关注一些讲人生的，讲商业的类似的一些博主。 有时候我会把一个视频反复听反复听，因为听的过程中偶然就会发现，哎，好像我之前碰到的某个问题，可以用这个给解决掉。就比如我上周在群里分享了一个关于雷军的视频。 雷军说，呃，有时候我也感觉这个世界不公平，但是我很快就能想通，然后说人生就是要这个一往无前，遇到困难解决问题，遇到问题解决问题，这样就不会有什么太大的波折了。 这句话其实给我的意义，其实并没有说我把一件客观的事情想清楚了，而是他会给我一个从人生角度，一个比较深刻的价值观，就是告诉我人生本来就是不公平的，那我本来我可能碰到一件事情，觉得比如我写了一篇文章，被人抄袭了，我会觉得哎呀，烦躁。 但是听到这个就觉得，哎，人生本来就是不公平的，为什么要因为这些事情而去纠结痛苦呢？那我把注意力放在自己的身上，持续的让自己写出更好的文章，那就O K了，这个才是最重要的。 所以我之前还讲过，呃，不是讲过，就是我有一个思考，叫做我们人生当中遇到的百分之九十九的问题，困难情绪都一定是因为我们的知识面太窄了。所以我们没法从不同的角度看待这件事情，所以才会导致我们在一条线上钻牛角尖，觉得，哎，我变现不了，我就很痛苦。 呃，我掌控不了这件事情，我就很痛苦。这件事情不如我的意，我就很痛苦。这就是因为我们对于这件事情的了解度，对于这个世界的真相，对于我们如何能够看待这件事情的角度太少了，然后就导致我们思维比较局限，那就会被卡在那里，所以多读书叫做不求甚解。 也没关系，只要我们读的足够多，那些知识就在我们的大脑里会有一个这种串联起来。某一天我们就发现，哎，好像我读过的某本书里讲过一个故事，它可以让我能够参考我当下遇到的这个情况。 这时候当你的知识足够多，那你自然能够从不同角度看待问题，你的烦恼就会减少很多，解决问题的方法也会多很多。 ok，祝各位今天有一个好心情，加油。

今天的五篇论文展示了AI在推理、效率和理解上的突破： 1. Learning to Reason under Off-Policy Guidance：提出LUFFY框架，通过外部高质量推理轨迹提升AI数学推理能力，泛化性强，平均提升7%。 2. Efficient Pretraining Length Scaling：PHD-Transformer通过智能管理KV缓存，实现高效预训练长度缩放，性能提升1.5%-2%，推理速度几乎不变。 3. MAGIC: Near-Optimal Data Attribution for Deep Learning：MAGIC方法精准预测训练数据对模型的影响，相关性高达0.96，助力模型调试和可解释性。 4. Exploring How LLMs Capture and Represent Domain-Specific Knowledge：发现大型语言模型在预填充阶段形成领域特定轨迹，用于智能路由，准确率提升12.3%。 5. LongPerceptualThoughts: Distilling System-2 Reasoning for System-1 Perception：通过合成复杂推理数据，视觉-语言模型学会深度推理，视觉任务提升3.4分，文本推理也意外提升。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/0IlcYwqQ-GAgZDgh5TCnNQ

主播／李荟莹 新开的商场负一楼，有一家全粉装修的店铺摆满了娃娃机。 同行的朋友觉得费解，抓娃娃机曾经只是游戏厅的一部分，大多用来消耗剩余的游戏币，怎么会有专门夹娃娃的店铺，有那么大的市场吗？ 我笑他太久没去市区闲逛，在市区繁华的地段，早就有几家专门夹娃娃店，常常能看见有人满载而归从店里走出，像一个中了彩票的幸运儿，也像一个有一技之长的民间高手，收获旁人羡慕的目光。 在《大佛普拉斯》里，靠捡垃圾为生的男人肚财最喜欢的就是夹娃娃，他穷到一日三餐都成问题，只能吃超市丢掉的过期食物，但他却愿意一次又一次花钱在“夹娃娃”身上，问他：“一个大男人，为什么这么喜欢夹娃娃呢？”回答：“夹娃娃很疗愈啊！” 很多时候，抓娃娃都是为别人抓，男朋友抓了送女朋友，爸爸抓了送小孩，同学抓了送同桌，作家张怡薇在《记忆里的抓娃娃机》里写道：“那些抓到过但没再见过的娃娃，才是点点滴滴昼夜凿石的青春吧。” 因为抓娃娃结果不确定，所以才沉迷，娃娃不重要，重要的是娃娃掉出来那一刻的感受和心情。

我猜大多数人对「优越感」都不陌生，有时是感受到他人的优越感，有时是我们自己向外散发优越感。如果优越感无处不在，我想它就一定对人类有其功能和好处。本期节目我邀请了久违的嘉宾克里斯丁，我们对优越感有很多好奇和困惑：优越感就是鄙视链吗？优越感的功能是什么，优越感一定是坏东西吗？什么样的优越感惹人讨厌？我们该以怎样的态度对待优越感。 这是一个没有标准答案，甚至都没有共识的问题，但我想每个人都可以从中有所思考、有所启发，甚至会有所改变，欢迎大家一起在评论区讨论。 本期highlights: 4:20 优越感是一种比较级 8:10 优越感是对自卑的一种补偿吗？ 10:26 有时优越感是个体自我安抚，调节情绪的生存策略 14:30 从进化角度看待优越感：为了生存 17:30 追寻优越感的过程可能是基因的正反馈 19:00 身体也许落后于社会文明的发展 23:01 某些优越感可以推动社会进步？ 27:28 经历差产生的优越感没太大意义 29:42 优越感的标准要拉通对齐 30:10 我们追求的东西不一样，你为什么要来鄙视我 32:15 优越感也许可以帮助回答WHO AM I 这个问题 36:20 优越感和虚荣的区别 44:20 当被他人的优越感所冒犯，我们可以如何应对？ 44:56 拥有更多纯粹快乐的体验：当下的快乐就很安全，就没那么容易感受到外界的"威胁" 50:40 借助更高维力量的帮助：死亡，宇宙和灵性

五月，不仅是春天的尾声，更是下半年巨变的序章。 从金星进入白羊座到天蝎座满月，从冥王星逆行到双子座新月、土星进入白羊座，5月的星象复杂而多变，预示着新旧交替的转折点。无论你是固定星座、开创星座还是变动星座，这个月都将带来重要的挑战与机遇。 本期黑瞳星月podcast，一起来剖析了五月的运势走向和12星座重要提醒。 时间轴： 02:32 金星进入白羊座。 07:15 上旬与中旬：群星金牛座：经济、民生、贸易、投资市场是重点。 11:09 月中的天蝎座满月与日天合带来的震荡。 13:21 下旬双子座新月的新变化。 17:30 冥王星逆行的影响。 21:50 月底土星进入白羊座的影响。 26:37 白羊座五月运势重点。 28:58 金牛座五月运势重点。 30:53 双子座五月运势重点。 33:15 巨蟹座五月运势重点。 35:46 狮子座五月运势重点。 39:00 处女座五月运势重点。 41:11 天秤座五月运势重点。 44:08 天蝎座五月运势重点。 46:29 射手座五月运势重点。 49:08 摩羯座五月运势重点。 51:44 水瓶座五月运势重点。 54:32 双鱼座五月运势重点。 【本期节目使用的音乐】 片头：刺猬《我们飞向太空》 片头：刺猬《我们飞向太空》 【关于黑瞳星月】 黑瞳，国家二级心理咨询师，职业占星师，塔罗解读师，瑞士Usha Veda认证芳疗师。潜心现代占星，兼修古典占星，十年的占星个案经验。擅长本命盘解读、推运、婚恋合盘、择业指导、亲子关系指导。 2016年，因“心即建构者”为动念，创立黑瞳星月工作室（工作室公众号：heitong2016）。无论是占星、塔罗还是芳香精油，都是通往了解真实自我、发展生命潜力的精妙工具。工作室目前主要致力于占星、塔罗的个案咨询、教学传播、沙龙分享。 看盘预约微信号：stardream0601

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

【理想国小酒馆】是一个将不同背景的哲学爱好者链接在一起的播客节目，我们的愿望是放飞密涅瓦的猫头鹰，构建一个在松弛或者微醺(狄奥尼索斯状态)的氛围中进行哲学思辨表达的公共性，思想自由，兼容并包。本真表达是为了活着，活着是为了本真表达。添加微信Trevour_ziqi，注明理想国小酒馆，加入小酒馆哲学讨论群。 庄子的《人间世》，这人、这世界以及这人和世界之间。人活在这个世界上，他和这个世界究竟应该如何相处呢？这是庄子的生命哲学一直在回答的问题。

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厌女，一本火了很多年的书，一直逃避读这本书，因为女性主义是一个又大又复杂的话题，也不想给自己贴上某个主义的标签。直到我们放下心里的成见，真正打开这本书，这本书不是宣扬任何主义，而是客观真理的真实阐述，突然发现，有些事情，似乎在心里有隐隐的刺，又好像习以为常，但并不应该成为我们行事的准则。香菇包和小豆米通过最近身边遇到的一些事情，引发思考和讨论，当我们看到更多底层逻辑， 就会成长的更多一点。 加入听友群+vx：xdmjiligulu（备注好奇） 【好奇金句】 * 别人可以有别人的选择标准，但这不决定你的价值 * 我希望有一天中国能够出版中国版的厌女，而我能有幸读到它的日文译版。 【好奇要点】 03:28 深入讨论，最近跑圈很火的一件事 11:25 我们应该怎么评价一个女性跑者？美和强不能兼顾吗？ 14:51 多年以来，女性的处境其实没有变化 17:54 期待有一天我们可以实现，我们站在一起，不再有男性女性的区分 21:08 想在努力拼搏的时候又很美丽，有问题么？ 26:51 推翻20分钟之前的观点，香菇包和小豆米在聊天中实现成长 29:42 女性凭什么要端着电脑端着羹汤，又要忍痛？ 34:16 以前习以为常的事情，现在发现是需要反抗的 40:00 中国并不适用欧美和日本的女性主义 46:49 男性、白人享有特权，是时候让他们知道另外的视角了 59:02 男性和女性不是对立，更多沟通才能了解彼此处境 【好奇共享】 美剧：摩登家庭 休闲：徒步+深度对话 书：《她对此感到厌烦》 电影：《还有明天》 祝思乡的海外留子都能喝到好喝的：喜茶、霸王茶姬、蜜雪冰城 感谢大家和我们一起【肆意好奇】！我们主打一个半死不活又朝气蓬勃！让我们的身体和头脑在好奇中肆意成长！ 【关于我们】 小豆米，INTJ，咨询打过工重新在🇺🇸当留子，马拉松爱好者，超高能量的精力管理时间管理大师 | 小红书@一只小豆米；微博@豆米折腾日记；另一档播客@叽里咕噜豆米火锅 香菇包，ENFP，上海500强外企搬砖，马拉松&铁三爱好者，擅长虐自己，体验随机的人生 | 小红书@一只香菇包 【关注肆意好奇】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 【合作】 商务合作：[email protected]