【本期节目介绍】🔍 4月。天气开始回暖，我与朋友们计划起夏天与秋天的旅行。购买了许多与旅行和阅读相关的物件，重新布局了房间。 我和梦梦聊起这件事，聊到我在30+的末尾，居然活出了一种20岁的雀跃。于是我们想到了要一起做一个播客，并且，我们一起选择了这个话题来作为第一期开篇。 茨威格在《奇妙之夜》中写：“谁一旦发现了自己，他在这个世界上就什么也不会失去。” 祝你在我们聊到的故事里，也能发现自己。 「本期主播」 凉夏：INFJ、前旅行作家，互联网中层牛马 梦梦：T人，20年工龄HR，前互联网职场高管，现半自由职业 「本期 BGM」 Radwimps 《生活的正解》 【求关注】 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客 公众号：凉夏AlwaysSunny 小红书：@凉夏Sunny、@林夕mm、@你超棒的 我们开听友群啦~请扫码添加小助手，邀请入群 Shownotes❤️ Part1、人生没有无用的经历 00:25 35岁以后的人是该死的 01:32 职场精英去冲绳开二手书店 04:50 人生没有无用的经历 Part2、世界在改变，但叛逆者永存 07:30 世界在改变，但叛逆者永存 16:00 森林里有很多条路，人迹罕至的路上，有更有趣的风景 19:40 在等级森严的韩企，HR默不作声地出格 20:48 “当一个只手遮天的地主经过你的土地，你会深深鞠躬同时悄悄放屁” 26:22 实习生边筛选简历，边给我挑了个男朋友 29:40 开发作弊软件挑战大厂面试的学生，揭竿而起的人改变世界 35:14 勇敢的人享受世界，但勇敢的人也可能被先享受世界的人摁在原地› 45:02 我与我选择加入的公司，格格不入 Part3、我的失败与伟大 51:02 放下过去的经验和成就，不破不立，也是一种探索 56:55 什么都可以不拥有的心态非常重要，连回忆也是可以放弃的 60:04 进入“精英洞穴”后，我发现我忍不了了 70:00 世界的公平在于：一代人有一代人的局限与桎梏 72:00 放下职场精英梦，从风衣皮鞋到卫衣 legging 75:06 挑战带来负反馈，但也打破了束缚我的规训 Part4、愿我们深谙世事，也拥有成熟的天真 76:24 为什么要做播客？不惑之年要更肆意。 82:10 愿我们深谙世事，也拥有成熟的天真 87:24 如果你足够勇敢，上天会奖励你一个40-20的机会 如果你已经听到了这里，那就也去听听第3期吧 👉🏻：35岁以后，人生只能走下坡路了吗？

00:00 认识噩梦的根源 02:09 对治噩梦的几点建议 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

【本期嘉宾】 啊残，一个正在学习心理学的话痨护士，侑壹支脱口秀俱乐部主理人，扎根于云南第二大城市。 【本期简介】 这是我启动了旅居计划后第一次的播客。目前我在云南。话说，“在哪都行”播客从第一期到现在邀请来聊天的嘉宾都是我的多年老友，也是各行各业的、不同年龄段的、女性朋友。 今天这位嘉宾以往很不同。他是一位零零后，是最近我新认识的一位朋友，认识也就十多天时间。他目前在云南第二大城市讲脱口秀同时还经营者一家俱乐部。他的本职工作是一名“男护士”。他叫啊残。 机缘巧合，我从昆明来到曲靖，听了一场开放麦，被CUE上台做游戏，认识了阿残。相约录一期播客，然后就有了今天这期节目。我们是在一个酒吧录制的，所以自带BGM，聊得还不错，也希望你喜欢。 【特别鸣谢】 左起：荒咖啡、金桔友谊商店大吉，嘉宾啊残。以及我们提及的所有的朋友们。 00:00:00主业护士兼职脱口秀演员的日常。从2022年开始讲脱口秀，每周二、三、四每天有两场开放麦，跑了100多场商演。尽管面临压力仍选择坚持，并开设了自己的俱乐部。家乡宝聊云南的吸引力，房价低廉、生活环境宜人…… 00:10:41开放麦中的个人成长。对第一篇开放麦稿子的记忆。脱口秀这个舞台是一个开放性、包容性很高的舞台，年龄不是问题。 00:16:52脱口秀的开放与接纳。演出过程中出现的冷场情况，以及自己的音乐喜好和一些个人物品的故事。 00:23:02职业关联性与个人抉择。脱口秀演员与职业之间的关系，以及演员的天赋问题。要保持积极的生活状态。 00:31:00艺术创作过程和方法。使用备忘录记录灵感，与AI模型的交流等。左手的血管瘤、家庭关系以及在昆明的租房…… 00:43:37云南城市间的喜剧互动与发展。昆明作为中心城市，拥有众多发展空间。大理作为一个旅游胜地，拥有众多的观众。曲靖的观众更愿意在花费100多元吃饭、喝酒等场合。 00:46:52 INFP型人格以及个人规划。日常会记录下自己生活中的点滴。“开放麦不死，俱乐部不死”。

【本期主播】 比起爱情更想要COACHELLA门票的_威廉男孩 宁缺毋滥结果就变无性恋的_🍑 为爱痴狂又痴又狂的_YY 【本期内容】 01:56 北理工事件的侧面：玻璃渣里找糖 04:28 敦化的雪化了，看完举报PPT的人都沉默了 08:51 不做琼瑶女主，拒绝浪漫=保护自己 11:07 没人在雪里等过你们吗？那你们真的太年轻了。 13:15 出柜和出家一样，会让别人给你带上情感滤镜 14:50 三省吾身：宫琳爱我怎么办？ 16:57 在没有成为“小三”前，我们先理解“小三” 18:38 预制菜般的工业化浪漫 19:22 只要不要脸，妲己你想当就能当 20:29 春风的夜，不会为了异性恋沉醉？ 23:34 为什么我们会把苍白看成水晶aka屎里挑菜？ 25:10 关于浪漫，请停止讴歌、抒情、写诗 27:14 Gen Z关于浪漫的不浪漫比喻 28:00浪漫事件：写信告诉我，今夜海是什么颜色 31:00 浪漫事件：穿过大半个中国去见你 31:48 浪漫事件：盗摄，天下有贼 32:49 不疯不爱 VS 拒绝被爱 36:10 泰坦尼克号和琼瑶阿姨都是真的，但爱要碰碰运气 39:00 经济下行，你的恋爱也在向下兼容吗？ 40:22 没错，写信就是比短信心意更重 42:22 分手理由：支持特朗普 44:33 分手理由：阅读《马云教你成为大男人》 46:57 恋爱理由：你觉得我重要 48:52 我本来想让你爱我，后来希望你最起码能尊重我 50:02 不管！就是要读诗！！！ -----------------这里是真浪漫的分割线⬇️----------------------------- 【我用什么才能留住你？】 我用什么才能留住你？ 我给你贫穷的街道、绝望的日落、破败郊区的月亮。 我给你一个久久地望着孤月的人的悲哀。 我给你我已死去的先辈，人们用大理石纪念他们的幽灵： 在布宜诺斯艾利斯边境阵亡的我父亲的父亲， 两颗子弹射穿了他的胸膛， 蓄着胡子的他死去了， 士兵们用牛皮裹起他的尸体； 我母亲的祖父， 时年二十四岁， 在秘鲁率领三百名士兵冲锋， 如今都成了消失的马背上的幽灵。 我给你我写的书中所能包含的一切悟力、我生活中所能有的男子气概或幽默。 我给你一个从未有过信仰的人的忠诚。 我给你我设法保全的我自己的核心， 不营字造句， 不和梦想交易， 不被时间、欢乐和逆境触动的核心。 我给你早在你出生前多年的一个傍晚看到的一朵黄玫瑰的记忆。 我给你你对自己的解释， 关于你自己的理论， 你自己的真实而惊人的消息。 我给你我的寂寞、我的黑暗、我心的饥渴； 我试图用困惑、危险、失败来打动你。 ——豪尔赫·路易斯·博尔赫斯（1934）

曾经我以为城市差异只是饮食口味的区别，直到亲历北方钢管教育和南方扫把文化的碰撞，才明白地域塑造的不只是菜系，更是刻在DNA里的生存策略。本期节目由「跨文化挨打研究专家」老T主讲——一个用腿丈量过北上广深，最终在儿子自制的羊奶茶叶沫里顿悟的男人。作为全网最懂「父母武器谱」的主播，他特别分享了深圳移民城市的包容性（被香港称为「内地」的特殊地位），以及上海880元红烧肉带来的灵魂震颤。我们聊到多动症基因的跨代传承（从街机少年到奶茶发明家），也延伸探讨了为什么聪明旅行者永远在囤牛肉干。 📝 本期生存指南 00:00:50 老铁坚持节目十几年不火，心路历程让人动容 00:01:54 小时候逃避的惩罚，长大后竟成目标，人生反转！ 00:05:00 讲述者感恩父母：能活到现在都不容易 00:05:36 儿子直播递茶叶羊奶，哭笑不得的可爱瞬间 00:07:57 童年趣事：按电视键被打，妈妈谎称青印是胎记 00:09:09 育儿金句：翻脸让你神圣，翻篇显示智慧 00:11:35 女性账本精准到秒，秋后算账无处不在！ 00:12:27 年轻时的感情像星星的粑粑，随性又浪漫 00:19:24 淳朴年代的精纯感情，让人怀念 00:22:25 上海火车站吃五块盒饭，看情侣啃得比我还香 00:24:41 旅行真谛：像当地人一样沉浸人文风情 00:29:55 景区省钱妙招：带牛肉干，吃肉又省钱！ 00:31:08 主持人深情告别，期待下期再见 🔗 本期推介 1、《中国式父母兵器库》电子版 2、上海南京东路乞讨式面基攻略 3、老T家「跑得过钢管」牛肉干 🍻 关于主持人 现全网综合50w+粉丝的「反矫情」博主 生于草原，现居杭州，期待志同道合朋友饮酒小聚 运营「活着就是胜利」（加入请搜laot2012） 狮子座ENFP，坚持用牛肉干解决一切中年危机 ❤️ 欢迎关注防止走失