第三届越位音乐季参演乐队经典专辑介绍 风格：盯鞋/梦幻流行/氛围音乐/另类摇滚 情感：梦幻/迷离/孤独/温暖/希望/迷惘/探索/沉思 TRACK LIST * 00:00299 Addiction * 03:45Just Alright * 07:31Bright * 15:48Silent Lies * 20:16Waltz Matilda * 26:39Free * 30:11Back To My Place 《Crystallize》是日本盯鞋乐队东京酒吐座（Tokyo Shoegazer）的首张专辑，于2011年11月23日发行。这张专辑由乐队的鼓手笹渕启史（Hiroshi Sasabuchi）创立，并由多位经验丰富的音乐人组成，包括来自Plastic Tree的笹渕启史、Presence of Soul的主唱兼吉他手Yuki和吉他手Yoshi、101A的贝斯手the k以及acid android的吉他手渡边清美。 专辑风格与特点 《Crystallize》是一张典型的盯鞋风格专辑，以丰富的吉他效果、空灵的女声和沉浸式的氛围著称。专辑中，Yuki的妖媚而空灵的嗓音与Yoshi独特的吉他轰鸣声相互交织，营造出梦幻般的音乐体验。这张专辑在日本独立音乐圈引起了广泛关注，并俘获了大量乐迷。 重制与纪念版 2019年，为庆祝乐队的中国巡演，《Crystallize》进行了重制，并在中国场馆限量发行。2021年，为纪念专辑发行10周年，乐队推出了《Crystallize》的10周年纪念版。该版本在英国Abbey Road Studios进行了重新母带处理，由曾为Radiohead、Pixies和My Bloody Valentine等乐队工作的工程师Alex Wharton操刀。此外，还额外收录了2011年的珍贵工作室版本作为附赠曲目。 专辑评价 《Crystallize》在乐迷和评论家中都获得了高度评价。它被认为是东京酒吐座的代表作之一，也是日本盯鞋音乐的经典之作。专辑的空灵氛围和细腻的吉他编排使其成为许多乐迷心目中的佳作。 东京酒吐座（Tokyo Shoegazer）是一支来自日本的传奇盯鞋（Shoegaze）乐队，成立于2010年10月，由多位经验丰富的音乐人组成。乐队成员包括： • 笹渕启史（Hiroshi Sasabuchi）：鼓手，曾是Plastic Tree的成员。 • 渡边清美（Kiyomi Watanabe）：吉他手。 • Yuki：主唱兼吉他手。 • 菅原祥隆（Shohei Sugahara）：吉他手。 • 井上涉子（Wakako Inoue）：吉他手。 • K：贝斯手。 音乐风格 东京酒吐座的音乐风格以盯鞋摇滚（Shoegaze）为核心，融合了梦幻流行（Dream Pop）、后摇滚（Post-Rock）等元素。他们的音乐以丰富的吉他音效、空灵的人声和沉浸式的氛围著称，通过失真的吉他效果和飘渺的人声，营造出如浪潮翻涌的音墙。 乐队历程 乐队在2010年成立后迅速获得了国际关注，并在2011年发行了首张专辑《Crystallize》。这张专辑因其梦幻般的氛围和细腻的吉他编排而受到乐迷的喜爱。2013年，乐队宣布解散，但随后因首张专辑在二手市场的高价而决定重组。重组后的乐队继续活跃，并发行了新的作品。 乐队特色 东京酒吐座的成员对乐器音色非常讲究，他们的Pedal Set（效果器组合）堪称艺术品。乐队的音乐风格被形容为“不加思考的醉拳套路”，这种即兴而自由的创作方式使他们的音乐具有独特的魅力。 总的来说，东京酒吐座是一支在国际上具有影响力的盯鞋乐队，他们的音乐不仅在日本，也在全球范围内拥有众多粉丝。

长大了才知道，爸妈经常在耳边念叨的“好好睡觉”，“好好吃饭”&“多出去动动”其实蕴含了让我们保持身心健康的重要道理，但是往往这些基础却最容易被我们忽略。 当我们积极寻求各种方法和工具来改善低落的情绪和萎靡的身体时，不妨先从最简单的运动、睡觉、吃饭开始。 拖更了好久的一期～ 04:03 妈妈说过的话真的有道理 08:09 运动、睡眠、饮食等基础生活习惯就是健康储蓄 09:17 运动不是坚持，而是生活的一部分 11:30 运动是一个简单有效的情绪调节工具 16:01 开始运动可以很简单，饭后20分钟散步也是运动！ 17:54 运动开不开心，是由你决定的！ 21:50 没有什么比睡眠更重要的事情了！ 26:30 需要多少睡眠其实是很个人化的事情 28:18 提升睡眠质量的小Tips 38:11 长期睡眠出问题建议要找专家 41:11 Yoga Nidra（瑜伽睡眠）救大命 42:26 你吃什么，你就是什么 44:45 我们日常该如何选择食物？ 46:11 更健康的饮食观念才有更健康的饮食行为 51:32 日常习惯如何影响昼夜节律 56:19 享受孤独 ≠ 享受独处 58:47 当你需要帮助的时候，一定要伸出手

本期“心理漫谈”：分享一位小伙伴对于自己“低能量”状态的私信，当一个人开始思考死亡、对未来感到失望，我们能为自己做些什么？ 📚推荐书目：《我想这样被埋葬》，[美]香农·李·道迪 著，广东人民出版社，2025年1月。 🌟【树洞留言】 小红书或微博“学魔法的美羊羊”私信。

本期我们和大家聊聊「成年人的体面」，主播们撕开成年人最后的体面伪装，每段对话都是对体面的精准暴击。我们分享如何用僵直反应应对树枝袭击、用陶瓷筷子守护门牙尊严，甚至通过击打朋友头部来处理泪失禁的尴尬……欢迎点击收听这些「体面人设崩塌」的珍贵录音，也欢迎在评论区分享你曾经那些体面/不体面的行为，毕竟，真正的体面，就是敢于不体面！❤️ ヾ（^∀^）ﾉ本期主播 嘉宾-小僵尸（@北多泊亚斯）：下次网吧通报请叫我被树枝吓到下肢麻痹的哥谭市民 ！ 祝慧（@zh慧慧会挥发）：我在深圳很辛苦但赚得很多诶～ 饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：穿着2000块的皮鞋学马叫就是成年人最后的体面！ 头头（@会讲话的头头）：往茶杯里面吐茶叶应该是每一个老师都要掌握的技巧～ 朱大强（@朱大强有力）：酒后我把这个酒吧厕所一顿暴擦！ ヾ（^∀^）ﾉ时间轴： 00:05:11 饼干：女演员不如男演员好笑？说话主谓宾齐全可能跟我的家教有关吧。 00:12:25 小僵尸：游戏段位被网吧广播的那一刻我已经进入人生巅峰！ 00:26:44 祝慧：商务高尔夫算什么？发商务朋友圈才能做到向上管理～ 00:33:13 饼干：想要我点赞你的朋友圈先让我看到你的辛苦！ 00:37:44 现实是偷晴老鼠人也不耽误我精装朋友圈做高挑美女！ 00:43:49 头头：和饿死鬼朋友出去吃饭很容易变成巴普洛夫的狗。 00:52:34 大强：喝麻了自动变成酒吧保洁和黄飞鸿（广州夏季限定版）～ 00:54:48 祝慧：酒后暴击大强头部然后起舞？根本不存在！我是酒醉还坚持照顾朋友的雌鹰！ 01:15:15 观众分享15年断崖恋爱：找鸭不够你还想偷我狗？ 01:19:58 本期好物推荐 All music credits to： Nightsport—The Bamboos 青春赞歌（cheers to youth)—SEVENTEEN ヾ（^∀^）ﾉ 本期彩蛋：那位体面的观众朋友 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期：Jade 选题策划：头头 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、投稿、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰

这一期是嘉宾对谈，我邀请了无边界的老朋友子兰来聊聊她这一年的短视频创作历程。子兰做短视频就是因为想表达，想要做出自己心目中好的女性主义内容，去让更多人关注、乃至加入到这个议题的讨论中来，正如她在播客中所谈到的，这件事改变了她的生活：可能会因为恶评情绪低落，也会因为那些充满善意的反馈和诚挚的赞美而大受鼓舞，同时业余时间的分配和精力方向也作了不小的调整。在这个过程中她对很多事情有了更深的反思和思考，例如评论区的言论自由，短视频平台的变现逻辑，创作的内容带来的正反面的影响力，小有名气之后对身份的思考等等。 借着这一期也想跟大家说一下我对接下来播客内容的考虑。不知道有没有听友留意到，播客介绍页多了两行字，对女性而言，何为繁荣生活，我们要如何过上繁荣生活，未来我想把更多注意力放在这个上面，比方说我会讨论工作相关的话题，毕竟工作占据了我们很大一部分时间和精力；我也会回到生活本身，抛开工作我们如何去创造，这一部分可能会邀请嘉宾，例如子兰。 我觉得像子兰这样的创作活动就是繁荣生活的一种体现，在获得精神愉悦的同时，一些议题也会浮现出来；而对这些议题的思考会带领我们走向未知的未来，这在某种程度上是一种冒险，也是乐趣所在。 另外，因为是远程录制，子兰那边可能因为耳机的缘故音质不是很稳定，有些字词听不清，而我技术有限无法调整音质（剪辑时忍痛删掉了很多不太听得清但又很好的内容，非常可惜！）；如果条件允许的话，外放可能更好一些。 如果你喜欢本期，欢迎点赞、评论或转发，也欢迎给点击页面下方赞赏按钮给播客打赏； 如果想给无边界写信或进行商务合作，邮箱是：[email protected] 加入女性听友群：请加微信 minimzj 备注“无边界听友群” 【本期嘉宾】 子兰，女性主义视频博主，B站/小红书/抖音/微博@子兰与征鸟 【时间线】 00:02:17 做女性主义内容的动机 00:06:46 月更的背后：不存在完美的内容 00:11:10 面对恶评与私信攻击，对删评和拉黑的考量 00:24:21 幸福感和动力来源：女性观众的好评和赞美 00:30:42 对视频变现的犹豫：平台的商业逻辑是残忍的 00:43:40 继续创作需要思考的问题：我的内容到底产生了什么影响 00:56:09 成为博主后生活的变化 01:00:39 短视频创作的tips分享 【提到的内容】 英剧：《混沌少年时》 子兰创作的incel主题的视频：底层男性讨不到老婆，incel主义来帮你？女性主义视角深度解析incel主义 【音乐】 片头：Scandinavianz- Delightful 片尾：speechless-by-pyrosion 【收听/关注】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐|荔枝播客 公众号/小红书：无边界Borderless Space

📝 本期播客简介 本期节目邀请到Gumroad创始人兼CEO Sahil Lavingia，他与主持人Claire Vo探讨了AI如何彻底改变我们的工作方式。Sahil分享了他如何利用AI工具如Devin和Cursor大幅提升开发效率，将原本需要两周的工作压缩到两小时完成。节目中，他详细演示了如何使用这些工具进行产品设计和代码开发，并讨论了AI在消除技术债务、优化团队协作方面的潜力。特别亮点是Sahil现场展示了如何通过AI工具快速实现功能开发，并分享了他在Gumroad实施AI驱动的开发流程的经验。 Gumroad 是一个专为创作者打造的电子商务平台，帮助个人和小型团队直接向粉丝和客户销售数字产品（如电子书、音乐、软件、设计模板、课程等）以及部分实体商品。它于2011年由 Sahil Lavingia 创立，总部位于美国旧金山。截至2024年，Gumroad 的年经常性收入（ARR）约为2100万美元。这一数字主要来自平台对创作者销售额收取的10%平台服务费。2023年，Gumroad通过将抽成比例从3.5-8.5%提升到10%，实现了收入的大幅增长，年收入从2022年的1100万美元几乎翻倍至2100万美元，同时实现了900万美元的净利润。因此，目前Gumroad的ARR约为2100万美元。 👨‍💻 本期嘉宾 Sahil Lavingia，Gumroad创始人兼CEO。Gumroad是一个帮助创作者直接向粉丝销售产品的平台，总交易额已突破10亿美元。Sahil一直处于技术前沿，不仅开源了整个Gumroad代码库，还设立了奖金机制，鼓励员工使用AI工具如Devin编写代码。他正在通过AI彻底革新企业开发产品和编写代码的方式。 📒 文字版精华 见微信公众号 🌟 精彩内容 * AI工具提升效率：Sahil分享如何将原本需要两周的工作压缩到两小时完成 * 现场演示：Sahil详细演示如何使用AI工具进行产品设计和代码开发 * 消除技术债务：AI工具在消除技术债务和优化团队协作中的潜力 * AI驱动的开发流程：如何通过AI工具从需求文档快速实现功能 * AI在各部门的应用：探讨AI在营销、销售、客服等部门的潜在应用 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Gumroad CEO's playbook to 40x his team's productivity with v0, Cursor, and Devin | Sahil Lavingia 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

现在你还记得「全球首款通用AI Agent」吗？ 那你还记得被媒体口诛笔伐「套壳到极致」的那款应用吗？ Manus AI，最近成功完成了一笔 7500 万美元的 B 轮融资，估值从 2024 年的 8600 万美元暴涨至 5 亿美元，短短半年内增长近 5 倍。 听听这期播客，你会有收获。点播放▶️ 按钮。 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 🎧 快速点播 00:51 领投 Manus 的资本方 Benchmark，还投过 Anthropic（Claude） 02:29 蝴蝶效应到底是北京的、武汉的、还是香港的公司？ 04:29 为什么说 Manus 最好的结局，是被互联网平台公司给收购掉 05:47 中国团队 + 海外架构，这是硅谷资本的新范式吗？ 08:10 如果你是 AI 应用公司，你的机会在哪儿？如果你是一个想转型 AI 领域的个体，你的机会在哪儿？ : end ) 🌐 进任意门 #微信号：imgongdao（加我进听友群，备注「小宇宙」） 想职业转型到 AI 领域吗？就找多略·职业转型咨询服务（链接） 🎙️ 相关节目 Vol.171 2025 关税大战背后的转型风险和机会 Vol.168 未来三年最赚钱的生意：新消费服务业 Vol.157 段永平的浙大分享，道出一个保守的人是如何成功的 Vol.149 执行力才是拉开人与人差距的关键（附行动指南） Vol.136 梁宁新著作《真需求》里面打动我的那些金句 Vol.132 东北证券首经付鹏的内部分享，是故意放出来的 Vol.106 一个人如何活成一家公司（附落地框架+3 数字工具 Vol.082 面试，就是零售你自己（求职/晋升/裁员保命） Vol.078 有哪些每天能看到钱、小微成本、无需技能的副业小生意？ Vol.071 看懂了这幅图，你就可以在微信里白手起家了 🎬 本期卡司 出品：多略转型派 主播：多略·功导 ℹ️ 关于「多略转型派」 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 在这里，社群主理人功导，会以一个青年朋友的身份，跟大家聊聊相关社会热点、青中年的转型问题。 📻 播客渠道 小宇宙，搜索「多略转型派」。 📱 联系我们 #微信号：imgongdao （加我进听友群） #公众号：多略转型派 #视频号：多略转型派功导

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 他出身没落贵族，年轻时干过杂活，中年离婚，老年流浪…却靠“非主流”学习法，成了中国最牛教育家。他的秘诀？“学而时习之”（学完立刻用）。尹建维老师解读：为什么今天的学霸都在“刷题”，而孔子却靠“实践”封神？ 📝躺平时代，孔子用“生生不息”教你破局 “54岁，失业，开始环球旅行（被追杀版）。” “68岁，回国，写书，没人看（但500年后火了）。” ——原来孔子才是“反焦虑大师”！ 尹建维老师带你用现代视角，读懂这位“古代斜杠青年”的生存智慧。 🧩本期摘要： 00:02:02:孔子：中国历史上的教育家、哲学家与政治家 00:10:30:孔子与儒家思想：对中国文化的影响深远！ 00:21:01:孔子：努力学习与进步的阳光之旅 00:31:32:深入探讨颜回与孔子：悟道与未悟的界限在哪里？ 00:42:01:如何过一生？成就、幸福还是潇洒自在？ 00:52:33:孔子对生命的满意与不满意：从主观到客观的思考 01:03:06:艺术中的心灵自由：张大千与溥儒的圆满境界 01:13:33:道德、仁义、礼：探索中国古代哲学中的义的价值观 01:24:05:儒家思想对中国社会的影响：礼、法与人际关系 01:34:37:探索孔子的一生：感动心灵的启示与学习之道 01:35:03:家庭作业： 1.孔子的一生能感動你嗎?能感動到你願意跟孔子學習嗎 ? 2.如果不願意，你的答案是什麼?就此放棄你的生命 ?還是有什麼其它的出路 ? 3.如果同學們已經在學習孔子了，你可有具體的志向與方向 ? 01:38:13:【学生提问】在接触经典之前，有哪些规矩很重要？会让自己和经典的粘合度越来越高？ 01:45:08:独立思考的重要性与进步的关键——同学们的写作风格与思考方式 01:51:35:【学生提问】老师讲孔子的一生给人的感觉非常有力量，是生生不息的。我想问，孔子这一生生生不息，非常有力量，是不是就是从15岁立志开始的？ 01:54:34:【学生提问】老师我还有一个问题，有一句话是说立长志和常立志。那志向，根据阶段性的成长做出改变，跟常立志，是有根本性的区别的，是吧？ 01:55:37:突破自我，超越平庸：师长的重要作用与独立思考 01:57:17:【学生提问】独立思考和自以为是的差别在哪里？ 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

🎵 再谈记忆（盘尼西林乐队）

这一期仍然是和【不想落伍】的串台节目，聊聊《黑镜第七季》。什么才是最佳的观影顺序？哪一集是我们各自最喜欢的？来听听我们的看法，本期节目涉及剧透，建议观看后收听，但是没看其实也可以听。 本期节目里提到的照片： 你会听到： 02:30 这一季《黑镜》重回神坛？朋友圈零差评？ 04:40 如果用一个标题形容每一集，大家会怎么说 11:50 《黑镜》第S4E1的续集，竟然在这一季续上了 14:15 S7E5:这一集的表演，简直像舞台剧！ 27:30 关于饭饭在现实中的“视角误差”故事 34:05 S7E3: 第一次看拉拉爱情故事，高老师甜到半夜睡不着！ 42:01 克拉拉的记忆到底恢复了吗？ 48:35 S7E1：这一集最符合最初的黑镜主题！ 53:36 改变命运的代价，可能比承受原本的安排更苦！ 62:05 施暴者最后变成了Beyonce？ 66:24 即便成为世界主宰？还是放不下心里的仇恨？ 本期音乐： 《A Night To Remember》beabadoobee/Laufey �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

在本期播客中，铭泽和甜甜分享了她们关于奢侈品消费和二手包回收的真实体验。她们探讨了如何通过断舍离整理闲置的包包与衣物，分析了个人消费心理的变化和理性消费的重要性。尤其是在当代快节奏的生活中，如何选择适合自己的包包，以及如何从中获得价值。如果有购置爱好，是否可以把这种爱好转化为副业？她们还提醒听众谨慎选择正规二手回收机构，确保交易的安全与价值。通过对比不同的消费观念，探讨了奢侈品的实际使用价值与心理满足感。 00:02:21:“断舍离”生活的新起点：为什么我决定回收闲置包包？ 00:04:22:“揭秘包粉的购买喜好：男性女性的区别与变化” 00:08:45:穿出自我风格：不同品牌带来的个性魅力！ 00:13:06:从奢侈品到理性消费：转变态度看待购物的价值观 00:17:28:消费观念的改变与二奢生活的选择：探索长周期投资的价值观念！ 00:21:48:观察与认知：从影视剧中解读奢侈品包的价值与意义 00:26:15:个人价值的维度：物品、技能、人际关系的重要性分析 00:30:37:选择一个有价值的奢侈品：为什么我们投资健康？ 00:35:00:传承价值：给下一代留下有意义的财富之旅 00:39:24:断舍离：为什么女人衣柜里衣服总是太多？ 00:43:45:断舍离：为什么我们不需要过多的鞋子和配饰？ 00:48:07:奢侈品购买心得：内在价值与外在形式的平衡之道 很高兴认识你