嘉宾：王小贝 孤岛书店主理人、读书博主、广告人，在走访100+书店后，终于在成都开了家书店 无所事事读书会第15期 主播： 向辉 白读书屋主理人 长社 读书很多，收集的签名书更多 利利 某连锁书店图书主管 甜菜 《近于正常》播客制作人 录制于2025年4月23日世界读书日 本期我们聊聊一家特别的快闪书店——孤岛书店。这家小书店只开一个月，但如何在短短二十天内已吸引了众多读者还赚到了钱？又为何能成为成都文化地图上的一颗新星？让我们跟随主理人王小贝一起，探索独立书店运营背后的故事。 友情提示：孤岛书店开到5月5日。要去探店和买书的，早点去哦~ 欢迎收听。留言分享你对独立书店开店运营和关店的看法。 【收听提示】 00:59嘉宾和主播团介绍 一、孤岛书店运营报告 03:02报告人王小贝：开店缘起，从逛书店、写书店到开书店 11:05算账：孤岛书店赚钱了，但没有参考价值 小贝答“记者”问环节： 18:40开书店过程中观察到的有趣现象；每本书都有它的读者 22:31广告人开书店优势：制造社媒爆点“成都门槛最高的独立书店” 23:51买书人反差；I人如何做E事？ 31:08会从轻量化转到长期做吗？ 36:47下次见孤岛书店是什么时候？重要活动预告！ 39:08观众提问：怎么看纯粹的书店和纯粹的买书？ 41:01书店的场景设计和主题推荐、有趣的细节 46:23观众提问：盈利纯靠卖书吗？选书标准和图书定价问题 二、成都独立书店上半年观察 50:35怎么看所谓成都独立书店闭店潮？ 52:16读本屋华西坝店闭店；思考书本位商业模式，实体书价值 59:23闭店流量、清仓狂欢、网络哀悼现象 01:01:26小贝观察：旧书店的老板永远比新书店的老板看上去开心很多，不做活动的书店永远比做活动的书店开心很多 01:01:54野梨树麓湖店关店和神仙树店闭店倒计时 01:04:25当书店关店时，读者们在怀念什么？ 01:06:59书店遇到困难向读者求助时，会否行动？ 01:10:45读者不要把自己责任搞得很大 01:13:25小贝：不喜欢独立书店的自救叙事；不要等到一家书店快倒闭了才去看 01:16:38一家书店从网红到网黑；浮于野事件 01:18:19很火但不赚钱？谈书店的网红叙事 01:23:30白读二店找空间中，欢迎提供信息 01:24:40 成都2025上半年新开书店推荐 半盏书店：主理人是前方所员工 以籍书店：推理主题书店 果皮书店（搬家后） 01:26:32浅礁书店:装修中，5月即将开业 01:28:50晚读书店3.0 01:27:00方所、西西弗等连锁书店对书店运营人员的培养和市场的培育 01:29:42互动提问：书店关店后遗产怎么处理和继承？ 01:30:40去年6月关店的库闻书店有哪些东西被继承下来？ 片头曲：Alexandre Desplat-Obituary 关于孤独书店： 【关于近于正常】 人生无常，何必正常。「近于正常」是一档偏文学向的、泛文化播客。不定期更新，每期一个主题，和你分享近期触动我的文艺切片，可能是好书，好剧电影，艺术展览。 主播甜菜，视频号【甜菜读书】文学博主。 订阅渠道：小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcasts|荔枝FM|网易云音乐|蜻蜓FM|豆瓣|微博 公众号/微博：甜菜王 视频号/小红书：甜菜读书

本期看点： 本期很开心能和王萝一起聊了她的时尚撰稿人的入行经历和她的书柜。王萝是一位真诚的分享者，她最近帮Gucci的竹节包展览写了关于竹文化的文章，而我们正好在《三联生活周刊》看到了她对于竹文化的索引和推测，撰稿人笔下的对历史的追溯、工艺的描摹文字让品牌的故事变得有更厚度。 服装设计毕业的她却一天也没有做过设计师，而是因为对曾经活跃的设计人物的现状的好奇而开始写文章。她对她的职业有一个让我们很触动的形容：采访和写稿，就好像在和被采访对象交换彼此的体验跟经验。阅读也是她生活的一部分，本期将会有大量书单。 本期你可以了解到： -游离于体制外的自由撰稿人与传统时尚编辑的区别？ -一篇专题文章的诞生过程 -关于催稿费的跌宕往事 -时尚撰稿人的书单 …… 本期嘉宾： 王萝Lynch：98年天秤座的时尚撰稿人 大部分刊物都写过，喜欢人物采访和文化专题 服装设计专业出身，曾就职于时尚媒体、艺术内容出版公司及时尚品牌集团 曾获首届“李宁杯”服装设计大赛 金奖，2020中国国际大学生时装周女装设计 第1名 毕业后一天设计师也没做过～ 小红书@王萝Lynch 精彩剧透： 00:39:Gucci竹节包展，看似讲竹但也没有讲竹。竹可有大讲究🎍 05:11:这个时代还有人看时尚杂志吗？ 07:43:时尚编辑和时尚撰稿人之间是一种什么样关系？ 14:04:不是学新闻的人怎么做好一场采访？写好一篇稿件需要多久？ 18:41:曾经那些服装设计比赛的金奖得主们最后怎么样了？服装设计最后的出路是继承家产吗？ 23:47:想给盲人设计更便捷的服装，结果遭到拒绝。服装设计是自我表达还是满足客户需求？ 28:51:王萝糟糕的职场经验，早期怎么那么倒霉啊！ 32:45:Power Suit，白色婚纱，胸罩，中山装……权利是如何让时装流行的？ 36:31:时尚撰稿行业乱象：欠款催债那些事 40:41:为什么时装周的媒体稿件高度相似？ 47:31:用书籍连接采访者和被采访者 50:56:短视频和AI时代，越来越看不进书的我们怎么办？ 55:23:翻开时尚撰稿人的书单 四月是过敏周年庆月，过敏邀请了往期节目的嘉宾和听友参加为过敏一周年点歌活动！本期节目中的BGM均来自过敏的音乐制作人们： 嘉宾：Mia：我的播客保持水份Munchy Human和过敏都是四月诞生的播客!很开心认识了过敏的小伙伴,还串台聊了我的老本行一时尚博主的变迁,对我来说时尚的本质从来都不肤浅，不要让它的消费属性全然掩盖住它其中深层的社会性，它是社会和文化的一面镜子,看到过敏做了越来越多结合社会思潮和女性主义的内容，赞美你们!时尚和智性从来不矛盾，希望我们都能找到自己的“my own place”去撒欢和肆意表达来自女性自己的声音!加油妹妹们，过敏周年快乐! 《My Own Place》Terri Hendrix 嘉宾：孙老师：送给大家一首听起来是在疯狂爱别人，实际上是在疯狂爱自己的歌。新的一岁过敏要越来越好! 《Only In My Mind》Kenya Grace 嘉宾：kaki：选这首歌有两个原因 1.这是一首法语歌，我和过敏allErgy的第一次飞行合作，缘起“艾米丽在巴黎” 我们一起“吐槽”剧情、探讨法式穿搭、法国生活方式的思考 2.歌词里这一段所表达的精神，我觉得和过敏特别契合。 自由、勇敢与理想 “On la tous dans la peau ce monde nouveau, 我们都在这新世界中， On a décollé, 我们起飞， On s'est envolé, Pour atteindre lesétoiles, 去追星逐月， On va oublier le passé, Et tisser la grande toile, 我们在更大的画布上描绘我们的未来。” 感谢过敏塑造的“新世界”，相信过敏一定会越办越好❤️。 《Monde nouveau》Julien Comblat/Kheiron 【一封邀请函】 过敏allErgy的听友群已成立!欢迎添加小助手进群和我们一起畅谈时尚圈的一切，一起来杯“时髦”的。 主播简介： 蔡魔法：E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。温和的外表下有一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。 一颗钉子：摩羯水瓶座/现实的理想主义者，表面惜字如金，内心吐槽停不下来。喜欢“小时代”式浮夸精致的穿着，喜欢研究一切光鲜亮丽的事物。 墙墙：一个好人，身心还算健康的年轻女子，会为某些生活片段间歇疯狂。从想做的事情里暂时选择了时尚作为工作和生活的一部分，好奇的同时也对它保持审慎的观察距离。 如果你喜欢我们的节目，记得点赞、收藏、标记为喜欢，欢迎在评论区留言和我们探讨时尚圈，服装界的一切话题。谢谢大家的收听。

4月24日，沪市高速公路REITs2024年年报业绩说明会举行，浙商沪杭甬REIT、华夏中国交建REIT、华泰江苏交控REIT、中金安徽交控REIT、中金山东高速REIT、易方达深高速REIT、工银河北高速REIT和华夏南京交通高速公路REIT相关代表参加。（来源：上证路演）

4月24日，沪市高速公路REITs2024年年报业绩说明会举行，浙商沪杭甬REIT、华夏中国交建REIT、华泰江苏交控REIT、中金安徽交控REIT、中金山东高速REIT、易方达深高速REIT、工银河北高速REIT和华夏南京交通高速公路REIT相关代表参加。（来源：上证路演）

什么是黑色？ 这个问题一定要用眼睛看后才能回答吗？ Orpheus微见：人为什么怕黑？如何跳出非黑即白的内耗？ 00:01 Sur l'océan couleur de fer (在铁色的海面上) - Alcest Blackgaze / Post Black Metal 08:10 Planet Caravan - Black Sabbath Psychedelic Rock 12:42 Wo Sich Fuchs undHase gute Nacht sagen (在狐狸和兔子互道晚安的地方) - Sangre De Muerdago Folk 17:15 Een Stemme Locker - Ulver Black Metal / Dark Folk 21:12 Shadowplay - Joy Division Post Punk 25:00 Black Stone Heart - Bauhaus Post Punk 29:30 East Hastings - Godspeed You! Black Emperor Post Rock 39:36 Мёртвая луна (死月) - IC3PEAK Dark Trap 42:50 Souvenirs d'un autre monde (另一个世界的礼物) - Alcest Blackgaze / Post Black Metal 48:53 Androgynous Love Song - Dirty Dishes Grunge / Alternative Rock 52:08 Luna - Smashing Pumpkins Grunge / Alternative Rock 55:27 Clair De Lune (月光) - Claude Debussy - * 点击领取听友专属优惠券 * 前往微见《颜色简史》评论区聊聊「你理解的黑色是什么」或者关于黑暗的故事，有机会获得藏克力®送出的复调黑巧一份 - 音乐播客「声音切片」 是「Orpheus微见」的B-Sides 这里无需观点 专注音乐本身 联结那些被大众传媒和算法推荐遗漏的切片 一起听见声音的更多可能性

瑜伽经也走到了最后的一个部分啦~ 简单来说，解脱品就像是一把通往自由与安宁的钥匙。在不同的经典里，它的含义丰富多元。从内心层面讲，它是让我们挣脱痛苦、烦恼的束缚，不再被负面情绪牵着走，达到一种内心平静、自在的状态。就好比，当你不再为生活里的琐碎小事焦虑、纠结，内心充满了宁静与满足，这就算是一种解脱。 在佛教经典中，解脱品还和涅槃紧密相关，涅槃可以理解为一种终极的解脱境界，在那里，一切烦恼都烟消云散，人获得了永恒的寂静与安乐 。而且，解脱品也会探讨获得解脱的方法和途径，比如通过持戒、修行、培养智慧，去洞察世间万物的真相，放下执着，最终实现解脱。这就像一场心灵的蜕变，从迷茫、痛苦走向清醒、自由。 能跟着我听到第四部分的听众，相信大家内心的这颗灵性种子以及开始发芽了，我想在我们灵性之路的开始，就给大家打下坚实的基础，虽然基本功的扎实很不容易，但是这一定是有助于我们之后的路走的笔直顺畅的，虽然我的叙述结束了，但是瑜伽经是值得我们反复阅读反复细品的经典，每一个阶段品读都会有不一样的味道，当迷路时，我希望你再一次拿起瑜伽经，他一定是你的指南针与灯塔：） 理论运用： 帕坦伽利《瑜伽经》 00:00自我介绍与节目背景 03:45回顾前三篇的内容 07:38获得瑜伽力量的方法 13:25心、业与习性 24:45时间、事物与知觉理论 27:26解脱 这是一个畅所欲言的疗愈空间，如果你愿意将你的故事你的感悟或是某一时刻的觉醒涅槃分享给我们，欢迎你的投稿，期待着与你的生命碰撞。投稿邮箱：[email protected] 欢迎你进入我们的修习社群，我们有完善的内在工程锻炼体系，只需要你有一颗认真对待真诚的心，获得幸福与自己的实践锻炼息息相关，让我们一起共同锻炼，重拾圆满幸福。进入修习社群V+：Lynnhealingplace添加请注明「内在工程锻炼」 主播：Lynn铁岭 公众号：林恩的疗愈空间 小红书：Lynn Healing瑜伽疗愈 喜马拉雅：Lynn的疗愈空间 vx：tieling9

清明假期，趁着出差去了一趟北京，这是时隔10多年，再次以一位旅客的身份与北京产生交集。有了一些新的感受、新的体悟。 00:37 这一次是临时去北京，没有抢到两大博物馆的门票，只能去了一些预约友好型景点：鸟巢水立方、八达岭长城、天安门广场、王府井、颐和园、清华大学 10:38 北京的杨絮是真的多，对于鼻炎重度患者非常不友好 11:09 从王府井步行到天安门广场，一路上被查身份，在南方呆惯了的小土豆，虽然非常理解，但还是有点不适应、不舒服 14:40 相较于10多年前在北京实习的那个阶段，现在的北京干净了好多好多 17:34 北京的自行车道真宽，天气晴朗的日子，太适合骑行了。在北京的某一天晚上，专门扫了一辆看起来比较新的小黄车，在亮马桥、三里屯夜骑，看到了加拿大支持乌克兰的灯箱广告 22:26 南北差异还是明显地感觉到了 33:45 遗憾这一次没来得及去逛北京的胡同、四合院，以后要舍弃景点打卡式的旅游。 本期播客歌曲：信乐团的《One Night In 北京》

4月24日，沪市高速公路REITs2024年年报业绩说明会举行，浙商沪杭甬REIT、华夏中国交建REIT、华泰江苏交控REIT、中金安徽交控REIT、中金山东高速REIT、易方达深高速REIT、工银河北高速REIT和华夏南京交通高速公路REIT相关代表参加。（来源：上证路演）

前言： 过去几年我一直在东南亚中东拉美工作生活，一些朋友认为我在做自媒体，其实我是有“正经工作”的：），比如目前就是物流供应链相关工作。因此本期节目就根据近一年的物流从业经验，从大物流业务视角聊聊京东战美团。 摘要： 1.国际物流、电商物流、同城即配都可以算作“大物流”，因为其本质都是“用尽可能小的成本、在尽可能短的时间，把特定品类从A送到B”。 这一过程中，有4个核心要素： 1）点：物流节点（仓库、餐厅、港口等）。 2）线：路由（运输路线）与载具（飞机、轮船、不同载重的卡车、小轿车、二轮车等）。 3）人：运输执行者（司机、骑手等）。 4）品：运输物品类型（普货、冷链、危险品、大件重货等）。 除了品没有能动性之外，其他3个要素都在围绕“成本、时效、价格”之间的平衡做文章。 从成本看，我认为大物流行业的本质就是“人形制造业”。只不过传统制造业靠产量摊薄固定资产投入，大物流是靠单量摊薄固定成本——仓租（点）、运费（线）、薪资（人）。 在时效侧，“点”通过靠近终端消费者（海外仓、前置仓等）以及优化仓内（人数、班次、工时、设备、动线等）提升时效；“线”通过专线（包括闪送）和更快的载具提升时效；人则是靠熟练工（常年不变的顺丰小哥）以及特殊情况（恶劣天气、难派地段、节假日）下的特殊激励提升时效。 点、线、人、品，是理解大物流的核心4要素。 2.京东和美团在物流配送上的区别？ 原本，物流快递与同城即配其实是风马牛不相及的两个赛道。 物流链路复杂，一个环节出问题影响后续所有环节，一个区域出问题影响整个区域的交付（比如所有货物先到南京中转再发江苏全省，如果南京仓库出问题，整个江苏的交付都受影响，虽然实际上南京不会只有一个仓库，只是举例）。 所以物流更在意稳定性，对时效要求低于外卖，因此也更愿意招上社保的正式工。快递小哥本身也是更在意朝九晚五稳定生活的人。 即配（外卖）链路简单，就是从店家到终端顾客，不会因为一个外卖小哥路上遇到问题影响其他外卖小哥，但是时效以分钟而非以天计，高峰时期需要可以迅速扩充运力。 所以即配更在意灵活性，对稳定性要求较低，因此更倾向找众包（临时工）骑手，而非上社保的正式工。骑手小哥则是更偏好灵活用工的一类人。 但是随着京东为了加快时效，把前置仓不但向前推，离终端消费者越来越近，逼近美团的空间范围；以及美团除了送外卖，开始送“万物”，逼近京东的品类范围。两者终究面临一战。 从点、线、人的物流配送交付能力看，美团打京东其实很“顺手”，依然不需要网点，依然动态路由，依然是那波骑手，只不过从餐厅取货变成去便利店小超市取货； 而京东打美团则不太顺手——物流网点没法复用，路由从静态变为动态，小哥也得新招外卖小哥，所有能力都要重新构建。再算上初期招商投入和用户补贴，早期得花很大一笔钱。 如果这笔钱能带来足够的后期回报，那也好说。但问题是，外卖尤其在中国做外卖，赚钱吗？ 3.如果商家、骑手、平台都不赚钱，那么外卖的钱去哪儿了？ 刘强东要让京东外卖净利率不超过5%，但美团外卖净利润也才2.3%（即便抽成20-30%，但是是一单二三块外卖的20-30%，那从绝对值看也就七八块钱，分给骑手几块钱，平台盈余有限）。 商家不赚钱，骑手过得苦，平台也不赚钱，那钱去哪儿了？我认为要理解这个，得先搞明白2015年后中国第二代互联网新贵的商业模式特点有关。 第一代互联网企业，比如阿里腾讯，多少还是尝试在平台供给方和需求方之间做平衡。没有一边倒偏袒商品消费者的“仅退款”，也没有一边倒偏袒内容消费者的纯粹算法霸权。 但是第二代互联网企业，无论是多多、字节、还是美团，往往通过一边倒站C端需求方，做足增长与留存，再以此反向压榨供给侧（多多上的商家，抖音上的内容创作者，美团里的餐饮平台），并实现商业闭环。 这无关善恶，而是竞争越发激烈后中国第二代互联网巨头的普遍范式。从国际比较看，海外外派平台的配送费普遍为餐费的1/4-1/3（我在海外点外卖的付款截图见下方）。 况且扪心自问，如果现在有一家外卖平台以对用户的高配送费为代价，换取商家和外卖小哥更小的负担，作为终端消费者的你，你自己愿意吗？会不会流失到另一个不怎么收配送费的平台？ 4.京东的机会在“品”。 如果纯从点、线、人的物流履约看，我认为京东在外卖层面打美团没什么优势。但京东的优势在“品”，他有比美团更丰富的自有SKU供应链，而且可以通过规模效应拿到更低采购价。 美妆护肤、3C电子，毛利和客单都比外卖高，300块抽成10%，仍然比30块抽成30%要多，舆论战上也说得过去。 国际上能跨界做好外卖的，往往不是物流/电商公司（如亚马逊、美客多Mercado），而是打车公司。比如东南亚的Grab、中东的Careem、俄语世界的Yandex，以及Uber Eat，乃至Didi Food。 如果围着餐饮外卖，至少从物流履约视角，我不认为京东打得过美团，长期打下去反而会被反噬，尤其是他初期调门立太高；但如果用新搭建的即配履约能力在非餐品上突破，鹿死谁手未可知。 附：海外外卖平台配送费截图 Rappi（哥伦比亚公司，拉美外卖平台），配送服务占比21.4% Uber Eat，配送服务费占比30%： Careem（中东最大外卖平台），配送服务费占比28.4%

时间，对于我们人类来说，是一个非常广泛和常见的概念。当我们全神贯注地做一件事情的时候，可能恍惚之间会感觉时间好像变快了，又或者我们在百无聊赖地等待时，每一分每一秒都显得无比漫长，可是，我们的大脑是如何感知时间以及时间的变化呢？是在脑子里有个精确的“时钟”在滴答作响吗？另外，AI会像我们一样感知到时间么？它们又是如何理解时间的呢？今天我们借着法国地中海神经科学家大卫·罗比 (David Robbe)的一次访谈，从科学和哲学两个层面，一同来探究一下人脑和AI是如何感知时间的。 www.thetransmitter.org 聊天讨论群，微信群二维码（如果进不了，看频道首页，可加个人微信入群）

在大理的小院里，六一和雪莹聊起了那些走在路上才明白的事。 焦虑、迷茫、找不到答案的时候，她们也曾经想过逃跑。 但慢慢地，在菜园里、在鸟鸣里、在深夜的自己身上，她们听懂了身体的的语言，听见了内在的声音，重新找到了方向。 如果你也在寻找生活的出口，这场对话，或许能陪你走一段。 本期你会听到 02:29在把自己搞明白的过程里，其实有更多的时刻是自己不明白的，或是混沌的状态。 09:35不是在为‘我不想要’而逃离，而是去问‘我想要’开始转向。 10:35我需要为自己决定：什么是我的家？什么是我自己的空间？ 12:25真正的自我主体性，是从不再请求任何人允许开始的。 20:52 我们的生命像一株植物——你可以浇水，但生长是它自己的事。 25:04 ‘玩’的空间被挤压到角落时，生命就会失去活力。 32:05 身体像一只小猫——你得哄着它，它才会对你释放信号。 38:02 当‘我没有价值’的哭声被听见时，价值反而开始自由生长。 43:43价值从质问变成好奇时，混沌里就长出了可能性。 55:30 真实记录的笨拙，比方法论更接近答案。 嘉宾：高雪莹 独立音乐人，艺术疗愈实践者 微信号：gxy767760124 网易云搜搜：高雪莹 主播：六一（播客制作人、内容创作者） 即刻/小红书：六一Irene（生活、思考日常） 公众号：时而散步（更新播客以外的阅读思考） 《时而散步》，这是一档记录对话播客，日常更新三个专栏：制作缓解「育儿焦虑的解药」，探索「身体知道答案」身心整合议题，尝试「活出更高版本的自己」。 听友群入群：ireneis61（备注时而散步） 花絮：录制的时候，雪莹院子里的小鸟们也有「声音出场」，不用跑到山里观鸟，感觉自己躺在了天地之间。 BGM《猫になりたい》（想要变成猫）歌手：辻亚弥乃 有关《与狼共本的女人》阅读会《重归野性，找回生命力｜雪莹123》 与雪莹相关的大理系列

第一期节目邀请到了我多年的好友二哥，他是我们校园乐队的主唱，也是业余配音爱好者，从西安出发北漂至今，在字节、快手、小红书等互联网大厂里“反复横跳”。作为资深的互联网大厂员工，在和我的聊天中二哥回顾了十几年工作中的变化和感受，让我受益颇多。让我们一起听听他怎么看待跳槽、怎么看待互联网大厂的工作、怎么看待电商行业的发展沿革和趋势。 ---------------------时间线--------------------- 00:00:06 二哥简单的自我介绍​ 00:22:36 从联想跳槽至字节跳动的经历与感悟​ 00:39:04 互联网行业里转岗的经验分享 00:46:06 职场经历：学习新东西、艰辛通勤、跳槽和涨薪 00:53:43 一些关于工作日常的分享 1:11:02 具体工作一天的内容，这个岗位现在招聘的要求 1:13:21 字节、快手、小红书的业务特点对比 01:20:15 电商行业的发展趋势，普通人的机会及职场建议 1:29:00 职场经验、书籍与好物推荐​