- 从传统文化如何处理孤独开始聊起 - 中国文化让我们明白，作为人，我们是可以赋情于景，赋情于自然，赋情于明月、秋水和西湖的。这意味着它首先让我们相信，人是有充沛的感情的，其次它让我们相信，我们的感情可以非常纤细优美和高雅，最后它让你放心，我们的爱可以奔流到自然之中。你可以享受它。 - 收听提示 - 02:00 儒学圣贤们为什么没有处理过的如此重要人生命题？ 06:48 伦敦生活里的孤独 08:48 爱德华霍珀的画为什么如此独特 14:22 中国文化基因中士大夫的赋情于景，如何能够帮助纾解孤独 21:25 曹丕：当一个人的内心不受控制的变得孤独、冷漠和坚硬 26:40 CELTA带来的罕见温暖 33:18 什么是好老师？ 37:57 一起聊聊《项脊轩志》吧 - 相关图文- 曹丕《大墙上蒿行》 阳春无不长成，草木群类，随大风起。零落若何翩翩，中心独立一何茕。四时舍我驱驰，今我隐约欲何为。人生居天壤间，忽如飞鸟栖枯枝，我今隐约欲何为。 适君身体所服，何不恣君口腹所尝。冬被貂鼲温暖，夏当服绮罗轻凉。行力自苦，我将欲何为？不及君少壮之时，乘坚车、策肥马良。上有仓浪之天，今我难得久来视；下有蠕蠕之地，今我难得久来履。何不恣意遨游，从君所喜。 ...今日乐，不可忘，乐未央。为乐常苦迟。岁月逝，忽若飞。何为自苦，使我心悲。 归有光《项脊轩志》 项脊轩，旧南阁子也。室仅方丈，可容一人居。百年老屋，尘泥渗漉，雨泽下注；每移案，顾视，无可置者。又北向，不能得日，日过午已昏。余稍为修葺，使不上漏。前辟四窗，垣墙周庭，以当南日，日影反照，室始洞然。又杂植兰桂竹木于庭，旧时栏楯，亦遂增胜。借书满架，偃仰啸歌，冥然兀坐，万籁有声；而庭堦寂寂，小鸟时来啄食，人至不去。三五之夜，明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱。 然余居于此，多可喜，亦多可悲。先是庭中通南北为一。迨诸父异爨，内外多置小门墙，往往而是。东犬西吠，客逾庖而宴，鸡栖于厅。庭中始为篱，已为墙，凡再变矣。家有老妪，尝居于此。妪，先大母婢也，乳二世，先妣抚之甚厚。室西连于中闺，先妣尝一至。妪每谓余曰：”某所，而母立于兹。”妪又曰：”汝姊在吾怀，呱呱而泣；娘以指叩门扉曰：‘儿寒乎？欲食乎？’吾从板外相为应答。”语未毕，余泣，妪亦泣。余自束发，读书轩中，一日，大母过余曰：”吾儿，久不见若影，何竟日默默在此，大类女郎也？”比去，以手阖门，自语曰：”吾家读书久不效，儿之成，则可待乎！”顷之，持一象笏至，曰：”此吾祖太常公宣德间执此以朝，他日汝当用之！”瞻顾遗迹，如在昨日，令人长号不自禁。 轩东，故尝为厨，人往，从轩前过。余扃牖而居，久之，能以足音辨人。轩凡四遭火，得不焚，殆有神护者。 余既为此志，后五年，吾妻来归，时至轩中，从余问古事，或凭几学书。吾妻归宁，述诸小妹语曰：”闻姊家有阁子，且何谓阁子也？”其后六年，吾妻死，室坏不修。其后二年，余久卧病无聊，乃使人复葺南阁子，其制稍异于前。然自后余多在外，不常居。 庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。 爱德华·霍珀 祝大家春日快乐！

一家好的社区食堂长什么样？ 首先要离家近；饭菜得可口、暖心暖胃；另外这里的人也很重要，不管是来吃饭的人，还是做饭的人。好的社区食堂，是从社区中慢慢生长出来的，很难刻意制造。而开在广州的云南风味食堂——衡春，就是这样一家社区食堂。 衡春开业近两年，「厨子」西南和妹妹在这里每日提供午餐和晚餐，群里接龙、到店领饭，再找地方坐下，好好吃碗饭。 衡春给我印象最深的是笑声，西南性格爽朗，衡春总是充满了她在厨房欢快的声音；衡春的客人好爱吃饭，很少看到有人边看手机边吃饭，大家或是聊天；或是把面前的饭快速塞到嘴里，再露出愉快的表情。 带着种种疑问，我拉着衡春的「资深食客」回南天主播阿怪，与西南一起聊聊： 03:38 为什么做衡春食堂 08:39 衡春食堂的云南风味从哪来 13:45 厨房与家庭关系 24:17 女孩子学会做饭，不要让自己饿到（而不是为了嫁个好人家） 28:41 衡春的菜单构思 36:31 衡春从开业到现在，发生哪些变化？ 42:03 社区食堂，建立人与人的关系 54:40 相信人都有善良的一面，而不是相信人是善良的 62:06 食客阿怪与衡春的关系，生活中的连接 ⬇️衡春一角 ⬇️衡春二角 🍱衡春2025谷雨饭 🍱衡春菜单之 酸辣木姜子炒牛肉 酸菜老奶洋芋 芥末秋葵油豆腐 延伸阅读 Vol.23 广州最好吃的社区食堂，背后大佬是位98年云南女生 素材 音乐：Crumbtown 图：衡春一角 ps.想进衡春群吃饭的朋友，请扫描节目公告二维码入群，找到主播思遥，说明进群意向，他会拉你入群。 【本期主播】 思遥，全网同名 @思遥 在衡春感受被投喂的快乐 【本期嘉宾】 西南，衡春食堂主理人 阿怪，播客回南天主播，衡春资深食客 【听友鸣谢】🎉 四月感谢「风柒白」「柏绿」「伍芥舟」「Molly茉莉」四位听友的赞赏投喂，遥祝吃好喝好胃口好！ 【更多收听方式】 欢迎在「小宇宙播客app」搜索订阅「七分饱」，如果喜欢我们的内容，可以在「苹果Podcasts」上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起听，添双筷子，一起吃吃喝喝！ 除此以外，还可以在「爱发电、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝、Spotify、Google Podcast、Overcast、Castbox」等音频平台找到我们。 【联系我们】 有兴趣参与我们的对谈，或者寻求合作的朋友可以发邮件到以下邮箱：[email protected]

每周六，周日复盘美股技术及宏观。了解更多财经信息，研报信息，交易逻辑，如内容引起您的共鸣，请订阅我们，以支持我们继续分析创作，谢谢你。 本周美股市场的反弹，咱们马后炮看宏观，其实是有迹可循的。 首先，上周以罗素2000为代表的小盘股已形成周度上涨。 其次，市场对关税协议是否达成已不再恐慌，甚至表现出一定的麻木。 从拥挤度指标来看，黄金的拥挤度已非常高，由特朗普引发的恐慌情绪终将逐渐消退。 从买方观察来看，即使像Dongchen这样长期持有黄金的投资者，也开始出售黄金股并看跌一段时间，这进一步印证了黄金拥挤度过高的现象。 [图片] 本周宏观复盘主要内容： * 美股市场回顾 * 美国宏观数据及重点事件 * 关税贸易方面 * 美国自动驾驶可能开了绿灯 * 谷歌的财报稳如老狗 本期内容： 主播 左兜儿 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，模型技术研报，模型交易日志，欢迎加入我的知识付费圈子，《图说市场美股圈》

欢迎收听《行械一器》，一个专注于医疗器械行业的播客栏目 我们是： -八年纯血研发工程师：不吃萝卜 -深耕医疗器械产品经理：怼怼 --- EP11.「出海特辑」从MDD沉船到MDR方舟：中国医械的欧盟生存法则（下） 本期嘉宾是资深海外注册人：金老师 从业12年 经手过40+CE认证项目，完成过20+注册证书 本期您将会听到： 一、MDD与MDR的政策变化 00:00:33MDR下上市后临床监管（PMS）的变化 00:01:25MDR下产品分类的区别 00:02:20医美产品纳入监管！ 00:04:53如何检索医美类产品的注册信息？别让爱美之心害了你！ 直达链接：国药局数据库 00:05:37CE医疗器械数据库EUDAMED现状 EUDAMED官网（巨难用） 00:06:44MDD与MDR技术文档要求的区别 MDR法规全文链接 00:08:40MDR的更新与国际其它标准与法规更新的联动 00:10:27新要求！！！：从Essetial Performance到GSPR 00:12:26MDR下可用性报告的重要性提高与细化 (Formative and Summative) 00:14:21医疗纯软件变更为独立注册单元！与含软件的医疗器械的区别； 00:16:47“网络安全”或是重中之重！ 00:18:02医疗器械说明书的要求变化：”向药器靠拢！“ 说明书的变化对研发的工作有什么影响？ 00:19:38器械唯一标识(UDI,Unique Device Identification)的引入： * UDI是什么？ * UDI如何申请？ * UDI是如何分配的？ * 不同注册证的UDI是否互通？ 00:22:07UDI的引入分别对注册与研发的工作带来了什么？ 00:23:14MDR的风险管理的细化与收紧！ 00:26:11临床证据等级要求的变化 * MDR要求下如何与对等器械做等同？ * 哪些产品MDR下一定要做临床了？ * 哪些产品可以豁免临床？ * 临床样本量的区别？ 00:31:30老板：”人家也是做xx例临床？为什么我们不行？“ 00:32:07PMCF， Post Market Clinical Feedback是什么?为什么要做? 00:35:57新规定！定期安全更新报告PSUR (Periodical Safety Update Report) 二、MDD到MDR真实世界的反应与问题 00:38:18真实世界下厂家对MDD与MDR转变的采取的策略 00:39:17了解MDR的专业人员稀缺（企业，NB etc） 00:42:02审核方面的变化？ * 审核能力跟进！ * 审核时间翻倍！ 00:45:08注册单元模块化是否是未来医疗器械的趋势？ 00:45:59NMPA、CE、FDA注册区别和难度排序 在以下平台均可关注我们： 苹果播客｜小宇宙｜小红书｜bilibili：「行械一器」 那么如何能联系到金老师呢？？？ 📧[email protected] 记得在邮件中提到《行械一器》哦~ （取自上一期）金老师的tips： 医疗器械分类与MDR法规实施要点解析 一、医疗器械分类核心要素根据欧盟医疗器械法规（MDR, Regulation (EU) 2017/745），器械分类需重点考量以下三个维度： 1. 接触部位：器械与人体接触的解剖位置及方式 2. 接触时长：暂时使用（<60分钟）、短期（<30天）或长期（>30天） 3. 技术成熟度：产品的临床使用历史及风险认知程度 分类示例：• 手术缝线：常规非吸收型归为IIb类，可吸收型则需升级至III类• 牙科植入物：依据MDR最新调整，现归入IIa类 二、MDR法规实施时间轴 1. 立法进程： * 原始生效日：2017年5月26日 * 经两次延期最终生效：2020年5月26日 1. 过渡期安排： * MDD证书终止申请：2024年5月26日 * 分级过渡期延长：→ III类植入式定制器械：2026年5月26日→ 高风险器械：2027年12月31日→ 中低风险器械：2028年12月31日 三、监管机制说明 1. 公告机构（Notified Bodies）监管主体：欧盟委员会直接实施监督 2. 过渡期延长背景： * 企业策略性操作：部分制造商集中在2024年5月前申请MDD认证 * 认证周期叠加：考虑到3年证书有效期与市场衔接需求 * 监管弹性调整：平衡产业转型与患者安全保障的双重需求 注：本解读基于现行法规要求，实际应用时建议结合最新版MDR实施指南及官方Q&A文件进行验证。

螺蛳粉的“毒”，实则是其独特风味与文化现象的结合——嗅觉冲击带来猎奇体验，味觉层次让人成瘾，加上社交媒体的推波助澜，成就了它的“魔性”魅力。只要合理选购、适量食用，它便是一碗安全的“快乐碳水”。 臭与香的矛盾体验酸笋的“臭味”（源于发酵产生的戊醛等物质）形成强烈记忆点，类似臭豆腐、榴莲，越吃越上头。 辣、鲜、酸、烫多重刺激，触发大脑释放内啡肽，产生愉悦感。螺蛳汤的鲜味来自蛋白质水解产生的谷氨酸等物质，天然“鲜味炸弹”。 卫生担忧小作坊可能存在卫生隐患，建议选择知名品牌市售袋装产品或信誉良好的实体店。 控制频率：高油盐食品不宜过量食用。 搭配蔬菜：增加膳食纤维平衡营养。 自制改良：减少调料包用量，自制低脂版本。 肠胃敏感者慎食：重油、辣味可能刺激肠胃。 亚硝酸盐问题：腌制酸笋若储存不当可能产生亚硝酸盐，但正规生产流程会控制含量（远低于致癌剂量）。 实体店螺蛳粉的风险点 1. 原料控制不足 螺蛳来源与处理部分小店可能使用来源不明的螺蛳（如野生螺类），若未充分清洗或高温烹煮，可能残留寄生虫（如肝吸虫）或重金属污染（螺类易富集水体污染物）。 酸笋发酵风险小作坊自制酸笋可能因发酵条件不稳定（温度、盐度控制不当）导致杂菌滋生，产生过量亚硝酸盐或霉菌毒素（如黄曲霉毒素）。 食用油与调料质量可能使用劣质或重复煎炸的油（高温下易产生致癌物如丙烯酰胺），或添加非食品级增香剂（如工业辣精）。 2. 加工卫生隐患 操作环境后厨卫生条件差（如苍蝇、蟑螂污染）、生熟食材混放、刀具/案板未消毒，易引发交叉污染（如沙门氏菌、大肠杆菌）。 储存不当未密封的酸笋、腐竹等配料长期暴露在空气中，可能受潮霉变或滋生致病菌。 3. 添加剂与调味不可控 非法添加物个别商家为提升鲜味或掩盖异味，可能违法添加罂粟壳、工业明胶等。 高盐高油重口味汤底（盐含量超标）长期食用可能增加高血压、心血管疾病风险。 市售袋装螺蛳粉的风险点 1. 工业化生产潜在问题 防腐剂与添加剂部分品牌可能过量使用防腐剂（如苯甲酸钠）、增稠剂（如羧甲基纤维素钠），长期摄入可能影响肠道菌群平衡。 包装材料安全性劣质塑料包装在高温灭菌或运输中可能释放塑化剂（如邻苯二甲酸酯），污染食品。 2. 原料标准化挑战 螺蛳汤的“真材实料”某些低价产品可能用香精勾兑替代螺蛳熬汤，或使用劣质脱水螺肉（含杂质或防腐剂残留）。 酸笋的批次差异大规模生产时，酸笋发酵工艺若控制不严，可能导致亚硝酸盐含量波动。 3. 运输与储存风险 高温变质夏季运输或仓储温度过高，可能导致米粉受潮结块、辣油氧化酸败。 包装破损真空包装漏气易滋生霉菌或腐败菌（如金黄色葡萄球菌）。 如何直观的初步判断一个小店是否符合食品安全卫生标准？ “一看二闻三观察” 一、5秒扫店头——危险信号避雷 门口看一眼： ✅ 安全：门口贴着营业执照、食品经营许可证（看有效期！）。 ❌ 雷点：证件不挂、发黄破损，或店名和证件对不上号。 地面踩一脚： ✅ 安全：地面干燥没油渍，垃圾桶带盖不溢出。 ❌ 雷点：黏脚！蟑螂乱爬，食材筐直接放地上。 员工操作——细节暴露卫生 员工穿戴： ✅ 安全：戴帽子+口罩，不披头散发、不戴首饰。 ❌ 雷点：徒手抓粉、边玩手机边煮粉，指甲缝发黑。 工具状态： ✅ 安全：不同颜色的菜板（生熟分开），抹布雪白没异味。 ❌ 雷点：一把刀切完生肉又切腐竹，勺子泡在发黑的水桶里。 明档窗口是王道 厨房布局： ✅ 安全：操作台整洁，生食熟食分区，食材用保鲜膜封好。 ❌ 雷点：生螺蛳堆在角落发臭，酸笋罐子长白毛。 食材新鲜度： ✅ 安全：蔬菜翠绿、肉色鲜红、腐竹脆而不潮。 ❌ 雷点：木耳泡发到黏糊，花生有哈喇味，米粉结块发酸。 闻味识风险 正常气味： ✅ 酸笋的“臭”是发酵香，汤底有螺鲜+骨汤醇厚。 危险气味： ❌ 刺鼻化学味（可能用劣质添加剂掩盖变质）； ❌ 腐肉腥臭味（螺蛳或肉类不新鲜）； ❌ 油脂哈喇味（反复使用老油）。 餐具一次性≠安全 重复使用餐具： ✅ 安全：碗筷消毒后塑封，摸起来温热不黏手。 ❌ 雷点：筷子头霉点、碗边缺口藏污垢。 一次性餐具： ✅ 安全：包装完整无破损，内壁干燥无粉末。 ❌ 雷点：包装袋泛黄，拆开有刺鼻塑料味。 “三选三不选”： ✅ 选人多的店（食材周转快），选明档厨房，选调料包未拆封的； ❌ 不选抹布擦完桌子又擦碗的，不选酸笋发黑的，不选汤底飘油渣的。 记住这些细节，基本能避开80%的卫生雷区！遇到可疑店铺，果断撤退——美食千万家，安全第一条！ 看口碑与客流量 线上评价查看外卖平台或点评App，重点关注差评中是否提到“拉肚子”“有异物”等关键词。 现场观察长期冷清的店铺可能存在食材周转慢的问题； 顾客是否多为熟客（侧面反映店铺稳定性）？ 初步判断≠绝对安全：以上方法只能过滤掉明显不合规的店铺，无法完全排除风险。 特殊人群慎选：孕妇、儿童、免疫力低下者尽量选择连锁品牌或自炊。 食材腐败的酸臭味和螺蛳粉的酸臭味是个很难辨别的点，有没有分辨技巧？ 看酸笋状态 ✅ 正常发酵酸笋：颜色：淡黄色或浅褐色，表面湿润有光泽； 质地：脆嫩，无黏液或拉丝。 ❌ 腐败变质酸笋：颜色：发黑或长白毛（霉菌）； 质地：软烂黏腻，捏起成糊状。 看汤底和配料✅ 正常汤底：微浑浊但无悬浮杂质，表面浮油清亮； ❌ 腐败汤底：浑浊有絮状物，油脂结块或发黑； ✅ 新鲜配菜：腐竹酥脆、花生无霉斑； ❌ 变质配菜：木耳发黏、花生泛黄出油。 动态气味测试 加热分辨法正常酸笋：加热后酸味释放，臭味减弱，与汤底融合； 腐败臭味：加热后腥臭味更明显，甚至引发恶心感。 嗅觉残留测试正常酸笋：离开店铺后，衣服/头发上的气味较快消散； 腐败臭味：腐臭味顽固附着，久留不散。 口感与身体反馈 入口体验✅ 正常酸笋：酸脆爽口，臭味不呛喉； ❌ 变质酸笋：发苦或发涩，吞咽后喉咙不适。 食用后反应正常螺蛳粉：饱腹感强，无异常不适； 腐败食材：可能短时间内引发反胃、腹泻（个体差异大，非绝对）。 “先闻后看再尝”——若臭味 刺鼻呛喉+酸笋发黑黏腻，大概率是变质；若臭味 酸爽开胃+配料新鲜，则是正常发酵！附：风险规避建议 优先选择酸笋独立包装的店铺（便于观察）； 首次尝试某家店时，先少量试吃酸笋； 掌握这些技巧，既能享受螺蛳粉的“臭香”，又能避开变质雷区！ 🍜👃 >相关单集： Op.6No.12 警惕味觉疲劳：让你越来越“肿”的罪魁祸首——隐形盐 Op.6No.10 怎样吃肉？炖煮烤煎烧，蒸炒焖烩涮，炸卤熏刺身 Op.6No.9 你吃塑料吗？我也吃，每天 Op.6No.8 如何买大米？一眼鉴别香香软软五常大米 Op.6No.7 碳水——快乐燃料！压力降了，快乐来了～暖暖的很安心 Op.6No.6 怎样喝牛奶？你能你会你可以喝牛奶吗 Op.6No.5 怎样吃水果？听说你喜欢喝水果 Op.6No.4 像牛一样增肌，草食动物维持高肌肉量的奥秘 Op.6No.3 碳水和糖分不清？控糖到底在控什么 Op.6No.2 蛋白质从哪来，到哪儿去？ Op.6No.1 怎样吃主食？你有碳水恐惧症吗 Op.5No.14 如何参加特种部队？ Op.5No.13 像松鼠一样攀爬，换个方向感受重力 Op.5No.12 像猎豹一样冲刺，高效的狩猎策略 Op.5No.11 像鹿一样敏捷，高度发达的敏锐感官与反应力 Op.5No.10 耐力与爆发可以兼得吗？袋鼠告诉你答案 Op.5No.9 像树一样平衡，认识身体的肌筋膜线 Op.5No.8 像羚羊一样奔跑，用两条腿（或更多腿）跑步 Op.5No.7 像蛙一样跳跃，蛙的运动之道 Op.5No.6 像骆驼一样行走和忍耐，骆驼的秘密武器

互联网大厂生存记录。在这个又有很多相关新闻，且主播们自己感同身受的时候，吐槽一期国内互联网大厂工作压力的节目。 * 什么是“卷”？ * 为什么会“卷”？ * 真的需要“卷”吗？ 工作只是工作，不是人生的目的，更不是生活的全部。Do not take it too seriously! 主播：松阴 、曹老师、Yuki 节目开始前，请大家加入听友群(加群方法见播客介绍页)，以及帮忙多多转发！ 01:55 大厂的强度能有多强？ 04:04 问题究竟是人太少还是人太多？ 06:40 “该拿的业务结果” 太恶心了 09:50 工作就是工作，不是你的人生目的 14:58 停不下来的惯性 18:00 互联网公司喜欢上价值 23:14 怎么定义“卷”？ 27:43 忙起来才有安全感？ 33:24 其实大部分活都可以不做(不做也没什么) 39:15 破除对领导和组织的“崇拜” 44:25 不能让员工安安稳稳退休的公司能叫公司吗？ 46:37 “组织年轻化”是一句屁话 49:05 第一性原理？ 52:23 很多卷的活都是领导瞎搞方法论搞出来的 55:11 新时代的囚徒困境：所有人都能保持不卷吗? 56:38 我们依旧需要慢工出细活

26岁员工倒在婚礼前夕，是意外还是另有隐情？ 公司称未给员工安排加班，为何又遭多方质疑？ 劳动部门已介入调查，工亡认定究竟如何判定？ 到底谁能来保障员工的职场健康与权益保护？ 欢迎收听本期播客，带你聊聊当今的加班文化 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【早点生活】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：原子 粥粥 运营：康康

窥私向vol.060-我朋友的朋友 主播：超子 大北 蒜茄子 螺丝儿 身边朋友发生的脏事，由于事情过于真实所以来一期付费，希望大家理解！都说恋爱和婚姻是围城，围城外面有太多的诱惑和风景，当我们身边的朋友遇到了这样的事情都是怎么做的？大家猜猜。听完整版，请移步！

主播：小俊、海燕 ED：命运（生存）-二手玫瑰乐队 我们的《话里有话》、《后端案内人》、《胡说有道》、《微氪玩家》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice

说起大厂的工作，几乎所有人都会听过“996福报”“大小周上班”等等这种说法，对于互联网大厂来说，加班甚至于持续的高强度工作已经是常态了，然而就在最近小红书将取消大小周的消息冲上了热搜，让人不禁想问这大厂加班狂的时代要终结了？ 一、小红书将取消大小周冲上热搜？ 据新民晚报的报道，小红书将取消大小周，冲上微博热搜第一。 据多家媒体报道，小红书宣布取消大小周，五一假期之后执行。有知情人士称，取消大小周后会影响收入，“逻辑上会降低15%还是20%。因为一个月两个小周是双倍工资，等于多拿了4天工资。” 大小周是一种加班方式，具体是指在“大周”一周上班5天，“小周”一周上班6天，曾被互联网企业广泛采用。此前，快手、字节跳动等均宣布取消大小周。 针对小红书此次取消大小周，网友纷纷发表看法。支持方表示，“休双休日本来就是每个劳动者应有的权利”、“早就应该执行的事”；反对方则表示，“大小周有双倍工资拿”、“取消了大小周，对于员工来说，工作量依旧那么多；另一个，加班费没了”。 有媒体曾发表评论称，“内卷”对员工的积极性和创造性造成了破坏，对企业、对社会来说都是得不偿失。一个企业要实现持续发展，决不能靠不断延长员工工作时间、压缩休息时间来实现。一方面，员工得不到休息，在被动“卷”中只能不断透支身体、甚至影响心理状态，无法全身心投入工作。另一方面，从行业的发展来看，“内卷”竞争将导致低质和无序。 二、大厂加班狂时代要终结了？ 近期，小红书将取消大小周的消息迅速冲上热搜，引发了广泛的社会关注和讨论。这一事件不仅关乎小红书一家企业的内部管理调整，更被视为互联网行业乃至整个职场生态变化的一个重要信号，让人不禁思考：大厂加班狂时代是否真的要终结了？ 首先，在过去，互联网行业处于高速发展的初期阶段，市场呈现出一片广阔的蓝海，业务持续高增长，大量的机遇和挑战接踵而至。对于众多互联网企业而言，要在激烈的市场竞争中迅速占据一席之地，就必须快速迭代产品、拓展市场份额、满足用户不断增长的需求。在这种情况下，工作量呈爆炸式增长，正常的工作时间难以完成各项任务，加班似乎成为了一种无奈但必要的选择，而大小周制度也应运而生。 以一些早期的互联网巨头为例，在创业初期，为了尽快推出产品、抢占市场先机，团队成员常常日夜奋战。大小周制度作为一种灵活的工作安排，在一定程度上帮助企业在人力有限的情况下，尽可能地提高工作效率，应对业务的快速增长。这种制度在当时的市场环境下，具有一定的合理性和积极意义，它见证了互联网行业的蓬勃发展，也为企业的快速发展提供了有力的支持。 其次，随着互联网行业的日益成熟，企业面临的挑战也从单纯的规模扩张转向了精细化运营和服务质量的提升。在这种背景下，继续维持大小周制度不仅失去了其原有的意义，反而可能对员工的工作效率和生活质量产生负面影响。因此，小红书等公司取消大小周制度可以视为一种顺应行业发展潮流的做法。对于那些已经进入稳定发展阶段的企业而言，通过提供更加灵活和人性化的工作安排来吸引和保留人才显得尤为重要。 第三，进一步地，不少公司在实际操作中发现，长时间的工作和不规律的休息时间会严重影响员工的工作积极性和身心健康。长期处于高压状态下的员工更容易感到疲劳、压力增大，从而导致工作效率下降、创造力减弱等问题。相比之下，给予员工充足的休息时间能够帮助他们更好地恢复精力，提高工作的专注度和满意度，进而为公司创造更大的价值。因此，从小红书等公司的实践来看，逐步取消不合理的工作制度，建立更加科学合理的工作时间安排体系，有助于实现企业和员工双赢的局面。 小红书取消大小周冲上热搜，确实反映了互联网行业正在发生的变化。越来越多的企业开始关注员工的权益和工作体验，尝试调整不合理的加班制度。这是一个积极的信号，表明大厂加班狂时代可能正在逐渐走向终结。 因此，小红书取消大小周是一个具有标志性意义的事件，它引发了我们对大厂加班现象的深入思考。虽然大厂加班狂时代的终结可能还需要一个过程，但我们有理由相信，随着社会的进步和企业观念的转变，未来的职场将更加注重员工的身心健康和工作与生活的平衡。

说起最近视频平台的大事，爱奇艺入局直播带货这件事无疑是备受市场关注，作为长视频平台的头部之一，爱奇艺这个时候杀入直播带货到底目的何在？我们又该怎么看这件事？ 一、爱奇艺杀入直播带货市场？ 据界面新闻的报道，在“2025爱奇艺世界·大会”上，爱奇艺首席执行官龚宇表示，爱奇艺内容电商上线，内容会涉及爱奇艺的IP内容、艺人明星等，主要是做直播带货，爱奇艺会员将是最大的潜在电商用户群体。 龚宇表示，此前爱奇艺的主要收入来自于会员和广告，现在也要发展电商业务。爱奇艺电商是内容电商，而不是货架电商，目前仍在试运营状态。 去年，爱奇艺业绩承压，会员收入和广告收入均出现下降。财报显示，去年爱奇艺收入292.3亿元，同比下降8%；净利润7.64亿元，相较于上一年的19.3亿元，同比下降六成；会员服务收入177.6亿元，同比下降13%；在线广告服务收入57.1 亿元，同比下降8%。 龚宇曾表示，订阅会员从2024年底开始显著上涨，但尚未披露该年度具体的会员人数。2023年一季度，爱奇艺日均订阅会员数近1.3亿，全年日均总订阅会员数为1.119亿。 爱奇艺此次入局直播带货，或将对其未来经营业绩带来一定程度的提振作用。 爱奇艺五年前曾提出要布局直播带货。2020年7月，在上海举办的爱奇艺iJOY悦享会上，爱奇艺宣布将布局明星+KOL(关键意见领袖)的带货矩阵，搭建线上内容直播闭环。 《直播电商行业高质量发展报告(2023—2024年度)》显示，截至2023年12月，直播电商用户达到5.97亿，占网民整体的54.7%，同比增长15.9%。 二、长视频平台杀入带货目的何在？ 当前，面对着爱奇艺全面杀入直播带货赛道的情况，我们到底该怎么看这件事呢？ 首先，长期以来，长视频平台一直面临着成本高企的难题。以内容采购和自制为例，为了吸引用户，各家长视频平台在版权购买上展开激烈竞争，一部热门剧集的版权价格动辄千万甚至过亿。同时，为了打造具有差异化的自制内容，平台投入大量资金用于剧本创作、演员聘请、拍摄制作等环节。例如，一些大制作的电视剧，其单集制作成本可达数百万。除了内容成本，平台运营成本也不容小觑，服务器带宽、技术研发、人员管理等方面的支出持续增长。 面对成本压力，长视频平台最初的应对策略之一便是涨价。然而，经过多次价格调整后，涨价的空间已经越来越小，且用户对于价格上涨的接受度也在逐渐降低。频繁的涨价甚至可能导致部分用户流失，对平台的用户基础和口碑造成负面影响。在当前的情况下，单纯依靠涨价已经难以从根本上解决长视频平台的成本问题，寻找新的盈利增长点迫在眉睫。 其次，在这样的背景下，直播带货领域展现出了巨大的潜力，成为长视频平台寻求突破的重要方向。直播带货近年来呈现出爆发式增长态势，市场规模不断扩大。直播带货的优势在于其强大的变现能力和广阔的发展空间。通过直播带货，平台可以将庞大的用户流量直接转化为商业价值。观众在观看直播的过程中，能够实时了解商品信息并进行购买，这种即时性和互动性的消费模式极大地提高了购买转化率。对于长视频平台来说，直播带货不仅能够为平台带来直接的销售分成收入，还可以通过与品牌合作，获得广告植入、推广等多种收益。此外，直播带货还能够丰富平台的业务生态，提升用户粘性，为平台的长期发展奠定基础。 第三，反观爱奇艺自身，爱奇艺作为头部长视频平台之一，除了拥有丰富的长视频内容资源外，还聚集了大量的知名明星和KOL。这些明星和KOL不仅是吸引观众的重要因素，也是开展直播带货活动的重要筹码。借助他们的影响力，爱奇艺可以更有效地吸引目标消费者参与直播活动，提高商品的曝光度和销售量。此外，爱奇艺还可以利用自身的技术优势，提供更加流畅、高清的直播服务，优化用户体验，进一步提升直播带货的效果。 第四，从长期来看，各家长视频平台都在积极探索更多元化的盈利模式，而直播带货在这一过程中具有显著的优势。一方面，直播带货可以与长视频平台现有的会员体系和广告业务形成协同效应。对于会员用户，平台可以推出专属的直播带货优惠活动，提高会员的权益和粘性。另一方面，直播带货有助于平台挖掘用户的潜在消费需求，实现用户价值的深度挖掘。通过对用户观看行为和消费数据的分析，平台可以精准了解用户的兴趣爱好和消费偏好，从而为用户推荐更符合其需求的商品，提高销售转化率。 因此，爱奇艺入局直播带货也不让人意外，在未来的发展中，爱奇艺能否在直播带货领域取得成功，这可能才是爱奇艺需要给资本市场真正考虑的问题。

这些年，经过了餐饮业的大浪淘沙，餐饮企业的上市又有了新的消息，之前曾经五度提交招股书的绿茶集团终于通过了港交所聆讯，上市在即的绿茶集团我们该怎么分析？绿茶集团的未来又该怎么看？ 一、五度提交招股书后绿茶集团终于通过聆讯了 据央广网的报道，港交所官网信息显示，绿茶集团有限公司（以下简称“绿茶集团”）已于近日通过港交所上市聆讯。 公开信息显示，绿茶集团曾于2021年3月、2021年10月、2022年4月、2024年6月四次向港交所递交上市申请。2024年12月20日，该公司第五次向港交所主板提交了上市申请，花旗和招银国际为其联席保荐人。 此次绿茶集团IPO募集资金将用于：扩展餐厅网络，设立中央食材加工设施，升级信息技术系统及相关基础设施，拨作营运资金及其他一般企业用途。 根据招股书，创办绿茶餐厅的想法，源于绿茶集团联合创始人王勤松及路长梅夫妇于2004年开设绿茶青年旅舍的经历。该公司于2008年在杭州西子湖畔开设了第一家绿茶餐厅，并建立了全国餐厅网络。 在餐厅网络扩张方面，绿茶集团的餐厅总数由截至2022年末的276家增至截至2024年末的465家，复合年增长率为29.8%。截至最后实际可行日期，该公司营业中的餐厅数目进一步增加至489家，覆盖中国内地21个省份、四个直辖市及两个自治区，以及香港特别行政区。 招股书引用的根据灼识咨询报告数据显示，于2024年，在中国内地休闲中式餐厅品牌中，绿茶集团按餐厅数目计排名第三，按收入计排名第四；休闲中式餐厅市场高度分散，市场参与者众多，2024年绿茶集团占据0.7%的市场份额。 二、上市在即的绿茶未来何在？ 绿茶集团经过五度提交招股书后终于成功通过了聆讯，好不容易走到这一步的绿茶集团到底该咋看呢？ 首先，绿茶集团能够最终通过聆讯，给外界最大的感觉就是“太不容易”。事实上，近年来餐饮企业的上市难度确实非常大。一方面，餐饮行业本身的特性决定了其在财务透明度、食品安全管理以及品牌标准化等方面的特殊要求，这使得许多潜在投资者对餐饮企业的长期稳定性和盈利能力持有疑虑。另一方面，随着消费者口味的变化、市场竞争的加剧以及新兴餐饮品牌的不断涌现，传统餐饮企业面临着前所未有的挑战。因此，在这样一种背景下，绿茶集团能够在多次尝试后成功通过聆讯，无疑是对其实力和市场认可度的一种肯定。 其次，绿茶集团作为知名的江浙菜餐厅，在市场上拥有一定的品牌知名度和忠实的消费群体。其以杭帮菜为基础进行创新，形成了如绿茶烤鸡、面包诱惑、火焰虾、石锅鸡汤等多款经典招牌菜，独特的菜品口味是其吸引消费者的重要因素之一。在一些城市的核心商圈，常常能看到绿茶餐厅门口排起长队，这不仅体现了其在当地的受欢迎程度，也反映出其在华东地区强大的市场影响力。例如在杭州、上海等城市，绿茶餐厅已经成为消费者聚餐的热门选择之一，无论是家庭聚会、朋友聚餐还是商务宴请，都能看到绿茶餐厅的身影。 第三，然而，通过聆讯只是一个新的起点，绿茶集团若要在资本市场长久立足并实现可持续发展，必须真正构建起自己的护城河，在竞争激烈的餐饮市场杀出一条差异化的竞争道路。例如，在产品创新方面，虽然江浙菜是其特色，但随着消费者口味日益多样化和竞争的加剧，单纯的传统菜品可能难以满足市场的长期需求。绿茶集团需要加大研发投入，在保持江浙菜精髓的基础上，结合现代烹饪技术和其他地域美食元素，推陈出新，创造出更多独具特色的融合菜品。例如，可以借鉴分子料理的概念，对一些经典江浙菜进行创意呈现，或者将江浙菜与当下流行的健康食材和烹饪方式相结合，打造出低油、低盐、低糖但又不失风味的创新菜品，以吸引更多追求健康和新鲜感的消费者，尤其是年轻一代消费群体。 对于当前的绿茶集团来说，上市已经不是问题，但是最大的问题是如何真正构建属于自己的差异化优势，在餐饮如此竞争激烈的情况下，上市只是一个起点，怎么做才是最大的问题。