第54期:自然营的秘密:让孩子和家长一起解锁成长之旅

三棱镜台

在本期节目中,HELEN和JUDY邀请了趣趣自然营的创始人陈老师,分享他十余年来致力于亲子自然教育的经历。陈老师从一位高级白领转型,发现亲子自然教育市场的空白,于是成立自然营,旨在让孩子在自然中探索和学习。他强调,亲子旅行不仅仅是游玩,更是知识的积累和亲子关系的提升。陈老师通过与孩子的互动,帮助他们培养观察力和表达能力,同时也让家长在活动中得到知识与乐趣,重拾与孩子的连接。 00:02:07:自然营:让孩子与自然亲密接触的平台 00:04:08:深度沟通,了解孩子的需求与焦虑,陪伴孩子成长 00:08:14:以自然的方式滋养孩子的教育形式:陈老师分享家庭教育心得 00:12:23:真正的自由奔跑的童年:反思教育体制对孩子的影响 00:16:27:家长与孩子共度美好时光:自然活动中的亲子关系增进 00:20:38:户外自然教育:减轻压力,增加亲子互动,培养孩子兴趣爱好 00:24:45:亲子关系的启示:自然学校中的游戏和拥抱的力量 00:28:53:揭秘家庭教育误区:不仅仅是成绩,更是能力的培养! 00:32:59:让孩子在试错中成长:叛逆期的情绪管理策略 00:37:07:家长的经验分享与孩子的情绪对抗:解读亲子关系的复杂性 00:41:14:如何让孩子不再沉迷游戏?探讨游戏背后的魅力与吸引力! 00:45:19:探索自然,成长不止书本:家长陪伴孩子的重要性

47分钟
92
8个月前

476、【Augustia】粉丝点播:Augustia的生长经历

取财有道

纳瓦尔曾经说过,你应该做到的是默默无闻,但是非常有钱,而不是扬名立万但一穷二白——这句话成为我赚钱哲学的核心。如果你厌倦了传统职场文化,渴望找到适合自己的赚钱方式,或者只是想了解一个理性思考者如何在物质世界中拼搏,我的成长经历或许可以给你提供一个全新的视角。 【时间轴】 00:00-04:03个人背景与性格特点 04:25-07:50对金钱的态度 09:03-12:22职场经历与创业 12:54-19:14个人经验总结 19:29-19:43节目结束 ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询: 🌟 渴望突破,却不知从何开始?Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战,让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破,寻找人生新方向,渴望财富增长,还是追求自我提升,让我们通过一场深度对话,为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会,让我陪你一起探索属于你的成功之路! 💫 预约专属付费咨询,添加小助理微信:BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话,都是你通向更好人生的起点,期待与你的相遇! ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富,精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念,更轻松地实现人生财富目标,祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由!

20分钟
99+
8个月前

Vol.4 对话白洁:山路即心路,跨越雪山与旧我

动静自在

🎧这一期,我们邀请到了登顶十三座雪山的白洁。 2012年,她还是央视科教频道的编导,参与制作过《先生·南怀瑾》纪录片。喝茶、焚香、喜欢穿民族风的服饰,这些都曾是她的日常。 一次采访登山者时,那句“山路即心路”像一粒雪籽,埋进了她的身体。 2013年,她穿着冲锋衣出现在珠峰大本营,吐到怀疑人生后觉醒:“雪山不是一步能登的天”。此后,从云南雨崩到川西洛克线,她带着高反在下着冰雹的荒原里边哭边走,像玄奘去取“无字真经”。 2015年,她站上四姑娘山二峰之巅,在5200米的云海之上被极致的蓝色与白色震撼。此后十年,从乞力马扎罗的风雪到雀儿山的冰壁,她用脚步丈量了十三座海拔在5000—7500米的雪山。 如今,曾经的文艺女青年已经成了国家一级登山运动员。她在大学教纪录片创作,周末还继续去爬山,远足,兼职户外领队。 她说:“其实到最后,你会发现翻越的不仅是现实的雪山,更是生活中的那一座座山。” 本期播客里,你将听到: 🏔 十余年间,雪山是如何改变了一个人? 🏔 攀登雪山之前,我们都应该做一些什么准备? 🏔 在绝望之中,白洁是如何找到生命的自信? 🏔 走过一座座雪山后,生活中的“山”还算高吗? 欢迎收听本期播客。 ⌚️时间轴: Part1. 山路即心路:从央视编导到走进雪山 1:20 大家好,我是白洁 3:41 曾作为央视编导,做过纪录片《先生·南怀瑾》 8:50 开启我雪山之旅的两句话 10:34 珠峰大本营初体验——痛苦到怀疑人生 Part2. 从高海拔徒步开始:崩溃、眼泪与“无字真经” 12:33 一天内经历大雾、雨雪、冰雹,我在无人的荒原边走边哭 17:21 不要试图对抗,就让高反像一阵风去穿越你 20:03 乞力马扎罗登顶:在绝望中找到对生命的自信 26:37 四姑娘山二峰:云海之上的蓝天与寂静 Part3. 冒险也是修行:身体与生活的双重蜕变 31:31 体能训练真相:从瑜伽到跑步,肌肉力量改变了我 35:47 从文艺女青年,变成“阳光女悍匪” 42:57 雪山之后,生活中的“山”就没那么高了 45:52 在生活中也养成一种心理韧性 Part4. 对话极限:风险、技术与生命的可能性 52:00 “胆大心细”的冒险哲学 56:41 山路即心路,生命的坐标尺因此拓宽 📃一则留言 如果大家对白洁在本期节目中的分享心有所动,想说点什么、或者想问个问题,欢迎大家在评论区给我们留言。 更多精彩的故事,也可以搜索我们的公众号:动静自在 期待与大家的更多相遇~

58分钟
1k+
8个月前

这位95后,用长篇小说“翻译”山海间的方言秘事

有点文化

【本期主播】 王华震,南方周末记者 【本期嘉宾】 郑恩柏 95后青年作家,浙江省高考理科状元,毕业于北京大学,代表作《蛮与痴》。 【单集介绍】 这一期我们特别邀请了95后青年作家郑恩柏,来一起谈一谈他的长篇小说首作《蛮与痴》。 * 我小时候就有一个很特别的能力,就是可以模仿别人说话。我记得,我经常在跟我姐姐说话的时候,会突然变成我妈妈(的语气)。 * 长辈们在聊天的时候,谈到很多非常重大事件也很少会表现出某种激动的情绪。他们好像都只是沉浸在那种滔滔不绝讲述的氛围中,好像这个成为了他们的某种仪式。 * 每次台风来的时候,把门关牢,把窗关牢。在停电的时候,全家人点起蜡烛。在这个氛围当中,全家人反而能够更加地敞开心扉。 * 写作这个行为本身在我们当代人眼中就已经是一个逆社会潮流的行为了。 【收听提示】 06:57 温州是一个语言非常复杂的地方 11:46 这本书的创作始于我的儿时记忆 14:34 方言写作不但不讨巧,相反它非常费精力 22:39 小说中出现的一些职业非常有温州特色 28:26 我在试图重现那些早已消失的声音 35:42 那些关于温州民间“会钱”的往事 39:35 在温州地区,宗族是非常普遍的 42:18 在我父母那一代,盟兄弟、盟姐妹是非常普遍的 45:02 海边的人看到的海,其实是以灰色为基调的 51:58 在我的理解中,人与人本来就是越不同越好 01:01:37 方言的生命力,是通过它的混乱、它的复杂来体现的

66分钟
99+
8个月前

摘掉对心理学的滤镜,它依旧让我受用的三件事

独立空间Harper's Journal

心理学本科留学四年,我到底学到了什么? 📄本期完整转录稿:Notion链接 📍时间戳: 00:21 没更新的一个月里都是好事儿:工作和房子敲定啦 06:40 我用了4年对心理学「祛魅」:别被公众号里的散装心理学唬住,也别把心理学神化 13:23 心理学不是事实真理,但它提供的视角和解释能由你选择、为你所用 16:39 读个心理学的学位未必是你走出低谷的救赎 18:30 所以,心理学到底是什么(答案:心智和行为的科学) 24:23 本科想读心理,可以从哪里开始了解?我推荐从这3步出发 28:12 你们老问的学习资源在这儿!推荐两本书和一期播客 32:23 1️⃣区分相关性和因果性:拨开表象,接近本质 39:00 2️⃣认知灵活性:人生中10%是发生在你身上的事情,90%是你如何回应它 43:30 3️⃣日常中的掌控感:把对可预测性的需求往内迁,人生轻松好多哇 🔗提到了: * 研究文献的资源库:中国知网、APA美国心理学会 * 书:《咨询与心理治疗的理论与实践》Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy by Gerald Corey * 书:《助人技巧:探索、洞察与行动的催化》Helping Skills: Facilitating Exploration, Insight, and Action by Clara E. Hill * 播客:《小房间(粤语)|112 和哈佛心理学家看离婚综艺,学会给情绪探个热》 🙋🏻‍♀️相关单集推荐: * 复盘和规划的艺术:心想事成和半途而废之间,只差这4步! * 愿你看见圆满,本自具足 关于节目: 🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册,关注人生设计、效能提升和身心健康。带你解锁最好版本的自己,成长为理想中的大人。 👩🏻‍🎓 我是Harper,一个22岁的独立内容创作者,是个对独立和自由很执着的INFJ。爱独处,爱写日记,爱独自旅行。家是青岛、顺德和温哥华。 📧 听友来信/商务合作请邮件联系:[email protected] 🍠 小红书:@Harper哈珀-独立空间 🎵本期音乐:"Velvet Nightfall" by Megan Wofford 💻录音设备:Samson Q2U麦克风 & Audacity剪辑软件

48分钟
6k+
8个月前

187 法国神父、日本国民偶像,这些名人性丑闻缘何震惊公众?

时差八小时 | 热聊日法荷

近期,法国著名慈善家皮埃尔神父和日本国民偶像中居正广分别被爆出性丑闻。但他们一个被轻轻放过,另一个更已经过世,徒留震惊和愤怒的国人。我们不禁要问,为何他们能够这样肆意地为所欲为而不被惩罚?而作为普通人的我们,又能做些什么来保护自己、同时也尽力阻止类似事件再发生呢? —聊天的人— 孙靖涵,毕业于美国乔治城大学;曾任央视新闻主播,现居日本东京(小红书/抖音:孙靖涵;视频号:靖涵健康生活) 赵曼丽,毕业于美国哥伦比亚大学;曾任中国国际广播电台英汉双语主持人,现居法国里昂(微博@曼丽在旅途) 加入粉丝群:+jinghansun1,注明“听友” 时间轴: 0:36 开篇,今天我们来聊聊近期分别震惊法国和日本的两宗名人性丑闻 1:57 曼丽介绍皮埃尔神父之前在法国的崇高名声和地位、一份针对他的调查报告如何揭露出他盛名之下却做出了何等突破底线的恶行,以及法国民众对此的惊讶、愤怒和不解 14:54 丑闻被揭露后所引发的信任危机,其对神父一手创立的慈善组织及其形象遗产的负面影响,以及在法律层面上对此事的最终定论 20:11 教会相关人员明明早已知道此事的存在,但缘何一直不曾揭露?而教会中又为何常会爆出此类事件? 23:47 靖涵介绍日本富士电视台主持人中居正广的丑闻事件,以及事发后电视台方面的一味掩盖的态度,仅在其它媒体曝光此事后才被迫出来交代 29:38 事情始末如何,而受害者又缘何保持沉默?第三方调查报告揭露真相以及给事件定性 39:19 企业(不良)文化对公司风气的巨大影响,此类事件的发生实则是一种必然 45:08 当日本媒体员工忠诚于企业而非职业,企业文化中的弊端如何得破?——这是整个行业的问题,进而还有整个社会惯性的问题。 53:23 日本不是没有成功的女性控诉案例,但代价极大。另外,我们也不希望看到有将责任转嫁给受害者的想法 58:17 结尾,浅谈我们作为个人能做些什么 音乐: 《悲怆奏鸣曲》—— 贝多芬 —制作团队— 本期主编/剪辑制作 赵曼丽 Logo设计 赵锐

64分钟
2k+
8个月前

34.与Fellou创始人谢扬的3小时访谈:孤独、95后、牌桌与生产力的完美创业

卫诗婕|商业漫谈Jane's talk

这期内容可能是2025至今最精彩的一期对谈。 嘉宾是 1996 年出生的谢扬——13 岁接触编程,18 岁开始创业,至今已是一位连续创业者,曾入选福布斯30 under 30。他所创立的身份云公司 Authing 已是中国 SaaS 身份赛道的头部公司。 (谢扬办公室内摆满的奖状) 2024年6月,谢扬秘密开启了一个大模型Agent的项目,并在10个月之后,也就是一周前,发布了这款新产品 Fellou。 Fellou 是全球首个Agentic Browser,即行动型浏览器,你可以理解为是一群 AI 组团在你的电脑上打工,且它们可以隐身在一个影子空间内,不影响你的操控权。从用户角度来说,一句话=整套操作,平均任务完成用时3.7分钟。 这几天,多位知名的AI KOL 已纷纷开始讨论这款新产品。这是继 Manus 爆火之后,又一个来自中国团队整活儿的AI Agent 产品;但与 Manus 不同,Fellou 完全以另一种浏览器的形式重构了对 AI Agent 的想象,其中充分体现了谢扬过往的出色编程能力和产品天赋。 在Fellou发布会的第二天,我邀请谢扬录制了这一期播客。这将是《商业漫谈》目前为止时长最长的播客。我们的访谈实际进行了近四个小时。这是一位非常有个性、技术含金量和有思考的创业者,我个人看好、并衷心地祝愿这个项目。因此想原汁原味地保存下这段珍贵的记录。 这期访谈将分为三个部分: 第一部分,围绕一个孤独少年的编程之路; 第二部分,主要围绕谢扬的上一段创业,toB 项目 Authing 中的重要 learnings。 第三部分,也就是全球首个「浏览器 Agent」—— Fellou 是如何横空出世的、如何理解这个产品。 (Notice:在本期节目留言区留下评论,可获取 Fellou 邀请码哟) 本期嘉宾:谢扬(Fellou、Authing 创始人兼CEO) 本期Shownotes: Part 1. 孤独少年的编程&创业之路 04:21 13 岁与编程结缘:年少孤独,电脑是我最好的朋友 07:11 「人是一根会思考的芦苇」 08:51 网站22.DM,让我认识了一群志同道合的网友 09:03 喜羊羊是一只好羊还是坏羊? 10:46 这个论坛改变了我——我的那群天才朋友 11:28 我也是一个互联网之子,但不会像 Aron Swatz 那样去非法下载期刊 12:42 张一鸣说「头条和抖音是他看世界的一个窗口」,我相信他是真心的 12:56 长年练就的「直觉」:我也不知道我为什么知道,但我就是知道 15:10 13岁后的大事不胜枚举:在百度贴吧造「核武器」、模拟动漫游戏的交互系统、做一款海绵宝宝的播放器 16:48 海绵宝宝总是说,「我准备好了!」 17:42 乐观是一种方法,悲观是一种态度 18:22 痛恨应试教育:现在回想起高中三年我都想哭 22:00 我给人生规划了三个阶段:1.成为一个成熟的创业者(✅)2.拍一部电影 3.改变教育 23:44 学长把我「卖」了,一个月800元——这使我决心做生产力的创业 25:00 社会上有许多不公平,生产力能够拉起不公平的底线 27:27 创业者和生意人是不一样的 27:57 获得腾讯的银创奖,「这些年所有压抑都被释放了」 28:54 我不觉得自己是天才,我非常非常努力 29:49 不到十万元的奖金,成为创业的第一桶金:「我要的是换来经验」 35:39 毕业进入字节,Gap 一下 39:35 有见过张一鸣吗?——「在厕所里见过」🤣 40:00 2019 已是巨头林立,先挑一个能赚钱的垂类方向——开始创业! Part 2. 身份云创业 Authing:700+客户、扩张200+人,三代产品的日与夜 40:40 身份云创业:假设企业是建筑和装潢,我就是那个造门的 41:27 创业灵感从哪来? 42:56 没有任何 toB 资源:第一单 8000 元,第二单5万,第三单 80 万 46:03 我是一个慷慨的老板 47:43 Authing 斩获700多家客户:LuluLlemon、大众、保时捷、宾利、招商银行、海底捞、知乎、长兴存储、蓝箭航天……从制造业、互联网到硬科技 48:39 我是一个外来者,对所有同行形成了降维打击 49:29 全球范围内的竞争对手Okta:80 亿美金收购 Auth 0 49:41 被评为全球最具影响力的身份创业者之一,「我登上纳斯达克的屏幕了😐」 50:05 我见到 Okta 创始人的第一句话:安永和Lululemon是我们的客户😐他脸色就变了! 51:13 创业之前如何做赛道研究和竞对分析? 54:37 2021 年SaaS 投资热后,赛道骤然变冷:「死了很多 SaaS 公司」 56:01 25 岁学到这么一堂课,挺好的 57:38 其实创业 day 1 就能养活自己,但这些年不断投入研发,迭代了三代产品 59:40 从超级巨头客户身上学到些什么? 01:00:31 21 年我头发掉得很快 01:00:45 两年内将公司拉到盈亏平衡:我始终留着超过18个月的现金流 01:03:09 谢扬没有人情味,这是我听过最多的评价——现在我好一些了 01:05:06 我学着去构建人与人的关系——AI 改变了我 01:07:37 办公室贴了一张纸:失败的管理者总是尝试告诉别人,自己是对的 01:09:25 「所有美好事物都是人和人之间深度关系的产物」 01:10:29 C端的飞轮可能只是一瞬间,B端的时间却很难压缩 01:11:52 做 toB,先研究清楚行业的哲学 01:13:30 有人劝我离开牌桌,我坚决反对,一定要留在牌桌上 01:15:22 为什么不去做 Salesforce 这类钱更多的生意?「我讨厌人多的地方」 01:16:47 快乐,就是我知道我能做到😊 01:17:30 小红书给我推毛泽东、海绵宝宝和火影忍者——这几年我越来越喜欢这个故事 Part 3. 完美的生产力创业:Fellou 横空出世 01:19:22 原来我觉得人生特别无趣,现在我觉得人生特别有趣! 01:19:47 Fellou 能装载我对生产力的所有设想,非常好,非常完美 01:20:21 2023大模型浪潮如火如荼:我着急,但也没那么着急 01:21:01 2024春节,闭关读论文,抓住三点方向:推理、Coding、Agent 01:22:33 特斯拉的 FSD 带来了很大的灵感 01:25:09 目前市面上的浏览器分三类:传统浏览器(如Chrome、Safari等)、对话浏览器(如豆包、Arc等)、检索增强型浏览器(如Comet) 01:25:35 Fellou 开创了一类行动型浏览器(Agentic Browser) 01:27:49 如何找到具体的创业方向?——6月份的一个下午,天气很好,躺在床上我突然想明白了浏览器这个事儿 01:29:24 那时 Dia 都还没发布:这家公司能够扔掉包袱,了不起 01:30:57 Dia 融了5000万美金,Fellou 需要多少? 01:31:40 关于做不做基础模型,我也有过纠结 01:34:53 OpenAI 和 Anthropic 的提示:长期主义 和 Cloud Artifacts 01:35:24 Google 是 AI 的源头:我一直关注 Google AI Lab 的论文 01:36:03 多年以来,人们都说要做一款颠覆型的浏览器,却都没能颠覆成功,为什么? 01:39:46 我要突破:拆解,加Z轴——为 Agent 单立一维度 01:40:13 Fellou 的四大核心能力:深度行动、主动智能、影子空间、智能体网络——我们来逐一理解 01:46:39 哆啦A梦里,大雄把自己的影子剪下来,就成为了一个 Agent 01:52:51 自己做的测试结果:超过了OpenAI、Anthropic 和 Manus 01:54:39 团队才出生几天,你居然敢说你超越了 OpenAI 和 Anthropic?——「那你自己比较下试一试,现在一片好评」 01:54:57 Deep Search 是我贡献的最重要的 user case 01:57:46 Fellou 不需要你喂文档给它,它就是一个小跟班,你走哪,它跟哪,也学到哪 01:59:54 任务完成时间比 Manus 快:在框架上做了优化 02:00:41 护城河就是,脏活、苦活、累活中靠勤奋积累出来的宝贵技术资源 02:01:37 搭建起满意的技术团队:「3-4个月才挖来一个人」 02:03:17 我识人很厉害哦,我有强烈的直觉 02:05:29 找到第一批先锋用户:如何挑选需求? 02:06:25 Agent 的商业模式构想:广告、按量付费、按任务付费…… 02:08:18 开脑洞:Fellou 更可能是一个谷歌,还是一个微软? 02:08:37 再造一个新时代的微软:让每个人的每台电脑都有一个数字伙伴 02:08:52 有什么能力是没有浏览器做不到的? 02:09:47 Fellou 目前的可视化能力最好?——如何评估知识工作的可视化需求? 02:12:39 怕不怕大厂竞争?——「大厂做这件事的时间成本也很高,而且我会足够快」 02:14:42 国内商业精神的不健康:字节有四个团队在抄 Manus ,这毫无意义 02:16:15 谁最有可能 follow 浏览器 Agent 这件事?「夸克」 02:16:39 谁最应该 follow 这件事?「字节」——那百度呢?「忘记了」 02:17:07 进可攻、退可守,底线够大,上限无限? 02:18:01 1 亿用户是一个小目标:这事不小,但美 02:19:03 左手国内,右手出海 02:19:50 Fellou 历时10个月,不够快,还没全速运转 02:20:41 微软是何时突破1亿用户的——软件现象级,往往伴随着推动硬件升级 02:22:42 取名Fellou:希望每个人都有数字伙伴 02:23:28 羡慕Manus吗?——「有自己的节奏就好」 02:24:28 Agent 会带来新的伦理问题:「未知的失业问题,不知道怎么解决」 02:27:10 我想过,如果这家公司很赚钱,我把钱分给他们(失业的人) 02:27:45 「我就是理想主义」 加听友群👇 有关主理人:卫诗婕,独立商业作者,曾任《极客公园》执行总编,早年任职于《人物》、GQ报道、字节跳动。代表作:《ofo的终场战事》、《罗永浩:薛定谔的理想主义》、《朱一旦的枯燥生活》、《中东社交十年风云:金矿、折戟、浪潮再起》、《下一站,沙特》等。作品曾获虎嗅2024年度作者、金字节奖年度新锐作者、网易非虚构文学奖年度作者、全球真实故事奖中文报道十佳。 有关「商业漫谈」:这是一档关注科技、商业、人文的深度访谈节目,致力于记录时代的商业史。聚焦商业趋势、伦理、竞争、价值。 「打捞时代碎片,文字对抗时间。」

153分钟
23k+
8个月前
EarsOnMe

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