本期嘉宾Ava是澳洲墨尔本大厂的法务，毕业之后第一份全职工作选择了远程办公的她，感受到的是这家墨尔本公司给远程状态下的员工的全力支持，比如每周1v1经理对谈call，同事互助小组，这些机制和文化很大程度上增加了人与人之间的连接感，消除了一部分远程办公的孤独感。 除了公司本身的支持，在充满着多元文化的澳洲职场，Ava自己的心境也经历过迷茫、徘徊再到适应的过程，比如在澳华人如何应对职场上的文化差异？如何看待职场政策中过度政治正确，执着“端水”的要求？如何看待自己在国外作为异乡人的存在？ 从Ava的远程办公的故事里，相信大家能感受到如何去选择懂得尊重员工的职场？与其我们追求工作与生活的平衡，不如去换个角度试试工作与生活的是否可以有机结合在一起？也许你的生活会有新的体验！ 你将收获： ▸公司的管理者如何真正理解员工的需求？ ▸华人在国外的职场上存在晋升的天花板吗？ ▸远程办公后，还需要在老板面前刷刷「存在感」吗？ ▸面对文化差异，如何进行反向文化输出？ 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 【你在听友群能获得什么？】 快速获取入门指南：从找远程工作到避坑经验，群友帮你扫盲；工作日约海边工位，周末组徒步火锅局，让自由办公不缺搭子。扫码进群，让自由办公的日子，也有真实的热闹。 本期或许能让你有启发的金句 它不是 work life balance，它有点像是 work life integration，把工作和生活融合在了一起 本期节目我们聊了 //职业探索启示录 00:40 本期精华：远程办公下，我们和工作不那么对抗了 01:43 在澳洲墨尔本大厂远程做法务的一天routine是怎么样的？ 03:06 史上最短通勤：从被窝翻身即打卡 04:22 在家里设立专门工作的空间，但也接受工作与生活是融合为一体的 05:54 在地广人稀的澳洲郊区，人均住别墅是种什么体验？ 08:56 与其追求Work Life Balance，不如追求Work Life Integration 10:47 公司做对了什么机制：远程办公防懵圈指南 11:10 经理坚持每周和我1v1对话+互助的同事小组，消除了很多远程办公中的孤独感 18:15 当老板真正地尊重员工是「人」而不是「牛马」，那是一种什么体验？ //世界观察指南 20:00 在澳洲职场上工作的华人，最大的文化差异冲击竟然来自于这个时刻？ 23:34 一般怎么样对澳洲人反向文化输出？这招真管用 25:00 这几年，在澳华人就业情况如何？ 26:15 东南亚人比欧洲人更愿意在家办公：task-based&relationship-based的差别 29:13 在多元文化的职场环境下，老板怎么样端水去平衡差异？ 31:31 在职场文化和招聘环节注重政治正确是一把双刃剑？ 35:25 在远程办公的模式下，还有必要去规划自己的职业生涯吗？ 41:30 9-5之后的5-9时间：点开youtube视频练普拉提是我的me time 本期嘉宾Ava精彩照片 本期嘉宾 Ava（小红书账号@法式vv子） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

1998年7月22日，香港德福花园C座501室，五名女性以扭曲的姿态分别死在了屋内，现场发现了大量与宗教风水有关的物品，且现场有被打扫过的痕迹，后经法医尸检，五名死者死于过量氰化物中毒。 就在警方还在焦头烂额时，德福花园T座一位姚姓女子跳楼自杀，后经过调查，这名姚姓女子与501室的其中两位女性生前认识，且三人都是某个日本邪教的教徒。 更加诡异的是，在19年前的1979年7月22日，有六名男性工人在德福花园殒命，同样的日期、同样的地点，19年后六人离奇死亡究竟是冤魂索命，还是受邪教蛊惑，又或者是，另有隐情呢？ 主播：闻岛；后期：闻岛； 配乐：《Prologue》—中田ヤスタカ；《The Trenches Choir》—Worrytrain

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 不知道你们去不去同学会，去过，还是从来就不想参与？ 这一次，正值中央戏剧学院75周年校庆，20年前走进中戏开始了这一切奇怪遭遇的娃娃，终于在有生以来第一次参加了同学聚会。 一直觉得同学聚会是“攀比大会”的她，竟然在这一次聚会之后，忽然觉得这么多年对同学会的“社恐”都不见了！ 是什么样的情景和什么样的情绪，改变了这么固执的娃娃呢？ 答案都在这一期节目里！ 青春真好！ 02:08 阔别二十年，重返校园，共度美好时光——中央戏剧学院七十五周年校庆活动回顾 05:50 昌平校园探秘：美丽风景与学院文化之旅！ 11:37 早起的幸福：在剧场里迎接返校活动的兴奋与期待 17:34 艺术管理系与表演系的变迁：学校食堂和激动人心的聚会 23:27 老师的一句话，让我重新审视学习的意义！ 29:18 洗澡间里的秘密和友谊的考验 35:09 久别重逢的激动 41:03 那是青春的回望与希望 46:51 朋友之间的真诚交流与温暖回忆 52:46 变化中的友情：聊聊多年后的变化与感悟 58:38 穿越时空的对话：好朋友之间的信任与情感交流 01:04:32 青春岁月，快乐回忆——同学聚会的欢乐时光！ 加ingfree进群～～

本期内容 本期我们探讨“两三岁孩子该不该背古诗”。孩子背诗是为满足家长的需求，还是真心为了孩子好？结合发展心理学，我们一起拆解机械背诵的隐形代价。但不逼娃背诗，不代表不“学”诗。 我们可以用生活场景和游戏唤醒诗意，让古诗成为孩子感知美的种子。 只是，背多少诗不重要，放下功利心，跟随孩子节奏，才能让文化浸润自然生长。 🎤本期主播 主播诗琰: 4岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 进听友群 +V：Dearme_kiki 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育

“欲买桂花同载酒，终不似少年游”——本期节目，从“告别”的视角切入生活细节：孕期的激素波动让食欲与欲望“消失”，职场精英光环的褪去带来身份焦虑，友情与爱情的淡出引发青春缅怀。我们一起探讨生命里那些猝不及防的“失去”与成长。 金句暴击 “精英感我觉得它有一条引线是鄙视感。就是你作为精英，你一定是鄙视另外一群人，抬高自己才能产生的这种精英感。” “人很难同时拥有青春和对青春的感受，就是欲买桂花同载酒，终不思少年游吧。” “生活当中一定会有突然的告别，我们可能叫他生活中的一些小小的死亡，但我觉得保持释然的心态，始终去以 open 的心态去接受新的人生给我们的境遇。” 时间轴 02:14 佳佳宣布怀孕，自嘲“高龄产妇”，团队效率一周速成 03:01 激素导致食欲消失，外卖点单成“大型打脸现场”，老公赐名“杨浦特朗普”。 04:49 从《甄嬛传》安陵容流产梗聊起，调侃孕期“托马斯全旋”变高危动作。 07:43 孕前三个月性生活的注意事项，及孕期身体的美丽与变化 12:19 孕期的变化让佳佳感受到了作为妈妈的辛苦与幸福 13:44 黄土佳佳反思职场精英人设的虚伪性：“精英感本质是鄙视链的产物”。 20:02 黄土对威青高速的复杂情感：每周21小时颠簸通勤路，郭德纲相声成精神救赎，如今永别“憎恨之路”。 24:24 来到一个熟悉的路径上，找熟悉的路标，某种程度上是在缅怀过去的生活，即便那段生活不一定是甜蜜幸福的 25:01 早高峰电梯头油味成职场PTSD。 27:47 高档写字楼香氛VS工厂的味道，嗅觉如何成为阶级感知的隐秘标尺。 31:53 “博士”本身就是一种精英人设 35:43 放下学历的优越性：从博士到村漂的转变 37:07 “博士”没有任何超出常人的地方。他没有更聪明，也没有更勤奋，他只是对这件事情感兴趣，并且坚持下来了。 40:42 友情渐行渐远：时空变化中的告别与回忆 48:42 决定重拾与旧友的联系与Ta分享人生重要时刻 52:15 黄土回忆与“L先生”八年暧昧拉锯战，飞机追爱、北京突袭的青春疯狂。 01:03:41 结束未了情：一场深夜的告别 01:08:12 “人难同时拥有青春与对青春的感觉”，剖析“犯贱式”意难平的心理机制。 高档写字楼香氛VS工厂机油味，嗅觉如何成为阶级感知的隐秘标尺。 01:12:14 接纳生命中的失去、轻装迎接新境遇。 拓展内容 ①孕期为何没有食欲 孕期食欲减退是常见的生理现象，主要与以下因素相关： 激素波动：孕早期孕酮和雌激素水平升高会抑制食欲，同时引发恶心、呕吐（孕吐），导致对食物产生厌恶感。 胃肠功能紊乱：子宫扩张压迫胃部，导致胃酸分泌减少、胃肠蠕动减缓，引发胃胀、消化不良。 嗅觉敏感度增强：孕妇对气味敏感度显著提升，某些食物的气味可能直接引发恶心反应。 心理压力：孕期焦虑、情绪波动（如孕期抑郁症）也可能间接抑制食欲。 缓解建议：少食多餐、选择清淡易消化食物（如粥、面条）、避免接触刺激性气味，必要时咨询医生补充营养剂。 ② 孕期性生活科普 孕期性生活需遵循“安全第一”原则： 孕中期（4-7个月）相对安全：胎盘稳固，流产风险较低，可适度进行。推荐体位包括后侧位、前坐位等，避免压迫腹部28。 绝对禁止情况：有流产史、胎盘前置、妊娠高血压、子宫炎症或医生明确禁止的孕妇。 注意事项：保持清洁、避免剧烈动作、不刺激乳头（以防宫缩）。孕早期（前3个月）和孕晚期（后3个月）建议暂停性生活。 ③ 威青高速 历史痛点：威青高速烟台段曾因路面破损、限速低（81公里/小时）被吐槽为“颠簸之路”，单程3小时的车程成为通勤者的噩梦。 ④ 人人网：一代人的青春社交记忆 发展历程：前身为“校内网”（2005年），主打实名制社交，2010年代因“偷菜”游戏风靡全国，2018年业务出售后逐渐衰落，2024年12月确认停止服务。 文化意义：记录用户真实校园生活，承载80、90后的青春记忆。其关闭标志着“熟人社交”黄金时代的终结，转向碎片化社交平台（如微信、微博） 制作团队 【主播】 黄土：酒精考验的前地产牛马，如今在商海里杀伐决断的创业者。 王佳佳：前MBB战略咨询顾问，海归博士，36岁新晋孕妈 剪辑：曾谙 本期BGM 《InOrdina》——Tristan Eckerson 《友谊地久天长(哼唱版)》——网易游戏 《I Love Mondays》——Vexento 《唯一后悔过的事，是让你离开我身边》——想见你 电视原声带 《如果可以回到过去，我会去找你》——想见你电视原声带 《你会回到我身边，总有一天》——想见你电视原声带 《It's All For You》——VolcanPeaks 《Sweet Disorder》——Orenda Fink 关联节目提醒 《年入百万、商K王者、纯爱战神！没错，就是我们本人！》（《一百八一杯》EP.01） 欢迎加入听友群，与主播们交流 订阅提醒 苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！

有时候，我觉得有期限是好事，起码让我们更能明白珍惜；但同时，期限也实在有太多坏处，譬如，会带来太多，因为来不及，而产生的无休止的遗憾。 今日爱听： * 莫文蔚，The Masters - 未济 * 莫文蔚，The Masters - 一身焰火去罗马 * 纵贯线 - 公路 * 纵贯线 - 亡命之徒 * 纵贯线 - 归来 开场曲： * 岸部眞明 - All Together 莫文蔚，The Masters： 纵贯线：

在这个被KPI追赶、被DDL支配的时代，每个打工人都是自己生活里的超级英雄。你是否也有过这样的瞬间？清晨对着镜子给自己打气，却在踏进公司的那一刻被如山的工作淹没；加班到深夜，看着城市的灯火，疲惫又迷茫。​ 生活很难，但我们都在努力前行。来听听本期的《带薪摸鱼》，在唠嗑中夸夸自己，给自己充充电，你会发现，能在疲惫的生活里活动、拥有一份工作，还有一些坚守着的爱好，就已经很了不起！ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

微信加好友能加图片备注了 OpenAI称有意收购Chrome浏览器 爱奇艺CEO龚宇：爱奇艺内容电商今日上线 腾讯公布46款游戏动态 蔚来萤火虫今年将进入全球5大洲16个国家 苹果移除AI页面现已可用标签 特斯拉第一季度净利润同比降71% 马斯克称计划5月大幅减少政府工作 曝英特尔裁员超20%# 腾讯混元3D生成模型正式发布2.5版本新模型 宁德时代联合车企发布10款换电车型

昨天，第二十一届上海国际汽车工业展览会在国家会展中心正式开幕。本届车展以“拥抱创新，共赢未来”为主题，共吸引了来自26个国家和地区近1000家中外知名企业参展，规模再创新高，展会上有哪些亮点？新能源车市占率不断提升的当下，传统燃油车在这届展会上的表现又如何呢？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于港股行情、格力电器、外资投资动向的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

马斯克表示将工作重心转回特斯拉，又到了考验特斯拉投资者信仰的时刻？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅