51 找到工作真的会有“天塌了”的感觉吗?|如何在新工作中抵抗焦虑?

人生难题

【为什么有这期内容】 清明后我已经开始上班了,结束了16个月的GAP生活。35+、未婚未育、女性的BUG叠满,同时我之前所在老东家里的同事都过得十分纠结,最近美国关税战打得如火如荼,世界变得魔幻,而我就在这样的情况下重新回了职场。 职场15年经历了各种PUA/冷板凳/性骚扰,百万过,GAP16个月依然保持了生命力,现在又有了一点运气回到职场(物业-地产-新能源互联网-自媒体-汽车)五次跨行,次次都在经历入去做从未做过的事情。 之前一直看到一个段子说:没找到工作感觉天要塌了,找到工作以后感觉天真的塌了。前半句我体验过了,后半句是不是真的如此。且听听我这一期聊聊新工作入职以后的怎么让这个天不塌下来 我会从尽快解决所谓的“小事”、写下来痛苦就会过去看来好好聊聊重新开始新副本的解题思路和实践成果。希望本期可以给担心GAP后不想工作、或者已经找到工作同样有深深焦虑的朋友一点帮助。 【本期重点】 Action1:尽快解决所谓的"小事“ 人活在在世,我不会从出生工作到死,但我会一直在生活。所以尽快解决所谓的小事便是最重要的事情。 00:06:40 住+行 回职场第一要事是:租房 1、关于租房渠道:小红书、咸鱼都会很多转租或者合租的信息,是有可能捡漏的。不过要注意甄别信息。 2、关于租房位置:注意距离问题 3、关于租房的选择:不建议租赁商业体类型的公寓 4、关于租房的其他费用计算:请关注停车问题 00:18:12 食 50%蔬果+25%蛋白质+25%碳水,这是我每餐的百分比。 如果可以的话,不要点外卖,不要点外卖,不要点外卖。 请打开APP看看盒马、叮咚买菜、小象超市这几个线上APP是否在送菜范围 00:28:46 衣 把所有衣服挂起来,识别出近2年最常穿的衣服 请观察这家公司的大部分员工的穿衣风格,请选择类似风格。 Action2:写下来,痛苦就会过去 00:36:03 你是如何找到想做的事情的?你是如何保持强大生命力的?你是如何完成自洽去找到内心安全感的? 00:44:27 我们到底为什么而写?其实只为了一个目标,就是与自我对话。 00:46:42 专项探索-比如如何找到想做的事情? 00:52:39 日常探索-写日记 Step1:最重要的是表达清楚自己今天到底是什么情绪。 Step2:进一步的是我的什么需求没有被满足? Step3:用好ai帮我做自我分析 Step4:寻找朋友来做我的镜子 01:11:55 Q&A * 你是如何平衡“工作VS生活”的优先级的? * 从“年薪百万”到16个月的GAP,这段经历对你择业或谈薪时有影响吗? * 在面对“35+、未婚未育”的种种标签时,你有没有遇到明显的职场偏见? * 如果时光倒流,你会在GAP期或回归职场前做哪些准备? * 租房和通勤看起来是“小事”,但其实压力很大,该如何评估并选择适合自己的方案? 【本期推荐】 48 打工人”好好生活”实操版|总有人在调教你好好上班,可你知道下班后如何好好生活吗? 【去哪里找我】 你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目,欢迎订阅。 欢迎添加我的微信,和我一起分享你的人生难题,我们一起探讨。 注:若想进听友群,可先加添加我的微信eva_redfish(申请好友时请备注来源),我拉你进群! 微信:eva_redfish 公众号:人生难题-解题集 小红书:叨叨红 知识星球:人生难题 【彩蛋】 1、如果你想探索你的人生方向,确定目标,行动落地,欢迎你来使用我的人生管理系统。让你混乱到清晰,你彻底掌控人生全局。 * 【全套模板】提供现成的模板与功能指南,轻松快速上手,直接用飞书实现管理、跟踪、复盘,省力又专业。 * 【系统课程】23节系统课程,涵盖从目标拆解、行动执行到复盘优化的全套教程,让你系统性掌握人生管理方法与工具技巧,实现从“学会”到“用好”。 * 【成长社群】加入高质量的成长者社群,突破社交孤岛。在学习中与志同道合的人交流协作,共同成长。 2、如果你想要一个共同探索人生难题的社群,欢迎你来加入我的社群(“人生难题”) * 贴心陪伴,帮你解决难题:1对1咨询+专业建议,你的困惑有人听、有人答。 * 精选好书,助你轻松成长:学习资源直达手边,省时间,也更高效。 * 一路同行,共同进步:线上答疑+线下活动,让成长不再孤单。 * 99元开启,全方位支持:让生活、工作、关系更加顺畅温暖!

86分钟
99+
8个月前

学了张雪峰最不推荐的专业,我的人生的确快完蛋了

黄埔路601号

【导语】 “新闻学是文科里最差的专业之一,普通家庭的孩子要慎选。”张雪峰老师的一句话,曾将新闻学推上风口浪尖,也让无数新闻学子陷入迷茫——学了最“劝退”的专业,人生真的会“完蛋”吗?课堂上,我们背诵新闻伦理、练习传统采写,但现实中,纸媒式微、短视频崛起,AI技术席卷而来。面对就业率下滑、薪资增长乏力,新闻学似乎成了一座摇晃的桥梁:有人焦虑“毕业即失业”,也有人带着批判性思维与新媒体技能,在跨界中闯出新路。 今天,我们邀请到新闻学在读学生、硕士生以及资深教师,一同揭开新闻学的真实面纱。从“理想破碎”的实习经历,到课程与行业的脱节;从张雪峰观点的激烈碰撞,到AI时代下的职业转型——我们聊选择、谈困境、探出路。你是否也曾疑惑:传统新闻写作还有价值吗?当记者不再是唯一出路,新闻学的“工具箱”还能打开多少可能性? 本期播客,我们将用数据、故事与多元视角,直面新闻学的争议与光芒。无论你是正在纠结专业选择的学生,还是对新闻行业充满好奇的听众,希望这期对话能带你跳出“劝退”标签,重新思考:在快速变迁的时代,一门专业如何定义我们的未来?而我们的选择,又如何重塑专业的价值? 点击播放,一起听见答案。 【本期主播】 小郭 【特别嘉宾】 图图(大三在读学生) 小拉(研二在读学生) 范老师(211高校老师) 【锚点时刻】 00:05 新闻学被贴上“最差专业”标签?张雪峰言论引发争议 02:12 嘉宾登场:新闻学在读学生、硕士生与资深教师分享真实体验 04:15 数据揭示残酷现实:新闻学录取分连年下滑,就业率低于平均水平 05:00 选择新闻学的初衷:兴趣、资源还是“生存策略”? 06:30 “理想破碎”时刻:当课堂理论撞上行业裁员潮 12:55 课程脱节痛点:学报纸排版的时代,短视频却成就业刚需 15:00 学生自救实录:熬夜学剪映、自费补技能,课堂外的“新媒体大学” 17:27 教授回应争议:大学教育VS职业教育,批判性思维才是“持久燃料” 23:28 AI冲击下的焦虑:记者会被取代吗?新闻学的“不可替代性”在哪? 27:56 张雪峰观点碰撞:就业困境VS跨行业价值,新闻学真的一无是处? 33:18 未来出路探讨:从记者到内容策划、产品经理,新闻人的“跨界生存法则” 43:00 一句话期待:象牙塔改革、核心竞争力、信息环境的“守护者” 【本期节目使用音乐】 片头曲:使用剪映 轻音乐 片尾曲:使用剪映 轻快宣传片背景音乐 【本期节目题图】

44分钟
6k+
8个月前

上海话生存测试:弄堂里的托福考场(下)EP. 14

上海话话上海

欢迎添加momotao1259的微信,备注“上海话播客”,加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播|海宁 Yiyi 1号 海宁: 长宁土著,虹口插班,外企500强全球运营培训,企业个人/团队教练 Yiyi:新上海人,从读大学开始定居上海。从沪剧[老娘舅]自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 周1号: 闸北长大,混迹静安、徐汇;企业培训师,个人成长教练;前麦肯锡项目经理 沪语推荐语 "进阶考题来了:洋葱头到底骗中国人还是外国人?赤佬为啥从棺材变骂人话?今趟阿拉挖出上海话暗角里的帮派切口同租界密码!从‘四马路女人’到‘老居’,从‘扎台型’到‘装榫头’,每道题目侪带着租界时期的江湖腥气。带好侬额‘文化防弹衣’,跟牢阿拉穿过霓虹灯下的语言暗道——考得出算侬结棍,考勿出...反正也没人发证书!" 普通话推荐语 当你知道"骂侬赤佬是在骂鬼还是骂穷鬼",才算真正踏进沪语修罗场:→ 解密红灯区黑话:为什么"四马路"曾是上海最危险的温柔乡→ 破译移民密码:"洋葱头"如何暴露租界时期的种族鄙视链→ 解剖语言尸体:"拆牛棚"怎样从农耕术语变黑道切口 「上海话话上海」,此地,阿拉用上海闲话,讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客,阿拉用最地道格上海闲话,讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人,还是对上海文化感兴趣格朋友,侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光,感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景,还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖,仿佛回到屋里厢,听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客,一道回味上海格独特魅力吧! 常驻主播: 周1号: 闸北长大,混迹静安、徐汇;企业培训师,个人成长教练;前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著,虹口插班,外企500强全球运营培训,企业个人/团队教练 Yiyi:新上海人,从读大学开始定居上海。从沪剧[老娘舅]自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目,欢迎到小宇宙,苹果podcast,spotify,网易云音乐,喜马拉雅,QQ音乐订阅我们的播客,也欢迎添加momotao1259的微信,备注“上海话播客”,加入我们的听友群。

11分钟
1k+
8个月前

EP34|马斯克炮轰的“砖家”纳瓦罗:一个哈佛博士的魔幻上位史

时语晨光

虚构专家、民粹狂想、关税战翻车——白宫经济操盘手如何用谎言改写全球贸易? 他手握哈佛经济学博士头衔,却被马斯克骂作“比一袋砖头还笨”; 他炮制虚构学者为自己背书,却被特朗普奉为“贸易军师”; 他鼓吹“进口越少经济越好”,最终让波本威士忌工人举着讽刺标语登上《华尔街日报》。 本期节目我们扒一扒白宫顾问彼得·纳瓦罗的魔幻人生——从自导自演的学术丑闻,到关税战的全球反噬,再到入狱竟成“英雄勋章”。一个反智主义如何绑架政策的警示录,等你来听。 📌 轻解读内容框架: 1. 开场引言(00:00 – 00:15) 🎧 欢迎回到「时语晨光」,本期将聚焦“砖家”彼得·纳瓦罗的争议履历与特朗普关税背后的策略。 2. 两位“戏精”的社媒大战(00:15 – 01:21) * 马斯克怒斥纳瓦罗:“比一袋砖头还笨” * 为什么这场骂战背后,其实是权力与政策的交锋? 3. 哈佛博士?还是期刊绝缘体?(01:22 – 02:02) * 纳瓦罗学术履历简介 * 《经济学人》称其“多产作家,零权威性” * 被学术圈边缘化的精英标签 4. “Ron Vara”学术丑闻事件复盘(02:03 – 02:53) * 自编自导“专家”背书 * 澳大利亚学者揭穿真相 * 纳瓦罗回应:“只是一个笔名”,但掩盖不了“无人背书”的现实 5. GDP悖论:当“少买菜”等于“致富秘籍”?(02:54 – 03:45) * 纳瓦罗如何将GDP公式“误读”为政策利器? * 曼昆、艾克森、考恩等顶级经济学家严厉批评 * 被讽“连高中生都不会犯的错误” 6. 白宫通行证:纳瓦罗是如何被特朗普“捡”到的?(03:46 – 04:49) * 库什纳在亚马逊发现《致命中国》 * 纳瓦罗凭极端言论跻身核心智囊 * CNN言论翻车,遭全球报复性关税打脸 7. “入狱成圣”的另类政治荣光(04:50 – 05:17) * 因拒绝作证被判入狱四个月 * Fox News:又一位“为美国而战的英雄” * MAGA圈化悲情为选票的民粹叙事 8. “中国专家”?全球中国问题研究者集体摇头(05:18 – 06:13) * 没待过中国、不懂中文,却自称“中国问题权威” * Foreign Policy:从未被学界认同,是“民粹主义的提线木偶” 9. 结语互动(06:14 – End) 🎧 纳瓦罗的故事揭示出一个问题: * 当政策决策权落入“砖家”之手,整个市场会不会变成一场更大的骗局? * 欢迎你在评论区聊聊:你还见过哪些“砖家”?他们又是怎么影响这个世界的? ✅ 声明 本节目内容仅供参考,不构成任何投资建议。所有资料均来源于公开信息,我们致力于多方验证并进行简要解读,以帮助听众理解全球经济与市场运行逻辑。 关键词 #纳瓦罗 #马斯克怒怼 #特朗普顾问 #关税政策 #GDP悖论 #虚构专家 #RonVara事件 #哈佛博士 #FakeExpert #美中贸易战 #政策操盘手 #媒体操控 #民粹主义 #学术争议 #FoxNews #受害者叙事 #特朗普经济圈 #彼得纳瓦罗 #全球市场 #哈佛经济学家 #民主党 #共和党 #特朗普团队 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说? 在评论区告诉我们你的看法,或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论! 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博|即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯,更以决策者的视角,与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁,让你的早晨既充实又富有活力! 我们相约每周工作日的早晨,一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙,一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问,现担任「走,出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作:「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制:新龙 封面设计:木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态,以决策者的视角深入剖析各类焦点事件,助您把握全球商业脉动。我们坚信,每天清晨短短15分钟的聆听,将为您带来富有价值的思考与启发,让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈:[email protected] 喜欢我们的节目?请支持我们!

6分钟
99+
8个月前

vol.44 财商觉醒!压岁钱里藏着你的金钱困局

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笨大人野小孩

这期播客内容来自于我们【笨大人野小孩】节目听友群的闭门公开课,2025年的2月22日第一次在听友群组织了闭门分享,关于跳出笨大人的固有传统思维认知,探索野小孩的积极入世新思想,认知觉醒是搞钱搞人生的第一步呀。 我们在一路成长的过程中,受到了原生家庭和社会规训的影响,潜意识其实操控着我们在行为上的条件反射,我们现在常常聊搞钱、赚钱、存钱、留钱,而我们和金钱的关系其实藏在我们的童年经历里,特别是我们是如何看待和对待小时候的压岁钱的。而且我们还带着我们的固有思维在传递给我们孩子,以至于有时候亲子关系、家庭关系会有点拧巴。 这个拧巴局肯定得破呀~ 这期是付费栏目,我也会在咱们节目听友群陆续推出乖乖女如何走出象牙塔到野路子探索主体性的认知觉醒系列公开课,欢迎咱们的听友来到我们听友群,听友群会有限时免费参与公开课的福利,公开课精剪出来的内容会放到播客节目里作为付费专栏,一杯社区咖啡的钱跟你交个朋友,碰杯交流一下思想。 02:15 这可能是一档和你一起重塑三观的播客 05:41 你曾经基于生存恐惧和世俗规训做出过哪些选择? 09:05 我们好像是被模糊地养大的,那我们如何清晰地去养孩子? 12:31 为什么聊财商从压岁钱聊起? 15:02 3岁就开始自己打理压岁钱是一种什么样的体验? 20:52 压岁钱是一个人人生中的第一次资源变现! 23:17 你是一个喜欢钱的人吗? 25:44 谈钱你会有羞耻感吗? 28:16 一个练习:你是否带着过去的信息在一路往前? 36:40 如何探索并开启自己的人生玩家模式? 64:57 小孩姐也来聊了聊她的财商实践 来自过去的信息可参考课件: 欢迎你也来到听友群: 进听友群请添加微信:meshiwj1128(备注“小孩姐”) 4.26我们有新一期的听友群闭门分享课,觉得我们的内容听完有收获就可以一起来免费在线参与听课啦!

73分钟
99+
8个月前
EarsOnMe

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