欢迎大家来到 他他日记 【本期节目嘉宾】——修因 他的“日记”中或许没有对某件事情耿耿于怀，但他的故事，或许可以带领我们从另一个角度看待生活。 【本期节目介绍】 第五期节目，或许不像往期节目特别共鸣，还记得我们曾经探索过生命的长度和宽度都很重要，他他日记的魅力或许就在于，我们看到了不同的人用不同表述方式讲述他们的不同世界。 —时间轴— 00:35 开场 04:40 关于身份的觉醒和一些大学时期的故事 10:04 大学时期白月光南哥的故事。“喜欢就是很容易感受到的一件事” 拍摄被亲的罗生门，剧照现在还在家里。 “我们都没有上帝视角” “现在已经没有当时的心境了” “人这辈子真的只能青春一次” 22:10 在Des工作时期。和小澳洲在迪士尼的“分手旅行”。 28:00 小楼的故事。两个摩羯座在一起会很安静。 自助餐的甜品不好吃，咖啡厅小楼主动点了甜品，后来健康餐后出现了冰淇淋。 从“介绍认识我的对象”，感觉两个人在一起了。 陪小楼做手术的时候，全麻签字，很有家属感。 36:47 两个无疾而终的结局。联系越来越少那就是爱少了，就分开了，结果已经是这样了原因不重要。 七夕时最后的一条信息： “花是你订的吗” “今天不是七夕吗” “就像删掉游戏一样把我从他的生命中删掉” 45:44 “我并不比你们更了解这个世界，但我知道我爱你。” —本期节目BGM— 【再见青春】 弹棉花的小花 【像鱼】王二浪 【if 】丁可

🎙️本期主播 我想婧婧 (Yijing) & 人人酱（从老师） ⏰本期内容 01:10 不确定的时代，好IP能够穿过时间以强大的生命力持续变现 03:50 乐高从木头到塑料：搭建“好玩”的创意宇宙 08:32 乐高用系统化IP玩法串联单个积木玩具的创造力 13:11 乐高乐园、乐高小人...从静态到动态关联IP世界观 18:27 被人带歪？乐高分三个阶段顺利扭亏为盈 28:45 万代南梦宫“狩猎者”：谁说没有内容基因，就不能成为IP帝国？ 35:30 童年里的扭蛋机、拓麻歌子（电子宠物机），竟然都是这家公司的原创玩法！ 41:26 万代与南梦宫合并之后：“狩猎型”和“农耕型”公司的磨合之道 45:23 万代南梦宫强悍的IP运营能力，让奥特曼火了几十年...... 47:16 5000万就买下奥特曼的1/3的股权，万代南梦宫的IP股权绑定商业经 56:34 小众化IP趋势渐成，你喜欢哪些IP呢？欢迎留言分享～ 初代乐高积木：Hilary Fisher Page's Interlocking Building Cubes by Kiddicraft, 1939 哥特弗雷德设计螺柱管原理，螺柱和管子贴合大大增加积木稳定性 标准化的乐高积木很快应用到“乐高系统”中 乐高第一套带轮子的系列The first Lego System wheels (1962-) 比隆小镇乐高乐园LEGOLAND® Billund Resort 上海乐高乐园计划于今年6月试运行，7月正式开园 日本首部长篇连续电视动画《铁臂阿童木》 《铁臂阿童木》玩具 万代超合金系列玩具 万代新款迷你扭蛋机

内容摘要：本期播客围绕一次失败的清明假期出行规划展开，深入探讨了旅行计划中的常见陷阱和实用技巧。 从依赖AI和小红书制定攻略的可靠性，到古村落现实与想象的落差；从如何避开"小众巨坑"、科学串联景点，到平衡"拍大片"和旅行体验的优先级。节目提出了"目的地选择黄金法则"，分享了从评价中捡漏宝藏地的方法，并讨论了行程中是否该保留"看似浪费时间"的弹性环节。 最后，嘉宾们就"听劝vs坚持己见"展开辩论，强调"不抱怨"是理想旅伴的必备素质，并附上旅游专业人士的五一假期实用推荐。无论是计划控还是随性派，都能从中找到适合自己的旅行哲学。 主播：小红秘书 嘉宾：花姐（二十多年旅游从业经历，江苏华欣旅行社老板）、张美美（返场嘉宾，据说没有做过失败的攻略） 制作：小红秘书 「时点」 00:06:06利用AI和小红书制定旅行攻略，靠谱吗？ 00:09:50真实的古村落与想象中的差异 宁波慈溪鸣鹤古镇原生态民居▲ 宁波慈溪鸣鹤古镇原生态街道▲ 00:11:08普通人规划旅行计划该如何避坑？ 00:14:14旅行本身和拍出大片，哪个更重要？ 阿勒泰——按图索骥的绝美机位▲ 果子沟大桥——按图索骥的绝美机位▲ 00:18:40旅行目的地选择的黄金法则（安全、交通三分之一法则、个人喜好） 00:22:55小众的背后，往往隐藏着巨坑 斯里兰卡的宝石矿洞▲ 00:33:06如何从评价中捡漏宝藏目的地？ 00:34:40科学的行程安排和景点串联的逻辑是什么？ 00:42:31是否会安排一些'看似浪费时间'的环节 小红秘书心血来潮爬的茶山▲ 00:48:30小技巧：预留充足时间，到当地再做新的安排 00:53:50听劝＆坚持己见？哪个更重要？ 00:59:49“不抱怨”是旅行搭子的必备素质 01:02:22旅游专业人士的“五一假期”出行推荐 合作、投稿以及反馈：[email protected] 您同时可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、云听车载APP找到我们，欢迎订阅收听节目！

00:00:17 九龙湾德福花园发生的离奇失踪案 00:03:34 德福花园惊现五女命案疑云重重 00:07:05 风水大师李玉辉与多命案件的纠葛 00:10:18 风水师李玉辉杀人劫财及被捕经过 00:13:50 李玉辉借天授法事谋财害命及后续 00:17:14 德福花园五尸案始末及相关都市传说 本期主播：小东 后期：小东 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

朋友们，这回咱也不装了，啥事都摊牌了； 恋爱里的小阴暗面直接搬上舞台了。 本期我们聊了聊恋爱里的“七宗罪”； 姜姜羡慕对象每天“穷开心”，不明白为啥人家一点都不焦虑； 奇妙热爱争夺和伴侣之间的微小权力，觉得细节不骗人； 牛小玲在恋爱中难掩傲慢，爱是真爱，烦也是真烦。 爱情是最小的共产主义单位； 但也映照着相互的权力争夺、相处磨合。 你们有啥恋爱里的小阴暗面吗？ 欢迎评论区聊聊！ 🌟内容摘要： 02:22《一盘西瓜引发的血案》 14:23男友拜访不带伴手礼，这对吗？ 21:51抠搜男友对我大方 23:11饮食是情侣最微小的权力之争 32:35他比我先睡着的时候，我想踹醒他 38:48恋爱七宗罪之傲慢 45:10我嫉妒男友比我快乐 51:23“穷人家的小孩容错率很低” 57:50成年之后，我代替父母苛待自己 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲 剪辑：思凡 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

她们是00后女链上交易员，是“P小将”中的另类声音，Yuyue，冷静克制、理性下注；Pickle Cat（黄瓜猫），战绩硬核、敢做敢言。 本期，跟随主理人 Freya 一起走近这两位新生代女链上交易员，聊聊她们关于策略与直觉、孤注一掷与及时止盈的非常时刻，倾听那些血赚血亏、热血冷静并存的 Degen 故事。 以下为本期内容时间线目录，需要的朋友可以直接跳转： 00:00-05:12 嘉宾介绍 05:12-10:44 第一桶金 10:44-28:08 MBTI 与血赚血亏经历 28:08-36:46 如何看待社交媒体表达 36:46-42:55 如何看待刻板标签 42:55-50:27 解析自己的交易风格 50:27-63:46 下一个的范式转移会是什么？ 63:46-84:34 行业未来和自己职业未来的看法 期待大家能在评论区参与互动，如果大家想了解特定项目或对节目有建议，也请留意告诉我们，你的每一次留言与转发对我们来说都非常重要！谢谢观看！别忘记关注我们哦！

今天来阅读《中年之路：人格的第二次成型》，作者是[美] 詹姆斯·霍利斯。我详细解读这本书并探讨人生阶段与中年危机。深入分析了投射、亲子关系及个体使命，并提出了人格第二次成型的六个步骤，帮助听众更好地认识自我。 00:00:00 清理书柜，重读经典 00:01:58人生的四个阶段 00:03:47两个成年期的轴心区别 00:09:13 亲子关系对人格的影响 00:12:20撤回投射：中年之路的关键 00:15:19内在转变：亲密关系 00:20:30与父母的关系：超越父母情节 00:22:27工作和使命：寻找生命能量 00:24:43荣格的学说和观点 00:27:16第二次人格成型的六个步骤 00:33:14 人生需要超越中年之路 往期与“中年危机”相关的一些内容： ep01 分享一段年轻时的抑郁经历以及我是如何走出来的 ep02 对原生家庭的思考以及我的抗争 ep05 职业生涯发展及内心力量的成长 ep06 如何面对人生的痛苦挫折和磨难 ep10 人生是一场大型游戏，你要怎么玩？ ep22 正念地面对压力，卡巴金《多舛的生命》读后感悟

风格：后摇滚/实验音乐/新古典/器乐摇滚/氛围音乐/简约主义 情感：怀旧/简约/内省/自然/宁静/希望/治愈 TRACK LIST * 00:00HEIR I * 05:00HEIR II 《Heir》是美国后摇滚乐队Balmorhea于2014年发行的一张EP，整体风格以简约、内敛为主，融合了后摇滚、氛围音乐和新古典元素。这张专辑的编曲轻松温柔，没有激烈的桥段，但通过几种乐器的不紧不慢的编排，营造出一种内敛而美好的氛围。 专辑风格 • 简约主义与氛围音乐：专辑以简洁的旋律和舒缓的节奏为主，营造出宁静而深沉的氛围。 • 后摇滚与新古典：乐队通过丰富的乐器编排，如钢琴、小提琴、大提琴等，展现出后摇滚和新古典的特质。 • 实验性：专辑中还包含一些实验性的元素，展现了乐队在音乐上的探索精神。 专辑亮点 • 《Heir I》：以Wurlitzer电钢琴的低沉颤音和轻柔推进的电贝斯开场，随后加入颤音琴和飞扬的小提琴旋律，营造出一种静谧而深沉的氛围。 • 《Heir II》：以尤克里里旋律开头，逐渐被富有表现力的鼓点淹没，最终发展成一片弦乐的狂潮，展现了从平静到激昂的过渡。 总体而言，《Heir》是一张充满情感和细腻编排的EP，适合在安静的夜晚聆听，展现了Balmorhea乐队在简约主义和氛围音乐领域的深厚功底。 Balmorhea 是一支来自美国德克萨斯州奥斯汀的后摇滚乐队，成立于2006年，由Rob Lowe和Michael Muller创建。乐队的音乐风格融合了后摇滚、新古典、氛围音乐和简约主义，以细腻的器乐编排和情感表达著称。 音乐风格 • 后摇滚与新古典：Balmorhea 的音乐通常以吉他、钢琴、小提琴和大提琴等乐器为主，营造出宁静而深沉的氛围。 • 氛围音乐：他们的作品常常带有实验性和氛围感，能够唤起听众对自然和情感的联想。 • 简约主义：乐队以简洁的旋律和舒缓的节奏为特点，通过克制的表达方式传达深刻的情感。 成员 乐队最初由Rob Lowe和Michael Muller组成，后来逐渐扩展到六人阵容，包括： • Rob Lowe：吉他、钢琴 • Michael Muller：吉他、五弦琴 • Aisha Burns：小提琴 • Nicole Kern：大提琴 • Travis Chapman：低音提琴 • Kendall Clark：鼓 代表作品 • 《Balmorhea》（2007）：乐队的同名专辑，以简单的吉他和钢琴编排为主。 • 《River Arms》（2008）：乐队的第二张专辑，进一步扩展了他们的音乐风格。 • 《All Is Wild, All Is Silent》（2009）：这张专辑被认为是乐队的代表作之一，以其丰富的乐器编排和情感深度受到好评。 • 《The Wind》（2022）：乐队在 Deutsche Grammophon 唱片公司发行的首张专辑，展现了他们对简约主义和氛围音乐的进一步探索。 演出与影响 Balmorhea 在美国和欧洲进行了多次巡演，他们的音乐在全球范围内受到了广泛的认可和喜爱。乐队的音乐风格独特，难以简单归类，他们的作品常常被描述为“既恢复性又令人不安”。

一路瞳行，是浩数资本出品的一档分享投资、科技与未来生活的品牌播客，我们通过产业论坛、行业沙龙、合作对接、项目投资等方式，服务长三角科技与制造。欢迎关注浩数投资视点公众号，一起共建产业创新集群新生态。 瞳是看见，行是行动，一路瞳行的创业访谈专栏，持续访谈站在科技、商业前沿的创始人、创始高管，聆听他们都看见了哪些行业痛点和商机？又是如何行动，如何解决市场需求？ 本期我们非常荣幸邀请到擎动智行的创始人——邓健，邓总来一路瞳行。 擎动智行同时是浩数资本投资profile-汽车产业链投资中的成员之一。 擎动智行简介： 擎动智行，是一家专业的汽车转向系统供应商。公司专注于汽车智能转向系统的全栈自研和智能制造，以冗余转向系统（R-EPS）和线控转向（SBW）为核心，为全球客户提供高安全、高可靠的智能转向解决方案。公司在转向领域具有自主研发和验证能力，以及产业化能力，总部基地位于【浙江湖州德清】。 本期要点（时间戳）： 01:05（1）行业现状：线控转向技术被认为是智能驾驶的“关键门槛”，邓总您认为国内企业在这一领域面临的核心挑战是什么？ 02:48（2）技术价值：从机械转向到线控转向的升级，对智能驾驶的促进有哪些不可替代的意义？ 05:27（3）国产化机遇：与国际巨头和国内厂商相比，擎动智行的差异化竞争力体现在哪些方面？ 06:49（4）合作模式：智能驾驶技术迭代极快，擎动智行如何与车企合作平衡“标准化”与“定制化”需求？ 09:29（5）行业洗牌：您认为线控底盘赛道未来会走向“头部集中”还是“百花齐放”？企业存活的关键是什么？ 11:50（6）技术壁垒：擎动智行的线控转向产品“全栈自研”，哪些核心技术是打破外资垄断的关键？ 14:43（7）安全设计：通过双电机、双芯片等冗余设计，是如何确保转向系统在极端情况下的可靠性？ 16:34（8）技术边界：线控技术高度电子化后，如何应对潜在的数据安全挑战？ 17:40（9）车展预告：本次上海车展，擎动智行将展示哪些具有行业突破性的技术或产品？能否举例说明其应用场景？ 期待擎动智行在今年上海车展的亮相，在此再次预告一下，4月23日-5月2日期间， 擎动智行展厅(1.2馆1BC001)，诚邀您光临！ 擎动智行展会产品亮相预告，请点击 擎动智行 亮相2025上海国际车展 ! 想加入听友群，合作对接，参与沙龙，融资咨询，访谈交流，请扫码下方微信，备注”一路瞳行“ 下周线下投融沙龙活动预告，人工智能投资沙龙——苏州科技与资本“精英汇”第13期： 可扫码海报二维码报名（经审核后入群）：

❤️‍🔥今天的播客我们以《被讨厌的勇气》原著为支点，撬动阿德勒心理学的三大核心 ——自我接纳、他者信赖、他者贡献，用哲学思辨与生活实践交织的方式，助你打破「寻求认可」的枷锁，在「课题分离」中重获人生主动权。阿德勒的勇气哲学从不是高高在上的理论，而是藏在你我日常选择里的微光，是拒绝过度讨好时的一次深呼吸，是坦诚表达需求时的那句 “我需要”，是看见他人困境时本能的伸手。 或许你仍会在深夜为 “是否被讨厌” 而辗转，会在课题分离时陷入孤独感的拉扯，但请相信：真正的自由从不是摆脱关系的孤岛，而是学会在关系中锚定自己的坐标系，既不活成他人期待的投影，也不让他人的课题淹没自己的星光。 如果你在某期节目里找到了共鸣，或是在实践中遇到了困惑，欢迎在评论区留言，让我们的声音成为彼此成长的回响。毕竟，阿德勒所说的 “共同体”，从来都始于每一次微小的联结~ 【今日份主播名录】 ✨金子、嘉欣、yaya✨ 00:36 概念解析：阿德勒目的论VS与弗洛伊德原因论 10:03 “自我赋权”思维方式——人不是过去的囚徒，而是当下的创造者 10:26 人际关是烦恼来源？还是幸福之源？ 11:07 “横向关系”和“纵向关系”对思维方式的影响 15:06 职场中的上下级如何打破权力结构 18:09 讨论“共同体”的广义理解，如何通过“他者贡献”找到价值感。 29:05 情绪化“愤怒”的是否可控？ 32:54 课题分离：找准每个人真正的课题 想要分享你的想法？联系我们： [email protected] 感谢大家对《勾心逗角》的支持，我们每周都会在这里陪伴你。祝大家收听愉快！

hi，各位麻瓜和巫师们🪄 上期节目和大家聊了聊“浪6”热热闹闹的初舞台以及抓马到可以津津有味看3小时的二公选人名场面，这一期我们决定把目光聚焦在“乘风破浪的姐姐”这一横跨了五年的全女性竞演IP上。 从2020年的横空出世到2025的稳收热搜，上百位姐姐从这档节目里蜕变出新的风采，于观众而言这档节目也早已超出“普通综艺”的界定范围。有人坚守综艺窗口，为每一位姐姐的背后故事默默流泪。有人深受鼓舞，劈开眼前迷惘，从零开始重新面对生活。更有人以她们为榜样，振臂高呼般的谱写出新的女性友谊与篇章。 可能观众也说不清楚浪姐的意义究竟是什么，当我们意识到“她力量”的具象化表达时，时间已代为执笔，静候每一位观影人生命里的种子生根发芽。 📝【本期要点】 02:21 浪姐六季大回顾，IP如何一步步走到今天 05:12 许晴你来回答一下，历届浪姐你最喜欢哪一季 09:27 为什么会垂直入坑浪姐？现在还会为此心动吗？ * 做综艺害得是你啊芒果 * 近五年最出圈也最铿锵有力的文案出现了 * 初始概念源自豆瓣，关注度贼高 * 打破女性间扯头花的固有刻板印象，全员乐子人 15:08 打投开始了，请投出你多季以来印象深刻的表演 * 女团级别的《大碗宽面》 * 艺术程度极高《梦中人》 * 破茧有力的废土舞台《精卫》 21:53 各花入各眼，是时候选出自己的心选姐和舞台了 * 罐：花海 发如雪 精卫 * 葵：大碗宽面 野蔷薇 兰花草 * 鱼：花海 东风破 梦中人 * 醒：野蔷薇 大碗宽面 梦中人 以上排名不分先后，只是看得出来大家都很喜欢中文歌 #周杰伦：我就说华流是最X的 30:52 姐姐鲨我！！！舞台之外也太多故事了 * 万人迷于文文 * 实力破圈陈丽君 * 生死看淡邓萃雯 * 来乘风破浪拉群的尚雯婕 * 女性友谊闪闪发光的互助时刻 01:53 “她力量” 让我们重新出发，接纳自己也挑战自我舒适区 41:08 人心中的成见是座大山：你怎么知道姐姐真实鲜活的样子 50:56 开始做梦新一届人选，梦就梦个大的 * 玲花别巡回练兵了，速归 * 范冰冰（万一呢） * 唱跳天后蔡依林 * 艾薇儿（万一呢） * 一键把85花打包送过去 56:06 命题小作文发散思维，“浪姐大舞台 想拼你就来” 64:45 到了浪姐的年纪，才明白“乘风破浪”的含金量 第一季的神级舞台《大碗宽面》 第一季的另一个神级舞台《兰花草》 氛围感拉满的《梦中人》 充满生命力的《精卫》 不破不立的《东风破》 粉色情谊的《花海》 不输玫瑰的《野蔷薇》 🎧【本期主播】 葵葵酱：初始乐子人，归来唯爱姐的浪姐忠实观众，于文文重度依赖者，在浪里狂磕CP的都市磕学家，近期口头禅“我都不敢想于文文唱这首歌会有多好听” 罐罐：《浪姐披哥之观众全年无休计划》的落地执行者，媒体人不会落下任何一个热搜点，一路见证小齐的主持功底变得游刃有余，感慨在这档综艺里我们主持人“从此大场面，我不再站旁边” 🎧【本期嘉宾】 阿鱼：这位女士Girlish Woman主播之一，一位探索自由与瞎过的女士。为超女打投过的初代秀粉，衷心希望自己偏爱的姐都能去浪姐大放光彩。如果李宇春能参加，高低得cos一下安陵容“入选了！姐终于屈尊入选了！！！” 醒宝：这位女士Girlish Woman主播之一，一位尝试躺平和旅居的女士。十年芒果秀粉，拉进度条反复欣赏舞台的沉浸式观众。醒宝的醒是“整日清醒克制又有什么用，我就不能醉一回”的醒，醉的是所有姐姐们人格和舞台的双魅力 🪄【今日预言家日报】 什么生活都过得了，才是最强大的，女性都可以，不只是我。 ——邓萃雯 🔮【如何找到我们】 感谢收听开心麻瓜，欢迎大家点击订阅，我们一起寻找开心魔法🪄

在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第二季：AI与出海》活动现场转录。 《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。 《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。 在这场故事会中，沈帅波和五位来自不同领域的朋友分享了他们在今年与AI及出海相关的最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。 01:56 GPT引发的蝴蝶效应：创投圈开启"诈尸式复工" 03:59 太阳能版"酷家乐"& 显卡界的"拼多多" 08:03 打工人的窒息时刻：AI博士月薪2万刀碾压人类 10:18 记者/分析师/码农正在集体消失,投资人也要被AI替代了！ 13:34 海马体、天真蓝也要失业了吗? 连算命先生都在搞AI创业! 16:29 大厂烧钱实录：字节年砸1600亿，阿里三年怒烧1330亿，敢烧几百亿美金才配叫"科技巨头" 20:12 单次任务烧钱几十刀！Agent成本暴击投资人 27:21 互联网老炮集体复活：连续失败3次还能拿投资