关税可能影响波音交付前景,「12306 崩了」登上热搜

声动早咖啡

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态,你将会听到: * Meta 反垄断案开庭 * 敦煌网在美下载量激增 * 京东、美团竞争升级 * 卡游去年收入破百亿 本期还有关于对等关税、OpenAI、Anthropic、Tims 咖啡和 12306 的新动态,欢迎收听! 声动活泼年度新节目上线! 我们的新节目——「Knock Knock 世界」上线啦!这次,我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟,从一个青少年感兴趣的现象谈起,涉及商业科技、社会人文等话题,解读表象背后的深层逻辑,启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在购买,还能享受早鸟价 292 元,2025 年 4 月 30 日之后,将恢复原价 365 元。现在就去节目主页试听吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员:小君、迪卡、楚欣、幸倍、桃子、乌豆 运营:George 后期:沁茗 商业项目管理:Jolin 封面设计:饭团 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放全职设计师、商业发展经理、商业内容策划、内容实习生以及社群运营实习生等 5 个职位,详情点击招聘入口; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中; 成为会员:如果你在节目中有所收获,认可好内容的价值,欢迎付费 365 元成为会员,你可以免费收听声动活泼付费内容,同时每周获得一封节目外的观察手记。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友

12分钟
14w+
8个月前

EP065专访作家周志文第二回:那是我汩汩生机的展现

怪正常的

這是怪正常的第065期節目第二回,我們繼續採訪周志文教授。第一回由於技術問題,錄音聲音較小。周志文教授慷慨接受第二回採訪,我們在原有的基礎上做了進一步的探討。 这次我们圍繞散文寫作,學術研究與文學創作的關係,音樂和繪畫等藝術對生命的滋養等話題,文學創作所持的視角,對師友的觀察角度等具體問題做了討論。 採訪結束,周老師請我們在臺北杭州南路吃小籠湯包。飯後走到路上,突然想到,還有很多問題沒問。《記事與隨想》一書中,周老師有三篇大文章,寫《我為何寫作》。他借用奧威爾同名文章,另起筆墨,澆灌自己的塊壘。 他所在的台大中文系,也認為「中文系的重心首要是經學,其次是史學,他們研究文學,也只研究文學史或文學理論,往往以古典為核心,現代的文學,尤其是創作方面,往往不受重視,有時甚至對此不屑一顧。」 書中提到一個細節,讓我讀後耿耿於懷。有學生學位論文討論周志文教授的文學創作。《記事與隨想》中寫道,「有一次一人當著我的面借題發揮,還順藤摸瓜旁及其他,他戾責眼前學位論文之不知撿擇,說連阿狗阿貓都可以研究了,另一人在旁插科打諢說,阿狗阿貓當然可以研究啊,動物系一向不是如此嗎?引起哄堂大笑,說這樣的話,其實已遠超親暱的程度了。我對自己並非完全沒有自信,然而聽此言心中還是難免有些忿忿,因為這樣的言論,也傷害到寫論文的學生了。而這種非常不合理的反應,半年中幾乎不斷的重複了三次。」 讀到此處,我在書頁空白處寫了兩字:媽的! 後文,周老師繼續寫道,「所以我也有些類似孔子發憤之事實,只是更曲折些,發憤往往會牽動情緒,這一點,孔子也難避免的吧。……我知道名利不但是假像,也不會久遠的。我回想寫這類書(研究《論語》、《孟子》或王陽明的),目的雖然不全在發憤一途,但不可諱言,也多少有些這樣的情緒在,要別人知道我雖不列名武林,而出刀快准,也是有點厲害之處的。」 出刀快准,忌諱油滑,是我讀《記事與隨想》這本散文集,學到的文章之道,實際上也是為人之道。 在春日的晚風中,說到這一段,周老師做出拔刀的動作,他爽朗的笑聲融化在暮色四合的臺北城。 周志文的文章關切被生活磨損的、卑微的個體。脆弱生命中的一點兒超拔都值得我們凜然起敬。 「文學的真與善,藝術的美,值得一生追求,當人決定將一生的憂與樂都置於此時,其他的都不重要了。」在節目最後,周老師說,「各位讀者朋友,謝謝你收聽這個節目,最後我想要告訴你,跟我一起努力面對我們的人生,有很有多美麗的風景,包括聲音的,文字的,圖像的,一定會有報償的,你豐富的生命就是最好的報償。」 本期主播: 振江@北方,胡人,前媒體人,自由撰稿人 Zoe @南方,漢人,前媒體人,文化創意策劃人 特邀嘉賓: 周志文,作家,學者,台大退休教授 視覺:DSt. 特別感謝聲音指導:複耳工作室創辦人、聲音藝術家馮志銘 「怪正常的」播客,分享兩岸藝文風景,每隔週週四上午七點更新。 在同名小宇宙、Spotify和蘋果播客都可以找到我們,歡迎分享節目給你的朋友。 「怪正常的」是由媒體人趙振江、Zoe發起的文化品牌,包含podcast、繁體出版、策展、工作坊等內容,亦創造、收集、分享一切奇怪、有活力的念頭。一南一北、一山一海,共振發聲,在彼此之間,也在兩人和這世界之間。

70分钟
99+
8个月前

第10期:30分钟扫盲上海幼升小小升初!排序、摇号与机会学校解析

教育合伙人

4月14日起,小学入学信息登记开始;同一天,五年级学生家庭进行初中入学关键信息核对、更正。这也意味着今年的招生入学流程正式开始!户籍地和居住地信息关系到人户一致,怎么保证排序在第一梯队?户籍地入学or居住地入学,怎么勾选?民办摇号怎么进行?除了对口和摇号,还有其他升学路径吗?“三公”学校如何报名…… 本期节目是对谈形式,两位资深教育记者熟悉幼升小、小升初的政策,同时也是“过来人”,今天我们就来聊一下幼升小、小升初家长关心的热点问题。希望听完本期节目能对你有所帮助! 【时间轴】 00:30 幼升小、小升初过来人的心路历程 02:30 幼升小、小升初入学信息登记表怎么填?哪些信息务必确认? 03:39 户籍地和居住地信息关系到人户一致,怎么保证排序在第一梯队? 04:47 户籍地入学or居住地入学,怎么勾选? 05:35 特别提醒:居住地入学,摇号未中,统筹在居住地 06:17 案例分析:孩子学籍在静安,户口已迁松江,能在静安小升初吗? 08:18 信息表上的产证编号、租赁合同编号怎么填? 09:14 信息表登记确认好后,需要做什么? 10:07 公办小学和民办小学怎么报名?可以同时报吗? 11:23 公办初中、民办初中报名的时间节点 12:34 民办摇号能填几个志愿?摇中了可以不去吗? 14:53 未被民办摇中,还可以回对口公办吗?接下来如何录取? 16:54 案例分析:户口在徐汇,想去摇号闵行协和双语,走读和住宿志愿都能报吗? 17:57 什么是政府购买学位? 20:15 除了对口和摇号,还有其他升学路径吗? 21:02 什么是“三公”学校?如何报名?“特”在哪里? 24:26 幼升小、小升初还有哪些“机会学校”?多一次报名?例:上汇实验、上中东校、交大附中杨浦实验学校… 28:40 幼升小、小升初家长,当下需要做哪些工作? 提醒:如想要获得更多资料,可以添加微信“上海招考小助手”(19921770536),进入我们上海升学幼升小、小升初群。 【主创团队】 策划监制:KittyChen 主播:崔崔、智丽 后期:骞骞 【联系方式】 联系邮箱:[email protected] 上海招考小助手:微信号:shzhaokao001 【福利放送】 欢迎大家在小宇宙APP中搜索“教育合伙人”收听并订阅,我们会不定期在订阅的粉丝中抽取幸运听众,送上图书、周边等礼物!

30分钟
99+
8个月前

S2E8 《苦尽柑来》里的生命力:哭完想好好活着

靠谱姐姐

刚准备把躺平刻进DNA,一部韩剧却让人爆哭到连夜修改人生计划,这是《苦尽柑来遇见你》给我带来的震撼教育。前一秒还在为「选择躺平,等于选择自由」沾沾自喜,光礼就用她被苦难浸泡过的粗糙的手给了我一巴掌:躺什么躺,起来跟人生拼到底! 「最早我认为,想干什么就干什么,就是自由。 后来我发现,想不干什么就能不干什么,才是自由。 再后来我发现怎么想都没有用,因为两个都做不到。我还是不自由。 又后来我发现,原来放弃压抑,把原本要摆脱的事情当成礼物,就越来越接近自由了。」 附一段张春的文字。对生活的看法一直在变化,祝大家在每一次的变化里,都能接近自由! 本期你将听到: 01:48 没想到《苦尽柑来》还是一部催生剧 05:53 躺平咸鱼被「光礼哲学」暴击:起来跟人生拼到底! 08:25 成为母亲:从前只关注到「单向付出」,忽略了还能如此「双向救赎」 12:57 三代女性力量的代际传承,这是一场觉醒接力 17:14 男性私奔是冒险史诗,女性私奔是道德事故 18:27 被月经禁忌串联的性别规训:「你要听话」,「你不吉利」,「你快嫁人」 27:09 海女神仙姐妹团互助:看完尸体暖暖的,尸斑都淡了 32:32 生而为女,我好荣幸 41:10 小讨论:梁宽植这个角色,是过度美化还是真有其人? 这是《靠谱姐姐》第二季的新开始,如果说第一季的我们尝试去探讨「让30+焦虑的9个人生问题」这样的宏观叙事,这一季我们想缩小命题,聊点更容易聚焦在个体感受上的,微观的,每天在发生却忘了被展开聊聊的生活小经历、小观察。祝好,比心~ 感谢大家的支持和收听 欢迎点赞、留言、收藏我们的节目 -❤️- 本期音乐: 全部来自于剧集《我的天才女友 第一季》原声带 Max Richter 【Whispers】【Summer】【The Days Go By】【In Remembrance of You】【She Was Running】【Our Reflection】 在这里也可以找到我们: 小红书:@苏靠谱 @真真GoodgirlJJ B站:@靠谱不加糖(停更但也欢迎来参观哦~)

45分钟
99+
8个月前

15. 王蓉陈德容|职场里,这一局怎么破?

风油精播客

🎉 浪姐大家都看了吗!陈德容小组事件看得真是让人胆战心惊,今天我们就来详细探讨职场生存的秘诀,帮助你在职场中如鱼得水!无论你是职场新人还是老鸟,这里都有你需要的实用技巧和深刻见解! ⏰ 时间轴 Part 1|陈德容小组事件:不然你来当队长? * 00:00 事件回顾 * 05:27 破局的关键人物是谁? * 08:20 事件背后的本质是什么? Part 2|当与领导意见不合时,我该怎么办? * 09:15 沟通小技巧:Yes, and... * 10:20 决策者应对结果负责 * 11:25 以退为进,为了心中的目标 * 13:25 “我不是德容!” * 14:08 抓大放小,避免与老板对着干 * 16:46 了解老板的性格至关重要 * 18:42 老板最看重什么? * 20:28 如何应对老板?向安陵容和余则成学习 Part 3|如何与老板相处? * 22:11 简化老板的工作 * 24:04 从老板的视角看,理想的组员是怎样的? * 25:23 讨好老板等于建立良好关系吗? * 28:55 老板需要讨好员工吗? * 32:09 什么是“讨好”? * 33:46 什么是向上管理? Part 4|好老板 vs 坏老板 * 36:51 如何向老板反馈不当行为? * 40:36 好老板的特质 * 42:53 成为老板需要天赋吗? * 45:35 适配度的重要性 * 47:52 如何识别“有毒”的老板? 🎧 如果你喜欢我们的内容,请通过 Spotify 或 Apple Podcast 订阅我们的频道,支持我们继续创造更多精彩内容!感谢每一位支持我们的朋友们!✨

53分钟
99+
8个月前

046 对话好望水:能拿元气森林的钱,靠什么撕开养生水赛道?

品牌消费观

你有没有发现,超市饮料区正在经历一场大洗牌?曾经的碳酸饮料凭借气泡冲击感和高甜度称霸货架,如今正被无糖茶饮和低卡饮料逐渐让出C位。更值得关注的是,从去年开始,枸杞、薏仁、红豆等传统食材开始成为饮料主角,普通饮品摇身变成"中式养生水"。价格带也在悄然上移,3元以下的平价饮料逐渐退场,5元以上的产品开始成为消费主流。 这场变革背后,是新消费需求的崛起与品牌格局的迭代。在饮料新赛道中,好望水无疑是表现最亮眼的黑马品牌之一。"望"系列气泡果汁主打佐餐场景,"照顾"系列养生水则切入健康场景,通过精准的消费场景定位,持续扩展产品边界,屡屡交出高分作业。 本期节目你将听到: * 「望山楂」如何撬动餐饮渠道? * 品牌如何从「望山楂」升级到「好望水」? * 新消费品牌如何做测品和销售渠道布局? * 如何在健康的商业模式下,拓展增长第二曲线? 【本期嘉宾】 夏明升 「好望水」轮值CEO,联合创始人 【主播介绍】 浣昉Leo 有赞COO兼联席总裁,负责公司的整体战略和业务管理。前高瓴资本资深投资人,10年累计投资金额超10亿美金,深耕社交电商、新零售、新消费品牌、创新AI技术和企业服务等领域。 资深滑雪爱好者,球类运动达人,美好事物收割机,高质量对话上瘾症,近期在体验骑行式冥想。 【精彩内容】 02:03 好望水品牌发展历程 03:50 望山楂成长之路:餐饮品牌转型到饮料品牌 07:40 餐饮渠道价格设计和铺货策略 09:30 早期团队结构 11:23 线上销售 vs 线下经销商管理 13:02 从「望山楂」升级到「好望水」 19:57 新品类拓展中式养生水 30:58 养生水赛道竞争格局 50:34 Ahamoment 【加入听友群】欢迎加入听友群,结识一群来自全国各地、志同道合的朋友。微信添加“PPXFG2023”,并备注姓名+公司,品牌消费观小助手会拉你进群。 【关于节目】节目的文字沉淀和视频化呈现,陆续产出中,欢迎关注!公众号&视频号:浣昉 (huàn fǎng)

52分钟
6k+
8个月前

“产地直供”,击中美国消费者心弦?

【财经早餐】每日财经专栏

【朗读】“产地直供”,击中美国消费者的心弦? 在特朗普挥舞的关税大棒之下,近期美国人民被涨价的焦虑笼罩。根据统计,现在美国平均一打A级鸡蛋的价格接近6美元(约人民币43元),比去年翻了一番。美国农业部则预估,今年鸡蛋价格可能会再上涨41%,创历史新高。 连吃鸡蛋都要多花钱的美国人,面对节节攀升的生活支出,自然只能在“节流”上吸取经验了。这时,如果你告诉一位美国人——你只要花原来1/10的价格,就能买到和原来一样的T恤衫,其威力不亚于声称能告诉TA什么“发财秘诀”! 而这样的“发财秘诀”,已经在全美各地掀起了风暴——其实这也就是我们熟悉的思路:买平替,拒绝“溢价”!而已经有“先知先觉”者,似乎嗅到了发财密码! “平替”风潮,席卷美国 据外媒,近期美国TikTok上出现了大量短视频,鼓励美国民众直接从“世界工厂”中国购买商品,以绕过关税。而且这些短视频都是清一色的套路:同样的衣服,不要88,不要888,只要8块钱——这口气,不知道的还以为是倒闭的“江南皮革厂”搬到美国了! 那么所谓的“平替”究竟能有多便宜?一名TikTok创作者站在一家工厂外,她说,该工厂生产Lululemon瑜伽紧身裤的价格为5至6美元,而这些紧身裤在美国的零售价却超过100美元,而且“材料和工艺基本上相同”。好家伙,这不就是我们熟悉的“工厂尾货”模式么? 衣服只是开胃菜,大牌包包的差价才是“重磅炸弹”:TikTok上,还有声称代工多年名牌包的厂家,直言某款售价 2 万美元 的奢侈品牌包包,从代工厂直接拿货的价格,竟然不到原价的1/20! 许多视频还直接提供了网站链接和联系方式,引导观众直接向这些供应商下单,甚至还在评论区回复网友可以私信。 这些视频下的评论区俨然成了大型“真香”现场,无数外国网友用亲身经历佐证视频内容的真实性。 据凤凰网财经整理,有的视频底下甚至有“求购买链接”、“从中国买了婚纱,省了数千美元,而且很漂亮”这样的评论,更有教美国人“砍价”的热心网友!难道这些网友都是农历新年前,刚从小红书对账回来? 虽然按照我们之前的经验,不能仅仅凭借几段视频,就判定真伪,并且这些视频究竟是不是摆拍目前还未可知——反转的例子太多了,但这些视频,或许无意中揭开了一个“惊悚的”秘密——大牌的代工产业链! 简而言之就是,巴黎纽约专柜里摆着的鞋子,还是包包,可能来自中国的某代工厂,更不用说那些潮牌,以及全世界一众叫得出名字的时尚品牌,产品可能很大一部分来自代工,而品牌输出的,只有一个商标而已! “平替”,早已席卷全球 这个产业链条在全球的存在,或许早已不是一天两天:早在2023年5月,外媒一篇《Inside the Delirious Rise of Superfake Handbags(“超级假”手袋的崛起)》,试图揭开这个行业的冰山一角:真货和A货,有时候真的没法区别! 本文作者讲了一件自己的真实经历,说明A货的以假乱真:“不久前,我在巴黎闲逛时,肩上挎着一个假冒的Celine手袋。但是呢,这个袋子的欺骗性是人眼无法察觉的”。 该文作者进而引申出,没有人能分辨出成本200美元和1万美元的正品香奈儿包的区别,这让时尚界发生了颠覆性的改变。甚至“在过去十年左右的时间里,山寨手袋漂洋过海,从中国到海外,出现在了人们的面前。它们以惊人的质量,像沙子通过筛子一样,顺利地通过了海关。” 甚至还有一名声称自己是兽医的网友在底下评论表示,如果真的想分清真假,恐怕只有“给塑料植入芯片”,就像现在给宠物植入芯片一样,“难道每个芯片都不能浸渍一个唯一的识别号码和一个只有在专用扫描仪扫描时才能检测到的品牌签名吗?”不过话说回来,难道芯片做不得假? 为数众多的奢侈品大牌,将代工厂设在中国,这一旦坐实,也从一个侧面反映了中国制造水平的强大:凭借着成熟的工艺和高素质的工人,以及成熟的供应链,可以将产品质量做到极致的同时,将成本压缩到极致! 据央视财经2021年一篇报道,位于东莞市厚街镇的某箱包企业,是目前国内最大的奢侈品包代工厂,订单量最多的时候,这里代工了十几个国际一线品牌的产品,占全球奢侈品包产量的百分之五。但是利润却非常微薄:代工一个国际顶级品牌的手提包,最高利润仅有七八十块钱,根本没有议价权。但该报道中“奢侈品牌”定义尚未可知。 不止包包,珠宝行业也有类似的“传闻”:一些国际知名的大牌珠宝,会将旗下若干已经成熟的产品线放在国内工厂代工,同样拿走大头,国内工厂赚取极为微薄的利润。 有的财友可能会说,七八十块钱也不算低了,但考虑到这些手提包最终少则几千,多则几万的售价,现在全世界的消费者都开始不买账了——凭什么,难道就凭那一个商标?谁的钱也不是大风刮来的,追求“平靓正”是每个人的权利,拒绝中间商赚差价!由此把目光投向万里之外的原产地,也就不足为奇了! “产地直供”,究竟有几分可信度? 话又说回来了,美国人民此番一窝蜂涌入TikTok,真能买到便宜的衣服包包吗?答案恐怕没有如此简单——被代工的大牌也不是傻子,早已准备好了“反套路”手段,海淘还是要擦亮眼睛——不管太平洋东岸还是西岸! 各大品牌为了树立高端形象,在选择代工厂时,往往会精挑细选,选择绝对可靠的合作方,并且还要签署保密协议,就是为了“立人设”,所以不是在行业内摸爬滚打的“老司机”,一般无法“精准锁定”大牌的代工厂,找到的可能只是一些生产“假冒伪劣”的“地下工厂”——这一点网友评论也有所体现! 而且即使买到了代工厂的产品,在现在的政策下,能否真正绕过关税还是个大问题:据证券时报等报道,就在4月2日,美国终于还是正式取消了800美元“小额豁免”关税政策,这对国内跨境电商行业而言构成重大挑战的同时,也让美国人“便宜海淘”的前景变得更加扑朔迷离! 不管能不能买到便宜商品,这两天,美国人对“中国制造”的狂热追求,意外带火了一家中国外贸企业——敦煌网(DHgate)! 截至北京时间4月15日,敦煌网在美区App Store的免费应用下载排行榜中,跃升至第二位,仅次于ChatGPT,甚至将谷歌、谷歌地图和WhatsApp等都甩在了后面。 据敦煌网跨境电商官方视频号,四月其下载量环比暴增800%,每天超3000家美国批发商下单。而4月13日,DHgate在iOS的下载量达到11.75万次,较其30天平均下载量增长732%,其中美国市场下载6.51万次。 敦煌网这一波“泼天流量”,其实和美国人对物价上涨的焦虑密切相关!据报道,在一段DHGate的官方TikTok号发布的视频中,出镜人员配合画面解说称,一只包在精品店价格卖23600美元,而从广州出货的价格只需要600美元,并且从皮质、五金、缝线、包装逐步拆解成本,“一样的材质、一样的工艺,无品牌税,十分之一的价格。” 这样算下来,即使加上目前的关税,价格依然比精品店便宜,难怪美国消费者趋之若鹜,并在短短几天内,把敦煌网的下载量一下拉升到亚军,也为跨境电商未来的发展提供了一条新路! 尾声 在“短篇小说大师”莫泊桑的《项链》中,主人公玛蒂尔德不慎弄丢友人价值一万多法郎的的项链,用了十年的时光方才还清债务时,意外得知那是一串只值500法郎的假货。而今天美国消费者的选择,会不会是当年历史的重演呢?对于商业模式的改变又有哪些启示呢?欢迎在评论区多多留言呀~

8分钟
99+
8个月前

36. 和帮助过1万人戒烟的呼吸科医生聊聊:戒烟很难吗,我不信

药不能停

* 周剑平 瑞金医院呼吸与危重症医学科副主任 戒烟门诊专家 * 陈医生 瑞金消化科肠王 漫才荞麦刺身成员 抽烟对消化道也有危害! * Jump 三言两语主播 看完《这书能让你戒烟》决定不戒烟 * 刘振东 《喜剧之王单口秀》卡司 看完了《这书能让你戒烟》且戒烟成功! * 张慧 控烟大使 常用联系人12345 ☎️ 进听友群加:comedian007 📖本期介绍 朋友们,这是我台关于控烟系列的第二期,第一期内容可以点此收听,上次我们找控烟机构和控烟研究的老师聊了聊,这次我们找戒烟门诊的医生换一个角度接着聊,同时请到了目标受众,戒烟成功的刘振东和目前不会戒烟的Jum 作为讨厌二手烟的人,我不是要和抽烟的人搞对立,而是一起沟通双方的想法,也许我们可以一起让环境更美好。 彩蛋:关于戒烟门诊的系统性介绍,有需要的朋友可以直接听79:10 备注:本期我的话筒有点爆音,建议大家适当调低音量,不好意思哇! 👆在南京参加控烟青年领袖成长营活动,和同学们分享了创作控烟主题脱口秀的想法,并且也和同学老师们学到了很多! 👆我的周边 📢插播广告:主播张慧的主打秀全国巡演中,目前仅剩五一在杭州和福州的两场还有票🎫,欢迎大家关注! ⏳时间轴 * 04:40 Jump的第一次抽烟 * 06:40 帮助1万人戒烟的呼吸科医生,”是诚心戒吗?“ * 09:30 戒烟最好只戒1次 * 10:07 刘振东的第一次抽烟和两次戒烟 * 10:50 如何判断抽烟是否过肺 * 题不会没人教,抽烟不会过肺别人围着教 * 17:00 戒烟的感觉,有烟反而焦虑 * 20:05 抽烟真的能解压吗? * 23:30 被提醒过不要在这里抽烟吗? * 26:06 戒烟糖有用吗?学会了奇怪的方法? * 28:09 为什么洗澡洗不掉身上的烟味???运动出汗之后味儿更大了? * 30:00 身上总有烟味的人,肝不好? * 31:00 抽烟抽出肺结节需要担心吗? * 34:50 说戒烟就能戒掉吗? * 为什么无烟日定在5月31日? * 38:00 戒烟六年的观众分享 * “种牙不能抽烟,不然你会死” * 还有烟醉?? * 40:00 看完《这书能让你戒烟》还抽烟的人 * 烟瘾是真的尼古丁瘾还是习惯? * 43:00 有哪些科学戒烟方法? * 生理性依赖vs 行为性依赖 * 大脑告诉你,你不需要抽烟了 * 46:00 能不能用电子烟做过戒烟过渡品? * 50:00 所谓吸烟减肥的饮鸩止渴原理 * 一时吸烟一时爽,一直吸烟一直欠债 * 52:00 认知改变:悲伤的时候吸烟,还是跑步 * 54:01 吸烟的人为什么是可怜人 * 57:00七十多岁的 姥爷戒烟成功,被舅舅劝抽烟 * 62:02 戒烟成功的人都是遇到事儿了 * 64:09 戒烟后反而得了肺癌? * 65:12 想让身边人戒烟尝试过哪些方法? * 68:06 你打过12345吗? * 73:10 比幽门螺旋杆菌还影响消化道健康的因素 * 如果决定戒烟,你会发现自己不是一个人在战斗 * 不用有色眼镜看抽烟的人 * 79:10 戒烟门诊会给有需要的人提供哪些定制化解决方案

82分钟
26k+
8个月前
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧