冯名雨店铺： 穴位：百会穴，黑芝麻 点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

在这期播客中，蚂蚁集团高级前端技术专家零弌来做客浪说播客。 零弌在2015年毕业后，曾与同学一起创业，最初使用Python进行项目开发，但因无法在Linux上运行，转而投入Node.js的怀抱。 尽管创业初期虽未盈利，但凭借Node.js和MongoDB的高效组合，项目得以维持。直到2018年，因创业项目遇到瓶颈，零弌以专业素质过硬，顺利加入蚂蚁集团体验技术部，担任Node.js方向负责人，至今仍在该领域深耕； 比如知名的Node.js项目cnpm、eggjs、npminstall等都是他负责或者维护的开源项目，凭借超强的Node.js技术升到p8，这不是一件容易得事儿。从入职到现在一直负责基建，8年如一日，这是更不容易的。 很多时候，我们都觉得大前端是非常容易被淘汰的。近年里优化最多的，其实就是infra架构组。即技术相对成熟，就兔死狗烹。在和零弌聊之前，我曾一度也是这样认为的。事实上，聊过之后，我才发现做infra的人反而在AI时代最稳，最容易做改变。 具体内容都在播客里，这里就不先透露了。 timeline * 02:41 – 从 Node.js 开发到蚂蚁集团的转型经验 * 09:08 – 蚂蚁集团体验技术部的高要求与开发环境 * 14:13 – Node.js 与现代开发环境的挑战与适应 * 16:59 – Next.js 在国内企业中的应用与前景 * 20:40 – 社区对 Node.js 研发者需求与开源贡献 * 29:56 – 开源项目与业务需求的平衡与实践 * 41:35 – 使用 Rust 优化前端工具链的效率与体验 * 44:19 – Rust 语言学习与应用的挑战与经验 * 47:23 – AI 时代对程序员职业生涯的影响与焦虑 * 51:50 – 使用 AI 辅助编写代码的挑战与 MCP 协议的讨论 * 01:02:59 – AI 时代下的职业转型与发展机遇 【本期主播及嘉宾】 * 顾珠彬/killagu/零弌：蚂蚁集团工作，高级前端技术专家，前端基础服务的 TL。负责各种前端基础服务、使用 TypeScript，JavaScript，Rust，Go 各种语言开发项目。 * 主播：狼叔，狼书作者，知名技术专家，一个中年到处浪的IT男； * 策划：Captain，一个无聊，偶尔有点浪的人； 【后期制作】 后期 / Captain、jj 幕后 运营 / Captain，狼叔 【听友社群】 微信听友群：希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。添加微信好友 captainnotcaptain 私信关键词 浪说 进群交流 【收听平台】 苹果播客 | 小宇宙App | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 豆瓣 | Follow |知乎 | 【关于「浪说播客」】 浪说播客：https://langshuo0.podcast.xyz 专注于泛 IT 方向，讨论技术之外的有趣内容。 “浪”是个中性词。它可以指浪潮，也可以表示一种过于兴奋的状态。在可控范围内玩得有趣，这其实才是我最喜欢的理解。当然，做一些”浪”的事儿也极其难得。比如，将”浪”这个概念引入播客，我希望能找到一些”会玩”、爱折腾的朋友，在录制过程中分享更多有趣的经历和见解。 「浪说播客」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

来自美学世家的他经历了怎样的成长？ 他与日本第一名包豪斯留学生有何关系？ 为何他的设计充分代表了包豪斯风格？ 大象椅是怎么诞生的？ 蝴蝶椅为何能同时代表国际与地域传统？ ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售： 01、《设计大师启示录》 02、《创意国家漫游记》 03、《艺术风格启示录》 04、《设计风格启示录》

【完整讲座】 本期为节选点击打开「爱智者城邦」小程序收听完整版并观看音频逐字稿，更有数百场陈嘉映老师讲独家收录且均附文字稿！ 【讲座信息】 主讲人：陈嘉映（当代著名哲学学者，华东师范大学终身教授，首都师范大学特聘教授。著有《海德格尔哲学概论》《哲学·科学·常识》《说理》《简明语言哲学》《何为良好生活》《走出唯一真理观》《感知·理知·自我认知》等。） 《存在与时间》是一部革命性的著作，在海德格尔看来，两千多年来的哲学，都遗忘了存在问题，而去追求一种共相的、不变的、本质的的东西。这部作品是他从根本上扭转这一方向的开始。 如何理解存在？西方哲学史中对“超越”的追求怎么造成了哲学语言上的困难？萨特和海德格尔都被称为存在主义哲学家，为何海德格尔反对萨特？ 作为《存在与时间》中文译介者的陈嘉映老师，将会带大家从《存在与时间》对传统认识论的颠覆入手，谈海德格尔的本真生存，最后抵达《存在与时间》遗留下的一些问题。 适合人群 对海德格尔感兴趣的读者 有一定哲学史基础的读者 【时间轴】 00:00《存在与时间》导入及其重要性 12:20《存在与时间》的革命性 14:50 A.存在之领会和“是”之领会 23:26 B.从此在出发理解存在 27:01 C.此在的特点:和存在的双重关系 34:42 从认识论讲《存在与时间》 35:42 A.传统认识论 42:07B.海德格尔的认识路线 【责编】 小赵

不能全删除，我们不会跑路。 有很多听友还不知道我们发生了什么，在这统一做一个回复：因为本人版权意识的严重薄弱和缺乏对原创精神最基本的尊重，我在没有获得原作者授权的情况下擅自剽窃演绎了多篇网络文稿的内容，损害了许多原创作者的利益，同时也辜负了广大听友一直以来对负一楼的关心和支持。对此我深感后悔和无地自容，实在是抱歉了！ 错误既然已经铸成，我们也不会选择逃避，而一定会更加地积极去面对和补救。 关于这次侵权事件的表态和后续措施：24小时内会下架之前的所有节目并停更进行深刻的反省。这期间我会逐个去找原创作者道歉并争取授权 如果能得到授权 将在修改该期节目音频和shownotes资料后重新上传 如若不能得到授权将永久下架该期节目。 另外之前购买付费节目的听众如有退款需求 之后可联系我们（WX:fuyilou231211 如遇繁忙无法添加，烦请晚一点再次尝试添加）统计后统一全额进行退款。负一楼已经深刻意识到自身的错误，恳请大家原谅，再次向各位听友表示歉意。 另外之后一段时间我们将不再回复评论区内容，而是希望在等到妥善处理完成此次侵权事件之后争取早日和大家再次见面。

从一个网友的真实故事聊起，关于生死、亲情与成长。那些让我们感动或大笑的故事，究竟有何魔力？它们如何影响着我们的生活和思考？听完这期节目，或许你会对身边的故事有新的理解。 02:04 面对死亡：感恩父母的爱与努力，珍惜当下的生活 04:04 他教会我为人处世，是我最敬爱的人——纪念我的启蒙老师与狗狗小黑 06:08 幼年时的三大离别：小狗、奶奶和爷爷的离去 08:10 真诚的故事分享：死亡、眼泪和战争中的生存之旅 10:11 将军的最后机会：他选择了爱情还是命运？ 12:13 他们相互吸引，却注定不能在一起。一段悲伤而美丽的故事。 14:39 爱情与命运的抉择：一个励志故事的震撼力量 17:07 故事的力量：从励志故事到现实生活的启示 19:35 故事的力量：打动心灵的无需解释的真情实感 22:01 那些打动你心灵的故事：探索情感与人性的奇妙之旅 24:29 阿赫玛托娃与以赛亚柏林：一次被禁止的会晤背后的真相 26:55 边境检察官的无声鞠躬：阿赫玛托娃诗集的魅力

主播／李荟莹 有一个大叔，每天听见窗外的环卫工人清扫街道的声音，便会醒来，起来，洗漱，修剪胡须，穿上工作服，拿上工具，出门，去自动售卖机上买上一罐咖啡，接着开车前往要打扫的公厕。在车上他总会播放一些外文老歌，音乐从车厢传来，新的一天又开始了。 我是在星期一的早上七点二十多打开这部电影《完美的日子》，男主人公是一位公共厕所保洁员大叔，每天过着简单而有规律的生活。两个小时的电影，用了很长的篇幅讲述了他的日常状态。 一切从简，返璞归真。 想到三毛在《简单》里写：“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。” 电影结束，是周一的九点半，新的一周才刚刚开始。 风已在前一晚停止狂舞，沙尘在此刻完全散去，此刻，所有的角落都是如此美丽，此刻，简单的生活。

本期嘉宾：曲八，《穿过一无所有的空气》编辑 本期福利：本期节目评论中获赞量最高的两个评论，将各获赠一本《穿过一无所有的空气》诗集。开奖日期：4.23世界读书日。 玛格丽特·阿特伍德的诗歌风格多变，既有冷峻的批判，也有抒情的细腻。她善于用简洁的语言构建复杂的意象，使诗歌具有独特的叙述性和隐喻色彩。她的诗不仅在加拿大文学史上占有重要地位，也深受国际文学界的认可。 阿特伍德的诗集《穿过一无所有的空气》（Dearly）出版于2020年，是她时隔十多年后的新诗集。这部作品充满了回忆、时间流逝的感伤，以及对世界变化的敏锐观察。诗集的主题涉及衰老、失去、爱、自然，甚至科幻和环境危机等元素。 01:10 阿特伍德的诗人身份 04:30 诗集《穿过一无所有的空气》 08:15 “献给已经不在的格雷姆” 12:00 全书的主题表达 15:50 阿特伍德诗中的女性经验：“让我们出去和风暴作战” 17:00 《暴风雪》——在记忆与消逝之间的母女挽歌 27:35 《卫生课》（一九五三）——被规训的羞耻与沉默的反抗 39:44 《在翻译研讨会上》——被规训、被抑止的女性表达 45:22 《黑莓》——衰老与死亡，女性代际经验的传承 55:20 《献给遇害的姐妹的歌谣》——基于真实的性别暴力事件而创作的组诗 （*不好意思，没有找到原版男中音吟唱的8组套曲的音源） 01:00:30 可能是史上“含鸟量”最高的一部诗集 但我们会想，没有什么， 是浪费的，于是我从这场屠杀中捡起一根羽毛 把羽管磨尖然后劈开， 找到墨水， 然后用你 画出这首诗，死去的鸟。 用你筋疲力尽的飞行， 用你渐渐消退的惊惶， 用你旋转坠落的眼睛， 用你的茫茫黑夜。 （节选自《羽毛》） 如阿特伍德在诗集序言中写的：“诗歌处理的是人类存在的核心：生存、死亡、更新、变化；还有公平和不公，非正义和正义……世界的各个层面。天气。时间。悲伤。快乐。还有鸟儿。”显然，在对世界多层面的书写上，阿特伍德“周游列国”，但在生命终章到来前，她则回到了阔别已久的“精神原乡”——那个家园中的一切都镀上了一层金色的眷念与回忆。 🎵BGM John Barry - Alone on The Farm

Hi！来吃豆米火锅的豆花儿，你好！本期节目来聊聊“高效放松”，这两个词能出现在一起有点离谱，但出现在咱火锅节目里好像又很合理，work hard也要play hard，希望本期节目能给你带来不一样的启发！ 【食用指南】 ✍🏻 欢迎在评论区分享你的【高效放松】小妙招！我会在评论区抽出4位豆花儿各送出《高效放松》纸质书一本，感谢中译出版社的大力支持！ 添加听友群：xdmjiligulu 关注小红书更新日常动态比赛动态：一只小豆米 【火锅主厨】 现在我是全马PB 3小时19分 的豆米了！ 【金句菜品】 * 最美好的东西都是免费的 * 经历过感动之后，大脑会瞬间成长 * 不输出信息就会消失 【火锅菜单】 * 00:50 全马大幅PB啦！谢谢大家的加油！ * 3:20 玩的两个误区：先苦后甜和非1即0 * 6:55 工作以外的所有时间都应该用来“玩” * 08:26 不是在卷，但“积极休息”真的是一种高效放松 * 11:20 从小事中发现幸福的能力：我的双人自习室户外升级版 * 15:10 感动瞬间，是可以自己主动创造和安排的 * 19:15 理性到极致的INTJ，我珍惜那些放纵的感性瞬间 * 25:20 多告诉自己：过去这段时间，我真的很快乐 * 27:10 高效放松工具一：用输出的方式“玩” * 32:30 最近的灵感来源和情绪价值MVP：多和DeepSeek老师聊天！ * 35:15 高效放松工具二：锻炼四感，学会放松 * 38:37 高效放松工具三：小挑战、新尝试、多样性 * 41:03 做饭真的又有益大脑又高效放松！我的伟大发明——中式意面 * 44:54 高效放松工具四：“玩”也有时间管理大法 * 47:46 工作倒计时法：一定要把玩的事也写进日程表 * 50:30 建立周度/月度“待玩清单” * 51:45 高效放松工具五：享受陪伴 * 55:40 迷茫自信掉速遗憾大哭：BQ之战五味杂陈，尽人事听天命 📒 本期提到的书/影/音：《高效放松》 🎧 BGM：飞松 - 陈粒 🌄 本期封面：全马前半程还笑得出来的我 【关于本火锅】 叽里咕噜，什么都煮点儿，什么都聊点儿 希望带来充满能量的成长思考，在输出和表达中一起共振和成长 时而有点干货，也希望能给你一些共鸣、思考和不错的spark！ 主播小豆米： 有点E的INTJ / 搞点戏剧的商科生 / 前咨询PPT纺织女工 / 在🇺🇸当留子中 做做播客，旅旅游，教教英语；聊聊脚踏实地的现实，搞搞天马行空的浪漫 【你还可以关注】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 邮箱：[email protected]（投稿/商务合作） 公众号：叽里咕噜豆米火锅 小红书：一只小豆米 微博：豆米折腾日记 视频号：小豆米煮火锅 B站Vlog随缘更新：小豆米叽里咕噜

4月7日，头部播客不合时宜被曝拖欠实习生工资且不尊重年轻员工，两位主播的回应也持续引发讨论。本期邀请了两位相关领域的嘉宾，加上正在做播客的我，一起来聊一下这个话题。 嘉宾：重度播客用户-不迟，卡西 在这里你可以听到： * 事件陈述，员工的两大诉求-工资和署名 * 初创小团队和冗长的财务流程 * 工资拖欠问题信息补充（垫付钱款、欧元账户、随机的打款记录等） * 补退税是怎么回事，为什么主播出尔反尔 * 署名争议的时间线 * 回应中对员工工作内容描述的大水分 * 哪里是“疏忽”和“遗漏” * 动动手指的操作需要开5个小时的会议 * 去年参与的节目有署名，曝光后则迟迟不予署名 * 职场中的私人朋友关系意味着什么 * 为什么实习生只有两千工资 * 相关朋友圈观察 * 对不合时宜前嘉宾孟常的吐槽 * 媒体行业对实习生的需求 * 和实习生共同工作的经历分享 * 回应文章头图疑似农夫与蛇，引发反对 * 这是创作者之间的互害吗 * 嘴上都是主义，心里都是生意？ * 我们需要怎样的职场新文化 * 以文化人自居，不如放下光环 好了，以上就是本期的内容了。嘉宾招募、粉丝入群请加主播（vx：kangmin8731）并备注原因。关注公众号“yaya的房间”和“马夫人说”，了解更多信息。 整体策划、文案撰写、基本流程管理和设计、录制、剪辑、推广、对接外部合作方和嘉宾者：马夫人^-^

【本期主播】 伊瓜苏 污污 【本期你可能会听到】 抱持着对韩剧巨大的偏见看完了《大都市爱情法》 偷情可以算爱情吗 书名取这么长是什么歪风邪气 长得不好看是不是不能搞同性恋 道歉又有什么用呢 少用点大词，也拒绝简单使用左右 爱情只能发生在大城市吗 很穷和很有钱可能都无法拥有爱情 又有谁的写作是轻松的 阳痿会不会是一种美德 阿胖你救救我 每代人情欲的复杂性都差不多 女人还是要吃肉 【封面】 大都市爱情法 剧照 【音乐】 片头| Stella Jang - La Danse De La Joie 片尾| 坂本龍一 - Aqua

最近，一位在博物馆当志愿者的中学生，因为进行了一场关于流浪猫的危害的演讲，遭到了“动物保护主义者”的网暴。网暴事件层出不穷，我们已经不止一次聚焦这个话题。本期节目，我们就着这次的新鲜事，再聊聊网络上那些酷爱出征霸凌他人的人。