hello! 这一集是这个学期以来的一些反思。因为不久前录了一期在大学里学到的事情，所以这一期聊聊这学期 things i felt proud about myself 和 things that i could've done better☺️ Feeling proud 很骄傲的事情 4:29 managing responsibilities under pressure：这个学期负责组织好几场音乐会，当所有人都指望自己的时候压力好大，困难重重。还好结果很不错！ 6:32 being social：想到毕业就很难再见到了，更珍惜和朋友在一起的时间了，也经常主动发起邀约 8:49 saying yes to more things：走出舒适圈 9:33 master’s applications results went well：申请季正式结束啦！申请的项目全部都收到录取也是对自己能力很大的肯定吧 （我妈应该比我更开心） Not feeling so proud 不那么骄傲的事 12:00 panicking all the time：即使知道一切都会没事，还是忍不住担心不同的事，总习惯给自己徒增压力 14:28 not starting earlier academically：什么时候才能踏踏实实的学好知识，不用临时抱佛脚呢 📣📣欢迎大家添加我的微信📣📣 -siennasjournal 备注 播客 很希望这个播客能和大家有更多的互动（如果以后能做一期Q&A问答就好了😳）如果大家有任何对播客的反馈，或者想问我，和我分享的事情都可以私信我！我会很认真的回复的。下一期的播客会聊关于社交媒体social media，大家有关于这个话题的任何想法都可以发给我💕💕 Sienna的小红书 最后是前几天去尼斯的照片📷

【EP.43】网飞最火英剧《混沌少年时》是一份血淋淋的社会系统事故报告：13岁男孩杀害同级女孩却仍旧认为自己“没有做错事”，家庭访谈、学校走访、心理评估，仿佛人人都有自己的苦衷，但所有人又都是无能失控的旁观者。这不是犯罪推理剧，而是一场关于 incel及极端厌女文化，恶劣的“男权圈”manosphere针对女性的暴力, 青少年险恶的网络环境、和顽固的父权结构对女性无处不在的压迫 –- 这是一场集体性“沉默爆炸”。本期我们深入剖析解读了《混沌少年时》的剧情情节和人物塑造，重点讨论了 –- * Incel 文化和manosphere“男权圈”的渗透：男性的受挫特权感（aggrieved entitlement）– 他觉得“世界欠我一个喜欢我的人”，而当没有人还这个债，他就要制造一个“后果”。是什么构成了Jamie 如此极端的厌女想法？ * 不是疯，而是社会教得太好：他活在自己精心包装的黑色规则感里，用“男权道理”否认责任，用“无能诚恳”表演无辜 * 教育系统的全面崩溃：混乱的校园、削减的经费、冷漠的学生、不负责任的老师 –- 本该是成长沃土的学校如何进一步加深学生们的极端思想？ * 心理评估的暗流博弈：Jamie的那些精心伪装和愤怒破防说明了什么？心理评估师和“嫌疑人”的权力博弈与关系变化令人细思极恐，咨询师的哪些职业“套路”帮她一步步接近真相？ * 家庭结构的隐性暴力：父亲不打孩子就是好爸爸了？没有“直接施加暴力”却依然是全家人的情绪总控台？妈妈拼命想做对一切，却成了系统里最孤独的人？ 这个家庭怎么了？ 我们不是在解读爽剧，而是在陪你一起直视一场很难消化的社会切片。也许你听完，会想起身边的的青春期少年，永远沉默，永远愤怒。​🎧话不多说，马上开播📢 💥重大公告💥 视频频道上线（我们把播客搬上镜头了🥹）+ 全新视觉 rebrand（发现哪里变了吗嘻嘻😁） 👉 点击 B站 / 油管链接或手动搜索 「霹雳啪啦-AOTP」并狠戳播放键，就能看到我们表情管理崩坏现场➕只在视频版掉落的随机吐槽➕神配图啦！ ➡ 空降站点：哔哩哔哩｜YouTube 👉 订阅+三连，和我们一起把犀利吐槽、深度拆解“眼见为实”！ ❏我们是谁❏ ➥【我们的小红书@-八角与桂皮-】 ➥【八角@Lilyyybo】 L A自由斜杠青年 善良守序永远好奇 ➥【桂皮@风派皮】 纽约花街投行女工 混乱中立搞事机器 ❏空降准备❏ 00:31 传统打分环节 02:43 一镜到底是噱头还是必要的艺术形式? 07:07 第一集空降点 16:04 第二集空降点 42:19 第三集空降点 ❏联系我们❏ ➥商业合作：[email protected] ❏收听平台❏ ➥小宇宙｜苹果播客｜QQ音乐｜喜马拉雅

Daily Quote People are people, messy and mutable, combining differently with one another from day to day - even hour to hour. (Elizabeth Moon) Poem of the Day Art Ralph Waldo Emerson Beauty of Words The Duck J.B. Priestley

风格：后摇滚/环境音乐/金属/实验音乐 情感：愤怒/反思/挣扎/孤独/自省/乌托邦/希望 TRACK LIST 00:00北方向北 10:18大连天空 17:36第八层地狱 24:43万佛宗祖 33:45逃离母宇宙 44:14酒神经 49:00最后旅程 57:50Welcome to Utopia 《八匹马》收录了惘闻最近三年内创作的八首作品，每首作品诞生之初所讲述的故事或者情景我几乎都没有了印象，不同于惘闻以往的创作方式，这次新唱片中的很多歌曲在录音过程中都经过了大幅的重新编排，甚至在后期过程中我们也加入了很多新的想法。 《八匹马》的录制过程，充满了趣味。我们第一次放弃了进棚录音的概念，而是把所有的录音设备和乐器音箱都搬进了回声图书馆，一个奇妙的地方。我们花了大概10天左右的时间在这里录音，伴随着不明真相的图书馆读者和楼上的咖啡客，我们像极了一群行为艺术工作者，我们的录音过程像极了一个低级的行为艺术作品。整个录音过程我们并没有清场，图书馆以及楼梯上面的咖啡店都是在正常营业，所以如果你仔细听这张唱片，会听到很多环境声甚至人说话的声音。 后期的混音制作，我们找了四个人混不同的歌曲，他们是Toman的Wouter, PK 14的杨海松，which park的老王以及同我们合作了上张唱片《0.7》的安基国。我们抛弃了所谓专辑歌曲的一致性，因为专辑收录的8首歌对我们自己来说本身也是差异性很大，所以我们决定干脆放大这种差异性。 《八匹马》对于惘闻来言，是一个有意思的尝试， 它也是乐队十五年以来推出的第八张唱片。6月，我们会牵着八匹马穿行各地，带给你们一个奔腾的惘闻现场。 中国器乐摇滚领军乐队—惘闻，1999年成立于中国北方的海滨城市大连。乐队由：吉他手：谢玉岗；吉他手：耿鑫；贝斯手：徐增铮；鼓手：周连江；键盘手：张岩峰；号手：黄凯，6人组成；成军近20年的惘闻，至今发行过10张录音室专辑，1张电影原声专辑，1张与瑞典后摇乐团Pg.Lost共同发行的Split专辑。 惘闻一直保持着勤奋且低调的创作之姿，不断突破创新，不仅是中国后摇滚、器乐摇滚的绝对代表乐队，更一直活跃在国际舞台之上；乐队展开过四次大规模的欧洲巡演，2018年1月前往冰岛录制第十张专辑《看不见的城市》并于同年7月发行。 ps：附一张惘闻早起《我爱摇滚乐》杂志封面图

【朗读】以合作为钥，破“关税壁垒”之困 近期，美国对华加征关税的举措引发广泛争议。尽管美方以“贸易失衡”为由挥舞关税大棒，但事实表明，单边保护主义不仅损害中国利益，更让美国消费者、企业和农民承受高额成本，甚至导致美国贸易逆差屡创新高。 无数事实表明，正如太平洋永不枯竭一样，中美经贸关系的本质是互利共赢，两国经济结构的互补性为合作提供了坚实基础，这个大局，不是任何政客凭借一己之力能够改变的。 中美贸易互补性：实例与数据 中国对美出口：满足消费需求与产业配套 中国对美出口以机械设备、家电、家具等为主，极大丰富了美国市场选择。例如，2024年，中美双边货物贸易额达到6882.8亿美元，服务贸易额亦显著增长，达到668.6亿美元。中国对美国的出口产品以机电产品、家具、玩具、塑料制品、纺织品和服装、钢铁制品及机械器具为主。支撑了美国制造业和消费市场的运转——试想一下，每年美国圣诞节、感恩节等大大小小的节日，货架上有多少节日礼物印着“Made in China”。 现在美方一些人试图通过“去中国化”重构供应链，但越南、墨西哥等国对美出口的商品中，大量依赖中国原材料和中间品。如越南服装业30%-40%的材料来自中国，印度手机制造业的配件与芯片仍严重依赖中国供应。 美国对华出口：技术优势与资源互补 美国对华出口表现同样尤为抢眼，据环球网财经等整理，2024年对华货物出口额达到1435.5亿美元，较2001年增长了648.4%，这一增速远超同期美国对全球出口的增幅。中国市场的巨大潜力为美国、集成电路、航空产品、汽车及零部件等众多领域提供了广阔的出口空间。 半导体、医药和航空器等高技术产品是美国对华出口的核心。根据联合国数据，2024年美国出口中51.7%的大豆、29.7%的棉花、17.2%的集成电路、10.7%的煤、10.0%的石油气、9.4%的医疗器械、8.3%的载人机动车都销往中国。其中，美国半导体当年对华出口额达300亿美元，医药产品出口200亿美元，航空器零部件出口80亿美元。这些产品是中国科技升级与产业转型的关键支撑。 美国是全世界最大的农业国，大豆是美国对华出口的支柱，即使在2018年贸易摩擦之后，中国也没有停止从美国进口大豆：2024年中国进口美国大豆超2000万吨，占中国大豆进口总量的21.1%，同时占美出口总量（4000余万吨）的一半左右。而如今贸易战的全面升级，对美国的大豆种植业者无异于一记“晴天霹雳”！ 再看中国对美国隐含的逆差——服务贸易：美国是中国服务贸易最大逆差来源地，据商务部数据，2023年为265.7亿美元，占美国服务贸易顺差总额的9.5%左右。综合考虑货物贸易、服务贸易和本国企业在对方国家分支机构的本地销售额三项因素，中美双方经贸往来获益大致平衡。因而中美两国，不存在“谁占谁便宜”的问题。 最后我们可以看一看，虽然已经历经多轮摩擦，但美企在华经营优势依旧显著：2022年美资企业在华销售额高达4905.2亿美元，远超中企在美销售额（786.4亿美元）。美国企业跨国经营优势更为突出。 怎么说的不重要，怎么做的才重要，近年来，苹果、高通等美国企业持续加码在华投资，凸显中国市场不可替代性。据中国新闻网，不久前举行的中国发展高层论坛外企阵容强大，其中美企数量最多，达到27家，占比约三分之一。礼来、高通、苹果、黑石、嘉吉、联邦快递等众多知名美企负责人纷纷表示，中国是重要战略市场之一。言下之意，对中国市场只会加码，不会放弃！ 关税战的双输结局：美国“自损八百” 《参考消息》援引外媒文章表明，一旦美国继续对华加征关税，首先受伤害的更可能是美国自身。数据如下： 自2018年特朗普发动第一场贸易战以来，美国占中国出口的比重下滑6.6个百分点，而中国占美国进口的比重仅下降4个百分点。此外，中国正利用这一时机与其他贸易国加强关系，而特朗普政府却用几乎不亚于对“北京征收的野蛮关税”惩罚盟友。 空口无凭，可以从以下几个角度分析： 首先是美国消费者与企业负担加重。多项研究显示，美国对中国商品加征的关税，最终转嫁给了美国消费者——这本来是经济学常识，不知道特朗普团队究竟是这样的常识都不具备，还是有其他的什么目的。 根据纽约联储的研究，美国对中国商品加征的关税中，90%以上的成本由美国进口商承担芝加哥大学近期调查显示，高达98%的经济学家认为高关税主要由美国消费者承担。据穆迪公司早前推算，美国消费者承担了加征对华关税92%的成本，美国家庭每年因关税而增加1300美元的开支。 关税战所损害的，还有美国农民：正如前文所言，高关税下，美国大豆出口受挫，导致库存积压，价格暴跌，而特朗普政府的农业补贴难以弥补长期市场流失。 其次是供应链重构成本高昂：正如前文所言，近年来美方一些人试图将供应链转移至墨西哥、东南亚等地，但数据显示，这些地区对华原材料依赖不降反升。 例如，据上海交大研究员林雪萍的调研，墨西哥从中国的进口额，达到了进口总额的20%。然而这些产品的大部分，都将成为墨西哥出口美国洪流的一部分。据中国日报，2023年，墨西哥新增燃油汽车销量的20%产自中国，而五年前这一比例还不到1%。供应链成本增加，反而削弱了美国企业竞争力。 正因为关税战最终结果必定是“双输”，因而在美国国内，特朗普的“倒行逆施”已经激起各方有识之士的强烈反弹！ 据环球网，美国大豆协会主席表示“如果这种情况长期持续下去，我们将会有相当数量的农民破产……我们身上还留着上次贸易摩擦留下的伤疤”。美国大豆协会一直敦促特朗普政府与中国达成一项新的贸易协议，以避免长期的贸易战。可见在美国农业界，特朗普的关税战不得人心。 近期，多家美企高管密集发声，强调中国市场的重要性，反对贸易战升级。 以制药巨头礼来为例，首席执行官大卫·里克斯表示“关税政策对美国企业的影响是严峻的，各企业可能不得不削减研发团队或员工规模”。就连特朗普昔日的盟友马斯克，近日也多次含蓄地批评特朗普的关税政策，无一不表明，美国国内，并不是完全被狂热占了主导，理性还是有发声的渠道！ 超越零和博弈，共塑全球繁荣 中美经贸关系绝非“你输我赢”的角斗场。正如《人民日报》所言，“中美合则两利，斗则俱伤”。当前全球经济面临低增长挑战，两国更需摒弃冷战思维，以务实合作应对不确定性。 中国一贯坚持多边主义，持续推进高水平对外开放，通过RCEP等协定深化区域合作，为美国企业提供共享机遇的平台。若美方停止将经贸问题政治化，双方可在气候变化、公共卫生等领域引领全球治理。中美两国共同的追求是“让人民过上更美好的生活”。降低关税壁垒、扩大市场准入，才能让美国消费者享受优质商品，让中国产业升级获得技术助力，最终惠及全球数十亿人口。 近期开幕的一年一度的广交会，正是中国“大门越开越大”的最好写照：据羊城晚报等，截至4月13日，本届广交会已有215个国家地区的超过20万名境外采购商预注册。第一期参展企业11304家，“大客”包括了沃尔玛、塔吉特等美国大型企业，以及大量的美国中小企业。可见，短时间内的“倒行逆施”，阻挡不了自由贸易的历史潮流！ 结语 历史反复证明，以邻为壑的贸易战没有赢家。中美作为全球前两大经济体，唯有坚持互利共赢，才能为世界经济注入稳定性与确定性。正如白皮书所呼吁“中美双方在经贸合作中出现分歧和摩擦是正常的，关键要尊重彼此核心利益和重大关切，通过对话协商找到妥善解决问题的办法”。合作的道路或许曲折，但拆除人为藩篱，无疑是通向共同繁荣的唯一正道。

标题：“专而精”，宁波银行做对了什么 总资产首次突破3万亿元大关、不良贷款率处于0.76%的低位……在充满挑战的2024年，宁波银行年报数据显示，其总资产首次突破3万亿元，达到31252.32亿元，同比增长15.25%；全年营业收入666.31亿元，同比增长8.19%；归属于母公司股东的净利润为271.27亿元，同比增长6.23%。 另一组数字则是，宁波银行在资产质量方面的指标向好，其不良贷款率为0.76%，拨备覆盖率达389.35%。 在低利率、低利差的宏观背景下，宁波银行的这组成绩背后，到底做对了什么？作为城商行中的一员，宁波银行的哪些举措能为兄弟行提供参考或带来启迪？ 第一部分：专而精，城商行“小目标” 宁波银行选择了“大银行做不好，小银行做不了”的经营策略，这使其专注于优质区域和细分市场，形成差异化竞争力。 年报数据显示，截至2024年，其客户存款达18363.45亿元，较年初增长17.24%，贷款及垫款达14760.63亿元，同比增长17.83%。 这些数据说明宁波银行在业务扩展方面的增长态势，也显示出城商行以“专而精”获客、增量的可能性是持续存在的。 特别是在对小微企业和科技型企业的金融服务上，宁波银行通过细分市场的深度渗透，展现其“专而精”服务能力的“刚性”。 近几年，宁波银行除了在传统的公司银行业务中发力，还在布局零售、财富管理、消费信贷等多领域。年报数据显示，2024年，宁波银行非利息收入达到186.38亿元，占营业收入的27.97%，展示出多元化业务带来的盈利稳定性和增长潜力。 在差异化运营模式方面，宁波银行的一些做法，或许可以为兄弟行带来启迪。 譬如，其通过高效的数字化转型与专业化服务的并行，实现了竞争区隔。作为“专而精”的一大体现，宁波银行利用科技赋能，推动了包括“鲲鹏司库”“五管二宝”等系统的全面升级。 而借助数字平台与传统金融业务的深度融合，宁波银行确保了业务的可持续性发展。年报数据显示，2024年，其净息收入增长了17.32%，说明其在低息环境下，通过高效运营保持了稳固的盈利能力。 “专而精”，看起来容易、做起来难。宁波银行的差异化定位和运营模式，在深耕细分市场，并持续优化其运营体系下，实现了业务的多元化增长，并为兄弟行发展带来一定启迪。 第二部分：轻资本何以成为城商行的“底气” 宁波银行的“9+4”利润中心矩阵，也为其构筑了盈利体系的差异化“护城河”。这一矩阵，具体而言，是通过本体的9个利润中心和4个子公司的中心协同发展，打造一个多元化的综合体系。 9个本体利润中心，包括了公司银行、零售公司、财富管理、消费信贷、信用卡、金融市场、投资银行、资产托管和票据业务，而4个子公司中心则分别是永赢基金、永赢金租、宁银理财和宁银消金。 这些中心，分别承担着各自的业务职能，从公司银行的对公服务、零售公司的消费者信贷服务，到财富管理和投行等高附加值服务，形成了盈利的多样性与增长韧性。 通过这一多元化的战略，宁波银行能在不同的市场条件下获得稳定的收入来源，也能在市场环境发生变化时保持较强的抗风险能力。 这种对不同领域的精准定位和创新组合，可供兄弟行参考，通过打破依赖单一业务的局限，实现盈利多元化和风险分散，形成业务与利润的支撑。 宁波银行在轻资本业务和大零售业务的专注，进一步为其带来了“战斗力”。特别是在零售、财富管理和消费金融等领域，宁波银行利用轻资本的高效性，实现了收入的增长与成本控制的平衡。 通过精确的市场定位，宁波银行能够根据不同客户群体的需求推出创新的金融产品和服务。例如，在零售银行业务中，宁波银行针对消费者的多样化需求，提供灵活的消费信贷和财富管理服务。 而财富管理业务的不断升级，则有利于进一步增强该行吸引高净值客户的能力，特别是在数字化的助力下，宁波银行能够精准获取客户画像，为客户提供定制化的产品和服务。这种业务模式的创新，使得宁波银行能够在竞争激烈的市场中稳步前行。 在资产管理方面，宁波银行通过精细化的贷款投放和存款吸引策略，也增强了资产端的增长潜力。 年报数据显示，2024年，宁波银行的利息净收入达到479.93亿元，同比增长17.32%。在资本结构上，该行则通过推动资本精细化管理，使得资本充足率、一级资本充足率等核心资本指标保持在较高水平，这为未来的业务扩展和盈利增长提供了保障。 对城商行来说，灵活的利润结构、精确的市场定位和持续的创新，是构建可持续增长的盈利体系的要核所在，银行可以藉此保持稳健增长，在资本管理和盈利能力方面锻造“战斗力”。 第三部分：资产规模与资产质量双管齐下启迪同业 在复杂的环境下，城商行如何灵活应变？又该怎样实现资产规模的增长？宁波银行通过持续扩展资产规模，显示出其稳固增长的势能。 年报数据显示，2024年，其总资产首次突破3万亿元大关，达到31252.32亿元，比年初增长15.25%。 这说明这家“专而精”的城商行在资产扩张上取得了突破，也体现了其发展的稳健和市场竞争力。通过深耕优质区域，特别是浙江省和长三角地区，宁波银行不依赖于单一业务的扩展，而是在存款和贷款业务上实现双重增长。 值得关注的是，在资产质量方面，宁波银行基于有效的风险管理和防范机制，实现了不良贷款率处于较低水平。2024年，其不良贷款率为0.76%，连续17年保持在1%以下。 这一数字，在城商行乃至银行业中显得不同寻常，体现出其风险管控上“自有一套”。此外，宁波银行的拨备覆盖率达389.35%，也进一步为其风险抵御能力提供保障。这样的资产质量和风险管理能力，使得该行能够在当下市场环境中保持稳固增长势头，为未来的可持续性发展打下基础。 在资本管理方面，2024年，宁波银行的资本充足率为15.32%，一级资本充足率为11.03%，核心一级资本充足率为9.84%。这些指标高于行业监管要求，说明该行在资本管理方面具有一定优势。 而稳步扩展的资产规模、严格把控的风险管理、精细化资本管理，也驱动了其市值处于城商行中较高水平。这背后，则显示出资本市场对其未来增长的预期和信心。 结语： 作为“专而精”的城商行，宁波银行的实践，为更多城商行带来启迪。通过发挥差异化优势，推动稳健的高质量发展，无论是市场份额的提升，还是风险控制和资本管理，银行都有可能迈入新台阶。

春天啊， 春天是我的品质 ——海子 本期主播：27位爱书人，作者、编辑、主播、听友 封面设计：怪兽 后期制作：读虫 特别鸣谢：播客公社 中信书店 2025年流动的盛宴，如约而至。在那个春天的下午，作者、编辑、（从远方赶来的）听友、播客主播……27位爱书人的播客流水席，在播客公社的开放客厅，用现场的分享和交流，生长出一份101本的书单。 当我们看着彼此的眼睛，在流动的声音里开启一份份好书盲盒，一期一会的现场，余韵悠长的惊喜，每个人闪闪发光的样子，像极了春天。书不会死的！ 本期将听到的声音及书单： 00:36 流动的盛宴如何流动到第三年 02:33 王诗同| 中译出版社 1. 《轨道》 2. 《创作在云端:平台与文化生产》 3. 《我正常吗》 4. 《玛丽·雪莱：往日魔影》（即将出版） 14:13 魏东| 广西师范大学出版社 文学纪念碑系列： 5. 《同时代人回忆陀思妥耶夫斯基》 6. 《吾自绝伦：塞缪尔·皮普斯传》 7. 《约翰生传》 8. 《自然的超自然主义：浪漫主义文学中的传统与革命》 9. 《威廉·莫里斯传》（即将出版） 27:03 许姗/汪昊宇 | 西苑出版社 10.《最后的捕鲸部落》（即将出版） 42:37 王慧莲| 作者 / 石曼琳 | 西苑出版社 11.《有生之年一定要看的1001个中国古迹》 51:45 老袁 | 播客公社 关于播客书单和播客公社开放客厅 58:18 达西 | 播客：E本正经 / 出版品牌：也人 播客“E本正经”与“做書”图书市集的缘分 12.《流动的丰盈 : 一个小区的日常景观》 13.《驶于当下：技术理性的个体化阐释》 14.《现代精神之花：一个东北工业城市的具体与抽象》 15.《苏北人在上海 : 1850-1980》 16.《移民路上的生与死 : 美墨边境人类学实录》 17.《忧郁的秩序 : 亚洲移民与边境管控的全球化》 1:02:45 康康 | 播客：局内人聊聊 / 机械工业出版社 18.《奋斗者的窘境 : 我们为何“躺一下”才能走得更远》 19.《游戏的力量：游戏如何塑造我们的世界》 1:10:41 叶国卉| 中信书店 20.《回归故里》 21.《绕颈之物》 22.《不像说母语者 : 作为后殖民体验的言语》 1:39:48 黄金狗（黄竞欧）| 作者，播客：懒得讲理 23.《我滴马呀》 1:57:57 尹萌美 | 播客：立场不明 24.《过于喧嚣的孤独》 “立场不明”与“即兴沉默”联袂推荐书单： 25.《闭经记》 26.《拥抱新的你：你需要了解的更年期的一切》 27.《更年期，不是忍忍就好》 28.《炙热的你：关于了不起的女性更年期的一切》 29.《你好呀，更年期》 2:08:54 张女士| 播客：即兴沉默 30.《明亮的夜晚》 31.《对我无害之人》 2:10:43 菲比| 出版品牌：新行思 卡特琳·莫里斯漫画： 32.《人性的，女人性的》 33.《我的文豪：法国文学史小小摘要》 34.《巴黎有座艺术桥》 雷内·梅里诺漫画（3本）： 35.《不好，但可能更糟》 36.《那个怪物吃了我（差点儿）》 37.《有一天出事了 : 微小说集》 新行思·论文学系列（7本） 38.《德意志文学简史》等 詹姆斯·伍德作品集（8本） 39.《小说机杼》等 理查德·布劳提根作品（5本） 40.《从大苏尔来的邦联将军》等 41.《追忆逝水年华》（第二卷即将出版） 42.《中国通史》（即将出版） 2:29:56 Who | 播客：懒得讲理/出版品牌：世纪文景 43.《世界作为参考答案》 2:44:38 俞方远| 漓江出版社 44.《地下室手记》 45.《金甲虫》 46.《弗兰肯斯坦》 47.《弗朗才斯绑架案》 48.《独居》 3:10:39 殊昱 | 播客：三点吃茶 49.《人类学绘画》 50.《从数学到哲学》 3:14:05 言十 | 播客：三点吃茶 启蛰系列： 51.《驴》 52.《犀牛》 53.《栖居于大地之上》 54.《技术大全》 3:20:04 胖泡| 播客：普通观众日记 55.《十字路口的贾家 : 18封信聊透<红楼梦>》 56.《读库生鲜》 57.《中国传统线描丛书：飞天线描》 3:25:05 赵庆明| 生活·读书·新知三联书店 58.《谷食中国：中华小吃糕点主食探源》（4册） 59.《银翅 : 中国的地方社会与文化变迁》 60.《金翼 : 一个中国家族的史记》 3:36:01 炒饭村长| 播客：玲珑塔门市部/超凡闲谈 61.《能断金刚 : 超凡的经营智慧》 3:52:01 金尘 | 读者，听友 62.《明亮的夜晚》 63.《如果我们无法以光速前行》 64.《记忆小屋》 4:01:01 怪兽 | 播客：银杏树下 65.《噢，孩子们——千禧一代家庭史》 66.《讲故事的人》 67.《罗马字日记》 68.《心》 69.《行人》 70.《危险是真的危险，美是真的美》 71.《诗歌的坏时代》 72.《一千零一夜诗歌全集》 73.《迷人怪物》 74.《万物交响》 75.《人论二十五种》 76.《理智与情感》 77.《傲慢与偏见》 78.《包法利夫人》 79.《边喝边写》 80.《混蛋的好心》 81.《熬镜子》 4:06:02 布丁| 播客：银杏树下 82.《读库生鲜：世上哪有你这样的海胆》 83.《狗狗都市观》 84.《汉字革命中国语文现代性的起源: 1916-1958》 85.《只有我一个人觉得特好笑吗？》（作者：刘旸教主） 4:17:02 阿普 | 播客：银杏树下 86.《守夜 : 北岛诗自选：1972-2022》 87.《唐诗的读法（增订版）》 88.《猫 : 从猫女神巴斯特到新波普猫》 89.《坂本图书》（刺鱼书店） 90.《虫神山事件》 4:20:30 小朱 | 播客：油盐不禁 译林方尖碑系列 91.《穿破黑暗 : 灯塔的故事》 92.《吴哥王朝兴亡史》 93.《巴比伦城 : 神话与奇迹之地》 94.《空中花园 : 追踪一座扑朔迷离的世界奇迹》 4:31:02 宋宋 | 上海译文出版社 95.《平民间谍约翰·勒卡雷书信集》（即将出版） 96.《柏林谍影》（即将出版） 97.《史迈利三部曲》（即将出版） 98.《海史密斯日记与笔记 : 1941-1995》 99.《长眠不醒》（新版） 100.《入木三分 : 约翰·厄普代克艺术随笔集》 101.《浮光掠影 : 约翰·厄普代克艺术随笔集》 公众号：银杏树下FM 小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐等各音频平台搜索“银杏树下”，都可以相遇 感谢收听，如果您喜欢我们的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我们很重要，谢谢！ 期待更多爱书和播客的朋友来到银杏树下，我们一起读书，分享美好。

在介绍本期内容之前，先说个插曲。 最初是希望约两位嘉宾，用直播连麦的方式来聊的。但因为我把星期二和2号搞混了，导致大家时间没约上。于是，改为几天后的线下，并约好了晚上7点。 还有两天时间的时候，我开始找线下录音棚。第一次找，经验不足、也运气不好；问了三四家，要么晚上不营业、要么有活动冲突。 于是，只能用公司会议室了。 但朋友说大疆一拖二效果不好，于是，在朋友推荐下 买了 H6 essential +舒尔麦克风。 颇有一种“为了吃饺子，要买醋，买了醋的同时，又买了几只大闸蟹”。 为了把这笔钱花得更有价值，后续只能多录、多用，来计提设备折旧了。 欢迎来连麦、也欢迎推荐话题。 ------------- 【导读】 这期内容关于“泡泡玛特”。这是一家很有趣的公司： a、这是观察世界流行文化、观察年轻人的极佳切入点； b、这是潮玩、盲盒赛道的国内“开创者”，证明了这个赛道的可行性； c、这是一家暴跌了90%的公司、却又从底部大涨了15倍。 剧烈的波动背后，一定是精彩的商业故事、高价值的商业认知。 于是，我邀请了两位嘉宾，在会议室，用着新买的设备，做了两小时交谈。 （办公室有面大玻璃，所以导致收音还是有点小瑕疵，各位见谅~） 【本期嘉宾】 董世敏：也就是我，畅销书《英伟达之道》译者、述变咨询创始人、“董指导研究”主理人；“饭统戴老板”创始团队、远川研究所原所长。 梁狗蛋：微信公众号「梁狗蛋」主理人、播客「狗不扯Damn」主理人； 俊逸：来自外资背景的上海彬元资本，长期研究消费和高端制造领域； 【时间线】 02:10 为什么关注泡泡玛特？ 06:30 艺术家对泡泡玛特怎么评价的？ 09:34 泡泡玛特把制造和艺术实现了结合 13:04 为什么泡泡玛特会暴跌90%？ 19:08 泡泡玛特的IP平台做成了吗？从一开始，就是对的 22:24 为什么我讨厌“壁垒”这个词 25:25 IP如何运营？压榨、还是尊重？ 32:09 泡泡玛特的经验：尊重 36:25 IP有方法论、可复制吗？有哪些技巧？ 57:09 泡泡玛特未来可能的风险 66:07 公司的基因很难改 71:20 泡泡玛特：和艺术家结婚 73:23 投资过程中，面对标的90%怎么办？ 78:44 泡泡玛特为什么喜欢快闪店？ 86:39 国内制造业能不能赚到高毛利？ 94:51 经济崛起，是不是一定会产生自己的IP？

📢 欢迎来到「油条配咖啡」。在这档播客中，我们将以中国为原点，搜集全球正在发生的那些事情里，我们最关心的商业事件。2025 年又有一点点野心在每周一、三、五服务于你百分之一的灵感了。 * 观察名单 🃏 卡游二次冲击 IPO，2024 年营收超 100 亿 🇵🇪 拉美文学巨匠略萨去世，聊一聊他的传奇人生 * 一句话新闻 🪦《编辑部的故事》「牛大姐」扮演者童正维去世，享年88岁。 📈 跨境电商App敦煌网下载量一周暴增 940%，冲上美国 App Store 第二。 * 生产车间 主播：🌧️ 雨白 后期：在北京吃到了好吃的鲅鱼饺子的 🌧️ 邮箱：[email protected]（欢迎有眼光的品牌负责人联系我们，洽谈商务合作事宜） * 订阅与收听 🎧 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、网易云音乐、苹果播客收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 💪 轻点订阅会对我们会有大大的帮助 🤩 每一个点赞、每一条留言和好评，都会给我们大大的动力。 * 社交媒体 📕 小红书：雨白Rosie 👀 微博：雨白Rosie ⌚️ 即刻：雨白Rosie

上周和老朋友阿绵录了一期播客，我去她的节目串台，她把节目发了出去，我也想在我的播客里同步发出。 其实自从我开始探索死亡，哀伤，临终关怀这些领域，就有不少朋友来问我：为什么要去学习这些？有什么感受？所以借着和阿绵录播客，正好也把这些问题回答一下。同时，我也依然在这条探索之路上，每一天可能都有不一样的反思和体悟。所以我也觉得把这一刻记录下来是难得的，宝贵的。 感谢阿绵的邀请和剪辑，我们的随心畅聊。 欢迎大家关注阿绵的节目【无处不在】。 时间轴： 00:00:52 我说在前面的一些罗里吧嗦 00:03:57 节目正式开始，阿绵的开头 00:06:01 探索死亡与哀伤：临终关怀领域的学习与尝试 00:12:05 探索临终关怀与正念引导：我为何开始学习临终关怀课程 00:20:15 小狗的离去：触动心灵的触动，以及对转世的思考 00:36:37 以正念的方式对待死亡：面对死亡， 我们真正痛苦的究竟是什么？ 00:44:48 练习死亡：超越恐惧，拥抱生命最后的奇妙之旅 01:01:14 拥抱死亡的现实：临终关怀志愿者的体验与感悟 01:17:30 最熟悉的陌生人，却给了我一份最特别的礼物 01:33:50 拥抱当下，活出理想人生：探索积极视角的力量 -- 死亡 /哀伤/临终关怀相关单集： Ep108 学习死亡教会我们如何生活 Ep109 临终关怀规划 – 我和岚哥一起聊聊生死 Ep112 痛苦，折磨，人性，真理 Ep114 杂谈：死亡对于家庭的影响，安乐死，濒死体验 Ep117 《It is okay that you are not okay》爱和伤都是我们的一部分 Ep118 33年后的告白，哀伤是未说出口的爱 我和阿绵之前录的节目： Ep106 Hang走向世界，阿绵把世界带到沙溪 -- 关于【15 minutes withHang】 Hello，大家好，欢迎来到【15 minuteswith Hang】。我是一名国际教练联合会认证的专业人生/领导力教练 (Professional Certified Coach)。从2008年开始，在北美居住生活。2022年8月和岚哥流浪地球，旅居世界。在外面游走了大半年后，回到多伦多。 很多年前，在美国做咨询时，由于经常开车出差，我开始听播客，从那以后就一发不可收拾，爱上了这种用声音传达信息的方式。做播客的初衷是想创造一个真诚、开放的空间，和大家交流、分享。在节目里，我会分享我的经历，思考，和感悟，有些是关于个人成长的，有些是平日的生活，还有我看的书，电影。我也会邀请志同道合的朋友们和我一起聊天对话，擦出不一样的火花。 如果你喜欢我的节目，或者想要支持我： 1. 欢迎把节目推荐给身边的朋友 2. 留言，私信，或者发邮件，告诉我你的想法 3. 点击“赞赏“传递你的一份爱 如果你有任何的意见，建议，想要听的话题，都可以畅所欲言的告诉我哟！

嗨，大家，最近过得好么？希望还挺好的。 没更新的鹿七七去日本开了个会，文章被拒稿，开始打算毕业和考虑未来发展方向。在压力下，生活琐事总能提供治愈力。一直在给自己补充能量的路上。 最近喜欢上写【同名公众号】。想看看鹿七七近况的大家可以关注公众号呀。 近期内容更新顺序是：公众号➡️小红书➡️播客。后期可能有调整，咱们不立Flag。 什么时候毕业、毕业了做什么、去哪生活等等都充满不确定性。但可以确定的是，我要3⃣️0⃣️啦。很期待来着。欢迎大家期待我的“30大寿”现场哈哈哈。 00:31 近期更新 02:04 注意力提升的秘诀：摘掉降噪耳机 07:37 在做的事：更新公众号 09:18 社交在精不在多 10:56 读博的压力与彷徨 13:14 本年度最确定的事：我要 30 了 15:45 二月日本开会 + 日本初印象 17:53 三改文章被拒 18:54 心态和生性达观是财富 22:15 推荐播客：岩中花述（鲁豫与女性嘉宾对谈），一寸（蒋方舟） 我不需要被赞美，我喜欢被低估，但我更需要“被看到” 23:05 闲谈：拖延、放空、快速进入工作状态、表演性哭泣、孤独、自律、实习生、自我奖励系统、有序、未来规划…… 推荐阅读 | 公众号“鹿七七的愿望书” 参加学术会议的 takeaway 是什么？ 科研受挫，恢复能量的秘诀是 宇宙奖励系统 | 吐槽真的能带来好运吗？ 关于孤独和归属感 致信息过载但不愿放空的我们 允许当所有人都哭的时候，有的人不哭 关于周末的 top 1 建议：设置 “悦己日” 如何过上充满智慧的生活 推荐阅读 | 公众号 “PhD buddy 读博搭子” 两招告别科研拖延 自律是个伪命题吗？如何避免在"高效神话"中迷失 拥抱“春天式的未完成”，去观察去吸能 读博，写本人生修炼手册 最有成就感的 routine：一天只做一件事 科研倦怠和虚无感 科研和生活的正反馈：从心理能量高低看个人需求 有序 —— 让自己更好的必经之路 博士论文，真该从第一年就开始写 像写长篇小说一样写博士大论文

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