本周娱乐圈大事件更新！ 蔷薇外出旅游，芙蓉在腰肌劳损痛经窗户漏风的情况下，一个人录完本期，鼓掌！ 祝蔷薇旅游快乐（咬牙切齿），期待下期蔷薇回归~ 【时间轴】 01:01 金子涵宣布退圈 03:20 徐正溪退圈又进圈 05:13宋祖儿无忧渡开播 08:34 蔡徐坤胜诉 14:39 金敏喜洪尚秀得子 16:06 广末凉子被捕 如果你对本栏目的全新策划感兴趣，请与我们积极互动。如果你对本频道认可，我们已开通赞赏功能，打赏可点菜解锁加更。 感谢大家的支持~ 【BGM】 mixkit-christmas-gifts-862 【主播简介】 郭芙蓉，铁血INFJ ，人如其名长得像姚晨，这辈子目前最擅长的事是薅羊毛，发财梦在刮刮乐屡战屡败后香消玉陨 如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听

Tracklist： 01. Spring is Here — 穐吉敏子 00:00 02. Sometimes I'm Happy — Bud Powell 06:47 03. Up Jumped Spring — Freddie Hubbard 10:24 04. オン·グリーン·ドルフィン·ストリート — 今田勝 17:03 05. The Skaters Waltz — Rahsaan Roland Kirk 22:55 06. Spring — The Chris Schilder Quintet / Mankunku 27:18 07. てつ — 明田川荘之 37:57 08. April Green — Bunky Green 49:06 09. Glow Flower (LP Version) — Roy Ayers 56:27 10. Your Cup Of Tea (Live At The Montreaux Jazz Festival1972) — Roy Ayers Ubiquity 64:14 11. People Make the World Go Round — The Pharaohs 71:48 12. Just Coolin' — Art Blakey / His Jazz Messengers 82:58

目前，全国每年有749场路跑赛事，跑马的火爆已经传导到了热爱运动的你我他。如何面对城市“跑马热”，我们该如何看待长跑这项看似大众却极限的运动项目。 本期节目，邀请长跑老鸟和新手小白上线，分享自己的长跑“入坑”经历并一起聊聊：长跑小白应该如何准备、参加、完成人生的第一场马拉松比赛。 【本期主创】 蓝叔叔、大树（老鸟）、小怡（小白） 【本期要点】 05:01 我想去咸鱼上买个完赛奖牌 09:38 城市观光&马拉松 13:49 3个月换一双跑鞋？ 18:20 袜子和肌贴，怎么选？ 21:15 裤子紧身，胸口见红？ 24:44 被忽略的帽子和手表 30:27 跑前训练，如何提升有氧能力 33:36 马拉松前的训练周期 38:07 通勤规划不可少 43:02 酒店选择，很重要 49:12 赛前失眠如何应对？ 51:41 细节：备用衣物 54:22 比赛当天，几点起床 57:02 排空自己 59:20 能量条和盐丸 01:04:44 跑步策略 01:07:51 撞墙？那是因为…… 01:11:31 私兔，约不？ 01:12:57 赛后，这些要做好 01:15:10 我坚持长跑的动力 01:19:56 长跑上瘾是病，得戒断 【本期编辑】： 蓝叔叔 【本期剪辑】 蓝叔叔 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

主播：咸鱼、皮蛋、马老司 后期：咸鱼、马老司 【咸鱼怪谈】联手【地摊Radio】带来特别节目——灵异故事，带你听细思极恐的奇闻异事。让我们一起揭开谜底，探索那些让人毛骨悚然却又欲罢不能的灵异经历吧！ 投稿邮箱：[email protected] V：m945930451 02:08 不可思议的衣柜 18:23 地下室的女人 49:06 两个“女朋友”

主播：鱼头、虾仁 嘉宾：老大 本期我们邀请了一位超硬核的犯罪学博士“老大”，以跨文化视角揭开犯罪学的神秘面纱。 快来听老大吐槽在德州监狱采访800个囚犯的奇葩经历（有人出狱只想狂炫牛排自助！），揭秘熟人作案的“背刺率”高达70%，顺便怒怼《猎罪图鉴》的科学bug！中美犯罪预防battle、青少年该抓还是救？全程高能，比追剧还带劲！ ⏳ 时间轴爽点预告： 00:05 嘉宾登场：警校逆袭成博士的“反骨学霸” 01:15 犯罪学≠破案！和刑侦剧压根不是一码事？ 07:16 大爆料！女大学生如何让800囚犯疯狂唠嗑 12:43 美国监狱潜规则：以种族分帮派，出狱秒变“社畜”？ 17:20 德州老师崩溃：学生天天喊我“sir”像在演美剧！ 22:25 熟人作案警告！你的闺蜜/同事/前任可能正在凝视你 26:35 AI入侵犯罪学：学生用AI写作业被反杀？ 29:40 《猎罪图鉴》翻车了？犯罪学博士在线吐槽 32:37 多巴胺暴走！你的DNA里藏着“犯罪开关”吗？ 34:35 青少年禁毒海报惹争议：上手铐还是上鸡汤？

本期介绍： 抢票无数次，每次都败给票贩子，真是让人心累。不过，周杰伦的歌声一直陪伴着们，成为我们青春记忆的一部分。他的每一句歌词，都是那么美妙，值得珍藏。 今天，我们就和曾经是作词家的嘉宾-鸭梨（叽里呱啦说的主播）一起分享一些我们最爱的周杰伦歌词，相信每一句背后都有一个动人的故事。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B （中山公园地铁站6号出口即可到达） 本期对话成员： 本店DJ:小金刚（小mou书@小金刚是我吖） 串台DJ:鸭梨（播客：叽里呱啦说） [图片] 部分节目内容相关重点信息： .......... "句句是经典！" 周杰伦歌词精选25首，句句经典🎶1. 你的脸没有化妆，我却疯狂爱上💕——《园游会》2. 我接着写，把永远爱你写进结尾📝——《七里香》3. 我想我属于一个拥有你的未来🌈——《手写的从前》4. 能不能给我一首歌的时间，紧紧拥抱变成永远🎶——《给我一首歌的时间》5. 就当我为遇见你伏笔✍️——《青花瓷》6. 我就想这样牵着你的手不放开，爱可不可以简简单单没有伤害💑——《简单爱》7. 远方传来风笛，我只在有你消息📞——《明明就》8. 载着你仿佛载着阳光，不管到哪里都是晴天☀️——《星晴》9. 蝉鸣的夏季，我想遇见你🌞——《时光机》10. 我还在漂泊，不是错过的烟火🎆——《错过的烟火》11. 怀念从前的人来人往👫——《还在流浪》12. 我们的故事像梦一样🌙——《粉色海洋》13. 想回到过去试着让故事继续🔄——《回到过去》14. 你转身向北，侧脸还是很美🌇——《一路向北》15. 印象中的爱情好像顶不住那时间，所以弃权⏳——《半岛铁盒》16. 你要我说多难堪，我根本不想分开🚫——《安静》17. 这世上的热闹出自孤单🎉——《最伟大的作品》18. 我的快乐是你，想你想得都会笑😊——《开不了口》19. 整个夏天想和你环游世界🌍——《夏天》20. 你是我唯一想要的了解🔍——《七里香》21. 海鸥不再眷恋大海，可以飞更远🕊️——《明明就》22. 我想带你回我的外婆家🏡——《简单爱》23. 天青色等烟雨，而我在等你☔️——《青花瓷》24. 后知后觉，我该好好生活🌱——《龙卷风》25. 为你封麦，只唱你爱🎵——《爱情废柴》 .......... "华语乐坛黄金搭档！" 周杰伦与方文山是华语乐坛的“黄金搭档”，两人合作创作了许多经典歌曲，尤其是中国风作品，对华语音乐产生了深远影响。以下是他们合作的部分代表性歌曲： 1. ‌《东风破》‌收录于周杰伦2003年专辑《叶惠美》，是中国风音乐的开山之作。歌曲化用苏轼的诗词，融合中国古典乐器与现代编曲，讲述了一段错过的爱情故事。该曲获得多项大奖，并被收录于《大学语文》教材，被誉为中国风的代表作。‌1 2. ‌《青花瓷》‌收录于2007年专辑《我很忙》，歌词以青花瓷为意象，描绘了古典美与浪漫情感。该曲获得第19届金曲奖最佳年度歌曲奖，成为方文山作词的巅峰之作之一。 3. ‌《菊花台》‌作为电影《满城尽带黄金甲》的主题曲，收录于2006年专辑《依然范特西》。歌曲以古典诗词风格，表达了对爱情的深情与无奈，成为传唱度极高的作品。 4. ‌《发如雪》‌收录于2005年专辑《十一月的肖邦》，歌词以古典诗词为灵感，讲述了一段凄美的爱情故事。该曲被收录于日本《通过歌曲记住中国话》教材。‌2 5. ‌《烟花易冷》‌收录于2010年专辑《跨时代》，歌词以历史背景为依托，描绘了战乱中的爱情与离别。歌曲旋律优美，情感深沉，深受听众喜爱。 6. ‌《上海1943》‌收录于2001年专辑《范特西》，歌词以上海为背景，讲述了一段历史与家族的故事。该曲被收录于台湾国文教科书。 7. ‌《告白气球》‌收录于2016年专辑《周杰伦的床边故事》，歌词以浪漫的巴黎为背景，表达了对爱情的甜蜜告白。该曲在全球范围内广受欢迎。‌3 8. ‌《我是如此相信》‌作为电影《天·火》的主题曲，于2019年发行，后收录于2022年专辑《最伟大的作品》。歌曲以坚定的信念为主题，旋律大气磅礴。‌4 这些歌曲不仅展现了周杰伦与方文山在音乐创作上的默契，也推动了华语音乐中国风的发展。他们的合作作品风格多样，既有古典诗词的韵味，又有现代音乐的创新，成为华语乐坛的经典之作。 .......... "周杰伦所有作品中由他自己包办词曲的并不在少数！" 周杰伦自己作词写的最好的都是哪些歌曲。 《晴天》 《晴天》的前奏一响起，就会带人进入青春的回忆里，尤其是纯真的学生时代。“故事的小黄花”，“童年的荡秋千”，这些美好的画面都会在脑海里闪现，就连“为她翘课”都显得好浪漫。虽然歌名是《晴天》，这首歌却是周杰伦在下雨天写的，歌词里也多处提到了“雨天”，顿时为整首歌添上了一层惆怅的色彩。故事的结局总是有一些遗憾，也许等不到放晴的那天，爱的人早已走远。歌词像是散文诗式的叙述，情绪层层递进，到最后爆发出来，展现了周杰伦内心的孤独和伤感，听后让人怅然若失。 《蜗牛》 《蜗牛》是周杰伦为世界展望会公益活动“饥饿三十”创作的主题曲，由许茹芸等人共同演唱，后来周杰伦自己又重新演绎了这首歌。 写这首歌的时候周杰伦正处于事业的低潮期，他想要鼓励自己，同时鼓励当代的年轻人，要像蜗牛一样一步一步往上爬，为了理想而不懈奋斗。因为歌曲表达了一种积极向上、永不放弃的精神，同样可以教育熏陶当下的青少年，后来还被选入中小学的教材中。 《梯田》 《梯田》是周杰伦很有社会意义的一首歌曲，讽刺和揭露了人类破坏自然环境的恶行，引发了人们对于环境保护的思考。 歌词以小时候经常看见的梯田为切入点，当然开头没忘了调侃一下老搭档方文山。曾经的家乡是多么的美好，绿草如茵，水牛在田间悠闲地啃草，人们的脸上满是收货的喜悦。而如今这些再也看不到了，只看见高楼和饭店，一片乌烟瘴气。虽然是以自己的口吻来写的歌词，看起来似乎很随意，不过却也显得真实可贵，主题更是意义深远。 《稻香》 《稻香》是周杰伦根据自己小时候的生活经历创作的，歌词里提到了很多童年的趣事，例如折纸飞机、追蜻蜓、偷摘水果等，一下子让人回忆起自己无忧无虑的童年，甚至闻到一股记忆中的稻香。 成人的世界总是有太多的烦恼，如果有一天你跌倒了，不要因此变得脆弱甚至堕落，家是你永远唯一的城堡，是你坚强的后盾，要懂得知足和感恩，要继续勇敢地走下去。周杰伦用简单的文字，轻快的旋律让人一下子放松下来，随歌曲进入一种安详的状态，同时汲取向上的力量。 《星晴》 《星晴》是周杰伦写的最诗意的一首歌了，光歌名就能够让人产生美好的联想。“一朵云掉落”后，“捏成你的形状”，多么鲜活生动，你很难想象这是出自周杰伦的笔下。“载着你仿佛载着阳光”，花儿“一朵一朵因你而香”，多么浪漫，这简直就是模范情诗啊。而后面的“手牵手，一步两步三步四步望着天，看星星，一颗两颗三颗四颗连成线”更是神来之笔，一下子勾勒出了一幅令人无限向往的画面，两个人的星空，随流星的划落而默默许愿，何其美好！ 《半岛铁盒》 很多人不明白半岛铁盒指的是什么，实际上一本收录了周杰伦歌词、生活照片以及MV拍摄花絮的写真图集。而歌曲《半岛铁盒》则是从书中获取的灵感，歌词里周杰伦把半岛铁盒形容成一个装满过去甜蜜回忆的盒子。 这首歌的前半部分除了风铃声以及一段对白倒也没有特别出彩的地方，不过副歌部分无论歌词还是编曲都很惊艳。“放在糖果旁的是我很想回忆的甜，然而过滤了你和我沦落而成的美，沉在盒子里的是你给我的快乐”这段尤其精彩，体现了周杰伦在作词上的功力。铁盒的钥匙孔生了锈，钥匙也找不到了，有些东西想记得却记不得，直到最后变成空气，演化为一段尘封的记忆。印象中的爱情好像顶不住那时间，最终只得弃权。青春时代的美好与遗憾，大抵如此。 ----------------------- [加入我们]: 我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。 不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。 但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。 一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。 但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！ 如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！ *图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。