E59 遇到正缘也不一定幸福 | 每月一玄 w/Peggy

inner game内心戏

👏🏻四月运势来了,在水逆的各位请看到希望!看到春天~ 春天来了,大家都开始关心感情,我们聊了聊什么是正缘,没想到遇到正缘并不意味着遇到了「对的人」~ 我们还讨论了不同星座的人如何在水逆(低谷期)恢复能量,主要是看自己的月亮星座~ #要点指路 3:50 四月份都是好消息!终于逆行的星星都要顺行了~~ 4:50 到底什么是正缘 10:50 恋爱宫和婚姻宫不是一个宫位,想要恋爱和想要婚姻都可以做要素拆解 20:50 不同星座的人如何在水逆(低谷期)恢复能量? 24:00 月天蝎和月摩羯 26:45 月金牛和月巨蟹 27:56 月白羊 36:27 把握四月,抓住心动的信号! #嘉宾 Peggy 塔罗师、古典占星师,十年专研图像解构与象征符号,《ELLE》杂志星座专栏特邀撰稿人。从国家首批注册情绪疗愈师,到师从美国纽约塔罗学院塔罗权威大师Rachel Pollack,从联合国注册心理咨询师,到英国伦敦占星学院职业占星师,不断在科学与玄学之间来回穿越,资深人类灵魂探秘者。 由于评论区询问Peggy占星、塔罗咨询的听众们很多,所以也特地争取到了属于咱们听众的咨询优惠!添加🌏arcanavision,备注inner game,即可在咨询时获得95折独家优惠~ #BGM 春宵苦短,少女快前进!-陈婧霏 非常期待你的留言和反馈! ———————————————————————— 这里是你的「inner game内心戏」,F人电子闺蜜。 希望借由对话、觉察和表达逐步靠近自己,靠近内心。那些自我对话,不断的扣问内心给了我前进的力量,希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”,能带给你“松了一口气”,也带给你力量。 适合独自收听。 你还可以在这里找到我: 公众号:淡淡Lexie 即刻:淡淡Lexie

37分钟
1k+
8个月前

Vol.126 今天,我们如何做“好父母”?

近于正常

从焦虑到反思:育儿困境中的教育选择与情感劳动 共读:《不确定的爱:当代中国育儿的希望与困惑》[美]关宜馨 家庭里,需要社会化的不再是不成熟的孩子,而是有问题的父母。 这本教育民族志著作探讨了当代中国城市中产阶级父母在育儿上的希望与困惑。 对谈嘉宾: 妖怪 不鸡学习鸡体育的小学生妈妈 小虾 失业中年、青春期少女老母亲 长社 娃九岁,她的档期得预约 向辉 90后新爸、努力给爱笑的女儿提供情绪价值 主播:甜菜《近于正常》播客制作人 本期是3月“读点好东西”女性主题播客活动月第二场活动,录制于2025年3月9日退步集。 欢迎留言区加入我们有关教育的讨论。 【收听提示】 00:04活动/嘉宾介绍 03:58新书导读,育儿困境的人类学透视 Part1 父母的教育观被如何形塑 09:13父母生气的问题不完全是一个情绪管理的问题 12:00向辉:“我的育儿观是被老婆和丈母娘形塑的” 13:39妖怪:新手父母如何通过百科全书实现速成式专业化 16:08长社:教养和技术性的婴儿养育是两回事 17:31子女成绩作为家长社交货币的现象批判;老虎追人故事隐喻背后 21:19小虾:中考压力接力赛:从父母焦虑到青少年心理危机的传导机制 24:34小虾从成功人士履历反推育儿路线的实践 26:29当青春期孩子质问老师“不让社交来学校干什么” 32:15纪录片推荐《我家的孩子不想上学》 Part2“情绪化母亲”、情感劳动 33:17中国式母亲困境:“手不听使唤”情绪化难题 34:27妖怪分享控制情绪方法论和向孩子认错的经验 36:54全球育儿悖论:为什么母亲总被视为教育问题的第一责任人 43:38育儿社交潜规则:当孩子成绩成为家长社交圈的硬通货 45:45成功和失败的教育范例的影响:曹禺慈父的“失败”,郎朗严父的“成功” 48:37原生家庭归因论:母亲情绪劳动如何被建构为性格缺陷源头 51:20美剧《奥丽芙·基特里奇‎》电影《万箭穿心》:情绪化的母亲是被逼的 Part3家长主体性:创造条件 53:02另类教育实践:10后攀岩少年的成长故事与兴趣培养方法论 01:01:55家长和老师的关系,堪比政治剧 Part4教育消费 01:08:36教育消费、教育投资,包括择校,都不是一个孤立的问题 01:09:59小虾分享:女儿小学就读了三个 01:11:21教育投入更多的是你的陪伴;不花钱的科技馆 01:12:57为女儿画画的爱好投入,虽然主动休学,但对她的未来充满信心 01:14:40小学生博主已用AI管理粉丝群、接到广告 01:17:44城市公共资源的利用:长社分享快乐薅羊毛经验,看展和社教活动 观众互动环节 01:22:43与汉娜·阿伦特《人的境况》有什么联系? 01:23:31代际焦虑对比:市场化竞争如何重塑中国家庭教育观念 01:29:54养育孩子的时候也重新把我们的自我再养育一遍吧 【提及作品】 书籍: 《不确定的爱:当代中国育儿的希望与困惑》[美]关宜馨 毛超予译 / 安孟竹校 上海译文出版社2025.1 《人的境况》美汉娜·阿伦特 王寅丽译 上海人民出版社2009 影视剧: 日剧《坡道上的家》(2019)豆瓣评分9.0, 美剧《奥丽芙·基特里奇‎》(2014)豆瓣评分9.3,根据2009年普利策奖获奖小说改编 电影: 《万箭穿心》(2012)王竞导演,颜丙燕 / 陈刚 / 焦刚 / 李现 纪录片: 《我家的孩子不想上学》三联生活周刊(2025) 展览: 《跟谁学》王庆松个展/成都近悦儿童美术馆(展期:2025年3月8日-6月9日) 3月“读点好东西”女性主题播客活动月另外两场活动更新预告: 选择不结婚、不生育的单身女性后来怎么样了? 共读:《老女孩:另一种生活方式》 [法]玛丽·科克 今天谁还在继续贩卖“公主梦”? 共读:《扔掉水晶鞋:从动画开始的性别学》 (日)若桑绿 【关于近于正常】 人生无常,何必正常。「近于正常」是一档偏文学向的、泛文化播客。不定期更新,每期一个主题,和你分享近期触动我的文艺切片,可能是好书,好剧电影,艺术展览。 主播甜菜,视频号【甜菜读书】文学博主。 订阅渠道:小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcasts|荔枝FM|网易云音乐|蜻蜓FM|豆瓣|微博 公众号/微博:甜菜王 视频号/小红书:甜菜读书

91分钟
99+
8个月前

vol.69 为不曾得到的丧失而哀悼

次要褶皱

【单口/清明加更】 有的时候,失去一个明确的人/事/物,这样的丧失是有指向性的,也可能是有具体的原因。比如丢钥匙、失恋、丧亲、失业等等,这样的丧失或许会让我们感到被剥夺、难过、懊恼、厌弃、退缩。但它是有着落的、有边界的。 因为,你知道你失去了谁;如果愿意,也能慢慢体会到失去的这些,对你而言意味着什么。在体会的过程中,感受会膨胀、会塌陷、会转化,但不太会侵蚀自己。 而“不曾得到的失去”,是一种在幻想层面体验着丧失的情况,它可能是你以为你有、但后来发现原来没有;也可能是你不知道自己想要,后来发现自己想要,但没有。这个时候,我们内心要经历2个层次丧失: ·第1层是现实中未能拥有的丧失; ·第2层是幻想层面也要面对这种丧失。 幻想层面的不曾得到的丧失,往往会激起比真实丧失更强烈的羞耻感——为曾经相信幻想的自己感到羞愧恼怒,甚至会导致一些深层的自我信念塌陷,使得人变得黯淡落寞。 为不曾得到的丧失而哀悼,是条艰难的面对真相之路。它的第一步是从承认“或许幻想中存在着某些落空”开始的。它可能通往自由,或者痛苦的自由,或者痛苦的不自由。 我不推荐大家一定要去探究。想探险的人,去探险;想守城的人,就守城。毕竟,人生数十载,可以有很多活法。 录制这期选题,只是因为:我们会有无数个起心动念的时候,在这些可能性的缝隙里,在清明这个时节,或许可以把选择的指针稍微晃动一下。花一点点时间独处沉默,去轻轻浅浅地哀悼一下那些曾经信以为真的东西。放心,不会惊扰太多。 注:本期节目的文字稿发布于公众号【有时见呀】 【关于次要褶皱】 次要褶皱,是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。 如果你喜欢这期节目,欢迎在朋友圈或者小红书、即刻等社交平台进行转发、推荐和评论。也欢迎关注公众号【有时见呀】,保持联系或者赞赏支持。 希望通过作品,认识更多的朋友,也希望能听到作品的回声。

30分钟
99+
8个月前

104 延安如何成为“红色圣地”?30年代中国西北的形象建构

人文清华播客:对话清华学者

导语 1935年,红一方面军到达了陕北吴起镇,结束了艰苦的万里长征。由此开始,中国共产党在这里领导中国革命直到1948年,延安可称得上“新中国的摇篮”。但值得思考的问题是:为什么是延安?这个偏僻的陕北小城如何逐步成为中国的红色中心? 为了回答这一问题,我们必须回到30年代的中国西北。在媒介技术发展的背景下,30年代关于西北的论述空前丰富。这些讲述互相震荡,构成了理解中华民族生成和中国革命历程的缤纷背景。 今天我们请到了毕业于清华大学历史系的李立敏老师,聊一聊他的博士论文《技术、形象与认同:1930年代“西北”形象的再生产》,回望那个被不断论说、不停重述的“西北”。 嘉宾 李立敏 新疆鄯善人。博士毕业于清华大学历史系中国史专业,本科、硕士毕业于中国人民大学政治学系。现在任职于中国社会科学院民族学与人类学研究所。 小标题 1:52 西北在哪儿?一个不断游移的概念 4:58 西北的边界在“万国竞争”下变得清晰 8:33 新疆为什么不在国民政府时期的西北中? 10:09 媒介不断“生产”着我们的世界 13:51 民国十八年年馑:西北尽成灾区 17:42 铁轨在饥馑中反成为杀人的“刀” 20:44 摄影术将灾民“搬向“世界 22:36 不同讲述者口中的“天灾” 27:26 永不消逝的饥荒 31:02 西北如何成为中华民族之故乡 39:03 接续了黄帝陵传说的延安叙事 48:07 拍摄延安的胶片上,有西班牙内战的影子 52:51 “双向奔赴”的红色中国故事 59:35 如今的媒介如何影响了我们的认知 01:03:03 读博四年,才学会怎么写文章 01:08:06 学术路径选择是为了对家乡的朴素情感 01:11:35 在《红楼梦》里看到文学和历史的关系 01:16:13 读博的过程像是在画同心圆 1929 年中华民国国庆节当天出版的《大公报》第 2 版刊载的“天灾人祸图” 该图依次展示了彼时中国境内仍旧存在的内战、外患、旱灾、水灾、匪患等“天灾人祸” 漫画《拥护蒋总司令 讨伐叛逆 援救西北人民》 《良友》所刊蔡雄霆寄西北灾情图片《投崖自杀》及图注 邵元冲著《西北揽胜》 中的《古轩辕黄帝陵碑》照片 西安(西京) -黄陵(中部) -延安(肤施)位置示意图 吴印咸摄《延安与八路军》在黄帝陵开机时袁牧之(左一)等人合影 刊载了斯诺所拍西北照片的美国《生活》杂志书影 幕后制作 主播:刘宣伯 剪辑:刘宣伯 责编:刘宣伯 关于“人文清华”播客 这里是清华大学官方主办的学术内容平台,兼顾学术性与大众性,外行听得懂,内行有收获。 我们遍访清华学术大家、新锐学者,聊他们的人生经历、学术经历、经典学说、独特发现;也偶尔会组织学生圆桌,听同学们讲讲他们的所思所想。 主理人兼主播张小琴,清华大学新闻与传播学院教授 常驻主播张琳,清华大学新闻与传播学院博士生 我们有四个常设栏目: 【清华访谈录】大家学者,深度访谈 【清华大课间】清华课间,师生围谈 【清华小客厅】少年心事,朋辈互勉 【清华博论】和博士(生)聊聊毕业论文 欢迎您订阅和收听!

78分钟
4k+
8个月前

玄学会客厅145|水逆下的匪夷所思讨论 ft.西柚

玄冥FM🌌

嘉宾微信号:theokyrie 公众号:卡特曼西柚 网站:卡特曼西柚 (mancytheo.com) 在本期节目中,西柚老师与我们聊起了他最近的生活经历和一些令人匪夷所思的事件,包括与评论区“教父”的争论和神秘客户的奇怪请求。他分享了自己如何在繁忙的教学和生活中应对这些挑战,以及对占卜和灵异现象的独特见解。节目中,西柚老师还讨论了人际关系的复杂性,质疑了某些建议的有效性。听众将看到一个真实的西柚老师,面对生活中的摩擦与神秘,展现出他独特的应对方式。 00:02:02:塔罗牌与妈祖的奇妙互动,揭示牌面背后的神秘信息! 00:05:29:商业世界中的迷茫女孩:如何在职场中找到自己的路? 00:11:03:国内难卖的牌,我该怎么办?从海淘到二手市场的牌交易心得分享 00:16:37:一个人的疯狂与抑郁:探索精神疾病与人格障碍的奥秘 00:22:10:但他不接受你的批评,他觉得你的建议是一种贬低和批评,你会怎么做? 00:27:43:神秘水晶与心灵体的奇妙互动:开启恍惚状态的能量之旅 00:33:15:探索道教与魔法领域:一个接触道教前的困惑与梦境解析 00:38:48:创作的魔力:如何通过播客将情绪代入观众心中? 00:44:21:你的记忆力是否比你更好?探讨记忆与失眠的关系。 00:49:50:滴滴打车体验:两次取消订单和一位不友善的司机 00:55:25:“司机行为背后的隐情:探寻紫色围盘与天象的奥秘” 01:00:58:分手后的思考:狮子座和巨蟹座的差异与心声 付费内容和完整版节目请前往小宇宙App收听 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明,如有看盘咨询需求 Wechat+☞Doctorpsy(如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目,或者有趣故事投稿也可以加) Ins | Fb | Line:astroqiming(全网同名) Whatsapp | Tele | Signal:+66 631622986(泰国电话号,记得加区号) 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参,东西方命理皆有接触,会运用适合你的工具解决问题 【关于听友群】 1.欢迎加我进听众群,50小时收听为最低门槛,进群需要发收听时长截图 2.进群需要改备注(八字日柱+星盘日月升+紫微主星) (PS:时间轴内容都是Ai自动生成的,看到什么诡异的句子那也不是我写的)

66分钟
99+
8个月前

Vol.37|2025曼谷车展见闻:消费鸿沟如天堑,日系新车能卖天价,中国新能源虎视眈眈

驾仕说

|本期内容| 不久前,驾仕派小分队参加了2025曼谷车展,观察了当地的汽车消费以及中国车企出海的情况。 我们发现,与国内不同,泰国市场展现出了汽车文化的丰富多样性和全球化特征,尽管中国车企出海依然有着价格和体验上的诸多优势,但营销也要因地制宜,不能一昧套经验。 此外,泰国市场潜力巨大,同时也是中国车企进军东南亚市场的桥头堡,对于想要全球化的中国车企而言,打好泰国这一战至关重要。 再打一波小广告~ 我们的同名节目也会在微博、喜马拉雅、网易云音乐等平台同步发布,欢迎关注和评论。 也欢迎关注驾仕派联合创始人@杰克驾势说 的全网平台个人号。 |时间戳和内容总结| 00:00探讨泰国曼谷车展及汽车文化 本次对话围绕泰国曼谷车展展开,讨论了泰国汽车市场的独特氛围和文化,以及中国车企在泰国市场的影响。嘉宾们分享了在曼谷的经典车聚会、性能车聚会和其他相关活动的经历,强调了泰国汽车文化中的多样性和非阶级化特点,同时提及了泰国市场与全球市场的联系。 02:43曼谷国际车展的独特体验与氛围 在2025曼谷国际车展期间,体验到了与众不同的车展氛围。与国内车展相比,曼谷的高速公路上布满了大型的车企广告牌,营造出浓厚的车展氛围,使整个城市都沉浸在车展的庆祝氛围中。此外,车展不仅在大型展馆内举行,还遍布于曼谷城市中的各个角落,民间自发的纪念活动和聚会也十分丰富,让游客和汽车爱好者在场外也能感受到浓厚的汽车文化氛围。参加这些活动和聚会,通常需要通过官网申请媒体通行证,审核过程相对宽松。即便普通游客无法进入展览馆,曼谷也提供了丰富的场外活动供其体验。 04:40曼谷车展经典车聚会震撼体验 在曼谷车展中,除了众多新车和广告牌,一个位于展馆外的卡丁车停车场成了经典车聚会的地点。这个聚会汇聚了不同年代和国家的经典车型,让爱车人士大饱眼福。现场不仅有各种经典车型展示,还有商业街、小吃摊以及不同的主题区域,展现了曼谷车主对汽车改装和个性化的独特理解和多样化玩法。这次经历强调了汽车在人类历史中的生命力,并为国内消费者提供了关于汽车文化的借鉴和学习机会。 07:33曼谷车展体验:热闹的展销嘉年华 对话详细描述了曼谷车展的体验,强调了其作为消费展示场所的角色,展会规模大,中国车企占比近一半。车展采取嘉年华形式,门票价格亲民,开放时间长,以适应曼谷的高温天气。此外,媒体中心的服务质量高,展示了对媒体和参展者的周到照顾。 15:20中国车企在曼谷车展的表现与东南亚市场机会 近年来,曼谷车展的游客数量稳定在160万左右,超过日内瓦和东京车展,为泰国经济贡献超过300亿泰铢(约9亿美元)。今年,中国车企在曼谷车展的参展数量明显增加,占比接近一半。其中,坦克300柴油版在车展上备受关注,其价格优势明显,预计将在泰国和东南亚市场引发销量大爆发。尽管配置相比国内版本有所降低,但其产品力和价格优势使其在泰国市场具有巨大潜力。 17:19中国车企在泰国曼谷车展的积极表现与市场影响 今年泰国曼谷车展上,中国车企如广汽、吉利、比亚迪、长城等表现极为积极,不仅直接与当地媒体沟通,还通过国内公关公司加强与泰国媒体的联系,展现出对东南亚市场的野心。中国车企带来的产品,如吉利的星愿、哈弗H6等,因其高性价比和智能化体验,吸引了大量泰国消费者的关注。尤其是价格优势明显,如吉利星愿售价仅41万至50万泰铢,哈弗H6的PHEV和HEV版本售价在90万至110万泰铢之间,远低于当地同级别车型。泰国消费者对中国品牌的可靠性及智能化体验给予高度评价,尽管部分消费者认为中国车在品牌认知力上略逊于日系车,但他们仍愿意尝试中国品牌,认为其性价比极高。中国车企在泰国市场的积极表现和价格优势,对当地汽车行业产生了显著影响,引发了对服务质量的更高期待。 23:47泰国汽车市场消费观察及中国新能源车的机遇 对话讨论了泰国汽车市场的消费习惯,指出泰国消费者偏好长期持有汽车,通常使用年限在五年以上,且由于高油价和较高的车价,泰国市场对汽车的消费观更为保守。中国车企进入泰国市场主要以新能源车为主,特别是小车和高端车型,受益于泰国对新能源车的零关税政策。泰国市场对大排量车型的高关税使得小排量和混动车型更为普及。此外,比亚迪的海豚在泰国销量显著,显示了中国新能源车在泰国市场的潜力。然而,泰国经济环境的不佳导致汽车销量同比下滑超过21%,反映出泰国消费者在经济压力下的购车欲望和能力受限。 27:03中国车企在泰国市场崛起与日系品牌竞争加剧 在泰国汽车市场,日系品牌如丰田和本田销量显著下滑,反映出当地汽车消费能力的不足和消费者对便宜车型的偏好。相比之下,中国车企如比亚迪、名爵虽然也经历了销量下滑,但它们通过在当地设厂,利用成本优势,提升了竞争力。尤其是比亚迪,通过推出多款车型,瞄准了泰国及周边东盟国家的市场,显示出对中国车企在泰国市场崛起的重视。泰国市场虽小,但作为东南亚市场的前哨站,其战略位置吸引了众多中国车企投资设厂,以出口到其他东盟国家,与日系品牌展开激烈竞争。 30:30中国车企在泰国市场的发展前景与挑战 对话探讨了中国车企在泰国汽车市场的发展潜力与现有挑战。尽管日系品牌如丰田、本田占据主导地位,中国品牌如比亚迪、名爵和长安正逐渐增加其市场份额,尤其是长安在近期内销量增长显著。讨论指出,中国新能源汽车在泰国市场的增长受限于基础建设不足,尤其是充电设施的缺乏。然而,随着中国车企积极开发右舵版本并推广全球化产品,预计未来几年内,中国品牌有可能与日系品牌在泰国市场形成五五开的竞争态势。此外,名爵等品牌在泰国市场被视为海外品牌,具有一定的市场优势。 34:23中国PHEV车型在泰国市场的挑战与机遇 对话讨论了中国PHEV(插电式混合动力)车型在泰国市场的接受度问题,指出当地消费者更偏好HEV(混合动力)车型,主要原因在于泰国部分地区充电设施不足,使得PHEV的纯电模式实用性受限。此外,泰国消费者对环保的重视程度高于中国,这为混动车型提供了市场优势。泰国市场对电动车环保价值的高度认可,为中国车企提供了营销方向,即强调环保和经济性。然而,中国车企进入泰国市场仍面临关税和本地化生产的挑战。尽管如此,中国品牌电动车在泰国新能源车市场已占据90%的份额,展现出巨大的潜力和机遇。 37:37泰国汽车市场动态及中国车企的商业机会 泰国全市场的汽车销量虽同比下降,但新能源车销量同比增长10%。有趣的是,泰国1月份的汽车销量中,乘用车销量(1.8万辆)少于商用车销量(2.98万辆)。这表明泰国市场对商用车有较大需求,尤其是皮卡类车型,如海拉克斯、五十铃D-MAX等。中国车企如上汽、长城、比亚迪等,已经开始尝试将新能源商用车引入泰国市场,包括增程式四驱皮卡等。这不仅反映了泰国经济体系和用车习惯的特点,也显示出中国车企在全球化战略中的新方向。此外,泰国市场的高需求还与当地个体小本经营的用户需求紧密相关,这为中国的商用车品牌提供了新的市场机遇。同时,泰国市场的贫富差距也体现在车辆选择上,豪华车型和经济实用型车辆并存,反映出市场的多元化需求。 43:07泰国保时捷文化体验与高端汽车市场探索 对话描述了一次在泰国保时捷体验店的探访经历,这家店不仅提供咖啡和轻食,还展示不同月份的保时捷概念车,强调其品牌文化的展示而非销售功能。此外,还详细介绍了曼谷市中心一家专门针对911车型的维修店,这家店拥有德国授权的改装资格,能对各种年代的保时捷进行维护和改装,体现了泰国汽车市场的高端化和多样化。此外,还提到了泰国市场对隐私的重视,以及与欧美文化融合后形成的独特汽车文化氛围。尽管泰国汽车市场规模相对较小,但在高端和经典车型的文化和市场成熟度方面,被认为比中国更为出色。最后,提到了中国新能源品牌在泰国市场的影响。 48:02中国车企在泰国市场的发展与观察 在泰国汽车市场,豪华品牌更倾向于推出PHEV车型,这反映了泰国消费者基于基础设施现状的权衡选择,既体验新能源又保持豪华质感。泰国汽车市场呈现出多元化的消费习惯,值得深入了解。泰国的汽车文化相对不阶级化,不论贫富,对汽车态度一致,显示了对汽车文化的包容性。当地消费者对中国品牌的感知良好,认为中国品牌在质量与可靠性方面表现优秀,这为泰国市场提供了良好的信任基础。中国车企在泰国的策略需注重产品质量和品牌沉淀,以维持消费者信心。此外,泰国市场对海外车企的高壁垒要求促进了现地化生产和与本地投资商的合作。中国资本和投资风向也正转向泰国汽车市场,寻求国内无法享受的红利。综上所述,中国车企向海外发展时应更加扎实,注重本地基础建设,以实现可持续的海外市场扩张。

54分钟
99+
8个月前
EarsOnMe

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