获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语 个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 粤语情景对话：发烂渣（发脾气、撒泼耍赖） A：你做咩发烂渣啊，边度唔舒服咩？ B：我啱啱买嘅新衫竟然烂咗个窿，揾老板退货，佢仲死鸡撑饭盖唔肯退，激到我火滚！ A：咁你都唔好咁冲动，慢慢同佢倾啦。 B：我都想心平气和，但系佢咁唔讲道理，我真系忍无可忍！ 普通话翻译： A：你为啥发脾气啊，哪里不舒服吗？ B：我刚刚买的新衣服竟然破了个洞，找老细退货，他还死撑着不肯退，气得到我火冒三丈！ A：那你也不要这么冲动，慢慢跟他谈吧。 B：我也想心平气和，但是他这么不讲道理，我真是忍无可忍！ 重点词汇： 发faat3烂laan6渣zaa2——发脾气、撒泼耍赖 烂laan6咗zo2个go3窿lung1——破了个洞

难抵压力，4月2日上午，艾铁成通过乐道App发表推文宣布离职，不再担任乐道汽车总裁和蔚来高级副总裁。沈斐将担任乐道汽车总裁，全面主管乐道销售工作和区域公司管理，但他并不是完全接过艾铁成的担子，真正的掌舵者是李斌。 作为蔚来第二品牌，乐道的出场足够光鲜，市场预期与月交数千辆的现实存在严重错位，后续也引申出一系列内部管理问题。蔚来要在今年第四季度实现盈利，第二品牌乐道是起量的关键。这场战役，蔚来和乐道都输不起。 【时间轴】 00:42 艾铁成离职，沈斐上任，但真正掌舵者是李斌 03:15 乐道尚存挑战，蔚来赌不起 05:34 预期和现实错位，乐道颓势已经影响到蔚来成绩单

📻内容提要 本期节目是“心理成长”系列节目之“人格成长地图”。人格的改变要经历哪些阶段？找到自己想要的生活会有哪些卡点和阻碍？ * ①自我觉察：我到底发生了什么？ * ②回顾过去：我为什么会这样？ * ③理解关系模式：我和世界如何相处？ * ④重塑自我：我能做些什么？ * ⑤人格改变：我想要什么样的人生？

前几天万代南梦宫意外地公布最新《机战》作品，在粉丝群体中一石激起千层浪，让我们重燃钢之魂，速聊《机战Y》！

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两个17岁少年被指控在居民楼天台上强奸杀害他们的老师，并被判无期徒刑，而他们各自的父或母也因为包庇罪被判刑。 现场和死者遗体上均没有发现两少年的DNA和其他生物痕迹，但却在某关键证物上，检验出另一个未知男性的DNA。 更令人吃惊的是，案发10年后，这个DNA还比对上了另一个有盗窃、抢劫前科的青年。 我录制了一个系列的播客，为大家梳理并分析这个案件，总共7集，今天是第2集。 （发现刘虹的角落，新加的铁门，图源：《后窗》） ————————分割线———————— 目前我们的播客内容分为对谈和有声书。 对谈节目因为袜皮个人工作安排和经验原因，制作和更新会比较慢。 同时，我们会更新一些有声书作品，供喜欢这类作品的朋友收听。如果不爱听有声书，大家也可以忽略，等待我们的聊天节目。我们会在节目标题上注明类别。 感谢大家的包容和支持。❤️ 【其他平台】 网易云音乐：@没药花园 新浪微博：@没药花园案件 小红书：@没药花园 抖音：@没药花园（悬疑和心理） 公众号：没药花园