004.00后也秃了?遗传、熬夜、智商税…“秃星人”自救指南!

健康相对论

脱发早已不是中老年人的专利,90后、00后纷纷加入“秃头大军”!熬夜加班、外卖饮食、压力爆表…你的头发还好吗?本期特邀宾大日化专家蔡博士与资深脱发患者小鱼,揭秘脱发背后的科学真相:遗传基因如何“背锅”?米诺地尔真能生发还是智商税?植发是终极答案吗?生姜擦头皮、无硅油洗发水…这些争议方法到底有没有用?科学护发,拒绝焦虑,从头开始拯救你的发际线! 00:02:21头皮护理:第二张脸的战争 l “头皮干到炸?保湿乳来救场!” l 洗头太勤反伤毛囊?一周两次刚刚好!” 00:10:22染发烫发:美丽的代价 l “染发剂有毒?FDA都摆烂200年!” 00:30:02植发真相:种下去的头发能活吗? l “毛囊移植:拔草容易种草难!” l “十年后秃头有救?科学家:熬住!” 00:37:21心态与习惯:秃头星人自救指南 l “越焦虑越秃?不如倒立梳头200下!” l “假发片:最后的尊严保卫战!” 00:43:20结语 l “脱发不焦虑,科学方法多!” 海伦: “脱发不是终点,科学护发永远不晚!欢迎在评论区分享你的防脱踩坑经历或成功经验,留言点赞最高的听众将获得蔡博士推荐的防脱护理礼包~” 互动方式: 小红书:@健康相对论 下期主题由你定!留言告诉我们你想听的健康话题~ 科学护发,告别焦虑,我们下期见! 加听友群请添加如下微信 片尾音乐: 「超级玛丽(变奏)」 *声明: 本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场。本内容仅供健康科普使用,请谨慎参考。

45分钟
3k+
8个月前

261 鲍勃·迪伦,以音乐革命世界的那一刻 | 摇滚迷幻纪事02

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深焦DeepFocus Radio

1965年7月25日,美国新港民谣音乐节的舞台上,一声电吉他的轰鸣撕裂了民谣的纯净乌托邦。当鲍勃·迪伦放下木吉他,插上电声设备,以《像一块滚石》向台下观众咆哮时,迎接他的不是掌声,而是愤怒的嘘声与“叛徒”的骂声。这场被称为“迪伦通电”的事件,不仅是音乐史的转折点,更是一场关于艺术纯粹性、文化身份与时代精神的激烈交锋。 通电事件不仅仅对迪伦自己意义重大,也折射出了整个美国音乐文化的变迁。因为迪伦的个人行为,民谣与摇滚走向了两条迥然不同的道路。民谣失去了它最重要的偶像,摇滚迎来了它自己的英雄。 当迪伦以摇滚乐挑衅传统,观众为何视其为对民谣精神的“背叛”?从格林威治村的吟游诗人到摇滚先驱,迪伦的转变究竟是商业妥协,还是对创作自由的终极追求?这场争议如何映射了1960年代美国社会的撕裂——从反战运动到青年反叛,从“老左”的理想主义到“新左”的激进变革? 《摇滚迷幻纪事》的第二期节目,我们将回顾60年前那场变革,看看鲍勃·迪伦是如何以一己之力改变世界。 嘉宾: 林晓筱 1985年生人,浙江大学比较文学与世界文学专业博士,文学译者,现为浙江传媒学院文学院教师。译有大卫·福斯特·华莱士《所谓好玩的事,我再也不做了》《弦理论》《永远在上》,大卫·利普斯基《尽管到最后,你还是成为你自己:与大卫·福斯特·华莱士的公路之旅》,帕梅拉·保罗《至少还有书》,以及艾拉·莱文、萨尔曼·拉什迪、雷蒙·格诺等人的作品,参与合译《格兰塔·英国最佳青年小说家》等。 豆瓣 @无人售票 黄哲成 有趣而无用的人做着有趣而无用的事 豆瓣 @hzcneo 《无名小辈》(詹姆斯·曼高德,2024)剧照 时间轴: 00:04:41 1965年新港音乐节“迪伦插电”事件回顾 00:13:23 《无名小辈》电影与现实的区别 00:17:39 新港音乐节的历史 00:20:32 新港音乐节与民谣复兴运动 00:29:17 迪伦早期的民谣音乐生涯 00:40:40 迪伦与当时民谣歌手的不同之处 00:45:35 1960年代的民谣主要的内容表达 00:55:52 观众不接受迪伦插电演奏摇滚的原因 00:59:02 二战之后美国民众对于艺术的态度 01:07:32 迪伦的音乐形象的变迁 01:17:05 迪伦转变的内在心理动机表达政治诉求 01:22:31 迪伦转变的内在心理动机 01:27:37 美国的“新左”和“老左”对于民谣的不同态度 01:38:03 迪伦通电事件对摇滚乐发展的影响 鲍勃迪伦前四张专辑封面形象对比 《Bob Dylan》(1962)左上 《TheFreewheelin' Bob Dylan 》(1963)右上 《The TimesThey Are a-Changin' 》(1964)左下 《Another Side of Bob Dylan》 (1964)右下 涉及作品: 书籍 霍华德•桑恩斯《沿着公路直行:鲍勃·迪伦传》 鲍勃·迪伦《编年史》 苏西·罗托洛《放任自流的时光》 琼·贝兹《钻石与铁锈》 凯文·J.H.德特马编《剑桥鲍勃·迪伦手册》 埃里克·方纳《美国史》 电影 纪录片 《无名小辈》(詹姆斯·曼高德,2024) 《没有方向的家》(马丁·斯科塞斯,2005) 《我不在那里》(托德·海因斯,2007) 《醉乡民谣》(伊桑·科恩 乔尔·科恩,2013) 《镜子的另一面:纽波特民歌艺术节》(Murray Lerner,2007) 本期使用音乐: 开场:Bob Dylan — Like aRolling Stone 中插:Bob Dylan — It's AllOver Now, Baby Blue Bob Dylan — Mr.Tambourine Man Chuck Berry — School Days Joan Baez — Donna Donna 野孩子— 黄河谣 Bob Dylan / Joan Baez — Mama, YouBeen on My Mind Bob Dylan — Girl fromthe North Country Justin Timberlake / Carey Mulligan / Stark Sands — Five Hundred Miles Bob Dylan — Blowin' inthe Wind 结尾:Bob Dylan — A HardRain's A-Gonna Fall 制作团队 监制:Peter Cat 统筹:黄哲成 策划:黄哲成 剪辑:黄哲成 编辑:黄哲成

110分钟
3k+
8个月前

20.那个从来不阅读的孩子,后来怎样了?

吞金兽饲养指南

先回答标题的问题:没怎样,那位妈妈说“我自己就是不爱看书,我现在生活得也很好” 从一辈子的长度来说,不爱看书,阅读习惯不好,确实不会有什么影响 所以我很反对那些制造焦虑,说什么“一个人不阅读这辈子就完了"的那种文章,照这个理论,以前不识字的文盲都没法活了? 但是!!但是!!!我还是希望你的孩子能多阅读,养成阅读习惯 功利一点说:学生时代的阅读理解、作文、背东西会轻松很多(因为语感锻炼出来了) 诗意一点说:阅读是一场无声的对话,是与千百个有趣灵魂的相遇,那些你无法亲眼见证的星辰大海,一直在书页间静静等待。人生总有低谷期,当现实的风雨劈头盖脸扑过来的时候,希望孩子们的心里已经用书筑起了一座精神的避风港——那里有人懂你、有永远不灭的希望。 0:30—2:15 阅读习惯不好的孩子有些什么样的表现 2:15—5:25两个例子,有家长觉得阅读习惯无所谓,没那么重要 5:25—7:39到底什么叫阅读习惯,怎么判断一个孩子的阅读习惯好不好 7:40—10:30“养阅读习惯”其实不是一件很玄妙、很高深的事情 补充一些播客没有录的 想要养阅读习惯: 家长以身作则效果更好(不能只花钱买书,一味让孩子看) 营造良好的阅读环境(比如经常去书店) 根据孩子的兴趣选择书籍(特别是小的时候,可以先从感兴趣的入手、小猫小狗啊、汽车啊、恐龙啊) 10:30—16:15 阅读习惯从什么时候开始养?(1岁?3岁?7岁?) 16:15— 23:00早期阅读启蒙的好处(为什么要养阅读习惯) 23:00—最后 阅读中的误区(很多家长踩坑) 1、孩子自己不肯看 2、孩子不能坚持很久,五分钟就爬走了 3、只讲不“演”,怕自己不是演员,演得不专业 4、读绘本是妈妈自己的事,跟爸爸无关? 5、只有看文学相关的才是“阅读”,科普的没必要? 6、只看漫画是不是不对? 7、我家小孩可喜欢听故事了,每天一直听,是不是阅读习惯挺好的? 8、阅读会导致近视? 9、我的孩子别的不看,怎么办? 10、过分依赖书的能力——我的孩子打人、没朋友,你看我买哪本书能解决这个问题? 11、我为什么一般不给孩子推荐书单,特别是三年级以上的孩子(幼儿园还是可以推荐的) 12、到底要不要指读 12、任何事情都过犹不及,对于某些孩子看书看到作业都不做,上课都不听讲了,家长不要有侥幸心理 ‌ ‌

37分钟
2k+
8个月前

VOL.18 傻眼!原来清明节是在唐代就被资本压缩的长假期!

众妙门

🎙️你知道吗?唐朝之前寒食、上巳、清明连休,古代打工人也太爽了吧! 💡当代社畜怒吼:老祖宗,我们的假期呢?! 💬今天,我们回溯清明节的历史印记,通达礼制变迁的前因后果。 礼在变,但是我们对祖先崇拜的文化内核一直延续至今。中国的祖先崇拜源于远古的灵魂信仰,经由商周的制度化、儒家的伦理化、农耕社会的需求以及宗教文化的融合,最终演变为一种维系家族、社会与国家稳定的核心文化机制。它不仅是宗教仪式,更是伦理、政治和文化的综合体,深刻塑造了中华文明的特质。 清明假期如何演变缩短? 清明祭祖应该如何正确祭祀? 清明禁忌有哪些? 清明辟谷的正确打开方式? …… 本期节目将一一奉上~ ⚠️辟谷需谨慎,严禁无专业指导下效仿❗️ 更多精彩内容,欢迎收听本期节目 🎵Playlist: 清明雨上-许嵩 【本期Tips】 瘗(yì )钱的出现: 汉代开始流行以金属钱币(如铜钱)陪葬,称为“瘗(yì)钱”。司马迁《史记》提到汉武帝以“瘗钱”祭祀神明,表明货币象征已融入祭祀仪式,但此时尚未焚烧。 🥳号外号外🥳 👏大师姐的网剧项目《夺天阙》4月5日在企某鹅🐧平台上线👏 ❤️届时欢迎大家去捧场观看~

65分钟
99+
8个月前
EarsOnMe

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