脱发早已不是中老年人的专利，90后、00后纷纷加入“秃头大军”！熬夜加班、外卖饮食、压力爆表…你的头发还好吗？本期特邀宾大日化专家蔡博士与资深脱发患者小鱼，揭秘脱发背后的科学真相：遗传基因如何“背锅”？米诺地尔真能生发还是智商税？植发是终极答案吗？生姜擦头皮、无硅油洗发水…这些争议方法到底有没有用？科学护发，拒绝焦虑，从头开始拯救你的发际线！

00:02:21头皮护理：第二张脸的战争

l “头皮干到炸？保湿乳来救场！”

l 洗头太勤反伤毛囊？一周两次刚刚好！”

00:10:22染发烫发：美丽的代价

l “染发剂有毒？FDA都摆烂200年！”

00:30:02植发真相：种下去的头发能活吗？

l “毛囊移植：拔草容易种草难！”

l “十年后秃头有救？科学家：熬住！”

00:37:21心态与习惯：秃头星人自救指南

l “越焦虑越秃？不如倒立梳头200下！”

l “假发片：最后的尊严保卫战！”

00:43:20结语

l “脱发不焦虑，科学方法多！”

海伦：

“脱发不是终点，科学护发永远不晚！欢迎在评论区分享你的防脱踩坑经历或成功经验，留言点赞最高的听众将获得蔡博士推荐的防脱护理礼包～”

互动方式：

小红书：@健康相对论

下期主题由你定！留言告诉我们你想听的健康话题～

科学护发，告别焦虑，我们下期见！

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片尾音乐：

「超级玛丽（变奏）」

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