大家好！欢迎收听仙在播客！ 本节目每周三晚间更新，欢迎听友们提出建议和投稿！ * 投稿方式： 微信：ZTT0326TTZ 邮箱：[email protected] * 故事时间： 01:14- 17:12 那天我遇到的外星人 17:49-34:24 家里住着的那个女鬼，爷爷的陪伴 * 素材来源：豆瓣 * BGM：Always Remember - Michael James Greco

【深夜破防局！独居离世无人知、职场焦虑求认可、好友怀孕取名抓马…这期播客太真实了！】 本期酒桌四人组开启无主题酒桌会谈， 聊到同事独居猝死7天后才被发现时集体沉默， 揭秘S体与枕头粘连的窒息场景； 转头又因朋友怀孕取名"包赢"笑出眼泪， 当场演绎长沙塑料普通话爆笑瞬间。 熬夜秃头党必听的失眠自救指南、 《乘风破浪姐姐》幕后猛料全放送， 更有30+打工人灵魂拷问： "当全世界都在假装，我还要跪求领导认可吗？" 一集听完像喝了杯冰火两重天的特调酒， 笑着笑着就emo了。 ———————————— 戳👇空降🪂 ⏰ 01:45 真人真事就发生在身边！独居女同事失联7天后的惊悚发现，现场直击：尸体发黑渗水粘黏枕头 ⏰ 14:42 小歪官宣怀孕表情包玩梗，火锅局爆笑取名实录："包赢"诞生记 ⏰ 19:35 夫妻现场甩脸！胖大海和周周的婚姻亮起了红灯？ ⏰ 27:07 今年的《乘风》姐姐里面竟然有我们的前同事！台前幕后分分析大爆料， ⏰ 35:38 "上坡路就是累，但山顶风景值得"，30岁瓶颈期如何绝地反杀 ———————————— 希望大家能喜欢我们3月的分享❤️ 欢迎大家在评论区里留言，也可以在微博搜索🔍【酒池ROLLING_】，小红书搜索【酒池ROLLING】留言私信，下期见啦👋 ———————————— 【🎤本期主播】：胖大海、周周、吐吐、汉堡 【⏰本期时长】：59分钟 【🤝互动方式】： 商务合作：[email protected] 微博：@酒池ROLLING_ 小红书：酒池ROLLING 小助手微信：rollinginthealcohol

本期主题是当下与未来的生活方式。 我们交流了不上班的第一年与第N年，各自不同的心路历程。在个体差异化的体验背后，折射出的是时代与环境的变迁。 我们聊到了最近很火的新说法：”一人公司“与”一人家庭“，它们有点像是未来四分之一可能性的生活（一人家庭的模式在国内占比已经超过1/4了），它们是什么，为什么会出现，给我们带来了哪些感触。 闲庭漫步的聊天，真诚轻快的畅想，希望对探索多元生活状态的你有所启发。 ✍shownotes： 00:22-17:36万万不上班的第一年，四季是怎么流转的 17:37-23:45 第一年彻底躺平的总结，给不想上班的人三个建议 23:46-38:59 一一不上班的第N年回顾：我所得到与失去的 39:00-43:57 “一人企业”到底是什么？如何理解？ 43:58-47:50《一人企业》书中谈到，如何快速开启“一人企业“ 47:51-53:32 “一人家庭”的比例正在快速增长，它是大势所趋 本期提到的书籍： 《一人企业：一个人也能赚钱的商业新模式》 欢迎添加WX：apple227142（备注：普女解放日记）或扫码进入普女解放日记听友群，了解更多节目制作背后的故事，与我们分享日常生活的解放心得： 📻本节目收听方式： 目前《普女解放日记》在： 苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜ 都可以收听啦 ✉️飞鸽传书邮箱： [email protected] 💗💗💗

欢迎来到渡鸦镇！ 这个曾经充满活力的小镇位于美国的偏远地区，四周被浓密的森林所环绕。是一个典型的小镇型社区，拥有完善的学校、教堂、商业区和医院，很多居民自出生开始就一直生活在小镇上，直至结束生命，过着平淡却快乐的一生。 然而，六个月前，一种神秘的瘟疫突然爆发，迅速席卷了整个小镇。瘟疫的起因不明，感染速度极快，治疗方法未知。受感染的居民表现出严重的生理和心理症状，随后不久即离奇死亡。 得知此事，政府很快介入，尽管派出了众多专家和研究团队，但仍未找到瘟疫的源头。由于病情的严重性和传播速度，政府决定疏散小镇居民，并对渡鸦镇实施了封锁。 现在，小镇已变成了一片荒芜之地，只留下空无一人的建筑和街道。 关于这个小镇，网上有很多的传闻，有人说这个小镇不是第一次经历这种瘟疫，还有人说政府部门依然留了研究人员继续研究。因为这场瘟疫，原本默默无闻的小镇突然火了起来。 而调查员们，也带着不同的目的聚集到了这里，准备开始他们的冒险…… KP-小袜子 朵拉｜自由撰稿人兼民间科学家(40+岁） 曾是一名大学教授，专业方向为生物学和化学，因对主流科学界的限制和束缚感到失望而辞职。转而成为一名自由撰稿人和民间科学家，致力于研究和揭露那些被忽视或被掩盖的科学真相，尤其是关于环境和公共健康的问题。 极富好奇心和独立精神，对未知事物充满兴趣，但同时也非常理性和严谨，面对未知和危险时能够保持冷静和客观。 具有较强的观察力和分析能力，能从细节中发现问题和联系，在团队中处于信息整合和策略制定的角色。 目的： 对渡鸦镇瘟疫的报道非常感兴趣，认为这背后可能隐藏着重大的科学发现或者某种被忽视的环境危机。希望能够找到答案，并向公众揭露真相。 大雪｜当地记者（30+岁） 一名当地的新闻记者，以其敏锐的新闻嗅觉和不畏强权的报道风格在当地小有名气。经常报道那些被大型媒体忽视的小镇新闻，致力于揭露隐藏在表面之下的真相。 认真严谨，对待新闻工作有着近乎执着的热情。相信媒体的力量，并致力于为民众发声。 有极强的调查和分析能力，能够迅速地从大量信息中筛选出关键线索。在团队中经常扮演信息收集者和策略分析师的角色。 目的： 作为一名致力于揭露真相的记者，对小镇的瘟疫事件产生了浓厚的兴趣。相信政府和主流媒体可能隐藏了事件的真相。为了揭露真相并提供独家报道来到小镇，希望能通过自己的努力为公众带来真实的情况，并为受影响的居民伸张正义。 笑笑｜旅行博主（20+岁） 一名成功的旅行博主，通过博客和社交媒体分享自己的旅行经历，吸引了大量的粉丝。热爱探索未知的角落，并对超自然现象充满好奇，对民宿有一定研究。 性格开朗，充满活力，善于交际。对新鲜事物充满热情，总是积极寻求冒险和挑战。 非常善于观察和记录，能够从日常细节中发现不寻常的线索。乐观和坚韧的精神也能在困难中寻找希望。 目的： 原计划的旅行路线并非包括渡鸦镇，在网上偶然看到关于小镇瘟疫的报道后，被其中的神秘和未解之谜所吸引。作为一名热衷于探索未知和记录超自然现象的旅行博主，希望能亲自揭开背后的秘密，并将这个惊人的故事分享给全世界。 芳芳｜私家侦探（30+岁） 曾是警察，由于一些私人原因离开了警局成为了私家侦探。擅长处理失踪人口案件和调查未解之谜。以敏锐的洞察力和坚定的决心，赢得了客户的信任和尊重。 典型的孤狼，独来独往，言辞寡淡，但对待工作极其认真，将个人情感置于次要位置。 在压力下表现出色，即使面对绝望也能保持冷静，直觉很准，所以在侦查工作中能屡屡成功。 目的： 受雇于一位失踪居民Linda的家属来调查其失踪案件。小镇紧急疏散时家属未能找到Linda，迫于压力只能先行离开，但家人一直相信Linda还在镇上。此次来到这里是为了寻找失踪家属的下落。 模组：《荒城之疫》 作者：小袜子 本期BGM Art Blakey,The Jazz Messengers ｜ Moanin' Joshua Kaplan ｜ Initiation.4 联系方式 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 上线平台 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

「瓶装饮料真的都是健康杀手吗？“糖”就这么可怕吗？饮料柜前的人生抉择终于有解啦！」 添加微信：nvgengyishi 进听友群一起偷看琪刘海儿训练、跟王大可抬杠吧！如果你有任何饮食、训练以及生活中的小困惑/小情绪，都可以来更衣室跟我们一起探讨一起分享～我们一起共同成长、做大做强！ ｜关注我们｜ 大脑跑不赢四肢 王大可 🍠红薯：@王大可小爬菜 健身也健脑 琪刘海儿 🍠红薯：@卡戴憨 ｜本期简介｜ 本期节目琪刘海儿和王大可从全新的角度带大家重新认识我们又爱又恨的好敌蜜——“糖”，用配料表破除饮品焦虑。抛开剂量谈成分，都是在扯淡！从肥宅快乐水到网红椰子水，没有绝对的健康杀手，只有不会喝的你。 ｜内容导览｜ 03:23 糖！不如我们从头来过？ 22:20 碳酸饮料=液体砒霜？ 25:15 苏打水又健康又养胃？ 29:16 喝果汁=吃水果？ 37:02 无糖茶饮的翻红出道史 40:12 植物饮品都有谁啊？（老刘和大可为燕麦奶扯头花现场 49:15 运动饮料怎么喝？ BGM:甜蜜蜜-邓丽君 「后台持续开放投稿，欢迎分享你在健身、运动、生活上的各种有趣经历」 如果你喜欢「女更衣室」，欢迎在小宇宙给我们打赏，打赏收入会全部用于中国社会福利基金会的“女生加油计划”。

【案件】 进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名邮箱分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 周二不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】，周四更新【离奇案件】，周六更新【灵异经历】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 祝大家生活愉快！ 节目内容部分来源于英文资料，可能存在翻译不准确或出现歧义的地方，尽量还原案件细节，听众可自行鉴别是非对错。 节目仅代表主播个人观点，无不良引导，未成年人谨慎收听

每个推开门走进书店的人都珍藏了一段深埋心底的故事...... 四月主题——【读书月】 关于作品： 整本书分为4个大部分：分别是爱，家人，奇谭和人生，里面一共有29篇故事。是作者从自己收集的众多真实故事中精挑细选出来的29个故事。 这本书是如何诞生的呢？ 是因为作者尹城根在韩国经营着一家二手书店，已经有15年的历史了。在书店工作时，常有客人让尹店长帮忙寻找绝版书。 有些人为了一本书，短则找上几个月，有的甚至会找上几十年。找书的理由也各有不同，但每个来找书的人都有一个和书有关的故事。相比较找书的金钱酬劳，尹店长觉得这些故事更有吸引力。 于是，尹店长便向委托他找书的客人收取故事，作为找书的报酬。 因此就有了这本书的诞生。 书中的那些故事，既是尹店长找书的故事，也是那些找书人的人生故事..... 时间轴： 00:50 四月主题介绍 02:05 《收集故事的二手书店》是如何诞生的呢？ 04:00：看完书后我们仨相似又不同的感受 11:55书中戳中我们仨的故事“书，茨格总集” 17:45 我们仨都喜欢它的温暖的结局 24:41 书店老板尹店长的“神通广大” 28:00 书中人故事出现的那些另类的旅行 32:45 脱离书中故事后，我们自己在现实中有没有想找的一本书呢？ 49:30 精彩片段分享 55:40 本期推荐——掌上打印机（咕咕机第四代） PS：节目中哼的那首《夏目友人帐》的曲子——吉森信《故乡的味道》 【本期人员】 内容策划&主持人：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 Shownotes撰写：油辣子 标题：薄荷酱 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

* 做项目拿不到正反馈，就想放弃， * 做事三分钟热度，不是在换项目，就是在换项目的路上， * 跑不通闭环，就怀疑自己能力不行， 你是否也陷入了这种干不动，躺不平，很焦虑的状态？其实破局很简单：什么都不管，先赚到主业外的第一块钱再说， 赚到主业外的第一块钱，意味着你拿到了正反馈，迎来了质变，接下来就可以考虑如何赚1万，10万，100万，来嘛，今天和大家聊聊：第一块钱思维，如何从第一块钱，找到你的赚钱之道？ 话不多说，直接开整， 📘「本期答疑清单」 * 00:52 赚钱质变时刻：赚到主业外的第一块钱， * 05:03 案例1：亦仁的赚钱之路，从卖U盘开始， * 10:05 案例2：如何通过下载Spotify，半年赚到40多万？ * 14:48 案例3：没有慧跟，但我会跟，先赚到第一块钱，才能赚到更多钱， * 20:15 如果只想赚到第一块钱，你现在最应该做什么？ 作业：你目前做的项目，有没有赚到第一块钱？如果只想赚到一块钱，你会尝试哪些调整和改变，为什么，怎么做？ 听完的小伙伴，记得来评论区写作业哇， 📘本期有福利 抽奖啦，抽奖啦，每天我会在听友群抽一位幸运儿，赠送一本好书，大家快来加我进群抽奖，机会多多，不要错过， 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于我 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱， 我的微信：xuejieyou6，欢迎撩我，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

朋友组局出去玩，不想去但又害怕拒绝~ 同事找你帮忙，不想帮却说不出口…… 其实，我们只是害怕因为拒绝令人讨厌~ 但其实无论我们怎么做，都会有人讨厌我们！ 所以，倒不如来点“被讨厌的勇气”~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17） 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】 你有没有“被讨厌羞耻症”？ 我发现身边好多朋友都有 “被讨厌羞耻症”！ 这种“症状”的表现有：在朋友圈发个动态，要是半天没人点赞，心里就开始打鼓，是不是自己发得不好； 和朋友出去玩，点菜的时候，明明想吃辣，可朋友说吃清淡点，立马就不敢坚持。 大家总是小心翼翼，就怕自己的言行会招来别人的讨厌。 我以前也这样，后来才明白，一直这么畏畏缩缩，不仅自己不开心，还会错过好多美好。 因为“怕被讨厌”，我们错过很多~ 生活中，因为害怕被讨厌，我们错过太多。 作为“讨好型人格”的人，我们总爱无条件满足他人需求：同事找我帮忙做不属于我的工作，虽不情愿，但怕同事不高兴，我还是答应了，结果自己累得不行，本职工作也受影响。 还有在会议上，我们经常有想法却不敢说，就怕领导觉得自己“事儿多”，最后团队错失好点子。 这种对被讨厌的恐惧，就像一把枷锁，把我们困在原地，无法去追求真正想要的生活。 被讨厌的勇气 想要拥有“被讨厌的勇气”，可以先从内心接纳自己，把自己的优点列出来，多给自己打气。 遇到事情时，学会“课题分离”，别人怎么看是他们的课题，我们专注自己该做的。 比如同事让你帮忙不合理的事，直接说“我手头忙，帮不了”。 要是不敢在公众场合表达，就先在小群里发言练手。 另外，多和正能量、支持你的朋友待在一起，他们会给你力量。 记住，别让别人的眼光决定你的生活，勇敢做自己才是王道！ 这世间，既然无论怎么做，都会有人不喜欢；无论怎么做，都会被人说长道短。 那不妨不强求不讨好，看淡别人的讨厌，勇敢做自己。 欢迎扫码加入听友群