五月天0329成团日:一起来参加五月天生日派对!

在刚刚过去的3月29日是五月天的26岁成团日,彼时的他们在大洋彼岸正在开演唱会,而我却因为忙着生活努力工作着,在这几天里,总有一个想法想要为五月天写些什么: 比如写自己喜欢他们的这11年他们是如何用声音陪伴着我,鼓励着我,在一遍遍的《第二人生》、《一颗苹果》等等的歌曲中一次次找到自己的人生主旋律; 写自己给阿信发的微博私信,虽然从未被回复过但是却也看见了这十几年间自己的成长和成熟以及巨大的变化,多年前那些微不足道的小梦想在今天都逐一实现,虽然每一年都有面对不完的人生难题,但是却也不再害怕和担忧,因为人生不过仅仅三万多天; 写五月天这26年来从一个青涩的学生乐团到现在走过四分之一个世纪的长青乐团,从发布的小九到现在不断打破自己的演唱会记录,那个小小的学生乐团也许根本不会想到26年后自己的今天会这样的耀眼又璀璨! 写因为五月天而认识了很多很好的好朋友,一起买票一起看演唱会,在演唱会的许多个音乐的空拍里和阿信的talking中,一起将自己的开心难过像每每唱到《温柔》时喷洒出来的纸花一样飞向天空,在空中打滚、张扬和拥抱每一张洋溢着各种表情的五迷老师。 今日份的歌单是来自五月天329成团日演唱会回放音频,希望你收听愉快,我们演唱会见哦 🎧 背景音乐 五月天 - 为你写下这首情歌 🎵歌曲列表&⏱️时间轴: 00:15 -想要为五月天写些什么 02:01 第一天 05:05 知足 09:17 Talking-谢谢你们一起参加五月天的生日派对! 10:38 任性 22:47 Talking-我早就想跟你们组团很久了,现在才打电话给我! 24:26 Talking-谢谢你陪伴五月天,当你伤心难过孤单的时候你要知道有五月天陪你 24:58 Talking-因为少了你们我们就不是!五月天!因为我们都是!五月天! 25:15 Talking-五月天!生!日!快!乐! 25:22 笑忘歌 26:48 倔强 📮节目介绍: 「上房揭瓦 sound music」是一档音乐分享类的播客节目,已在全平台上传,文稿内容也可以搜索公众号【野生小圆】,致力于给大家分享一些好听的音乐~欢迎评论区小板凳入座。 也欢迎大家在全平台关注我的账号【陈晓方】,我会在上面分享好物种草、影音分享、好书金句以及旅行vlog,期待与你相遇~ 👀微博:陈晓方呀 🎵抖音:陈晓方 🍠小红书:陈晓方 🅱️B站:陈晓方 🎥视频号:陈晓方 🙌快手:陈晓方 💚微信公众号:野生小圆(as2569729786) ⛳️个人微信号:cf2569729786(欢迎合作洽谈,备注:合作) 🙆🏻‍♀主理人:方方,ENFJ 🚌旅行vlog |🎬影音分享|📖好书金句|❤️治愈文案 🎙有一档音乐播客「上房揭瓦 sound music」 🥕人生信条“永远选择自己的热情所在”

30分钟
99+
3个月前

vol.21 发现现代人的新型充电方式:深度交流

大家好,我是阿秋,科学生活社群「重启人生实验室」的主理人。 我们的知识星球社群已经运营半年啦,这半年来一直在根据用户的需求迭代交付形式(详见全职修仙辣妹玩个人商业游戏是什么体验?),3月我们再一次有了调整——把每个月由我主持的线上复盘茶话会,变成了每周末由社群成员们自发轮流主持的茶话会,每期自定义主题,给大家提供更多互相交流和表达自己、梳理生活的机会。 目前为止,这样的茶话会已经办了3期。 每一期,参会的小伙伴们都会反馈非常有收获。本期内容就是我们上周日举办的茶话会的聊天记录,因为正值月底,所以这期茶话会我们的主题就是3月复盘,由星球合伙人Kiki主持。 参会的小伙伴们,分享了自己在生活中的觉察和感悟,交流了如何观察生活、观察自己的各种经验。在复盘3月生活时,大家还不约而同地表达了每周茶话会给生活带来的积极影响。没想到,一开始我们只是为了让彼此有更多认识和深入了解的机会,却发现这样的深度交流,对我们(包括阿秋)的影响远不止“一群人轮流发言聊个天”这么简单,而是有充了电的感觉,一些原本不知道什么时候能突破的内在卡点,竟都悄然松动了。 我们一致觉得这期茶话会内容值得反复听回放,也很适合分享,于是由我做成播客发出来啦。 希望这期能对你的生活有启发~如果你有收获或疑惑,欢迎留言告诉我们,也欢迎转发本期节目给你身边的朋友。 最后,欢迎加入我们,一起实践科学生活方式,健康快乐致富! #highlights 本期要点 00:00 本期播客的缘起 02:04 Kiki开场主持 03:47 阿秋的3月复盘:前几周比较混乱,两期茶话会后不仅恢复routine,还消除了之前做商业的卡点 06:36 写日记本身也有显化的功能:上午写下的目标,当天下午就实现了 10:51 电影《永无止境》给阿秋带来的启发:我知道我需要做什么以及怎么做 14:54 推荐书籍《思考整理术》:如何在不给别人提建议的情况下,解除别人的烦恼 16:39 西如反馈阅读《思考整理术》的启发:有效避免爹味沟通,大大缓解焦虑 18:40 Kiki的3月复盘:听从身体这个自我,而不是思维自我 21:23 没有持续做好科学生活的话,喝中药也没啥用 23:38 从郁金香到复刻抹茶饮料,买东西带来的启发:觉察到自己的急躁并想要转变心态 26:57 实践科学生活时的觉察和感悟 29:21 Kiki:一开始对每周一次的分享会理解就是一群人每周固定时间轮流说话(干巴巴地),但真正参与其中后,才感受到意义 30:56 Kiki关于写日记/做记录的经验分享 33:31 做记录能养成观察自己的习惯,方便分析自己的转变是如何发生的 39:33 西如的3月复盘:本月非常大的一个分水岭就是茶话会,前半月浑浑噩噩,后半月可以有意识地、但不强迫自己地进行相对比较规律的生活 42:53 接下来决定克服手跟不上脑子的情况,通过写日记练习输出 44:13 复盘3月运动情况:可以轻松自然地完成运动任务啦 46:03 阿欣的3月复盘:推荐实体好东西——听鸟叫,看看花 47:57 打游戏带来的启发:当我们自己内心有缺口时,总有一些东西会成为瘾 49:37 分享《the inner game in tennis》这本书,作者的观点与Kiki分享的第一个感悟相合,aka我们应该听身体的,而不是思维里的条条框框 53:28 Kiki补充分享关于书写的思考,自我肯定语不应当是政策或命令,而是一个你所选择的方向 58:16 Kimbo的三月复盘:去黄山参加50km越野赛的心路历程 1:01:30 买到的好东西:⛺️帐篷和睡袋 1:03:04 特别享受茶话会的过程:即时沟通,其他人的分享总能让人很触动,让我们发现平时自己没看到的点 1:05:16 Kiki的联想:生活中,了解自己的需求,有趁手的工具,真的很重要 #more 拓展阅读 1. 📖 本期播客中提到的书 《系统之美》(德内拉·梅多斯) 《请问财富·无极瑶池金母亲传财富心法》(宇色osel) 《思考整理术》(和仁达也) 《游戏设计艺术》(Jesse Schell) 《the inner game in tennis(身心合一的奇迹力量)》(提摩西·加尔韦) 2. 🎬 本期播客中提到的影片 《永无止境》 《幸福伽菜子的快乐杀手生活》 ⏬你可能还想看⏬ 🎠阿秋本人的故事 直播01|秋的实修奇迹日常&浅聊金钱话题 发现了我的真实卡点:缺少内在动机 🔬阿秋的科学生活产品 如果你也想实践「科学生活爱自己」👉 科学生活|到底怎样才是爱自己?欢迎加入阿秋的知识星球~助你养成科学生活习惯,一起在生活中实修🎮 原价999,现价499/年👉左滑查看阿秋自己做的社群海报! 产品相关故事和用户反馈请看👉全职修仙辣妹玩个人商业游戏是什么体验? 一个 INFP 如何变成“社交悍匪” 🎠 🎡 🎢 更多交流方式: 阿秋微信:cndcchn(加好友备注来意) 公众号「秋导小剧场」 新浪微博@冲浪阿秋 小红书/b站/微信视频号「修仙辣妹秋」

66分钟
99+
3个月前

46. 清明时节修⼼鉴:6个问题,找回内在清明,让身⼼合⼀

清明节气不仅是追思的仪式,更是唤醒内在清明的契机。 本期节目以《道德经》第10章的六个灵魂拷问为脉络,结合节气智慧与现代生活困境,探讨如何通过“身心合一的专注”、“婴儿式柔软”、“心灵净化”、“超越智谋”、“情绪边界守护”、“接纳不确定性”六大维度,在喧嚣中重建内心秩序,让生命回归本真的澄澈状态。 / 【💡 本期金句】 * 反内卷的本质,是拒绝被标准化价值绑架,允许自己按照生命的节奏生长。 * 婴儿的「柔」不仅是身体的柔软,更是心灵的开放——没有预设立场,不带评判之心,随时随地回到当下。 * 真正的自在,始于放下「做更好的自己」的焦虑,不一定要成为更好的自己,而是要成为更真实的自己。 * 我们习惯将生活拆解为可操控的方法、套路、捷径,却忽略了真正的智慧,是放下对控制细节的执念,回归对规律的敬畏。 * 当我们执着于 「我知道」时,往往是一种以自我为中心的单向度认知。 * 忘记自己是个聪明人。 * 其实我们并不需要那么多的方法论,而是要回归生命本质,找到清明的智慧。 * 我可以暂时做不到,但我会像婴儿探索世界那样,慢慢尝试。 / 【🎯 时间戳】 * 00:12 「清明」的出处:万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。 * 03:25 回归初心:如何找回「身心合一」的专注力?---解读「载营魄抱一,能毋离乎?」 * 08:15 婴儿的智慧:以无分别的觉察,照见生命本真---解读「抟气致柔,能婴儿乎?」 * 11:43 心灵大扫除:不是否定过去,而是允许如实看见---解读「涤除玄鉴,能毋疵乎?」 * 14:39 智谋的悖论:控制的幻象与真诚的缺失---解读「爱民治国,能毋以智乎?」 * 18:03 深夜EMO急救包:重建情绪边界---解读「天门启阖,能为雌乎?」 * 21:23 清明之心:连接过去与未来的桥梁---解析「明白四达,能毋以知乎?」 * 24:18 把清明过成一种生活方式 / 【🎧背景音乐】 * 《咏春》---七朵组合 * 《青梅》---漫夜星 / 【📷封面背景】 * by 萌二圈·4MONA

29分钟
5k+
3个月前

千禧年代の名词乱谈之「奇思妙想」|交头接耳019

对不起久等啦!我们回来了! 【时间轴】 02:03 被害妄想症与童年的恐惧:人贩子的威胁下隐藏的焦虑 04:09 贝卡妄想症与恐惧相关的幻想:一个令人不安的故事 08:17 野人传说背后的真相:神农架野人的恐怖形象揭秘 12:28 想象力的边界:超越恐怖片的幻想体验 16:38 考试前的禁忌和想象:小时候的规则和考试中的焦虑 20:45 逃离黑暗的密室之旅:挑战规则与想象力的极限 24:57 哥儿们,你可别小瞧他!我朋友的哥哥竟然打遍天下无敌手! 29:03 我哥那卡上面带防卫镜能反光,打起游戏来让人刮目相看! 33:17 你其实是一个很牛逼的人哇,来聊聊你的自我幻想! 37:26 未来感与时尚感的完美结合:武器与穿搭的酷炫效果 41:35 小特与大特:人气角色之间的差异与魅力分析 45:46 追寻想象力的旅程:从儿时的奇思妙想到现实的创作历程 【图片展示】 · 关于“山妖大灰人”的文章,找到了出处:《苏格兰高地上的神秘大灰人》李淑萍。《优秀作文选评(初中版)》,2006年2月。 · “野人的图像学”,来源:《中国の怪獣〈野人〉と〈水怪〉 : 現代中国を徘徊する妖怪イメージ》 中根 研一。 · 来都来了,顺便看看红毛女野人吧。(为了避免服务器删号,图片已进行了高科技处理) · 小夫的哥スネ吉,满足了有钱、爱好广泛、爱给弟弟平事儿的特色。(节目中提到的公众号叫做“月见台17600”,对哆啦A梦相关的事研究得很深,感兴趣的朋友可以去看看)。 · 彩蛋:西遊記(1978) 孙悟空——马克 饰 猪悟能——张驰 饰 唐三藏—— 马振强 饰 (仅供娱乐,切勿当真) · 看看帅逼特兰克斯。 · 特兰克斯和孙悟饭超越生死的友情。 · 大特和少年孙悟饭,喜欢龙珠的朋友一定会感觉很感动。 · 假面骑士Black与Black RX中的南光太郎也有这种气质,很帅。「変身っ! 仮面ライダー、BLACK!!」(https://www.kamen-rider-official.com/) · 妈的,还是成为了小丑。(宝儿,我先去录播客了,录完再想你哦)

50分钟
4k+
3个月前

S2E6 理想主义文艺女的创业十年:做美好商业,也做我自己

《有点上瘾》第二季有点像“编辑部的故事”,我们先后邀请了YIN隐的朋友、用户、同事以及合作伙伴来这里分享他们和YIN隐的故事。而这集作为这一季的收官之篇,我们决定邀请编辑部的“主编”Ayur来讲讲自己的故事。也借由这次机会,我们希望从内部视角提供一扇了解Ayur与YIN隐的窗口。 在去年的年终述职上,Ayur说到可以将自己过去的十年总结为一个理想主义文艺女的创业十年。作为非典型老板的非典型创业,在这段旅程中不乏质疑、矛盾与挑战,却也同样充满着不断的学习成长,进化,以及坚守自我的韧性与决心。 做「美好商业」是Ayur创业的起点,带着这份理想与坚持,保持真诚与好奇,下个十年,我们未完待续🥂 - 💡 欢迎收听本期内容: 01:53 编辑部的故事收官之作,邀请“主编”Ayur分享自己的故事 04:39 年终述职上Ayur写到:理想主义文艺女创业老板的故事 07:12 回顾往年不同形式的年终述职,坦诚地表达是我的选择 12:53 选择“暴露脆弱”是一种勇气和胆量 19:53 非典型老板的“真诚” 29:03 面对创业,我比自己想象得更有「韧性」 36:01 创业之前,我就是那个迎难而上去解决事的人 40:54 一个不安分喜欢折腾的小孩 45:18 YIN隐是一个从自我真实需求出发的Side Project 51:36 老板不是高高在上,而是带着大家一起成长 53:24 理想主义不是一个贬义词,而是我们前往的愿景 1:02:35 形容YIN隐的三个关键词:智趣,人文,历久弥新 1:07:26 如何区分对用户的“服务”和“讨好”? 1:10:16 “如何坚持自己”成为一个不断要面对的问题 1:13:01 为70岁还染着粉色头发的老太太而努力 - 🎵 才二十三-方大同 - 👬🏻 如何找到YIN隐? 欢迎对YIN隐的品牌/产品/播客/工作或任意主题感兴趣的朋友们添加小隐微信,备注「播客」。 未来我们也将为播客听友们策划更多活动!期待与你们的相遇! - 🎙️ 上瘾Host:Ayur武崟 上瘾Producer:Sylvvvie

79分钟
99+
3个月前
EarsOnMe

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