本期嘉宾詹丽芹（詹詹 / 丽芹）是一位职业重启达人。她的人生轨迹充满戏剧性：十多年IT行业市场销售、产后抑郁低谷期负债、跨界创业浴火重生；从销售教练到私董会项目，再到专攻休厌学家庭复学咨询，每一次转型都看似毫无规划，却暗含独特逻辑。 詹詹分享了她“体验式人生”的底层哲学：将职场视为生命拼图，用“全力以赴”的短期项目制探索不同领域，再将每一步积累的能力内化为“可迁移的底层逻辑”。“我随时可以从零开始，因为走过的每一步都算数。”节目中，她还揭秘了销售与教练的融合心法、家庭教育的“拼图理论”，以及如何通过直播和自媒体实现“不完美但真实”的自我表达。 无论你是对职业转型感到迷茫，还是好奇“不规划的人生如何精彩”，这期充满反常规智慧的对话，将为你打开一扇新的大门。 ----------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:06:个人成长与家庭关系：探索休厌学家长的复学之道 00:04:19:解密复学咨询：陪跑休厌学家庭的家长，让孩子自动复学！ 00:08:38:跨越痛苦，寻找内心的宁静：一个女性的自我探索之旅 00:12:58:从抑郁到负债，再到重新出发：一个女人的奋斗故事 00:17:16:重启人生的探索之旅：从抑郁到自主选择的转变 00:21:36:离职后的创业思考：寻找个人意义与事业规划 00:25:58:职业规划与营销：不同的职业发展视角 00:30:14:整体状态的力量：谈判、沟通与教练能力的累加效应 00:34:36:以体验和成长为核心的主线：探索不同事物的经历与能力 00:38:58:发现你的合伙人特质：托举别人的优势，创造更大的成功机会 00:43:18:生命的流动与阶段体验：流动、节奏与不确定性 00:47:37:追求目标的正确姿势：如何看待和规划人生中的挑战？ ----------------------------------------------- 【内容摘要】 丽芹的职场转型与复学咨询探索 嘉宾丽芹是一位销售出身的人，后来开始学习教练，并尝试做一些针对孩子的复学咨询产品。丽芹表示，她之前在IT行业做销售，后来创业做CMMI评估，这两年来一直在学习和探索。她通过学习个人教练和销售教练，帮助个体创业的人提升业绩。丽芹还提到了复学咨询这个项目，这是一个针对休厌学家庭的家长的项目，通过家长的改变，孩子就能自动复学。 家长影响孩子问题的深度解析 这段内容主要讲述了孩子的问题可能与家长有关，家长的环境对孩子的影响很大。讲者认为，如果解决了孩子的环境问题，孩子就能恢复正常状态回到学校。讲者还提到了自己在做播客时喜欢打开摄像头，因为这样能增强互动感和链接感。讲者认为，自己不太在意别人的评价，也不追求完美，这种特质可能有助于销售。最后，讲者分享了自己从经历痛苦到现在的转变，以及如何通过刻意练习和觉知来改变自己的状态。 个人成长的挑战与转变 个人成长对于讲者来说非常重要，尤其是销售和商业方面的承受力。讲者在销售行业工作多年，经历了高压和业绩压力，因此对跨越极端状态有了更深的理解。在产后抑郁期间，讲者通过接触茶道和世界各地的茶会，逐渐走出了困境。然而，由于入不敷出，讲者不得不重新回到职场。这段经历让讲者意识到必须自己做，并开始重新进入一个行业。在负债期间，讲者经历了边缘化的状态，甚至想过自杀。 行业转换与自我重启的人生 这段内容讲述了讲者在疫情时期从IT行业转行，并在36岁时决定从零开始，进入新的行业。讲者表示，这两年是她主动选择的生活，经历了低谷后，她开始思考人生的追求。在负债时，她不得不选择，而现在她有更多的自由去探索。经过两年的学习和个人成长，讲者决定重新回到原来的行业，并准备从知识产权资质和项目申报等方面入手。 职场规划与项目选择 这段内容主要讲述了讲者在职场中的规划和发展。讲者表示自己没有明确的职业规划，但具有敏锐的商业思维，能够在行业即将消失或结束时发现新的机会。例如，在私董教练小组成立两个月后，经过几个月的努力，项目没有成功，到8月份时，讲者决定转型。后来，讲者接触了复学咨询，认为这是一个很好的项目。此外，讲者在公司发展最好的时候离开，寻找自己的生命意义。他认为，有时候会有主观和客观的因素影响职业发展，但最重要的是要有敏锐的洞察力。 生命体验与职业发展 这段内容主要讲述了讲者在IT行业从零开始，经历了疫情，对生命有了新的理解，认为生命是体验。讲者认为人生不应该给自己设限，只要工作够用，不需要追求过多的身份和金钱。讲者在做CMMI咨询时，发现自己的职业发展并不依赖于流程和质量监控，而是全情投入。讲者还分享了做复学咨询、自媒体营销的经历，以及全力以赴的态度。讲者认为每一步都算数，无论做什么事情都要全力以赴。 个人能力与职业选择的思考 这段内容主要讲述了讲者在不同的工作经历中，如何通过积累经验、提升能力，以及内化这些能力，从而适应不同的职业发展阶段。讲者认为，无论是在销售、咨询还是其他领域，只要掌握了底层逻辑，这些能力就可以迁移到其他领域。同时，讲者也强调了体验和成长的重要性，只有在不断尝试和体验中，才能找到适合自己的发展方向。 寻找合适的合伙人之路 这段内容主要讲述了找合伙人的一些思考和看法。讲者认为，找合伙人时，首先要考虑对方是否能与自己合拍，对某些事情是否都有兴趣。同时，要明确退出机制，以便在必要时能够顺利退出。在选择合伙人时，要看重对方的品质和做事方式，看对方是否能在最困难的时候不离开。此外，讲者还提到，自己更愿意与互补的人合作，因为这样能更好地发挥各自的优势。 生命体验与自我理解 这段内容主要讲述了讲者在疫情时期发现了自己愿意托举合伙人的特质，愿意把最擅长的部分发挥出来，甚至不希望被聚光灯关注。讲者对生命的体验特别渴望，认为只要是不一样的体验就足够。讲者认为自己的弹性很大，可以适应不同的环境和挑战。讲者在IT行业工作，后来转行做CMMI资质评估，这两年的学习经验也运用到了现在的工作和生活中。讲者认为每一步都是算数的，没有特别的执念，而是全力以赴做好每一天的事情。 人生目标的设定与实现 这段内容主要讲述了一个人在生活中设定目标的方式。他们认为，不应该过于关注长远的目标，而是应该专注于每一年、每一天的目标。他们认为，如果不能很好地完成当前的目标，那么未来的十年计划也是空谈。这种生活方式让他们感到非常自洽和充满激情。讲者表示，这种生活态度可能与销售相关的工作的人更倾向于使用。最后，讲者感谢嘉宾的到来，并表示会剪辑节目内容，了解听众的反应。 ----------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」 【嘉宾】詹丽芹（詹詹），十多年IT行业市场销售经验，创业过，也经历过产后抑郁，到不断认识自己的过程，到现在实践天赋使命

本期播客聚焦近期A股市场的波动与调整，分析了高估值向低估值的切换和市场对财报季的预期。随着外部关税政策的落地，A股面临内外部双重压力，导致资金提前规避风险，选择获利了结。我们探讨了当前科创方向仍具投资价值的同时，也提醒投资者设定止盈线，以应对潜在的市场调整。内容深入浅出，引导听众关注市场变化和投资策略，帮助他们做出更明智的投资决策。 00:02:02:A股面临的压力主要来源于两方面：财报季和特朗普关税政策不确定性 00:04:03:A股近期调整：财报季带来的盈利下行预期与关税政策的不确定性 00:06:07:A股面临内外部不确定性，资金选择规避风险，调整在所难免

大家好，这是一期关于由网飞出品的韩剧《苦尽柑来遇见你》的播客，欢迎大家收听： 本期主播：银河 剪辑：银河 BGM：Copykumo——《애순의 테마》 内容简介： 00:00——08:31：《苦尽柑来遇见你》核心主题及剧情简介 08:31——10:27：导演及编剧简介 10:27——15:38：以吴爱纯为核心的三代女性的命运 15:38——19:46：不该用二元论来审判梁宽植这个角色和整部剧 19:46——26:18：《苦尽柑来遇见你》那些属于普通人的动人时刻 26:18——31:54：我在梁金明这个角色身上看到了自己的影子 31:54——35:27：《苦尽柑来遇见你》不是刻意的东亚式和解，是真诚的爱与良善 * 除本剧及其创作者及三月影视作品之外，本期播客提到的影人及作品： 美剧《弹子球游戏》 韩剧《信号》 韩剧《黑暗荣耀》 李沧东——《绿洲》 张艺谋——《活着》 国剧《人世间》 奉俊昊——《杀人回忆》 辛爽——国剧《漫长的季节》 * 欢迎大家扫码添加银河影评听友群，或添加我的个人微信timelesschen（添加个人微信请备注“小宇宙听友”，不然无法通过） * 也欢迎大家关注我的自媒体平台：

你有算过命吗？八字？塔罗……对于测算后的结论，又如何看待呢？ 算到好结果：算得很准！ 算到坏结果：？？？黑人问号脸 所以，命运到底是什么，它又是如何影响我们的。 主播：瑶灵（infp）、昭昭（infp）

第24期，新栏目「职业篇」的第二期节目黎啦，这个栏目我们会请不同行业的嘉宾来分享下佢哋嘅工作，听下大家神奇嘅职业故事。 新栏目第二位嘉宾，有请配音员姐姐LuLu分享职业生涯的趣事，讲黎讲去，都系讲翻情情踏踏啦！ 🎤【见面倾啦】本期主播 DJ @梁广宇 鸡翅 @忧伤的鸡翅 紫薇 @牛逼的盒子为 西瓜（今年考研或结婚版） Lulu（早日康复版） 🎧【时间轴】 01:02 跨界职业人 lulu 01:50 lulu的配音经历 05:44 开店遇到的特別客人 14:45相亲奇遇 （露骨B-Boy、家庭不合、无赖博主） 【🎵片尾曲 陈泳伽 《奇异小姐》】 【彩蛋一个】 蜡笔小新本人也来到了现场 📣【见面倾啦】建立听众群啦 可以添加下方小助手la姐（wx号：Jianmianqingla），la姐会拉大家进群喔！希望能在线下录制场和大家见面！ 💻【见面倾啦】互动小栏目 ⭕️投稿自己的小故事，可指定主播帮你激情朗读！🫶🏻 ⭕️倾诉心事，或者大胆提问，希望可以遇见不同的视角和声音～ 🎫【见面倾啦】演出推介 江梓浩栋笃笑《广东佬梓浩》：4/19广州粤语，4/26深圳粤语 鸡翅第二个栋笃笑专场《我好挂住我只猫》：4/19深圳粤语，4/26广州粤语 紫薇第二个栋笃笑专场《不如开心D》：6/1广州粤语（待开售

📝 本期播客简介 ！！！本期节目原播客更新时间为 Jun 20, 2024！！！ ！！！本期节目原播客更新时间为 Jun 20, 2024！！！ ！！！本期节目原播客更新时间为 Jun 20, 2024！！！ 本期节目邀请到Perplexity公司CEO Aravind Srinivas，与Lex Fridman展开一场关于搜索技术与AI未来的深度对话。Aravind详细解析了Perplexity如何将搜索引擎与大型语言模型结合，打造出直接给出答案并标注出处的“答案引擎”。节目中，他分享了检索增强生成技术（RAG）的创新突破、搜索架构的优化，以及如何通过AI技术提升用户体验。特别亮点是Aravind对搜索未来的展望，他提出Perplexity不仅仅是搜索引擎，而是“知识探索引擎”，旨在激发人类的好奇心，推动知识的持续发现。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Aravind Srinivas，Perplexity公司CEO。他曾在DeepMind和Google担任AI研究员，拥有丰富的AI研究经验。Perplexity作为一家创新公司，正在通过结合搜索引擎与大型语言模型，彻底改变人们获取信息的方式。 🌟 精彩内容 RAG技术解析：Aravind详细解释了检索增强生成技术如何结合搜索与语言模型，确保答案的准确性与出处。 搜索体验优化：Perplexity通过界面设计与问题推荐，帮助用户更高效地获取信息，并引导他们深入探索。 未来搜索愿景：Aravind提出，搜索的未来不仅仅是提供答案，而是激发人类的好奇心，推动知识的持续发现。 AI与人类的关系：Aravind探讨了AI如何帮助人类更好地理解世界，并强调了好奇心在知识探索中的重要性。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Aravind Srinivas: Perplexity CEO on Future of AI, Search & the Internet | Lex Fridman Podcast #434 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

收听指南 00:00 评价 01:27 剧情简述 10:20 女性主义 18:04 细腻的感情线 22:40 像散文一样浪漫的旁白 24:26 扎实的细节 26:21 空镜头 26:58 思考 信息补充 1.孤儿 孤儿是指失去父母、查找不到生父母的未满18周岁的未成年人，由地方县级以上民政部门依据有关规定和条件认定。

小宇宙粉丝破百啦！！感谢大家关注！！ 《Gelboys》完结撒花！看完后面几集我们又来跟大家唠嗑了！ 上期从《Gelboys》出发带大家盘了盘我们喜欢的两部泰国青春片，这次继续聊聊Gelboys后面的剧情，这部剧不仅把青春片拍出了新高度，同时也呼应了当下社会人们对于多元关系的探讨。 我们一致喜欢的角色是——Baabin！大胆猜测了四个主角的星座，大家也一起来猜猜看！ 最近蘑菇刚从曼谷回来，带来了热乎的一手见闻！从《Gelboys》同款取景地打卡到get剧中同款美甲（是谁看完剧就马上预定美甲店我不说），再到发现曼谷物价并不低！！根号也分享了在曼谷的爆笑就医经历和用Grab点外卖。 当然，这次旅行的重头戏绝对是PP首场个人演唱会！蘑菇这运气也是没谁了，继去年偶遇BK二哥，今年直接升级成"见家长"还坐上了主桌！PP演唱会现场美到失语、The Toys的舞台魅力炸裂全场，9by9的合体引发回忆杀，Billkin的惊喜现身更是让现场沸腾。咱们节目绝对的许愿池！蘑菇2025想看演出现场首战告捷！ 关于《Gelboys》和PP演唱会，家人们如果有想分享的，欢迎在评论区和我们疯狂唠嗑！ 【本期主播】 蘑菇 10年音乐、戏剧、影视边缘从业者，想陪你回快乐老家的电子老乡。 根号 热衷于关注小众边缘文化，东南亚文化账号@热带雨WetSeason 主理人 【时间轴】 00:32 我们节目真的是许愿池！！ Part1 Gelboys完结，“多元”关系会是未来的主流吗？ 08:15 Fourmod：我不喜欢自己如此偏执 08:40 爱情的苦吃的还是太少了！ 09:33 Baabin出场 10:04 一集让Lisa粉丝气疯，一集让自媒体人气疯！ 11:25 大家千万不要学！×5 11:53 935张幻觉瞬间截图，豆瓣小号被看光 14:07 Baabin抢票简直演我！ 14:40 捶胸顿足！！发了表白60秒语音矩阵，结果！！！撤回！！！！ 15:44 塔罗师算的所谓“恋爱运”如何解读 17:09 Baabin弟弟，怜爱了怜爱了~ 18:59 Bua好像生在一个les家庭，p‘boss也探讨了多元家庭依然存在育儿争执的社会问题 24:15 被可爱到了！Baabin和Bua好像过家家一样，探索青春期正在生长身体 26:00 Bua被拒绝含泪，又怜爱了！梦回欧儿穿内衣 28:20 拉了一个腾讯会议澄清四角恋，到底是谁想出来的？？ 30:10 Gelboys四个男生星座大猜想！ 31:18 热带雨老师也做过和Baabin一样的事，月处女座之间的心灵相通。 39:48 所谓“多元关系”，到最后还成立吗？LGBTQ议题和完整、平等、自由 Part2 Gelboys暹罗广场做美甲和打卡攻略！ 蘑菇在暹罗广场拍了同款 55:20 暹罗偷电梦碎，充电口都是假的！ 56:28 去做Gelboys同款美甲啦 59:15 美甲预约攻略 64:35 制造业还得看义乌 65:54 但是以爱的周边质量是真好！！ 67:42 Monster音乐节第一天就崴脚了，异国他乡一个人做救护车，热带雨老师爆笑曼谷就诊经历 75:34 出门一定要买旅行保险呀！ 76:07 MBK买到了第一集闪亮亮充电线！ Part3 天使本来就会飞，PP演唱会坐在双方父母脚下。从想获得爱和认可，到鼓励女孩子们勇敢发光 78:07 蘑菇在场馆外迎头撞上PP爸妈 79:01 bk爸爸像东道主carry全场！ 79:27 PP应援棒美丽中控，主打一个送君千里~ 81:14 整个人被硬控！全场张着嘴看完 82:25 The toys压倒性音乐，玩得好6！ 84:18 观众能唱快嘴儿吗？ 88:36 9by9来了，Nadao复活，好美好的回忆呀~只有pp能把他们凑在一起了 91:36 才知道《Hidden Track》原来来自这里！见笑了见笑了！ 95:59 BK出场名场面，震撼！ 97:54 皇后娘娘驾到！！！ 102:12 演唱会上bk给pp垫音？？？ 103:01 一个艺人帮另一个艺人彩排，一个艺人给另一个艺人演唱会垫音，在整个娱乐圈都是相当炸裂的存在 104:13 不知不觉又分析上pp和bk的星盘 106:42 pp演唱会选曲：从想获得爱和认可，到鼓励女孩子们勇敢发光 【本期节目中使用的音乐】 กอดในใจOne Million Hugs, by Billkin / JAYLERR / PEARWAH / CAPTAIN / Ice Paris / NaNa วันนี้ปีหน้า (9PM), by pide / GELBOYS, from สถานะกั๊กใจ(Gelboys) OST ก่อนฤดูฝน, by The Toys Hidden Track, by TRINITY Golden Hour, by Billkin number one girl, by ROSÉ 片头曲：Phuket Home Coming, by Vichaya Vatanasapt, from I Told Sunset About You OST 片尾曲：Grandma’s Home, by Jaithep Raroengjai, from How To Make Millions Before Grandma Dies OST 【收听渠道】 小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、网易云音乐 【找到我们】 小红书：快乐老家东南亚 邮箱联系：[email protected]

2024年8月26日，拼多多美股股价大跌28.5%，股价从130美元附近跌到了95美元附近，市值一夜蒸发了554亿美元。原因是，在当天拼多多发布的2024年二季度财报显示，各项增速狂飙两年多的拼多多在那个季度出现了增速放缓的迹象。 2024年11月21日，经过两个多月股价好不容易从90多美元拉回到140美元附近的拼多多，在当天的三季度财报发布后，又因为营收低于预期而跌约20%回到了100美元以下。 如今，打开股市，拼多多的股价又慢慢爬回到了130美元附近。 好了，这数据、时间都对，四季度财报想必也快来了。——开个小玩笑。 回看Q2、Q3财报后的股价暴跌，连续两份财报当季营收都没有如预期破千亿是外界看衰拼多多的主要点。 而之所以两次暴跌后，股价又能慢慢爬升回市值附近，想必也印证着大家对拼多多这家成立不到十年、上市也才不到8年的电商的未来，还是充满了信心。 尤其是，当2022年拼多多海外版「Temu」上线后，首创的「全托管模式」不仅为全世界带去了中国百姓乐此不疲的低价好货，更是一举改变了跨境电商的玩法，让世界巨头「Amazon」也不得不为它做出应变，携TikTok而来的「TikTok Shop」，也是跟在了「Temu」身后，有样学样。 过去的半年里，围绕「Temu」的跨境电商领域，都有哪些故事发生？拼多多的四季度千亿营收梦，是会被「Temu」上大分还是扯后腿呢？

常常听说中医有不同的体质，很多人常常说自己是“气虚”或“阳虚”的标签，而实际上，体质是一个动态的概念，会随着时间和环境变化。更重要的是，体质原来并不是传承千年的智慧，而是近年来的产物。但依然，有不同的视角规划不同的体质类型。来听听，你是哪一种？是不是天生就可以偷懒，一努力就会生病？ 00:02:12:中医体质辨识与养生：揭开九种体质的奥秘 00:04:16:中医中的体质分类：风火型、燥热型和寒湿型 00:08:32:你的体质，你的命运 00:12:48:中医诊断学与刑侦逻辑的异同：判断能力与案件破解 00:17:03:火形、水形、金形、木形、土形：揭秘五种不同人格的特性与表现形式 00:21:21:揭秘明星们的下巴秘密 00:29:53:探索人体体质的奥秘：风火、燥热和寒湿体质的特点与养生 00:38:25:心之所向，赴汤蹈火：烽火气血的勇气与热情 00:46:56:揭秘人体体质

在AI浪潮中，真正的高手从不焦虑工具迭代，而是用人性的温度驾驭技术的锋芒。 在人工智能浪潮席卷全球的当下，《高手龙门阵》迎来一场“反向访谈”：销售策略专家郭炜化身“AI小白”，向AI深度使用者魏衡发起灵魂拷问。本期节目以“破除焦虑，驾驭AI”为主线，上演了一场实用主义与哲学思考交织的深度对话。 上半场聚焦AI落地实战：从辅导学员的效率困境到跨行业知识壁垒，魏衡拆解AI作为“全能助理”的进阶用法——如何用不同AI模型处理创意策划、数据分析和严谨报告？为何提示词要像“给员工派任务”般精准？当郭炜抛出“60%客户秒失联”的销售难题，二人更揭开AI“知识诅咒”：那些逻辑完美却无用的方案，恰是检验人类经验的试金石。 下半场深入AI时代生存法则：当AI能瞬间生成60分的标准答案，人类高手的价值何在？魏衡以《道德经》与巴菲特“能力圈”的破圈联结为例，演绎“思维跳跃+AI补链”的深度探索模式，更预言“人类顶级智慧与AI双向驯化”的未来图景。这场对话既是指向工作流改造的指南针，更是叩问认知边界的启示录——在算法统治与人性光辉的张力中，找到自己的“不可替代性”。 【金句摘录】 1. “AI是满腹经纶的王语嫣，人类才是真刀真枪的乔峰。” 2. “用AI要像管理团队：让孙悟空搞创意，沙和尚做报表，猪八戒当不了CEO。” 3. “检验AI答案的不是正确性，而是你胸口那份‘这不对劲’的直觉。” 4. “我们正在见证最残忍的认知革命：AI让平庸者绝望，却给思考者插上翅膀。” 5. “真正的深度不在数据库里，在你把两个毫不相干的念头突然焊通的瞬间。” 6. “AI的幻觉不是它的错，而是人类语料库的局限。真正的高手，要像医生看X光片一样，用经验穿透数据的迷雾。” 7. “年轻人的竞争力，不在于比AI更快掌握工具，而在于保持‘被需要’的价值——那是算法无法复制的温度。” 8. “教育孩子应对AI时代，不是逼他学Python，而是培养他‘事事有交代’的靠谱底色。工具会过时，但人性不会。” 9. “当AI能写出完美的方案，客户反而更渴望见到活生生的人。技术越冰冷，人类的‘不完美真实’越值钱。” 10. “焦虑源于想用AI解决所有问题，但真正的高手只关心：哪些事该交给AI，哪些必须亲手触摸世界的褶皱。” 【时间轴导览】 * 00:00 - 开场：直面AI焦虑，高手过招新模式 主持人魏衡点明主题：AI既是强大工具，也是普遍焦虑的来源。介绍本期嘉宾郭炜老师，以及特殊的“反向提问”模式——由AI使用较少的郭炜（代表普通用户视角）向上游玩家魏衡提问。 * 03:31 - 痛点聚焦：一个资深销售教练的AI困惑 郭炜老师分享其在销售培训与辅导中遇到的三大痛点：辅导基础内容的重复与疲惫、跨行业知识壁垒、自身专业领域内的知识盲区。（真实场景切入，引发共鸣） * 11:33 - 提问的价值：从具体问题看AI潜力 魏衡赞扬郭炜从实际工作难题出发探讨AI，并将其痛点提炼为AI应用的三个核心方向：节省时间精力、拓展知识广度、加深专业深度。 * 16:24 - AI初体验：“报价单”与“销售话术”的天壤之别 郭炜分享使用AI的真实案例：AI在提供标准化方案（如报价单优化）上表现惊艳，但在需要深度理解情境与人性的销售沟通策略上，却可能给出看似专业实则“瞎扯”的建议。（揭示AI的“自信陷阱”） * 21:37 - 揭秘AI幻觉：为何AI会“一本正经地胡说八道”？ 魏衡深入浅出解释AI产生幻觉的原因（学习机制、缺乏实战经验），强调人类专家的“辨别力”和“实战经验”的不可替代性。（王语嫣的比喻生动形象） * 34:13 - AI工具箱：告别“一把锤子”，学会“对症下药” 关键技巧：不同AI模型（DeepSeek, 通义千问, 豆包, 办公小浣熊等）各有擅长。学会根据任务需求（创意、严谨、数据处理）选择合适的AI工具，甚至组合使用。（实用干货，提升效率） * 41:16 - 超越工具：AI的“价值观”与人类的“信任感” 郭炜提出深刻问题：AI是否有稳定的价值主张？对比AI的逻辑评分与人类实战的成功率，探讨信任、情感、价值观在决策中的深层作用。 * 56:56 - 拓宽边界：AI如何助你快速进入新领域？ 实战方法：如何利用AI快速学习陌生行业的术语和基础知识（“阳光下的知识”），同时明确AI的边界，知道何时必须请教人类专家（“隐晦的、不可言传的知识”）。 * 01:03:14 - 挖掘深度：当AI成为你的“思考陪练” 进阶用法：利用AI探索“不知道自己不知道”的领域。当你有灵感或直觉时，让AI帮助构建逻辑、寻找论据；甚至可以要求AI扮演苏格拉底，向你提问，挑战你的认知边界。（颠覆认知，AI不仅是助手，更是激发器） * 01:24:30 - 应对工具焦虑：PPT、视频剪辑… 我都需要学吗？ 区分必要与否：明确AI工具是否服务于你的核心需求。分享如何将复杂任务（如做PPT）拆解，让AI处理标准化、耗时部分，人类聚焦核心创意与高价值环节。 * 01:37:36 - “数字分身”的迷思：AI能否真正复制一个专家？ 探讨个人知识库AI的可行性与局限性。技术上可行，但难以穷尽人类的隐性知识、直觉和“道可道，非常道”的智慧。（点醒AI与人脑的本质差异） * 01:44:39 - 转向宏大：直面AI时代的集体焦虑与未来 进入下半场“务虚”讨论。郭炜分享个人从恐惧到接纳AI的心路历程，以及对年轻一代的担忧。 * 01:57:35 - 历史的镜鉴？AI浪潮与工业革命的异同 魏衡深入剖析：为何不能简单将AI与过去的科技革命类比？AI的“无限可复制性”和“跨领域通用性”可能带来更彻底的颠覆。 * 02:05:58 - 中国语境下的AI未来：焦虑工作还是期待“按需分配”？ 独特视角：探讨在中国的社会制度背景下，AI发展可能带来的不是赛博朋克式的分化，而是走向共同富裕和全民基本收入（UBI）的可能性。（提供一个本土化的乐观视角） * 02:18:56 - AI时代的教育：是挑战更是“平权”机遇？ 颠覆性观点：AI可能让优质教育资源更普及，降低名校光环。未来教育重点：培养通用底层能力（靠谱、好学、沟通）、拥抱终身学习，并鼓励孩子形成独特优势（“活出自己的形状”）。 * 02:38:29 - 结语：拥抱AI，成为反焦虑的行动者 总结核心：真正的内心平和来自看清现实、接纳变化，并将焦虑转化为学习和使用AI的具体行动。强调人类独特价值，积极塑造未来。