最近几年香港优才高才项目异常火爆，大家在热议人才引进之余更加关注的是香港教育资源的优势【1300万 VS 5万的赛道不考虑下？】港漂插班先去听40:45重点 本期节目特别请到港漂N年的Fei姐跟大家一起聊聊香港升学的优势到底在哪里（与清北起名的港大录取率6%你值得拥有） J人出品，绝对精品。 【友好提示⚠️】本节目仅为一家之见，存在一定认知偏差，不构成任何建议。如果出现任何不妥引起不适，主播们提前向您道歉🙇 节目中的一些专有名词： DSE / 官津办 / 直资 / 呈分试 / 操卷班 / 派位 / 叩门 节目时间线： 01:04 看完数据我悟了，为什么香港DSE考试这么香 04:35 与清北排名接近的港大录取率是6.1%，这。。。 11:00 香港“高考”DSE到底是个什么玩意，4+2的模式下有多少个buff 14:29 什么？你告诉我用简体中文答卷的考试可以全球通用？ 18:20 面对内地你和你的同桌只有一个人能上高中的惨烈，香港是15年免费教育？ 20:35 名词大解释：官津办 / 直资 / 一条龙 25:16 先别羡慕香港的朋友，小学版高考-「呈分试」了解一下 32:15 幸运大抽奖：「派位」的规则真完整 37:11 抽奖结果不满意？考虑一下「叩门」 40:45 动心赴港插班的朋友，时间线一定要规划好 49:39 极限操作下，可以留在原来的学校冲刺一个内地DSE的培训班

《影时男女》就像我的一个秘密花园，一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实，收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉，还要对心理学有一定的兴趣。 当然，我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣，订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年，我另外制作了一档播客，满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》，顾名思义，就是疗愈的场域，也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线，欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助，帮我把《愈场》这个宝藏播客，尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代，在我们意想不到的某个地方，许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地，帮助他们走出困境，得到自我疗愈。关键，这完全是免费的资源。 《影时男女》会持续更新，我会继续陪伴你们。 幸福的心，向内去寻。祝大家生活愉快，身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群，您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940，备注“进群”进入听友群，祝您收听愉快！ 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。幸福的心，向内去寻。你的时间如此宝贵，我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信：sorry_940 商务合作微信：YIDAN_PR8 邮箱：[email protected] 公众号：谊恒心灵机构

“午夜、红衣男孩、假乳、上吊、脚吊秤砣”，养小鬼？摄魂术？ 这些词儿光是凑一块儿，是不是就让人心里直发毛！ 今天要讲的就是：“重庆红衣男孩事件” 一个普通的少年，为何会以如此离奇而诡异的方式离世？ 13岁少年被离奇杀害，身着红裙泳衣，手脚被绑秤砣吊起，这诡异又毛骨悚然的事件，流传过诸多传闻和解释，到底是灵异事件、超自然力量作祟..且听蛋姐慢慢道来

哈喽大家好，欢迎大家收听新的一期巴瓦哈，今天是「好剧一起看」，分享刚看完的《人生切割术》。 《人生切割术》促使我们反思是什么造就了我们，以及我们愿意走多远来避免挑战和痛苦。它围绕着复杂、多维的人物展开，每个人物都反映了人类心理的特定方面。主角们努力应对分离程序的后果，这不仅分裂了他们的意识，也加剧了他们的内心冲突。《人生切割术》不仅仅是一个关于企业生活的科幻小说；它是一面镜子，我们可以从中看到自己的恐惧、抱负和矛盾。它提醒我们了解自己和自己的选择的重要性，以及真正的自由不仅仅是没有外部控制。它需要意识、抵抗力和愿意接受自己身份的复杂性...... 歌曲：The Who - Eminence Front

从「今日头条」到TikTok全球风靡，字节跳动如何在动荡中逆势而上？ 本周热点中，谷歌将最新旗舰AI模型Gemini 2.5 Pro免费开放给所有用户，人工智能门槛进一步降低；科幻作家刘慈欣则直面AI创作的冲击，预测人类作家可能在未来被边缘化。此外，胖东来超市的高薪资曝光背后是怎样的人才竞争趋势？乐事薯片因添加剂问题再起波澜，国际食品安全标准为何频繁不一致？芯片行业更是惊爆猛料：昔日霸主英特尔沦落到何种地步，以致台积电前高管直呼其为“无名小卒”？ 说完了以上短新闻，我们接下来进入今天的轻解读环节。短视频风靡全球、TikTok用户破10亿、财富短期激增100亿美元……这些标签都属于一个人——字节跳动创始人张一鸣。这位新近成为中国首富的年轻企业家，到底靠的是什么样的商业逻辑迅速崛起？他的故事，又为我们提供了怎样的时代启示呢？ 《时语晨光》，用声音陪你洞察世界。 📌 今日短讯要闻（00:53-03:16） 1）谷歌AI新突破（00:53-01:32） * 谷歌Gemini 2.5 Pro模型宣布免费开放。 * 新版AI推理能力升级，拓展功能（应用、浏览器扩展、文件上传、Canvas协作）。 * 由收费用户转向免费，以推广前沿技术。 2）刘慈欣谈AI与科幻创作（01:32-02:02） * 刘慈欣2025中国科幻大会谈DeepSeek影响。 * 认为短期内AI难以完全取代人类作家，但未来完全可能。 * 预测科幻文学创作将被边缘化，类比皮影戏式发展。 3）胖东来员工高薪曝光（02:02-02:27） * 胖东来超市创始人于东来公布员工薪资。 * 普通员工平均月薪9886元，店长薪资2025年涨至78058元。 * 国内零售业高薪背后的管理人才竞争趋势。 4）乐事薯片食品安全风波（02:27-02:58） * 乐事薯片被曝含致癌物TBHQ。 * 客服回应产品符合国家标准，但国际市场上存在争议。 * 部分国家禁止使用，引发消费者对天然添加剂需求关注。 5）蒋尚义称英特尔困境（02:58-03:16） * 前台积电高管蒋尚义直言英特尔已是“无名小卒”。 * 英特尔制造工艺远落后台积电，建议收购成熟技术公司。 * 半导体行业竞争格局变化。 📌 轻解读内容框架： 张一鸣的财富跃升（03:30-06:54） （1）张一鸣登顶中国首富（03:30-04:07） * 张一鸣财富跃升至575亿美元，登顶中国首富。 * 背景比较：超越钟睒睒、马化腾，位列亚洲第三。 * 数据来源：彭博与福布斯富豪榜。 （2）字节跳动估值上涨的逻辑（04:07-04:31） * 顶级投资机构（贝莱德、富达等）高估值推动财富激增。 * 字节跳动估值3650亿美元，公司回购员工持股促进增长。 （3）字节跳动的全球化与AI突破（04:31-05:21） * 全球化布局挑战（TikTok禁令、环球音乐曲库撤下）。 * AI领域突破（豆包机器人用户激增、视觉模型成本低且性能强）。 * 张一鸣财富结构：全部源于字节跳动21%股权，TikTok全球10亿用户。 （4）张一鸣的创业成长轨迹（05:21-06:11） * 南开大学毕业，多次创业经历。 * 2012年创办字节跳动，“今日头条”迅速成功。 * 2016年推出抖音（TikTok），拓展商业帝国。 * 2021年辞任CEO，投身公益；2023年成立私人投资基金Cool River Venture。 （5）财富交替与时代意义（06:11-06:54） * 张一鸣登顶反映时代交替，从传统制造业富豪到创新型企业家。 * 钟睒睒财富缩水背景，农夫山泉业绩增速放缓。 * 张一鸣作为首位80后白手起家首富，象征中国创新企业的全球化崛起。 结尾思考 这场财富更迭的背后远不止于个人成就，它折射出的更是一个时代的商业交替。从传统制造到以技术创新驱动的全球化视野，中国新一代企业家究竟具备了怎样的特质？张一鸣的故事，就是一个最好的观察窗口。 时间戳 * 00:53 短新闻 * 03:30 轻解读 关键词 #张一鸣 #中国首富 #字节跳动 #Google Gemini 2.5 Pro #刘慈欣 #DeepSeek #胖东来 #乐事薯片 #TBHQ #蒋尚义 #英特尔 #人工智能 #今日头条 #财富变迁 #全球化 #企业转型 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

Hello兄弟姐妹们！本期分享的是《圣多纳释放法》这本工具书啊哈哈哈，欢迎来找我买书！！！想要了解情绪管理、圣多纳法、释放压力、心理疗愈、内在成长都可以收听！ 不知道大家是否每天一睁眼就被焦虑和压力淹没？面对工作、家庭、人际关系的重重挑战，我们习惯了用“压抑”和“宣泄”两种极端方式处理情绪——要么咬牙硬扛，要么失控爆发，最终却陷入更深的疲惫与无力感。 这一期，我们将深入探讨情绪困境的第三种解法：释放（Letting Go）。 从高压锅般的日常到情绪失控的恶性循环，我们如何被“抓住不放”的惯性困住？为什么连孩子都懂的自然疗愈能力，成年人却逐渐丧失？答案或许藏在古老的“圣多纳法”中——通过五个简单却颠覆性的步骤，学会在情绪涌现的瞬间放手，而非对抗或逃避。 节目中，你将听到： 🔹 “抓住不放”的代价：压抑情绪如何偷走你的能量，甚至引发身体疾病？ 🔹 释放的三种核心练习：从“决定放下”到“深入感受的核心”，如何让愤怒、焦虑像肥皂泡般自然消散？ 🔹 日常场景实战指南：堵车暴怒、职场冲突、家庭摩擦……如何用释放法快速“灭火”，找回理性与平静？ 🔹 情绪骗局：为什么说“恐惧保护你”“内疚能改变过去”全是大脑的谎言？ 无论你是被996压垮的上班族、焦虑的新手父母，还是渴望跳出情绪内耗的敏感者，这一期都将为你打开一扇门：真正的自由，始于松开紧握情绪的那双手。 《圣多纳释放法》新书上市，超值优惠直降5折+“买1送4” 吸引力法则的底层逻辑，情绪觉知力提升指南，大道至简的宇宙法则。👉👉👉#小程序://快团团/点击查看/kCvlcLOYgGGYqqo

本期节目我们来聊一聊“资本主义大女主”—简爱！ 在本期节目中，我们将看到一部经典小说如何映照作者的生命轨迹，而那些被时代边缘化的女性，如何用笔尖凿开命运的裂缝。 首先，让我们走进19世纪英国文学史上最具传奇色彩的“勃朗特三姐妹”——夏洛蒂、艾米莉与安妮·勃朗特的创作人生。三姐妹生于牧师家庭，自幼经历丧母之痛与贫困阴影，却在孤寂的约克郡霍沃斯荒野中以文学为精神寄托。她们合著诗集、创作小说，以笔耕不辍的写作挑战维多利亚时代的性别偏见。夏洛蒂《简·爱》、艾米莉的《呼啸山庄》与安妮的《艾格妮丝·格雷》相继问世，三部作品以反叛精神与深刻人性刻画震动文坛，而她们的短暂生命，更让这段文学史上的传奇蒙上悲壮色彩，让今天的我们，长久的怀念。 我们重点聚焦《简·爱》中三位核心人物：孤女简·爱以“灵魂平等”对抗阶级与性别压迫，她的坚韧与自尊贯穿全书，当然，此次重读我们也看到了简·爱身上的矛盾性和作者对于结局书写的局限性；罗切斯特对简·爱的炽热和对发疯妻子的冷漠，也凸显了他身上的矛盾与二元性，两人跨越身份与秘密的爱情纠葛，是社会规训与人性救赎的冲突；而常被误解的“疯女人”伯莎·梅森，实则是维多利亚时代女性命运的隐喻——被物化、囚禁于阁楼的她，象征被压抑的欲望与反抗，成为简·爱追求自由路上的镜像对照。 《简·爱》诞生 177 年后的今天，当女性在职场遭遇玻璃天花板，当家庭主妇的劳动依然被隐形化，当跨性别者在厕所法案中挣扎，我们发现，女性困境仍然是这个社会无法被忽视的议题--所以当我们在将近 200 年之后回望《简·爱》，会发现它仍然是一本非常伟大的小说，也许它的结局并没有给女性提供一个那么好的范本（毕竟没有几个女生可以天降泼天的富贵，同时自己喜欢的人也变成了单身），但是对于当代女性至关重要的一点是简·爱身上的“单身力”，这是一种超越时代的生存哲学，它的核心在于始终将自我价值置于关系之上，以独立为根基去追求平等与尊严。 勃朗特姐妹在荒原与书页间燃烧的文学之火，为当代女性点亮了生命之光。 时间轴导航： 01:10: 19世纪的英国--工业革命、资本主义崛起与女性生存空间不断收缩的时代 04:20: 文学场域对女性的偏见严重 05:45: 勃朗特三姐妹的家庭：物质贫穷但精神极大丰富 09:48: 夏洛蒂进入考文桥学校念书--简爱中罗伍德学校的原型 11:34: 三姐妹充满荆棘的文学创作之路 14:01: 《简爱》大获成功，三姐妹著作接连出版 15:16: 但厄运接踵而至，弟弟妹妹们相继离世，离世时都没有超过30岁，夏洛蒂茕茕孑立 17:23: 夏洛蒂收获爱情和婚姻，但半年后猝然离世，年仅39岁 18:04: 《简爱》故事梗概 20:11: 简爱的童年：一场关于权力的小型实验 22:28: 简爱进入罗伍德学校，收获挚友彭斯和生命的榜样谭波儿小姐 25:58: 200年前简爱就提醒我们：不要容貌焦虑！ 27:20: 简爱来到桑菲尔德庄园：出走不是逃避，是一种“单身力” 29:25: 夏洛蒂用简爱视角“凝视”男性（身体），这是一种创举！ 31:59: 简爱的归来：作者的局限性让简爱最终成为她所抵制的社会秩序的一部分 36:16: 简爱身上的矛盾性：复杂和模糊的权力关系一直在纠缠 39:52: 简爱的矛盾性是时代造就的，阶级的夹缝状态 40:45: 简爱的结局：男性让渡特权之后女性才有可能获取平等 41:54: 《简爱》带有极大的夏洛蒂个人色彩 44:11: 罗切斯特：既渴望超越阶级的爱情，又无法摆脱社会规训 47:31: “阁楼上的疯女人”伯莎梅森：失语者被压抑的欲望与反抗，成为简·爱追求自由路上的镜像对照 52:38:“疯女人”这个污名化标签仍然贴在当代女性身上（你们想起了谁？） 53:14: 结束语：愿我们能在各自的荒原上点燃火焰，愿我们始终将自我价值置于关系之上，永远保持“单身力” 配乐 Dario Marianelli - Waiting for Mr.Rochester 片尾 John Williams - The Jane Eyre Theme(From Jane Eyre) 主创团队 本期主播：思言、哒哒 剪辑 配乐：林唐 ——关于我们—— 思言姐姐：一生爱文史，但却读了北大数学系的拧巴白羊座，金融从业将近二十年，了解债券投资也懂些地产，但更希望知人性悟人生。 哒哒：北美留子一枚，商海浮沉激流勇退，拥抱大宗挖煤烧炭，世间徘徊，时而丧气，时而痴迷。 淼淼学姐：跨界勇者，典型ESTJ水瓶座。毕业于上海戏剧学院，勇闯金融圈十年，做过小红书博主，蚂蚁直播达人，目前就读于商学院，极度乐于探索未知。 欢迎喜欢我们的各位听众朋友加微信进听友群：dada855818 商务合作：[email protected]

我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。 欢迎来到我的单口播客： 如果你也曾在「现实规则」和「内心声音」之间摇摆，这期内容会像一杯温热的姜茶，给你从头到脚的治愈力量。 🎧 你会听到什么？ 从一场神秘的4000+播放量爆火到打破“必须做大规模团队”的思维枷锁； 从纠结“割韭菜”的道德困境，到发现“Girls help girls”的纯粹力量； 再到手把手带6个姐妹从0起步，用三个月死磕出人生第一份副业的实战经验… 这不是成功学教程，而是一个普通女孩在创业路上摔过的跤、流过的泪 💡 听完你会收获 如何用「三个月法则」破解三分钟热度魔咒 销售小白蜕变的底层心态：脱下孔乙己的长衫 做团队的真诚逻辑：为什么先筛选同频者，再谈赚钱？ 副业冷启动的极简心法：放弃完美主义，先完成再迭代 面对流量焦虑的清醒剂：数据VS初心，我如何守住「做自己」的边界 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物） 📩 听友&成长群： 一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！ 📩好物&副业群： 本群仅限女生 1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生 2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！ 如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨ ⏰ 时间戳重点 00:01 躺着录音的秘密：状态越松弛，表达越真实 01:02 玄学时刻！新手期最后一天播放量暴涨10倍 03:26 颠覆认知的对话：九年朋友圈带货姐姐教我的「小而美」哲学 08:48 从小爱管事的班长，到带团队的初心：“我想让信任我的人被看见” 13:18 破解28定律的杀手锏：给所有想搞副业的人一份「生死状」 20:44 我的唯一销售技巧：“把心里话直接砸出去” 29:56 数据暴跌时的顿悟：宁可无人听，也要守住「自我价值」的纯度 38:18 十年成长预言：“钱会追着认知跑，而我正在成为配得上它的人” ✨ 戳心金句摘录 1. “实践出真知——鸡汤喝再多，不如先发三条朋友圈。” （来自19:09 行动派宣言，送给所有完美主义者） 2. “我要做橙子味的团队，未来无论尝试什么，这群人都会是我的首选战友。” （24:27 团队建设真心话，比商业计划书更动人的承诺） 3. “销售最大的障碍不是别人怎么看，是你自己还端着那件孔乙己的长衫。” （27:20 心态破冰金句，每个职场女孩都该刻在床头） 4. “数据差到想改选题时，我突然笑了——如果连播客都不能做自己，人生还剩多少真实？” （39:32 流量焦虑中的清醒剂，自媒体人集体破防瞬间） 5. “十年后的我一定会感谢现在这个敢带人、敢失败、敢把野心写在脸上的自己。” （38:18 时间胶囊式感悟，送给所有不甘平凡的25+女孩） 6. “真正珍贵的不止是赚到钱，是那些平时不联系的朋友默默进群时说的一句’我来支持你’。” （25:33 创业路上最温柔的暴击，瞬间泪目） ✉️ 我想对你说... 这期节目像一颗夹心软糖，外层是搞钱干货，内核是对抗焦虑的勇气。 如果你此刻正在： ▫️纠结副业要不要启动 ▫️苦恼带团队会不会“变油腻” ▫️在数据焦虑中怀疑自己的价值排序 请相信—— 那个躺在床上录音的橙子，会永远把「真实」排在「正确」前面。 想加入这场「橙子味创业实验」？欢迎来听友群找我，但即便什么都不做，只要这期内容让你多了一丝“管他呢先干了再说”的冲动，我就觉得值了！ 我是橙子，正在学习如何一边赚钱，一边活成鲜活的自己！下期见啦～

相关明星｜张国荣 林夕 江志仁 梁荣骏 赵增熹 欢迎收听“为数不多”的广东歌（粤语歌、港乐）歌词解读+闲谈类节目，这里有广东歌，又不止于广东歌，感谢你的时间。 时间轴节点： 6:21《梦到内河》录音室版 12:12 Verse 01 23:11 Pre-Chorus 01 32:21 Chorus 01 48:56 Verse 02 67:22 《我（粤语）》录音室版 71:04 《我》歌词解读 +听友群：微信搜索 taoci0823 添加为好友即可。

欢迎在周二的上午七点收听茶话会的第170期节目，天呐已经稳当更新170期啦！在这一期和十几年前甚至二十年前的自己握手，第一次在爷爷房间伸手够到放在桌上的收音机现在已经忘记是什么样式。 拔出折叠天线到处找可以接收频道的方向，一个杂音不是很多的方向，断断续续传出的电台主播声好像随机礼物进入耳朵，现在回想这个画面收音机给我的快乐也被身后的爷爷偷偷见证着。离开小时候住过的老房子后什么老物件都没有带走，那个偷吃阳台上种的芦荟的小孩在25年4月的第一天更新这期电台情歌。 这些音乐可以把人瞬间拉回收听电台的时刻，想念音乐电台播报本周音乐榜单、和听众连线对话分享故事的情节。有一些事物在生活中默默谢幕，本期歌曲大部分是很久没有听过的歌但曾经是着急忙慌拿出纸笔记下歌名或者歌词的歌啊！现在依旧是播放这期节目趴在床上晃着脚的彼得潘，被多年前的音乐包围的安全感，让我感到这么多年以来自己一直没变还是很喜欢这些歌。 调动出的情感把当初和现在的自己串在一起只是现在的自己少了一些生命中重要的人的注视，又临近清明节又可以去到离你们很近的地方把一部分思念安放。 “也许我会开着收音机” * 00:14 远走高飞 - 林忆莲 * 01:55 未接来电 - 杨乃文 * 06:00 擅长等待 - 张智成 * 10:46 爱到夏天 - 锦绣二重唱 * 15:00 听不到 - 梁静茹 * 18:51 沿海地带 - 弦子 * 21:51 特别 - 黄龄 * 25:52 现在才明白 - 萧贺硕 * 31:27 起初只是朋友 - 龚诗嘉 * 34:37 喜欢两个人 - 彭佳慧 * 39:33 眼神 - 孙燕姿 * 42:42 心有林夕 - 林宥嘉 * 46:16 爱一直存在 - 梁文音 * 50:19 来不及 - 罗忆诗 * 54:51 交叉路口 - 林凡Freya * 58:42 陪你到世界的终结 - 棉花糖 * 1:01:36 我不想忘记你 - 郭静 * 1:05:38 放逐爱情 - 解伟苓 * 1:09:39 我们小时候 - tank * 1:13:13 吻雨 - 黄湘怡 * 1:16:47 依恋 - 蔡淳佳 * 1:20:28 这里 - 阎韦伶 * 1:24:40 中间 - 王蓝茵/陈威全 * 1:28:45 还是会 - 韦礼安 * 1:32:32 幸福的翅膀 - 庭竹 * 1:36:00 握紧 - 何耀珊 * 1:39:48 对爱渴望 - 蔡健雅 * 1:43:42 不要说爱我 - 张震岳 * 1:48:01 青春考卷 - 王心凌 * 1:52:35 观众 - 纪文惠 * 1:56:11 一公里 - 许茹芸 * 1:59:16 缺氧 - 杨丞琳 * 2:03:03 爱情走过以后 - 罗美玲 * 2:06:43 转动 - 林俊杰 * 2:10:29 你是我心中一句惊叹 - 萧亚轩 * 2:13:53 寂寞光年 - 刘力扬 * 2:18:40 你要离开的一些时候 - 阿桑 * 2:22:09 依赖 - 李玖哲 * 2:25:44 放手 - 汪佩蓉 * 2:29:58 走 - 温岚 * 2:34:19 无声抗议 - 黄美珍 * 2:38:35 爱情九宫格 - 廖语晴 * 2:41:47 漂洋过海来看你 - 丁当 ▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅ 主播：彼得潘徒手捞月 ▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅▇▇▅ ▷▷▷加入听友群【等待~我随时随地在等待~】 添加微信：luvyaall（彼得潘） ▶▶▶关于我们 网易云、QQ音乐、豆瓣同名：两千零两元の茶话会 ▶▶▶苹果播客 两千零两元の茶话会

本期的 15 篇论文如下： [00:22] 💡 AdaptiVocab: Enhancing LLM Efficiency in Focused Domains through Lightweight Vocabulary Adaptation（AdaptiVocab：通过轻量级词汇自适应增强LLM在特定领域的效率） [01:01] 🤖 Exploring Data Scaling Trends and Effects in Reinforcement Learning from Human Feedback（探索人类反馈强化学习中的数据缩放趋势与影响） [01:41] 🤔 Think Before Recommend: Unleashing the Latent Reasoning Power for Sequential Recommendation（推荐之前先思考：释放序列推荐中的潜在推理能力） [02:19] 💡 A Survey of Efficient Reasoning for Large Reasoning Models: Language, Multimodality, and Beyond（大型推理模型高效推理综述：语言、多模态及其他） [02:58] 🖼 ORIGEN: Zero-Shot 3D Orientation Grounding in Text-to-Image Generation（ORIGEN：文本到图像生成中零样本三维方向定位） [03:44] 🧠 OThink-MR1: Stimulating multimodal generalized reasoning capabilities via dynamic reinforcement learning（OThink-MR1：通过动态强化学习激发多模态通用推理能力） [04:25] 🔄 ReFeed: Multi-dimensional Summarization Refinement with Reflective Reasoning on Feedback（ReFeed：基于反馈反射推理的多维度摘要改进） [04:59] 🎬 Free4D: Tuning-free 4D Scene Generation with Spatial-Temporal Consistency（Free4D：无需微调的具有时空一致性的4D场景生成） [05:37] 🧪 PHYSICS: Benchmarking Foundation Models on University-Level Physics Problem Solving（物理学：在大学水平物理问题求解中对基础模型进行基准测试） [06:24] 🗣 Perceptually Accurate 3D Talking Head Generation: New Definitions, Speech-Mesh Representation, and Evaluation Metrics（感知准确的3D说话头生成：新定义、语音-网格表示和评估指标） [07:03] 🎬 Segment Any Motion in Videos（视频中的任意运动对象分割） [07:42] 🖼 Hi3DGen: High-fidelity 3D Geometry Generation from Images via Normal Bridging（Hi3DGen：基于法线桥接的图像高保真3D几何体生成） [08:28] 🖼 Your ViT is Secretly an Image Segmentation Model（你的ViT竟然是图像分割模型） [09:04] 🤔 4D-Bench: Benchmarking Multi-modal Large Language Models for 4D Object Understanding（4D-Bench：用于4D对象理解的多模态大型语言模型基准测试） [09:48] 💡 A Refined Analysis of Massive Activations in LLMs（LLM中大规模激活的精细化分析） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

🥰欢迎大家成为彼此的“女子月月友”~ 🔎搜索vx号：nvziyueyueyou99，就可以进群和友友们聊天啦 ✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎ 🫶🏻也欢迎友友们和我们反馈互动，以及分享希望我们聊的话题~ 1. 简介📚 这一期我们探讨了孤独，孤独是多么寂寞~ 这里探讨孤独并非“孤单寂寞冷”，而是一种主动选择的独处状态，能带来自由、能量恢复和自我连接。孤独是一种进入与自我深度相处的捷径，在这个过程中全然的感受自己所有的情绪，感知觉察当下的环境，从而完全的活在当下，达到一种“临在”的状态。即整个身心，都集中在当下，不留恋过去，也不忧虑未来，警觉且灵敏，如此，便是全然地成为最真实的自己。 节目最后有彩蛋~ 欢迎听到彩蛋的友友们，留言分享你的感受~ 2. 时间点🕰️ 00:39 在独处中恢复能量 02:00 有些社交竟是“无意识合群” 03:46 有选择的社交 = 不固步自封 + 不盲目加入 07:37 如何在职场中修炼情商 10:04 认知风格：外向碰撞型 vs 内向沉浸型 12:24 夺回权力：主动孤独 vs 被动孤独 16:21 向孤独启蒙导师致敬 3. 金句✨ “孤独的人有福，因为他能进入思维的无人之境。” “过去的我向外抓取光亮，现在我用书造了一盏灯。” “不安时更需要独处，先知道自己要什么，再去行动。” “无意识的外向其实很消耗，我需要停下来听听自己的声音。” “你要做自己的那座山——有的山长满荆棘，有的山全是野兽。” “孤独像深海，有人浮上来找光，有人沉到底却抑郁，而我们成了吐泡泡的鱼。”