97. 美妆黑历史曝光:从踩雷到避坑的实用经验

美妆不踩雷?人生路白走。 这是一篇学费练就的避坑指南:跟风的很多“网红”产品,结果成了压箱底的“鸡肋”;最坑得还属自认“艺高人胆大”而造成严重后果的单品,现在回想起来,这些经历虽然有些后悔,但也教会了我们如何更理性地购物和选择适合自己的产品。 本期老友以亲身经历分享我们曾踩过的坑:美妆的世界很美好,但避坑才是王道! 也欢迎在评论区分享你的踩坑经验,让大家一起避雷。 🔍 同名公众号“美妆老友记”,获得更全面的文字,图片,产品信息。 ☎️添加微信“ningque8”,加入“美妆老友咖啡馆”微信群,在线交流。 🎯时间轴: 00:46高浓度猛药护肤,可能造成敏感、红血丝…… 08:05不当清洁惹得祸,从卸妆油到洁面仪…… 13:26八卦篇:曾经的洁面顶流洁面仪二三事 15:46日系品牌轻易不惹祸,一惹就说大祸 21:43彩妆的雷,问题到底出在审美意识、手残、广告太能忽悠还是~单纯这个人忘记看说明书了? 35:05生姜防脱?谢谢您啊 38:03不争气的“踩💩感”按摩发梳 39:45防晒喷雾,是不是鸡肋? 🎙️本期主播 YONG 500强资深品牌运营,曾创立淘宝单品销量排名前十的美妆品牌。 尼可 百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。 剪辑/Yong;文本整理/七七

41分钟
3k+
4个月前

交不到朋友、不会换位思考…可能不是“情商低” E.120

自闭症就是内向,多出门交朋友就好了…… 自闭症都是天才,马斯克就说自己是阿斯伯格(孤独症谱系的一种)…… 某某药物/益生菌/疗法对自闭症有效,吃了/用了就好了…… 每年的4月2日是世界孤独症日,说起孤独症可能大家稍微有点陌生,但我说它的另一个名字自闭症,想必就有很多人听过了。 孤独症的特点是神经系统发育异常,导致的社交障碍和重复刻板行为,且患者容貌与常人没什么两样,所以很容易被忽视。全球患者数量在快速上涨,但公众认知度低、大量孤独症群体没有被及时发现和干预。这也是设置世界孤独症日的原因。 孤独症是这些年精神心理健康重要的疾病领域之一,关于孤独症的病因与机制的探索、早期诊断的研究,治疗与干预方式的创新、政策医疗教育公益等全方位的社会支持等,是公众关注的焦点。就像开头提到的那些误解一样,大众如何增加对对孤独症的认真、消除误解、减少歧视也是十分值得探讨的议题。这一期非常有幸邀请到孤独症领域的专家,徐凌子博士,一起探讨这些话题。 【嘉宾】 徐凌子,北京大学临床医学本科、美国约翰霍普金斯大学公共卫生硕士、北京大学精神病与精神卫生学博士、原北大六院精神科医生、筑心桥心理咨询创始人兼CEO 内容时间轴: 00:50 世界孤独症日 3:26 孤独症不是不想见人,而是社交能力差,有些孤独症群体很外向 5:50 孤独症群体差别非常大,所以在2015年后,诊断学命名为“孤独症谱系障碍” 6:45 典型孤独症早期有哪些预警和筛查指正,家长们如何发现自己的孩子可能是孤独症谱系障碍 8:07 阿斯伯格群体和典型孤独症有什么区别 9:32 孤独症是先天的,从出生就注定大脑是这么发育的 10:24 近些年媒体喜欢把孤独症群体“天才化”,这对孤独症群体有哪些影响? 12:27 从基因或进化的角度,如何看待孤独症 14:18 现在临床上,诊断孤独症的常见的方式有哪些? 16:58 中小学生在学校完全没有朋友,影响的可能不只是学习 20:34 到了成年之后,孤独症群体表现的是“社交退缩” 21:12 孤独症谱系和我们常说的“情商低”之间有什么区别? 22:45 在我国,孤独症干预目前遇到的主要问题有哪些? 25:12 孤独症干预难,差在工具?人员?还是认知? 28:04 孤独症干预的过程,大概是什么样? 32:54 近些年,孤独症发病机制的研究,有哪些新发现? 35:09 对于孤独症家庭干预,有哪些建议? 36:43 所有承诺能治好孤独症的,基本都不靠谱 40:51 孤独症干预的目标如何规划? 47:00 孤独症群体如何面对“孤独症”的标签,大众应该如何看待孤独症——神经多样性思潮 50:36 儿童心理健康需求突然爆发,背后有哪些原因? 54:32 从顶级公立医院出来,徐博士的转变和创新 59:56 呼吁孤独症群体的家长们可以成立一些家长组织推动政策和服务 #song list * Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker * Love From Me-Johnson Rodgie * Study With Me - Snuggles * Mark Masri - Santa Lucia 听友群加VX:hooley777 商务合作:[email protected]

61分钟
6k+
4个月前

78.高敏感人如何摆脱“金钱羞耻”,赚到人生第一桶金?

不好意思开口收费、不好意思宣传自己、不好意思大方地谈论赚钱和商业……这似乎是很多高敏感人的困境。 本期节目,乌素串台为高敏感人量身打造的播客《好有共鸣》,聊聊同为高敏感人,如何这种敏感视作是一种禀赋。 怎么将自己产品化?怎么突破“金钱羞耻”?哪些【搞钱项目】适合高敏感人?如果你对这些问题感到好奇,就一起来听听看吧~ ✦✦ 本期主播 ✦✦ 乌素: 百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。(即刻:乌素淖尔) ✦✦ 串台主播 ✦✦ 咕舟舟: 《好有共鸣》主播,前INFP→现ENFP,高敏感理想主义者 荣格八维和MBTI爱好者,HSP知识野生布道者,朋友们的小树洞和小教练 「对认知升级上瘾」的99后,在各个学习平台上有接近3000h学习时长 兼具「艺术&工科思维」的前中国美术学院建筑系er,研究AI/IP/搞钱ing 晚风: 前精神科护师,现在在探索内容行业,一个高敏感人 ✦✦ 时间戳 ✦✦ 【一】毕业就有几十万存款?怎么搞到的? 02:07 高敏感人如何突破「搞钱」的卡点?从大学赚几十万的经历说起! 03:31 「主动争取」的背后藏着哪些赚钱秘诀? 【二】高敏感人的「赚钱羞耻感」从何而来? 06:39 为什么我们对金钱的欲望不高?「清白感」和「学生气」如何影响我们? 09:46 如何避免被「人情债」绑架?厚脸皮与保护界限哪个更重要? 12:22 「净身出户」背后的心理动因是什么?如何平衡道德与利益? 13:45 高敏感人如何克服「定价困难」?从免费到收费的边界在哪里? 【三】高敏感人如何利用自身优势赚钱? 17:02 不愿意「接地气」的高敏感人,如何突破社交和谈判的难关? 22:09 如何将「精神满足」与「赚钱动力」结合起来? 28:20 哪些职业更适合高敏感人?「教练」「内容创作者」和「设计师」的优势在哪? 31:16 从「PPT模板」到「爆款课程」,高敏感特质如何助力项目成功? 【四】内容创作如何成为高敏感人的变现利器? 41:10 为什么2025年的内容创作依然是高敏感人的机会? 43:07 如何找到适合自己的内容定位?「即刻」和「知识星球」能带来什么启发? 47:30 IP助理适合高敏感人吗?为什么「服务意识」至关重要? 50:11 现在内容行业竞争激烈,高敏感人如何找到自己的「时代红利」? 【五】从小行动开始,如何打破「不敢开始」的魔咒? 57:20 为什么初期的失败并不可怕?如何用「轻盈心态」开启正循环? 60:08 如何通过「概率思维」和「行动拉满」提升成功率? 64:08 高敏感人如何将「赚钱」当作一场「修行」? 65:38 如何把自己「产品化」?从写文章到打造个人说明书的全过程。 期待大家在评论区分享你的收获和卡点,和我们一起探索高敏感人的「搞钱之路」! 相关链接: 乌素的个人说明书 ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办?提钱退休找答案! 欢迎来到《提钱退休》,我们吐槽公司也分享生活,希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽:希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧:🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活:分享多元化搞钱方式,打开思路 👉🏻内容创作:聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路,退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏,希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀? 群里有:选题征集、公司吐槽、周边分享,未来我们也会不定期举办交流活动,敬请期待哦~~ 欢迎添加乌素微信:sonora_wusu,备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境,我们准备了两个小问题,请在添加乌素微信后回答: * 听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群? * 这期播客打动你的点是什么? 你希望听到《提钱退休》聊哪个话题? 期待与你交流!

67分钟
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4个月前

E186|美国稳定币发币潮,区块链如何改变传统金融版图?

如同上个世纪六七十年代信用卡的发币潮,如今随着美国逐步确立稳定币监管框架,越来越多的金融机构正积极布局稳定币业务——从PayPal推出自有稳定币,到Visa、Mastercard将稳定币接入其支付网络。 回溯2019年,Facebook曾野心勃勃地推出全球一揽子货币的合规稳定币Libra,但是这群理想主义者最终以失败告终。如今,稳定币市场硝烟再起,一场以Visa为代表的传统金融巨头与区块链的正面交锋不可避免。 从Visa崛起的故事中,我们一步步探寻现有金融体系的搭建历程,并试图回答在这一轮稳定币的发币潮中,区块链是如何改变传统金融版图的。 【主播】 泓君Jane,硅谷101创始人,播客主理人 【嘉宾】 孙立林,PlatON创始人 【你将听到】 03:16 理念的力量:美国银行BOA与VISA的崛起 05:08 Visa成功的秘诀:超过两万家银行的利益共同体 07:17 稳定币的未来:如果5年前VISA收购了Circle? 10:46 谁是支付业务的统治者:不是技术是网络 11:59 谁来决定金融基础设施的演进:基于共和制度的行业“公会” 14:34 Libra失败之谜:选一揽子货币而非选美元 19:51 全球化的终结:以太坊的困境 21:12 合众为一:VISA代表的支付网络是美国共和制度的分形 22:39 全球支付清算网络的生态 25:37 开环与闭环:开放的支付清算网络是门好生意 28:20 Crypto的五大源流 30:26 事物的本质在表面:Crypto不是“加密” 33:09 伟大的密码学:从Trusted 到Trustless 36:26 货币是一种“记忆” 38:10 金融机构与金融基础设施的差异 40:03 管道工与梦想家:作为隐密王者的DTCC和欧清 42:50 从雷曼的倒塌看何为全球金融稳定性:普遍联系的金融网络是脆弱的 44:03 星际视野的货币和金融体系:区块链技术的根本价值 50:18 编户齐民的CBDC和古老自由的稳定币:谁将胜出? 53:23 作为全球规则参与者的PlatON:定位于新兴市场的“VISA” 【相关播客】 E182|影子美元与金融新秩序:起底全球人均最赚钱的公司Tether 【后期】 AMEI 【BGM】 The Twelve Spies - Silver Maple One Last Drama - Philip Ayers Simple Pleasantries - Arthur Benson 【在这里找到我们】 公众号:硅谷101 收听渠道:Apple Podcast|Spotify|小宇宙|喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐 其他平台:YouTube|Bilibili(搜索——硅谷101播客) 联系我们:[email protected] Special Guest: 孙立林.

61分钟
32k+
4个月前

苹果计划更新健康 APP,特朗普称 TikTok 将在本周六前出售

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态,你将会听到: * OpenAI 400 亿美元的融资存在限制条件 * 国内三大航连续五年亏损 * 达美乐中国去年收入增长超过四成 * 李宁收入增速不及其他国产品牌 本期还有关于苹果、TikTok、美国鸡蛋、折叠屏手机和 H&M 的新动态,欢迎收听! 感谢潘婷对本期内容的支持! 潘婷拥有 80 年科研积淀,以「秀发美学专研」为核心,用实验室级解决方案破解护发迷思: * 根源修护:聚焦发芯微观损伤,维他命原 B5 可以穿越 8-12 层毛鳞片,重建断裂发芯键; * 科研背书:唯一获瑞士维他命研究所认证护发品牌,强大科研团队,5+ 全球研发中心,200+ 潘婷科研人员,100+ 科研论文; * 实证有效:蕴含维维他命原 B5 的潘婷胶原泡弹发膜,使用 1 次,秀发维持 72 小时弹、韧、亮,28 天持续使用,根源改善发质。 点击获取 → 潘婷根据多年护发经验总结的《居家护发指南》 手把手教你判断发丝受损程度,也欢迎你将头发护理感悟分享在小红书。 声动活泼年度新节目上线! 我们的新节目——「Knock Knock 世界」上线啦!这次,我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟,从一个青少年感兴趣的现象谈起,涉及商业科技、社会人文等话题,解读表象背后的深层逻辑,启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在购买,还能享受早鸟价 292 元,2025 年 4 月 30 日之后,将恢复原价 365 元。现在就去节目主页试听吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 主播 Mengyi 幕后制作 监制:Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员:小君、迪卡、楚欣、幸倍 运营:George 后期:沁茗 商业项目管理:Jolin 封面设计:饭团 商务合作:声动早咖啡等节目商业合作持续招募中,点击链接直达 声动商务会客厅,或者发送邮件至 [email protected] 联系我们; 加入我们:声动活泼目前开放全职设计师、商业发展经理、商业内容策划、内容编辑实习生、早咖啡内容研究实习生,以及社群运营实习生等 6 个职位,详情点击招聘入口; 听众投稿:如果你了解身边日常现象的背后原因,欢迎投稿,你的发现可能出现在节目中; 成为会员:如果你在节目中有所收获,认可好内容的价值,欢迎付费 365 元成为会员,你可以免费收听声动活泼付费内容,同时每周获得一封节目外的观察手记。 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目,欢迎打赏支持,或把我们的节目推荐给朋友

12分钟
12w+
4个月前

Vol.276 清洁女工手册:我们应该怎样看待失败?

本期节目我们读短篇小说集《清洁女工手册》,作者露西亚·伯林。 《清洁女工手册》出版于2015年,包含43篇短篇小说,情节和人物脱胎于作者露西亚·伯林的真实人生经历,悲伤、糟心的生活背后,也有幽默和快乐源源涌出,平凡、琐碎、优雅。出版后被誉为“令人相见恨晚的迷人文学声音”、“美国文学隐藏最深的秘密”。西班牙名导阿莫多瓦正着手将露西亚·伯林的作品搬上银幕。 露西亚·伯林(1936-2004),美国短篇小说家。生前共发表76篇短篇小说,故事多基于个人经历写就。由于生活坎坷、不求名利,她在世时未得到大众读者的关注,但在文学团体中具有广泛的影响力。直到逝世11年后,《清洁女工手册》出版,这位文学大师才进入大众视野,获得迟来的尊敬和喜爱。露西亚·伯林一生在美国、智利、墨西哥辗转生活,居无定所,有过3次婚姻,独自抚养4个儿子,从事过中学西班牙语教师、电话接线员、病房管理员、急诊室护士、清洁女工、监狱写作教师等各种职业,一边工作一边创作。 你会听到: 1、作者的生平与小说集中的故事。 2、分享阅读感受:如果用一件事物比喻,会是什么?为什么? 3、小说集阅读说明中写:40%幽默、30%忧郁、30%优雅。小说的幽默、忧郁和优雅有什么独特之处?是如何展现的? 4、精彩片段分享。 5、露西亚·伯林的作品和卡佛、门罗有什么不同?我们应该如何看待和谈论“失败”? 片头曲:香堂 片尾曲:Suzanne Vega - Luka 主播:星光 / 超哥 / 大壹

98分钟
11w+
4个月前

E865 缅甸大地震中倒掉的曼谷大楼,让这家央企成为焦点

【本期导读】 这几天,我们的邻国缅甸又上热搜了。这次不是因为电诈,而是天灾。 在 3 月 28 号 上周五,当地时间中午 12:50,也就是大中午,缅甸遭遇了 7.7 级地震。这次地震对缅甸这个国家的摧毁非常巨大,一会儿我们会讲。 更让人意想不到的是,远在震中千里之外的泰国首都曼谷,一座建造中的高楼倒塌,数十名工人被掩埋。并且这座建筑的施工方正是中国的央企中铁十局,也因此这场天灾所带来的人祸把中国也牵扯到了其中。 今天我们就结合国际媒体对事件的最新关注来给各位分享。 【内容简介】 ▸ 01:13 缅甸地震因何发生?目前情况如何? ▸ 10:55 地震波及曼谷,当地建筑是否稳固? 【原文中英对照】 Smell of death permeates Myanmar cities after quake kills over 1,600 and leaves countless buried 死亡的气味从缅甸多个城市里渗透出来,这项地震的遇难者目前超过了 1, 600 人,并且还有无数人被掩埋 The smell of decaying bodies permeated the streets of Myanmar's second-largest city on Sunday as people worked frantically by hand to clear rubble in the hope of finding someone still alive, two days after a massive earthquake struck that killed more than 1,600 people and left countless others buried. 周日,缅甸第二大城市的街道上弥漫着尸体腐烂的气味,人们疯狂地徒手清理瓦砾,希望能找到生还者。两天前,一场大地震致使 1600 人丧生,还有无数被掩埋。 ▲ 公众号/视频号:在下林伯虎 我们每周四晚八点半在微信视频号(在下林伯虎)直播,借由顶尖外刊在英语学习中探讨时政热点。免费直播干货满满,欢迎围观~ ▲ 听友群:扫码添加小虎虎 【主播介绍】 林伯虎,公众号「在下林伯虎」主理人,「虎哥课堂」创始人,专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士,南京大学民商法学硕士、英美文学学士。游学欧美十余国,金融沪港四五年。教育部中外语言交流合作中心授课专家,China Daily 校园新闻奖评委。

23分钟
1k+
4个月前

Ep.174 为什么男生总有拉不完的屎?

这是一篇很有味道的播客!其实生孩子前男生就很爱拉屎,但生孩子后沉重的带娃负担让男生的这个特点再次突显。本期从生理和心理角度,咱们尝试去理解理解吧 [1:00] 出门要拉屎,带娃要拉屎,大事小事都拦不住屎命召唤 [4:00] 直肠子可经受不住重力的攻击 [10:00] 屎,男人唯一卸下面具的自我时光 [22:00] 拉屎也需要仪式感 [26:00] 只有屎才是男人正经的借口 相关内容: 详见专题管理《01 Marriage Therapy》 从恋爱到成家,Passion Fruits本来就是莎莎和Eric的婚姻理疗场所 探讨关于家庭、亲密关系、个人成长的思考系列 Ep.27 30岁,时间和选择真的变少了吗? Ep.86 那些年,我们经历的亲密关系和有毒关系 Ep.92 那些龟毛和心大的事,为何每个人会如此不一样? Ep.96 难以启齿的“性”是我们不该绕开的话题 Ep.99 夸奖称赞,是一件这么难学的技能吗?你从小活在赞许中还是指责中? Ep.107 婚姻理疗:夫妻商业互夸 - 你没有的优点,都在你的爱人身上了 Ep.143 架吵赢了,似乎也并不是那么快乐 | 亲密关系小剧场 Ep.147 死亡,原来就在一瞬间 Ep.161 那些年让我们崇拜的人,现在都怎么样了? Ep.165 对不起婆婆,但我真的很烦你! Ep.166 三周异地夫妻,只能化电视剧为精神食粮 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃,万事都在改变,但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果,是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途,还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric:15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎:藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+:momentz0518

32分钟
2k+
4个月前
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