【summary】 年假没用完的小祖赶在三月底极限玩了一趟重庆，作为不爱做攻略的游客难免会踩一些坑，但整体来讲还是对重庆印象超级好。春夏交接正是外出旅游的好时节，小祖把自己出游的经验分享出来希望能给大家做个参考，重庆好吃好喝好玩，欢迎大家去重庆玩。勒是雾都！ 欢迎加入听友群，跟我们一起交流互动，拉群小助手：NOTBAD28256 【timeline】 04:22 对重庆的第一印象：机场人怎么这么少 07:26 Day1-市中心也有好吃的面，打卡网红景点云端之眼 16:22 Day2-日行三万步，渝中区city walk 19:46 曾家岩临崖步道很好走，路边的锅巴土豆很好吃 28:06 8D城市的震撼：我不是爬了十几层楼吗？出去怎么还在一层 31:10 洪崖洞给不做攻略的P人一点小教训，建议去之前还是跟小红书看看上楼教程 34:22 某德地图对重庆的地形地势和交通情况是不是不太了解 36:53 Day3-逛完鹅岭公园和鹅岭二厂去李子坝吃轻轨 41:51 有人在看轻轨穿楼，有人在吃轻轨，有人在拍吃轻轨的人 45:00 重庆火锅水挺深，解放碑附近每家店口碑都很两极 52:49 偷听到隔壁桌讲了好多爱豆练习生八卦，可惜小祖一个都不认识没记住 【about】 鼻子不是鼻子眼睛不是眼睛的免费一寸照 重庆第一餐，眼镜面庄，好吃 胖妹面庄墙上贴的告示 便宜又好吃的小糍粑 想你的风吹到了云端之眼 锅巴土豆，量大实惠 【staff】 主播：刘雷厉（我叫刘雷厉），祖六（六实似 ） 剪辑制作：刘雷厉 文案编辑：祖六 【contact】 商务合作请加：liuchenchen0121 进听友群请加：NOTBAD28256

幸福是一趟旅程，我们依然在路上 👏我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗 📅今日幸福微行动（Action for Happiness) Happier· Kinder · Togerther： 2025/04/08: 通过大小或把别人都笑来增强身体活力 🧭收听指南 00:08 - 幸福圆舞曲：回首又见幸福 02:05 - 系统思维与个人行动对幸福感的影响 20:31 - 幸福与成功：目标、过程与当下力量 40:51 - 播客上线一个月：感受、成长与未来展望 57:09 - 个人福祉自评分享：身体、精神、关系和情感的平衡 01:05:18 - 行动指南：用日常小行动创造幸福感 🌈幸福物语｜来自甜甜老师的幸福周礼物🎁 甜甜老师也是幸福儿童认证导师的认证学院，我们一起学习韩语，一起快乐进步，她还是陈立农的忠实粉丝，那一首《幸福特写》每次听起来骑车在春天里，我也再一次被幸福特写了 🙋欢迎大家互动 小红书：幸福圆舞曲 喜马拉雅山：FM_幸福圆舞曲 网易云音乐：幸福圆舞曲三刻砂糖 微博：幸福圆舞曲三刻砂糖 播客收听平台：不管是在小宇宙、喜马拉雅山、QQ音乐、网易云音乐等泛用型播客，你都可以找到我们，欢迎大家收听🎧 创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace 「🌈幸福圆舞曲💃·幸福同行人」听友群：欢迎各位小伙伴加入听友群，成为我们的幸福同行人，获取每月完整版幸福微行动日历📅、节目最新资讯以及幕后彩蛋。 我们每周都会在群里发起每期播客相关主题的幸福微行动，在交流、实践中创造新的自我。您可以随时在群里分享与幸福相关的话题、行动或图片等。我们一起去创造幸福🌈 我们不定期会有抽奖福利🎁播客议题探讨征集📒以及各种小惊喜随机掉落😄甚至线下见面会哦～～或许你还会遇到你喜欢的播客嘉宾哦😊 📪信箱：我们有个信箱！给我们写信吧！教授在课堂上分享过关于书写是构成我们幸福感来源的重要性，无论是感恩日记的情感自然流露，失败经历的分析总结，还是最好的自我想象，我们都在书写中重新建构了独一无二的自己。无论此刻的你是否身处困境，还是幸福洋溢，只要是关于幸福的任何话题，都可以写信来和我们倾诉或者投稿成为我们的播客嘉宾，每一封信我们都会认真阅读和保管。来信请寄 [email protected]

韩剧《苦尽柑来遇见你》以豆瓣9.6分的成绩正式跻身“韩剧历史前三”，仅次于《请回答1988》(9.7分)，成为近十年评分最高的韩剧。《苦尽柑来遇见你》是Netflix出品的原创剧集，由金元锡执导，林尚春编剧，李知恩、朴宝剑、文素利、朴海俊等主演的韩国爱情剧。 随着3月28日的结局，我们也哭着看完16集后，缓一缓决定要聊一下。 本期是全剧透，对剧情有夸有赞，有不尽如人意情节的讨论。主播在录制过程中，也有在回顾剧情时潸然泪下的瞬间。 01:31 对主演朴宝剑和IU等的印象 08:37 第一集就被吸引 外婆光礼这条线全是哭点 12:26 梁宽植这条爱情线和父女线 22:24 海女阿姨们的群像塑造和展现的都很好 25:20 剧中各种伏笔一一有对应 形成闭环 28:57 爱纯金明母女线 34:47 三代女性的托举 40:42 金明的爱情线 49:10 想吐槽的雷点 1:03:24 这部剧各种细节各种刻画 让看的人觉得 一切都值得 1:05:54 聊聊夫商吉 本剧时间线，由豆瓣网友MisSu整理 1951年 爱纯出生 1960年3月开演。 光礼把住在婆家的爱纯带回来了。 爱纯副班长事件。 宽植开始爱上爱纯 1961年7月光礼因呼吸病去世 1967年3月，在市场上帮助爱纯做生意的宽植。初吻，诗会，油菜花田场景 1968年2月釜山爱纯宽植夜间逃亡旅馆事件 1968年3月因私奔，爱纯退学，与船长相亲后，海边与宽植复合 1968年10月结婚 1968年11月金明出生 1973年7月，用奶奶攒下来的钱购买渔船，购买以前居住的房子，生下老二银明 1974年9月 生下铜明 1978年8月，爱纯当选副会长，因台风铜明去世1987年1月金明考入首尔大学 1987年3月金明首尔大学报到，与英凡初次见面 1987年8月 宽植救女明星 1987年10月当选爱纯当选会长 1987年12月，金明在做家教时拒绝了替考的提议，被冤枉为小偷，宽植来到了首尔。 英凡的第一个休假 1988年3月金明去日本留学。爱纯为了学费卖掉房子搬到公寓 1990年10月金明结束日本留学后正在剧场打工。英凡从美国回国和金明见面。银明和船长的女儿恋爱。 忠燮首次登场 1990年12月金明和英范确认关系后第一次见妈妈1991年1月在金明的帮助下忠燮妈妈第一次看电影。 1991年12月金明差点死于煤气泄漏 1993年12月 银明，忠燮入伍 女明星找宽植报答救命之恩 1994年2月与英凡父母相见礼 1994年7月与英凡母亲发生矛盾后宣布解除婚约 1995年1月金明从首尔暂时返回济州 1996年1月银明退伍。 与船长女儿超速怀孕 1996年7月 银明生下儿子 1997年7月银明周岁宴时宣布当铺事业，因经济萧条金明被辞退 1997年12月金明与忠燮在剧场重逢，在济州岛见父母 1998年8月金明结婚，银明因价值7千万韩元的陶瓷事件被关进拘留所。 1998年9月出售金银铜号，银明出看守所 1998年12月开始爱纯摆摊，银明卖年糕 1999年2月 银明试图乘坐远洋渔船失败，开始在冰厂工作 2000年初，船长妻子通过资格考试 2000年9月 金明创业 2000年12月出售卷心菜地，在济州边疆开了一家金银铜餐厅。船长妻子离婚，金明怀孕借钱 2001年8月金明女儿出生 金融风暴结束 2002年6月在餐厅引进外卖服务，事业取得成功 金明创业网课 2002年7月，随着韩流热潮，名人也涌向餐厅，更加成功。 女演员给餐厅打广告 2003年12月 因为中古交易网,与银明有关联的陶器事件得到解决 2004年4月船长二女儿结婚 2005年8月，在爱纯宽植夫妇健康检查中宽植发现了癌症，抗癌治疗开始 2006年3月宽植出院。 金明出演节目 成功的在线教育ceo 2006年6月爱顺的诗被刊登 最幸福的时期 2006年11月梁宽植逝世 2024年2月爱纯出版自己的第一本诗集《辛苦了》，去养老院当老师 【OP】《春》金正美 【ED】《Midnight walk》IU

主播介绍 小6（enfp）｜ 臭臭（intj） "当ENFP快乐小狗遇上J型计划狂魔，一场关于'人类到底能不能准时'的哲学掰头！从玄学迟到聊到绝交危机，原来打麻将不码牌才是时间管理终极奥义？" 节目简介 ✅ 有人天生被"迟到之神"眷顾？揭秘"玄学迟到对象" ✅ 打工人の迷惑行为：提前24小时焦虑却提前5小时到场 ✅ 震惊！女强人因一顿火锅冷暴力好友两年 ✅ J人vs P人,在“迟到”面前，一视同仁 时间轴 00:30 为什么叫“摇摆客”？ 01:43小6自曝"玄学体质"："和某人约会必迟到，但TA就是爱我！" 06:44 我时间观念巨强，因为我爱看表 08:50 我是既有时间管理又随机应变的“P人” 14:38 臭臭因频繁被放鸽子而对“P人”信任度降低 16:40 臭臭反思和朋友放鸽子的经历：因放鸽子导致与“女强人姐姐”关系破裂，两年后通过八字算命和好。 21:03 “姐姐”带给我的价值与关系压力 24:19 朋友关系中的时间价值与信任考验 28:55 强势朋友因时间珍贵难以共情，但实质帮助仍被珍视，友情中包容与妥协的复杂性。 35:05 从“朋友”到“亦师亦友”，反思什么是真正的友谊？ 36:05 从月薪三四千到大几十万，朋友经济地位巨变仍保持初心，一起网吧包宿，真正的友谊只需要真心。 40:48 我没有计划”，但我不摆烂 47:54 曾因太“p”导致工作超负荷。 52:55 计划表带来解压感，避免多米诺效应；对待突发工作（如紧急录音）以优先级决策。 本期音乐 《让我们一起摇摆》——汪峰 《Better Call Saul TV Theme(Original Motion Picture Soundtrack)》——Voidoid 《Smoke on the Water》——Deep Purple 制作团队 主播：小六、臭臭 剪辑：曾谙 片头吉他演奏：小六 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！

欢迎收听「造梦现场」，这是一档在寻找现实娱乐瞬间的声音杂志。每一期我们都将对话电影、演唱会、话剧等现实娱乐台前幕后的主创们，和他们一起寻找那些让我们久久难忘的人生瞬间。 4月4日，国内最大规模电影艺术巡展「造梦现场电影艺术展」北京站正式开展。这一次，我们选择用声音重新解构电影。不再满足于凝视银幕的正面，而是绕到它的背面，抚摸那些未被放映的光。于是，我们创新性地举办了国内首个电影领域的播客节——「造梦现场电影播客节」，HiShorts!作为内容策划。围绕电影幕前幕后的艺术内容、我们将邀请电影播客主播、主创、行业观察嘉宾进行一次次灵感激发与碰撞，用声音和更多电影观众一起打破电影的第四幕墙。 「造梦现场电影艺术展」创新性地将现场论坛与播客录制合二为一，追求线下互动与线上收听的内容创新体验，感谢罗德提供声音解决方案。本期内容为展览开幕式论坛现场录制。我们邀请到了三位性格迥异、但具有某种神秘联系的电影大师带我们潜入电影的暗房，和我们一起聊聊藏在电影背后的“秘密”。 【shownotes】 04:08 曹久平谈电影美术的“前世今生” 06:08 杨庆生聊北电美术系的发展 06:49 杨庆生说本次展览像是邀请大家去“餐厅后厨”看一看 07:48 阿美称看到电影的美术呈现后会有“很神奇”的感受 08:32 曹久平“揭秘”电影美术的创作过程 11:48 曹久平聊柏林电影节对张艺谋导演的重大意义及幕后趣事 15:03 杨庆生谈与张艺谋合作奥运开幕式的经历，称他为“完美主义者” 16:12 阿美聊《山楂树之恋》与张艺谋合作印象，大导演的头衔与“朴实生活”的反差感出乎意料 17:49曹久平大赞昆汀与众不同的“快乐创作”模式和认真执着的敬业精神 —————————— 2025年4月4日，「造梦现场电影艺术展·大师季」在北京798艺术工厂正式开展。在世界电影诞生130周年之际，我们借此展览聚焦电影工业的造梦艺术，通过概念手稿、数字交互、场景还原、声音&影像、影人手迹等多种形式，深度呈现全球顶级电影IP的创作历程与珍贵档案。“造梦现场电影艺术展·大师季”以影史大师与经典作品为主题，系统梳理电影艺术诞生130周年以来的每一个微小的进步，这些进步都离不开一代代电影人对艺术和科技的创造。我们从分镜构图到角色塑造，从世界观搭建到视觉特效，全方位揭秘“造梦”背后的艺术与匠心，向电影这一伟大的艺术致敬，向130年来每一个伟大的改变致敬。 「造梦现场电影播客间」也正式免费开放预约，欢迎大家来预约录制！

【主理人来信📨】 各位听友，欢迎您收听新的一期来自探戈的声音栏目，本期节目我们将为您介绍探戈黄金时代最特别的一位探戈大师Anibal Carmelo Troilo，他的人生非常的传奇，一切看似偶然，其实天命注定。 听了一次希腊人拉班多钮琴就不能自已的他，拿起了那个命运的枕头。爱他的妈妈送了一把分期付款的班多钮给他。这个足球少年就变成了探戈音乐的一代宗师。 他是布宜诺斯艾利斯最受欢迎的班多钮琴演奏家。他的乐团长期霸占着探戈音乐排行榜。皮亚佐拉也在他的乐团效力，促成了他们亦师亦友的人生。 探戈的黄金年代，音乐家们神仙打架，互相串台。如果有能力穿越就好了，真想回到那个年代。 还好，有来自探戈的声音陪伴你，一起走入探戈的黄金年代，一起回顾历史，一起听到那些不会被人遗忘的声音。 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席， 中国阿根廷探戈行业OG， 阿根廷体育及文化活动组织者， 阿根廷文化推广人 【Timeline】 05:20 小学就出道的班多钮琴演奏家 17:00 需要一首好的词我就还给你一首好的探戈音乐 24:36 特洛伊罗对皮亚佐拉有知遇之恩 37:40 音乐家可以通过梦来沟通 “胖子”其实之前也是一个帅哥 班多钮琴是“胖子”一生的挚爱 Aníbal Troilo和Cátulo Castillo是一对探戈创作的黄金搭档 阿尼巴尔·特洛伊罗和阿斯托尔·皮亚佐拉他们亦师亦友 【BGM】 Anibal Troilo - 「Maria」 Anibal Troilo - 「Media noche」 Anibal Troilo- 「La trampera」 Anibal Troilo - 「Frente al Mar」 Anibal Troilo - 「 El Bulín De La Calle Ayacucho」 Gérard Darmon - 「Ne T'En Vas Pas」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

小八：我给我妈当妈，我是妈中妈（微博@小八小八就会哈哈） 良辰：人生完蛋后才有机会和妈妈做朋友（小红书:良辰有点沉） 丁懒：很幸运解锁了很多母爱隐藏副本。祝她们，平安健康快乐。（微博@布丁不懒） Timeline 01:25 主播与妈妈：确认过DNA，但没确认过辈分，姐妹？闺蜜？还是临时室友？ 07:32 我的女儿有点傻，我的女儿我来打 13:01 女儿是我最大的成就 21:47 生活在NPD（自恋型人格障碍）家庭里 28:50 埋单的儿子，自由的妈 34:55 镜像母女，互为照妖镜 39:58 我的床事，妈的心事 43:57 60后传奇老妈，三次婚礼，三个娃，但没空养 47:13 我妈不管我！放养型母爱 51:19 你不长大，妈妈都不敢变老 55:06 母女之交淡如水 59:26 害怕自己是妈妈人生的bug 61:40 母爱就像拼夕夕，东拼西凑，偶尔还砍一刀 63:02 煽情结界预警：一句话说哭你 音乐采样：赵雷《我记得》 剪辑：门吴东 参与线下录制/加入听友群，添加小浪V信号：whbclz 诚邀各位关注小程序「开饭喜剧」，第一时间获取线下录制相关资讯，不定期掉落各种交友活动，期待大家线上、线下一起浪起来～ ！！！感谢开饭喜剧对本节目的大力支持！！！ 【本期照片】

"交友软件是新时代的婚恋修罗场，还是都市人的解忧杂货铺？"四位不同经历的主播与嘉宾，从「社交软件成功上岸者」、「屡败屡战型选手」到「LGBTQ+社群观察员」，带来一场关于线上交友的真诚吐槽与深度思考。当算法匹配撞上人间真实，荒诞故事与实用经验齐飞！ 【主播及嘉宾档案】 王佳佳：节目主理人，理论派选手，擅长灵魂拷问 黄土：LGBTQ+社群代表，深谙小红小蓝生存法则 老刘：成功案例担当，用数据分析思维上岸婚姻 MOMO：人间清醒吐槽王，手握15+奇葩实战记录 【节目概括】 本期聚焦社交软件使用体验，揭秘不同群体的交友生态： 异性恋婚恋赛道：985相亲局、身高造假、奇葩搭讪话术与"生物多样性"图鉴 LGBTQ+社群：软件生态差异、"朋友圈式"社交与身份认同困境 通用生存指南：个人资料包装雷区、聊天话术红线、线下见面防翻车守则 此外，我们围绕以下问题产开了激烈讨论： 交友软件的进化史 从早期的豆瓣小组、贴吧奔现，到如今的Tinder、Soul，交友软件如何从兴趣圈层走向算法匹配？背后反映了怎样的社交变迁？ 为什么我们对线上交友更苛刻？ 线下恋爱中，缺点可能被包容甚至转化为可爱，但线上交友时，一句“狩猎天性”就足以让人拉黑。这种“零容错率”背后隐藏着怎样的心理机制？ 算法与真诚的博弈 老刘提到，交友软件的AI算法会根据资料推荐匹配对象。如果资料虚假，算法推荐的人也会偏差。那么，真诚是否不仅是道德选择，更是技术逻辑下的必然？ 【时间轴】 【02:00】 嘉宾背景分享：某某（兰州代表，4个月交友软件新手）、老刘（成功上岸一年的“模范生”）、黄土（性少数群体视角）、佳佳（从未使用但充满好奇的观察者）。 【03:32】 初探软件动机：父母催婚反击战、少数群体刚需、海归回国适配 【06:58】 交友软件的选择与使用动机：从Tinde、探探到青藤之恋，从灵魂社交到颜值经济，不同APP的定位与用户群体分析。 【17:02】初次使用交友软件，你是如何包装自己的？原则就是真诚的展示自己。 【20:33】 同志社交圈的流行标签：使用“side”表示边缘性行为，强调“well educated”展示学历背景。 【24:26】 MOMO的奇葩相亲经历大赏： 令人不适组：谎报身高15cm、约会邀约游泳的“小红书攻略受害者”。 生物多样性组：霍格沃茨毕业生、八字活土需求者、985学历炫富党。 其他组：英文MSH山东大哥、猎头内推资源、油腻“小朋友”称呼。 【28:59 】线上交友中独特的筛选标准和可能的荒诞现象。 【32:53】 相亲app上的匹配问题 【36:21】 线上交友某种程度上需要你交浅言深 【41:50】 这辈子到现在为止最大的遗憾是我11岁的时候没有收到霍格沃茨的通知书， 【46:46】 黄土的奇葩交友经历：从在线上软件上匹配到加微信被拒，再到使用iMessage聊天并需坚持用英文交流。 【51:36】黄土的“大法官准则”：无头男不约、背景马赛克不约、全英文简介不约。 【57:13】如果一个人的资料对我是降维打击，我会觉得他在装逼，而不是崇拜。” 金句暴击 “如果你很喜欢这个人，他身高一米85、八块腹肌，即便他说出‘狩猎是男人的天性’，我也可以原谅。” “交友软件就是一个公开透明的市场化竞争体系，你得量化分析自己才能脱颖而出。” “如果一个人的资料对我是降维打击，我会觉得他在装逼，而不是崇拜。” “交友软件的本质是交浅言深，但真诚永远是必杀技。” 制作团队 主播：黄土 王佳佳 剪辑：曾谙 本期BGM 《You Love Me》——Healer 《The Whistle Song》——River Sam 《In Disguise》——Ashe 《A Lot of People Cutting Grass on a Sunday——Lullatone 《Hedwig's Theme (From "Harry Potter and the Philosopher's Stone")》——The City of Prague Philharmonic Orchestra 《LonesomeTown电影《低俗小说》插曲》——RickyNelson 订阅提醒 苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！