– 欢迎收听无声地带， 呼～～好久不见，听听晚风。 🕐本期歌单： 00:00 GIRLS BE – Who Are You? 07:59 Jeppet – 유영 (feat. ZU) 12:10 Shakatak – Easier Said Than Done 18:14 pami – pity dirty 21:22 金建模 – 핑계 (借口) 24:51 The Police – Walking On The Moon 28:22 Coco & Clair Clair – Gorgeous International Really Lucky 30:28 rubenmccarter – 我愿抹去你的颜色 (feat. 卫柏Neon) 34:28 yes, mama ok? – 砂のプリン 38:18 KOJI 1200 – Luv Connection 41:19 Janet Jackson – That’s The Way Love Goes 🏜无声地带 《无声地带》是一档独立音乐播客，持续提供新鲜绽放的音乐🌼。你会听到不同风格的歌单/Mix，与音乐人的聊天，以及关于音乐主题的特别讨论…… 👇赞助支持我的创作，收获更多新鲜音乐！👇 * 爱发电：https://afdian.net/a/nomadradio * Patreon：patreon.com/NoMadRadio_ * 🪪节目主理：Instagram@isKlynn * 💬进听友群，请添加微信：wushengdidai * 📮商务/合作，请联系邮箱：[email protected]

大家都蛮喜欢Netflix的热剧《混沌少年时》，于是从这个剧出发，我们聊了聊incel（非自愿单身）、厌女、全世界右翼化的趋势、互联网对当代的影响、长镜头等等………… 欢迎收听，欢迎讨论。 主播： 五色全味 嘉宾： 陈牛 片尾曲 《这个世界会好吗》 欢迎关注过期电影的付费专题栏目《深度解析：大话华语导演》。

投资大佬眼中的财富密码与人性真相。 【本期内容】 03:50 生活里的那些“奇葩”让我「学到了」 07:35 教师子女的叛逆选择：与游戏「龙之谷」的那些事情 10:28 氪金游戏对价值观的影响 12:14 金钱只是数据，是调度资源的权力 15:59 与「大神」友情的缘起：虚拟世界里的游戏搭子 17:56 「大神」掉马甲：世界的不公是什么？ 22:12 「大神」掉马甲：聊聊比特币投资 24:45 「大神」掉马甲：路见不平，「金币」相助 27:40 「大神」感悟：拥有金钱不代表拥有幸福 29:15 「大神」感悟: 女性择偶更感性，男性择偶更功利 【本期嘉宾】 嘟嘟，建筑学毕业生，INTJ 嘉宾往期节目： 84.AI技术带来「积极的虚无」：如何努力，何谓幸福？ 83.「房与贷」：去泡沫化后的“住房品质”与《论住宅问题》 79.如何驾驭「冲突」这把屠龙宝刀？｜再聊《天道》与情绪控制 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

又到一周一度的NBA周报栏目，过去一周最佳和最瞎的球队/球员有哪些？欢迎大家在评论区分享自己的提名！

主播：马克欣 嘉宾：骆明、林良锋 0:36 曼市德比，看了等于没看 3:00 丁丁神奇不再，老态让人心酸 12:19 曼城放手对双方都好，丁丁是模范球员 22:06 阿森纳和利物浦在强队客场丢分很正常 29:36 为什么现在大比分平局这么多？ 39:54 穆勒离开，拜仁现状政出多头 49:00 国米平局情有可原，米兰平局说不过去 57:48 年轻+技术好+肯跑动=恐怖巴黎

参考文献： 陕西省考古研究院、咸阳市文物考古研究所、周陵文物管理所《咸阳“周王陵”考古调查、勘探简报》 焦南峰、杨武站、曹龙、王东《咸阳“周王陵”为战国秦陵补证》 刘卫鹏、岳起《咸阳塬上“秦陵”的发现和确认》 刘卫鹏《咸阳“周陵”属性的辨析》 陕西省考古研究院、西安市文物保护考古研究院《汉文帝霸陵考古调查勘探简报》 马永嬴《汉文帝霸陵位置考》 马永嬴、曹龙《“凤凰嘴”误传为汉文帝霸陵的原因分析》 陈斯亮《清人毕沅为陕西陵墓立碑考》 严辉《洛阳东汉帝陵地望问题研究综述》 严辉《再谈孟津大汉冢为东汉光武帝原陵》 钱国祥《东汉洛阳帝陵的布局与归属辨析》 韩国河《东汉帝陵有关问题的探讨》 李继鹏《东汉帝陵选址的动态观察——兼谈邙山五陵的地望问题》 王咸秋《邙山东汉五陵考》 马忠理《磁县北朝墓群——东魏北齐陵墓兆域考》 王子今《曹操“七十二疑冢”辨疑》 唐际根《此处葬曹操》 《大清一统志》《富平县志》《日知录》 南京博物院、扬州市文物考古研究所、苏州市考古研究所《江苏扬州市曹庄隋炀帝墓》 王业《扬州槐泗“隋炀帝陵”的误考及其影响》

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 北京时间4月7日凌晨，2024/2025赛季英超联赛第31轮焦点大战中，“红魔”曼联坐镇老特拉福德迎来同城对手“蓝月亮”曼城。比赛中加纳乔错失破门良机，奥纳纳则是连续封挡马尔穆什射门，最终两队战成0-0平，曼联近4场德比两胜两平保持不败，曼城距离前四还差1分。 那这期节目，我们就会带大家来复盘一下这场比赛，同时来讨论一下这场比赛中的一些热门话题

在小县城这个“熟人社会”里上班，我们总绕不开那些隐秘的规则：错综复杂的人情网络、代代相传的“生存智慧”、以及那些欲言又止的人情世故。 但在这期节目里，我们不想止步于抱怨环境的闭塞，或者看看身边的同事，“哦，他们都这样，那我也这样吧”。而是想和所有正在或曾经困在那些“讳莫如深”中的你，一起寻找温柔破局的可能性。 主持人：繁繁（体制内10年，现已辞职） 嘉宾：小玉（江西小县城事业单位工作五年，基层三年，机关单位两年） 嘉宾：康康（西部小县城事业单位工作三年，毕业即入编，三年三调岗） 本期我们邀请的两位嘉宾——在江西偏远县城事业单位工作五年的小玉，和三年经历三次岗位调动的西部县城青年康康，希望这期充满温暖真诚的对话，能让你在小县城讳莫如深的环境里，找到属于自己的那扇透气窗。 感谢Glowe阁楼APP对本期节目的赞助播出: Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 面对职场中那些说不清道不明的压力，「Glowe阁楼APP」为体制内听友们提供灵活的心理支持和100元优惠券哦—— ·单周、双周咨询方案，让初体验者也能轻松尝试心理咨询带来的益处； ·打破传统的咨询方式，周内的在线文字沟通，帮你接住惴惴不安的内心； ·智能匹配系统，根据你的选择，快速连接不同方式、流派、专业的咨询师； ·支持自由更换咨询师，且无需重复讲述过往经历，节省费用和时间； ·对话内容全程加密保密，让每一位用户可以安心表达。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 专属100元优惠券领取方式： 各大应用商店下载“阁楼”, 下载app后注册时，输入邀请码「3110」领取 用适合自己的节奏和方式，低压力开启自我探索与情绪调节的旅程。 时刻： 05:08 小县城的熟人社会：隐私透明与舆论压力 08:26 被工作困住的不仅是我自己，还有我的父母 11:17 小县城没有关系背景真的只能当“工具人”吗？ 17:03 为什么在小县城体制内真诚表达反而成了职场“定时炸弹”？ 21:55 美化的苦难叙事演变为了领导的控制工具吗？ 30:45 Glowe阁楼APP正在成为县城体制内职员的“解忧杂货铺” 36:59 婚丧嫁娶成职场KPI:单位群里发信息暗示“该随礼了”？ 42:45 结婚的时候要请领导吗？有些人的婚礼还会准备领导发言？ 45:42 小县城真的存在利益互换的生存法则吗？ 51:32 进体制内后，领导开玩笑说"你以后就嫁给这个单位了" 64:53 想从体制内辞职，需要慎之又慎 67:55 小县城体制内“沉默的大多数”的现象能被年轻人终结吗？ 觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦！想加入我们的野生听友群，请添加小助理的微信哦。 联系我们: 听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 商务合作：[email protected] 小红书：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 微博：房号3110 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微 以上二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦

放在显眼位置提醒你）2025年种子计划暑期实习训练营项目已经正式启动招募，将有23家企业提供100+实习岗位，覆盖人文艺术、职业成长、硬核科技、新消费、新品牌营销等领域，感兴趣的朋友可以前往公众号-种子计划，去了解企业岗位信息和报名。 曾经，理想是涌进繁华的影视圈做创作人； 现实是在屡屡碰壁中，选择了“不喜欢的工作”。 然而，却在小众职业“孤单”的路上发现了新的热爱。 看似偏离航道的支线剧情，往往通向更幽深的桃花源。在本期播客中，我们将了解小众职业“茅台酒鉴定师”和史蒂芬的故事。 人生之路，就是一部电影，我们选择一直做自己的导演。 雨洁：北京双非本科金融专业在读，qs60院校交换生，喜欢旅行和徒步。曾在全球500强企业及国内知名投行实习，大学期间在教育行业兼职，成功实现六位数存款。 史蒂芬：处女座，ENFJ，曾多次参与制作国内外TOP5电影学院的影视拍摄，国内知名企业和品牌的商业广告拍摄。如今是一名茅台鉴定师。播客《有话就得说》主理人。 02:10 为什么选择入行茅台酒鉴定师？ 05:55 职业内容和入行技能要求 09:10 茅台酒鉴定师在白酒市场中扮演怎样的角色？ 13:20 普通消费者如何购买正品茅台？供应商的盈利模式是怎样的？ 17:42 如何初步鉴定茅台真伪？有哪些简单方法？ 22:21 你真的热爱现在从事的行业吗？未来会回归影视行业吗？ 31:58 如何看待茅台鉴定师这类小众新兴职业？ 34:01 茅台酒行业的整体格局、市场规模及发展趋势是怎样的？ 44:47 如果没有进入到理想行业，有什么建议？ 【Staff】 监制: Laura 后期: 橘子 编辑：丝瓜 【种子计划】是一个为在校大学生提供深度职场体验的公益项目，它以“实习+集训+导师”的形式，在每年暑期，为有热爱有思想的大学生提供定向实习机会，将前沿创业力量与有胆识的高校学生链接在一起，帮助学生们在走出象牙塔之前，形成对信息革命、对创业生态、对个人思考模式与能力模型的清晰认识。 2025种子计划已在3月底开启报名，关注！关注！关注！ 公众号：种子计划 微信群：请添加种子君微信 coinseed2021，标注“播客”。

在小县城这个“熟人社会”里上班，我们总绕不开那些隐秘的规则：错综复杂的人情网络、代代相传的“生存智慧”、以及那些欲言又止的人情世故。 但在这期节目里，我们不想止步于抱怨环境的闭塞，或者看看身边的同事，“哦，他们都这样，那我也这样吧”。而是想和所有正在或曾经困在那些“讳莫如深”中的你，一起寻找温柔破局的可能性。 主持人：繁繁（体制内10年，现已辞职） 嘉宾：小玉（江西小县城事业单位工作五年，基层三年，机关单位两年） 嘉宾：康康（西部小县城事业单位工作三年，毕业即入编，三年三调岗） 本期我们邀请的两位嘉宾——在江西偏远县城事业单位工作五年的小玉，和三年经历三次岗位调动的西部县城青年康康，希望这期充满温暖真诚的对话，能让你在小县城讳莫如深的环境里，找到属于自己的那扇透气窗。 感谢Glowe阁楼APP对本期节目的赞助播出： Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 面对职场中那些说不清道不明的压力，「Glowe阁楼APP」为体制内听友们提供灵活的心理支持和100元优惠券哦—— ·单周、双周咨询方案，让初体验者也能轻松尝试心理咨询带来的益处； ·打破传统的咨询方式，周内的在线文字沟通，帮你接住惴惴不安的内心； ·智能匹配系统，根据你的选择，快速连接不同方式、流派、专业的咨询师； ·支持自由更换咨询师，且无需重复讲述过往经历，节省费用和时间； ·对话内容全程加密保密，让每一位用户可以安心表达。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 专属100元优惠券领取方式： 1. 点击链接领取 Glowe 阁楼专属咨询优惠，链接🔗→Glowe.cn 2. 下载app后注册时，输入邀请码「3110」领取 专属200元优惠券领取方式： 评论区留言自己在“县城生活”的困扰，截止4.11下午17点，点赞前三的小伙伴，联系小助理2号企微，并发你的评论截图给我们哟 用适合自己的节奏和方式，低压力开启自我探索与情绪调节的旅程。 时刻： 05:08 小县城的熟人社会：隐私透明与舆论压力 08:26 被工作困住的不仅是我自己，还有我的父母 11:17 小县城没有关系背景真的只能当“工具人”吗？ 17:03 为什么在小县城体制内真诚表达反而成了职场“定时炸弹”？ 21:55 美化的苦难叙事演变为了领导的控制工具吗？ 30:45 Glowe阁楼APP正在成为县城体制内职员的“解忧杂货铺” 36:59 婚丧嫁娶成职场KPI:单位群里发信息暗示“该随礼了”？ 42:45 结婚的时候要请领导吗？有些人的婚礼还会准备领导发言？ 45:42 小县城真的存在利益互换的生存法则吗？ 51:32 进体制内后，领导开玩笑说"你以后就嫁给这个单位了" 64:53 想从体制内辞职，需要慎之又慎 67:55 小县城体制内“沉默的大多数”的现象能被年轻人终结吗？ 觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦！想加入我们的野生听友群，请添加小助理的微信哦。 联系我们: 听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 商务合作：[email protected] 小红书：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 微博：房号3110 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微 以上二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦

你有没有经常责备自己，觉得哪里都不够好？ 有没有做什么事情都在悄悄比较，给自己打分？ 会不会人际交往的过程中无法提出自己的需求 面对批评的时候，不知道如何应对？ 如果有，那么很有可能你是着了低自尊的道。 我们最近在读《自尊》，我们发现低自尊的根，不是懒惰，不是能力问题，而是我们怎么看自己。是那个内在批评者总是在用完美的标准要求自己。 这期读书会，我们把《自尊》这本书和暂停实验室的行动营结合起来，拆解我们的问题，然后通过暂停实验室情绪ebp 行动营找到应对的方法。 【时间轴】 02:25 谁是我们当中自尊最高的人 05:20 菲菲：我的批评大王无时无刻不在拿我和外界比较 09:14 比较好像赌博，总有一次会赌赢 12:19 无法提出需求，是因为低自尊人的 want 都变成了 need ，原来这就是低配得感 30:46 Alex：为什么都说我累？我真的不累啊 36:45 小乔：如果我向别人求助，是不是就代表了我不是一个独立的人 41:41 你是什么沟通风格的人？ 56:20 现在听到朋友说「我不知道自己怎么了」，我都有招了 有时候像是低自尊等人生课题看似像一堵巨大的墙，挡在我们面前。但我们想通过这期节目告诉大家，通过科学的觉察和方法，我们都可以一点点拆掉它，都是行动，都是新的自我。 【关于暂停实验室·情绪ebp行动营】 情绪EBP是一套科学系统的情绪调节能力训练，也是暂停实验室最经典的练习之一。Alex从22年就开始体验，后续安利过了N位朋友。 如果你也有低自尊高敏感、总是陷入自我批评的困扰，想要更好的跟自己和他人相处，让情绪不再成为阻碍，而是自我的力量。我们非常有信心，这套训练也可以帮到你。 它可以帮到你： * 改善情绪困扰，减少焦虑、内耗、不受控制的自我否定 * 科学调节情绪，觉察自己的想法与需要，做出适合自己的行动 * 特别是提升人际情绪能力，解决「人际交往中，有情绪怎么办?」的难题，学习用自信且坚定的方式，表达需求，培育稳定的个人内核，建立边界，促进健康的人际关系 练习每天只需要20-30分钟，手机、电脑都可操作，职场人、创业者、学生朋友、妈妈们都很友好！ 暂停实验室的练习每月开一期，最新一期这几天就要报名截止了。 可以搜索、关注暂停实验室公众号，回复「我值得」领取我们的专属优惠券 报名立减100，在校生和毕业一年内的朋友，还有大额的学生优惠共减190 【本期主播】 Alex，参与暂停行动营 13 期 菲菲，参与暂停行动营 8 期 小乔，参与暂停行动营 2 期 翰文，参与暂停行动营 3 期 巧，参与暂停行动营 8 期 添加小助手：yqdpiupiupiu 加入听友群