又到一周一度的NBA周报栏目，过去一周最佳和最瞎的球队/球员有哪些？欢迎大家在评论区分享自己的提名！

主播：马克欣 嘉宾：骆明、林良锋 0:36 曼市德比，看了等于没看 3:00 丁丁神奇不再，老态让人心酸 12:19 曼城放手对双方都好，丁丁是模范球员 22:06 阿森纳和利物浦在强队客场丢分很正常 29:36 为什么现在大比分平局这么多？ 39:54 穆勒离开，拜仁现状政出多头 49:00 国米平局情有可原，米兰平局说不过去 57:48 年轻+技术好+肯跑动=恐怖巴黎

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

参考文献： 陕西省考古研究院、咸阳市文物考古研究所、周陵文物管理所《咸阳“周王陵”考古调查、勘探简报》 焦南峰、杨武站、曹龙、王东《咸阳“周王陵”为战国秦陵补证》 刘卫鹏、岳起《咸阳塬上“秦陵”的发现和确认》 刘卫鹏《咸阳“周陵”属性的辨析》 陕西省考古研究院、西安市文物保护考古研究院《汉文帝霸陵考古调查勘探简报》 马永嬴《汉文帝霸陵位置考》 马永嬴、曹龙《“凤凰嘴”误传为汉文帝霸陵的原因分析》 陈斯亮《清人毕沅为陕西陵墓立碑考》 严辉《洛阳东汉帝陵地望问题研究综述》 严辉《再谈孟津大汉冢为东汉光武帝原陵》 钱国祥《东汉洛阳帝陵的布局与归属辨析》 韩国河《东汉帝陵有关问题的探讨》 李继鹏《东汉帝陵选址的动态观察——兼谈邙山五陵的地望问题》 王咸秋《邙山东汉五陵考》 马忠理《磁县北朝墓群——东魏北齐陵墓兆域考》 王子今《曹操“七十二疑冢”辨疑》 唐际根《此处葬曹操》 《大清一统志》《富平县志》《日知录》 南京博物院、扬州市文物考古研究所、苏州市考古研究所《江苏扬州市曹庄隋炀帝墓》 王业《扬州槐泗“隋炀帝陵”的误考及其影响》

--前情提要📒-- 今天邀请的嘉宾是一位大家口中的“人生赢家”：毕业于全国文明的衡水中学和清华大学，老公是北大的，做过的投资项目是亿级的，现在是一名汽车公司的女高管。我很好奇这位“精英女孩”是怎么去面对和处理我们普通女孩也会遇到的人生课题和困境的，怎么去“向上管理”好自己的上级让他们成为自己的朋友和战友，面对两性思维差异和男权压迫如何去化解难题，又是怎么养成的“吸贵人体质”的～ 本期分为上下两期，建议结合【如何成为一个说话掷地有声，温柔且坚定的的职业女性】一起收听 🥂 本期嘉宾： Monica：衡水中学和清华大学毕业生，毕业后在四大从事投资工作，现在是一名汽车公司的女高管。虽然是一个90后年轻女高管，但也早早完成了结婚生育的课题，有一个北大毕业的老公和可爱的宝宝。 🎙 本期主播： 苏拉：《主动出机》主理人&主播，一个每天幻想能有自己爆款代表作的小蝴蝶，感兴趣的可以去红薯或即刻挖掘一下 小红书👉🏻主动出机的苏拉 即刻👉🏻开门造车的苏拉 微博👉🏻开门造车的苏拉 加听友群领取本期文本逐字稿PDF👉🏻 🎬 制作团队： 监制：苏拉 后期：苏拉 内容：苏拉 运营：苏拉 场地支持：感谢CPA中文播客社区&思南公馆对本次录制的场地支持 ✉️欢迎点赞、订阅、分享、留言 「主动出机」这是一档专门给普通人听的个人成长访谈播客，在这里，我们希望用声音与你分享那些通过主动出击推动自己命运齿轮转动的人物故事，以深度采访呈现主动的能量、心法、和方法论，以他/她们的故事打开听众的思路和心房，让更多普通人拥有勇气和力量、更多样的选择和实现自我的价值。如果你喜欢我们的节目，也可以关注「@主动出机的苏拉」发现我们的更多内容。让我们一起主动出击，推动我们命运的齿轮吧～

上周五的宠粉答疑，因为时间问题没有更新，抱歉抱歉，让各位老师久等了， 我在上周的评论区按顺序选出了9个问题，快点击时间戳，看看你的问题有没有被pick到？ 完整问题如下： Q1： Q2： Q3： Q4： Q5： Q6： Q7： Q8： Q9： 📘「本期答疑清单」 * 00:25 Q1：打粉的终局 * 00:47 获取流量的能力， * 01:05 一粉多卖，三手赚钱， * 03:55 Q2：寺庙文创如何放大？ * 04:17 找到地接服务强的寺庙，和他们合作， * 05:48 拓展“代+”服务，代上香，代抄经... * 07:11 Q3： 36岁建筑行业如何转销售？ * 07:25 先盘自己的资源和技能，尽量做高客单高利润赛道， * 09:25 本地获客如何做？ * 10:41 Q4：副业赛道选择 * 11:09 优选教人学中文，做增量市场， * 12:53 方向：尝试定制游， * 13:40 Q5：家政账号如何转型？ * 14:13 积累金牌阿姨，慢慢转型做中高端， * 15:51 线下拓客，拿下本地公司保洁， * 18:27 Q6：实用生活技巧 * 18:52 提效降本的600个小技巧， * 19:34 Q7：体育老师如何转型？ * 20:00 尝试高考加分赛道， * 21:16 培养获取流量的能力， * 21:56 吃香赛道推荐：康复师、营养师， * 24:34 Q8：成功后的空虚心态，如何调整？ * 25:25 提高阈值和目标上限， * 26:33 被善意的执念推着向前， * 27:08 Q9：水晶赛道搞流量 * 28:16 怼量博概率， 以上，就是本周的全部答疑了，有想和我探讨的问题，也欢迎大家在评论区留言，下周五，答疑专场，记得来， 📘本期有福利 抽奖啦，抽奖啦，每天我会在听友群抽一位幸运儿，赠送一本好书，大家快来加我进群抽奖，机会多多，不要错过， 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于我 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱， 我的微信：xuejieyou6，欢迎撩我，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

我的好朋友、资深律师刘律首次做客播客，从法律行业视角剖析中年的“苦”与“乐”，探讨不同代际的法律人面临的职场压力与“红利”。刘律以幽默坦诚的分享，打破对律师的刻板印象，并且真诚地向听众阐释：在卷与躺之间，找到属于自己的“配得感”。前半部分聊得非常松弛，但到了节目尾声，聊到在那个西班牙小镇目落日余晖中的歌舞画面，我和刘律都有点想掉眼泪，而节目最高光的部分也出现在最后关于自私与付出的一点反直觉的洞见…… ———————————————————— 嘉宾：刘律（资深律师，某律所高级合伙人）​ 主播：羊行 录制日期：2025年3月19日 发布日期：2025年4月7日 ———————————————————— 本期核心话题 00:00 资深律师谈中年生活乐趣与压力 02:14 中年人的精神压力与家庭责任的平衡 06:57 法律行业现状及职场压力应对 10:55 法律行业中的AI挑战与职业发展 15:16 女性律师的职业发展与个人成长 17:54 代际差异：年轻人的困境与时代红利 21:45 从理想主义到现实：年轻人的心态变迁 26:52 法律行业中的挑战与喜悦 30:43 律师行业的真实面貌与影视作品的差异 36:06 律师行业的真实体验与八卦趣事 41:53 律师和医生面临的无偿咨询困扰 49:37 通过休假和心态调整应对焦虑 52:25 西班牙之旅：一次心灵的释放与自我转变 57:08 认知转变：乐观态度与实践的力量 59:53 从播客制作到付出与自私的讨论 01:03:11 欧洲与南亚生活成本与幸福感对比 ———————————————————— 本期金句 “春节不回家就是不孝？我劝朋友：你已经是全中国前99%的孝子，别用‘牺牲感’绑架自己！” “劝人学法千刀万剐？适合的人熬过五年，经验就是护城河。” “自私的人最痛苦，付出的人最开心。” “中国人骨子里矛盾：一边把孩子当私有财产，一边指望他们光宗耀祖。” “我年轻时北京房价五六千？但住地下室、坐绿皮车时，莫名觉得‘老子将来能改变世界’！” ———————————————————— 苦中找乐行动指南 1. 节假日自救法则 * ​行动：每年至少选择1个长假​​完全为自己而活​​（春节/五一/十一任选） 2. 付出带来的快乐 * 行动：每天记录1件​​微小付出​​带来的快乐（如帮同事找资料/给流浪猫喂食） 3. 拒绝白嫖话术库​​ * 行动："这个问题涉及​​3小时专业检索​​，我的收费标准是..." "我觉得你可以试试找​​心理咨询师聊聊​​" ———————————————————— 配乐： Lullatone - Checking Things Off of a to-do List Early In the Morning Armik - Pure Paradise 后期：西红是番茄 订阅《苦中找乐》：你能想到的平台都可以找到并订阅。

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 北京时间4月7日凌晨，2024/2025赛季英超联赛第31轮焦点大战中，“红魔”曼联坐镇老特拉福德迎来同城对手“蓝月亮”曼城。比赛中加纳乔错失破门良机，奥纳纳则是连续封挡马尔穆什射门，最终两队战成0-0平，曼联近4场德比两胜两平保持不败，曼城距离前四还差1分。 那这期节目，我们就会带大家来复盘一下这场比赛，同时来讨论一下这场比赛中的一些热门话题

这是一期打开潘多拉盒子的节目。 我们试图再现隐藏在生活视野表面之下的事件，从一段广州怪异视频开始，到卧底开盒群为止，不禁反问是我们太天真还是人性太复杂。厕妹，改花刀，OD，开盒等小众词汇一次次刷新我们的认知；财富报告揶揄这社会的金钱存量变化；“来自假惺惺的你”让我们怀疑，前台打假的棋子，不过是后台博弈的筹码；胖猫事件，换个视角会有不一样的思考；AGI时代的到来，为什么是兵家必争？欧洲的缅北是否跟东南亚的如出一辙？肯尼迪遇刺档案解密了怎样的惊天秘闻？

人的一生，有意想不到的起伏。在低谷时，若能被人接住，或待在一个可以说出失败的温柔地方，或许，就不致绝望，一切还有转机。 今年起，有个新企划，每个月会花一点时间，介绍一个公益团体给大家认识，有一群人，领着低薪，不为了名、不为了利，只为了一份善意丶使命，真的不简单，第一集，我们花8分钟介绍「芒草心」。 接着是真正的主题，也很应景的搭配「海王星」呦，因为海王星是我们作着「梦想成真」之梦的地方，充满无限可能。 不过，正因会忍不住幻想，又想得太美，有时，难免就会先经历失望，那，我们该怎么看待这颗神秘的星曜呢？ 今天就来聊聊你的海王星吧 本期菜单： 海王星投入就有福报 海王一宫敢做吃力不讨好的事 希望把人吓一跳的海王五宫 海王九宫，有信徒 海四是家中的活性碳 有很多房地产？ 被背叛也可原谅的海王八宫 好超然啊！海王十二宫

* 本期采用串聊+细讲的形式，部分作品会一笔带过，对感兴趣的会详细介绍和分享。请听众朋友们按需食用~ * 由于审核原因，标题采用“纯爱”这一标签（不理解的听友请看完简介再听！看完简介再听！），简介只写到细讲的作品，串讲作品欢迎点开音频探索 往期指路: 18（上）三部电影：《绿夜》《怪物》《花木兰》 18（中） 三部电影：《绿夜》《怪物》《花木兰》 19 复工快乐！一起聊《百元之恋》《在暴雪时分》《致命游戏》 38（上）三人成行：横跨中日韩泰，近期影视单大放送！ 38 （下）怀旧和新片速览 :《爱填满空白》《我们的秘密》《一年生》《逃脱》 我在镇魂圈子的18-21年：跨越时间，一起飞行【吴哥窟树洞19】 《美丽的他》（上）：“只是有比烟花更喜欢的事物”【吴哥窟树洞20】 《美丽的他》（下）：戏里戏外的月龄十四【吴哥窟树洞21】 推荐节目： S3E4 断背山：爱情神话之牛仔夏令营 01:58 dm/dg剧 中：《上瘾》：许魏洲cp日官宣结婚事件 日：《官能小说家》：日式的物哀之美；日腐是个圈 泰：热烈开放的营业 36:58 dm小说、动漫 中：《死亡万花筒》：剧版改编了原著内核，弄巧成拙 42:09 同志电影 中：《蓝宇》：军烨在戏外 美：《蝴蝶君》：传奇在于它真实发生过 1:02:01 同性小说、研究 《龙头凤尾》：香港江湖往事 1:08:10 那些年我们知道的同性cp 胡霍、K莫、陆花、太子弘x合欢、桃矢x雪兔 1:13:26 百合作品 《追踪者游戏》：展现女同群体的新可能 《小姐》：猎奇的产物 （图源网络） BGM：la space program：When I'm With You 主播、后期、文案：发发