这是一期串台节目。因为华星电影院的忽然闭店，杨明和友台《银杏树下》的主播阿普老师一起，仔细说起华星影院的最后72小时。另外，他们还拿着一张张旧票根，在光影中回顾了各自为看电影做过的事。 这里有欢乐的回忆，有告别的泪水，也有不吐不快的槽点。一切都只因为，电影永远值得热爱。走吧，看电影去。 本期节目对话者：《西四五条》主播杨明，《银杏树下》主播阿普 在本期节目你会听到： 1.陪伴了22年的影院，如何认真地告别？ 2.华星影院，为什么不只是一家电影院？ 3.为了看电影，你做过哪些疯狂的事？ 4.怎样选一家电影院？ 5.关于电影院和电影观众，你有哪些不吐不快的槽点？ 节目索引： 03:00 关掉的不只是一家店，它把我看电影的旧时光都关掉了 16:18 华星2号厅，是我的IMAX启蒙 49:56 它见过我最开心的时候，也见过我流泪的样子 51:39 最后一场《花样年华》，票根时间是凌晨2点28分 54:00 麦当劳，是影迷永远的好朋友 1:17:44 看电影，就是要有人去拉幕布 1:35:04 为看一场电影，奔赴另一座城市 1:56:03 在北影节该怎么抢票 2:08:28 看电影之前先沐浴更衣，沏上一壶茶，最好还空腹 2:18:33 不买黄牛票，是我最后的倔强 2:21:07 向前看，别回头 本期主播：杨明 本期剪辑：虫哥 封面设计：杨明 相关素材：《Tennessee》《再见警察》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm

2022年，年仅22岁的伊朗女孩阿米尼因为没有正确佩戴头巾而遭到警察的暴力执法，不幸身亡。事件在伊朗国内引发了大规模的抗议浪潮，同时也让外界进一步了解到伊朗女性所面临的严苛的头巾法令，以及她们为此所展开的持续的抗争。 其实头巾问题所折射的，不仅是伊朗女性的选择困境，更是这个伊斯兰国家一直备受关注的世俗化争议。而这一争议，早已成为伊朗国内以改革派和保守派为代表的各大政治宗教势力之间博弈的焦点，进而牵动着德黑兰政局的未来走向。 与此同时，悬而未决的伊核问题、延续千年的历史恩怨、针锋相对的宗教矛盾以及错综复杂的地缘政治，都在长时间积淀和发酵之后，不断引发伊朗与外部关系的震荡。尤其是美国对伊朗能源经济的严厉制裁，让常年依赖石油出口的德黑兰不得不面临巨大压力。 而在磅礴的时代浪潮中，伊朗的普通老百姓究竟经历了什么？他们现在过得怎么样？在神权的庇护或压制之下，他们真正的诉求是什么？ 《无穷之地》找到了一位高中毕业后就去伊朗求学经商的华人。尽管他的分享只能局限于他的生活半径和观察视角，而且为了保护他的个人隐私，避免他在伊朗遭受不必要的压力，很多话题没能展开，但相比一些偏理论化的宏大叙事和抽象解读，小赵的故事也许更贴近当下伊朗的真实模样。 【节目主播】 何润锋：资深媒体人 【本期嘉宾】 小赵：伊朗华商，自2017年起旅居德黑兰。 【收听指南】 * 00:02:29 一个叛逆的高中生决定去伊朗改变命运 * 00:05:22 有美国学生去伊朗留学，结果被遣返 * 00:08:45 川普上台重挫伊朗招商引资，但对中国资本影响不大 * 00:11:47 伊朗的华人江湖：江浙沪做贸易，湖广地区做投资 * 00:14:20 美国制裁升级，伊朗能源经济严重受压 * 00:16:40 货币贬值物价飙升，老百姓衣食住行都受影响 * 00:21:02 贫富差距拉大：富人买黄金，穷人抢手机 * 00:22:37 政府给贫困群体提供了怎样的保障？ * 00:24:25 伊朗富人持多本护照，喜欢去美国旅游 * 00:28:03 伊朗人恪守教义，但对外国人比较包容 * 00:32:00 伊朗针对穆斯林女性的“头巾法”到底怎么回事？ * 00:36:02 如果不戴头巾，就可能被抓去警察局喝茶 * 00:38:25 揭秘：伊朗宗教警察如何执法？ * 00:45:54 阿米尼事件的爆发有带来积极变化吗？ * 00:47:27 头巾法立法严、执法松？阿米尼事件只是极端个例？ * 00:51:29 女性在社交媒体上也必须遵守头巾法吗？ * 00:54:07 伊朗男性在公共场合不准穿短裤 * 00:55:45 从健身房到游泳池：伊朗人能正常着装吗？ * 00:57:23 伊朗女性私底下的着装是什么样子？ * 01:03:00 伊朗男人普遍是妻管严？ * 01:05:21 一夫多妻？没有想得那么简单 * 01:08:10 伊朗人世俗化的程度取决于什么因素？ * 01:13:21 民意观察：保守派和改革派谁更得民心？ * 01:15:42 伊朗最高精神领袖是不能被质疑的吗？ * 01:18:50 我觉得伊朗的未来还是最高领袖说了算，不会变 * 01:20:29 很多伊朗人觉得川普上台是好事 * 01:23:43 我喜欢伊朗的三个理由 * 01:26:18 我觉得很多伊朗人有自恋人格障碍 * 01:30:05 “好战和不安全”是外界对伊朗最大的误解 * 01:34:48 游客也需要遵守教义，但可以当个叛逆的小孩 【制作团队】 * 声音剪辑：何润锋 * 运营助理：任意门 * 平面设计：壹株惡草 【本期音乐】 * Phoebe James - Rabbits * Phoebe James - Frogs * Phoebe James - Lions 【关于无穷之地】 世界很辽阔，观点无止境。走出去寻找，坐下来倾听。穿越已知的边界，探索未知的可能。一片没有给自己划界、看不到尽头的精神家园，是为无穷之地。在这里，我们会持续邀请海外华人分享他们的故事和观点，希望你会喜欢，也期待能在评论区看到你的留言。如果你有推荐的人物故事，或者其他的反馈意见，也欢迎通过邮件和我们联系。 邮箱：[email protected]

每年春天总是稍纵即逝，今年第97届选拔高校棒球大赛（春季甲子园）于3月30日如期闭幕，最后去年明治神宫大会冠军横滨高校决赛11： 4 击败近畿地区名门智辩和歌山达成“秋春连霸”。本期节目对今年春甲赛程、出场校、赛程中的精彩比赛及亮点做下盘点回顾。 今年也是麦子第一次现场观看春甲比赛，有一些有意义的相遇和现场体验，现场第一次听到和智辩胜利校歌，也是和智辩在甲子园多年来久违的胜利；观看高松商与早实一战，事后意外发现王贞治监督也来现场看了那场比赛...今年也感谢甲子园的招待! 春天就像看完一部上下集电影的上集，意犹未尽，已经在期待夏天的到来。 更多高校野球讯息，欢迎关注同名微信公众号。 04：00 全垒打饥荒常态化 05：22 开幕式选手宣誓：大家还喜欢高校棒球吗？ 06：00 首轮战每日看点 花卷东与MLB东京开幕战 健大高崎VS明德义塾…… 22：22 春甲现场观战 与智辩和歌山一定会相遇 27：30 和王贞治监督甲子园同场！早实VS高松商百年对战现场观摩 35：50 滋贺学园尬舞VS浦和实“魔球” 38：50 后疫情时代八强格局逆转 41：00 最精彩的一天：八强赛 48：00 四强赛 51：00 决赛：东西横纲对决 横滨VS智辩和歌山 1:15:09 春甲印象

在阿那亚3天2夜，参与了志愿者的活动，顺着志愿者的工作聊了一些过往遇到的难搞的事情。 遇到重复性工作两种极端的人有不同的想法，一种是“为啥？我为啥要干这个？”一种是“OK！ go go go！”。有脑子和没脑子的表现。碰到哭到停不下来的小朋友，劝她的方法就是告诉她残酷的现实？ 人哪有不疯的，最后都成了质疑 理解 成为。 #阿那亚单立人喜剧节 #阿那亚戏剧节 /时间线/（AI版） 02:01 突破自己的界限：我为何会接受不寻常的命令并执行？ 04:02 你的愿景是什么？探寻人生意义与价值观的思考 06:02 分工合作，轻松装袋！工作中的小花活儿如何处理？ 08:43 志愿者的心声：在工作中寻找平衡与自我价值 11:37 你的工作够内耗吗？来看看场内引导的挑战！ 14:33 解决观众座位问题：志愿者的挑战与解决方案 17:27 家长劝架尴尬经历：孩子的理解挑战与脱口秀表演 20:23 互动脱口秀中的观众挑战：如何处理尴尬与笑声？ 23:17 傻逼领导带来的痛苦：组织中的挑战与困境 26:12 志愿者工作：综合能力的考验与成就感 29:06 心情不佳，身体状况欠佳，周围人的冷漠让我心寒 【录制组】 平平平 夏天 二乔：小红书@莉莉丝乔小双 万里：小红书@万里小盆友 小马：@小马的懵圈频道 【LOGO】@Hello狍子 【制作】@大番茄Silence 【保持联系】 即刻/小红书@喜愈中心 微博@喜愈中心播客 加小喜愈微信：XYZXH333，欢迎进听友群分享和交流~ 听友群会不定期抽奖送礼物哦

*本期节目适合全龄人群收听，14岁以下听友请在家长陪同下收听。 * 入群方式： 1、添加好友 songguomaomao （请复制）； 2、填写 “侦探群或者案件群”； 3、猫猫会拉大家入群。 * 引 他的母亲端过一碟乌黑的圆东西，轻轻说：“吃下去罢，——病便好了。” 鲁迅《药》 【本期案件】 案发时间：1954~1955年 案发地点：浙江 杭州 凤凰山 案件简介： 954年起，杭州城南接连发生幼女失踪事件，受害者年龄多在5至11岁之间。起初，警方以普通拐卖案处理，但1955年9月，一名治安员在凤凰山北坡发现一具白骨，揭开了真相的冰山一角。 至1956年，已确认至少6名幼女遇害，另有1名女童被诱骗未遂。法医季少岩通过尸骨分析，推断凶手可能以人肉入药，这一结论颠覆了警方最初的侦破方向。 许仁忠的作案动机堪称离奇…… 【时间目录】 0:00 - 1:30 案件介绍 1:30 - 5:00 居民发现白骨 7:00 - 13:00 第一起女孩失踪报案 13:00 - 15:00 总共发现5具尸体 15:00 - 30:00 艰苦的破案过程 30:00 - 35:00 真凶再次犯案并落网 35:00 - 40:00 真正的动机是治疗鼻窦炎 40:00 - 最后 案件讨论分析，致敬法医 【相关图片】 【参考资料】 zhuanlan.zhihu.com baijiahao.baidu.com baijiahao.baidu.com mp.weixin.qq.com baijiahao.baidu.com www.douban.com 《解密中国大案2006》，作者丁一鹤 * 感谢收听本期罪案时刻

【内容简介】本期和茶曦聊聊小作文。在小作文充斥于互联网和生活世界的当下，它既可以是充分表达自己的工具，也可能是伤害他人的“情感包袱”，也许我们可以有意识地用“小小”作文和日常话语，让情感自然地流露。 【茶曦与AI交流后的小作文TIPS】 在下次你想表达强烈情感时，可以试着先问自己这几个问题： 1. 我的感受是真实的吗？ * （是的，真诚是最重要的前提。） 2. 对方是否已经准备好接受这些情感？ * （如果不确定，可以先试探对方的状态。） 3. 我是否可以把表达分成几个小步骤？ * （比如先分享一部分，再看对方的反应。） 4. 我的表达是为自己，还是期待对方回应？ * （如果只是为了让自己舒服，可以用写日记或画画的方式先整理情绪。） 如何在未来调整你的表达方式？ （1）保持真诚，但控制节奏 * 情感表达并不是非此即彼的选择，不是“激进”或“完全克制”，而是可以找到一种适合的节奏： * 逐步释放情感：在关系初期，可以通过小范围的情感试探，观察对方的接受能力，而不是一次性全盘托出。 * 适量表达：可以选择分享一部分感受，而把更深层次的情感留到关系更加稳固时再表达。 （2）把“我需要表达”和“对方需要时间”结合起来 * 在表达之前，问问自己： * 我的情感表达是为了什么？是为了让自己舒服，还是希望对方回应？ * 对方是否已经准备好接收这些情感？ * 你可以用更轻松、开放的问题让对方参与，比如：“最近我画了一些小画，如果你感兴趣，我可以发给你几张！” （3）学会用小范围的“情感试探” * 在你倾诉之前，试着给对方一个缓冲： * 示例： * “我有些事情想和你聊聊，可能会有点啰嗦哈哈，你方便听我说吗？” * 这样做可以让对方对你的情感表达有心理准备，同时也避免情感强度过高。 （4）用行动表达情感 * 有时候，行动比语言或小作文更容易传递情感，尤其是对于不擅长处理文字情感的人。比如： * 通过日常的关心、陪伴来表达，而不是一次性倾泻情感。 【摘要】 00:02:07 广告time：“让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通课程 00:05:13 面对我妈的催相亲，我选择用小作文来表达自己 00:15:09 写完小作文那刻，是让我感觉离自己最近的时候 00:22:52 包含指责、控制、评判对错的小作文，会让对方产生抵抗 00:28:41 豺狗语言也需要发展，表达出来比憋在心里好 00:33:23 情感表达可以不是长篇大论，而是拆分在日常生活中的自然交互 00:45:43 当你害怕伤害对方而不尽全力出拳时，其实就失去了平等与尊重 00:54:21 写小作文本质上是自我负责，而不是把情绪包袱扔给对方 01:02:37 为什么不建议在公域上发小作文/挂人？ 01:10:02 没有诉求的情绪输出，很难让别人真正看见并满足你的需要 01:15:59 非暴力沟通不是任由别人踩踏的软弱，也不是让别人愧疚的手段 【广告】 “让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通学习课程by凉意新一期正在接受报名。 这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程，以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。 非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。特别适合: 在动荡的外部环境中，寻找内在安定的力量;在个人成长的路上，寻找修炼“软实力”的抓手对系统学习或实践“非暴力沟通”感兴趣;想与自己与他人好好相处，理解情绪又超越情绪。希望在这门课里遇到更多个你，让爱融入和滋养你的生活 因平台无法放置链接和二维码，请从节目公告处获取详情与报名渠道，或移步微信公众号“有点凉意”即可找到详情帖子，或添加微信“qihelianai”(小爱凉意助手)询问获取。 【开场、过场、结尾音乐】 True Colors｜Anna Kendrick / Justin Timberlake｜Trolls (Original Motion Picture Soundtrack) 【嘉宾】茶曦 不喜欢催稿的商稿编辑 | 在非暴力沟通路上摸爬滚打 | 热爱将美好事物从心灵接引到物理世界——哪怕只是一篇小作文 即刻：自然与实然 【主播】 凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师 微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱” 【剪辑】青傈；凉意 非常期待你的留言和反馈！ —————————————————————— 【超智游戏ComplexGame听友群】 想加入听友群的听众朋友请搜，微信号：13355214008 注明听众

本期嘉宾：Carya 普通人参考样本：非科班、中年转型、女性创业 我们的Carya让我一度觉得40岁才是一个刚刚好的年纪，因为不管做20岁还是30岁，刷100万的贷款来装修自己的家，都是一件很冒险的事情。 如果回过头来看看Carya的故事，从服装设计到室内设计，她的赚钱方式核心还是审美，毕竟她是不允许自己身边有丑东西的人。 新手萌芽期她当服装买手积累空间审美，启动期负债百万装修，被审美一流的“一条”选中，成长期被剧组选中，在央视，广州地铁曝光年营收破了百万。 我们超级能折腾的Carya在43岁用审美力，在男人主导的行业里杀出了血路。 找到Carya：小红书（carya又在折腾玩） 时间线： 00:03:35 【从百万负债到百万营收】 00:07:18 【从服装设计到空间设计的意外转型】 00:13:05 【贷款百万只为实现梦想中的家】 00:16:17 【房子意外走红：从一条到央视剧组】 00:19:16 【创业路上的隐形障碍】 00:22:16 【非科班设计师的独特优势】 00:24:44 【三个让人震撼的客户故事】 00:30:24 【装修界的四个反共识】 00:36:48 【从避坑焦虑到找到真实需求】 00:43:01 【我们的理念是让温度可视化】 00:44:29 【装修行业不为人知的内幕】 00:52:13 【值得推荐的优秀同行】 00:53:49 【从频繁跳槽到找到自己的定位】 00:59:16 【负债百万的执念与勇气】 01:05:04 【八天改造四省六家店的疯狂经历】 01:13:08 【原生家庭对折腾性格的影响】 01:22:26 【80块钱的婚纱与超脱的婚姻观】 01:30:24 【从控制欲到无条件的爱】 01:40:31 【平衡工作与照顾家人的艰难抉择】 01:46:58 【梦想清单与未来规划】 01:56:02 【粉丝提问：如何找到适合自己的行业】 【本期主播】 大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主 小红书/抖音：大拖拉 金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商 公众号：金坐喃喃 【本期制作】 音频剪辑：江一宁 【关注我们】 小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭

封面idea：买咖啡 更多歌单在这里🖱️ Song List ♪ 00:00 Chuyện Rằng-Thịnh Suy 04:30 Honeybee-The Head And The Heart 07:44 台所-Humbert Humbert 09:47 Love Is Letting Go (feat. Diane Keaton)-Ashe/Diane Keaton， 12:17 ：ทิ้งไป-โอนลี่ มันเดย์ 17:55 Love You For A Long Time-Maggie Rogers 21:32 Now I'm In It (Bonus Track)-HAIM 24:52 Si tu m'aimes demain-Iliona 27:40 Put Your Records On-Corinne Bailey Rae 31:09 Sahiba-Jasleen Royal/Stebin Ben 34:40 Tresno Tekan Mati New Version (Remastered 2023)-NDX A.K.A.

本期全称：香港书店博物馆餐厅酒吧唱片海报店爬山取景地交通电话卡指南。 如果你在豆瓣上搜索“香港电影节”五个字，出现的第一条就是本期节目的嘉宾之一 Lam 的这条动态： 自那以后，“大陆没电影看吗？”便成为了HKIFF影迷津津乐道的梗。 转眼又是一年香港国际电影节（HKIFF49），又有无数影迷即将过关看电影，但香港不止有电影，还有各种好吃、好逛、好喝、好看、好玩，所以我们邀请了两位日常去香港的“常客影迷”，给大家做一期非常详尽的攻略。 —— 👫👫 话题成员： 陆小鸟 ：第三年参加HKIFF 同泽：赶场威尼斯电影节、HKIFF嘉宾 Lam：第三年参加HKIFF 📢 * HKIFF群：公众号《赶场WaytoCinemas》后台回复“HKIFF” * 听友群：公众号赶场WaytoCinemas后台回复“听友” * 两个文档：香港观影保姆级指南 ，香港戏院指南（感谢多位影迷维护） ⏰ 时间戳 00:36 嘉宾重现“大陆没电影看吗？” 行前准备： 03:59 电话卡、流量、钱 手机：33元一个月电话卡（屈臣氏/711），70元2年电话卡（深水埗A口），支付宝买流量 钱：提前内地兑换港币，招行卡在HK取现（2000元10元手续费），八达通，信用卡（Visa&Master卡）；微信/支付宝 14:56 穿衣：电影院需穿外套or租毯子 16:15 交通 地铁、各种类型公交，Google Map、City Mapper、KMBLWB（查公交线路），公交站牌 24:12 必备App与电影院优惠 * App：Movie6，不同电影院线网站/App，urbtix * 电影院优惠：早场优惠、百老汇会员、英皇会员、Cinefan（电影节发烧友） 31:02 HK生活Tips：楼层、语言、多邻国 34:58 日常观影电影院 * 百老汇电影中心 * K11 Arthouse * 香港电影资料馆 * 高先电影院 * 海运中心 * IMAX去英皇尖沙咀和K11 Arthouse * 宝石戏院 43:30 香港独立书店 * 旺角的西洋菜街的“二楼书店”：序言，乐文，界限，榆林，田园 * 深水埗书店：阅读俱乐部，一拳（鲗鱼涌还有个二拳），猎人，古本屋 * 湾仔富德楼：艺鹄ACO，文化创意小店 * 其它：我的书房（太子二手书店），二三书房（中环，旺角都有分店），神话书店（西贡），精神书局（北角），森记书局（北角，二手书），BC百老汇隔壁的库布里克书店 52:37 唱片店：信和中心，Infree Record（太子），White Noise（深水埗，主营黑胶） 53:39 电影海报店：Moviemarks 57:44 博物馆与学生优惠 * 西九文化区：M+博物馆（最近毕加索），香港故宫博物馆 * 香港艺术馆（最近雷诺阿&塞尚） * 香港科技馆（很小，球幕可以体验一下）、香港文学馆（非常小）——不用专门去，可以顺便去 * 沙田：文化博物馆 * 中环：大馆（监狱岛） 吃喝 60:27 App：Open Rice、Google Map 61:30 餐厅 61:47 3分钟秒了解香港地理布局和饮食风格：九龙、香港岛、新界 * 佐敦（荃湾线/弥敦道）：麦文记面家（云吞捞面好吃，蚝油菜心一绝），十八座狗仔粉（24h开业的小吃），新兴栈食家（喝粥的），两送饭三送饭，红茶（油麻地c出口对面），xiaocao（好吃的米线），云香园（好吃的云南米线） * 深水埗：新香园（烘底的牛肉三明治），文记车仔面，佳肴荟冰室小厨 * 坚尼地城：可可店（港大学生最爱去的小餐厅），阿元来了 * 铜锣湾/天后：清真惠记（鹅颈桥熟食中心）的咖喱羊腩、烧鸭、虾耔柚皮、单点咖喱（8hkd），华姐清汤腩，锦尚甜（糖水，榴莲豆腐花好吃） * 尖沙咀：河内pho、越北牛肉粉，好時沙嗲（多几个人吃比较划算）、妹记大排档（一人不划算）、大喜屋（需提前预约） * 土瓜湾：永香冰室（为数不多50s留下来的冰室） * 资料馆附近：太安楼里面的小店 * 湾仔：神虎面商店（日式红烧肉），RUAM（泰国菜，香港最好吃的猪颈肉），面包房，新景园，原汁原味（中餐馆），再兴（乳猪饭） * 上环：科记（猪扒），一乐，红烩（番茄炒牛肉饭） * 西环：可可店的宵夜（港大） * 中环：九记牛腩（咖喱特色） 74:41 喝酒： * 小商店/便利店 * COA：墨西哥风格鸡尾酒，2021-2023年连续三年亚洲第一，18:00开门，想喝第一波可以17:00之后去排队 * Bar Leone：意大利风格鸡尾酒，2024年亚洲第一，17:00开门，同理可以提前排队 * 两家都是周一休息，last order时间约为23:30，打烊时间约为1:00 81:57电影圣地巡礼（取景地）： * PTU：中国冰室（倒闭），通利琴行，嘉纳丰广场、骏业街、方荣记饭店 * 暗战：鸿图茶餐厅 * 暗战2：百乐中心、中远大厦、时代广场、嘉运大厦，利登中心 * 电影鸭：伟业工业大厦 * 枪火：潮州乐口福酒家（九龙城） 85:01 与西西有关（土瓜湾）： * 益丰大厦A座（犯罪经常发生的地方）《变形金刚4》 * 农圃道官立小学（西西任职学校）协恩中学（西西母校） 89:33 爬山：《香港四径大步走》麦理浩、凤凰、港岛、卫奕信径 * 麦理浩第二段14km：在西贡，是麦理浩径最精华的一段，可以欣赏很美的山景和海景沙滩； * 西贡除了可以爬麦理浩径，还可以可以坐船去桥咀岛，看神隐之路，顺便去西贡码头吃海鲜； * 麦理浩第六段4km（《黑社会》取景地）：有很多吗喽，偶尔会见到野猪；可以欣赏城门水塘的风景；《黑社会》钓鱼取景地 * 麦理浩第八段9.5km：会穿过很有古风意境的树林，也会经过很像游戏世界才有的石群，夕阳很美！还会爬上香港最高峰——大帽山，能在山顶眺望深圳的建筑，夜晚俯瞰香港的夜景 Tips * 带个水杯：麦当劳可以接冰水，water for free扑水app可以找到附近水源 * 微信搜索charge sport，可以借充电宝 * 可以去熟食中心吃实惠饭 * 电影院最近地铁出口：IS尖沙咀H口，PE柯士甸C口，KG尖沙咀L6口，CT是中环站K口 * 园方/M+区域不要相信导航，要看商场的路标 * 香港高铁站五分钟直达PE * 支付宝搜“港铁GO”可以领取罗湖或落马洲站往香港车费8折优惠；深圳湾口岸城巴B3X也有换乘优惠，住南山的可以注意 * 机场快线的巴士市内不要坐，A开头的深红色双层大巴也很贵 94:08 第一次参加HKIFF Tips * 不设划位，现场排队 * 请制止不文明行为，屏摄会罚款 🎵音乐 香港文青指南 封面： John Chen拍摄于4月4日下午（有雨） 👀 幕后 剪辑&文稿：陆小鸟，汤包 🎤 关于《赶场 Way to Cinemas》 不是在看电影，就是在赶场观影的路上。《赶场 Way to Cinemas》是一档聚焦影展、电影节的播客，会与众多影迷和电影人分享自己的电影故事与经验。 👂收听： 在苹果Podcast、小宇宙、任意安卓播客客户端、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等播客客户端搜索「赶场 Way to Cinemas」

主播｜kamin Johnny �当当当～全新企划：《随机网友计划》正式启动！欢迎各位网友参与到企划当中来，有意向的朋友发邮件到[email protected]就能与我们取得联系哦。 #24年4月 《vol.172 愚人节来聊聊被骗的经历》 《vol.173 真出圈？汽车小白聊聊小米SU7这回事》 《vol.174 #就要看电视-2024春季篇》 《vol.175 K的雨夜、冰箱和外卖》 《vol.176 见证历史！我们作为车迷，去上海和周冠宇一起主场作战》 #23年4月 《vol.120 “教练！我想学车”》 《vol.121 如何去一场音乐节、演唱会、来福号丝？》 《vol.122 没开发布会的Apple产品到底行不行？》 《vol.123 上班暂停！看到这条就休息一下》 #22年4月 《vol.68 现在谁还用QQ呐》 《vol.69 带你一小时了解大学辅导员》 《vol.70 那些年我们中过的奖》 《vol.71 跟前 Apple 授权店员简单聊聊》 #21年4月 《vol.16 夺笋呐，一开口就是老球迷了》 《vol.17 飘洋过海，归来仍是打工人》 《vol.18 我们的游戏人生！-主机篇》 《vol.19 Apple春季发布会和其它》 如果你喜欢我们的节目，请不吝分享和订阅，非常感谢！ *本节目每周一于Apple Podcasts｜QQ音乐｜网易云｜小宇宙｜喜马拉雅｜Spotify｜及其他泛用型播客平台更新

标题： 1. 宝妈投资自己为何这么难？破解高流量低转化的核心秘密！ 2. 副业迷茫？从零打造个人IP，让知识变现不再难！ 3. 听友连麦：每天忙到「爆肝」，副业却原地踏步？你可能踩了这些坑！ 公务员上岸后如何快速规划副业？ 宝妈小白如何通过教辅资料实现「自用省钱+分享赚钱」？ 首次分销知识付费产品卖出4单，单笔899的秘诀是什么？ 小红书引流私域后如何高效变现？ 如何平衡「自我成长需求」与「快速变现压力」？ 为什么付费学习是宝妈投资自己的关键一步？ 如何通过强执行力突破「想得多、做得少」的困局？ 本期对话聚焦个人IP构建与副业变现路径，直击「高流量低转化」的核心痛点。讨论涵盖公域引流、私域运营、产品设计及销售能力提升等关键环节，结合教辅资料分销、AI咨询、英语学习产品等真实案例，拆解从「想法」到「落地」的全流程。重点强调宝妈群体突破「学生思维」、建立商业认知的重要性，提出「付费换圈子」「押金打卡制」等执行力提升方案，并探讨知识付费如何成为自我投资的杠杆。此外，对话深入剖析「销售能力」在变现中的决定性作用，以及如何通过案例积累打造可持续的副业模式。 ⼀起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获 欢迎加⼊vip听友群，包含线下交流会门票、流量变现基础课，链接嘉宾与高行动力听友 ⼀起搞钱搞流量〜〜〜（¯▽¯）/ 本期主播 当小时：⼀个有钱有爱的艺术家，为知识ip播客引流+私域变现 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 特邀连线嘉宾： 1. 应届公务员上岸者，学生思维严重，面临副业方向模糊与执行力缺失的双重挑战。 2. 体制内裸辞宝妈，通过小学教辅资料实现「私域带货+网盘拉新」月入过万，揭秘虚拟资料变现闭环。 3. 英语教育产品分销者，借「自用+分享」逻辑在私域变现六位数，验证「育儿刚需+轻交付」模型。 4. AI咨询师跨界知识付费，首次分销破局星球即成交4单，探索B端经验如何赋能C端销售。 时间戳戳戳 00:00 宝妈自我投资与家庭教育的双向影响 02:44 公务员逆袭突破原生家庭困境的成长路径 03:33 副业选择与执行力的双重破局路径 04:49 象牙塔人群的搞钱思维转型指南 06:49 小白探索赛道的底层逻辑——先学会说「是的」 08:52 提升执行力的黄金法则：观察与模仿 13:03 小红书虚拟教辅项目的轻量化创业模式 17:56 教育类蓝海项目的刚需特性与落地逻辑 19:36 宝妈碎片化时间运营的实操方法论 25:51 家庭教育投资中的父母榜样效应 29:57 儿童教育内容创作者的商业化困境 32:50 销售力缺失对产品变现的致命影响 34:36 小红书流量与现有资源的高效嫁接策略 40:17 真诚分享式销售的底层逻辑拆解 47:19 AI赋能英语学习的全场景解决方案 50:10 微信标签管理提升转化率的理工式思维 53:20 播客内容转文字的多平台分发策略 bokegaoqian （本人接待，商业合作也可以找我）欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到“专注路径，期待结果，钱和流量hopealways”的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的iP打造和流量变现路径分享， 这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能， 欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑|柚子

Tracklist： 01. Michiru Aoyama — zetumyou 00:00 02. Passepartout Duo / INOYAMALAND — Strange Clouds 02:24 03. TURN ON THE SUNLIGHT — Looking For A Waterfall 05:44 04. American Cream Band — All Creatures Will Drink Joy 11:02 05. Ulla / Ultrafog / Ulla Straus / Kouhei Fukuzumi — Dumb Rain 14:34 06. cassade — cold siren 18:10 07. Kirk Barley — Lake Of Gold 20:18 08. Robert AA Lowe / Ariel Kalma — Majick Creek 24:38 09. Bartosz Kruczyński — Dream III 28:20 10. 北航平 — Call (Deep Blue) 31:02 11. Dialect — Late Fragment 34:09 12. Jonny Nash / Suzanne Kraft — Photo With Grey Sky, White Clouds 38:10 13. Rafael Toral — Desiree 46:22 14. 咸山 — 懒得醒 49:06 15. Tomaga / Marta Salogni / Floating Points / Marta Salogni / Floating Points — Intimate Immensity (Remix) 53:37 16. KALI Trio — Field 59:12 17. Raven — Infinite Edition 66:57 18. Anja Lauvdal — No Gods Only Flowers 70:00