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简介...
主播...
凉意
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空空如也
小宇宙热门评论...
茶曦
2个月前
上海
6
好喜欢这个标题啊。
聊完本能地在反思：我的准备是不是不够充分，表达的还是不够清晰。而凉意问的是，“还有什么想聊的？聊尽兴了吗？”就这样又聊出了一些东西。
结束之后，我说，“聊得很尽兴！”凉意说，“我的需要就是让对方不要觉得做任务，而是尽兴、享受。”感到非常非常非常温暖。
转发这个播客到自己的朋友圈，还是不免会像发完小作文之后，羞耻、不安、自我攻击。今晚想到，一朵云会因为没有凝成特定的形状而羞耻吗？不会。又平静下来。观察到自己会有很多这样在焦虑和自洽之间两级摆荡的过程，接受它也是体验的一部分。
化用一段我很喜欢的马歇尔的话说，人生的目标不是完美，而是高兴的时候就笑，难过的时候就流泪，需要得到满足的时候就庆祝。想要充分表达的时候就写小作文。
写到不想写。写到有一天很会写。大写特写，或者不再需要写。不带指责地写，或者写完不再那么指责自己。写就写了。就像澄空万里，一朵白云飘了过去。
（谢谢凉意和凉意的团队成员！可能是这个世界最会接住人和温暖人的团队了！❤️🥳
Tyoukasei
2个月前
上海
3
07:17 我其实就很喜欢“小作文”，尤其是在亲密关系中，因为我觉得需要足够真诚去表达自己，也要足够完整，能够接住我的表达的才算是一段好的安全稳定的关系，就像一片大地接着我，我不用担心。所以我也在努力练习表达自己，也有种反抗心理吧，人们越是觉得“小作文”有时有些卑微或者不好接受，我就越想那么去打开自己。
转圈圈的草履虫
2个月前
湖南
1
39:33 12:2我会把小作文写在便利贴里，然后面对面聊天的时候，再表达出来，虽然可能表达出来的可能只有20%甚至更低，但表达的效果要比直接写小作文发过去要好得多。当然如果见面的时候实在没机会表达出来，那么把小作文精简后发过去，效果也还是可以的。
一片傷心蘋果呀
2个月前
福建
0
哇塞沙发沙发！
頌恆
2个月前
美国
0
11:00 不能接受被逼迫 唉 我也试过 只可惜 我爸只把这些当做谈判。
玖玖8612
2个月前
广西
0
我也写过，只是没有达到预期的效果。我母亲的思维定势很难撬动。还更加变本加厉把她自己的想法强加给我。
转圈圈的草履虫
2个月前
湖南
0
53:15 对很多人来说，情侣之间、父母之间要做到平等沟通太难了。
Sunny_千妤
2个月前
北京
0
1:11:41 这不是互联网牛马写故障review 的逻辑！灵魂觉醒